浅谈高一学生学习物理的问题及方法

第一篇：浅谈高一学生学习物理的问题及方法

浅谈高一学生学习物理的问题及方法.txt我的优点是：我很帅；但是我的缺点是：我帅的不明显。什么是幸福？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽！令堂可是令尊表姐？我是胖人，不是粗人。【摘要】物理学是人类探讨大自然的一门重要学科，高中物理所讨论的内容是物理学中最基本的规律，所采用的方法是最基本的方法。所以，学好高中物理知识至关重要，而要学好高中物理必须从高一起开始，原因一是因为从初中物理到高中物理有一个较大的台阶，只有跨过了这一台阶，才能有更大的发展；二是因为高一物理是基础中的基础，许多物理学的基本研究方法和思维方法要通过高一的学习初步形成。本文探讨如何才能学好高一物理，使物理成为我们的优势学科。

【关键词】台阶；思维；学习方法

初、高中物理教学衔接中遇到的问题

笔者在从事高一的物理教学过程中，深刻地体会到从一个阶段到另一阶段的学习中会碰到的最棘手的两个问题：

1.1 台阶问题。绝大部分的学生都说物理难学，尤其是高一的学生总是反应物理比初中难学得多，高中物理难学，难就难在初中与高中衔接中出现的“台阶”。这个台阶存在于物理教材内容、教学方法和学生的学习能力、思维方法与心理特点上。初中物理学习的是物理现象和物理过程，大多是“看得见，摸得着”，而且常常与日常生活现象有着密切的联系。学生在学习过程中的思维活动，大多属于生动的自然现象和直观实验为依据的具体的形象思维，较少要求应用科学概念和原理进行逻辑思维等抽象思维方式。初中物理练习题，要求学生解说物理现象的多，计算题一般直接导用公式就能求出结果。高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂，且与日常生活现象的联系也不像初中那么紧密。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳推理，类比推理和演绎推理等方法，还特别需要具有科学想象能力。初中物理重在表浅的定性研究，所研究的现象具有较强的直观性，而且多数是单一的、静态的，教学要求也以识记为主；高中物理所研究的现象比较复杂而抽象，多数要用定量的方法进行分析、推理和论证，教学要求重在运用所学知识来分析、讨论和解决实际问题。例如高一物理的运算已迅速地从单纯的算术、代数运算过渡到了函数、图像、向量、极值等运算，这就要求学生具有较强的分析、概括、推理、想象等思维能力，应用数学能力以及与之对应的优化方法、学习习惯和思维质量。这对于刚上高中的只有形象思维或仅有一定的抽象思维能力但尚处于经验型阶段的高一学生来说，无疑是一个思维方式上质的飞跃。高中物理确实是难学，大部分的学生成绩比初中退步了，对学习高中物理产生了较大的心理压力。众所周知，在高考各科成绩中，物理学科的平均分历来都是较低的；这使得“物理难学”在学生心中留下抹不掉的阴影。不良的竞争和过大心理压力的长期作用，会使青少年的心理承受力不胜负荷，从而产生学习障碍，“台阶”的跨越更显艰难。

1.2 思维培养问题。智力的核心是思维能力，而思维的核心形态是抽象逻辑思维(包括形式逻辑思维和辩证逻辑思维)。按照思维结构的发展阶段来看，抽象逻辑思维是发展的最后阶段，这个阶段又可分为初步逻辑思维，经验型逻辑思维和理论型逻辑思维(包括辩证思维)。显然，培养思维能力，特别是抽象逻辑思维能力是开发智力的关键。在高中物理教学中以提高学生抽象逻辑思维能力，特别是理论型逻辑思维能力，是需要也是可能的。首先，高中生无论是升学还是就业，随着现代化建设的深入开展，再学习乃至终身学习，都需要有较强的抽象逻辑思维。同时，高中物理是一门严密的、有着公理化逻辑体系的科学理论，对于高中学生抽象逻辑思维能力的要求，较初中物理有了一个很大的飞跃，这就是当前所谓初、高中物理“台阶问题”的实质。另外，从高中学生心理的年龄特征来看，从初二年级开始的抽象逻辑思维由经验型向理论型水平的转化，在高二年级将初步完成，这意味着他们思维趋向成熟，可塑性将变小。因此，在高中一、二年级不失时机地提高学生抽象逻辑思维能力，以顺利地完成从经验型向理论型水平的转化是必需的。其次，从生理上看，学生在16岁时已能完成人脑总重量的96%的发育过程，有了必要的物质基础。在心理上，从初二开始了向理论型抽象逻辑思维水平的转化，也有了一定的思维能力的基础。同时，经过初中阶段的学习，他们在语言、文字、数学、物理等各方面都有了必要的知识基础，为在高中着重提高抽象逻辑思维能力提供了可能。实践证明：凡是抽象逻辑思维能力较强的学生，其他方面的能力一般都比较强。因此，不失时机地抓住高一学习阶段，在具体的物理问题中培养学生的思维能力，教育学生掌握一些解决物理问题的特殊方法和技巧。例如：解决力学中连接体的问题时，用“隔离法”；对于不涉及系统内力，系统内各部分运动状态相同的物理问题，则用“整体法”。刚从初中升上高中的学生，常常是上课听得懂、课本看得明，但解题就出错，这主要是因为学生对物理知识理解不深，综合运用知识解决问题的能力较弱。针对这种情况，教师应加强解题方法和技巧指导。高中物理题目类型多，方法灵活，用到初等数学的知识较多。教师在强化概念的同时，要精心准备每一节习题课。为了提高习题课的效率，在上习题课前可先将题目布置下去，先让学生做，让他们想办法解题。每想好一种办法便拿给大家看，实在想不出，就相互讨论。一些有难度的题目，学生常常争论得面红耳赤，互不相让，在上习题课时，这些争论过的问题学生们特别专心，即使有些题目课前没有做出来，但由于课前他们已经将题目思考多次，上课时他们特别容易听懂和理解。在这基础上再引导学生归纳总结，把课堂上的知识和方法消化吸收。另外，认真、仔细地批改学生作业，看学生是否会做习题，是否认真做了练习题，书写是否规范、作图是否准确。对普遍存在的问题集体更正，个别存在的问题个别更正，不合格的作业要求重做。通过严格规范的批改作业，使学生形成良好的书写习惯和严密的思维过程；通过精心准备的习题讨论、讲解以及运用各种各样的解题方法，使学生在由简单模仿到运用自如、由运用自如再到自我创造的发展过程中，逐步掌握解题方法和技巧，提高抽象思维能力和解决问题的能力。

引导高一学生学好物理的方法

教育家张志公先生也提出：“教师的任务并不单是把自己的知识传授给学生，更重要的是带领学生自己去学，教给他们怎样的学法。”因此，在物理课堂教学中激发学生的学习兴趣，启迪学生的思维，形成学生探究学习、合作学习、终生学习的习惯应是物理课教学的第一目标。“教，是为了不教”是我们每个老师必须追求的最高境界。高一的学生怎样学好物理，虽然没有“点石成金”一劳永逸的方法，但本人曾提供并引导学生，尝试过以下几种方法，效果很好。

2.1 联系实际，帮助理解。初中物理是通过现象认识规律，因此，初中物理主要的学习方法是“记忆”；高中物理则是通过对规律的认识理解来解决一些实际问题、解释一些自然现象，所以高中物理主要的学习方法是“理解”。做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。“一练”即要在老师的指导下进行适当的练习，通过对不同类型习题的练习，多方面、多角度地认识概念、认识规律、认识知识点、认识考点。关于练习，我国物理学家严济慈先生有这样一段话，“做习题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，说明你还没有真懂；即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题有时只是在凑公式而已。如果知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。”严济慈先生的教诲给学生为什么要“练”，怎样去“练”以明示。“二讲”即把自己对规律、对概念、对知识点的认识讲给同学或者老师听，在讲解时要多考虑如何讲对方才能听明白，如何讲对方才更容易接受。一个概念、一条规律若能讲一次，自己对该概念或规律的认识和理解就有很大的提高；“三应用”即试用学过的规律去解释一些实际问题。若能做到这一点，可算是真正的理解。例如在学习摩擦力时，练习过程中经常会遇到“摩擦力既可做动力又可做阻力”这一说法，摩擦力做阻力现实中的例子很多，也很好理解。但摩擦力做动力就不那么好理解，这时若能举一个传送带的例子，并能讲清楚，摩擦力做动力这一问题就能彻底解决，真正理解。

2.2 抓住课堂，提高效率。“堂上一分钟，堂下十分钟”这一老话充分说明了课堂的重要性，也充分说明了抓住课堂与提高效率的关系。课堂是学习的主阵地，是获取知识的主要场所。所以抓住了课堂也就守住了阵地，也只有守住了这块阵地，才能真正提高学习效率，才能使我们的梦想成为现实。所以说抓住课堂是学好物理的最基本的方法，也是最有效的方法。那么怎样抓住课堂呢?

动脑：即要积极思考，使自己的思路跟上老师的思路，认真的听思路、听方法，听老师如何审题，如何找关键点，如何破题。

动手：动手记重点和疑点，尤其是疑点，不仅要记下而且要抓住不放，利用课余时间问老师、问同学直到弄懂为止。

动口：动口回答老师提出的问题，千万不要有害怕答错而不敢开口的想法，一旦有了这种想法，自己的问题就不能被老师发现，问题也就难以得到解决，长此以往，就会被堆积的问题压跨。因此一定要大胆开口答题，大胆开口质疑，使问题及时得到解决。

另外，高一物理中所涉及的一些内容在现实中难以找到实例，对这些内容的认识和理解就只有通过课堂这一途径来解决。例如：高一教材中万有引力一章中有关天体运动的内容，在实际生活中不可能找到对应的实例来帮助我们理解的，如果我们再抓不住课堂，那么这部分知识就不可能真正的理解。

2.3 注重实验，培养兴趣。我们常说“兴趣是最好的老师”；一旦有了学习物理的兴趣，就会获得巨大的动力，学习成绩也会突飞猛进。兴趣的培养可以有多种渠道，结合物理学的特点，实验应该是最重要的一种。

在我们的物理课本中有许多实验，如演示实验、学生实验和课本中介绍的小实验等。课本中的这些实验主要是用来验证规律的，但如果我们能认真研究并做好这些实验，我们的收获就不仅在于验证规律，它同时能使我们发现物理是有趣的，从而激发我们学习物理的兴趣。例如：课本上“显示微小形变”的小实验，如果我们能动手做一下，并能认真分析一下其结果所反映的内容。那么我们不仅能对微小形变有正确的认识，而且从中我们也可以体会到学习物理的乐趣。所以培养学习物理的兴趣，认真观察、认真分析、努力做好实验是非常有用的一个方法。

2.4 灵活应用，举一反三。在平常考试中经常出现这样的现象，即讲过的习题、练过的习题，错误率却非常高。究其原因有二：①听讲不认真；②不善于总结规律。因此要真正学好物理，除前面提到的要认真听讲外，还要善于总结。物理习题中规律性的东西很多，在进行总结时，不仅要总结出规律而且要总结出变化，这样才算真正理解，才能灵活应用，才能举一反三。例如在处理力学中共点力作用下物体平衡的问题时，最常用最基本的方法是正交分解法，但在练习中我们会发现，若是三力作用下的平衡问题用三角形法则更简单；再如解决匀变速直线运动问题时，减速到零的运动和反向的初速为零的匀加速(加速度不变)运动在求时间和位移时是等效的。物理学中类似这样的规律很多，只要我们处处留心，就会发现这些规律，在解题时有意识的进行应用，定能做到灵活应用，举一反三。

总之，学好物理的基本方法可用十二个字来概括：认真听讲，适当练习，重在理解。如果学生能在高一这段学习时间里过度好，有一套适合自己的学习方法，肯定能通过不断的努力学习，提高本身的素质，开掘良好的思维潜力，自然会得到全面的发展，可以苦中求乐，享受学习，学好物理，让它成为你的优势科。

一、教学要求

本学期继续使用北京师范大学出版社出版的《高一物理》教科书，这套教科书是在我区原《高中物理学习讲义》的基础上根据高中物理新大纲修改而成的。《高中物理学习讲义》在我区连续试用了11年，取得了较好的教学效果，形成了我区高中物理教学的基本特色。经过修改后的这套教科书，保持了原《高中物理学习讲义》的基本特点，并且根据教育部最新颁布的《高中物理教学大纲》和《全日制普通高中课程计划》的精神，对教科书的内容、教学要求以及课后的习题等都进行了调整和修改，注意加强了理论与实际的联系，有助于高一学生的学习。根据新的《高中物理教学大纲》的精神，在使用该教材进行教学时应注意以下几个方面：1．认真学习新的《高中物理教学大纲》，深刻领会大纲的基本精神，以全面实施素质教育为基本出发点，树立对每一个学生负责的思想，根据各校、各班的具体情况，制定恰当的教学计划和和教学目标要求，满腔热情地使每一个学生在高中阶段都能得到良好的发展和进步，是每一个教师的基本职责，是师德的基本要求，也是搞好高中物理教学的基本前提。2．认真钻研教材内容，深刻体会教材的编写意图，注意研究学生的思维特点、学习方法以及兴趣爱好等因素。要依据教材和学生的实际情况深入研究和科学选择教学方法。特别注意在高一学习阶段培养学生良好的学习习惯和思维习惯，切忌要求过高、死记硬背物理概念和物理规律。充分调动学生的学习积极性和主动性，要把主要的精力放在研究提高学生的基本素质和能力方面。要逐步地纠正学生在初中物理学习中的不良学习习惯和思维方法。3．对高一学生来讲，物理课程无论从知识内容还是从研究方法方面相对于初中的学习要求都有明显的提高，因而在学习时会有一定的难度。学生要经过一个从初中阶段到高中阶段转变的适应过程，作为教师要耐心地帮助学生完成这个适应过程。首先要积极培养和保护学生学习物理的兴趣和积极性，加强物理实验教学，培养学生观察与实验的基本素养。其次要注意联系实际，以学生熟悉的实际的问题或情景为背景，为学生搭建物理思维的平台。第三，要注意知识与能力的阶段性，不要急于求成，对课堂例题和习题要精心选择，不要求全、求难、求多，要求精、求活。同时要强调掌握好基础知识、基本技能、基本方法，强调对物理概念和规律的理解和应用，这是能力培养的基础。4．加强教科研工作，提高课堂效率。要把课堂教学的重点放在使学生科学地认识和理解物理概念和规律方面，掌握基本的科学方法，形成科学世界观。要充分利用现代教育技术手段，提高教育教学质量和效益。

第二篇：高一物理学习要点,方法总结专题

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学好物理要点：勤于思考 切忌张冠李戴

物理学是研究物质运动的最基本、最普遍的规律，它的规律性很强，单靠死记硬背是学不好物理的，一定要勤于思考，增加理解，掌握其规律。爱因斯坦曾说：“学习知识要勤于思考。思考，再思考，我就是靠这个学习方法成为科学家的。”这句话正说明了思考的重要性。

勤于思考，首先要善于思考。善于思考最根本的方法是在具体的实际中加以培养和训练。每学过一个概念，要力图弄清：这个概念是怎么得来的?如何定义的?物理意义是什么?和其他物理量之间有什么关系?……每学过一个规律，要力图搞清：这个规律是如何得来的?适用条件和范围是什么?和其他规律之间有什么关系?……每做一道习题，要力图搞清：这题描述的是什么物理现象?物理过程如何?该用哪个规律去解题?……只要同学们能够改变“上课记笔记，复习背笔记，考试全忘记”的机械学习方法，摆脱“为交差而作业”的被动状态，克服做作业“依葫芦画瓢”的做法，勤于思考，善于总结，就一定会由“勤思”而“善思”，由“善思”而“善进”，不断提高我们分析、判断、推理、归纳和想象的能力，从而更好地学习物理。

实际学习中，有的同学解题时从容不迫，灵活自如，单刀直入，十分简洁;有的同学则迷茫混沌，步履艰难，费了九牛二虎之力得出的答案却往往繁杂冗长。剔除学生天资的因素，主要还是“思”与“不思”、“勤思”与“惰思”的原因。俗话说“刀子越磨越锋利，脑子越用越灵活”。伟大的电学家福兰克林也曾经说：“用着的钥匙永远光亮”，正是说明了思考的重要性。相信同学们只要坚持独立思考，认真理解，物理会越学越轻松。

物理学习切忌张冠李戴。不注意规律的应用范围和条件，拿起题目就去“套公式、套类型”、“依葫芦画瓢”，结果往往要出错。做物理题目要想到它的物理过程，不能把物理题简单当作数学题去解。

导语：高中生如同一台前进的汽车，如果说学习动力是你的发动机，那么好的学习方法便是你的导航仪，高中物理学习的难度与初中比起来不可同日而语。那么怎样才能在高一开始阶段便认准方向，全速前进呢？看看下面几种物理学习方法吧。

一、观察的几种方法

1、顺序观察法：按一定的顺序进行观察。

2、特征观察法：根据现象的特征进行观察。

3、对比观察法：对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。

4、全面观察法：对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。

二、过程的分析方法

1、化解过程层次：一般说来，复杂的物理过程都是由若干个简单的“子过程”构成的。因此，分析物理过程的最基本方法，就是把复杂的问题层次化，把它化解为多个相互关联的物理试卷www.xiexiebang.com 物理学习www.xiexiebang.com

“子过程”来研究。

2、探明中间状态：有时阶段的划分并非易事，还必需探明决定物理现象从量变到质变的中间状态(或过程)正确分析物理过程的关键环节。

3、理顺制约关系：有些综合题所述物理现象的发生、发展和变化过程，是诸多因素互相依存，互相制约的“综合效应”。要正确分析，就要全方位、多角度的进行观察和分析，从内在联系上把握规律、理顺关系，寻求解决方法。

4、区分变化条件：物理现象都是在一定条件下发生发展的。条件变化了，物理过程也会随之而发生变化。在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为一谈。

三、因果分析法

1、分清因果地位：物理学中有许多物理量是通过比值来定义的。如R=U/R、E=F/q等。在这种定义方法中，物理量之间并非都互为比例关系的。但学生在运用物理公式处理物理习题和问题时，常常不理解公式中物理量本身意义，分不清哪些量之间有因果联系，哪些量之间没有因果联系。

2、注意因果对应：任何结果由一定的原因引起，一定的原因产生一定的结果。因果常是一一对应的，不能混淆。

3、循因导果，执果索因：在物理习题的训练中，从不同的方向用不同的思维方式去进行因果分析，有利于发展多向性思维。

四、原型启发法

原型启发就是通过与假设的事物具有相似性的东西，来启发人们解决新问题的途径。能够起到启发作用的事物叫做原型。原型可来源于生活、生产和实验。如鱼的体型是创造船体的原型。原型启发能否实现取决于头脑中是否存在原型，原型又与头脑中的表象储备有关，增加原型主要有以下三种途径：

1、注意观察生活中的各种现象，并争取用学到的知识予以初步解释；

2、通过课外书、电视、科教电影的观看来得到；

3、要重视实验。

五、概括法

概括是一种由个别到一般的认识方法。它的基本特点是从同类的个别对象中发现它们的共同性，由特定的、较小范围的认识扩展到更普遍性的，较大范围的认识。从心理学的角度来说，概括有两种不同的形式：一种是高级形式的、科学的概括，这种概括的结果得到的往往是概念，这种概括称为概念概括;另一种是初级形式的、经验的概括，又叫相似特征的概括。

相似特征概括是根据事物的外部特征对不同事物进行比较，舍弃它们不相同的特征，而对它们共同的特征加以概括，这是知觉表象阶段的概括，结果往往是感性的，是初级的。要转化为高级形式的概括，必须要在经验概括的基础上，对各种事物和现象作深入的分析、综合，从中抽象出事物和现象的本质属性，舍弃非本质的属性。

六、归纳法

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归纳方法是经典物理研究及其理论建构中的一种重要方法。它要解决的主要任务是：第一由因导果或执果索因，理解事物和现象的因果联系，为认识物理规律作辅垫。第二透过现象抓本质，将一定的物理事实(现象、过程)归入某个范畴，并找到支配的规律性。完成这一归纳任务的方法是：在观察和实验的基础上，通过审慎地考察各种事例，并运用比较、分析、综合、抽象、概括以及探究因果关系等一系列逻辑方法，推出一般性猜想或假说，然后再运用演绎对其进行修正和补充，直至最后得到物理学的普遍性结论。比较法返回

比较的方法，是物理学研究中一种常用的思维方法，也是我们经常运用的一种最基本的方法。这种方法的实质，就是辩析物理现象、概念、规律的同中之异，异中之同，以把握其本质属性。

七、类比法

类比是由一种物理现象，想象到另一种物理现象，并对两种物理现象进行比较，由已知物理现象的规律去推出另一种物理现象的规律，或解决另一种物理现象中的问题的思维方法，类比不但可以在物理知识系统内部进行，还可以将许多物理知识与其他知识如数学知识、化学知识、哲学知识、生活常识等进行类比，常能起到点化疑难、开拓思路的作用。

八、假设推理法

假设推理法是一种科学的思维方法，这就要求我们针对研究对象，根据物理过程，灵活运用规律，大胆假设，突破思维方法上的局限性，使问题化繁为简，化难为易。主要有下面几方面内容：

1、物理过程假设

2、物理线路假设

3、推理过程假设

4、临界状态假设

5、矢量方向假设。

进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的同学在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。为什么呢?就是因为没有根据高中学习的特点而学习。下面就高中物理的学习方法，浅谈一些自己的看法，以便对同学们的学习有所帮助。

经过高一一年的学习，我对物理这门学科总结了5个特点。

(1)知识量增大。学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。

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(2)理论性增强。这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。

(3)系统性增强。高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。

(4)综合性增强。学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

(5)能力要求提高。在阅读能力、表达能力、运算能力、实验能力都需要进一步的提高与培养。

面对这些特点，初上高中的同学要想学好它，我总结出了4字箴言，从“勤、恒、钻、活”上做好心理和行动上的准备。

“勤”，高中物理中有着丰富的物理现象和物理模型，了解这些现象，掌握这些物理模型需要勤思多练不断积累。

“恒”，高中物理知识一环紧扣一环，任何一环出问题都会影响到整体，所以在学习过程中一定要持之以恒，坚持不懈。

“钻”，高中物理有些内容是只可意会不可言传的。深入钻研细心领会是不可缺少的，对学习中有疑问的地方一定要想办法弄个水落石出，不留有尾巴。

“活”，物理学得好坏关键在于是否能灵活运用所学的知识。

最后，我想引用物理老师黄老师的口头禅：“想要学好物理啊，就要注重基本功。”我也十分认同她。正所谓，楼要盖得高，地基一定要打得坚实。以上我只是粗浅地谈了一些物理学科的特点和学习方法，更具体的、更有效的学习方法需要自己在学习过程中不断摸索、总结，别人的方法也要通过自己去检验才能变为自己的东西。

作为一个理科生,对物理的学习深有感触，也经历了从疑惑迷茫到豁然开朗的过程，高考中我物理考了143分，虽然离最高分还有差距，但我愿意跟同学分享我学习物理的几点心得：

1.模型归类

做过一定量的物理题目之后，会发现很多题目其实思考方法是一样的，我们需要按物理模型进行分类，用一套方法解一类题目。例如宏观的行星运动和微观的电荷在磁场中的偏转都属于匀速圆周运动，关键都是找出什么力提供了向心力；此外还有杠杆类的题目，要想象出力矩平衡的特殊情况，还有关于汽车启动问题的考虑方法其实同样适用于起重机吊重物等等。物理不需要做很多题目，能够判断出物理模型，将方法对号入座，就已经成功了一半。

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2.解题规范

高考越来越重视解题规范，体现在物理学科中就是文字说明。解一道题不是列出公式，得出答案就可以的，必须标明步骤，说明用的是什么定理，为什么能用这个定理，有时还需要说明物体在特殊时刻的特殊状态。这样既让老师一目了然，又有利于理清自己的思路，还方便检查，最重要的是能帮助我们在分步骤评分的评分标准中少丢几分。

3.大胆猜想

物理题目常常是假想出的理想情况，几乎都可以用我们学过的知识来解释，所以当看到一道题目的背景很陌生时，就像今年高考物理的压轴题，不要慌了手脚。在最后的20分钟左右的时间里要保持沉着冷静，根据给出的物理量和物理关系，把有关的公式都列出来，大胆地猜想磁场的势能与重力场的势能是怎样复合的，取最值的情况是怎样的，充分利用图像提供的变化规律和数据，在没有完全理解题目的情况下多得几分是完全有可能的。

4.知识分层

通常进入高三后，老师一定会帮我们梳理知识结构，物理的知识不单纯是按板块分的，更重要是按层次分的。比如，力学知识从基础到最高级可以这样分：物体的受力分析和运动公式，牛顿三大定律(尤其是牛顿第二定律)，动能定理和动量定理，机械能守恒定律和动量守恒定律，能量守恒定律。越高级的知识越具有一般性，通常高考中关于力学、电学、能量转化的综合性问题，需要用到各个层次的知识。这也提醒我们，当遇到一道大题做不出或过程繁杂时，不妨换个层次考虑问题。

5.观察生活

物理研究物体的运动规律，很多最基本的认识可以通过自己平时对生活的细致观察逐渐积累起来，而这些生活中的常识、现象会经常在题目中出现，丰富的生活经验会在你不经意间发挥作用。比如，你仔细体会过坐电梯在加速减速时的压力变化吗？这对你理解视重、超重、失重这些概念很有帮助。你考虑过自行车的主动轮和从动轮的区别吗？你观察过发廊门口的旋转灯柱吗？你尝试过把杯子倒扣在水里观察杯内外水面的变化吗？我觉得物理学习也需要一种感觉，这就是凭经验积累起的直觉。

资料来自：物理试卷www.xiexiebang.com

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第三篇：高一物理公式记忆方法

进入高一，物理是一门很重要的学科，也是高考的必考的科目，同学们在学习的过程中要掌握知识点的同时，也要掌握一些学习的捷径与方法，下面给大家分享一些关于高一物理公式记忆方法，希望对大家有所帮助。

高一物理公式记忆方法

1、时间：高中物理记忆的时间选择很重要，我建议用零散的时间来记忆，且要选择学习效率高的时间段。切忌在困的时候、学习疲劳的时候背公式，效果一定不好。

2、状态：背高中物理公式之前要给自己一些积极的心理暗示，如果不想背或有畏难情绪时，一定要调整好以后再背。很多同学忽视这点，把记忆公式当成一个任务，只追求做了，而不要求结果(能否记住、熟练掌握)，结果事半功倍。

3、动笔：记高中物理公式的时候一定要动笔，“好记性不如烂笔头”的道理大家都明白，而且动笔是“输出”的过程，只要“输出”就需动脑，所以即有助于记忆效果，还有助于注意力的集中。

4、思考：不要“死记硬背”，主动思考公式的内涵外延，对公式理解的越深越有助于记忆，还可以利用联想记忆、对比记忆等记忆技巧，加快记忆的速度和印象。

5、默写：当认为自己记住了以后需要进行默写，检查一下是否真的记下了。目的是对记下的公式起到了巩固的作用，没有记下的公式继续记忆(或作为以后再记忆时的重点)

6、应用：当高中物理公式记完以后，最好找一些相关的题应用一下，可以对公式加深印象，还有助于对公式更深入的理解。切记，背完不应用，很容易产生遗忘。

7、复习：有些高中物理公式背的快，遗忘的也很快。这种现象很正常(根据心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线)。所以我建议一定要及时复习，刚背完时复习的要勤一些，随后复习的间隔时间逐渐延长进而形成永久记忆。例如第一天背的公式，在第二天、第四天、第七天、第十五天、第三十天...进行复习。有助于公式的记忆。

8、习惯：养成一个好的习惯即遇到不会的或叫不准的公式(尤其是背过)一定要花时间去记忆。这样记公式针对性强，印象深。

物理学习方法技巧

课前预习帮助自己课上学习

高中物理课前预习能够很好的帮助同学们提高物理成绩，不要小看这个小技巧。会帮助你在上物理课的时候更快的进入状态。也会让你在新知识的接受程度上有一个很大的提升。因此小编建议那些想要学好物理的同学们，在下节物理课之前赶快预习一遍吧!

提高听课效率，帮助解决问题

这就是物理预习之后的另一个窍门，在预习过程中把自己不会的问题和自己解决不了的问题全都列出来，等待老师物理课上的讲解，如果这个问题没讲到，也不要紧，留待下课求助老师，这样也不会耽误上课的进度，更不会耽误自己的课余时间。在这样的过程中出现问题又及时解决问题，会大大提高物理学习质量和效率。物理提分也就指日可待了。

笔记要定期整理复习

笔记就是未来大家方便翻看，总结重点知识点的地方。因此物理学习也是一样的，这里的学习技巧就是把一类的东西记在一起，既方便查看也方便背诵。就像是物理公式各种现象的定义等等，虽说很多内容也很广泛，但只要同学们勤翻看笔记，多琢磨多思考，不懂的物理问题就问，及时解决的话，相信物理成绩会很快提升的。

作业及时做

作业时任何一科都不可缺少的部分。物理课上老师讲课的时间有限，留的作业也是为了考察学生课上的掌握情况，因此一定要做，这样才知道自己哪里掌握的不大好，才能及时去学习，补充这一方面缺少的知识内容，这才能不断的进步。

怎么学好高中物理的方法

怎么学好高中物理

要听好课，我们应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。心理学研究表明，我们听课注意力集中的时间一般在20分钟左右，(要想一节课几十分钟内都保持精力高度集中是不可能的)，所以我们应将这有限的集中注意时间用到“刀刃”上。

上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调;或板书纲目，理清头绪;或条分缕析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

高中物理怎么记笔记

上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、的解题方法、的例题、不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

高中物理学习资料要保存好

学习资料要保存好，既要作好分类工作，还要好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。所谓作记号，比方说对习题而言，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

第四篇：高一学生学习物理心理障碍剖析

高一学生学习物理的心理障碍剖析

广州 510631

华南师范大学物理系

詹伟琴

喻晶

E-mail: zhweiqin@163.net 摘要 ：

学生由初中进入高一后，常常在物理学习上出现滑坡现象。从知识结构来说，无论其深度、难度、广度，初中到高中都是一个较大的跨越，存在一个较陡的阶梯。而学生学习能力的高低，不仅取决于其智力因素，也较大地受到非智力因素的影响。在初、高中衔接的“跨台阶”时期，主要是对学生的抽象思维、逻辑推理以及运用数学知识分析、解决实际问题的要求明显提高了，学生往往不能较快地适应，此时若学生心智水平与知识的跃迁不适应，非智力因素向消极方面发展，即在物理学习中出现心理障碍，将导致恶性循环，给学好物理造成阻碍。通过问卷调查和分析，本文剖析了高一学生学习物理过程中常出现的几种心理障碍，并提出一些解决方法。

关键词 ：

非智力因素

心理障碍

思维定势

惰性心理

晕轮效应

从初中到高中，在物理概念、规律及研究方法各方面的学习，都存在一个飞跃。高中物理难学之一是难在初中和高中衔接中出现的“台阶”上，这个“台阶”不仅在于物理教学内容、方法和能力要求上，而且也在于高一学生的心理变化上。学生的学习活动是智力与非智力因素的综合效益，学生学习成绩不仅与智力水平高低有关，而且与非智力因素的优劣有密切的关系。

非智力因素是指除了智力与能力之外的又同智力活动效益发生交互作用的一切心理因素，包括意志、兴趣、动机、性格等①。在每个人的一生中，其思维方式、活动方式都不能只局限于智力活动，非智力因素同样参与影响着人的一生。思维是智力因素的核心，在学习的过程中，一定的思维能力是必须具备的条件。优越的智力因素常为学习效率提供了好的基础，但高智商并不等于好成绩，也不等于高成就。例如为什么有的男生数学方面很有天赋，而对语文一窍不通？有的女生英语成绩优异，学物理却十分头痛？他们的智力水平到底是高还是低？又有的学生初中成绩拔尖，升上高中就一落千丈，难道他的智商会变吗？

我们常常发现，有的学生看起来似乎并不聪明，但当他们对某一问题表现出浓厚的兴趣时，他们往往全身心地投入研究，而比别人要学得深入。实际情况中，许多人都有经验，自己喜欢的科目就学得较好，厌恶的课程一般都不会有好成绩的。这是什么原因呢？动机、兴趣、意志在这里就发挥了重要的作用。这些非智力因素促使人们对感兴趣的事物加以注意，勇于克服困难，力争解决碰到的阻碍，努力追求所希望的结果。而对毫无兴趣的学科，自然也没有求知欲，没有正确的动机，不了解自己为了什么去学，怎么学得下去？

可见非智力因素对学习过程的影响。当学生的非智力因素出现不良状态时，较容易产生心理障碍，出现心理活动与行为的异常表现②。物理学习中的心理障碍主要表现为学生学习物理的情感、意志、毅力方面存在的一些不良心理品质。比如畏难、厌学、思维误区等。

当由于教材处理、教学方法、学习方法等原因，导致学生对于所学概念、规律不能理解、运用，学生会觉得该科目难学，易失去兴趣和信心。如果课堂教学枯燥乏味，不联系实际，不注重发展学生思维，积极消除学生学习的心理障碍，学生则会厌学，可能造成他们智能萎缩和心理抑制障碍，压抑了学生的个性。思维方式的障碍会令学生在应用知识解决问题的时候死板，不灵活，且不能将物理知识应用到实际的生活、生产、科技上。

高中以前的学习，学生已形成一定的思维方式和模型，旧的思维方法和模型可能存在一些片面性和不准确性，不及时改正其中错误的思维模式，则会给学习带来困难，使学生心理受挫，出现障碍，将不利于培养创新人才。

就此问题，我们在广东省实验中学高一级学生中进行了一次问卷调查，借此了解高一学生在学习物理的心理方面的情况。此次调查共发出问卷 105 份，回收 97 份，回答率R 为 92.3%,其中有男生 64 人，女生 33 人。从学生对问题回答的情况来分析，可看出一些非智力因素对他们学习物理的影响以及存在于学生之中的心理障碍。

一．畏难，心理压力较大

初中物理重在表浅的定性研究，所研究的现象具有较强的直观性，而且多数是单一的、静态的、教学要求以识记为主；高中物理所研究的现象比较复杂而抽象，多数要用定量的方法进行分析、推理和论证，教学要求重在运用所学知识来分析、讨论和解决实际问题。例如高一物理的运算又迅速地从单纯的算术、代数运算过度到函数、图象、矢量、极值等运算。

这就要求学生具有较强的分析、概括、推理、想象等思维能力，应用数学能力以及与之对应的优化方法、学习习惯和思维品质，这对于刚上高中的只有形象思维或具有一定的抽象思维能力但尚处于经验型阶段的高一学生来说，无疑是一个思维方式的质的飞跃。

下表是对问卷中几道题回答情况的统计：

1．问题 你现在觉得高中物理的难度如何

选项 很难 较难 一般 较容易

人数 22 37 31 7

百分比 22.7% 38.1% 31.9% 7.2%

2.

问题 你高中物理成绩与初中相比

选项 进步 退步 差不多

人数 7 71 19

百分比 7.2% 73.2% 19.6%

3.问题 你对现在的物理成绩

选项 较满意 一般 不满意 无所谓

人数 5 25 66 1

百分比 5.1% 25.8% 68% 1%

4.问题 你感到学习高中物理的压力 选项 很大 较大 一般 很小 没有 人数 19 50 23 4 1 百分比 19.6% 51.5% 23.7% 4.1% 1%

5.问题 物理学习有压力的原因来自哪里（多项选择）

选项 学习内容比初中深 周围同学竞争较大 不适应高中的学习方法 家里，学校要求高 人数 35 55 24 13 百分比 36.1％ 56.7％ 24.7％ 13.4％

6.问题 高中物理与初中物理相比 选项 太深奥,无法与初中物理衔接 内容深了,但与初中物理也很有联系 难度差不多 其它 人数 30 61 3 3 百分比 30.9% 62.9% 3.1% 3.1%

绝大部分的学生以前有听说过物理难学，目前 59 人觉得物理“很难”或“较难”，占 60.8％；觉得学习高中物理的压力“很大”19 人，“较大”50 人，共占 71.1％。

可见认为高中物理难学是确实存在的现象，大部分的学生觉得成绩比初中退步了，对现在的成绩感到不满意，而且对学习高中物理有较大的心理压力。众所周知，在高考各科成绩中，物理学科的平均分历来都是较低的；而在学生当中‘物理难学’成为抹不去的阴影。不良的竞争，过大心理压力的长期作用会使青少年的心理承受力不胜负荷，从而产生学习障碍，结果“台阶”的跨越更显艰难。

二.刻板的学习方法，惰性心理

初中以形象思维为主、通常从熟悉、具体、直观的自然现象和演示入手建立物理概念和规律。高中从理想模型代替直观现象客体入手，通过逻辑判断和抽象思维建立概念和规律，这种由具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡必然使得学生要改进原来的学习方法，才能达到新的要求。学习上产生困难，往往并非学生思维水平或智力的问题，而是学生不知道该怎样去学。

下面是问卷的统计结果：

1.问题 你在物理学中遇到困难的原因(多项选择)选项 课本内容太深 老师讲不清 基础不好 数学能力跟不上 没有掌握学习方法 其它 人数 10 4 19 11 49 21 百分比 10.3% 4.1% 19.6% 11.3% 50.5% 21.6% 2.问题 你现在的学习方法与初中的相比 选项 没变化,照样能应付 改进了许多,学起来得心应手 没变化,我认为学得好坏与学习方法无关 觉得原方法不适用,试图改进,但不知从何下手或没效果 人数 14 20 4 59 百分比 14.4% 20.6% 4.1% 60.8%

3.

问题 你获取物理知识 选项 很积极 仅在课堂上 根本没有兴趣 无奈,被逼要学习物理 人数 37 47 1 12 百分比 38.1% 48.5% 1% 12.4%

4.问题 上完课后你通常 选项 知道书上的公式,有时不理解,不会应用 懂得书上的公式,会算题,但运用不够灵活 对课本知识理解较好,能融会贯通 还掌握了课本以外的许多知识

人数 10 68 14 5 百分比 10.3% 70.1% 14.4% 5.2%

5.

问题 你解物理题时 选项 套用公式 照搬老师讲的方法 寻找多种解法 其它 人数 39 26 22 5 百分比 40.2% 26.8% 22.7% 5.2%

事实上，学生学会物理，到自己会用物理差距还非常大。从问卷调查可看出，大部分的学生还没有掌握正确、合适的学习方法，这已是他们在物理学习中遇到困难的主要

原因之一。

例 如 ：

1）

学 生 对 “ 比 重 计 的 刻 度 是 不 均 匀 的 ” 总 是 想 不 通，这 就 是受了刻度尺、温度计等常用测量仪器都是刻度均匀的影响。

2）“一个质量为 3 千克的物体，以初速度为 v 0 =50 米/秒向上抛出，求它在 3秒内的动量增量（不计空气阻力）。”

解决这问题的思路有两个，即 F F ·T T逆向思维 △P P顺向思维mv t t--mv 0 0，许多学生应用 △ P=

mv t t--mv 0 0，求解结果舍近求远。

学生获取物理知识的途径只限于课堂听讲，缺乏对自然科学的探索精神。课后只是为了做题而做题，死记公式，生搬硬套。少了求知的热情，成功的喜悦，只靠考试、升学的压力是无法产生浓厚兴趣和学习欲望的，反而会出现“惰性心理”，完全依赖老师课堂讲解，思维惰性大，思路狭隘，满足于固有的思维模式，受固有的方法框框约束，只能套用知识，不能灵活运用知识，只能模仿，不能创新，思维僵化。“满堂灌”教学法和“题海战术”是产生惰性心理的温床③。

西方一位颇有名气的未来学者埃德加·富尔在《学会生存》中写道：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”存在惰性心理的障碍，就不会主动去汲取知识，学不到真正的东西，也不可能成为新世纪的创新人才。

三．思维负迁移，“晕轮”效应 思维定势的迁移分为正向迁移和负迁移。对新知识的学习起积极、促进作用的为正向迁移；起干扰、抑制作用的为负迁移。

物理教学中思维定势负迁移的消极表现：

⑴ 在解决新问题时，盲目地照搬旧经验，不注意新旧问题间的差异 ⑵ 由于思维定势造成思维方式的僵化，不利于思维的发散，缺乏创造性。

⑶ 在建立概念和规律时，学生因未真正掌握其内涵和外延，便会造成“定势错觉”，而极易迁移到应用中去。

⑷ 学生掌握物理概念和规律时的稳定性和清晰性差，理解不透切，将一些本质不同，但表面上相近、相似、或相关的概念或规律混淆，产生晕轮效应，④ 成为学习的障碍。

在做问卷调查的时候，特地挑选了几道易出错的题给学生做，果然有许多人“上当”。

题目 回答情况

分析

1．如图，细绳下 A与 B 的重力分别为 3牛和 4 牛，弹簧弹力为 2 牛，求绳的张力T 和 B 对地面的压力N。（图见附录问卷16 题）

选项 人数 百分比

这道题有两个正确答案 C 和D，但有 65%的学生都只选了其中一个。之所以会漏选，就是因为学生的思维定势使他们只考虑到一种情况。

其实弹簧既可以被压缩，也可以被拉伸。而超过一半的学生A 4 4.1% B 11 11.3% C 49 50.5% D 13 13.4%

A.7 牛和 0 B.1 牛和 2 牛

C.1 牛和 6 牛 D.5 牛和 2 牛

C、D 15 15.5% 看到图中弹簧处于 A、B 之间，就认为弹簧是被压缩的，可见其先入为主的思想是极为牢固的。

其它组合 5 5.2% 2． m 在几个与地面平行的力的作用下静止在水平面上，t＝0 时，将其中一个力 F 增到 3F，其它力不变，则 t＝t1 时，该力的功率是：

A.9F2 t1/m B.6F2 t1/m

C.4F2 t1/m D.3F2 t1/m 选项 人数 百分比

正确答案是 B。这道题容易混淆的是，使物体 m 产生加速度并运动一段距离的是 m 所受到的合力，大小为 2F，但题目问的是“该力（3F）”的功率，而不是合力 2F的功率。大部分的学生思维定势在于“是合力使 m 运动，做功自然要用合力计算”，结果就弄错了。

A 12 12.4% B 12 12.4% C 53 54.6% D 10 10.3% 未做 10 10.3%

3．100 C 的铁块和 300 C 的铜块相接触时，便有热能从铜快传递到铁块，对不对？ 答案 人数 百分比

在这道题里，可发现学生对于热量传递、热能转移的概念模糊不清。物理学习中肯定还有其它概念、规律由于学生的晕轮效应而确认不清，掌握不牢。若不克服，将会成为学好物理的绊脚石。

对 62

63.9%

不对 31

32%.未做 4

4.1% 4． 在竖直悬挂着的磁铁下端吸附着一铁块，铁块可能受到哪些力的作用？ 重力、磁力 81

83.5% 正确答案是重力、磁力、弹力（或压力）。在学生的脑海中，认为铁块在磁铁的下方，所以磁铁不会给铁块向下的力，因此铁块受到向下的力只有重力，与重力平衡的就是磁铁的吸引力。

但题目并没有说明磁力刚好大小等于铁块的重力，它也可能磁性很强，这时磁铁与铁块之间就存在弹力，铁块还受到磁铁的向下的压力作用。

重力、磁力、弹力 10

10.3% 重力、磁力、万有引力、摩擦力等 6

6.2%

又例如

1）在浮力问题的认识上，对沉没入水的物体，学生认为它没有受到的浮力的作用。

2）在对自由落体运动问题的认识上，学生认为物体下落的快慢是由它们所受的重力决定的，物体越重，下落得越快。

3）在作用力与反作用力问题的认识上，学生对鸡蛋碰石头这一物理现象，认为鸡蛋碎了是由于石头对鸡蛋的作用力比鸡蛋对石头的作用力大。

4）分不清变化和变化率，如速度的变化和速度的变化率；磁通量的变化量和磁通量的变化率等。

5）不能区别相互之间有直接联系的物理概念，如电压和电动势，电势与电势能，质量与重量，动量和动能，光的干涉和光的衍射等。

6）滑动摩擦力与压力成正比，学生将其作为摩擦力大小与压力的一般关系，以滑动摩擦力概念代替了摩擦力概念。

7）做匀速圆周运动的物体，所受合外力及其加速度的大小不变，方向总是指向 圆心，学生将这一特征当作圆周运动的一般特征，以匀速圆周运动概念代替了圆周运动概念。

四． 性别心理障碍

在跨越初高中“台阶”的过程中，有的人越往上攀登越感吃力，不乏落伍者。而落伍者中，有不少是女生。理科是女生弱项的舆论和事例常压得女生不敢放胆去学习物理，造成心理负担，使学习信心不足。例如近三年广东省高考实行“3+X”以来，其中“X”科选读物理的女生较少，在理科重点班的女生则更少。

问卷中也做了这方面的调查，结果如下：

1.问题 你认为女生学习物理会比男生困难吗? 选项 是 否 某方面有一点 不知道 人数 19 17 43 18 百分比 19.6% 17.5% 44.3% 18.6%

2.

问题 如果有,你认为是在哪些方面(多项选择)? 选项 智力 理解能力 数学能力 抽象思维能力 其它 人数 5 22 11 46 4 百分比 5.2% 22.7% 11.3% 47.4% 4.1%

3.

问题 你认为物理难学吗? 选项 很难或难 一般 容易或较容易 人数 女:25 男:34 女:8 男:23 女:0 男:7 百分比 75.8% 53.1% 24.2% 35.9% 0 10.9%

4.问题 你的高中物理成绩与初中相比 选项 进步 退步 差不多 人数 女:1 男:7 女:30 男:41 女:2 男:17 百分比 3% 10.9% 90.9% 64.1 6.1% 26.6%

5.

问题 你解物理题时 选项 套用公式或照搬老师的方法 寻找多种解法 人数 女:31 男:39 女:2 男:20 百分比 93.9% 60.9% 6.1% 31.3%

6.

问题 你现在争取物理成绩达到 选项 优 良 人数 女:8 男:42 女:18 男:13 百分比 24.2% 65.6% 54.5% 20.3%

7.问题 你对学好物理的信心如何? 选项 很有信心或较有信心 信心一般或不足 人数 女:9 男:42 女:23 男:19 百分比 27.3% 65.6% 69.7% 29.7%

从以上数据来看,女生学好物理的信心明显低于男生,学习的劲头也不如男生,对自己不敢高要求，做题时,也不够男生灵活。在大部分人认为女生学习物理至少在某方面比男生困难的情况下，女生的心理压力实在不小。

科学研究表明，男女生的智力因素和非智力因素方面都存在差异。但这些差异主要不是表现在水平上而是特色上的不同。男生在抽象、理解思维方面较强；女生在形象、机械思维方面较强，在高中偏向逻辑推理的学习中，女生喜欢记忆的方法已不适用了，从而在成绩上出现退步现象。

但特色的差异并不代表能力水平的高低，只是一开始的适应程度的不同，使有的女生心理上产生障碍，缺乏信心，畏缩不前。

高中物理注重物理现象的观察到分析物理现象、建立物理模型并进行定量分析研究，因而学生必须具有一定的抽象思维能力才能学好。从上面的调查研究分析可以获知，对于刚刚进入高中的学生来说，这种思维的较高层次的要求常会令他们无所适从。

当高一学生在物理学习上遇到心理障碍，我们要想办法帮助他们尽早克服，使他们

尽快适应过渡期，愉快投入高中的知识吸取中。

首先，要培养学生对物理的学科情感,提高学生的学习情商。

苏霍姆林斯基曾把学生的情感比作土地，把学生的智力比作种籽。他说：“只关心种籽而忘了耕地等于撒下种籽喂麻雀。”兴趣和好的动机能很大地促进学生学习的热情。教师要处理好师生关系，激励学生不怕挫折，勇于前进；要“思学生所想，解学生所难，料学生所错，投学生所好”。

激发学生的兴趣，教师要充分发挥主导的作用，并体现出学生的主体地位。??教师要改变一讲到底的做法，而是根据教学目的，通过“设疑”、“析疑”启发学生的思维，鼓励学生提问和发表自己的见解，参与课堂讨论，营造一个宽松和谐的教学环境。保护学生的好奇心，让学生摆脱死记硬背的束缚，注意理论联系实际，懂得运用所学的知识解决生产和生活中的一些具体问题。增强学生的受挫能力和解决困难的信心，让他们有成功的体验，给他们开阔眼界的机会。有了良好的学习动机，学生的兴趣萌发出来了，教与学也就更加相辅相成了。

其次，注重物理实验在教学中的作用。

物理是一门基于实验的学科，实验在物理研究、教学中占着举足轻重的地位。高中物理更抽象，而学生的自我意识又增强了，他们更倾向于独立思考。演示实验可以使他们“眼见为实”，学生实验更使他们有自己动手的机会，课外小实验又有趣，学生都比较乐于参与。

问卷的调查结果如下：

问题 对于实验，你会（多项选择）

选项 愿意看老师演示 喜欢自己做 乐于自行设计 当成游戏，不太认真对待 人数 41 72 23 5 百分比 42.3% 74.2% 23.7% 5.2% 选项 不感兴趣 有时会修改数据以使结果合理 觉得对学习有帮助 认为做实验对学习没有促进作用 人数 5 35 38 18 百分比 5.2% 36.1% 39.2% 18.6%

可见，实验确实是受学生欢迎的，上好实验课可以提高学生的兴趣。并且简单的，生活化的实验材料可以给学生亲切感，消除对物理学的畏难情绪。并且有人曾说过，实验的教育价值与实验装置的复杂程度成反比。但教师同时也要注意实验的针对性，不要令学生看过了、做完了还不明白是什么意思、不知道实验有什么目的和作用；纠正学生不正确的心态，如为了结果完美而修改数据，把实验当游戏等。

第三，发展学生发散思维、收敛思维和创造性思维。不要搞“题海战术”“满堂灌”，禁锢学生的思维，使其陷入狭隘的框框条条中。

最后，给女生充分的鼓励，树立自信心，消除过重的心理压力。在高中理科学习中，女生处于劣势不是绝对的，不应盲目自卑。通过努力，女生也可以取得优秀的成绩。

科学（Science）、技术（Technology）、社会(Society)教育简称 STS 教育，是当前国际科技界和教育界中，针对科学技术的整体化、综合化和广泛渗透到社会生活、生产各方面的趋势，所提出的培养现代人才的教育思想。物理(Physics)、技术（Technology）、社会(Society)教育简称 PTS 教育，为 STS 一分支。掌握好物理知识技术是非常有必要的，而这又需要智力因素与非智力因素很好地相结合。

学生的非智力因素在学习活动，乃至整个智力活动及其发展中发挥着重大的作用，去除心理障碍等不良非智力因素，充分利用非智力因素的积极作用，让物理的教与学走进一片新天地，让高一学生顺利跨过“台阶”，让物理学习成为他们汲取知识的乐土。

参考资料：

①林崇德 主编，《中学科学教学心理学》，北京教育出版社，2001 年 1 月，第 267 页 ②卢秀安 主编，《现代心理学纲要》，广州出版社，1994 年 7 月，第 403 页 ③刘文泉，《物理教学探讨》，重庆西南师范大学《物理教学探讨》杂志社，1994 年第 8 期，第 5 页 ④曹文龙，《中学物理》，哈尔滨师范大学《中学物理》编辑部，1991 年第 4 期，第 3 页

附录

调查问卷

该问卷的目的是调查高中生学习物理的情况，采取无记名的形式，你不需要写下姓名或作任何个人的标记。为确保调查结果的准确性，请如实填写卷中项目，不要漏答。谢谢合作！

性别（请将你所选项目的字母圈起来）

1．以前有听说高中物理难学吗 A.有

B.没有

现在自己认为难度如何？ A.很难

B.难

C.一般

D.容易

E.较容易 2． 你在物理学习中遇到困难的原因 A.课本内容太深

B.老师讲不清

C 基础不好

D.数学能力跟不上 E.没有掌握学习方法

F.其它 3．你对学好高中物理

A.很有信心

B.较有信心

C..一般

D.信心不足

F.没有信心 4． 你现在高中物理的学习方法与初中物理相比

A.没变化，照样能应付

B.改进了许多，学起来得心应手

C.没变化，我认为学得好坏与学习方法无关

D.觉得原方法不适用，试图改进，但不知从何下手或没效果 5． 你认为女生学习物理会比男生困难吗？ A.是

B.否

C.某些方面有一点

D.不知道 如果有，你认为是在哪些方面 A.智力

B.理解能力

C.数学能力

D.抽象思维能力

E.其它

6． 与初中物理相比，你觉得高中物理 A.太深奥，无法与初中物理衔接

B.内容深了，但与初中物理也很有联系 C.难度差不多

D.其它 7．你感到学习高中物理的压力

A.很大

B.较大

C.一般

D.很小

E.没有 8．你觉得有压力的原因来自 A.内容比初中难

B.周围同学竞争较大

C.不适应高中的学习方法

D 家里，学校要求高

9．我获取物理知识 A、很积极

B、仅在课堂上

C、根本没有兴趣

D、无奈，被逼要学习物理

10．你的高中物理成绩与初中相比 A.进步

B.退步

C.差不多 11．你对自己的物理成绩 A.较满意

B.一般

C.不满意

D.不在乎 12．你现在争取物理成绩 A.达到优

B.达到良

C.及格

C.无所谓 13．对于实验（可选多项）

A.愿意看老师演示

B.喜欢自己做

C.乐于自行设计创新

D.当成游戏，不太认

真对待

E.不感兴趣

F.有时会修改数据以使结果合理

G.比较害怕失败

H.觉得对学习有很大帮助

I.认为做实验对学习没有促进作用 14．上完课后以后我通常 A.连书上的东西都常搞不懂 B.知道书上的公式，有时不理解，不会应用

C.懂得用书上的公式，会算题，但运用不够灵活 D.对课本知识理解较好能融会贯通 E.还掌握了课本以外的许多知识 15．我解物理题时

A、套用公式

B、照搬教师讲的方法

C 寻找多种解法

E 其他：

16．如图，细绳下 A 与 B 的重力分别为 3 牛和 4 牛，弹簧弹力为2 牛，求绳的张力 T 和 B 对地面的压力 N A.7 牛和 0

B.1 牛和 2 牛 C.1 牛和 6 牛

D.5 牛和 2 牛

17．m 在几个与地面平行的力的作用下静止在水平面上，t＝0 时，将其中一个力 F 增到 3F，其它力不变，则 t＝t1 时，该力的功率 A.9F2 t1/m

B.6F 2 t1/m

C.4F 2 t1/m

D.3F 2 t1/m

18．100 C 的铁块和 30 0 C 的铜块相接触时，便有热能从铜快传递到铁块，对不对?

19．在竖直悬挂着的磁铁下端吸附着一铁块，铁块可能受到哪些力的作用

题

第五篇：找回高一学生学习物理的自信心

找回高一学生学习物理的自信心

【内容摘要】针对高一学生对学习物理失去信心这一困难，本文通过深刻分析主客观原因，在教育教学实践中针对这一问题进行了认真的思考和有益的尝试，收到了良好的效果。

【关键词】找回，学习物理，自信心

高一新生学习物理往往都有这样一个过程：开始时抱着满腔热情来学，不长时间后便开始觉得物理很难，渐渐对物理丧失了兴趣和信心，有的逐渐讨厌甚至于放弃了物理,其原因据我分析是在学习过程中遇到了很大的困难。虽然“兴趣是最好的老师”,但是自信心更是学好的必要条件。学生在学习过程中遇到了困难、丧失了信心，势必会给教学工作带来很大的困难，作为一名物理教师，解决这一问题是我们义不容辞的责任。在相关教育教学理论的指导下,针对这一问题，我进行了一些思考，并在教学过程有意识地进行了好多尝试。

一、造成高一学生学习物理困难的主客观原因分析： 一是教材客观方面的原因。初中物理较多地依赖于形象思维，教材以观察、思考、实验为主，还配上具体而有趣的插图，使学生能顺利地从形象思维上升到抽象思维。而高中教材则以叙述为主，兼以议论、实验，并配以阅读、思考、练习等，形式相对单调枯燥。另外，初中一般对物理现象只做定性说明、简单的定量计算，而高中对物理现象经常是做模型抽象、定量说明、数学化描述等。这些形式、内容上的梯度跨越造成高一学生对物理的适应形成了“心理

障碍”。

二是教师主观方面的原因。对于初高中物理教材结构差异、知识梯度、教法异同等问题许多教师重视不够，教学中没有做好初高中物理教学的衔接，从而使学生一开始就觉得“高中物理怎么突然变得那么难”。还有对不同学生基础差异，男女生接受知识能力差异，学生适应高中学习生活快慢等因素考虑不足，对学生统一要求且要求过高。另外布置的作业、习题以及考试题的难度提得过快，以至于学生在学习过程中“挫败”太多，体会不到成功的喜悦。

三是学生的主观内因方面。不少学生认为“初三紧张了一年，高一可以稍微放松”于是平时总不愿花精力去学、不愿意去克服学习中遇到的困难。

二、调动一切有力手段来提高高一学生学习物理的信心。在认真思考和分析高一学生学习物理存在困难的基础上，我在教学中进行了相应尝试，并取得了一定成效。

一是抓住各种契机表扬学生，运用各种方法激励学生。表扬无论是对成绩好还是较差或者一般学生的激励作用都是非常大的。教学中发现，有意识地抓住各种机会采用不同方式表扬的效果特别好。课堂上学生没有回答上老师的提问，老师可微笑着说“没关系，试着说出你的观点”；如果回答错误，老师应温和地说：“大家同意他的见解吗？”；如果回答正确，老师应高兴地说：“回答的很好”“太棒了”之类的话，语气要亲切，态度要和蔼，评价要具有激励性，课堂效果自然好。在课堂上学生能主动回答老

师提出的问题，这需要其积极的思考，更需要一定的勇气、胆量和自信心，所以不管学生的回答正确与否，老师都要给以恰当的、鼓励性的评价，注意培养学生的自信心，激发学生的求知欲。

对学生的表扬方式也应因人而异。性格外向型的，成绩较好的学生可抓住其闪光点“大肆”表扬，同时指出其不足之处；性格内向而敏感型学生，采用私下表扬且不指出不足；成绩较差的学生，只表扬他的进步。

二是讲课内容形象化、生活化、趣味化，活跃气氛，激发兴趣。物理课程相对枯燥、抽象、深奥难懂，如果尽量多的利用一些教学手段如实验、事例（物理现象）多媒体课件等使教学内容与现实生活相联系，学生接受起来就容易多了。比如，在讲《实验：研究平抛运动》时直接将教材内容中的实验讲授给学生，学生的思维会受到限制，因此先引导学生设计实验，并通过师生优化实验，让学生用自己设计的实验去操作，兴趣大大提高。另外，在讲《宇宙航行》时，采用多媒体展示神

六、神七的发射、运行、着陆过程，将抽象的问题形象化。这样不仅活跃了课堂气氛，也加深对知识点的理解，还让他们感受到物理与现实息息相关，真可谓一举多得。

此外，可鼓励学生自己设计一些趣味小实验，既可以使物理和生活紧密相连，又能使抽象问题具体化、形象化，便于学生对知识的理解、巩固和深化。例如：在应用牛顿定律解题的教学中，可设计下面的实验来演示失重现象：在塑料瓶（或易拉罐）侧壁下部开一个小孔，当瓶中灌满水时水可从小孔上喷出，而让瓶从高处自由

下落时水却不在向外喷射。学生对此很感不可思议，由此启发学生去探究力与运动的关系。让学生利用生活中的瓶、线、小球等器物来制作和演示，可积极开发学生心智，调动学生的学习积极性，使学生觉得物理越学越有用，越学越有味，使学生学得更加投入，由知之到好之进而乐之。

三是常与学生沟通，拉近师生关系，让学生在尊重中树立信心。老师和学生常交流很重要也很必要的。通过交流可以了解学生所思所想，缩短师生间的距离，同时也有助于教师备学生、备教法。鉴于此，我平时除了利用课上、课下和同学面对面的交流外，还采用让学生写小文章谈对某一物理问题的看法，给老师提建议、指错误等形式，此外作业本也成为了师生交流的又一个平台。这样通过多种途径与学生交流，让学生感到老师的亲切与可敬，从而因为喜欢老师而喜欢物理。

四是个别辅导学生，辅导时以学法为主。

在对学生进行辅导时应在学习方法上多下功夫。我常利用课外活动及晚自习时间对不同层次学生进行不同的辅导，除帮助其理解、归纳基本概念、规律，更注重物理过程的分析以及应用物理知识解决问题的方法，提高他们分析问题和解决问题的能力。

五是贯彻启发教学，培养学习能力

不论怎样，要使学生自信心及学习欲望长久维持，还要培养学生自主学习能力。启发教学是一种教学思想，实质是要调动师生两方面的积极性，共同搞好教与学的关系。对于学生来说认识事物的

规律是由浅入深，所以老师要课堂效果好，可通过多种手段带领学生步步深入知识殿堂，对教材有深刻的理解，而在讲课时要能化深为浅，让学生易于接受。对于难度较大的问题，一定要精心设计，分解成一系列由浅入深、以旧导新、从易到难的小问题，使学生通过问题的解答，逐步突破难点, 把握要领，掌握规律。教师还可以在物理概念和规律的建立过程中以及分析讲解各类习题时向学生传授思维的一般方法。这样不仅使学生深刻理解知识，还使他们的认识能力也得到训练，引领他们由易到难地逐步掌握认识方法，从而由低到高地发展学生的认识能力。

总之 , 高一学生在刚开始学习物理时会遇到难以跨越的高台阶，既有客观的教材和教法上的因素，也有主观上的学法和心理上的原因。教师可从心理学和教育学角度分析认识这个问题并找出应对策略，才能降低台阶的坡度，提高学生的学习兴趣和学习能力，树立学习物理和学好物理的自信心，帮助他们顺利跨越这个台阶。

【参考文献】

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