你以为衡水中学的学生都是被逼出来的

第一篇：你以为衡水中学的学生都是被逼出来的

你以为衡水中学的学生都是被逼出来的？真相是这样

同学们都在感叹衡中学生高考的成绩，却不肯付出那样的努力。小编带大家看看今天这篇文章——一个衡中毕业生的自白！

“不能退步，不能生病，不能顶撞，不能心情不好，不能慢，不能笑，不能和同学说太多话，不能走神，不能咬笔，不能总跑厕所，不能啊都不能„„”

衡水中学模式，赌上了老师们的心血，更赌上了学生们的青春。先不要去讨论应试教育，你需要关注的，是能否成为一个拼命的自己！

希望此文能给现在的你一点点动力！

2015年高考，衡水中学一本上线率88.6%，二本上线率98.97%，119人被清华北大录取，17人被香港大学等港校录取，包揽全省文科、理科状元。在一本上线率仅仅8.5%的河北省，她却创造了88.6%的奇迹。不错，这个城市叫衡水市，这个中学叫衡水中学。更可怕的是，在衡水，从来不只是仅有衡水中学，还有衡水二中、武邑中学、冀州中学、枣强中学、郑口中学，等等。

在经济如此落后的地方把教育做的如此极致，需要的是什么？

对于我们学生来说，每天5:30起床，要在不到10分钟的时间里完成起床穿衣洗漱收拾床铺打扫卫生，被子叠成豆腐块，铺面不得有丝毫的褶皱；每天要用不到10分钟的时间完成教室—食堂—教室的路程；每天谁第一个到达教室谁最后离开教室老师点出的问题都会有十分详细的记录。

诚然，我们承受的压力是难以形容的——每天作业涂卡读成绩；每天老师拿着成绩单画人名；每周周测总成绩排名；每次月考总成绩排名，单科成绩排名，进步退步幅度排名„„我们不是坚强，我们是不得不坚强，每次的成绩，总会有不尽如人意，呐喊，彷徨，泪水，委屈，多种情感交织的感觉向来不是好受的。

可是有谁知道，我们为此付出了多少？有谁知道白天没有时间，没有地点发泄，晚上躲在被窝里的我们蒙着头默默的啜泣？有谁知道我们在付出了很多努力后，不进反退的挫败感是多么刺痛我们的心？有谁知道我们付出了那么多努力，依旧会受到老师的批评？有谁知道，严格的时间管理，我们一点点的小举动都会让我们为此付出代价？有谁知道，我们为了我们的梦想，我们所失去的，我们所承受的？

而我们的老师呢？老师们吃住几乎都在学校，晚上10点我们休息后老师们还要查房，早上我们起床前老师们就要在操场上等候，年轻的老师还要跟操，就是刚才我们看的那种跑操。老师们跟我们一样没有假期。一位老师忙得孩子3岁了不知道自己的爸爸是谁？有一位老师，白天上课，晚上在自己病危的父亲的病房旁批改作业。许多年轻的老师都是在自己的婚礼时才请假。（还有一位老师，省略）

我们的校长在全体教职工面前落泪，在招生计划之外还有好多人挤着进衡中，个个家里有权有钱有势，为了保证优秀的生源，校长要顶着多大的压力啊！

我不知道我是不是被“制度化”了，我只知道这个地方已经烙入了我的灵魂，不管他是类似于林冲脸颊上永远洗不掉的“配军”金印，还是贵族世家引以为傲的家族徽章，我只知道再没哪个地方会让我有这么多的爱与恨、牢骚和誓言、激情与失落。最重要的，他让我有了一段单纯的少年时光，充满可笑的理想与无畏的奋斗。

那个曾经恨得咬牙切齿一天骂他八遍却不许别人说一句不是的地方，那个刚来时巴不得早点走等到真要走时却又想多留一会的地方，她偷偷地留下了我独一无二的青春。如果在给我一次选择的机会，我不会在选择衡中，因为第一遍的感觉无可替代！

当我们在衡中时，是身在苦中不之苦，却没想到，当我们离开之后，对于那些难以磨灭的曾经，却抱以身在福中不知福的感慨。

我不知道别人怎样看待他的高中生活，但是，我敢说，衡中人都问心无愧，并把它当做一生的财富。每当网上有一些关于衡中的东西，大家都纷纷转载，每个假期，大家都组织聚会，每个城市都有那摩一群孩子他们常常联系，相互帮助。为什么，为什么大家对“衡中”这个词如此的敏感，为什么，为什么都在感慨大学生活的颓废？因为，因为我们是衡中人。直到离开她，我们才明白衡中带给我们的到底是什么？

高三的完美逆袭：从学渣到北大

这是网络上近期疯传的一篇文章，是一名后进生分享自己通过努力，在高三一年实现逆袭最终考入北大的故事。我把其中的关键点节选了一下。在这里呢，我还是想强调一点，方法大都大智若愚，并不是很难，难的是什么？是坚持，是在别人感觉困了，厌了的时候，自己调整自己，每天都要比昨天进步。

从学渣到北大，高三这一年很累，也充满收获感，我在学习上就依赖这三大法宝：“紧跟老师，多次回顾，重视每一次考试。”（注：其实这三个问题，在笔者前期的文章中都介绍过。）

我以前过于自信，喜欢一个人“跑单”，喜欢自己找很多题目，无计划地乱做。高一高二两年的惨败告诉我，那种做法绝对是事倍功半的。

制定了紧跟老师的原则之后，我每堂课都聚精会神地听讲，做笔记。我把每堂课的重点和疑难点随手编上序号，下课后，闭上眼睛，按序号从头回顾一下每堂课的重点，哪一个想不起来了，就看一下笔记，如果有疑难点就及时问老师，问其他同学，直到把问题弄懂。高三阶段的老师基本上都是非常出色经验丰富的，他们为我们准备的复习内容和习题，基本上囊括了高考(精品课)的试点；不过，有一门课——外语(课程)，我到最后都没有完全适应那个老师，但我还是坚持贯彻的我紧跟原则，尽量靠近老师的套路。

我的第二大“法宝”——回顾，尤其使我受益匪浅。我对记忆的观点是：回顾一百次也不为多，而只能使你记忆得更牢固；所以，我总是不厌其烦地回顾每一个知识点。很多问题在初学时没有深入思考，而在回顾的时候，由于时间比较充裕，所以能够将问题向各个方面拓展，起到举一反

三、触类旁通的效果。我前面说的骑车上、下学的时间效率高，就是因为每天下学的时候，我可以将全天的学习内容按序号回顾一下（之所以编序号就是为了防止漏下某个题目）。有时候，我回想不起来，就停下车看一下书。每天上学，我总是将前一天的内容在心中过一下，这样，隔了一夜，再次回顾，印象就会更深刻。

我每天的中饭、晚饭都在学校的食堂吃，晚自修在学校上，每晚9点半离校，10点半准时上床睡觉，绝不熬夜。实际上相对于大多数毕业生，我的睡眠时间是较多的，但与别人不同的是，我睁着眼睛的时间都在学习，包括吃饭、走路、上厕所的时间，我都在回顾，都在思考。

说到这里，我有点担心，我的方法可能对大多数同学不适合。因为我的方法中一整天都没给自己安排休息时间，这无疑是一种疲劳战术，可是，我确确实实就是用这种战术，取得了胜利。那么，我何以用此疲劳战术而不感疲劳，反而“越战越勇”呢？我想，我并没有惊人的体力，所有这一切，都应归功于那巨大的动力，那为中国的繁荣富强而奋斗终生的志向；所以，我再次强调一下这动力的重要性，没有思想动力，方法再好，都没用。

简评，关注笔者文章的家长们和同学都应该知道物理自诊断学习系统，我把所有的核心考点都做了整理。物理本身知识点多，就是怕忘，所以内容要定期复习巩固。除重要概念的总结外，还有典型题解题思路的系统梳理，一些容易混淆考点对比，以及一些公式的使用前提条件。这些内容课本里是没有的，要想考试考高分，这些内容一定要掌握住。从物理考试卷子的命题来看，拉开高中生们差距的主要是那些综合题，这些题的主要的特点就是系统，考察面很宽（经常考到三四个章节内容），对大家理解力与记忆力都提出了更高的要求。比如，电磁感应电动势的综合题，往往要用到电路分析和牛顿第二定律（判别受力与运动情况）的内容。如果前面力学的内容忘了，也不去抽时间复习，把知识捡起来，学习这部分就很有压力。在考场上你遇到类似的题，自然心里没底了，考不好就是这个原因。物理自诊断学习系统是一套公益性质的物理学习工具。所有的知识点，都是源于高中物理网老师们多年教学经验的总结，而且，随机问答的复习模式，从记忆学的角度来看，也是最为科学的强化记忆的方法。同学们学业压力很大，课堂上要认真听课，课下还要应对各科老师们的作业，能够自己掌握的时间并不多。物理自诊断学习系统也是考虑到这一点，它最大特点是，并不占用你任何学习时间，帮你把琐碎的时间高效率地利用起来。往往这些时间，大多的学生们不注意利用，可成绩好的学生是非常重视的，这段时间也是拉开大家成绩差异的黄金时间。

我们接着谈我的第三大“法宝”；重视每一次考试。高三的考试非常频繁，很多同学到最后都考麻木了。我不同，我重视每一次考试，不管大考小考，我在考前都认真准备，考后认真总结。为什么要这样重视每一次考试呢？因为我需要信心，需要一个平静的心态。

我永远忘不了我的“平型关大捷”：开学一个半月，全校的毕业生将举行力学部分的物理统一考试。我们在前半个月知道这个消息，其他同学都不以为然，都在进行全面复习，而我在那半个月则花了大量的时间在物理上。我把老师上课讲的每一道题目都弄懂弄熟了。考试成绩出来了，我得了98分（百分制）。全班第一，全校第三。那对我真是极大的鼓舞，你知道我多么需要那种鼓舞吗？我的物理一直不行，高二下学期的期末考试，我只得了53分。这次，同学们都向我投来了格外敬佩的目光，我两年来第一次获得这种目光。

我真的有点飘飘然了，有点想骄傲，可是我很快平静下来。这算不了什么，也说明不了什么，只是我自己为了鼓励自己的”军心“而实行的一步策略而已。我还是原来的我，还没有取得太大的进步。我这样告诫着自己。老师做试卷总结的时候，我认认真真地听着、做笔记，那道做错的物理填空题，我甚至还把它背了下来。

以后的每一次考试，我都认真准备，而每次考试之后，我都要进行仔细的总结。这一点，实际上对整个高三的复习是非常重要的，因为整个高三阶段有一半时间都是在考试和讲试卷，如果不能学会认真总结试卷，那就很难谈进步。我总结试卷的方法是一个词——回顾的时间将它们归类，串成一串，由点到线到面。开始的时候，感觉要背的东西太多了，但坚持到最后阶段，我发现难得有什么东西再需要背了。

看到我高考的结果和我刚入高三时的成绩，你一定觉得这是奇迹，我也不否认这样讲，因为我自己的一个口号就是“创造奇迹”；但事实上，我觉得自己每天都在踏踏实实地走，不敢有半点浮华。

我们学校的高三，毕业有五次大的模拟考试，差不多两个月一次，第一次我在全校排第九十八名，全班第十九名；第二次全校第九十六名，全班第二十二名；第三次全校第三十名，全班第五；第四次全校第十，全班第二；第五次我因故没有参加。

我就是在这样的状态下，用这样的方法，度过了自己的高三，可以说每天都在进步，但这中间，也不能说没有痛苦，没有烦恼。只不过，我自己调节得比较好，尽量缩短了那些状态不好的时间。

紧跟老师，多次回顾，重视每一次考试。看似简单，其实做到，做好真的不容易，高三一年的确很辛苦，很累，不过也是非常有收获的一年，如果能够考入心仪的大学，这些付出都是值得的。试卷这样分析，成绩才会越来越好

考试的功能有两种：检验和选拔。除了中考、高考、竞赛类考试以外，其余考试几乎都是检验学生对知识的掌握情况，从中发现问题，帮助学生查漏补缺、调整学习方法。所以，考后试卷分析其实是考试的一部分，或者说，与分数的获得相比，考后试卷分析才是真正收获的手段。

分析策略

所谓考后试卷分析，是指考试后订正试卷中出现的错误，分析考试的收获以及考试暴露出的问题，然后归类，逐一进行对照并制订出自我提高的措施与方法。所以，试卷分析要讲究以下四个策略：

从逐题分析到整体分析

从每一道错题入手，分析错误的知识原因、能力原因、解题习惯原因等。分析思路是：

①这道题考查的知识点是什么?

②知识点的内容是什么?

③这道题是怎样运用这一知识点解决问题的?

④这道题的解题过程是什么?

⑤这道题还有其他的解法吗?在此基础上，学生就可以进行整体分析，拿出一个总体结论了。

通常情况下，学生考试丢分的原因大体有三种，即知识不清、问题情景不清和表述不清。

所谓“知识不清”，就是在考试之前没有把知识学清楚，丢分发生在考试之前，与考试发挥没有关系。

所谓“问题情景不清”，就是审题不清，没有把问题看明白，或是不能把问题看明白。这是一个审题能力、审题习惯问题。

所谓“表述不清”，指的是虽然知识具备、审题清楚，问题能够解决，但表述凌乱、词不达意。上述问题逐步由低级发展到高级。研究这三者所造成的丢分比例，用数字说话，也就能够得到整体结论，找到整体方向了。

从数字分析到性质分析

要点有三：

①统计各科因各种原因的丢分数值。如计算失误失分、审题不清失分、考虑不周失分、公式记错失分、概念不清失分等。

②找出最不该丢的5～10分。这些分数是最有希望获得的，找出来很有必要。在后续学习中，努力找回这些分数可望可即。如果真正做到这些，那么不同学科累计在一起，总分提高也就很可观了。

③任何一处失分，有可能是偶然性失分，也有可能是必然性失分，学生要学会透过现象看本质，找到失分的真正原因。

从口头分析到书面分析

在学习过程中，反思十分必要。所谓反思，就是自己和自己对话。这样的对话可能是潜意识的，可能是口头表达，最好书面表达。从潜意识的存在到口头表达是一次进步，从口头表达到书面表达又是一次进步。书面表达是考后试卷分析的最高级形式。所以，建议学生在考试后写出书面的试卷分析。这个分析是反观自己的一面镜子，是以后进步的重要阶梯。

从归因分析到对策分析

以上分析，都属现象分析，在此基础上，学生就可以进行归因分析和对策分析。三种分析逐层递进：现象分析回答了“什么样”，归因分析回答“为什么”，对策分析回答“怎么办”。对此，学生要首先做到心中有数，下面将做详细探讨。

九字诀

马上写

首先，学生把做错的题重新抄一遍，然后请教老师或同学，详细写出正确过程和答案，主观性试题还应根据老师讲解的解题思路补充齐全。

及时析

时写出对试卷的分析内容，包含以下两步：①综合评价，即哪些题目做得比较好，哪些题目存在失误?②在纠正错题的基础上，对错题进行归类，找准原因，对症下药。

错误原因一般有三种情况：

一、是对教材中的观点、原理理解有误，或理解不广、不深、不透;

二、是对某些题型的解题思路、技巧未能掌握，或不能灵活地加以运用;

三、是表现在答题时的非智力因素方面，如遇到复杂些的论述题，便产生恐惧心理等，从而造成失误。

如果是第一种原因，学生应针对题目所涉及的有关知识要点及原理内容认真地加以复习巩固，真正弄懂弄通，如果是第二种原因，学生应要求自己务必掌握住某一题型的答题要领。

无论是哪一类题型，都有答题思路和方法，但关键是对某一特定试题具体作答的“个性”和“特殊性”，只有细心体会，才会有所感悟和提高。如果是第三种原因，学生应在平时训练中有意识地培养和锻炼自己的良好应试心理素质，努力克服不良心态，在答题时做到从容不迫、沉着冷静。

经常翻

试卷自我分析写完后，和试卷粘贴在一起，要注意保存。积累多了，可以装订成册。千万不要束之高阁，要经常翻阅复习，以达到巩固知识，加强理解，培养能力，掌握规律的目的。如何建立与使用错题本？如何做好错题整理？超赞~

很多家长会觉得是因为自家孩子笨，没掌握方法，或是没兴趣，基础差，等等等。

笔者今天和各位就这个问题做个探讨，从事数学教学十几年以来，笔者见过很多学生，各式各样，遇到的问题也不尽相同。

但是有一点，大家必须明白，毕竟作为一门自然学科，数学并不是那么高深的学科，对智力脑力的要求并没有科研那么高，所以学好数学并没有那么难。

然而现实过程中很多学生数学学的不好，问题出现在哪里？

错题整理这个问题实属老调重弹，然而，各位是否真的把这个环节做好了？

第一点---“错在哪里”

做了很多题目，考了很多试卷，分数高高低低，错了还是错，学生们是否有认真想过自己“错在哪里”，举个例子，很多高一学生反应函数题目太难，写不好，每每遇到这种问题，我都要求把问题说仔细一点：究竟是“函数的值域不会求？还是”函数的单调性奇偶性不会用，或是抽象不等式不会解？图像不会画？也就是说，你得明白自己究竟是哪个知识点不会？方法不会？算不出来？易错点没考虑到？

想要做好错题整理，首先必须明白自己哪些地方不会，目的性必须强，然后才能往下做。

第二点---“错题该整理什么？”

很多学生和家长认为错题整理就是把错题抄一遍，把正确答案写上去，相当于小学的抄题订正。其实不然，高中数学很多知识点，很多题型都有想通之处，大的方面有数学思想想通，小的方面有知识点，解题方法相通，真正的错题整理不在形式，不在抄题，而在错题的横向比较和纵向延伸，如何比较？如何延伸？

第三点---“错题的横向比较和纵向延伸”

说到这一点，很多学生刚开始没法接受，那是因为学生见识的题型太少，知识面太窄，横向比较，一句话就是：把某一章节的错题都做个比较，看自己问题出在哪里？是题型见识太少导致错，还是定义理解不透导致错误，还是运算粗心导致错？纵向延伸指的是，某一道题错了，不单单要写出正确答案和错的原因还得把这道题相关的知识点，更重要的是一定要写出这道题目所涉及的考点，出题方式，变型题目，易错点，其他的解法？

万事开头难，或许您家孩子因为作业太多，根本无暇顾及错题，或是走马观花，但是做了这么多题目，目的又是什么？不去考虑目的，那么做这些作业又有什么效果？养成一个好的错题整理习惯，可以真正的做到事半功倍。

如何建立错题本，错题本上应该记录什么呢？大体上来说主要记以下几点。

1、分类分科目

每个科目分别建立一个专门的错题本，分门别类地把平时习题、作业、试卷中做错的题进行整理、分析、归类，这样也可以便于以后的复习和翻阅。

2、错题一律记

自己做过的练习题、作业、考试中凡是遇到错题一律记下来，把错题的题目认认真真抄到错题本上，分析出现错误的原因，最重要的是错误原因不能简单的写忘记了，或者说马虎了，忘记马虎是知识点不牢固的表现。然后用不同颜色的笔（最好是红笔）把正确的思路和解题过程完整地写在错题本上，并把自己的反思、感悟写在过程后面。这是建立错题本最重要最关键的环节。

3、“危险”题目也要记

错题本不单只记错题，有些题虽然做对了，但是在做题的过程中拿不准、蒙对的、犹豫或者花了长时间才做出的题也要记录在错题本上，这样的题目也是比较“危险”的，所以也要及时“发送”错题本反思和巩固，以便日后可以直截了当的解决该问题，不再浪费时间。

4、积累经典题好题

错题本还要记录一些经典题型、思路巧妙、综合性强的题目，任何你想记录、觉得需要记录的题目都可以写上错题本，日积月累，错题本以后就是自己的“武功秘笈”了。

使用错题本

错题本不是把错题漂漂亮亮的整理下来就完了，还需要我们定期回去翻阅查看它才能达到我们使用错题本的目的。

1、“欣赏”错题当新题做

最好将错的题目重新再做一遍，然后浏览一下以前做错的原因，对比一下现在的思路和以前的思路有什么区别，看看自己走没走出以前的思维陷阱，从而避免再次犯错。

2、定期翻阅错题本

回去查看错题本的时间是有讲究的，有的孩子把错题分析完，每隔两分钟就回去看一遍，这是不可取的。错题本在做完以后已经有一个比较深的印象了，隔几分钟就回去看是没什么效果的。应该隔一定时间（如三天或一周）再回去翻阅错题，直到我们对错题完全理解、思路很清晰，确定自己已完全掌握，就可以在那道错题旁边做个标记，提示自己以后不用再去重复看这道题了。

每次考试之前，看看自己的错题本，不仅会增加考试信心，而且会更加明白自己需要重视的环节，更加有把握。

3、让错题本互动起来

错题本也可以和其他同学相互交流，每个人做的错题本都不一样，收集的错题、典型题、思路巧妙的题也都不一样，可以从不同的错题本中吸取经验教训，学习到更多的对自己有用的东西。

优秀的孩子都有一个自己的错题本，因为建立错题本是一个对知识反复思考和认真整理的过程，是一个有针对性查缺补漏的过程，也是将解题思路类型化的过程，是对所学知识升华的一个过程。但在建立错题本的初期是一个非常痛苦的阶段，因为这要花费很多时间和精力同时也很枯燥，但是建立错题本并不是短期的事情，心血来潮做一两天错题本是收不到任何效果的，一定要长期持久的投入，贵在坚持，只有持之以恒才能和错题本成为真正的好朋友，而过了初期之后这些时间和精力的投入绝对是一本万利，而你也不知不觉养成了成为优秀孩子必备的一个好习惯。

第二篇：衡水中学那么狠,你以为都是老师强迫的？

衡水中学，一所距离清华大学和北京大学300公里外的中学，因为高考成绩连续15年包揽河北省高考成绩第一闻名全国。也正因如此，这所学校成为舆论的众矢之的，有赞誉，更有“泯灭学生个性”等各种负面声音。而被推到巅峰浪尖上的衡水中学，对此并没有过多辩解，依然向着云端，却贴着地面行走，正如这所中学的校训—“追求卓越”，这是衡水中学师生们心中唯一的目标，其他都是浮云。12月22日，燕赵都市报记者走进衡水中学校园，从早晨5点30分起床跑操，到晚上10点10分熄灯就寝，近距离观察了衡中学子度过的一整天,看到了这所学校在素质教育、追求卓越方面的努力。

记者体验：城市尚处黢黑衡中已经苏醒

12月22日，星期一。清晨5点30分，天还没亮，衡水市区街道上车辆不多，住宅区内一片漆黑，高层上只有几处窗户亮了灯。在整个城市还在沉睡的时候，位于英才路尽头的衡水中学却已经醒了。

5点48分，凭着校园里的点点灯光，学生们在夜色中匆匆从宿舍跑到了操场，迅速地找到了自己的班级，开始了每天的第一堂课，跑早操。

从高一入学开始，同学们就开始这样的早起的作息时间，记者注意到，每位同学在跑步之前都人手一书，翻开背诵，顿时校园里响起了沸沸扬扬的朗诵声。“高考竞争很激烈，没多拿一分，就能压倒1000人，甚至更多。听学长和老师说，每年因为一分之差，没能考上理想大学的同学有很多，所以我觉得平时的每一分钟都很重要”，站在班级旁，在清点人数的同学是648班的班长田天。648，衡水中学每个班级都有这样一个代号，648班是衡水中学办学以来，第648个高中班。

而此时，每个班级的班主任早已经等在了操场的一旁，衡水中学副校长、648班班主任郗会锁也不例外，在跑操开始后，他们都会跟在同学们后面。“到衡水中学读书的孩子，都是十分优秀的，他们都心怀理想，不用老师去督促，都在相互感染着每个人”。

每个星期一，衡水中学都会组织升旗活动，今天参加活动的同学是刚入学的高一学生。尽管很冷，但田天和同学们却始终保持着队形，“升旗活动，不仅能让同学们增强祖国的荣誉感，更能在这个时候激励同学们高昂的学习斗志”，高一年级德育主任郑彦星说，每次升旗活动后，同学们都会有一些小小的改变。

活动结束后，田天边走向教室边说，“在衡中的每次活动中，都能感受到学校在努力改变着我们，让我们变得更优秀”。这个时候，天空刚刚放亮，教室里也已经亮起了灯。记者跟随田天走进了648班，英语老师早已经等在教室，也已经准备好了早读材料，还没等发完材料，教室里已经响起读书声。每个同学都在大声朗诵，面对记者突然的出现，没有一个受到影响。

郗会锁告诉记者，这样大声朗读，不仅能够强化记忆，还能提示身边的同学是否有拉下的知识点，在半个小时的朗读时间里，记者仔细观察，60多位同学从始至终没有抬一次头。

6点40分，下课铃响起，校园再次热闹起来。因为这个铃声响起后，同学们就开始吃饭了。但田天和不少同学却没有离开教室，而是抓紧时间向老师请教问题。“20分钟的吃饭时间，足够了”，田天整理了一下课桌上的材料，拿出下节课需要的课本，才疾步走向食堂。

食堂里，几十个打饭窗口并没有想象中那么拥挤，屋顶上悬挂的电视上，播放着新闻，同学们埋头吃饭之余还不时讨论下刚刚听到的新闻。田天很快便买了饭，“衡水中学的饭菜花样很多，对我来说，还挺可口的”。

648班是刚分班以后的实验班级，田天在班级的学号是27号，也就是说按照成绩，她在班级占第27名。“马上就要第三次月考了”，同学们对这次考试十分看重。田天说，紧张的学习氛围，其实并不是学校严格的时间管理带来的，更多来自同学们间的“较劲”。

从入学到毕业，无论冬夏，衡水中学的学生只有一个作息时间：早5点30分起床，晚10点10分晚休，全天13节课。紧张的学习不代表要占用休息时间，中午还有1小时的午休时间，每天都会保证学生们有8个小时的睡眠时间，很少有学校能做到。

与高一高二年级的同学们相比，高三的同学们更是将时间算到极致，跑步去或错时去食堂，在课间复习或预习学科，都是为了节省更多时间学习。许多学生都自觉把课余时间也用来学习，高三513班的冯硕说，“时间都是挤出来的，在衡中，我们学会了如何有效利用零散时间”。

“有人说，我们是考试机器，那请大家仔细看看，我们像机器人吗？”体育课的时候，高三513班的同学们在操场上神采飞扬。个子高高的，短发戴副眼镜，笑起来很阳光的冯硕拿着一个篮球说，衡中学习节奏是比较紧张，却让他们感到很充实。

曾经，记者采访过的学校小明星吴俣，如今已经是高三的学生，“努力学习，对我们来说，有太多意义，不仅是对父母老师的感恩，也是为实现自己的梦想”，高三的生活相比高一，更纯粹，就是学习。但她并不觉得这样，就是衡中在“泯灭学生的人性和创造力”，这只是高考制度下的必然。吴俣说，她在衡中度过的两年多时间里，参加了学校模拟联合国社团，和同学们参加了北京大学全国中学生模拟联合国大会，还获得了最佳新学校奖呢。

吴俣说，“在衡中的这份特殊经历，让我受益终生。”

校园里的“学习之外”

下午4点35分，648班的田天和同学们在教室里听课，而在不远处的社团综合楼上，却热闹非凡。一间教室的门上写着清雅民乐社，阵阵民乐从教室里传出来，已经取得了笙十级的一位同学正在认真地练习；合唱团的教室里，同学们在老师的指导下，也唱得有模有样，整栋楼里回荡着悠扬的乐声和歌声。

“亲爱的同学们，大家好，欢迎大家收看衡中电视台今日新闻„„”写着“衡中电视台”一间教室里传出标准的播音声音，吸引了记者的耳朵。走进教室，两名同学正坐在镜头前，主持人在采访一位学生。这位主持人其实是一名学生，因为喜欢播音，便报了播音社团。

这位同学说，学校虽然时间特别紧，但课外活动也很丰富，到高一下学期就可以报兴趣社团了，很多社团供学生们选择，萌朵儿手工社、金阳光街舞社、钢琴社、微电影社，甚至有戏曲社和魔术社等60多个学生社团，都深受学生们的喜欢。

记者曾参加过衡水中学第十届“十佳班长”竞选暨颁奖大会，被参加竞选的选手们或幽默或自信，各具特色的演讲而感染。他们不仅传递了健康阳光的心态，更诠释了对班集体的热爱。除了这些，每位学生演讲的时候，都会播放VCR视频，各种网络语言都融合在一起，有些选手甚至邀请了校长为他们加油，创意十足。

晚自习课间，高二556班的徐梦告诉记者，“别人以为我们整天淹没在题山书海里，其实没那么夸张，学校有很多社团活动和选修课，还能聆听来自大学教授的讲座，有晚新闻时间了解天下事，想查资料可以去图书馆上网，闲聊时也会谈论明星电影之类的话题。”

徐梦说，初来衡水中学确实有点紧张，但当你适应了衡中节奏后，就会感觉学习是件快乐的事。他们每天都有8小时的休息时间，学习效率也在充足睡眠中也得到了最大化。而在衡水中学的两年间，学校丰富的课余活动也让她的性格在发生着变化，她在老师鼓励下，害羞的她当选了学生会体育部部长，从不愿开口的小女孩变成了人见人爱的积极分子，她笑着说，“如果不是在衡水中学的锻炼，今天肯定不敢面对记者聊天的”。

高二553班的付玉说，衡水中学的学习状态，确实紧张，而学校却没有让他们死读书读死书，他们在这里听到了大学教授的精彩演讲，在这里学到了同龄人的优秀品格，在这里懂得了拼搏和感恩。接着，高二562班姚亚宁同学将自己的求学经历讲述给大家，并深有感触地说，如果非要说是“泯灭”，可以说“衡水中学泯灭的是学生懒惰的、消极的人性，收获的是成长，是人生成功的一张通行证”。

你不知道的衡中老师：始终陪伴学生左右

晚自习的时候，校园再次变得十分安静，教室里同样十分安静，能听到的，就是在圆珠笔在书本上划下的声音。而此时，老师们也没离开校园，都陪在学生身边。王焕既是班主任，还是英语老师，看到同学们都进入了学习状态后，她悄悄回到了备课间，进行试卷分析，准备明天的课件。“直到学生睡觉后，再离开学校，老师们每天如此”。教师除了正常的讲课之外，学生自习课必须到，这也是衡中老师管理制度之一。

在衡水中学，老师会始终陪伴在学生左右。“老师的陪伴，不是在监视，而是像父母一样在关心”，511班的韦景元说，学校每三个星期放一次假，刚入学的时候确实不习惯，老师们像父母一样耐心引导，让同学们尽早融入了学校的管理。

信金焕老师说，曾有名学生入学时，称自己从没有中午睡觉的习惯，十分不适应学校规定的中午一小时午休。她便让这名同学做了一个小实验，让他把双手合到一起，同学很自然的把右手放在了左手上，信金焕又让他试着把左手放在上面，同学们试过表示很难。于是，她便对同学说，“合握双手这样一件简单的事情，想要改变都很难，养成良好的学习习惯就更不容易了。但一个好习惯，值得我们付出努力。”

“爱，是这个世界最好的语言，一个学生就是一个世界，我们会遇到不同个性的学生，唯有爱，才可以包容一切。”在衡水中学工作17年的王文霞老师说，“教书育人，育才才是关键，严厉的管教只会让孩子产生逆反心理，耐心地引导才能让孩子们学会成长”。她曾经刚刚接手一个新班级，就收到学生的《告班主任书》，这个学生用“江山易改，本性难移”、“苍蝇一样的班级”、“对牛弹琴”等言语来形容这个班级，在这封言辞激烈的告白书中，他对同学的不满，对班主任的不信任跃然纸上。王文霞说，当时看了以后很受打击，但转念一想，学生对班级对班主任的不满，正式对班级充满希望的表现。

于是，王文霞开始认真观察起这个学生，“这个孩子虽然偏激，学习却很认真，也很乐于奉献，主动擦黑板，主动帮助同学，这都让我看到了孩子善良积极的一面”，她慢慢地用行动去感动学生，知道学生家庭条件不好，就悄悄替他申请的助学金，学生的腰不好，就四处寻医买来药品。慢慢地，这名学生改变了，变得爱笑了。他听说王文霞低血糖，就悄悄将外教口语课上奖励的糖果，放在了王文霞的桌上。

与王文霞老师一样，李旭彤老师受电影《合伙人》启发，在自己的班级创建了“合伙人制度”，让每位同学都参与其中，助力班级成长的同时，同学们也变得成熟起来。张迎彬老师与家长一起，用微信的方式，让学生感受到了父母的关爱与体贴，改变了学生忧郁的性格„„

“孩子放在这里，家长尽管放心”，这是衡中的老师对学生的称呼，他们将学生视为己出。正是衡中老师的这份真诚，在让这群孩子们便得更优秀，才能不断地追求卓越。

晚上9点50分，下课的铃声准时敲响了。田天和同学们陆续走出教室，孩子们结束了一天紧张而充实的生活。田天说，在衡水中学，在一定意义上说每天都很累，但自己必须努力学习，为了父母，也为了自己的理想。

“在衡中的这段时光里，我才知道一个人为了梦想可以拼命到什么程度，其实每个人都很可能遇到挫折，但很多人选择了放弃，但衡中的学生绝不会这么做，当他面对的时候，他会选择坚强的站起来。”高三513班的冯硕说，在距离不到300公里的地方就是清华大学和北京大学，他和同学们在衡中经历过或准备经历的，都是为了在高考中实现这不到300公里的跨越。即便是没有实现，在衡中也收获了“追求卓越”的精神和信仰，这个比高考更重要。

第三篇：衡水中学学生除了学习其他都是各种不能

揭秘衡水中学学生除了学习其他都是各种不能

2014年12月03日03:29 郑州晚报 1,362分享添加喜爱打印增大字体减小字体

学生排队买饭时也在学习（资料图片）

衡水中学以绝对优势摘取省15连冠

三周才能休一天，家长和

孩子只能抽空隔网聊几句。

“一本上线率86.6%，二本上线率99.3%，104人被清华北大录取，包揽全省文科、理科状元，以绝对优势摘取全省15连冠！”这是2014年河北省衡水中学竖在学校门口的高考喜报。如此成绩让人可惊可叹，央视主持人白岩松惊呼，这是一所“成批成批的像韭菜一样批发生产状元的学校”。

“衡中模式”在连战连捷的同时，也引发了人们对其“高考流水线工厂”的质疑。在这里，每个人的学习生活按部就班，就像钟表一样精确。时间被一张精确到分钟的《生活作息表》分割成细小的段落，每个段落都有规定的内容，一段连着一段，犹如齿轮一样机械前行。这种密不透风的时间控制弥漫在整个衡水中学，在此驱动下，学习已经成为一种条件反射。

“自习考试化，考试高考化，高考平常化”。如此高压下培养出来的孩子，在得到高考的高分数的同时，孩子们还失去了什么？

郑州晚报记者

路文兵 文/图

河北衡水报道

校门外令人瞩目的“英才路”

11月27日上午，河北衡水冬雨淅沥，雾霾围城。校门上方“建中华名校，育民族英才”的大标语也在雾霾中渐渐隐没。衡水中学铁门紧闭，站铁门外向里望去，安静的校园雨雾弥漫，法国梧桐落叶满地。

一对中年夫妇踩着泥水，走到衡水中学侧门小心翼翼地问门卫：“我们从冀州来的，孩子被衡中录取了，我们想先来看看学校，了解一下生活环境和住宿情况。”门卫检查了录取通知，与相关老师电话核实了情况，又让二人填了一份出入登记表，才开门放人。

这对夫妇的孩子李晓，今年读高一，成绩拔尖，在父母眼里“肯定能考上好大学”。但李晓的愿望是上清华。令父母忧心的是，这两年当地高中考上清华、北大这两所一流名校的简直是凤毛麟角。几番辗转，他们决定送孩子到衡中上学。

“转学到衡中读书，孩子上清华的把握就大了。”父亲李泽章说。

衡水中学位于衡水市东南部，校门对面，是一溜儿低矮老旧的平房，分布着一些小商店和地摊。看上去，这所学校并不起眼。

令人瞩目的是校门外叫“英才路”的那条小街。路两边的围墙上，贴满了今年被北大、清华等名校录取以及奥赛获奖学生的照片，横亘百米，蔚为壮观，黄底红字，一片“辉煌”。

校门口则是一幅巨大的展板，显示着今年的高考成绩，上面的数据令人可惊可叹：2014年，衡水中学一本上线率86.6%，二本上线率更是达到惊人的99.3%。

共有104人考上清华、北大，2人进入中科大，16人进入香港大学等港校，51人被哈佛大学等国外名校录取。1335人被“985”高校录取，2631人进入“211”高校。

另外，今年的河北省文、理科状元均被衡中包揽，并有9人进入河北省文科前10名，6人进入河北省理科前10名。河北省文科前100名，衡水中学包揽了67人，理科则为51人。

也就是说，整个河北省所有的高中加在一起，也比不上衡水中学这一所学校。就连衡水中学自己，也在网站上贴出了“以绝对优势摘取全省15连冠！”的喜报，宣告着衡水中学在河北全省一家独大的局面。

央视主持人白岩松惊呼，这是一所“成批成批的像韭菜一样批发生产状元的学校”。在学生中，也流传着“超级高考工厂”、“神一样的学校”等说法，也正是这声势浩大的“高考最强军团”，吸引着周边越来越多的学生和家长来“投奔”。

门难进的衡中

冷风裹挟着细雨，针刺一样打到人的脸上。衡中校门外，一位父亲正在风雨中撑伞守候。“孩子感冒了，我给他送点药过来。等了快半个小时了，等一会儿孩子下了课我才能申请进去送药。”

要想走进衡水中学，并不容易。学校大门口铁门紧闭，只有一旁的侧门供人出入。来者必须与学校相关人员约定，由校方发开门指令给保安，在填写完登记表后方可进入校门。

见到记者后，保安警惕地把记者挡在门外，并拒绝提供学校相关负责人的联系方式。记者拨通学校办公室的电话，希望与负责相关工作的副校长王建勇对话，电话那头说王校长不在学校。而就在5分钟前，记者见到有人在门卫处登记约见王建勇，并得到了王建勇的开门指令。

记者数次拨打衡中办公室提供的另一个所谓负责相关工作的电话，截至发稿日该电话并无人接听。

学校的老师们对外界也保持着一种“默契”。衡中校门外，记者遇到了几位衡中老师，大都称“工作太忙”而匆匆离去，偶尔有人聊几句，也会警惕地保密自己的姓名职务。

一位衡中的大胡子外教，在课间匆忙走出校门，来到对面的小超市买了几个小蛋糕果腹。当记者表明身份和采访意图时，他笑了笑说：“抱歉，在这里，一切采访必须经过我们校长的允许。”

随后记者来到衡水市教育局了解情况。在表明采访意图后，一位王姓办公室主任称，教育局相关负责人和新闻发言人均不在单位，并“说不准什么时间回来”。在记者提出电话采访后，他拒绝了记者的采访要求，并称只接受当地宣传部安排的采访。

记者了解到，衡中不定期设有开放日，但需要提前预约，提交单位证明种种。只有在那一天，外人才能走进校园一探究竟。曾有媒体报道，虽然衡水市的GDP常年徘徊在河北末3位，但衡水中学十年中接待访问人数达17万。参观衡水中学并不免费，那些以研讨会的名义来到衡水的老师们，每人还需要缴纳600元的“会务费”。

这里，除了学习，其他都是“各种不能”

外人想进入衡中很难，里面的学生要想从衡水中学出来，也很难。

“别看我在学校门口摆摊，但生意并不好做。因为平时根本看不到学生出来买东西。”校门对面的摊主告诉记者。

衡水中学实行严格的封闭式管理，除了学校特批的几位身体有特殊状况的走读生，无论本地或外地的学生平时都严格禁止出校门。学校3周放假一天，学生若想在非假日出校门，需要班主任开条子，而且“除因公或违纪回家反思出校门外，每班每学期不超过2张”。

“虽然我离家才15分钟的路程，但一年也回家不了几次。”一位本地学生表示。

在校期间，学生的言行举止都受到严格的限制，从起床到睡觉，成绩、德行、卫生全部纳入量化考核。

学校甚至对带入学校的零食种类也做出限定：除牛奶、饼干、苹果、梨、橘子、香蕉之外的食物，以及手机、MP4、复读机、录音机、收音机、电子词典等产品，卡通画、球类、小说、杂志、画报等“与学习无关的物品”不得带入校园。

根据该校《关于学生违纪行为处理的试行办法》，异性之间互相陪护去医务室看病、互相追逐打闹、互相请客、互发短信、互赠礼物、一起进餐等行为被归为“男女生非正常接触”，会被给予警告或严重警告处分、回家反省1~2周，并全校通报。

教室里的摄像头，居高临下地监控着学生们的一举一动。所有老师可以控制各摄像头并录制视频留下“违纪证据”。

“我们自习课不能喝水，不能与同桌讲话，不能往教室后门看，不能照镜子，不能大声笑，不能走神，不能咬笔，短裤和裙子不能高过膝盖，不能留怪异发型，女生不能佩戴首饰……总之就是各种不能。”一位衡水中学的毕业生如此回忆曾经的衡中生活。

惩罚的大棒往往不可思议地砸在一些“小事”上：一名高一女生因为感冒嗓子疼，在自习课上喝了一口水，班主任便通知其远在邢台市的母亲来校，女生则含泪站在保安室写作业；一位学生因被发现桌斗里有半根没吃完的火腿肠，就被勒令回家反省；一名女生因为胃疼，在开大会前依靠着同学的肩膀，被班主任视为有损精神风貌，要求其回家反思。

“在衡中生活了3个月，才明白什么是人间炼狱。”

19岁的闫静是衡水中学一名高三在读学生。2012年，她考入衡水中学。当时班里排27名，她的学号便是27号。以后的学号，则根据每学期末或学期初的考试成绩重新排定，以此刺激学生间的竞争。

闫静告诉记者，在衡水中学，每天的第一课就是清晨5点30分开始的晨跑。自此开始，学生们便以“分钟”为单位开始了紧张的生活。

记者拿到的一份《衡中生活作息表》显示，衡中学生每天10节正课，加上一节早读和3节晚自习，一天要上14节课，每天学习时间近10个小时。晚上10点，教室熄灯。10分钟后，学生必须躺到床上休息。

在这里，每个人的学习生活按部就班，就像钟表一样精确。时间被一张精确到分钟的《生活作息表》分割成细小的段落，每个段落都有规定的内容，一段连着一段，犹如齿轮一样机械前行。这种密不透风的时间控制弥漫在整个衡水中学，在此驱动下，学习已经成为一种条件反射。

在闫静眼中，衡中有一种“气场”。只要走进去，便会自然而然地融入到跑步前进的学习状态中。“连教学楼的台阶上，都贴有动能定理等数理化公式。在这种环境下，想不好好学习都不行。大家已经习惯利用每一分钟来学习了，即使是跑步，同学们也都在列队间隙看看书，上厕所也会带着书记几个单词，这都是我们的生活常态。”

衡水中学官方微信发的《如果你的孩子在衡中上过学》写道：“我们每天5点半起床飞奔到操场，只为了抓紧跑操前的几分钟记住几个单词、几首诗；我们打饭排队时拿着小本子，只为了能不浪费一分一秒；我们自习考试化，考试高考化，高考平常化；我们开会前做着数学题，升旗前读着语文素材，看新闻时写着学案……”

但这种紧锣密鼓的学习以及框架中的生活并不是每个学生都能适应的。衡中的一名学生说：“每天5：30起床，5：45之前必须离开宿舍，拿着书到跑操地点集合。跑操结束后，所有班级必须跑步上楼早读，6：38，班里的80多个人全部离开教室的时间甚至可以用秒来计算，为的只是能吃到早饭，因为7点前要回到教室上自习。如果去晚了，在楼道堵5分钟，排队5分钟，来回7分钟，最多只能有3分钟早饭时间……在衡中生活了3个月，才明白什么是人间炼狱。”

三年做过的卷子摞起来两米多

时间在这里被精确分配到每一分钟，生活则是一场接一场的考试。每个学生都在高考“指挥棒”下被题海战术“拧紧了发条”，像陀螺般高速旋转。

在衡中，到高二结束，课程基本都已经学完，高三全年都在复习，同时会做大量的模拟考题。每天14节课，正课由老师上课讲解；自习课时间则用来做题、考试，学生们称之为“自习考试化”。

网络上流传的一位2011年从衡水中学考入香港大学的女生保存了从高一到高三所做过的卷子，摞起来有2.41米高。

“考考考，老师的法宝。”衡水中学学生长期高强度的“题海”重复训练，被视为衡水中学提高升学率的一大法宝，也是老师提高各班成绩、提升量化考核的重要手段。

除了上课、备课，老师的主要精力就是琢磨高考试题，不仅自己出题，还要做题，以便了解各种习题深度，“甚至比学生做的都多”。

对于题量，曾经有个说法：如果一套题70%的学生答完了，那就是不合格的，因为这说明很多学生的时间被浪费了。很多老师甚至在开会的时候，也会在底下偷偷地做题、判卷子。

“从应试考试的角度，题海战术还是有效的。”衡中一位老师表示。衡水中学历年的高考录取率印证着这一事实。

然而前校长李金池离开衡中后坦承，当时搞的是题海战术，拼学生、拼老师，“做了不少违背教育规律的事”。有些老师甚至体罚学生，采用棍棒教育，学生累得发昏，老师累得吐血。

三周休假一天，当地旅店人满为患

41岁的刘花，是衡水中学对面一家小超市的售货员，一个月领着700块的薪水，交着400元的房租。

每当空闲的时候，她便望向路对面校门口的展板上那张考上清华、北大学生与校长的大合影。她希望明年在这里也能看到女儿的身影。

自女儿进入衡水中学那天，她便离开了老家、丈夫和土地，来到这里陪女儿读书。女儿今年在衡水中学读高三，“知道她平时学习压力很大，但是再苦也就苦3年，熬过这3年，考个名牌大学，毕业找个好工作，这辈子就享福了。”刘花笑着告诉郑州晚报记者。

刘花说，有一位40多岁的山西母亲，不惜辞去一份体面的工作，跟随孩子来到衡水中学做了一名保洁员。“为了孩子，也是值得了。”

在家长眼中，衡水中学这种严格的封闭式管理和精确到分钟的作息，让他们觉得“学校老师很负责，把孩子送到这里上学很放心”。

在衡水中学，学生们三周休假一天。无论家在本地还是外地，只有在这一天，他们才能走出校门。这一天，外地学生家长纷纷拥入衡水，上千辆小汽车拥堵在校门外。衡水交警部门甚至为此专门制订了《关于衡中放假期间联勤工作方案》，以保证交通通畅。

为之欢欣鼓舞的还有衡水的旅店业。因为家在外地，一天时间不足够往返，蜂拥而来的外地学生家长几乎承包下衡中附近所有的酒店宾馆。

“很多学生家长走之前，会把下次放假时间的房间给订好，怕到时候订不到房间。”衡中附近一家宾馆的服务员告诉郑州晚报记者。

“两眼一睁，开始竞争；两眼一睁，学到熄灯。”

“信心百倍、斗志昂扬、全力以赴、助我辉煌！”、“XXX班，如日中天，团结一心，共享苦甘”、“自强不息，志与天齐！”

每天早上5:45和上午10:05，伴随着广播里的冲锋号声音，衡中操场上便会传来近万名学生跑操喊口号的嘶吼声，如龙吟虎啸，震撼人心。这种场面曾引得一些参观者潸然泪下，并感叹学生们有种“压倒一切的气势”。

“在那种氛围里，这些口号能喊多大声就喊多大声。算是减压，更是激发自己一天的动力。”闫静告诉郑州晚报记者。

喊口号和贴标语，是衡中的“老传统”。

“两眼一睁，开始竞争；两眼一睁，学到熄灯。”“今日疯狂，明日辉煌。”“为校争光，我的责任！”在校园路上，教学楼里，教室以及学生宿舍，甚至连学校印刷的笔记本上，都印有衡中的口号标语。

“我来学校做什么？我要做一个什么样的人？我今天做得怎么样？”贴在教学楼大厅的这个标语被称为“每日三思”。在高考前20天，班级里激励标语则是“20天大于3年，20天约等于一辈子”。

在一则2014年衡水中学高考百日誓师大会的视频中，学生们声音嘶哑地大喊着“专注、投入！”“我行！我行！我行！”，情绪极为高亢投入。

在外人看来，这场百日誓师更像是一场成功学的讲座。有教育界人士表示，很多学校用近似传销式的心理暗示，以呼喊口号等方式不断给学生强化、灌输“高分”意志。学校成为“高考梦工厂”，学生则成为这个工厂里的“考试机器”。

第四篇：衡水中学2016学生语录

衡水学生语录

1.把优秀当作一种习惯习惯。（出自韩欢同学，现已风靡衡中）

2.能够耐得住寂寞的人，才是不寂寞的人。（进衡中第一天大会上某主任如是说）3.抬起头来做人，低下头来做事。（第一节政治课上给我印象最深的话）

4.谁说高三不不是人过的是人过的，我们不仅要过，还要过得好。（印在每张习题卷上）5.积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。（同上）6.昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，今天是你手中唯一的现金。（同上）7.通往清华北大的路是用篇子铺出来的。（个人认为这句话最震撼了）

8高考就是一锤子买卖，就看你最后那一哆嗦。前面考的再好，最后一次考砸了也没人会记得你前面靠的再差，最后能考出来，别人也会记住你。（出自王琳老师，至理名言)9.6月8号下午5点前，你左右高考，6月8号下午5点之后，高考左右你。10.不想考清华北大的学生不是好学生。（某次大会上的发言）

11.无论怎么坚持，我都可能失败；无论怎么失败，我都始终坚持。（优秀生座谈会上，某位有着“状元专业户”称号的老师这样激励我们）12.每天都充满奇迹（同上）13.活在当下。（同上）

14.真正的恐惧来自恐惧本身，害怕失败就是最大的失败。（同上）15.谎言重复一千遍就是真理。（引自某次国旗下讲话）16.把训练进行到底。（面对三轮复习，老师这样说）17.手不离笔，马不停题。（同上）

18.巧做低档题，全做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。（这句话谁编的啊，佩服！）19.胸怀野心，痛下狠心；充满信心，坚定恒心；更加细心，保持耐心；做到专心，拥有决心。(张校长寄语，真有才啊）

20.向审慎 规范、速度、准确（对不起，忘了是啥了）要20分。（同上)21.时间是基础，效率是保障。（广泛流传，几乎每次开会都要提到)21.我来衡中干什么，我要做一个什么样的人，我今天做的怎么样。（著名的衡中三问）

第五篇：96%的压力都是你想象出来的美文

如果真的有“2012”，你会感到恐慌吗？如果有人告诉你，世界会在那一天灭亡，你会害怕吗？我相信很多人的回答是不会。有时候，人是一种很勇敢的生物，与死亡比起来，似乎活着这件事更加令人害怕。失眠很可怕，蜘蛛很可怕，压力很可怕，没有爱情很可怕，没有钱很可怕……而实际上，这些压力都是你自己想象出来的！

在外人看来，初阳一直是个快乐的人，因为她聪明漂亮，上了一个好大学，前途无量，简直是一片光明。但是，这些在初阳看来却都只是假象。

初阳的父母在她很小的时候就离异了。父亲去了国外，留下初阳和母亲一起生活。但初阳和母亲的关系并不好，母亲的脾气乖戾无常，初阳很少与她讲话，从初中就开始在学校寄宿。外人都说：初阳真是个坚强的孩子。但只有她自己知道，自己有多脆弱。

初阳心里有很多问题想不明白，她总是觉得没有寄托，没有安全感，所以总是拼命向外伸手，企图抓住点能让自己心安的东西。但总是一次又一次的失望。为了让自己不再孤独，初阳从15岁就开始谈恋爱，并且每次都全身心投入，可这种完全依赖一个人的状况让恋爱根本无法继续。于是幻灭、换人、再幻灭，周而复始。她经常会使自己陷入无端的绝望中，独自闷在家里哭上一整天。

后来，初阳遇到了一个自己真正喜欢的人。她很高兴，以为找到了真爱，可以帮自己摆脱这种心灵的牢狱，这些年的问题都会迎刃而解了。

刚开始的时候也确实是这样的，他们陷入了甜蜜的恋爱。初阳觉得自己的生活充满了希望和快乐。她希望能在他面前永远保持阳光开朗的形象，就强迫自己装成那个样子，仿佛自己真的变好了。

可渐渐的，初阳又觉得不髙兴了。因为这个男孩太优秀了，他的身上有着各种初阳遥不可及的优点。初阳一想到自己家庭的悲哀和各种不可弥补的缺点，就觉得特别难过和自卑。渐渐地，这种悲哀越来越多，初阳也越来越不相信他会真的喜欢自己。初阳想，与其等着爱情消亡，还不如自己主动离开。于是，初阳离开了。初阳有时候会想，如果真的有“2012”，自己就会飞奔回他的身边。但她知道，就算真的有，这个“2012”也只会在自己心里，这种不快乐才是属于自己的“2012”。

有人说，这就是抑郁吧。其实，现在的都市人多多少少都会有些抑郁。他们负担不起他人的情绪和期待，这些期待就像定时炸弹一样，随时都会造成伤害。他们找不到自己发自内心的生活动力。到底为什么活着呢？一切都这么无聊。

我们为什么感到越来越追求不到幸福呢？因为幸福本身就不是追来的。幸福是人自身的感觉，是心理欲望得到满足时的状态。人本身首先应该是幸福的，才有资格去追求更多的幸福。而不是因为自身不幸福，才去从别人那里寻求幸福和解脱。这是最基本的道理，但是很多人都不明白。

一位印地安长老曾经说过一段话：“你靠什么谋生，我不感兴趣。我想知道你渴望什么，你是不是能跟痛苦共处，而不想去隐藏它、消除它、整修它；你是不是能从生命的所在找到你的源头；我也想知道你是不是能跟失败共存；我还想知道，当所有的一切都消逝时，是什么在你的内心支撑着你；我想知道你是不是能跟自己单独相处，你是不是真的喜欢做自己的伴侣，在空虚的时刻里。”在这里，我要说的是：任何人都不能给你压力，96%的压力都是你想象出来的！勇于面对自己内心的恐惧，才是让自己内心强大起来的唯一方法。现在，就开始这一段积极的探索之旅吧！