体育测量评价（共5则范文）

第一篇：体育测量评价（共）

一 名词解释

体育测量评价:是对体育范畴内身体综合能力及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用科学。

区分度：是对受试者个体差异程度的分辨能力。

名称量表：不含实数列任一特性，即无序、无距、无原点。信息量最少的低级量表。顺序量表：含实数列顺序特性，但无距、无原点的低级量表。

区间量表：含实数列顺顺序、距离两个特性，但它无原点的高级量表。

比例量表：具有实数列顺序、距离、原点、的全部特性，信息量最多的高级量表。随机误差：测量中由一些主观和客观偶然因素引起，又不易控制的测量误差。

系统误差：在测量中由于仪器未校正到测试要求，对测量条件掌握宽或严，而出现测量结果的规律性的偏大偏小。

过失误差：由于测试者过失所导致的误差。

抽样误差：由于抽样的原因引起的统计量与总体参数之间的差异。

测量的可靠性：在相同测量的条件下，对同一批受试者使用相同测量手段，重复测量结果的一致性程度。

测量的有效性：指所有选择的测量手段在测量欲测属性时的准确性程度。逻辑分析法：是对所检测内容进行逻辑判断，是一种较为简便异性的方法。比较标准：又称现状标准，同一总体中的个体或群体之间的比较。

标准分量表：是以标准差为单位划分评价等级或分数区间值的一种评价量表。

百分位数量表：是以百分数为单位划分评价等级或分数区间值的一种评价量表。回归量表：依据一个或多个变量与另一个变量区间的相关关系建立方程，并以回归方程的估计值为基准，以标准估计误差为单位划分评价等级或分数区间的一种评价量表。

二 简述题

1人体形态长度、围度、宽度说明什么？

1.一般说明有:1长度:身高,坐高,指距,颈长,上肢长,上臂长,前臂长,手长下肢长,小腿长,足高,跟腱长,足长 2围度:头围,颈围,胸围,腰围,上臂围,大腿围,小腿围等 3:宽度:头宽,肩宽,胸宽,胸厚,骨盆宽,手宽,足宽

2身体成分测量的方法一般有哪些

A直接测量法，主要用于尸体解剖分析人体脂肪含量。B间接测量法 水下称重法

皮褶厚度法 电阻抗法 超声波法。

3身体姿势的测量中臂部过伸对体操有什么不良影响？

臂部过伸是指上臂与前臂之间超过180度，前臂向下，肘关节凹陷。臂部过伸会导致身体重心靠后,在体操运动中会导致运动员落地时重心不稳,容易摔倒 O型和X型腿一般用什么简易方法说明

令受试者裸露双腿取立正姿势站立，测试者于受试者正前方，测量两腿内侧、两膝，足跟之间的距离。

O 型腿

大小腿之间不能合拢，只是足跟可靠拢，两膝间距大于1.5厘米以上

X型腿

两膝部可靠拢，但两小腿内侧及足跟不能相互接触，且间距大于1.5厘米以上。人体形态测量一般长度、围度、宽度指的是哪些？

长度：身高 坐高 指距 颈长 上肢长 上臂长 前臂长 手长 下肢长 小腿长 +足高

小腿长 跟腱长 足长

宽度： 最大头宽 颈宽 肩宽 胸宽 胸厚 骨盆宽 手宽 足宽

围度： 头围 颈围 胸围 最小腰围 上臂紧张围 上臂放松围 大腿围 膝围 小腿围 踝围

6身体姿势的测量中脊柱弯曲对运动有什么不良影响？

身体侧弯说明脊柱重心不能正常过度到下肢,而且对脏器器官产生不良影响,所以对体育动作完成困难或者是不美观 扁平足的简易测量方法

使受试者脚踩滑石粉或清水立于黑板或水泥地上，将其留下的足迹沿第一跖骨内侧与足跟内侧画一切线，根据切线内的空白区与足迹实区最窄处宽度比例来判定

正常足的宽度比为2：1

较轻的扁平足为1：1 中度1：2 重度则足印无空白区

三、简答题 身体素质耐力、灵敏测量有哪些？常规使用哪些方法？

耐力

分为 一般耐力 速度耐力 力量耐力 静力性耐力

测试形式

定量计时

定时计量

极限式

一般耐力测试方法

1500m跑

受试者站于起跑线后，听信号后立即站立式起

跑，要求尽快完成1500m，测一次，记录受试者完成时间.速度耐力测试方法

400m跑

受试者站于起跑线后，听到信号后立即站立式

起跑。要求尽快跑完所规定的距离。测一次，记录受试者完成时间（秒）。

力量耐力测试方法

俯卧撑

受试者做俯卧撑知道力竭为止。测一次，记录受

试者完成的个数。

静力性耐力测量方法

马步

受试者做马步状，测验受试者保持正确姿势的时间。灵敏

灵敏测量像折回跑，十字变向等。青少年运动员选材的测量方法有哪些/

青少年选材测量方法是正确判断人体发育水平和运动潜能的一项全信息工作，如对骨龄，形态，机能，素质，专项能力，心理水平等。并进行全面分析，作出正确判断 如何制作身体成分的测量方法

身体成分测量主要是间接测量的皮褶厚度法和直接测量法。现在多采用体质成分仪，皮褶厚度仪等。

四 计算题

某运动员测定30秒钟蹲起，从而了解心功能指数。其安静心率为58次/分，30秒钟

结

束时的心率为163次/分，结束后第一分钟心率96分/次，问其心功能指数为多少?并且评

价等价。解 ：心功指数=(P1+P2+P3-200)/10

P1 为58

P2为163 P3为96

所以心功能指数为

(58+163+96-200)/10=11.7 由此可见这位运动员的心功能较差

指数小于或等于0最好

0~5较好 6~10一般

11~15较差

大于16 为最差 对四名受试者实施6次引体向上测量，试估计其可靠性。测量结果如下

受试者

测试次数

N=4

A

B

C

D

10

第二篇：体育测量与评价

体育测量与评价复习题

来源： 滕津汝的日志

体育测量与评价复习题

名词：

体育测量：是指依照一定的法则，对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。形成期评价：即过程评价，是贯穿于整个教学训练过程的一种评价形式。

进步度评价：即个体评价，以被评对象以前的水平为评价标准，判断个体或群体前后进步幅度的评价。定量负荷试验：令受试者承受一定的定量负荷后，根据恢复期的脉率、血压等生理指标的不同变化，评定受试者心血管系统机能状况的试验。

骨龄:在X线光片上，骨化中心出现的年龄和骨骼愈合的年龄，称为骨骼年龄，简称骨龄。

完美姿势：是指身体各部匀称，耳屏、肩峰、股骨大转子、膝后缘及外踝前方在一条直线上，胸部稍向前倾，腹部平坦后收，脊柱弯曲度正常。

上臂紧张围：屈肘握拳，肱二头肌用力作最大收缩时，带尺沿最隆起部位绕行一周的围长。

体质的综合评价：是指对构成体质成分的各类指标进行定量描述，并对其价值作出全面的综合判断。身体素质：也称身体适应性，是指人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机能能力的总称，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反应。

测量的有效性：又称效度，是指所选择的测量手段在测量欲测属性时的准确性程度。

PWC170机能实验：指通过测试受试者在定量负荷心率为170次/分的稳定状态下，单位时间内所做的功率，然后根据功率大小评价心血管机能水平。

等价可靠性：指在不同测量时间，对受试者实施难度相同而方法或题目不同的同质测量结果的一致性程度。理想体质是人体良好的质量，它是在遗传基础上，经过后天努力塑造所达到的较全面的良好状态。动态平衡：是指人体在运动条件下维持身体的某种动作或姿势平衡的能力。

体育测量与评价：是对体育范畴内身体综合能力及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科。

知识点

关节的柔韧性既与关节本身的结构有关，也与关节周围的肌肉、韧带、肌腱等软组织的伸展性有关。1分钟仰卧起坐主要反映腰腹肌力和腰腹耐力的大小。力量素质的测量形式包括相对力量测量和绝对力量测量。手反应时的测定测量受试者手部对视觉刺激的反应速度

身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧性和灵敏性等几个方面。一般耐力测量包括1500米跑、1000米跑、12分钟跑。

基础心率是指清晨、清醒、静卧、空腹、安静、室温20摄氏度左右下的心率。

完美姿势是指身体各部匀称，耳屏、肩峰、股骨大转子、膝后缘及外踝前方在一条直线上，胸部稍向前倾，腹部平坦后收，脊柱弯曲度正常。

上臂与前臂在同一水平面，但偏离肩线。前臂偏向体后，肘关节肱骨内上髁明显突起为过伸 体型213命名为“内胚性外胚叶型

在测量中由一些主观或客观偶然因素引起，又不易控制的测量误差称为随机误差。由于测试者的过失所造成的误差为过失误差。

可靠性是有效性高的必要但非充分条件，测量的有效性受它的可靠性的制约 测量量表实数列的三种特性是：顺序，距离,原点。

效标有效性指所选择的测量与效标之间的关联一致性程度。评价的功能包括导向功能、鉴定功能、调节控制功能、激励功能。

在体育实践中，体育评价有诊断性评价，形成性评价 和终结性评价的三种基本形式。测量的基本要素是待测事物属性，法则，数字符号。

按重复测量次数，体育测验可分为频数等于1的测验和频数大于1的测验。评价量表是指对研究对象的实测数据或具体成绩赋予价值意义的一种参照规则。髂嵴点到地面的垂直距离，即下肢长H。臀纹线到地面的垂直距离，即下肢长C。髂前上棘点到地面的垂直距离，即下肢长A。身体成分组成包括体脂和瘦体重。

有机体在情绪体验时外部所发生的明显变化称表情动作，它包括面部表情、姿势表情和语言表情。耐力素质的测量形式通常分为定量计时,定时计量，极限式测量

体育测量与评价的发展史经历了人类学测量时期，肌力测量时期，循环机能测量时期，运动能力综合性测量时期，标准化测量时期

评价量表的类型主要有标准分量表、百分位数量表和累进量表三种。体育测量与评价主要研究其基本理论与实践方法。

体育测量的客观性系数的变化范围一般在0-1之间，越接近于1，客观性越高，反之越低。骨龄超过实际年龄一年以上为发育早熟型。

平衡机能的测评包括单足及单足前脚掌支撑测验；鹤立测验；横向踩木测验；纵向踩木测验；闭眼单脚站立测验；侧跨跳平衡测验等。

动作速度测量有坐姿快速踏足和两手快速敲击实验。动力性力量耐力测量形式有俯卧撑，引体向上，立卧撑，双臂屈伸等。爆发力测量包括纵跳、立定跳远和推实心球测验等。对肱骨径的测量属于体格测量。体型的分类中，内胚层型是指肥胖型。体育测量中的误差是不可以避免的。

在位移速度测验时，要求受试者穿运动鞋，不可穿钉子鞋。俯卧背神属于绝对柔韧性测量项目之一。

体重在一天内主要受饮食和运动时排汗量的影响，一般宜在上午10时左右测量。个性是在有机体的天然生物需要是否获得满足的情况下产生的一种个体内心体验。脊柱测评：

1、正常背：腰曲2－3cm，三点同一垂线

2、驼背：腰曲<2cm，耳屏点落于肩峰及大转子前。

3、鞍背：腰曲过大，>5cm，背及臀部后突，耳屏和肩峰点在大转子点前。

4、直背：缺乏生理性胸曲和腰曲，整个背部过平。胸廓形状测评：

正常胸：胸廓呈圆锥形，下方稍宽、左右对称，肋弓角近似直角，左右径：前后径＝4：3； 扁平胸：胸廓扁平，左右径>前后径；

圆柱胸：胸廓左右径与前后径近似，胸廓上下部宽度相近； 鸡胸：胸廓左右径<前后径，胸骨向前方明显突出； 漏斗胸：胸部中央尤其是剑突部位显著凹陷。

按评价的形式分为：

1、诊断评价：是在体育教学和训练之前，了解研究对象初始水平与现状的一种评价形式。

2、形成期评价：即过程评价，是贯穿于整个教学训练过程的一种评价形式。

3、终末评价：是为检查实施了某种教学训练方法和手段后取得效果的一种评价形式。耐力的测量形式包括定量计时式；定时计量式；极限式。

依据来自胚胎的内胚层、外胚层和中胚层的组织成分所占的比例，可分为：内胚层型（肥胖型）、中胚层型（匀称型）、外胚层型（细长型）。

判断生长发育的类型：

1、正常型：骨龄与实际年龄相差不到一年。

2、早熟型：骨龄超过实际年龄一年以上。

3、晚熟型：骨龄低于实际年龄一年以上。腿部形状测评

直型腿：两膝、两腿内侧、足跟均可靠拢或间距<1.5cm，为正常腿。X型腿：两膝部可靠拢，但两小腿内侧及足跟不能靠拢，且间距>1.5cm。O型腿：大小腿之间不能合拢，足跟可靠拢，两膝间距> 1.5cm。如何进行脊柱前后弯曲度测量与评价？ 测量仪器：脊弯测量计

测量方法：受试者身着短裤背心立于测量计底板，足跟、骶骨和背部紧靠立柱。测试者立于侧方，观察受试者耳屏、肩峰和大转子三点是否同一垂线，然后将测量计上的小棍前推，使其密切接触脊柱部位，根据棍棒在腰曲的最大距离和上述三点的位置判断。结果评价：

（1）、正常：腰曲2－3cm，三点同一垂线。

（2）、驼背：腰曲<2cm，耳屏点落于肩峰及大转子前。

（3）、鞍背：腰曲过大，>5cm，背及臀部后突，耳屏和肩峰点在大转子点前。（4）、直背：缺乏生理性胸曲和腰曲，整个背部过平。

如何进行10秒立卧撑的测评？

答案：测量目的：反映受试者快速变换身体姿势和准确协调的完成动作的能力。测量对象：10岁到大学男女生。测量器材：平坦地面、秒表。

测量方法：受试者并腿直立成开始姿势，听到开始信号后，按以下顺序完成动作：屈膝成蹲撑，两脚后撤伸直成俯撑，再收腿成蹲撑姿势，然后还原成开始姿势，如此反复持续10秒，记录次数。测2次取最好成绩。评价方法：10秒立卧撑次数越多，说明受试者快速变换身体姿势和准确协调的完成动作的能力越强 对身体素质进行测量与评价有何意义

身体素质的测量与评价，在体育教学、运动训练和体育科研以及国民体质监测中，都具有十分重要的意义，具体体现在以下四个方面：

（1）通过测评全面了解学生的身体素质发展情况。（2）为运动选材、预测运动潜力提供重要依据。

（3）客观评价体育教学和运动训练的效果，为改进和提高教学训练水平提供科学依据。（4）测量与评价国民体质状况，为政府职能部门提供决策依据。测量误差分哪几类？各有何特点？

（1）、随机误差：在测量中由一些主观或客观偶然因素引起，又不易控制的测量误差。这类误差虽然不可控制，但随着测量次数的增加，其误差值总是围绕零位点做上下波动，因此可通过增加测量次数再取均值来减少此类误差。

（2）、系统误差：实测过程中，由于测量仪器、设备等未能校正到测试要求，或对测量条件掌握的过宽或过严，使测量结果出现规律性的偏大或偏小而产生的误差。这类误差往往使测量结果出现规律性偏大或偏小，可通过改良、校正仪器，改进测量方案来减少以至消除。

（3）、过失误差：由于测试者的过失所造成的误差。这类误差只要测试者在测试时态度认真负责、并严格落实复查和验收制度，即可减少以至消除。

（4）、抽样误差：由于抽样原因而引起的样本统计量与总体参数之间的差异所产生的误差。抽样误差的大小主要取决于样本数量、个体差异和抽样方法合理性三个因素，所以在条件允许时，严格遵守抽样原则，扩大样本含量，是减少抽样误差的最有效办法。什么是测量的可靠性？它有哪些分类？

测量的可靠性，又称信度，是指在相同测量条件下，对同一批受试者使用相同的测量手段，重复测量结果的一致性程度。可靠性的分类：

（1）一致可靠性：同一天内测试者对同一批被试者重复测量结果的一致性程度。

（2）稳定可靠性：在两天或两天以上的时间内，测试者对同一批受试者重复测量结果的一致性程度。（3）等价可靠性：在不同测量时间，对受试者实施难度相同而方法或题目不同的同质测量结果的一致性程度。

什么是定量负荷实验？主要有哪些步骤？

定量负荷试验是指令受试者承受一定的定量负荷后，根据恢复期的脉率、血压等生理指标的不同变化，评定受试者心血管系统机能状况的试验。

具体步骤：首先，测量相对安静状态下的脉搏与血压等生理指标； 其次，严格按规定要求做定量运动； 再次。测量运动后的即刻脉率和血压；

最后，计算评定指数或描记生理指标曲线图，并根据评定标准予以评价。测量的有效性的分类有哪些？

（1）、内容有效性：选择的测量内容反映总体属性的准确程度。

（2）、结构有效性：一组测量所包含的各种属性与总体属性各种拟测成分在结构上的一致性程度。（3）、效标有效性：所选择的测量与效标之间的关联一致性程度。

速度素质的分类？

速度是指人体进行快速运动的能力，速度是一项很重要的身体素质之一。（1分）主要有以下3种类型：（1）位移速度：指人体在单位时间内移动的距离或移动一定距离所需的最短时间，包括瞬时速度、平均速度和正负加速度。

（2）动作速度：指人体快速完成某个动作或成套动作的能力。

（3）反应速度：指人体对各种信号刺激（声、光、触觉等）的快速应答能力 理想体质的标志？

（1）身体健康，主要脏器无疾病。

（2）身体形态发育良好，体格健壮，体型匀称。

（3）呼吸系统、心血管系统和运动系统具有良好的生理机能。（4）有较强的运动能力和劳动工作能力。

（5）心理发育健全，情绪乐观，意志坚强，有较强的抗干扰、抗刺激的能力。（6）对自然和社会环境有较强的适应能力。如何进行手反应时的测评？

测量目的：测量受试者手部对视觉刺激的反应速度。测量对象：大学男女生

测量器材：计时尺、桌椅。计时尺的时间刻度由自由落体加速度公式（H=gt2/2）计算出。（距离1.225厘米对应于0.05秒，距离1.764厘米对应于0.06秒。）

测量方法：测试时，受试者将有利手置于桌边，虎口向上，拇指与食指成“U”字型，拇、食指平齐。测试者置尺的零端与其虎口上缘平齐，嘱受试者注视醒目区，当尺下落时，迅速用手指捏住落尺，记录手指上缘触尺处的读数（秒）。测20次，去掉20次中最好和最差的成绩各5次，取其中10次的平均数为成绩。评价方法：手反应时越短，说明受试者手部对视觉刺激的反应速度。一般大学男女生在0.13－0.22秒范围内。

简述测量与评价的关系？

测量与评价是一个过程的两个方面。测量是将一些可以测得的物理量、非物理量转换为数值或符号，进行资料汇集、信息收集的过程。评价是对所获得的信息进行加工处理，通过科学分析作出价值判断，赋予被测量事物某种意义的过程。因此，测量是基础、是前提；评价是结果、是目的，两者密不可分。

如何进行上臂紧张围与放松围的测量与评价？ 测量仪器：带状皮尺

测量方法：两足分立与肩同宽，将左上臂斜向前方平举（约45度），掌心向上握拳并用力屈肘，测试者在对面，将带尺绕肱二头肌肌腹最粗处量取上臂紧张围；带尺位置不变，让受试者肘关节伸直，臂下垂，测量上臂放松围。

评价：上臂紧张围与放松围之差为臂围差，反映上臂肌肉发达程度，臂围差越大，说明上臂肌肉越发达。

身体形态测量注意事项 受试者须知： 1.测量姿势 2.着装

3.测试前排便排尿 测试者须知：

1.一般测右侧肢体

2.校正仪器并保证仪器的清洁 3.掌握测量方法和测量点

4.测量读数时视线与仪器上的标度垂直 5.测量单位及取值 6.尽量减少测量误差

源地址：http://blog.renren.com/GetEntry.do?id=473204550&owner=242185269

第三篇：体育测量与评价

国家体育锻炼标准

目的：为了鼓励和推动人民群众，特别是青少年、儿童积极参加体育锻炼，以

增强体质，提高运动技术水平，培养共产主义道德品质，更好地为社会主义现代化建 设和保卫祖国服务 特点：中国为儿童和青少年制定的体育锻炼标准的制度。1975年由国务院颁布实施。根据不同性别和年龄分组，每组有不同的锻炼项目和标准。在规定时限内达到标准者，被授予国家统一颁发的证章、证书。

国家学生体质健康标准

目的：为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。

特点：是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。

2功能

《国家学生体质健康标准》名称的外延涉及到它的激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。

教育激励

《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。《国家学生体质健康标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解，引导人们去积极追求身体的健康状态，实现学校体育的目标。《国家学生体质健康标准》实施办法还规定，对达到合格以上等级的学生颁发证章，以激励学生对体育锻炼的内在积极性。

反馈调整

《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼；该系统还可为各级政府机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据，使之了解学生的体质健康状况，及时采取科学的干预措施。

引导锻炼

引导和锻炼功能：新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性；同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以查询到针对性较强的运动处方，用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。

第四篇：体育测量与评价教案8

第四章 心肺功能的测量与评价

教学目的与要求：

1.了解并掌握心率、血压、心血管机能测量的基本要求； 2.了解心率、血压、心血管机能评价的基本内容； 3.掌握心率、血压、心血管机能测量与评价的应用。

重点难点：

1.心率、血压、心血管机能测量的基本要求与心率、血压、心血管机能评价的基本内容；

2.心率、血压、心血管机能测量与评价的应用。

教学方法：多媒体讲授法 教学时数：2 教学过程：

第四章 心肺功能的测量与评价

心肺功能与体质及各项运动成绩的有关系极为密切。心肺功能的测量包括心血管系统的机能、呼吸系统的机能及最大摄氧量的测量。心肺功能有很大的潜力，这种潜力随着运动负荷而释放出来。通过运动负荷试验观察受试者机能指标的变化，考察受试者潜力运用的情况。潜力越大，机能越好，所有的机能试验都是根据这个基本原则设计的。

第一节 心血管系统机能的测量与评价

循环系统是由心脏和血管组成的闭锁管道，它的功能反映一个人的发育水平、体质状况和运动训练的水平。对心血管系统的机能作出较全面的评价，应当测量在相对安静状态、定量负荷状态及最大负荷状态下的机能反应，因为在安静状态下，普通人和经常锻练者或运动员的心脏机能表现无显著差异，只有在强度较大的负荷下，才能表现出明显的差异。测试心血管机能好不，一般都采用定量负荷的办法。在最大负荷状态下能够简单的区分两人的差异，但实验过程存在很大的危险因素，建议不要推广应用。

一、心率(脉搏)的测量与评价

心率是心脏每分钟跳动的次数，心脏搏动沿着动脉向远端传播形成脉搏。在正常生理状态下，心率的整齐，心率与脉搏一致。心跳达到最快频率称为最高心率，最高心率与实测心率差值是心脏活动的潜力。心率的测量方法主要有脉搏触摸法、听诊法、心率遥测法、心电图法四种。

（一）安静时的心率测量与评价

安静时的心率测量主要采用动脉触诊法和听诊法。心脏搏动所产生的压力变化使主动脉管壁发生振动，沿着动脉管壁向外周传播又称为脉搏。

1.安静时心率的测量――脉搏触摸法 测量部位：桡动脉(颈动脉、颞动脉)测量仪器：秒表 测量方法：

2.安静时心率的评价――基础心率均线、波动差(1)基础心率均线和波动差值的测量与评价 安静时心率较低是机能节省化的表现之一。每天清晨、静卧、空腹、清醒状态，自己测量晨脉，并记录在心率坐标纸上，连续记录7天，除以7得到平均基础心率，对照均值评价表作出评价(表4-1)。7天中最大减去最小值，求得心率波动差值，查基础心率波动差值评价表作出评价(表4-2)。

(2)立位、卧位姿势脉搏差的测量与评价

受试者仰卧至脉搏安定后，测量1分钟脉搏为卧位脉搏；站立待脉搏安定后，测量1分钟脉搏为立位脉搏。立卧位脉搏差等于立位脉搏数减去卧位脉搏数，差值越小，表明心机能越好(表4-3)。

（二）运动中的心率测量与评价

运动中心率测量与评价一直是运动生理学家追求的目标。由于技术原因和个体差异，运动中的心率测量较多，评价的方法研究不多。采用心率遥测技术基本上解决了运动中的心率测量技术问题。

1、简易心率遥测法

2、PQLAR表心率遥测

3、运动中的心率评价

一般情况下，运动时的心率与运动强度的增加成正比(表4-4)。在定量负荷中，运动中的心率较安静时心率增加不多，心血管机能较好。在递增负荷试验中，同一心率水平负荷强度越高、负荷量越大，则心血管机能越好。

(三)运动后的心率测量与评价

运动后的心率测量分布分为运动后即刻心率测量和恢复期心率的测量。运动后即刻心率与运动中的心率十分接近，通常用它来代表运动中的心率。运动后恢复期的心率测量由多次测量组成，反映心率恢复到运动前状态所需要的时间。一般来说，恢复期心率下降的速率越快，恢复时间越短，心血管机能越好。

1、运动后即刻心率的测量与评价 测量仪器：

测量方法：测量运动后10S心率，换算成一分钟的心率。

2、运动后恢复期心率的测量与评价

运动后恢复期的心率测量是指在运动后几分钟内连续测量几次心率，观察心率恢复到运动前水平的能力。各种心血管机能试验和台阶试验指数等都是基于同样的原理。运动后恢复时间与运动后几次心率测试之和的比值越大，心血管机能越好。

二、血压的测量与评价

血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。一般是测量肱动脉血压，正常人在安静时血压变动范围是收缩压90-120毫米汞柱，舒张压为60-90毫米汞柱。在安静状态下，收缩压高于130毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱称为高血压；收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱你为低血压。血压均值随年龄增加而上升。

血压受让更多因素影响：心脏每搏量增多和心率增加，导致收缩压和舒张压增高；外周阻力的变化主要影响舒张压；大动脉血管的弹性能够起到缓冲收缩奔放 维持舒张压的作用。运动时，血压升高，收缩压升高更为明显。

（一）人体安静时血压的测量与评价 测量仪器：水银血压计或电子血压计、听诊器 中国青少年血压的正常值范围见表4-7。

注意事项：测量前1-2小时，受试者不得从事任何体力活动。

（二）运动后血压的测量与评价

收缩压高代表心脏收缩有力；心率越快，心脏功能越差。

三、心血管机能指数的测量与评价

1、布兰奇心功指数

测量仪器：秒表、血压计、听诊器

测量方法：让受试者采取坐位，待完全安静后，测1分钟的心率，然后测量血压。

布兰奇心功指数=心率*(收缩压+舒张压)/100 这一方法的特点是在测量心率的同时，考虑了血压的因素，因而能较全面地反映心血管机能。

指数在110-160范围为心血管机能正常，平均数为140；如果超过200应进行心血管机能检查。

2、体位平均血压指数

3、贝拉克能量指数

4、耐力系数

5、克兰普顿血液下垂法

四、心血管机能试验的测量与评价 在安静状态下，无法测量心血管机能潜力，测量心血管机能一般采用定量负荷试验。令受试者承受一定的定量负荷后，根据恢复期的脉率、血压等生理指标的不同变化，评定受试者心血管系统机能状况的试验，统称为定量负荷试验。

定量负荷实验，主要包括以下几个步骤：首先，测量相对安静状态下的脉率与血压等生理指标；其次，严格按规定要求做定量运动；再次，测量运动后的即刻脉率或恢复期的脉率和血压；最后，计算评定指数或描记生理指标曲线图，并根据评定标准予以评价。1、30秒20次蹲起 2、30秒30次蹲起

3、哈佛式台阶试验

4、改良型哈佛台阶试验

5、二阶梯指数

6、塔特尔指数

7、施奈德机能试验

8、列图诺夫联合机能实验

9、PWC170机能试验

第五篇：体育测量与评价教案1

第一章 绪论

教学目的与要求：

1.掌握体育测量评价的概念；

2.了解体育测量评价的研究对象、意义和功能以及体育测量与评价学科的发展概况。

重点难点：

1.体育测量评价的概述；

2.体育测量评价的研究意义和功能。

教学方法：讲授法 教学时数：2 教学过程：

第一章 绪论

体育测量评价是对体育范畴内现象（身体综合能力）及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科，属于方法学范畴。它为体育运动实践提供了各种测量和评价的基本理论与方法，有很大的实用价值。

一、体育测量评价学科概述

1、从大的科学体育来看，体育测量评价横跨自然科学和社会科学两大学科门类。

2、从系统科学的角度来看，体育测量评价是一个系统，测量、评价和反馈是相互影响、相互依存的子系统。

3、从信息科学的角度来看，体育测量评价是体育信息输入――转换――输出的过程。

4、从教育科学的角度来看，体育测量评价是教育测量评价学科的一分分支，是一门新兴学科。

5、从体育科学的角度来看，体育测量评价是一门综合性的交叉学科，与其关系密切的学科有运动生理学、运动解剖学、运动医学、体育统计学、体育社会学、体育管理学等。

6、从方法论的角度来看，体育测量评价是一门应用学科，具有较高的实用价值。

二、体育测量评价学科的研究对象、意义和功能

1、体育测量评价学科的研究对象

每个学生；体育活动；直接制约体育活动的教师和体育活动计划；影响学生成长发展的群体和学校整体；学校体育活动物质的社会环境条件；是以学校为构成要素的，包括范围更广的体育体制，学校体育在整个社会中的地位和职能等。

2、体育测量评价的意义和功能（1）体育评价的意义

a、有利于体育决策的科学性和正确性 b、推进学校体育管理工作的规范化和科学化

c、提高教师的评价能力，促进体育教学质量和科研水平的提高 d、强化学生评价的理念，提高学生自我评价的能力（2）体育评价的功能

a、导向功能：体育评价具有指引方向的功能。b、监督检查功能：社会各界要了解、考察学校体育的发展状况，体育行政领导部门要对学校工作加以指导与管理，学校本身也要对师生的教学活动加以调节和控制，教师要对学生的学习给予监督和帮助，都需要一个具有检查监督的形式和手段，即体育评价。

C、激励功能：通过体育评价，可激发被评者争先的欲望和情绪，从而创造出一种正式或非正式的竞争环境。

d、筛选择优功能：在体育的实际工作中，经常要对体育的对象加以筛选择优。

e、诊断改进功能：通过体育评价，可以发现体育教学过程中存在的问题和不足，然后针对这些薄弱环节提出改进的措施，这就是体育评价的诊断与改进功能。

三、体育测量评价学科的发展概况

1、运动人体测量的发展阶段

体育测量评价是教育测量评价学科的一个分支，也与运动人体科学紧密相连，它的发展与运动人体科学和教育测量评价学科的发展密切相关。体育测量评价的发展大体经历了五个阶段，即：人类学测量时期、肌力测量时期、循环机能测量时期、运动能力综合性测量时期、标准化测量时期。

2、教育测量的发展阶段

体育测量评价伴随着运动人体科学发展的同时，也受教育测量评价学科的发展影响得到快速的发展。一般可将教育测量的发展分为以下三个阶段： 教育测量的萌芽阶段（1864年以前）教育测量的蓬勃兴起阶段（1864－1940年）教育测量的深入发展阶段（1940年至今）

3、教育评价的发展阶段

教育评价作为科学概念，是20世纪30年代，在美国进步主义教育联盟的新教育课程的改革实验“8年研究”中正式诞生的。教育评价自产生至今大致经历了三个发展阶段，在这三个阶段中教育评价方法论各有不同的特点。

开创时期（1930－1958年）大发展时期（1958－1972年）专业时期（1973年至今）

4、我国体育测量评价的发展

作业：

1、简述体育测量评价学科的性质。

2、简述体育测量评价的意义和功能。