心理咨询师论文（优秀范文五篇）

第一篇：心理咨询师论文

心理咨询师论文

《心灵健康，自然幸福》

【摘要】本文从我个人的心路历程、生活态度、工作体验等方面对自己的成长过程进行了回顾；剖析自己成为心理咨询师的择业动机、职业素养；明确了差距与方向，并对未来的职业目标做了展望。

【关键词】个人成长 健康自信 积极努力 职业分析 心理咨询

一、个人成长历程

回顾过往经历，触碰内心体验，对自己进行深入的心灵探索，这对人到中年的我而言，无疑是一次总结与发现，寻找与聚焦，面对与调适。

我出生在河北农村，爸爸是普通的铁路工人，常年离家在外，妈妈含辛茹苦养育我们成人。姥爷最喜欢活泼的我，教我识字算数，待人接物。忘不了姥爷温暖的微笑，像一缕和煦的阳光，洒满我幼小的心灵。姥爷为人光明磊落，乐观豁达、淡定从容。印象中，姥爷不嗜烟酒，喜欢品茶，仿佛能品出百味人生。街坊邻里都很尊重他，凡有无法决断的事情，总会请姥爷斟酌。姥爷出身商贾，家族世代经营布匹生意。姥爷读书明理，在那个战火纷飞的年代，他从支持抗战的红色商人到党的地下情报员，历经炮火的洗礼，战争的考验，九死一生。解放后，生性淡泊的姥爷选择了留在家乡，躬耕陇亩依然遭遇几次政治运动。面对突如其来的横逆，姥爷坦然接受与面对。在不公正、非理性的境遇中，恪守人格的高贵与尊严。世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。在环境无法改变的情况下，我们依然可以选择改变自己内心的感受与态度，还生命以自由。是非成败，得失荣辱，恰似云卷云舒；岁月沧桑，命运沉浮，好比花开花落。感谢有你，让我的生命多了一份坚强与韧性。

妈妈是姥爷姥姥唯一的女儿，也是最小的孩子，四个舅舅都在外地工作，为了照顾生病的姥姥，13岁的妈妈主动放弃了自己的学业，十几年如一日，尽心照顾姥姥。舅舅们对妈妈心存感激与歉疚，妈妈淡然一笑，认为自己只是做了为人儿女应该做的事情。

送走姥姥姥爷之后，为了给我们一个良好的教育环境，在我八岁那年，父母决定举家迁居山西，妈妈孝敬公婆，和睦邻里。大家融洽和谐，亲如一家。从妈妈身上我能很好的体会：和谐社会从人的内在和谐开始。这无形中影响我也学会适应生活环境的变化，克服语言障碍，融入新的集体，学习很快步入正轨。

小时候的生活很艰苦，但记忆中却少有苦涩与匮乏，这一切都源于妈妈让生活变得有滋有味，岁月静好。妈妈从不打骂孩子，物质短缺的年代，我们没有听到妈妈为钱烦恼，对什么抱怨。有一件事情我记得很深，家里整修房子，爸爸买材料时丢了800元钱，这在80年代是一大笔钱，妈妈知道后没有一丝指责抱怨，反而好言劝慰开导：“人没事就好！”

妈妈从来都是我们的朋友，春风化雨，润物无声。现在我理解同学们为什么羡慕我的原因，母爱的温暖是无价的财富。成长的过程中，物质的贫穷反而成就了内心的富饶。感谢有你，赋予我爱与接纳的能量，让我对生活充满希望。

父母尽其所能给我们提供读书条件。在北京工作的爸爸每次回家都会给我们带课外读物，六一儿童节我们每人可以买一本最喜欢的书，这是清贫少年小小的奢侈。学习之余，我广泛涉猎古今中外名著，如饥似渴的阅读大大开阔了我的眼界，启迪了我的智慧，养成了我热爱学习思考的习惯，同时提升了我的文学素养。我的学习一直都不用父母操心。妈妈经常教我们做一些力所能及的家务，所以我很早就学会了生活自理，性格独立。这让我离开父母之后可以很好的适应。

学生时代，我兴趣广泛，热爱长跑、画画、写作，参加了校体育队，担任学生会宣传工作，创办了校刊《春潮》，获得学校演讲比赛冠军，主持县电视台举办的中学生歌咏比赛。同时这些活动也分散了我的精力，高考过后我面临两个选择，一回校复读，二自费读大学，考虑到家庭经济压力，我选择放弃，只身来到太原打工，上学期间的“辉煌”与“打杂”的工作形成了很大的落差，我反复问自己这就是我想要的生活吗？我应该如何改变才能让生命有所不同？广告公司的老经理给我讲了“九牛之人”的故事，鼓励我：“没有给你想要的，是要给你更好的。”“每个人都可以成为最好的自己。”我参加了山西师范大学汉语言专业的自学考试，学习过程中付出比别人更多的勤奋与坚持，而这种努力工作与认真学习的模式为今后的自我成长奠定了良好基础。感谢生活的磨练，让我拥有内心的强大。现代人给爱情婚姻设定了太多的条件，而往往忽略了最本质的东西——心灵契合。人对了，世界就对了，我和爱人是真正意义上的“裸”婚，八年的婚姻生活，我们同甘共苦，心心相印，既相亲相爱又彼此独立。有人说：“好的爱情是通过另一半发现整个世界。”作为企业高管，他看人之大，待人以诚，用人以长，不设限，不防御，敢于重用能力比自己强的员工，接纳个性鲜明的“问题员工”，打造高凝聚力、高绩效表现的团队；作为丈夫，他理解、尊重、支持我的选择，不控制，不怀疑，让我明白女人的成长体现为为经济、精神、灵魂的自由与独立。“仁”是生命最本质、饱满、芬芳的内核，也是人最温暖、慈悲、关爱的品质。在哥哥突发脑溢血去世之后，我们主动把父母接到家里，陪伴老人一起面对失去亲人的痛苦，让父母老有所依，温暖慰藉。感谢有你，给我幸福快乐，让我的生命拥有开阔与可能性。

独在异乡，也有过困顿、迷茫、痛苦、无助，也总有生命中的贵人无私帮助。感谢生活中的风雨和阳光，让我走向成熟与完善。十余年的职业生涯，我从最初青涩的小女孩成长为专业的企业训练师。把爱传出去，是我内心的渴望。我善待他人，真诚开放，大家亲切的称呼我 “知心姐姐”，亲友都愿意找我倾吐心声，寻求帮助。面对一些纠结、困扰、冲突，我尝试运用心理学知识与对方交流，化解，但我深知“路漫漫兮其修远”，我还需要不断修炼自己。

在企业人力资源管理、咨询、培训工作实践中，我深刻的体会到，人是一切的焦点。人不是固定、局限的，而是动态、充满很多可能性。每个人都有内外两面，内，就是内在的东西，潜藏在人的性格之中，表现在人的态度里，不易察觉却力量巨大，决定着人的认识行为与发展方向，如同电脑的软件。儒家反复提到的正心、修身，都属于内的范畴；外，就是人外在的表现，更多的表现为一个人所拥有的知识与技能，好比电脑的硬件。知识、技能只能教会人如何工作，但不能决定人能否高效工作，能否自动自发的工作，能否开心的工作。富士康员工跳楼事件折射出员工心态管理的重要性。很多企业管理的瓶颈在于员工心能没有开发，员工心态迁善停留在表面思想教育，而深层心理问题不解决，心智模式不改变，员工没有真正成长，相同的问题依然出现、困扰企业的发展。越来越多的企业开始意识到人力资本是现代化企业竞争的核心。重视人才招聘、选拔，全面考察、测评人员的知识、技能、态度，实现人才与岗位的匹配；重视开展团队建设、情绪管理、心态管理、卓越素质、企业核能的培训。这是一个从内到外的过程，着眼于挖掘员工潜能，致力于帮助被训练者打开自我设限，走出“忙、盲、茫”，达到内外和谐。面对压力与改变，明确目标，调适心态，支持员工最终实现目标，做到更好。

学习的过程是一个认知、感知、觉知的过程，好比汉字的“比、从、化”，先是通过与别人的比较发现自己的差距，然后见贤思齐，最后内化为自己的能力、品质。正因如此，在需求调查的基础上，我运用心理咨询师所学，开发、设计、导入了新的企业课程，尝试将从脑袋到脑袋的培训转化成从心到心的交流与互动。值得一提的是，销售心法改善了一线员工的认知、行为；实地工作中持续关注员工精神状态，经常留意员工表现和情绪，及时有效辅导，改善了工作绩效表现；员工的流失率下降。

二、职业行为分析

(一)成为优秀心理咨询师是我人生理想和职业追求

通过对自我人生历程的分析，我切身地感受到，心灵健康，自然幸福，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是造福大众，福荫社会的职业。

心理咨询的真谛是助人自助，成为一个心理咨询师不但要有专业的知识技能，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念。“问题本身不重要，如何看待问题才重要，”心理咨询不是简单的聊天，不能掉到问题里，不给来访者出主意，想办法。而是启发来访者自我探索，相信求助者能为自己做出最好选择，支持来访者运用自身的资源解决自己的问题。

心理咨询行业普及化、职业化、快速化的发展，推动人们追求生活品质，注重心理保健，未来行业发展具有巨大的潜力和空间。我希望自己能与时俱进，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值，提升生命的广度、深度、高度。

(二)成为心理咨询师的职业素养

心理咨询不只是一门学问，更是一门艺术。要想提高咨询技能，必须将理论融于实践之中，逐步提高和完善。

1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础 2002年开始担任企业训练师，我通过主持或参与各种培训直接或间接地接触和了解心理知识和技能。尤其是在汇才人文机构，我接受了教练技术系统培训，不仅令到自我洞察、促进心身一致，更对他人多了理解与接纳。同时促使我持续精进，学习心理学有关知识。

2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先，我具备成为一个合格心理咨询师的人格特质。我情绪稳定，处事沉稳，思维清晰，语言表达能力强，为人真诚热情、淳朴友善，亲和力强，关心他人，包容对方，且有强烈的责任心和爱心。

其次，多年的培训实践锻炼了我细致的观察，缜密的思维，能在共情的同时较准确地把握问题本质。培训与心理咨询有基本相通之处，十余年的工作经验使我掌握了一些富有实用性的心理辅导技巧，为专门从事心理咨询事业积累了一定的实践经验。

3、从客观现实看，我所关注的职业心理问题令人担忧

工作中我深切体会到一线员工所面临的巨大压力。他们往往会无意识地把不良情绪投射到与人互动之中，造成情绪污染，障碍自己的事业、家庭、人际关系的和谐发展，给自己身心造成伤害。我希望通过系统的学习和训练，运用专业的心理咨询和辅导，为处于压力状态下的人们提供一些心理援助。让大家更多地了解心理健康的常识，重视自己的心理状况，学习自我心理调节，提高工作生活质量。

(三)差距与努力方向

心理咨询师的价值是满足客户需求，支持来访者心灵成长。心理咨询师的成长是个人自我实现的需求，也是职业化的需求，选择了这个职业，就选择了终身的学习、实践、成长。

在平时和员工的沟通互动中，我愿意做一把细腻的钥匙，用真诚、温暖打开对方紧闭的心门；用理解、信任鼓励对方成长。我深刻的明白心理咨询师必须具备健全人格，这是咨询关系中最关键的因素。一个心理咨询师空有娴熟的技巧，但缺乏情感的联系，终究会事与愿违。

我的差距与不足主要体现在理论知识和专业技术缺乏系统性；咨询技能有待进一步熟练，以及缺少足够多的不同社会人群的案例实践。“绝知此事要躬行”，未来我将从以下五个方面努力：

1、通过持续有针对性的学习，不断提高理论知识和咨询技能，融汇贯通，举一反三，准确诊断，标本兼治

2、学以致用。抓住每一个锻炼的机会运用咨询技能，在咨询实践中成长

3、以职业性的态度严格要求自我，保持中立，无条件地接纳来访者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助时，能够积极寻求督导和支持，对来访者高度负责。

4、结合工作实践，探索可行模式，将心理咨询植入企业，运用在人力资源、销售、员工成长、心理辅导等方面，支持员工全面发展，经营梦想，品尝生活，从优秀到卓越。

5、通过我及整个心理咨询师行业的共同努力，促进与推动内心和谐、人际和谐、家庭和谐、社会和谐！

第二篇：心理咨询师论文

一例失恋抑郁的心理咨询案例报告

摘要：本案例求助者因失恋及对失恋的不合理认知导致抑郁情绪的一般心理问题。咨询师主要运用合理情绪疗法对其进行了5次咨询，求助者抑郁情绪得到缓解，咨询效果良好。关键词：失恋抑郁合理情绪疗法 一、一般资料：

求助者，男，27岁，独生子，汉族，天津某大学硕士毕业，现为某设计院助理工程师，无重大躯体疾病史。家庭经济条件中等，父、母退休，大专文化水平，对求助者教养方式民主，家庭和睦。父母无人格障碍和其他神经症性障碍，家族无精神疾病历史。2010年3月2日，SCL-90测试结果：

总分157；总均分1.74；阳性项目数46；阳性症状均分2.46。

各项因子分：躯体化1.17；强迫症状1.90；人际关系敏感1.67；抑郁2.23；焦虑1.60；敌对1.67；恐怖1.00；偏执1.83；精神病性1.9；其他2.43。抑郁自评量表（SDS）测试结果：

总粗分43，标准分54（超过中国常模的分界值53分）为轻度抑郁。

二、主诉和个人陈述：

（一）主诉：

心情苦闷、抑郁，想哭，食欲下降，体重减轻约3公斤，伴有睡眠障碍一个半月，工作效率下降。

（二）个人陈述：

2005年本科毕业时，我选择在本校读研，初恋女友为出国深造还是同我在一起犹豫不决，为了不耽误女友前途，我主动提出分手，之后失去联系。我努力学习，硕士毕业后工作很顺心，待遇较好。2008年初谈过一次恋爱，半年后分手。2010年1月中旬，同学聚会见到了女友，她却告诉我已经结婚，与我只是朋友，希望我幸福。我极度失望，这么多年很努力都是为了能够更好的配得上女朋友，期盼很多年的梦想破灭了，以后的人生已经失去了意义。我真后悔当时分手的决定，以为那样才是爱她的表现。

现在白天工作忙的时候还可以，独处时，会不由自主地回忆过去，非常想念女友，一闭上眼睛就是分手时她哭泣的表情，心里有很多话要对她说，很担心她过得好不好，经常想到2、3点才能入睡，睡眠质量不好。不想让父母担心，在家不表露出来。除了一个好朋友之外，没有对人说过这件事情。

三、咨询师观察和他人反映： 咨询师观察发现：求助者眼睛红肿，神情悲伤，愁眉不展，衣着整洁，体态匀称，外表较好，思维清晰，语速较缓慢常叹气，态度谦逊有礼，求助愿望较强烈。其朋友表示求助者最近一个半月沉默寡言，经常叹气，平时喜欢的运动也不参加，喜欢独处，但工作仍能顺利完成，上班出勤准时。

四、评估与诊断：

（一）评估：

对求助者临床资料的收集，综合其相关因素，家庭无精神病史，本人无重大疾病史，对症状自知，有主动求医行为，根据精神活动正常、异常三原则判断，可排除有重性精神病，结合心理测验结果诊断为抑郁情绪的一般心理问题。其问题是由恋爱挫折引起的，为近期发生，反应强度可以理解，不良情绪持续一个半月，反应内容未泛化，有很好的自知力，有求治愿望，符合一般心理问题的诊断。主要表现为：

1、睡眠不好、食欲不振、体重下降；

2、对未来的婚恋生活失去信心，工作效率下降；

3、情绪低落，消沉，想哭。

（二）诊断鉴别

1、与精神病相鉴别：

根据病与非病的三原则，该求助者知情意行统一，自知心理问题，主动求治，逻辑清晰，无幻觉、妄想等精神病症状，无家族精神病史，可排除精神病。

2、与严重心理问题相鉴别：

严重心理问题的反应较强大，反应内容已经泛化，对社会功能造成严重影响，病程大于2月。该求助者的症状是近期发生的，强度并不太重，未出现内容泛化，对社会功能也未造成严重影响，因此可以排除严重心理问题。

3、与焦虑性神经症相鉴别：

根据CCMD-2的标准，焦虑症是以广泛性焦虑或发作性恐怖状态为主要临床的神经症，是一种内心的紧张不安，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、出汗和运动性不安等。该求助者并无此类反应，因此可以排除焦虑性神经症。

4、与抑郁性神经症相鉴别：

该求助者虽具有情绪低落，兴趣下降，自我评价降低等症状，但这些症状是在近期发生，病程较短，程度不严重，语言流畅，未严重影响社会功能和逻辑思维活动，因此可以排除抑郁症。

（三）诊断依据

1、求助者的情绪反应以抑郁、自责、悲伤为主，有自知力。

2、排除了精神病、焦虑症、抑郁症、也排除了严重心理问题。

3、依据心理测验结果，为轻度抑郁。

4、病程未超过2个月。

根据以上依据诊断为：一般心理问题的抑郁情绪。

（四）原因分析：

1、生物原因：无明显生物因素。

2、社会原因：失恋，倾诉对象少。

3、心理原因：（1）无法接受失恋的现实；（2）不合理信念的困扰；（3）情绪抑郁的困扰。

五、咨询目标的制定：根据以上的评估与诊断，经与求助者协商，初步确定如下咨询目标：

（一）具体目标与近期目标：

帮助求助者调整心情，接受失恋的现实，以积极的心态去对待工作和生活，改善睡眠。

（二）最终目标与长期目标：

促进求助者心理健康和发展，充分实现人的潜能。

六、咨询方案的制定：

（一）主要咨询方法与技术

1、合理情绪疗法：

ABC理论是合理情绪疗法的核心理论，A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。强调情绪困扰和行为不良并非由外部诱发事件本身所引起的，而是由个体对事件的评价和解释所造成的。这种疗法旨在通过理性的分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题。

本案例求助者的心理问题表面上似乎是由于恋爱受挫才导致了抑郁情绪。实际上，真正原因来自求助者本身对事情的不合理认识和评价所引起的。求助者认为只有和女友在一起的人生才会幸福，努力学习、工作的是完全为了女友，因此失去了女友，一切失去意义。认为自己再也无法喜欢其他女孩子等一些绝对化思维，对生活事件过分概括，导致自我挫败感与抑郁情绪。因此，运用合理情绪疗法，以合理思维方式代替不合理的思维方式，以合理信念代替不合理信念，帮助求助者减少或消除情绪困扰。

2、厌恶疗法：

依据经典条件反射理论，通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不适行为时，同时产生令人厌恶的心理或生理反应。

在求助者手臂上缚上一圈粗橡皮筋，松紧适宜，要求求助者每当回忆那些不愉快的事情时，立即拉开橡皮筋，弹击手臂造成疼痛，提醒自己不再去想相关的内容，使注意力集中到工作上或当前所做的事情上，思维不转换弹击不止。

3、放松训练：

依据交互抑制原理，教求助者做放松训练。每晚睡前一次，30分钟左右。

4、运动：

让求助者每日都进行一定强度的体育运动，一方面用以帮助求助者宣泄抑郁情绪，另一方面可使其兴奋起来，调节内分泌，使体内多巴胺分泌趋于正常。

（二）双方责任与义务

1、求助者的责任：

向咨询师提供与心理问题有关的真实资料；积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法；完成双方商定的作业。

2、求助者的权利：

有权利了解咨询师的受训背景和执业资格；了解咨询的具体方法过程和原理；选择或更换合适的咨询师；提出转介或中止咨询；对咨询方案的内容知情权、协商权和选择权。

3、求助者的义务：

遵守咨询机构的相关规定；遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。

4、咨询师的责任：

遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规；帮助求助者解决心理问题；严格遵守保密原则，并说明保密例外。

5、咨询师的权利：

有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料；有权利选择合适的求助者；本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止咨询。

6、咨询师的义务：

向求助者介绍自己的受训背景，出示营业执照和执业资格等相关证件；遵守咨询机构的有关规定；遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告之求助者。

（三）时间和费用

每周一次，每次50分钟，共5次，免费。

七、咨询阶段与实施过程：

本案例咨询运用合理情绪疗法分为四个阶段：

（一）心理诊断阶段（第１次咨询）：

1、目的：了解基本情况；建立良好的咨询关系；确定主要问题；探询改变意愿；进行咨询分析。

2、过程：

⑴填写咨询记录表，询问基本情况，介绍咨询中的有关事项与规则； ⑵做心理测验；

⑶通过摄入性谈话收集临床资料，探询求助者的心理矛盾及改变意愿； ⑷将心理测验结果反馈给求助者，并作出初步问题分析，确定咨询目标； ⑸介绍合理情绪疗法的基本理论模型； 对求助者介绍放松的方法； 鼓励求助者每日进行适当运动。

3、布置咨询作业。

为了强化对ABC理论之间关系的理解，要求求助者，按照所学模式，尝试把自己所有的问题都写出来。告诉求助者，家庭作业是咨询的重要组成部分，对自己的问题思考检查越认真全面，咨询的进步就会越快。

（二）咨询阶段——领悟（第２次咨询）

1、目的：加深咨询关系；确认求助者的不合理信念；帮助求助者领悟自己的问题与不合理信念的关系。

2、过程：

求助者表示每日下班去游泳，睡前进行了放松训练，睡眠质量稍有改善，同时，求助者的抑郁情绪仍比较强烈，依旧非常思念女友，在独处时会不停的回忆过去，希望女友在自己身边。咨询师表示理解与接纳。但是求助者没有列出了自己的不合理信念，产生阻抗。在本次咨询中，共同列出求助者的不合理信念如下： ①失去女友以后再也没有快乐可言；

②女友不和我重归于好是因为我不够优秀； ③我工作的动力和乐趣是为了得到女友的肯定；

④我是个失败者，以后不会有人喜欢我这样的失败者。①和②为其核心不合理信念。

通过思考，求助者认为自己对工作还是有很大的兴趣，而且业绩很好，受到领导赏识，并不是完全失败。另外，求助者表示自己在母亲强烈要求下曾数次相亲，女方都对其比较满意，希望继续交往，只因自己态度冷淡而不了了之，说明自己还是有一定的魅力。

3、布置作业：请求助者在每日特定几个观察点进行记录，记下他每天想到对方的次数和时间长度；推荐其看《苏格拉底与失恋青年的对话》；继续思考自己的第一、第二条不合理信念；坚持游泳及睡前做放松训练。

（三）咨询阶段——修通（第３、４次咨询）

1、目的：帮助求助者修正或放弃原有不合理信念；帮助求助者建立合理信念，减轻或消除情绪困扰。

2、过程：

⑴反馈咨询作业：

求助者震惊于自己的记录，在重复性的，循环而用无用的想法当中投入了大量的时间和精力。⑵与不合理信念辩论：

求助者：现在我还是很痛苦。

咨询师：你是什么时候与她正式结束恋爱关系的？ 求助者：５年前。

咨询师：所以你并不是现在才失恋，对吗？ 求助者：对。

咨询师：这5年当中你就一点快乐都没有吗？ 求助者：不是。

咨询师：只是偶尔才会想她，对吗？ 求助者：对。

咨询师：你这五年的生活过得也很好，对吗？ 求助者：对。

咨询师：而且在这段时间你也取得了一定的成就，对吗？ 求助者：对。

咨询师：那你为什么认定没有她就没有快乐了？

求助者：是呀！只是重新看到她，又燃起了我当初的情感。

咨询师：你当初能够痊愈，现在你比以前成熟，肯定能够更好的处理自己的情感问题。求助者：应该是这样。

咨询师：你是一个对待感情很认真的人，她呢？ 求助者：她也是。

咨询师：那你觉得她不与你重归于好，还是因为你不如她的丈夫优秀吗？ 求助者：是因为她要对自己的婚姻负责。其实我也知道这么多年我们都有了很大的变化，唉！错过了就是错过了。

咨询师：错过的未必就是最好的，但肯定是最不合适的。无论如何，至少现在相遇的时间是最不合适的。

求助者：对，我应该振作起来。

咨询师：希望你向前看，相信时间会化解一切。

在第３次和第４次咨询之间要求咨询者每当回忆或幻想时运用橡皮筋阻断思维。

（四）巩固阶段——再教育（第５次）：

1、目的：帮助求助者在认知方式、思维过程以及情绪和行为表现等方面重新建立起新的反应模式，减少他在以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向。

2、过程：

⑴在对求助者进行正面积极鼓励的基础上，进一步引导求助者将此次的认识转变扩展到生活的其他领域中；鼓励求助者以积极的心态去对待婚恋事情，指导求助者深刻领会人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰的含义。⑵心理测验：2010年４月２日，SCL-90测试结果：

总分112；总均分1.24；阳性项目数21；阳性症状均分2.05。

各项因子分：躯体化1.08；强迫症状1.30；人际关系敏感1.44；抑郁1.38；焦虑1.00；敌对1.00；恐怖1.00；偏执1.67；精神病性1.30；其他1.29。抑郁自评量表（SDS）测试结果：

总粗分28，标准分35（低于中国常模的分界值53分）。将测验分数反馈给求助者，基本结束咨询。

八、咨询效果评估

（一）求助者的评估：

自述情绪稳定多了，可以在午夜之前入睡，５月初准备参加英语口译考试，正在备考，偶尔会思念女友，但是不再像过去那样心痛，会按照女友希望的那样也要幸福，目前对其他女孩子确实没有热情，但是相信时间会带走所有伤痛。

（二）他人评估： １、咨询师的评估

该求助者领悟能力较强，意志坚强，咨询的具体目标和近期目标基本实现，求助者的抑郁情绪得到了缓解，能恰当地评价自己，身体症状减轻。２、心理测验评估 SCL-90与SDS测试属于正常范围，说明求助者的抑郁情绪已经明显缓解。

参考文献：

【1】郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师（二级）.北京.民族出版社.2005.【2】郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师（三级）.北京.民族出版社.2005.【3】钱名怡.心理咨询与心理治疗.北京.北京大学出版社，1994.第1版.【4】Irvin D.Yalom.给心理治疗师的礼物.中国轻工业出版社.2004.第1版.

第三篇：心理咨询师论文

心理咨询师论文

平湖中学乐志选

某女,公办教师，下海经商，36岁,已婚,有一儿子,12岁.自述性格内向.不会反抗.生气时,只好往肚里吞.丈夫脾气比较暴躁。3月前因做“丸美”丢失了一辆摩托车，直销产品“丸美”货积压，导致心境低落，再加上和公公婆婆不和，与丈夫争吵，出现兴趣减低，感觉生活毫无意义，活着没有意思.半月前，经朋友介绍来到本咨询室求助。

初次印象：客人面容憔悴，衣服不整，虽来自城市富裕家庭，从穿着打扮上来看，似农村女性，但又没有农村女性因劳累所致的肤色苍老感。开始的时候，欲哭无泪。

初次咨询客人谈及公公和婆婆的关系，在家里公公脾气比较暴躁，说一不二，并爱管闲事，客人在家里感到不自在.刚开始结婚时，自己还会做饭，来到公公家以后，公公做饭比较好吃，儿子和丈夫也比较喜欢。所以自己由于做不好，长期下来饭就不会做了。现在虽然看不惯公公和婆婆，但由于自己没有自立的能力，不敢提出来单独生活，尽管没有住在一起，但吃饭和孩子上学是公公和婆婆照顾的。所以目前离不开他们生活。

本次治疗主要解决客人的抑郁情绪，改善客人的 心境。因客人有自杀的念头，在咨询的过程中，着重探讨了自杀的危害及对家人的影响，自杀并不能解决自己的问题，客人表示理解，最后嘱三天后来诊。

第二次咨询，客人如约再次来到咨询门诊，述说心情好了许多，但仍然有想死的念头。再次来诊。

这次咨询客人仍有疑问，特别是针对咨询师的信任，客人来诊之前，曾在本地某医院精神科治疗，诊断为******，给予“百优解”治疗，客人因害怕服药未尊医嘱。回家后，找到一些小报，得知该病需心理和药物同时治疗最有效。并说出了初次来咨询的动机。

根据咨询师和客人共同商定的咨询目标，本次咨询除继续收集相关的发病资料之外，着重探讨了家庭的关系模式，找出客人抑郁的家庭和环境的原因以及个体内在的情结。在这次咨询中，使用了沙盘游戏治疗技术。首先了解客人幼年的家庭模式，在童年客人兄妹四人，二兄一妹，父母经常地吵架，从小就在父母面

前畏畏缩缩，从不敢大声的说话，感觉父母比较疼爱妹妹，妹妹健康活泼。小时侯每当父亲打哥哥的时候，非常地害怕，不敢说话，在家里无论对错，都会逆来顺受。目前在公婆家，公公比自己的父亲脾气不好，有过之而无不及。而且感觉到他吹毛求疵，所以在公婆家更不敢说话。后来感觉就连丈夫的弟弟也欺负自己。自己很没有地位。其实自己也感觉到公婆更喜欢自己自强起来。

这次咨询继续纠正情绪障碍，改善心境。

第三次咨询，五天后，客人再次来咨询，述说仍有自杀念头，但情绪有很大改善，面容不在象先前那样憔悴。衣着打扮有了讲究，并主动上街买了一件新上衣，感觉比以前轻松了许多。

这次咨询仍然是用沙盘游戏了解客人的情况，在家里，在丈夫面前，客人象一个孩子，不会主动关心丈夫和儿子，更不会主动处理家人之间的关系，用丈夫的话说，客人和儿子不象是母子，更象是兄妹。自己和丈夫的关系更象是父女的关系，自己只想从他们那里得到爱，而不会奉献自己的爱。再者自己从来没有关心过丈夫和家庭，只知道工作，自己的心一直在外面的世界，并感觉在单位也不会和同事相处，通过这次咨询客人了解了自己的一些性格的弱点，是在成长过程中逐步形成的，最后并有了改善这些性格弱点的意向。

第四次咨询，客人述说心情大好，谈及伤心之处，也没有了先前的过度悲伤和痛苦，但客人仍心急，并述说自杀的念头，再次担心心理咨询的效果。第五次治疗，这次治疗，直接把客人带入到了治疗的场景，客人突然说出了难以启齿的经历（客人的信任提高了）在儿时，大约4~6岁，感觉已经记事了，那时自己穿的 是 开裆裤，有一天，一位邻居家的大男孩子，比自己大5~6岁，想背着自己，在他背自己后，用手摸着了自己的私处，顿时疼痛难忍，由于胆小，不敢述说，也不敢告诉自己的家人，这件事就被压抑了二十多年，从没有被想起来，在前些日子，自己心情不好的时候，这中念头老是挥之不去，又不敢告诉丈夫或其他人，用客人的话说，打死我也不敢说。目前的困惑是感觉这件事对不起丈夫，感觉自己对丈夫不应该有任何的隐私，又想告诉他又怕告诉他，所以这种想法就老是纠缠在脑海里，这次治疗通过宣泄客人的情绪，彻底地改变并有了转机，两天后客人打电话来，说出了内心对咨询师的想法，有一种很想见咨询师的念头，并说现在开始对咨询师信任了。

第五次治疗仍然是用的情景重现技术：先引导客人出现意象，然后重新体验当时的情景，用现实的感受重新评价，并教育客人改善原来的看法。

第六次治疗：

这次治疗仍然使用心理分析，采用意象对话。客人无意识里已经有了 反抗能力，心理开始成长，只是处理问题 的方式方法还不当。

开始看房子，客人找不到门，有丈夫在挡着，首先处理丈夫的情结，客人感觉丈夫不同意自己有心理问题，自己的父母兄妹以及妹妹的小叔子，公公婆婆都觉得自己没有病，感觉都不理解自己，所以在意象对话中，他们都依次出现，处理好了这个情结，客人开始看到了这个房子的门，并走了进去。房间比较小，窄而尖，走进去，灰尘比较 多，灰暗。开始整理这个房间，首先搬动梯子，打扫房间，客人开始感觉不敢上梯子，有些担心，得到鼓励后，去梯子，然后帮她拿到了扫，开始打扫，打开窗帘，光线射近来，然后客人的意象是墙壁、桌子、椅子、条饥等，最后是毛主席像，做完后，客人的心境改善，比较愉快，出现在外面的一条小河，河水很浅，有鱼嬉戏，一会变成了人-----自己的丈夫-----变成了儿童，俩人骑在牛背上„„

第七次咨询：

来访者诉说出了自己出次恋爱的经历，上中学的时候，自己只有16岁，朦朦胧胧地爱上了自己的一位初中的同学，后来两人就进入了恋爱，感情也不错，但由于对方家庭的阻扰，两人的感情被迫中断，但自己并没有后悔，值得庆幸的是自己找到了自己现在的丈夫，但对于这次恋爱经历，始终不敢告诉自己丈夫。也就成了自己的心病。通过心理咨询师的分析，自己害怕告诉丈夫是受同年创伤的经历的影响，是一种儿童的思维模式，来访者得到了领悟。

第八次咨询：

这次咨询来访者提前来到了咨询室，来访者感觉还是有一些想死的念头，但不如以前强烈了，还有些心烦，但心烦的时间没有了先前的时间长了，比较短。仍然有紧张不安的情绪体验，并感觉自己对不良想法有放大和缩小的习惯。咨询师分析了来访者与人际交流的关系模式是：来访者不会和别人交流，特别是自己对情感的表达，这种模式是在儿童时期同父亲交往的关系模式形成的，在小时侯很惧怕父亲，总感觉自己没有错，别人找自己的错，所以在生活和工作

中，自己的原则是自己不找别人的错，别人也别找自己的错。但往往生活毕竟就是生活，人与人之间不可能没有摩擦和矛盾，所以当有摩擦的时候就会感觉是别人的错，是别人找自己的错。因为自己不会主动找别人的错。比如：在家里，感觉公公很唠叨，问这问那，自己很烦，不愿回答他，而他又什么都问，很烦，再者自己在长时期的生活中习惯了压抑自己，有什么话不会说，也不愿意说，处于矛盾冲突之中。比如：这几天心情好些了，丈夫说自己胖了，心情好了，自己就想把咨询的事情告诉他，又担心丈夫不理解，会不会发脾气，随不敢说出来。

第九次咨询：

这次咨询首先分析上次咨询来访者出现的一些人际关系问题，分析人际关系的障碍的内在原因，与来访者童年的思维和行为模式之间的关系。并探讨和改善来访者童年的思维和行为模式。

第十次咨询：

这次咨询时由于咨询师对冷空气过敏（室内有空调），有些咳嗽，来访者很细心的，很关切地询问，咨询师给予了解释，咨询师感觉到了来访者已经产生了移情，知道这是咨询产生的效果，但未给于行动，只给于解释。

这次咨询主要是巩固前几次咨询的结果，分析来访者的行为模式，并加以改善。比如：来访者不会做饭，感觉在公婆家里，公公做的饭虽然好吃，但不是自己做的，自己吃起来很不开心，在治疗中，咨询师与来访者一起探讨了，自己不会做饭的内在原因。是个人在结婚后，一直不敢尝试做饭造成的，当初自己是做饭的，但自己做的不好吃，而公公做的比较好吃，以后就不在敢做饭了。通过给予来访者的解释和比喻，来访者突然得到了领悟，出现了强烈的改善的意愿。本次治疗结束给予来访者SCL-90的测量。并告诉她下次分析测量和治疗的结果。

第十一次治疗:

来访者如约前来咨询，感觉自己心情完全好了，家庭也比较和睦了，与丈夫及家人的关系相处也比较和谐了。自己也非常地高兴。寒暄时非常地感谢咨询师。本次治疗之前，给予来访者上次心理测量的结果的解释。SCL-90结果如下：躯体化：2.08 强迫：2.2 人际关系：2 抑郁：1.76 焦虑：2 敌对：1.16 恐怖：1.71 偏执：1.66 ******：1.9

与治疗前的SCL-90的结果相比来访者有了显著的改善，两次结果比较疗效

呈现显著差异。说明治疗效果显著。根据来访者的叙述，来访者与没有了抑郁的情绪，兴趣提高了，穿着也讲究了，食欲提高了，人际关系也改善了，特别是和公婆的关系得到了改善。这与测量的结果是一致的。说明疗效是客观的。第十二次咨询：这次咨询主要是与来访者处理分离焦虑，来访者询问当自己再出现问题的时候，能否求助于咨询师，咨询师给予肯定的回答，但自己能够解决的问题，不要来咨询，来访者同意。另外，来访者在咨询师给予终止咨询的建议时，出现了一些焦虑的情绪，咨询师告诉来访者这是正常的，并给予解释其原因。来访者得到了领悟。

咨询效果评估：

1、求助者的评估：躯体症状消除，自信心增强了，越来越多的发现自己的优点和长处，并愿意和人交往了，与家人的关系也和谐了。生活的态度也比较积极了。

2、咨询师的评估：通过SCL-90测试，相应的因子得分恢复到正常的水平，通过半年的回访和跟踪，发现咨询基本达到了目标：症状消除，认知改善，消除了儿童的行为模式，自立能力得到了很大的提高。通过挖掘求助者的自身的潜力，增强了求助者的生活的动力和对人生价值的认识。咨询过程较完整，有条理。

3、半年后随访，来访者心境比较好，未出现心境低落，兴趣减低，抑郁的情绪体验。感觉心境比较平和，正常地工作。同事反映也比较好。

第四篇：心理咨询师二级论文(完整原稿)

尖子生为何要放弃高考

洛阳中传艺考培训学校

摘要：求助者，女，17岁，某重点高中高三学生。因中国传媒大学专业课考试失利导致焦虑、失眠、上课注意力不集中、学习成绩下降，想放弃高才2月余。心理咨询师通过谈话、观察等摄入性会谈方法收集了求助者的基本资料，并给予心理评估。分析求助者出现上述问题的原因：

1、生物原因：青春期；

2、社会原因：求助者父母对其期望值过高；

3、心理原因：存在不合理信念“我必须考上中国传媒大学”。根据病与非病的三原则，和许又新教授的神经症评分标准，评分后总分小于4分，因此排除重性精神病、神经症及神经症性心理问题。结合求助者的典型症状，确诊为严重心理问题。根据求助者的实际情况，制定咨询目标

1、短期目标：消除症状，解除痛苦。

2、中期目标：尽快恢复其社会功能，正常上课学习，顺利完成学业。

3、长期目标：促进求助者的心理健康和发展，达到人格完善。最终通过积极关注、共情、理解等技术与求助者建立良好咨询关系，应用合理情绪疗法，经过6次咨询，求助者症状消除，社会功能恢复，咨询效果良好。

一、来访者的一般情况：

求助者：赵某某，女，17岁，洛阳某重点中学高三学生，住校。父亲为政府官员，母亲国企高管。父母双方工作稳定，夫妻关系正常，家庭经济收入稳定。求助者及家族无精神病史。

二．主诉及求助者陈述

主诉：专业考试失利后焦虑、失眠、上课注意力不集中、学习成绩下降，想放弃高考2月余。

求助者个人陈述：

我是一名高三学生，还有几个月就要高考了，可是我近来学习情况越来越糟糕，甚至害怕考试，害怕走进教室。我从小学习成绩一直都很好，基本上都在学校前十名之内。父母老师都对我们也寄于也很

大的希望，认为我一定能考上重点大学。从小我就喜欢播音主持，拿过很多全国性演讲比赛、主持人大赛的冠军。我的偶像是杨澜，也梦想着像她一样，成为中国最优秀的节目主持人，所以，我必须要考进中国传媒大学，否则就没有未来。在中国传媒大学的校考中，一、二试我都考的非常顺利，可三试中却因太过紧张而发挥失利。考不上中国传媒大学，我的播音主持梦就算是彻底破灭了。没有了梦想，我都不知道为什么还要学习，为什么还要参加高考。我想放弃高考，可是父母又不同意，我总是胡思乱想，甚至整夜睡不着觉，白天注意力集中不起来，昏昏沉沉，脑子反应很是迟钝，常跟不上老师的节奏，很是着急，不知道自己该如何办。

三、求助者背景资料

求助者妈妈陈述：

孩子从小就长得特别漂亮，白皙的脸蛋，乌黑的头发，一双水汪汪的大眼睛，加上密而长的睫毛，像洋娃娃似的，人见人爱。上学后，她聪明好学，学习成绩非常好，一直都是名列前茅，学习之余，还喜欢播音主持，大大小小都不知道拿了多少奖。朋友们都称她是“小杨澜”，说她将来准能像杨澜那样成为中国最优秀的节目主持人。我和她父亲本希望她报考北大、清华，将来可以进政府部门工作，但这孩子从小就有主见，坚持要报考中国传媒大学。本来中国传媒大学专业课考试失利也没什么，按照她的文化课成绩考一所重点院校一点问题都没有，可她现在却天天郁郁寡欢，提不起精神，更致命的是上课也不好好听讲，成绩呈直线下降，并且还想放弃高考。我怀疑孩子身体是不是出了问题，就带她到医院做了个全面的检查，可也没发现什么问题，所以就陪着他来咨询了。

咨询师观察了解到的情况：

求助者是在妈妈的陪伴下走进心理咨询室的。求助者身材高挑匀称，皮肤白皙，五官清秀，但神色疲倦，表情茫然，进入咨询室后，一直低着头，很少看人，情绪低落，两只手在一起撮来撮去，显出焦虑的神情。

求助者成长背景资料：

求助者从小漂亮文静，聪明好学，学习成绩一直名列年级前茅，被保送到市某重点高中的实验班。父母对其要求非常严格，对她的学习成绩引以为傲，并对其将来的高考报有高期望值，希望她考入北大、清华之类名校。求助者自小喜欢播音主持，曾多次在全国性演讲、主持大赛上获奖，梦想进入中国传媒大学深造，将来做一名优秀的主持人。中国传媒大学专业课考试失利引发内心冲突，痛苦、焦虑、失眠、学习成绩下降2个月余。

心理测验：求助者拒绝做心理测验。

四．求助者心理评估报告

1、求助者目前的现实状态：

（1）生理变化：失眠、头晕。

（2）不良情绪症状：忧虑、焦躁。

（3）社会功能受损情况：学习效率低下，成绩下降。

2、心理问题的归因分析：

（1）生物原因：青春期。

（2）社会原因：①负面事件影响。中国传媒大学专业课考试失利是求助者出现心理问题的直接诱因。②父母对其高考期望值高，相互沟通交流不够，得不到及时帮助支持。③学校对学生高考前的心理辅导不及时、不到位。

（3）心理原因：1.存在认知错误：求助者存在着明显的不合理信念（绝对化）：只有考上中国传媒大学才能实现自己的理想。2.情绪方面的原因：对产生的负性情绪不能自行解决。3.在行为模式上缺乏解决问题的策略与技巧，面对考试失利不知所措。4.个性追求完美争强好胜。

五、诊断与鉴别诊断

1、诊断

诊断依据：

（1）由于专业课考试失利这一现实刺激而产生强烈的心理冲突，由此体验到痛苦的情绪，出现失眠、头晕等症状。

（2）痛苦的情绪体验持续时间为2个月以上，6个月以下。

（3）痛苦的情绪体验，对学习有影响

（4）心理问题由专业课考试失利所导致，已泛化到怕考试、怕高考，对人生前途担忧。

诊断结论：严重心理问题

2、鉴别诊断：

（1）与躯体疾病相鉴别：经医院检查，未发现躯体疾病。

（2）与重性精神病鉴别：

根据病与非病三原则，该求助者主客观世界统一，知、情、意过程协调一致，个性相对稳定，对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行为。无幻觉、无妄想无逻辑思维混乱等重性精神病症状，因此可排除重性精神病。

（2）与神经症及神经症性心理问题相鉴别：

求助者所受的刺激都为现实刺激，内心冲突属于常型。求助者没有明显的恐惧、强迫、惊恐、疑病、躯体形式或躯体障碍症状，虽然担忧、焦虑情绪较重，但无植物神经症状，且病程短暂，社会功能损害较轻。用许又新先生的评分标准评分，评分低于4分，因此可排除神经症和可疑神经症。

六．制定咨询目标

1、短期目标：稳定情绪，改善睡眠。

（1）帮助求助者正确评价负性事件，稳定情绪。

（2）帮助求助者改善睡眠，不影响上课学习。

2、中期目标：帮助求助者尽快恢复社会功能，正常上课学习，顺利完成学业。

3、长期目标：在达到上述目标的基础上，最终达到促进求助者的心理健康和发展，达到人格完善。

七、咨询实施方案

本方案使用的技术是合理情绪疗法。实施共分三个阶段：

1、心理诊断阶段

（1）咨询师通过关注、共情及理解等技术，与求助者建立良好的咨询关系，通过摄入性会谈、观察法，收集相关信息，进行心理诊断，确定咨询目标，制定实施方案。

（2）咨询师向求助者及家长简要介绍合理情绪疗法的基本技术，并在充分沟通后，与求助者明确相互的责任、权利和义务。

2、心理帮助阶段

（1）向求助者阐述合理情绪疗法的ABC理论。帮助求助者分析并找出导致自身心理问题的ABC。即：诱发事件A是：中国传媒大学专业课考试失利。情绪困扰和行为不适的C是：头晕、失眠，精力不集中，影响学习，想放弃高考。联系A与C不合理的信念B是：①我必须要考上中国传媒大学（绝对化）；②考不上中国传媒大学我的梦想就破灭了（糟糕至极）③中国传媒大学专业课考试失利以后就考不好了（以偏概全）。

（2）与求助者交流，让求助者明白正是由于她的不合理信念，使她内心出现了痛苦，觉得自己一切都完了，无法接受中国传媒大学专业课考试失利的现实。同时与求助共同寻找出深层的不合理信念：我必须通过中国传媒大学专业课考试。求助者同意咨询师的观点，症状明显减轻。

（3）帮助求助者修通。用产婆术的辩论技术与求助者上述不合理信念辩论，使求助者放弃了不合理信念。

（4）促使求助者领悟。通过辩论使求助者自身领悟①是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身；②求助者因此对自己的情绪和行为反应负有责任；③只有改变了不合理信念，才能减轻或消除人他目前存在的痛苦症状。

（5）与求助者父母交流，让其学习与孩子沟通交流的方法，把对孩子关注的主要方面从学习转移到情绪上。

3、结束巩固阶段

通过给求助者留作业和对作业的检查，达到巩固前阶段的咨询效

果。作业：

（1）以文字形式写出RSA合理自我分析报告表。

（2）写出自己的5条优点，每天至少大声诵读一次，并写出内心体会。

（3）6次咨询后，求助者的症状基本消失，能够面对中国传媒大学专业课考试失利，注意力集中，睡眠良好，恢复正常学习生活。

八、咨询效果评估

1、求助者自我评价：做完咨询后，我个人的睡眠状况明显改善，头晕症状消失，内心趋于平静，可以集中注意力上课听讲了，对高考充满信心。

2、求助者母亲评价：孩子恢复了往日的自信，精力充沛，正准备全力准备高考。

3、咨询师评估：通过6次咨询，求助者持有的不合理信念基本得到纠正，能够以平和的心态接受学习、生活中的各种不确定性，自我评价和自信心基本恢复。

九．总结

1.咨询师要熟练掌握积极关注和共情的基本技能，这是与求助者建立良好的咨询关系前提。

2.咨询实施过程中，促进求助者对自身不合理信念的领悟是重点和难点。

3、合理情绪疗法对有一定认知和领悟能力的青少年效果较好。

【参考文献】

⒈《国家职业资格培训教程心理咨询师（基础知识）》 郭念锋等著 民族出版社 2011年6月

⒉《国家职业资格培训教程心理咨询师（三级）》郭念锋等著民族出版社 2011年6月

⒊《国家职业资格培训教程心理咨询师（二级）》郭念锋等著民族出版社 2011年6月

第五篇：心理咨询师

心理咨询师

心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。

科学定义

心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。从某种意义上来讲，心理咨询师是一个“科学+艺术”的职业。心理咨询师不仅需要学习和掌握观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通方面科学的知识与临床心理咨询技能，而且还需要在具体的咨询过程中灵活施展自我控制、自我心理平衡、交往控制的素质与魅力。

英文名称

Psychological consultation;Psychological counseling

咨询师等级

目前心理咨询师分为三个等级：一级、二级、三级。

想要成为心理咨询师，可以通过心理咨询师职业资格考试获取，每年的五月以及十一月都是心理咨询师考试的时间，三月和九月是报名时间。（专场考试时间另定）

心理咨询的作用

心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提

高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系。

适合对象

1、管理学(公共管理类相关专业)、教育学(教育学、教育技术学、学前教育、特殊教育、社会体育等)、心理学(心理学、应用心理学)学科的相关专业人员;

2、学校的少先队辅导员、团干部、心理健康辅导老师及班主任、任课教师或校外辅导员;

3、青少年社会福利机构、未成年犯管教系统的工作人员;

4、面向社会从事心理咨询、心理疾病治疗的心理工作者;

5、已经参加过心理咨询师培训、希望在青少年心理辅导方面进一步参加专项培训的人员;

6、希望通过培训预防、解决孩子心理问题的家长;

7、师范院校的在校学生;

8、国家民政、妇联、司法等从事关系协调等其他心理学工作者。

总之，在考心理咨询师证之前，不妨先看看自己是否具有做心理咨询师的潜质，或是想想是否真的需要考证。一旦下定决心，就可以全心投入精力，考取心理咨询师证了。

工作内容

专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施；在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。

具体来说，有

1、心理危机干预

一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想、目标和事业的丧失、亲人的意外死亡、人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。

2、生活问题咨询

包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。

3、身心疾病咨询

许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生，发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。

4、精神障碍咨询

如患神经症、人格改变及其他精神障碍者，可就有关药物治疗、社会功能康复、婚姻与生育等问题征求医生的意见。

5、其他心理卫生问题咨询

如家庭、群体的心理卫生问题，亦可进行心理咨询。

心理医生不但要有一定水平的专业知识，还要具有一定的职业素质。

导致心理问题或心理疾病的原因有很多，其中人与人之间的冲突摩擦、恋爱婚姻、家庭矛盾、亲子关系、升学考试、就业选择等问题尤为突出。同时涉及到人们的很多隐私，有一些会极具有故事性。为来访者保密，就成为心理医生的基该品德和首要素质。

在国外，每个咨询室外都会挂上一个牌子，上面写有咨询师的姓名，学历，擅长的问题。如有擅长解决儿童心理问题的，有擅长解决夫妻关系问题的等等，求助者可以根据自己的问题来选择合适的咨询师。中国目前虽然还未作到这一步，但也是未来的趋势。

据1991年的统计表明，美国每百万人口有550个心理学家，其中87%以上具有心理学或哲学博士学位。中国1997年统计数字显示，每百万人口只有2．4个心理工作者，其中具有硕士和博士学位的不足2%。无论是数量还是质量，中国的心理咨询者状况都不尽如人意。所以有的专家称，中国心理咨询业发展潜力很大，心理咨询产业远未形成规模。心理咨询业将在未来10年有长足的发展。目前，中国心理咨询不论就数量还是质量都有了很大的发展。

对心理健康的重视，标志着社会的文明程度，不断进步的社会期待着出现缓解人们心理压力的心理按摩师，使心理咨询步入正轨，也使人们对生活质量更高。

职业分析

中国2002年由劳动保障部设立心理咨询师认证制度，2003年7月，上海的51名学员正式获得心理咨询师资格证书，成为首批国家职业标准认证出台后的印有国字号的咨询师。较之西方国家100多年的心理咨询发展历史，中国的心理咨询发展其实尚处在起步阶段。

有关的调查资料表明，已经取得国家认证证书的心理咨询师中，真正从事心理咨询行业的不到10%；需要接受心理辅导的人群中，真正寻求帮助的人不到15%.有专家曾经把中国与美国的情况做了一个对比：目前中国正牌的心理学工作者大约1万人，而美国有20万人；中国受过正规系统训练的心理工作者有80%在做研究工作，只有20%做应用工作；而美国20万人中90%做应用工作，其中绝大部分是心理咨询师。美国人口是中国的1/6，也就是说，平均人口中，中国每有一个心理咨询师，美国就有130个。

生存压力加大是提升心理咨询师职业前景前提和基础。随着人们工作学习压力的加大，相应地会产生一些心理调整问题，求助心理咨询师的人也将越来越多。心理学家曾统计出了一个惊人的数字：在人群中，80%的人都在不同的年龄阶段存在不同程度的心理疾病、人格缺陷。专家表示，心理咨询作为一种提供有效心理援助的专业活动，正成为现代社会的一个重要职业领域。特别是2008年5月12日，四川汶川大地震后，心理干预国人妇孺皆知，心理咨询行业空前火爆！

职业定义

是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。心理咨询是一门创造性的应用科学，是一项“科学+艺术”的工作。心理咨询师好比一把梳子，需要梳理来访者的思绪和问题脉络，重新找到适合解决来访者问题的方法。

心理咨询师也叫咨询心理师（Counseling Psychologist），此外还有临床心理师（Clinical Psychologist）等等，通称为心理师。注册在香港的中国注册心理师协会为心理师做第三方认证，以评估心理师的职业资格的真实性、适用性与综合实操能力。

职业能力特征

具有一定的观察、理解、学习、思维判断、表达、人际沟通能力，及自我控制、自我心理平衡、交往控制能力。

掌握多学科的知识，根据咨询对象的文化水平，接受能力做出相应的解答。

一、职业定义

根据国职业资格证书工种人员分类，在创业培训学校报考可以从事心理咨询工作的人员有：教育工作者中小学辅导员、大学心理学老师、新闻工作者、社会工作者、医学工作者、思想政治（党政工团青妇）工作者、企事业人力资源管理者、公安司法干警、公共关系工作者、慈善机构管理人员、倡导生命品质关注自我成长追求心身健康的社会各界有识人士、只要是老师都可以的。父母为了孩子的成长，学习一些心理咨询师方面的课程也是必要的。具体来说可以从事心理危机干预、生活问题咨询、身心疾病咨询、精神障碍咨询、其他心理卫生问题咨询等工作。

二、心理咨询师报考条件

1、助理心理咨询师三级(高级技能)

大学专科及以上学历或大学专本科在读学生可报考；

2、心理咨询师二级(技师)

大学毕业满4年，或取得三级职业资格证书满5年的，可以报考；

3、高级心理咨询师(高级技师)

大专以上学历，年纪需30岁以上；

三、心理咨询师报考资料

1、一寸彩色照片3张，或提供电子版照片；

2、身份证复印件、毕业证(或学生证)复印件各1份，或提供电子版资料；

3、填写湖北创业培训学校印制的国家职业资格鉴定申报表一份或电子版填好后网上传送；

4、一级、二级另需开具相关工作证明原件1份(要求有单位公章)；

5、一级二级学员考试后，另需提交3000字以上的论文一篇，格式按统一标准，并用A4纸打印。

四、心理咨询师考试时间、心理咨询师报考时间

心理咨询师（二级）、助理心理咨询师（三级）为国考科目。心理咨询师考试时间是每年开考二次。上半年为5月份考试、下半年为11月份考试。(专场考试时间另定)心理咨询师报考时间为考前30天左右截止。

高级心理咨询师（一级）为试点，高级心理咨询师考试时间为每年不定期举行1—2次考试，特殊情况的视报名人数另灵活安排专场考试。全国各地学员可随时报名，高级心理咨询师报考时间为考前20天左右截止。