文明班级先进事迹

第一篇：文明班级先进事迹

1文明班级事迹材料

因为青春年少，所以激情在人生的旅途中燃烧。因为喜欢彩虹，所以期待夏日风雨的洗礼。我们渴望踏上彩虹的拱桥，走向成功的彼岸。这一切，皆因我们心中有梦。为了这个梦，高三（20）班的72名可亲可爱的同学，在班主任孙义华老师的带领下，团结一心，风雨兼程。

一、犯其至难，图其至远引领我们前进

犯其至难，图其至远是我们的班训。高三（20）班的同学对这句话作了很好的诠释：向至高至难的地方冲击，才能达到至臻至美的境界。全班同学在这个奋斗目标的鼓舞下，每个同学都有强烈成功的欲望。个个以实际行动严格要求自己，在学习上刻苦钻研，奋勇争先。同学之间团结协作，互相交流，在合作中进步，在竞争中超越。成绩好的同学热情帮助学习上有困难的同学。成绩优秀的学生共同探讨问题，分享学习的经验，分享成功的喜悦。朝夕相处，同学们结下了深厚的友谊。人人讲卫生，个个讲文明，勤奋好学，争先恐后。班中无打架斗殴之恶习，无违法违纪之乱象。

二、注重细节，品格自励促进我们成长

根据简能而任之，择善而从之的原则，高三（20）班明确班委会成员的工作职责，班长买买提公正严明，积极热情。劳动委员艾买提江任劳任怨，清洁卫生多次荣获满分。纪律委员阿衣夏以身作则，堪称表率。各科代表更是老师的得力助手，尽心尽力，使班级成绩有了很大的提高。课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律的每一个环节都明确具体，充分量化。上课、午休、自习，张弛有度，秩序井然。

三、玉汝于成，卓然而立推动我们提高

复习备考是高三学生的主旋律。全班同学在老师的带领下，有目标有计划地投入到紧张的学习之中。全体教师文明从教，爱岗敬业。班主任是师长，关心着学生的生活；是良师，指明学生前进的方向；是益友，倾听着学生的心声。语文老师经常向学生讲解高考改革的新动向和招生就业的新形势，深受学生欢迎。各科老师精心备课，工作认真负责，教学严谨规范，充分优化课堂结构。理综学科的老师，团结协作，科学训练，提高了课堂效率。老师们提前进班，与学生交心谈心，下课后也耐心解答学生的疑问，师生之间平等相处，关系融洽和谐。课间、午休也有同学到老师办公室请教，确保弄懂每一个知识点。

四、勇于拼搏，永无止境激励我们超越

在本学期量化考评中，高三（4）班已经有2次被学校评为“文明班级”。买买提同学被评为“德育标兵”。在学校“十大美语、十大禁语”评选活动中，玛依拉同学荣获一等奖，古丽同学荣获三等奖。阿丽亚同学拾到人民币100元交德育处归还失主。在十月、十一月的诊断性考试中，高三（4）班超额完成学校下达的各项指标，连续2次完成率居同类班级之首。

高三（4）班是一个团结友爱、遵德守礼的集体，是一个奋发向上、朝气蓬勃的集体，是一个有着强大生命力与创造力的集体。高三（4）班的同学安静，但不落寞，热情却不放纵，执着又不固执。风声雨声读书声，声声入耳，国事家事天下事，事事关心。风雨同行的路上，同学们手挽手，肩并肩，同舟共济；守望梦想的日子里，同学们相互鼓励，彼此扶持，众志成城。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。高三（4）班的同学正以满腔的热情和旺盛的斗志迎接新的挑战，再创新的辉煌！

文明班级事迹材料

一、健康向上的班风导引我们前进

良好的班风来自于严格、民主的班级制度。每学期初，我们班级根据本班实际情况，利用班会课组织学生学习《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，对守则、规范逐条讲解对照，指出本班存在的问题，让学生人人明白班级存在的问题及自身的不足之处，让学生“通过集体”、“在集体中”受到教育。课后组织学生请他们为班级未来的发展制订出有针对性的班级公约，在班容班貌、清洁卫生、公共财物、两操劳动、课堂纪律等方面都作了明确的规定，如每天带校徽、穿校服、勤剪指甲、集合队伍快静齐等，并提出了相应的措施，如教师不定期抽查，让抽查出来的规范示范员，享有检查的资格，去督促做的不够好的同学，这样，一批又一批的同学合格了，成为了行为标兵、榜样、带头人。由于实施的这些班级制度是由学生自己提出、制定的，因而效果较好，对于班级工作的展开比较到位。小到一只簸箕、一把扫把如何摆放，大到门窗、电灯的开与关，学生都能各负其责任。

良好的班风形成于正确的集体舆论。我们班有意识、有计划地通过对学生守则、道德问题的讨论；书籍、报刊的阅读指导；对电影、电视的评论等来形成学生的是非观；运用典型事例，进行表扬和批评；运用墙报、黑板报、专栏等舆论工具，宣传正确的舆论导向，批驳错误的舆论；经常性地有计划地组织好各种有益于学生身心健康的集体活动；充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守。以无形的力量影响和教育学生。

二、强大的班级凝聚力推动我们发展

我们有强烈的集体观念，有浓厚的班级情感，有坚强的班委会和集体核心，有自己的班级特色。班干部和课代表起了很好的表率作用，大家分工协作，互相配合，班级事务井井有条。每当开学初，我们班让学生推荐自己信任的班干部，通过学生评选组建班级组织。在管理班级工作中，不断培养班干部自己学会管理班级。定期召开班会，由学生对班干部进行评议，给干部们提出合理的建议。教师趁机抓住典型来教育大家，这样调动班干部的积极性，激活他们的主动性，提高他们的自觉性，他们主动去帮助一个差生，为班级多做一点实事，如班级有劳动任务，他们能积极带头；班级要召开主题班会，他们能精心的布置、具有特色；出现一些偶发事件，他们能反馈、制止。这样，班干部心中有同学、有集体，他们的威信也就树立起来了，增强了班集体的凝聚力。在班干部的组织下，学生能完成相当一部分的自主作业，如练钢笔字、听写词语、对批作业、课前预习等；开展好各项活动，如团队活动、课间游戏、体育锻炼等；完成好各项工作，如每周一大扫除，学生间的评价等。

我们班所表现出来的强大的凝聚力是令人佩服的，无论是哪方面的集体活动，无论是我们的长项还是弱项，同学们都会尽力一搏，发挥出最高水平，争取到最满意的成绩，运动会、主题班会、各类活动、比赛，无一不体现了我们班团结进取的作风。我们之所以有如此强的凝聚力，是因为同学们有着强烈的集体荣誉感，大家将班级视做一个大家庭，真正将自己视做这个家庭中的一员，逐渐形成了“班兴我荣，班衰我耻”的观念，因而在任何时候，只要我们面对有关集体的事，大家都会暂时放下私事，同心协力地完成它。

三、朴实浓厚的学风激励我们提高

同学们不仅重视自身能力的培养，更重视自身道德修养的培养。学生学习兴趣高、学风浓厚是我们班班级建设的突出成果。这和同学们的好学努力分不开。每到下课，讲台上总会围上一圈找老师提问的同学，甚至放学、午休，也有同学去老师办公室寻求解答。大部分同学对作业练习毫不含糊，按时按量按质地完成各科作业，对学习不肯放松。学风浓厚还表现在同学们在学习中的互助上。有的同学某一科强，有的同学另一科好，大家平时聚在一起，讨论学习，各自介绍自己擅长学科的学习经验，向别人请教自己薄弱环节的学习方法，互相之间取长补短，共同提高，同时增进友谊，促进了班级团结。这样的例子在班中随处可见，即使是下课时间，相互之间请教一道题也可以引起大家对学习的讨论。

四、多姿多彩的活动丰富我们生活

在班级的集体生活方面，我们开展丰富多彩的班队活动。如：主题班会、学习竞赛、小组竞争、辩论会、跳绳比赛、下棋比赛、歌咏活动等等，让每位学生在实践中多锻炼，发挥自己的才能。尽量使整个班集体团结起来像一个大家庭，大家每个人都在不断的进步，整个集体也就跟着不断完善。学生在集体中互相帮助，共同切磋，相互鼓励，提高了学习成绩，形成了良好的学风。为了配合学校文明教育活动，我们班进行了“做文明学生，向不良行为告别”的征文和演讲活动，使学生提高了文明素质，自觉培养自己的良好行为；为了抓好清洁卫生，我们班进行了《只有一个地球》和《学校是我家，精心爱护她》的主题班会，使学生认识到——学校是我家，精心爱护她——帮助学生树立主人翁意识，把保护校园清洁卫生变成一种自觉的行动。

五、永无止境地进取心催促我们奋进

我们班一年来取得了可喜的成绩，上学期１４次、下学期１６次获得学校评比周红旗班级，在学校组织的三月“讲文明树新风”中被评为优秀班级；班级中有１２人受到学校的表彰；在“八荣八耻”学习活动中，我班有８名学生获得演讲比赛一二等奖；在“五四”青年

节中，我班５名学生评为“优秀团员”称号；1０月份开展了“文明伴我行，新风靓黎城”大型主题活动，３名学生获得演讲一等奖、４名学生获得二等奖，７名学生手抄报获得一等奖，12名学生因表现突出被学校表彰；在年终评比中，男女两个寝室被评为“文明寝室”，班级被评为“优秀班集体”，团支部被评为“优秀团支部”。这些成果的取得离不开我们全体师生的辛勤汗水和奋斗的心血。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力，班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步形成和发展的。不断提出新的共同的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。

第二篇：文明班级先进事迹

文明班级先进事迹

05计网班

05计网班之所以能获得05-06第一学期文明班第一名的称号，有赖于全班同学的共同努力，尤其是一批得力班干部的管理。主要事迹如下：

一、发挥班干部的作用，创建文明班，增强荣誉感。

培养和指导班干部的工作更是一项对班风建设起主要作用的关键，采取班干部能上能下的原则，选出威信较高热情为班级和同学服务的班干部。从文明班级流动红旗的各项指标入手，对校服胸卡、午休、教室整洁、广播操、升旗仪式严抓严管，采取班干部轮值制，把责任落实到个人，如课室整洁，劳动委员安排值日生清洁，再由班干部检查，做得不够的由班干部补救，并做好原始记录，及时汇报班主任做好加强劳动观念、责任心的教育，校服胸卡由班干部监督检查，不服从管理的记录扣分到个人头上。由于有严格的制度，管理到位，有班干部的榜样模范作用，同学们基本能自觉遵守班级和学校制度，特别是升旗仪式，根据学校的指示精神，整顿校会纪律，促进校风建设，从我做起从班做起，严格按学校的部署，女生在前男生在后，校服整齐，手上不准抓东西，行列班级之间距离定位准确，校会准时到位，树立“校兴我荣，校耻我辱”，为班争光为服装系争光，为学校争光目标；尤其广播操，起初因动作不规范受学校批评，后经班会思想动员，和体育老师配合指导，同学们能齐心协力，下课迅速赶到操场，动作到位，多次受学校的表扬。并在全班同学的努力下，前半学期只参加三次文明班评比，二次获得流动红旗，学期总评第一名

二、促进学风建设，以提高整体素质为目标。

通过抓班风，从而促进了学风，前半学期大部分同学能有正确的学习态度，认真学习，但也有个别同学不够自觉，如黄权腾、陈楚鸿、林晓斌同学有迟到、旷课和上课不够专心打手机、讲话的现象，通过个别谈话、去电家长配合教育，后有进步去信反馈进步情况，家校配合共同鼓励，进步相当明显，如钟成志学习纪律较松散，经过耐心细致的教育都能很好地转变，学习积极性明显提高。通过和任课老师的沟通配合，学习气氛相当浓厚，互相学习互相帮助的精神体现出来，课堂纪律较好。

三、培养劳动观念，爱班级如爱家。

本着培养社会合格劳动者的精神，加强学生的劳动观念。今学期作了不少关于劳动周的总动员，迎接下学期劳动周的到来，为积级完成正常的劳动任务和突击任务，作好充分准备。特别在11月份班容班貌评比当中，买沙纸、买排刷、买涂料，11个积极地把班级的墙壁用沙纸打磨干净，再用墙漆粉刷一遍，整个教室显得宽敞明亮，大家不怕苦不怕粉尘飞扬，有的同学还自告奋勇说：“我来刷，我以前还专门干过这一行呢”。的确，干得还有模有样，干得起劲。

2006-2-1

第三篇：文明班级先进事迹

文明班级先进事迹

侯集二初中七（4）班，一个激情飞扬、活力四射的集体，一个团结友爱、自强自信的集体！在班主任和班委的带领下，我们挥洒汗水，一步一个脚印，共

同努力，共同成长，共同进步，无论是思想政治修养，班风学风建设，还是学校

活动方面，都取得了较好的成绩。

一、提高思想道德素质，加强政治修养

我班班委一直将提高班级的思想道德素质，加强政治修养作为班级工作的重点。

同学们不说脏话、团结友爱、尊敬师长。

二、发挥班干部的作用，创建文明班，增强荣誉感。

培养和指导班干部的工作更是一项对班风建设起主要作用的关键，采取班干

部能上能下的原则，选出威信较高热情为班级和同学服务的班干部。从争当红

星青少年的量化管理各项指标入手，对班级的每个人每个组进行量化管理，对教

室、寝室、清洁区的卫生、早操、升旗仪式严抓严管，采取班干部轮值制，把责

任落实到个人，如课室整洁，劳动委员安排值日生清洁，再由班干部检查，做得

不够的由班干部补救，并做好原始记录，及时汇报班主任做好加强劳动观念、责

任心的教育，记录扣星到个人头上。由于有严格的制度，管理到位，有班干部的榜样模范作用，同学们自觉遵守班级和学校制度。

三、突出班级集体观念，营造良好的班风学风

通过抓班风，从而促进了学风，前半学期大部分同学能有正确的学习态度，认真学习，但也有个别同学不够自觉，如侯金博、易涛、金志远同学有迟到、旷

课和上课不够专心、乱讲话的现象，通过个别谈话、去电家长配合教育，后有进

步去信反馈进步情况，家校配合共同鼓励，进步相当明显，如钟成志学习纪律较

松散，经过耐心细致的教育都能很好地转变，学习积极性明显提高。通过和任课

老师的沟通配合，学习气氛相当浓厚，互相学习互相帮助的精神体现出来，课堂

纪律较好。

良好的班风、学风是取得优异成绩的前提，同学们共同努力是取得优异成绩的保证。在班委和团支部的带动下，我班形成了一种“比、学、赶、帮、超”的学习氛围。在这样一种氛围下,同学们经常在一起探讨学习上的问题，互帮互助，共同进步。学习成绩优异的同学也尽自己最大的努力帮助暂时落后的同学，排除

他们学习上的障碍，调整他们的心态，使成绩稍差的同学能够以最快的速度赶上

并力争超过其他同学。班内有几位同学的英语成绩稍差，给我班的成绩造成了一

定的影响．为了让这一部分同学尽快赶上，在班级开展 “一帮一”活动提高他们的学习热情，使我们这个集体共同进步。这些努力没有白费，在上学期期中期末的考试中，我班各科总评成绩名列级段第一，四、培养劳动观念，爱班级如爱家。

为了培养同学们的审美观点和劳动观念，爱班级如爱家。去年秋期我校开展 班级中队文化建设活动，我班各中队在班主任的带领下，大家一同讨论，一起设计，共同布置，经过一周的努力，一个个立体的、多彩的、富有魅力的寝室文化屋和教室文化屋相继亮相，充分展示了各中队的特色文化，真是队队有特色，队队皆精彩！

走进一个个寝室屋，让人迎面感受到的是和谐、整洁、美观的寝室文化气息，干净整洁的地面、叠放整齐的被褥、摆放整齐物品；墙上还有同学们亲手书写的标语：寝室是我家整洁靠大家、不会休息的人就不会学习、静以修身俭以养德……同学们走进寝室就像走进了自己的家。

走进教室，就会让人迎面感受到整洁、美化、和谐的中队文化气息。五彩缤纷的“学习园地”、“激励台”等，记录了中队成员在成长历程中的点滴收获；“红旗中队”、“梦想中队”、“阳光中队”、“腾飞中队”等中队角和中队名，为班级增添了一道道亮丽的风景线；“交流平台”，为队员相互学习，共同成长搭建一个良好交流平台。

在本次班级文化建设大赛评选活动中七（4）班教室文化和寝室文化均总评第一名，受到老师们和领导的好评。

第四篇：文明班级先进事迹[范文]

文明和谐的春风吹遍了社会每个角落，也在我们班生根、发芽，回味着和孩子们共同拼搏、进步的一点一滴，就像在品位一坛陈年老酒，那芬芳的酒香沁人心脾。

由于学生们都身处农村，受环境因素的影响，普遍学前教育差，基本素质不好，再加上很多学生家长外出打工，大部分寄住在爷爷、奶奶家，学生缺乏家庭监督教育，教师与家长沟通渠道基本丧失。于是，部分学生出现了课后无人监管的状态，难以树立健康文明的心理状态。

针对这个集体的实际情况，我首先拟定了顾全大局、个别开小灶的工作计划，根据这个工作思路，班里成立了“学雷锋”、“助爱小伙伴”小组，根据学生的学习情况，家庭住宅情况让小朋友们手拉手，团结互助，在共同的学习生活中一起茁壮成长。经过一段时间的磨合、调整，在现在的班集体里，同学们互助互爱，团结友爱，无论上学放学，横过马路，刮风下雨，都会看到小朋友们三两成群的互相拉着小手，有说有笑的，小朋友天真活泼、健康积极的天性在这里表露无溢。

《小学生日常行为规范》是这个集体里的小朋友行为的约束纪律，张贴在墙上的《小学生日常行为规范》是班会课上的必学内容，作为三年级的小学生，也许他们并不能深入体会规范的深刻含义，但他们都会将自己的日常行为与规范进行对比，并在教师的指导下，对自己的日常行为进行规范约束。

经过一段时间的工作，现在班里45个团结互助、健康活泼，在班主任和各科任课教师的关心指导下，小朋友们个个朝气蓬勃、积极向上在这里茁壮成长着。走进我们班级，到处充满了爱的阳光，伟大的爱正在展示她无穷的力量。

每周一升旗仪式上，虽然这个小集体们是最小的，但你看他们却是很努力抬起头，认真、严肃地向我们的国旗行注目礼，嘴里还跟着音乐有节奏的唱着国歌。课间眼保健操、广播体操上，小朋友们的动作比划认真到位，象很不服气向高年级的同学叫劲似的，那排队立正的姿势，活象一个个即将奔赴战场的小战士，做起操来就是一群整装待发的雏鹰，搏击长空，正是他们未来的使命。回到课堂上，一个个端端正正的坐在自己的位置上，认认真真地听老师的讲解，如果有哪一位同学走了神，或是玩小动作，旁边的小朋友就俨然是一位小老师，马上批评或者报告老师，小朋友们相互约束，相互帮助，对学习有很大的帮助。课堂上老师提问，下面的小朋友们齐刷刷地举起小手，大方地回答老师的提问，积极主动的参与到课堂的互动教学中来，在老师的带领下倘佯知识的海洋。

第五篇：文明班级先进事迹

福州市文明班级申报材料

福州杨桥中学初三（3）班

2013.03

目 录

1、班级简介

2、班主任寄语

——致初三（3）班所有无畏走向艰难道路的孩子们

3、福州杨桥中学初三（3）班先进事迹简介

4、福州杨桥中学初三（3）班班级心声

5、福州杨桥中学初三（3）班荣誉证书

6、福州杨桥中学初三（3）班学生风采

7、福州杨桥中学初三（3）班精彩瞬间

班级名称：福州杨桥中学初三（3）班

班级介绍：初三（3）班是个大家庭，在这个大家庭中，有和蔼可亲的老师和四十九名优秀的同学，在班级中，每个人都是班级的主人，每个人都肩负着为班级争光的重担。班级的每一份荣誉都是我们用汗水取得的。在这里，我们满怀希望；在这里，我们心存梦想！我们用满腔的激情迎接每一个初升的太阳！

班级目标：共同努力，创班级辉煌时刻！

班级宣言：好好学习，天下无敌！

致初三（3）班所有无畏走向艰难道路的孩子们

快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。

班主任：曾 敏

曾经有一位初三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”我非常能理解大家的感受，我也曾经历过初

三、高三，深切体会到学习的紧张和单调；借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。

下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！以后还有什么样的挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话。

人不可能事事行，也不可能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行；

虽然成功未必在我，但努力一定有我。

第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法。

1.张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。

2.自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。

3.自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。

4.调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

5.运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。

古老的寓言蕴含着哲理，同学们可以续写接下来第三只第四只狐狸的故事，但请相信只要有良好的心态，科学的方法，你一定会获得成功！

孩子们，前行的道路虽然艰辛，但你们并不孤单，这里，有你同窗三载情同手足的同学；有望子成才对你呵护备至的父母；更有指点迷津孜孜不倦的师长，我们老师将和大家一起拼搏，风雨同舟，成为你们的最坚强的后盾，并期盼与你们共享一份收获的喜悦。

福州杨桥中学初三（3）班先进事迹简介

少年心事当拿云

前记：“少年心事当拿云”出自唐朝诗人李贺的《致酒行》，选此句作为标题是希望三班的同学们能有拿云的壮志，敢于拼搏，善于拼搏，最终能成为对社会有用的人才。

福州杨桥中学初三（3）班是一个团结向上、班风优良、成绩突出并且充满温馨的班集体。全班由49名学生组成。自进入初中以来，在校领导的关怀和帮助下，在班主任以及各科任教师的带领下，同学们除了在文化课学习和各种竞赛中获得可喜成绩外还积极参与开展各项社会实践活动。在这个温馨的大家庭里，每个人都有自己施展才华的舞台，并在实践和学习中全面提升自我，为这个集体增添光添。

一、班级有健康向上的班风，浓厚的学风

这个班级指导思想就是他们的班训“好好学习，天下无敌”。看似这个口号很狂妄，可是如果细细品味，这里蕴含了老师们对班级学生的深切希望，“学习”是广义上的学习，是希望每个学生好好学习做人，学习做事，学习知识。只有做人，做事认真、细致，并在此基础上掌握丰富的知识，才能成为对社会有用的人才，成为天下无敌的人。在这样的思想指导下，三年来，这个班级的老师和同学们一点一滴的实践着——学习为人修养，学习如何承担责任，学习学科知识，他们在这条路上洒下许多的汗水与泪水，同时也获得了许多的荣誉与称号，争取最后能实现共同的班级目标，创班级辉煌时刻！有了指导思想后，良好的班风、学风就在三年时光中渐渐形成。

俗话说：没有规矩，无以成方圆。班级管理必须有一套行之有效的规章制度。经过班队干部和同学们的共同讨论，最后制定了班级量化管理的条例，从学习、纪律、出勤、卫生等方面，对全班学生进行量化管理。学生积极性高，效果比较明显。学校每周的先进文明班级，常常光顾我们班。

一个班级的班风建设好了，才会有浓厚的学风，营造一个良好的学习氛围，让大家在这个学习气氛浓郁的环境中共同进步。有的同学语文强，有的同学数学好，大家平时聚在一起，讨论学习，各自介绍自己擅长学科的学习经验，向别人请教自己薄弱环节的学习方法，互相之间取长补短，共同提高，同时增进友谊，促进了班级团结。这样使得优秀的学生更奋发，中等学生不再安居中游，后进学生也激励得要不断进步。

二、班级有一批优秀的班干部

俗话说，火车跑得快，全靠车头带，一个成功的班集体，必须有一支能干的班干队伍。我们班就拥有一批好干部，这些班干部是通过学生自荐、竞选演讲、民主选举的方式产生的，各个班委分工明确，责任到人，班级日常管理稳定有序。例如，班长张芷尹，她稳重大方，工作认真负责，总是用敏锐的洞察力注视着班级的一举一动。又如副班长陈千卉，学习踏实，乐于助人，在同学中颇有威信。

劳动委员刘彦婷、陈翔磊，工作认真负责，能够有序地安排教室、包干区的值日轮流，使我们班的五项评比总是名列前茅。还有辜新宇、黄文蝉等等小干部各司其职，为班级贡献着自己的力量。同时又设立值日班长，让其他学生也参与班级管理，互相监督，做到事事有人管，人人有事干，共同建设班集体，真正发挥了主人翁作用。这种团结互助的相处模式，让同学们对班集体更有了一份热爱与关怀。有时即使班委忘记督促，同学们也能积极认真地完成班集体工作，体现了人人是班级一份子的理念和行动。班级有时难免出现个别同学间闹矛盾和不快，班干部和团员们都纷纷站出来进行劝解和调和，使双方最终化干戈为玉帛，共同维护了和谐、快乐的班级。

三、班级有丰富多彩的活动充实着校园生活

1、班级在活动中增强凝聚力

上个学期，学校举行了校运会，其中有一项是班级入场式比赛，由于时间比较紧，除了体育课，我们只能利用中午休息和下午放学的时间练习，体育委员自告奋勇当指挥，全班没有一个叫苦叫累。大家齐心协力，付出了辛勤的汗水。比赛时，同学们整齐划一的动作和飒爽英姿，博得了师生们的热烈掌声。在得知获得一等奖的好成绩后，学生们无不欢呼雀跃。

此外，我们班还在学校组织的各项活动中脱颖而出，如班级五项评比、运动会跳绳比赛等。通过活动，大家的集体荣誉感和班级凝聚力更强了。

2、学生在主题活动中受到了教育

我们利用班队课和综合实践活动，开展丰富多彩的主题活动，如“做文明有礼杨桥人”“安全在我心中”、“青春无烟更亮丽”等等，使学生在每一次的活动中都能有所收获、启发。

3、学生在活动中展示才华

学校举行的各项活动中，我们的孩子都积极参加，如鼓楼区举行的演讲比赛，张芷尹充满激情的话语让台下的观众动容；黎霁瑶嘹亮婉转的歌喉在校“十佳小歌手”比赛中折服了听众；林楚静同学多次在福州市，鼓楼区举办的征文比赛中获奖；这些活动中尽情地显示了孩子们的才华和智慧，也展示了我们班级良好的班风班貌和强大的凝聚力。

这个班级的孩子像是刚发芽的幼苗，总有不成熟和不完善的地方，但是他们会积极开展批评与自我批评，更会满怀希望与激情加强各方面的协作努力改进不足。他们在三年中学习做一个积极、热情、有礼貌的中学生，学习做一个有责任感的中学生，学习做一个有集体荣誉感的中学生。但是“学无止境”，孩子们仍会继续努力，这是对过去取得成绩的认识，也是对今后工作的要求。一份耕耘，一份收获，相信在全体师生的共同努力下，初三（3）班必将会走向更灿烂美好的明天。

福州杨桥中学初三（3）班班级心声

乘着风、迎着雨，不顾险阻，我们一路相随。——题记

我们性格各异，但我们年龄相仿；我们有着小叛逆，但我们懂得青春的激情是用来追求前方的花朵，而不是虚度时光。这就是我们初三（3）班的写照：我们性格独立，但49颗心却可连在一起，共同为班级而奋斗。

（3）班，是我们的学习乐园。

在这里，有清晨的朗朗书声；在这里，有为小题而争的面红耳赤；在这里，有安静与自主的静默自习。这是我们学校生活的一部分，这是为班级荣誉而玩命学习，为师友的期望而刻苦的攻读，这是我们（3）班中学习的缩影。“业精于勤荒于嬉”，勤奋好学是我们（3）班的精神风貌。

（3）班，它是我们坚实后盾。

曾想过这样一句戏语。“祸随使闯，只要不太大，我们大家为你扛”。这其实是有些夸大了。我们是有些任性，是有些调皮，但我们明白事理，尊重老师，严于律己。“祸随闯”其实是不恰当的形容，但“我们大家为你扛”这句便是真实的我们，便是团结友爱的我们。

（3）班，这里有任劳任怨的班干团体。

班长是领头羊，协助班主任管理班级事务；值日班委兢兢业业记录着班级的每日事务，以便让老师能了解班级学习情况；宣传委员总是在老师布置黑板报任务后又快又好地完成；劳动委员总是在值日生忘了擦黑板时赶上前去擦好，卫生大扫除的时候他总是走的最晚；每次的体育课总有人把跳绳箱子从四楼抬下来，供大家使用；还有很多尽心尽力的班干部，他们虽然没有获得任何物质好处，但仍旧为我们班级无私奉献。

我们的（3）班是我们共同的家，风雨三年，我们一起走过。因为这里是我们遮雨的地方。我们一路相随，带着幸运，走向属于我们的远方。

福州杨桥中学初三（3）班荣誉

荣获校第二十二届田径运动会开幕式特等奖 2012.09 荣获校第二十二届田径运动会年段跳绳比赛第二名 2012.09 荣获第二十届校文化艺术节演出一等奖 2010.12 荣获2011年校体育节年段跳绳第三名 2011.09 荣获2011年校体育节广播操比赛第二名 2011.09 荣获第九届校园文化艺术节“班班有歌声”比赛三等奖 2012.06 荣获第九届校园文化艺术节“班班有美展”比赛三等奖 2012.06 荣获校第二十三届田径运动会年段入场式第一名 2012.10

福州杨桥中学初三（3）班学生风采

（班级的张芷尹同学参加鼓楼区弘扬和培育民族精神演讲、讲故事比赛）

（认真写作业的李诚成同学）（班级同学林诗涵参加联展）

福州杨桥中学初三（3）班精彩瞬间