体育期终总结剑术[全文5篇]

第一篇：体育期终总结剑术

大二期终体育总结

体育期终总结

白驹过隙，一学期的体育学习又已一晃而过，到了回首总结的时候。这学期有幸见识到了中华剑术的博大精深，在行云流水之间感悟体会，流连其间，值得回味。但毕竟是一次新的学习，终究要开始于笨拙的模仿，还好有老师的耐心指导与纠正，终于在一招一式的模仿与学习中得到了对于剑术最真实的感悟与体会，在与刀术的区别对比中体会到了中华武术不同的艺术与魅力。同时，也从老师的教学和潜移默化的影响中获得了感悟体会与思想认识的提高。

从小学到大学，体育一直伴随着我们的学习生活，其重要性不言而喻，它以一种不同于课本课程学习的特有形式，锻炼身体，强健体质，调节大脑，轻松思维。而“体育”这个词于我而言，却在不同的阶段有着不同的情感。小学时，体质很差，用“体弱多病”来形容也不夸张，体育成绩自然不好，经常是一个“及格”或“待及格”夹杂在众多的“优秀”之间，格外刺眼；初中时，身体好了些，但体育也依然是处在及格的边缘，因而对于体育多少有些不自信甚至是自卑；高中时，随着课业负担的加重，身体素质与成绩好坏直接相关，一个偶然的机会，我与武术相遇，抱着强健体魄的目的，开始了武术的学习，挥洒的汗水，泪水甚至是水疱，伤口和鲜血换来了健康的身体，换来了对于体育的自信和热爱。

不过，中华武术博大精深，门派众多，刀枪棍剑，各式各样。

大二期终体育总结

高中时学了一些简单的刀，也接触过棍，刀和棍都非常讲究力量和速度，为此我也常常磨得手起泡却依旧不够有力，正如高中时教练常说我“杀气”不够。还是从那时候开始就一直想学剑，倒不是因为觉得练剑会比棍、刀轻松，只是总感觉剑术里有一种阴柔贯通、行云流水之气，我很喜欢，或许这种感觉仅仅来源于武打片的几个镜头，并不正确，却终究让我从心底萌生了对学习剑的渴望。直到上大学，我发现有时候操场的体育课上会有同学学剑，那时候最想的就是体育课可以选上一次武术，而且正好是学剑。终于，在最后一个可以选体育的学期，体育课学剑的愿望辗转实现了，尤记得第一节课拿起剑，扬起剑指时的满足与兴奋。

就这样，带着这份兴奋和一直的憧憬，这学期的体育课每节课都很认真，也学得很快乐。从基本动作如立拳、平拳等拳法，正踢腿、侧踢腿等腿法的学习，到一些组合动作的学习，再到一整套初级剑的学习，对于初级剑术的内涵和外延都有了一个大致的了解和掌握。虽然动作有时不太到位，遗留下来的坏习惯也使动作不标准或基本功不够扎实等，但还好有老师耐心的指正，意识到了自己如弓步后面的腿没有一次性蹬直、虚步腿应内收而不应外展等缺点，这对于纠正我的动作非常有用，因为有时的确是自己没有意识到，而且像虚步这种腿法一直就没有系统的学过标准的应该怎样做，只是看着模仿，很难找到标准精髓所在，还容易产生误解而导致动作变形。

不仅如此，本学期的体育课学习下来，除了获得体能以及剑术等基本功和套路的学习外，更重要的是一些认识的提高和从老师教学

大二期终体育总结

中受到的影响。感动于老师认真而耐心的教学态度，每一个动作都会分解着讲解然后一一为同学纠正；感动于老师对运动的热爱与教学的负责，经常课前的热身也会亲自带大家跑；感动于老师做每一个难度动作时的一丝不苟，有时对比自己对于难度动作得过且过也很是心生愧疚。这些都是上课过程中的一些真实感受，或许将影响我平常的学习生活甚至将来的事业人生。

总的来说，这学期的体育学习还是收获很大的，在一招一式认真的学习与模仿中，体会到了中华剑术的博大精深，在点点滴滴的感悟领会中，获得了体育技能之外的认识提高。很高兴这学期的体育学习能让我接触到一直渴望的剑术，打开了领会中华武术的又一个窗口，很谢谢老师的耐心指导，为我学习体育打开了一个新视角。

第二篇：体育总结 初级剑术

体育总结——初级剑术

姓名。。

学号。。

时光飞逝，转眼期末即在眼前。一学期的体育课接近尾声了，这学期我选修了初级剑术。初级剑术是武术轻器械的初级练习套路之一，第一次听到这名字还以为会挺容易学会的，但是真正学了才发现上课学得快，下课忘得快，课后复习没有保证。

不过，在朋友们的帮助下，我还是找到了一些关键点。首先是套路的移动路线，预备势后第一段的第一个动作是开左脚，并向左转90°，直线向前方向做至第八个动作，第二段的第一个动作转身180。往回直线方向做至第八个动作，第三段重复第一段动作线路，第四段重复第二段的路线。当完整的套路练习完成，我们应该是刚好回到原来的位置(预备势)，而且方向不变。然后是腿部移动的特点，剑术的每个动作主要是由人体的臂、躯干、腿三部分的协调配合表现出来的。腿部的移动是套路的基本动作，躯干与臀部的动作是随着腿部动作的移动而变化的。剑术动作的术语名称虽然具体形象地概括了它的特点．但对于我来说，由于缺乏武术的基础知识，所以尽管老师在课堂上不断地讲述或重复术语名称，我也不还是一定就能很清楚地理解到动作的含义．并按照动作术语名称做出动作。而且我发现运用好口令，动作名称与数字相结合是挺有效的。以动作名称作预令．以数字作动令如第一动弓步直刺，第二动“回身后劈，第三动“弓步平抹。

剑术教学是通过学生持剑器械，根据编排套路练习的一种的体育教育，审美教育即美育，或称为美感教育。从培养人才的角度来看，体育的主要任务是培养人的健壮体魄，美育主要是培养人的审美品位，两者有密切联系。剑术是中国武术文化宝库中一颗灿烂的明珠，开展剑术教学有利于审美教育的具体实施，能在培养跨世纪高素质人才中发挥巨大的作用。从剑术运动与美学的关系来看，其本身的运动方式就是一种“健与美”的结合。“舞剑”的俗称就包涵着舞台艺术表演艺术的因素。周秦时代，“宴乐必舞”，“乐饮酒酣必自起舞”这里的舞是指舞剑。因而剑术与艺术文化是密切联系的，并直接按照美学的的发展规律进行。所以说剑术教学教育就是直接或间接地“审美教育”的具体行为。第一次观察教师舞完整套剑时，当时大家都赞不绝口，不仅观众有美的亨受，其实舞剑者的心得更深，舞剑使人心平气和，也陶冶人的情操，可以说舞剑是一种强身健体的好方法，也是一种艺术的享受。

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，苏轼的诗句告诉了由于审美感受的角度不同人们获得的感觉与知觉有所不同。所谓“审美教育”也称为“美感教育”，这个“审”字就是表示观察、感受、想象、联想，以至判断、推理等多种思维活动，这是个复杂的心理活动过程，体现观察者感性与理性的相互渗透和统一，并且辨别什么是美什么是丑。

在这一学期的体育课上,我学到了上学期体育课没学过也没接触过的东西.比如说,各种各样的准备活动,初级剑术……收获的不仅是身体素质的提高,更多的是,我是如此明显地感到了一种完全不同于以往的全新的生活方式。上学期我学的是健美操，学得很差劲，我知道有些事对于我来说,并不是太难,而仅仅是不愿去做,不愿费时,但是自此我知道了即便我不去浪费这些时间于锻炼身体上,它也一般的被我浪费在其它勿庸置疑的无聊的琐事上。我学到了一种健康的生活方式，乐观积极的心态。总之，这期的学习带给我很多收获，很多回味，很多感慨。

第三篇：期终总结（模版）

期终个人工作总结

自从从事教师这一行,当一位好教师始终是我的奋斗目标。一年来,我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作,现 对一年来的工作进行总结。

在一年的教育教学工作中我能认真学习国家的有关教育方针,认真学习党的先进理论知识以及党的十八大会议精神,自觉践 行“十八大有关教育”的精神,热爱教育事业, 始终不忘人民教师职责,爱学校、爱学生。作为一名教师,我从自身严格要求自己,通过政治思想、学识水平、教育教学能力等方面的不断提高来塑造自己的行为，为社会培养出优秀的人才,打下坚实的基础。

一年来我一直担任高一年级的语文教学工作,在工作中严格要求自己,刻苦钻研业务,不断提高业务水平,不断学习新知识,探索教育教学规律,改进教育教学方法。一是在教学中,深刻体会到要以学生为主, 以学生的发展为主。首先,必须尊重学生。尊重学生的思考权,尊重学生的发言权,尊 重学生探究精神,尊重学生的思维成果。做到这些,才能够放手让学生去思考,让学生探究。课堂提问面向全体学生，注意引发学 生学语文的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。利用课堂课余时间,进行一系列的谈话活动是本学期语文教学一个重要收获。通过和学生进行心与心的交流，对学生,进行心理辅导等。这种方式不仅激发学生对班学习的关注热情，还提高了学生的自信心和学习劲头。对个别的差生,能悉心辅导,不因成绩而歧视学生,而是尽心帮他们找出知识的薄弱环节,及时进行补漏。学生的层次不同，思考的效率不同，往往会造成一些学生怕于思考，懒于探索，依赖别人的思想。教学中如果让好中差混成一个小组，这样好的学生永远成为领头人，成为代言人，而差生永远就在小组中得不到重视。要解决这个题必须实行分层分小组合作的方法，在课堂上，根据不同的情况给不同小组以不同层次的任务，学生在层次相同，能力相同的情况下有了思考题的时间，这样就达到了分层次合作的目的，也使得不同层的学生有不同的挑战性任务。同时，也要对差生进行多提问多表扬，因为批评他们听得太多太多，也许以此鼓励和表扬能够重拾他们的自信，从而引起他对你所教科目的兴趣。二是对课堂操作的有效性的研究。教学目标:首先,我有预设的课堂教学目标,目标根据教材、课时、班级学情正确定位,我根据课堂发展恰当地调整预设目标和生成新的目标。课堂提问面向全体学生，注意引发学生学语文学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。师生角色:学生是课堂学习的主体, 教师是学生学习的促进者,课堂中我正确地定位自己的角色,并努力促进学生形成正确的角色感。

本人严格遵守学校的各项规章制度,不迟到、不早退、有事自觉请假。在工作中, 尊敬领导、团结同事,能正确处理好与领导同事之间的关系。对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽,处处以一名优秀教师的要 求来规范自己的言行, 积极参加校本培训，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。随着新课程改革对教师业务能力要求的提高,本人在教学之余,还挤时间自学教育教学理论,掌握了更多媒体课件制作的方法。经过努力，我所带的班级整体风貌有了很大的转变，学生成绩也有所提高。在搞好工作的同时，我还不忘与同志们搞好团结，尊敬领导及同事，真诚的对待每一位同志。在这一年的工作中，取得了可观的成绩。今后，我一定在校领导及全体同志们的帮助下，严格要求自己，加强学习，提高教学能力，使自己的教学工作更上一个台阶!

第四篇：剑术心得与总结1

剑术心得与总结

转眼间，大一下学期已经接近尾声了，而我们这学期的剑术课结束了。记得开学之初体育选修课时的激情。终于选到了我最喜欢的剑术。这学期的剑术课我们学了初级剑。我感觉学剑术不仅是为了好看，还是对我们综合能力的一种锻炼

回想这一学期以来的体育课，跟大一上有了最大的区别只是需要记很多招式。

和高中时一样，体育课开始的时候做做准备运动，然后就自己去练习了。但以前并没有剑术，没有过多地去考虑技术上的东西。而上选修课之后，则有意识地从基本功开始了比较系统的训练。基本礼仪、基本动作、协调，看似简单，但要做好却还真不容易。经过无数次的练习，我的动作终于比以前标准了不少。虽然离完美却还有着很大很大的距离。

基本动作练得差不多之后，便开始和同学一起练习招式。这学期，打的招式不少，总的来看，对我们这些基本功不是很扎实的人来说，要在剑术上有所作为，就应该付出比别人更多的汗水，你要不停的去努力完成自己的任务。有时面对比记忆比自己好许多的人，心理总有些阴影，不敢练习，甚至不敢出招，但经过几次的尝试，终于找到了一些自信。原来在剑术上什么都是可能的，只要你能不畏困难，认真努力。

剑术技艺逐步提高的我，也更体会到这项运动深层的魅力。每次舞动手里的剑时，都有一种自豪的感觉。

总之，一个学期的学习下来，无论是身体素质、运动技能，还是思想，我都确实得到了一些的进步。各项技术动作相比以前更加标准了。只是动作还是不太灵活，速度提不上去，还需要以后的时间里多加练习。一学期的剑术课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。

一学期的剑术课即将告一段落，但我想体育锻炼却不应因此而结束。特别是现在考期将至，学习紧张的我们更需要体育锻炼，以保证一个健康的身体。虽然因为天气炎热，不适合练剑，但我们可以选择其他锻炼方式。

而我们的体育锻炼更不能仅仅指望于每周只有一节的体育课，那样的运动量是远远不够的。我想，我们应该在平时给体育锻炼抽出更多的时间。这样做虽然表面上看起来是减少了学习时间，但却可以提高学习效率，还能确保一个健康的身体，实际上对学习是很有帮助的。

第五篇：思想品德期终总结2010

2010—2011学第一学期八年级思想品德教学工作总结

申朝成2011.01.04

忙碌中不知不觉一学期结束了，这一学期来，我担任了八年级思想品德的教学工作，这对于我来说是熟悉的，更是陌生的。虽曾多年从事八年级的思品教学工作积累了一定的经验，但是我深刻的明白每一届都有每一届的具体情况，且教材内容有所改动，因而我自始至终不忘认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的工作精神从事教学工作。为总结经验，查找不足，把工作做得更加尽善尽美，现从以下方面对这一学期的工作总结如下：

一、认真制定计划，注重研究中学教学理论，认真备课和教学，上好每一节课，提高自己的教学的业务水平。努力以最佳的精神状态站在教坛，以和蔼、轻松、认真的形象去面对学生。按照新课程理念进行施教，让学生掌握好科学知识的同时还注意以德为本，结合现实生活中的现象层层善诱，多方面、多角度去培养现实良好的品德和高尚的人格。

二、在教学中注重紧密联系生活实际,引导学生自主学习,主动探究.在教学过程中将书本外、课堂外鲜活的生活引入课堂,也走出课堂,从正在发生的,活生生的生活实际中寻找教育素材。比如，让学生关心他人，和父母、老师、朋友交往等问题。

三、引导学生胸怀天下，关注社会热点和焦点。一方面在平时教学过程中引导学生把基础知识和当前的社会热点问题、自己的生活实际结合起来，寻找结合点，多角度、多层次分析问题，提高学生分析问题和解决问题的能力。另一方面引导学生在学习中关注生活，关注现实，使学生拓宽视野，把自身行为和个人发展同国家和社会联系起来，做一个负责的公民。

此外，规范习题训练,提高应试技能。把训练重点放在平时练习中，突出技能训练、思路训练、方法训练。并针对学生的共性缺陷，有针对性的训练学生的审题能力，知识迁移能力，语言组织能力，书面表达能力等，提高答题水平。

四、正视自我，明确今后努力方向

在期中、月考中，我所带的4班思想品德成绩相对其它平行班而言，还是有一定的差距，本人认真进行了反思，原因有以下几点：

1、在课堂教学中充分利用多媒体课件，调动了学生的积极性，但对学生基础知识的训练不够，致使课堂教学效率不高；

2、对知识点的检查落实不到位；

3、对差生的说服教育缺乏力度，虽然也抓了差生，但没有彻底转化其思想。针对以上情况，我要在以下方面进行改进：

1、狠抓对学生作业的检查，落实对知识点的掌握。将差生时时放在心上，抓在手上；

2、加强学生答题技巧和方法的强化训练，让学生多角度、多层次思维，培养学生分析、解决实际问题和综合应用能力。

总之，通过一学期努力，学生对思想品德课的认识大大加强，同时学生的思想观念有了一定的提高。但个别学生的学习主动性和道德意识还存在较严重的问题，尚未得到较好的解决；部分学生的学习热情不高，学习方法不恰当。在以后的教学工作中，我要力求提高自己的教学水平，改正不足，尽最大的努力完成今后的教学，争取在教学上再上一个新台阶。