忙着并快乐着[推荐5篇]

第一篇：忙着并快乐着

忙着并快乐着――体外循环与心脏外科共同成长

体外循环―现代医学及生物医学工程技术进步的产物，一方面使心脏外科医生可以在人工心肺的支持下完成心脏病变或畸形的纠治；另一方面为病人严重心肺功能不全的治疗和恢复提供了新的希望。体外循环的诞生和发展与心脏外科密不可分。从心脏外科的角度而言，良好的体外循环取决于我们灌注师能做什么和做了什么？在近二十年的体外循环医生生涯中，“忙着并快乐着”一直是我的座佑铭。一方面，它鼓励着我的学习和工作――体外循环需要持之以恒的学习和一丝不苟的工作；另一方面，更让我努力去体会和发掘工作中的快乐元素。在我国开展体外循环心脏手术五十周年之际，回顾自己还不算长期的体外循环工作历程，感觉对以下几个方面的认识让我可以坚守“忙着并快乐着”这一信念，让我感觉到体外循环与心脏外科共同成长。

一.体外循环重要性的认识

在心脏直视手术开展的早期，医生直接参与体外循环管理。第一例成功体外循环手术的灌注师Mary Gibbon是医学博士(MD,PhD)；2002年在波士顿麻省总医院学习时，其体外循环记录单上仍有“perfusion doctor”这一栏。尽管目前欧美国家从事体外循环操作的主要为技术人员，但体外循环仍是在麻醉医生及外科医生的指导下工作。我国开展心脏直视手术的早期，体外循环工作也无一例外由医生直接管理。目前我国体外循环工作从业人员中，医生仍占55%。无论关于医生从事专职体外循环工作的必要性讨论结果如何，体外循环需要医生参与。体外循环不仅帮助外科医生完成心脏手术，其过程本身也关系到病人的生命。如果说心脏手术时麻醉师是通过麻醉（呼吸）机和使用药物帮助病人维持生命体征稳定；那么体外循环更是通过人工心肺维持病人的生命。对体外循环过程中病人出现的变化也需要使用不同的药物进行相应的处理，更何况体外循环作为最具损伤性的辅助治疗措施，其本身可能导致病人出现多方面的损伤。体外循环各种参数的控制需要操作者对病人的病理生理状态有充分的认识，体外循环决不是简单的“机器”。我个人并不否定有医学背景的其他人员可以参与体外循环工作，但坚信医生直接管理体外循环可及时发现和处理体外循环过程中出现的病人的异常，医生直接管理体外循环的唯一缺点是太过“奢侈”。专职体外循环医生应该是病人的福音，也是心脏外科医生的福音。

心脏手术的成功有赖于安全的体外循环；而另一方面心脏外科的需要也是体外循环的工作目标。在长期的工作中，我感到心脏外科医生或心脏手术病人的要求依次包括以下环节：顺得完成手术、病人可以出手术室、术后病人清醒、病人可尽快转出ICU和出院、少花钱。而以上方面体外循环均可以也应该有所作为。灌注师需要对每一例手术有个体化概念，包括体外循环相关物品和药品的准备、体外相关设置、病人的升降温、灌注流量的选择及心肌保护的特殊性等方面，为保证手术的顺利和安全，术前及术中灌注师需要与外科医生进行必要的沟通。为了病人可以安返ICU，除外科手术的成功外，体外循环过程中安全的心肌保护和避免严重肺组织损伤是关键性因素之一。此外，体外循环心肺支持是重症病人安返ICU的重要保障措施，她可以让心脏外科医生最大限度地免受病人死在手术台上的尴尬。术后病人不能清醒是外科医生及病人亲属的恶梦，避免因体外循环因素导致的中枢神经系统并发症是对体外循环最基本和最重要的要求，灌注师需要保证体外循环期间脑组织相对足够的供血和供氧，并避免各种引起血管栓塞的因素。特别是对老年及术前有中枢神经系统损伤的病人和需要停循环的病人。减少体外循环相关并发症是病人可尽快转出ICU和尽快出院的重要保证之一，体外循环过程中保证组织的血流灌注和尽可能减轻生命重要器官损伤是减少术后并发症的积极手段。由于病人的经济原因，灌注师有责任和外科医生一道，通过细致的工作以弥补只能在有限的条件下进行的手术及体外循环。值得注意的是，在现实工作中体外循环可能成为病人渡过以上各个环节的障碍，等待着灌注师和心脏外科医生共同去克服。

虽然，对待心脏外科，灌注师需要有服务意识；但对待病人，灌注师则更需要有主人翁的精神，用心去灌注每一个病人，因为体外循环本身关系到病人的生命，体外循环需要灌注师的奉献。

二.用心去灌注病人

做一件事和做好一件事可能是质的差异；用心去做一件事，将这件事做好的可能性一定大于不用心去做；用心，甚至可以在一定程度上弥补技术水平的不足；用心，会让我们学习到更多、进步得更快。

随着心脏手术的日益增多，特别是在一些手术量很多的心脏中心，体外循环工作已接近于工业生产的“流水线”状态。手术量的增加让灌注师对体外循环技术更加熟练，但同时容易导致灌注师在工作中出现麻痹状态。这种麻痹状态可能导致病人的损伤，甚至危及病人的生命。体外循环职业特点要求灌注师不允许出现哪怕是瞬间的麻痹，这就要求灌注师在体外循环前了解病人的状态并做出相应的计划和准备，并根据术中可能随时改变的病人及体外循环的状况进行即时的调整。这一切都需要灌注师用心去对待。

灌注师是一个高风险的职业。在刚开始从事这个专业工作时，和许多灌注师一样，曾多次在体外循环意外的恶梦中惊醒。在实际工作过程中也无法避免遇见各种意外，特别是有些意外是以病人的生命为代价。体外循环意外是病人的灾难，同时也是灌注师的恶梦。

尽管我们做了千千万万台手术，但每一个病人都是我们的唯一。灌注师需要用心去灌注病人，灌注师本身首先更需要具有足够的自信心。这种自信心来自于自自身专业技术水平和实际工作能力。

用心去灌注病人，灌注师不仅仅是简单地通过人工心肺为病人提供动脉血供；更不是去应付外科医生和早点撤机回家。体外循环需要以为病人为主体，以围手术期病人的安全为目标。体外循环期间容量管理不仅要考虑体外循环的安全，还需要关注对病人围手术期的影响，包括预充和术中追加液体的量和质、超滤量的控制及利尿药物的使用等。血压是外科医生在体外循环过程中最关注的指标之一，而更值得体外循环关注的是组织灌注。尽管生理状态下血压直接反映了组织的灌注状态，但目前体外循环技术及方法的特点在某种程度上削弱了这种血压与组织灌注的关系，特别是在体外循环开始及降温阶段常表现为低血压过程；在复温时期血压呈上升表现。如果灌注师为了让外科医生看到一个理想的血压，仅采取简单的收缩或扩张血管的方法，过多的药物干预可能导致组织的灌注不良、体外循环后病人血管舒缩功能紊乱及对药物的反应性降低。特别是体外循环过程中依靠血管收缩药物保持显示屏上“理想”的血压无异于粉饰太平。对体外循环后期的血压上升，与使用血管扩张药物相比，在氧合器供气中加入吸入麻醉药物七氟烷是一种有效、可操作性良好及副作用少的方法。体外循环的目的是组织灌注，衡量组织灌注状态的指标主要包括动静脉血气分析、连续静脉血氧饱和度及血液乳酸浓度等。当然，体外循环过程中血压决不是一个可以被忽视的参数。盲目接受低血压可能让灌注师忽略去分析低血压的原因，如氧合器或其他旁路未关闭、动脉插管位置不妥或病人对药物的过敏反应等。高血压也可能导致组织的灌注不良，特别是因为血压过高而降低灌注流量时。体外循环的因素、麻醉的因素和病人的因素均可导致血压的改变。在血压出现异常波动时，灌注师首先要做的是分析其原因，必要时与麻醉及外科医生交流，此后才进行相应的处理。此外，对体外循环过程中血液稀释、血流降/升温与安全灌注流量、停循环脑保护措施、血气管理、电解质和酸碱平衡等众多方面参数的控制同样直接影响术后病人的复苏，需要灌注师在手术过程中密切关注。

值得灌注师用心的还有体外循环向自身循环的过渡。在此过程中，可一定程度上检验外科手术的效果；但对常规心脏手术，通常更为直接的是反映了心脏手术后心脏功能的恢复情况。灌注师需要根据心脏功能的恢复状况，判断辅助循环是否充分；此外，在降低体外循环流量过程中，密切观察病人循环及呼吸功能，并将体外循环的相关信息及时反馈给麻醉师，尽可能避免一次性使用血管活性药物，以便病人可以顺利过渡到自身呼吸和循环。

用心去灌注病人，其中重要的目的是避免体外循环意外。由于体外循环存在大量的人工装置和机械电子设备，装置或设备的功能异常可能导致病人致命性损伤。由于体外循环的特点，即体外循环意外发生的必然性和意外可出现在体外循环的任何时刻及任何环节，以及体外循环意外在多数情况下的可控性，灌注师需要树立高度的风险意识，通过各环节细致的准备和观察，尽可能避免出现意外，及时发现意外的征象和正确地处理各种意外。

从体外循环准备开始，特别是当病人循环系统与体外循环相连后，直到体外循环结束，甚至病人转出手术室之前，都需要灌注师有高度的工作责任感。特别是在体外循环启动后，灌注师需要将全部精力集中在体外循环及病人身上，不间断地观察和分析各种相关参数并进行及时处理。体外循环决不是一件可以开小差的工作。

三.信任的工作关系

体外循环应现代心脏外科的出现而生。作为心脏手术不可分割的部分，体外循环不仅影响外科医生顺利完成心脏病变或畸形的纠治；更因大量人工装置及设备的使用，对病人术中及术后都将产生多方面的不良影响。成功的体外循环是心脏手术成功的重要基础之一。体外循环与心外科有密不可分的关系，心脏外科需要可以信任的灌注师。1953年5月6日 Dr Jack Gibbon首次在体外循环下成功施行ASD修补手术，此例手术的灌注师Mary Gibbon正是Dr Gibbon的研究助手和妻子。在我国开展体外循环心脏手术之初，以胡小琴教授为代表的老一辈学者为我国体外循环专业的发展奠定了良好的基础，并以他们严谨和勤恳的工作作风和卓越的工作成就建立了与心脏外科紧密的合作关系。

“Rome was not built a day”。由于心脏手术病人及体外循环的特点，要建立和维持让心外科信任的关系是一项长期的工程。

灌注师是一个高风险的职业。在实际工作过程中也无法避免遇见各种意外，特别是有些意外可能是以病人的生命为代价。避免或减少体外循环意外，以及出现意外情况时及时和正确的处理，是考验灌注师业务水平的重要指标，同时也是外科医生对灌注师形成信任感的重要因素。灌注师需要具备高度的风险意识，时刻牢记，任何时候、任何环节都可能出现意外。这也就要求灌注师在从体外循环准备到术中管理的各个环节都要小心谨慎，特别是有时难免是在疲劳工作的状态下。此外，平时需要多动脑筋，多想想发生某种意外时我们将怎样应对，更要善于从别人的经验教训中学习和总结处理各种意外的方法。具备体外循环各种意外的认识和处理能力，是外科医生对一个灌注师建立信心的重要保证。否则，千辛万苦在日常工作中建立的信心可能会被一次不应该出现或处理不当的意外所摧毁。

外科医生需要帮助，细致的体外循环管理可为外科手术对病人的处理提供更多的信息。近期，一例干下型室缺的病人，手术过程中左房引流回血较多，特别是在含血心肌保护液灌注时，且在含血心肌保护液灌注结束前，即提示外科医生切开右房，发现有卵园孔未闭；另一例主动脉瓣置换术病人，心内操作结束心脏复跳后，在将左室引流退回左房时，发现引流管内有暗红的物体，将该段血液引流至体外循环外，发现是血栓（术前心脏超声检查并未有任何相关提示），即重新升主动脉阻断和心脏停搏，切开左房取出约50克的血栓，术后病人无中枢神经并发症。外科医生在手术中注意力高度集中在心脏操作上，作为手术组的一员，我们如果能够通过细致的观察和对相关信息的分析，帮助外科医生将手术做得更好，将极大地增强外科医生对灌注师的信任感。

这种信任的工作关系除与灌注师长期细致的工作有关外，也与外科医生的工作态度及自身素质密切相关。与外科医生建立共识，并根据相关理论和技术的进步不断完善这种共识，是减少因不同观点导致分歧及影响彼此信任的重要方法。

另外，体外循环也是心外科医生的重要“退路”。在术后病人预后不良，又要向病人家属有一个可以接受的交待时，体外循环可能首当其冲成为病情恶化的“元凶”。尽管有时并非灌注师工作的失误，但作为幕后“英雄”，灌注师应该承担，因为心外科已经为体外循环承担了很多。希望体外循环能做好幕后英雄，但同时更希望：如果的确是体外循环的原因，外科医生可以帮助我们发现问题，以避免同类失误的再现；如果不能明确是体外循环的原因，可以有一个大家在一起客观总结的机会，以便心脏手术整体水平的提高并巩固彼此间信任的关系。

四.更新观念，致力于专业的发展

体外循环经半个多世纪的发展，在人工材料的生物相容性、人工装置的性能、人工心肺机的精密度及体外循环的控制等方面均有很大进步。由于体外循环需仍要使用大量的人工装置，血液与其非生物表面接触难以避免通过血液成分激活而导致全身性炎性反应和组织器官损伤，体外循环难以提供生理性血流等因素，体外循环仍被认为是目前最具损伤的辅助治疗方法。

随着心脏外科的发展，重症病人和低体重小儿病人越来越多，对体外循环的要求也不断升高。为减少体外循环相关并发症和降低手术死亡率，进一步减少体外循环导致的组织损伤，即开发尽可能接近生理状态的体外循环，是体外循环的发展的主题。由于受人工材料和血泵性能的限制，以及基础医学对机体，特别是体外循环心脏手术病人的病理生理过程仍存在许多未解之谜，体外循环的生理化进程发展缓慢。另一方面，尽管目前相关基础及一些临床研究提供了众多方法帮助减少体外循环相关损伤，但因实际效果并不确定而未被临床广泛接受。体外循环需要进行多中心、大样本、随机对照分组研究对一些新技术新方法进行科学评价，以避免不同形式的过度医疗或造成病人额外损伤。在现有条件下，为了给病人提供尽可能接近生理的体外循环，灌注师需要通过术中尽可能全面的监测方法，及时纠正机体内环境的紊乱和维持足够的氧合血供。减轻体外循环相关损伤的相关研究，不仅关系到病人的手术预后的改善，同时也可影响到心脏外科的竞争力，是包括体外循环在内的心脏外科领域研究的重要和长期课题。

体外循环是一门跨学科技术，人工心肺支持挑战了传统死亡的概念。随着体外循环的发展，可快速建立和长时间工作的体外循环装置渐趋成熟。体外循环不仅可利用于心脏直视手术中，还可使用于心脏手术后严重心肺功能不全的循环/呼吸辅助；体外循环可用于短时间内可恢复的心、肺严重疾病的支持或抢救、心脏或肺移植的桥梁，为原发心肺疾病的诊断和治疗争取宝贵的时间；体外循环还可应用于肿瘤的热疗、肝移植手术及无心跳供体的灌注等方面。随着相关技术的进步，体外循环有着越来越广泛的应用前景。发展机遇的降临同时必将给体外循环带来了越来越多的挑战，对体外循环支持下病人的管理、病人临床及实验室检查结果的评价及与体外循环的关系、临床经验的总结及相关研究等方面都将成为体外循环医生的工作。对体外循环专业而言，灌注师迫切需要自身素质的提升，以把握各种发展机遇。机遇不仅可以使体外循环有更大的发展空间，更好地服务于病人；同时也可以让从事体外循环的医务人员更好地实现自身的价值。

专业的发展除有赖于相关科学技术的进步和新技术的开展外，同时还需要在现有条件下完善体外循环临床工作机制。由于我国目前不同地区或不同医院经济及学术发展的不平衡，心脏手术及体外循环的状况存在较大差异。即使在年手术量超过千例的心脏中心，很多单位也缺乏完善的体外循环工作常规，这也是我们与西方发达国家的重大差距。要将体外循环的临床工作步入正轨，减少工作中的差错或事故，体外循环需要建立和完善相关的临床工作机制，包括与心外科及麻醉科建立体外循环相关的共识、体外循环操作常规、术中体外循环参数的评价、术前讨论及术后回顾机制等方面。作为灌注师必须时刻牢记：心脏外科是体外循环的立足之本，帮助心外科医生顺利完成手术及尽可能减轻心脏手术时体外循环相关损伤，是体外循环专业发展最重要的基础。

五.享受灌注师的职业

1986年大学毕业后一直希望自己成为一位外科医生。但和很多人一样，理想与现实总是存在距离。毕业后在高校从事教学及科研工作的四年多时间里，我几乎找不到医生的感觉，或者说找不到自己的目标。1991年初调入广东省心血管病研究所，本想有机会实现自己的愿望，但命运让我感觉到仍有一步之遥。当时我可以选择麻醉专业，但我选择了体外循环，我感觉到她离外科更近（体外循环属心外科的一个部门）。在从事体外循环专业工作中，由于临床工作较为单纯、许多的资料可能总结、大量的新技术新方法的出现、脏器保护等方面存在大量值得深入研究的领域，特别是在体外循环技术力量仍相对较单薄的前提下，体外循环有大量的工作可以做。我感到与心外科专业相比，体外循环是一个应该“早熟”的专业。通过认真和努力，灌注师可以有更长的职业生命。

由于历史及现实的原因，从事体外循环工作的人员除专职的体外循环医生外，还包括来自心外科和麻醉科的医生、护士、技术人员等。人员的参差不齐和总人数较少，加上欧美国家灌注师并不是医生，体外循环工作性质、工作范围及待遇的定位在不同的单位差异较大。这种差异可能导致体外循环有时难免出现尴尬状态，这种状态对我国从事体外循环的医生形成了一种无形的压力，有时甚至让我们感觉到丧失了自我的茫然。2002年在波士顿麻省总医院及儿童医院学习的半年时间里，给我留下深刻印象的是：虽然体外循环由灌注师操作，但其对病人的处理及责任却是由心外科医生和麻醉医生来承担；尽管医生非常重视灌注师的工作，但在体外循环控制及各种相关处理方面与医生，特别是病人的要求之间存在明显的“时间差”，甚至存在处理上的“盲区”。长期的临床工作我深感体外循环对手术及病人的重要性；深感医生从事体外循环工作绝对不是一种浪费，更不需要为此感到焦虑。不仅仅是因为世界上第一个灌注师也是MD,PhD，而是因为我们不仅确确实实地承担了一个医生的工作及责任，还承担了从体外循环到脏器保护等领域的相关研究。相反，如果灌注师只能操作人工心肺机，只能根据外科或麻醉医生的医嘱对病人进行局部的处理，而外科及麻醉医生又只能是在“业余时间”顾及体外循环，我个人认为是医学对生命的漠视。就我国体外循环专业而言，对从事灌注师职业人员的取向仍有赖于专业的发展、灌注师的工作能力及医院管理者的态度。我深感这种承前启后的责任，同时也希望通过我们的努力为我国心脏外科及体外循环专业的发展带来更多生机。尽管我个人仍有时感到没有从事外科工作是自己一辈子的遗憾，但同时也感到“上帝关上了门，又在别处开了窗”；在体外循环的工作过程中难免会遇到不同的挫折和感到沮丧，但偶尔的挫折和沮丧似乎更让我珍惜平凡的每天及每个机遇。我享受体外循环工作给我带来的快乐。这种快乐来自尽心尽力做好的每一个病人；来自同事信任的目光；来自专业发展过程中面临的挑战；来自体外循环广阔的应用及发展前景；来自可以与心脏外科一起成长。

渴望在体外循环工作中可以一直“忙着并快乐着”，更渴望在将来的某一天可以对自己说“因为体外循环，我没有枉费一生”。

第二篇：累并快乐着

累并快乐着

——采访花博会志愿者

泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人达不了彼岸，但我们共同拥有大海；我想说，即使花博会上那些美丽的花不是你们所培育的，但这场盛大花会的成功你们有着必不可少的功劳。

她们没有花儿的美丽，但是花博会上处处都有他们的身影，他们是可爱的小水滴，共汇成这片话的海洋。

来自常州纺织服装职业技术学校纺织化学工程系染整1232班的大二学生范超男就是这么一颗小水滴，她作为花博会志愿者的一名基础志愿者，她的责任是维护宁夏园的秩序，帮助来往游客。作为室外展区三班班长的她不仅要做好自己的工作，还要协助她的组员共同管理好室外展区的工作，也要帮助他们解决一些难解的问题。在志愿者工作中会遇到很多困难，但是不管怎样她都微笑、冷静、诚实来应对，用最好的服务态度对待游客，相对之，游客也会给予她理解和尊重。范超男认为做志愿者时最需要客服的是自己的心态，只要端正态度，做什么都要认认真真，一丝不苟就会做好。在做志愿者工作时最需要的就是耐心，相信坚持下去就是胜利，累并快乐着吧！范超男同学始终坚持着五个“心”，无论她遇到什么困难，她都用自己的爱心、热心、细心、诚心和耐心来面对，让他人感到花儿般幸福。“志愿花博，青春无悔！”表达了范超男同学最真切的感受。

另一位来自常州纺织服装职业技术学院物流管理专业的同学胡南，她的工作就是帮助介绍一下安徽园，有时在游客迷路时帮忙指路，提醒游客爱护花草，带好小朋友以及提醒池塘边不要戏水，小心落水。日复一日的介绍，胡南同学认为在工作中最该克服的是耐心，还有就是坚持百分之百的微笑。每天虽然劳碌奔波于学校与花博会这条跑道上，挥洒汗水的同时，她也赢得了自己的比赛，这次的经验将成为她最美好的回忆。

张杰《8090的歌》里的一句歌词“现在我慢慢长大了，也会痛并快乐着。”这就是她们小水滴内心的诠释。

第三篇：苦并快乐着

苦并快乐着

久别重逢的好友非常好奇地问我：你薪水高吗？

多年不见的同学在电话的另一头问我：你待遇不错吧？

可是，我的好友，我的同学，我的亲人，却无人问我：你幸福吗？

我幸福吗？我这个平凡普通的中学教师幸福吗

今年9月，怀揣着火一样的热情，我踏上了中学语文教育这片热土，在这一个月来，每天的生活真的很累，每天晚上都是12点睡觉，早晨6点起床，中午就一点吃饭的时间，吃完饭就得去教室看班，就连周末毫无心事的睡个懒觉都不是件容易的事，这一个月下来憔悴了不少，每天累得不行，有时候都有辞职的念头，其实累都不要紧，关键是作为一名班主任管理好班级更是件很头疼的事情。

初执教鞭的我站在讲台上，面对着五十多双好奇、稚嫩、天真的眼睛，嘴角禁不住溢出一丝微笑。然而我很快发现，他们发现了我的“友善”，对我玩起了“欺生”的把戏。一批学生上课挤眉弄眼、指手画脚，对此，身为班主任的我当然是怒不可遏，将他们喊进办公室狠狠地教训了一顿。可是接下来的情形并没有好转，反而接连发生了几件恶性事件：这些学生有人在课堂上当面顶撞科任老师，甚至当着老师的面，撕书。我几乎疯狂了，教训、惩罚，请家长、写保证……，所有我能想象到的“杀手锏”都用上了。可是，迟到、早退、打架、不交作业、一系列现象在某些学生中不但没有改观反有愈演愈烈之势。我愤恨，我痛苦，我失望，甚至绝望。当初的激情澎湃、血气方刚以及对教师这一神圣职业的美好幻想在现实面前是那么的不堪一击，我甚至开始怀疑自己是不是教书育人的料，可我终究没有退缩，不断地反思自己的教育方式真诚地向老教师们取经，慢慢地用一颗真诚的心去打动感化他们。现在一些孩子已经有了一些可喜的进步了，通过这些我似乎明白了一些道理，用心去爱这些孩子，孩子也会用自己的行动来回报你。工作累了，父母来电话，朋友来短信，如果不是做老师，这也许就是现在我生活的全部。可教师这份职业，让我收获了额外的关爱。9月10日是教师节，在这一天，我感受最深的是，当我一走进教室，班里的孩子就全体起立共同说；“老师，教师节快乐！”这对于我一名刚刚踏入教师这个岗位的新手来说，我感觉很是幸福。桌子上摆满了各种各样的礼物，还有的同学亲手做的贺卡，那幼稚的字体中充满了对老师的尊敬和热爱。

所以我暗暗下定了决心，我一定要更加努力最一名最棒的老师，让学生学好知识，让学生们感受到老师的爱，让学生们有一个终生难忘的中学时光，我知道这个目标对现在的我来说很大很大，但是我知道只要有信心有决心有恒心有爱心有热心就能慢慢的靠近目标。

作为一名平凡的教育工作者，我想说，如果我的学生是蜜蜂，我甘当盛开的花朵；如果我的学生是花朵，我一定做好护花的绿叶；如果我的学生是卫星，我一定当好把他们送上万里征程的火箭；如果我的学生是火箭呢？我一定当好一名火箭兵，用我瘦弱的肩膀，顶着他们踏上辉煌的前程。这段日子，说长不长，说短不短，正好够我品味了教师的苦和甜。

这一月我得到了什么？我失去了什么？我在轻声的问自己，我也算不清楚，但是我肯定的一点是，我很快乐，这快乐不是因为我能买得起名牌衣服，也不是因为我下班后可以去逛街去KTV，而是源于同学们那一声声的老师，源于同学那信任的眼神。更是源于我对教师的这份热爱。

苦并快乐着……，日子还在继续，相信我那快乐的画面也在刷新。

第四篇：工作并快乐着

工作并快乐着

幸福是什么？这里，借用著名记者白岩松的一句名言“痛并快乐着”来阐述我的想法，那就是：“工作并幸福着！

一谈起工作，许多人总认为工作不那么惬意轻松，不那么一帆风顺，不那么心想事成，有些人产生了厌恶的念头，感到工作的乏味，当你为日复一日，年复一年的工作所禁锢时，当你为一波未平，一波又起的矛盾搅得心烦意乱时，请静下心来记住这一句话“工作并幸福着！”厌恶的念头，足以招致失败，乐观的、积极的、热忱的心理，才是吸收快乐和幸福的磁石！

是的，我觉得在工作中幸福无处不在。当项目工程通过努力进度加快时，我感到幸福；当项目工程质量被评为优良工程时，我感到幸福；当我项目工程被全线评为综合第一时，我也感到幸福；当我在夜晚自信地在灯下精心为工程报验资料劳作时，我同样感到幸福！

是的，当管理制度汇编在我努力下，终于完稿执行时，心中充满了喜悦；当项目安全管理办法汇编发到各个项目执行时，心中感到了工作带来的幸福；当每一期企业内刊在网上刊登时，感到了工作的成绩被认可的幸福和快乐！

是的，工作中充满矛盾和挑战，隐藏着困难和危机，但是，矛盾却能激发灵感，挑战却能鼓励激情，困难能磨练意志，危机必然催人警醒只要我们以快乐的心情去对待工作我们就能从工作中体验到无限的快乐。

工作，是获得报酬的途径，是维系生存的需要，是奉献社会的方式，是精神享受的源泉。如果你的工作任务繁重，这说明你的上司对你信任，能者多劳，就是加班加点也不必抱怨，被器重难道不是一种快乐吗？不是一种幸福吗？ 工作，就是快乐，成功来自工作，无论你在工作中碰到何种境遇，你都要以快乐的心情去对待工作。人最不应该缺少的热情，应该像热爱恋人一样热爱工作，工作是历练自己的心智，激发精进，提高生活适应力的最好的方法，对工作充满人情、热情、欢情的人，可以享受工作中那么美妙动人的旋律。对一个喜欢自己工作并认为它很有价值的人来说，工作便成为生活中一个十分愉快的部分。

真正的幸福就是能自动培养工作兴趣而愉快地工作，对生活和工作有澎湃的激情，尽情燃烧灵魂深处的火焰，因为凭借自己的双手撑起的天空最晴朗！

工作并快乐着

俗话说：“笑一笑，十年少”，佛家也有云：“既然生活不是痛苦的，就是快乐的，我们何不选择快乐呢？”不论做什么事，心态确实是很重要的。快乐工作是自己以一种快乐的心态去工作，把工作快乐化，使自己每天以崭新的眼光，积极的心态去对待属于自己或自己谋求不易而得来的一份工作。热爱你的工作，从平凡的工作中感受到它的不平凡之处，那样就会感受到工作后的快乐，它可以理解为两层分支：一种是本身就喜欢的工作你每天在做就会感到工作是快乐的，其次，一件你认为不是你能办到的或可能办不好的事情通过努力，你完成了，那时候你定会感受到工作的快乐。

若要做到快乐工作，就必须热爱自己的工作。日日重复着同样的工作，好像挺枯燥乏味的，但换个角度去看，就可以在工作中发现很多有趣的事情，更可以累积大量的经验，学习到许多新的知识，这样一来，即使碰到什么不愉快的麻烦事情，也可以得心应手地将它处理好。在工作中必须要调节好自己的情绪，你的脸就好像一面镜子，人家在你脸上看到的就是你所得到的。如果在工作中始终保持积极的心态，浅笑盈盈，满面春风，给同事带来愉悦的心情，他们回报你的是笑容和快乐。所谓愉人愉己，就是如此。

工作是物质的基础，快乐是精神的享受。人文环境也是决定我们是否快乐的重要因素。试想，没有良好的工作环境，没有和谐的同事关系，你怎么可能快乐起来呢？在领导、同事之间我们要相互理解、尊重和信任，当一个人不被人信任或受不到尊重时，他肯定不快乐。在一个互不信任、相互猜疑，勾心斗角的环境中，不仅做不好工作反而觉得工作太累。

工作并快乐着

朋友，当你看到这个题目时，你是否疑惑，又或倍感诧异，工作怎么和快乐联系在一起呢？工作是和规范、执行、责任联系在一起的，而“快乐”是自身的内心感受，这两者有关系吗？在大多数人心中，工作是一堆堆的待处理文件，一个个开不完的会议和一个个待实施的计划„„如果真是如此，那么，我只能说，你是工作并痛苦着，被动地接受，毫无乐趣可言！

在这里，我想说的是一种心态，一种寓乐于工作的心态，只有把工作当成是对自我价值的实现过程，并始终保持积极的人生态度，那么工作对我们来说自然就是一种快乐的追求过程，因为人们在自我实现的过程中才能收获快乐。

真正快乐地工作着并不容易，繁重的工作压力压得我们喘不过气来，快乐起来，谈何容易！如何快乐的工作，我认为需要做到以下三点：

一是把工作当成一项实现自我人生理想的事业来做。在现代社会，参加工作是实现自我价值的最好途径，但很多人都只把工作当成是一种谋生的手段，从浅层次满足自我生存、发展的需要，如若只停留在这一层面，那么，“工作”就只能是为了在激烈的竞争中求得生存而存在的附属品。这样工作就“快乐”不起来了。只有把工作当成一项人生事业来做，才能在实现自我价值的策动力下，追求工作中的快乐。作为一名企业的员工，只有在他把企业要实现的目标当成自己的目标时，才能发挥工作的主动性，为实现目标而不懈努力，当成功来临之时，也是他实现自我价值之时，而这一过程中，他是快乐的！

二是调整心态。即使一个心理健康的人也需要心灵鸡汤的滋补，何况月有阴晴圆缺，人有离合悲欢。工作，是一种心态，不同的工作环境下，需要调整心态以适应之。工作中，会遇到各种各样不同的情况，或繁重，或清闲，或团结互助，或尔虞我诈，或奖罚分明，或分配不均„„这些都会引起我们心态的不平衡，无法适应，自然也快乐不起来了。但是，睿智的人会以平常心待之，工作中的名与利并不重要，重要的是那种追求的过程，工作对他们来说是一种充实生活，实现自我价值的行为，所以他们能在工作中游刃有余，享受快乐！

三是在工作中学习。学习是人类的本能。“活到老，学到老”，如此至理名言，在当今社会，更显出其哲理性，当今时代，号称知识爆炸的时代，一个人如果不在学习中进步，就会在迷惘中消亡。只有在工作中不断汲取成功的经验和失败的教训，才能在以后的工作中出色地完成任务，让自己因工作而快乐着！

工作并快乐着！说简单也简单，说困难也困难。仁者见仁，智者见智。最主要的还是在于自我的心态，只要把工作看成一项人生事业来做，调整积极的心态，在工作中不断学习，在学习中不断成长，在成长中实现自我！那么，快乐，也就离你不远了！

第五篇：累并快乐着[定稿]

累并快乐着

为人父母，谁都能感觉到抚养一个孩子长大很累，但对于班主任，像父母一样对待几十个孩子，那种累又何止超过千万倍。而对于我来讲，累也是一种快乐，因为累，总会有收获。

我曾教过一个学生，他从小学开始，就一直令老师们头痛，到初中后还是老样子：上课迟到、课上不听讲，不动笔，和同学说话、课下打闹吃零食，不完成作业、对于老师的批评教导不急不躁，我用了很多办法，却难以收到好的成效，最后我只能给家长打电话，想更多地了解一些他的情况，可你说怎样？家长一听是老师马上小声的问他：“是你们老师，我该怎样说？”这犹如一盆凉水当头淋下。这样的学生，这样的家长，我该怎么办？

当我整日为这孩子烦心的时候，一件意外发生了：那是一个周六，我发现他和几个校外的孩子在打架，我急忙冲过去，那些人看见我立马跑掉了。我扶起摔倒在地的他，看见他手上，腿上都是血，我的眼泪当时就流了下来，急切的问：“疼不疼？”不等他回答，我就心急火燎地用自行车载着他去了卫生院，整个过程中，他时不时地偷看我几眼，当我看向他时，他又慌忙低下头。几天后，在一次谈心中，他问我，“老师，你当时怎么流泪了？”我说，“我们班里的49个同学，在我的眼里，都是我的孩子，你相信吗？”从此，他变了，再不用我去操心什么。在班主任工作中，问题学生总会引起我们高度重视，但成绩好的学生更需要我们引导，因为我们身上的责任并不只是让他成绩优异，更需要把他们培养成对社会有用的人。

比如我教过的另一个学生，学习成绩非常好，经常是年级第一名，人缘也特棒，每次班委改组都被选为班长，可她在我眼里却还不够，因为对于班级的工作，他总是不情不愿，完成的也不认真，集体观念很是淡泊。对此我多次找她谈话，谈责任，谈人生，谈集体的重要，谈人与社会的关系。经过多次谈心，她终于转变了原本的态度，成为了我的得力助手，一个心怀集体的好学生。

对于一个班级来说，优等生是集体的锋芒，问题学生影响着集体的氛围甚至走向，所以很多班主任都把精力放在这两端的问题上，却忽视了中间的大部分。以前，我也曾犯过类似的错误，但后来发现，当我们把鼓励更多地送给问题学生时，会有很多中等生难以理解，甚至误会为，那样，会得到老师更多的关爱，而表现会随之消极懈怠，甚至变差。对此，我深刻地反省过自己，之后找到了平衡的方法，比如说说知心话，开展有意义的班会等等，想方设法地偷偷叮嘱他们，去帮助带动问题学生，让我们的集体更美好。这时，只有做每一个学生的帖心人，才能让这个集体成为一个帖心的集体。

一个班级就是一艘大船，班主任就是船上的舵手，只有在这条船上的每一个人都去努力，心往一处想，劲儿往一处使，才能形成集体的合力，才能让每个人都能从中受益，这不但是对班主任自身的考验，更是班主任最大的责任。

为了这个责任，我时刻都在思考，都在努力，有时，觉得很累，但当这艘大船驶向成功的彼岸，当做为舵手的我，一呼百应之时，当身在船上的我，感受到那种合力奋进的冲劲时，我为之陶醉，累，已消远，心慰且畅然，正合了那句，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，此时方晓，累并快乐着，是一种滋味，累并快乐着，因为累，值得！