教育家段力佩提出的教学方法

第一篇：教育家段力佩提出的教学方法

后“茶馆式”教学是启发式教学

教育家段力佩提出的教学方法“读读、练练、议议、讲讲”被称为有领导的“茶馆式”教学。这一教学方法符合当代教育的发展总趋势：教育走向对话，教育走向合作，教育走向学习共同体。

结合新课程的理念，以有领导的“茶馆式”教学为基础，探索这一教学方法的发展，并且把这种发展后的“茶馆式”教学称为后“茶馆式”教学。简单的讲就是：“读读、练练、议议、讲讲、做做”。

后“茶馆式”教学的发展表现在三个方面：

1、教学方式更加完善。“茶馆式”教学为一种学生学习方式“书中学”。后“茶馆式”教学为两种学生学习方式：一种是“书中学”，获得间接知识；一种是“做中学”，获得直接知识。后“茶馆式”教学把研究性学习、实践性学习引入课堂教学。

2、教学方式更加灵活。后“茶馆式”教学发展为三个“不”：（1）不确定“读、练、议、讲、做”五大主要教学方法的教学用时。（2）不拘泥“读、练、议、讲、做”五大主要教学方法的应用完整。（3）不规定“读、练、议、讲、做”五大主要教学方法的教学顺序。

3、教学的价值取向更加明确。以学生完成作业的效能为导向来确定“读、练、议、讲、做”的合理选择。（1）效能为效率、效益、效果的综合。效率，时间的变量。效益，时间之外对于其它变量的投入。效果，确定一定价值取向之后的达成程度。（2）效果价值取向主要两个方面：一是，三维目标，知识与能力，过程与方法，情感、态度与价值观。二是，不但关注学生“现在”的发展，还要关注学生“将来”的发展。

“议”是核心，是经验与文本的对话；“读、练、讲、做”是“议”的支撑。“读”是读文本，带着问题读文本或者读后提问题，是让学生让自己与自己对话，思维发生碰撞。“做”是增加学生的经验，让学生进一步产生经验与文本的对话。“讲”是老师讲学生自己学不会的，目的是让学生产生经验与文本的对话。“练”是学生在经验与文本对话之后的应用，然后产生新的异想，而后进一步对话，继续“议”。因此后“茶馆式”教学的本质是帮助学生构建自己的知识体系。

后“茶馆式”教学的确定了两个课堂教学的关键干预因素，并且这两个课堂教学的关键干预因素来克服课堂教学中的四个弊端。

1、学生能自己学会的，教师不讲。这一关键干预因素体现了“先学后讲”，“讲是为了不讲”，“教是为了不教”的理念，克服课堂教学中的两个弊端：教师总体讲的太多；教师教学行为的价值判断模糊。

2、尽可能暴露学生的潜意识，尤为关注“相异构想”的发展与解决。这一关键干预因素的目的是通过增加学生的经历，来暴露问题，解决问题，真正做到启发式教学。克服课堂教学的两个弊端：灌输式教学与忽视学生之间的差异。

后“茶馆式”教学要求的备课改进：

一、精致解读文本内涵。

1、对文本解读的广度增加。全面解读文本及文本派生出的所有知识点。包括本学科、跨学科。

2、对文本解读的深度增加。有结构化的分析，包括知识结构，方法结构，思维结构、道德结构等。

3、确定教师认为的文本重难点。

二、全面分析学生的基础。

1、哪些学生可能自己学会，哪些学生不可能自己学会？是部分，还是全部？

2、在哪些关键点上学生会出现“相异构想”？

三、精心设计课堂教学。1教学三环节：学生先学，方式：读、练、做、议；引导暴露，设计用什么方式方法来检验学生哪些学会，哪些没有学会。设计用什么方式方法来暴露学生的“闪光点”和“相异构想”；共同解难，运用什么资源，采用什么方式方法来解决学生的困难，特别强调学生资源的充分利用。

2、教学设计要点：以“读、练、议、讲、做”五种方法为主进行各教学环节设计，但不一定完整；学生能够或部分能够通过“读”懂、“练”懂、“议”懂、“做”懂的教师不讲；关注问题的设计，特别关注核心问题的设计，尽可能暴露学生的“闪光点”和“相异构想”；从关注教师“输出”的完整到关注与“输出”与互动的整合，追求学生学习的完整。

第二篇：段力佩八字教学法

从“八字教学法”到“自学辅导教学”

在1979年前后，中国教育界进行了第二次教学改革实验的热潮，出现多种“教学方法”和“教学模式”的探索。一些教学改革逐步形成一些相近甚至相同的“话语体系”，一起促成中国“自主探究”教学模式的形成。除“自主探究”教学模式之外，各地还进行了“情感教学”[148]、“活动教学”（包括与“活动课程”相关的教学改革）等教学模式的实验研究。

或许，未来的教育改革将日益显示出“情感教学”、“活动教学”等教学模式广阔的探索前景，但就已有的教学改革经验来看，以“八字教学法”、“异步教学”、“尝试教学法”、“尝试指导·效果回授”、“自学辅导教学”、“有指导的自主学习”等教学改革的影响较大。

“八字教学法”强调学生自学和教师辅导，设计了以“学生自学”为主的教学环节。

一、“八字教学法”

上海育才中学的“八字教学法”实验始于1979年，但相关的教学改革实验却由来已久。早在1960年，育才中学就进行教学改革试点”。1963年育才中学总结出十六字经验，即“紧扣教材、边讲边练、新旧联系、因材施教”。1979年正式提出“八字教学法”。

（一）“八字教学法”的由来

“早在1960年，育才中学就进行教学改革试点”。当时主要着眼于教师的“教”。1961年段力佩对1960年以来的教改进行了总结，提出要“让学生学会自己看书、自己练习、教师再加以指导”等想法。

1963年，段力佩自已抓初一（3）班的语文、数学、英语教学方法改革试验。自己上语文课，“我先用十分钟言简意赅、条理分明地讲述了新课的内容，然后让学生自由讨论，对不理解的地方再启发引导，到了下课前20分钟，我拿出事先拟好的十道题给同学们做，下课时大多数同学都完成了那十道题”。这种方法强调“要注意在上课时少讲一些，一定要促使学生多读多练一些，做到读练结合，因材施教要注意以旧导新，以新带旧。教师虽然讲得少，但要明白通达，通俗易懂。”结果在一次测验时，这个班级语文、数学和英语的平均成绩都超过了其余班而负担减轻了。

在此基础上，育才中学总结出“紧扣教材，精讲多练„„，注意新旧知识的联系„„。在讲课、作业布置等教学环节中，教师们还注意贯彻因材施教的原则，充分调动学生的积极性。”

1963年《解放日报》、《文汇报》派人到校深入调查，市委教卫部也派人到校蹲点，帮助育才中学总结出十六字经验：“紧扣教材、边讲边练、新旧联系、因材施教”。1964年4月2日《光明日报》发表《上海育才中学改进教学方法，减轻学生负担》的报道，介绍“紧扣教材、边讲边练、新旧联系、因材施教”的经验（这是第一次公开全面介绍十六字经验），并配发《一个令人信服的实例》的短评。

“十六字经验”为“八字教学法”打下了基础，如“紧扣教材”和“读读”、“边讲边练”和“议议”、“练练”有直接的联系。

1978年，育才中学总结出“读读、议议、练练”，即“„„把课堂教学的重点放在引导学生阅读课文和开展讨论上，在学生自学和充分讨论后，教师只作重点讲授，并指导学生在课内完成作业，基本做到不留尾巴”的教学方法。这一经验在人民日报上发表，这是第一次在媒体上介绍他们新的教改实验成果。

1979年2月7日，《光明日报》发表《上海市育才中学改革课堂教学取得成效》的文章，第一次全面在媒体上提到“读读、议议、练练、讲讲”八个字。同年2月，段力佩写了《有领导的“茶馆式”的教学形式》一文，对“读读”、“议议”的概念，“读”“议”“练”“讲”的相互关系进行了概括。

此后，育才中学的“八字教学法”实验在我国教育界产生广泛的影响。

（二）“八字教学法”实验的基本做法 “八字教学法”的基本精神是让学生成为学习的主人，变被动的学习为积极主动的学习。它的教学一般是：学生课堂上自己读书，互相议论，逐步了解教材的内容；教师作重点讲解，有意识地引导学生理解教材的重点和难点；然后让学生在课堂上做必要的练习，做到当堂理解、消化和巩固。“读、议、讲、练”之间的关系是：读是基础，议是关键，练是应用，讲贯穿始终。

“读读”，是指在课堂教学中，让学生读教科书，培养他们的阅读能力、自学能力。各科教学大纲都强调要培养学生分析问题和解决问题的能力，而阅读能力的培养则是培养学生分析问题和解决问题能力的先决条件。但教科书不是小说，如何引导学生，使他们读得有劲呢？关键在于教师能否对教材加以组织和处理。他们的基本做法是，对于新课内容要求学生上课时阅读，阅读前根据学科内容提出要求，使学生带着问题去读，大大激发他们的求知欲，调动他们学习的主动性和积极性。

“议议”，是指在课堂的学习间的议论，是这个教学方法的关键。一般是前后左右四个学生为一讨论小组（编座位时有意地将好生、差生编在一起），对阅读中发现有问题进行讨论，通过议论，使他们各抒己见，相互交流，明辨是否，以求得正确的结论。改变过去课堂上那种严肃死板的教学气氛，使学生学得生动活泼。学生提出的问题，有时可能不是教材要求的或者就学生现有的知识还不能解决的，应及时作出交代，待课后作个别指导，避免浪费时间的空议。

“练练”，也称为应用，包括做习题、口头回答、书面练习、开卷小结和实验等等。通过练发现的问题回过头可以再读、再议，务必达到熟练和深化。尽量减少课外作业，反对用频繁的书面测验和用考分来刺激学生的学习。具体做法是，对考试制度实行改革，取消了期中和期末考试，代之“寓测验于练习之中”、“开卷总结”、“学生相互批改作业”以及经常性的、有计划的教师与学生面谈和笔谈，做到及时的了解学生的学习情况。按各学科的实际情况，在开学初、期中、期末还发动学生在教师的指导启发下评论读过的教材，对教材提意见，这样学生就必须对读过的教材进行回忆、整理、总结。这对学生来说也是一次自我复习，效果很好。

“讲讲”，在课堂教学里是贯穿始终的。读时有讲，练时也少不了讲。重要的是教师要根据学生读、议、练中产生的问题作有的放矢、画龙点睛地讲。教师能做到这样，实际上是提高课堂利用率的最好办法，也是教师在课堂教学中起好主导作用，减轻学生课外负担的一种具体表现。

“读读、议议、练练、讲讲”在课堂教学中相互渗透，各学科的性质和特点各不相同，在运用上也有所差别。“读读、议议、练练、讲讲”的次序也不是不可改变的。

（三）“八字教学法”的评价

上海育才中学的教学改革实验一直引起广泛的关注，“这两年，居然天南地北，风尘仆仆，到祖国各地进行教改的演讲，足迹遍及广州、太原、江浙、湘赣、四川、云贵、东北等地”。

段力佩等人还应邀“到了除西藏、青海等少数省份之外的包括乌鲁木齐、吐鲁番、呼和浩特、包头、伊春、佳木斯、昆明等边远城市在内的全国50多个城市宣传教育思想与交流教育经验。同时，还应美国纽约州、教育部长助理、哥伦比亚大学教授、坦桑尼亚国民议会议长以及日本、联邦德国、民主德国、印度等许多友好国家的热心教育的人士进行了交流。”日本一些教育界人士还到育才中学参观。

育才中学的“八字教学法”实验在我国当代教学改革实验领域中一直“引人注目”，对其它相关的教学改革实验研究也发生了一定的影响。国内各种教育专著，研究文章，高频率地引用“八字教学法”实验的经验和成果，很多《教育学》、《教学论》教材将它列为基本的教学方法。

上海育才中学“八字教学法”实验之所以在教育界发生广泛的影响，乃因为“八字教学法”在教学过程与教学原则上具有某种内在的合理性：

第一，“读读、议议、练练、讲讲”比较合理地将“自学”的时间和空间还给了学生。“让学生成为学习的主人”。在“读读、议议、练练、讲讲”的过程中，学生自己读教科书，自己讨论和思考问题，有利于提高学生的阅读能力、自学能力。

第二，“读读、议议、练练、讲讲”使课堂变得“活”起来。“以生动活泼的教学气氛代替严肃死板的教学气氛，充分利用课堂时间，活跃和发展学生的思维，培养学生的自学能力，让学生在课外有更多的时间发展自己的爱好和特长，做到减轻学习负担，提高教学质量”。

第三篇：教师个人三年发展计划 段佩

教师个人三年发展计划

柴庄镇中心校 任教科目：英语 姓名： 段 佩

我于2011年9月参加工作，作为一名有待成长的青年教师，在经验和实践中都存在着许多的不足，我深知教师的重要性，因此我决定要虚心的像师傅和其他骨干教师多学习，我会不断努力学习有关教育教学方面的只是，不断充实和完善自己，使自己尽快成长起来。努力提高自己自身素质尤为重要。所以在平时的工作中我要不断地进行理论学习、业务学习、逐步走向成熟。

一、个人情况分析

走上讲台这段时间，初步建立自己对教材的理解，在实践中不断反思进一步了解小学生的心理。教学经验有一定的积累，乐于调动学生积极性。老教师告诉我们：不管教什么都要吃透教材，以学生为主。充分体现过程和方法的培养。但是我还是觉得我的教学能力比较差。教育学与心理学方面的理论不扎实。欠缺教师语言的艺术。

二、发展目标

（一）总目标

在高效课堂改革的浪潮中，摆在我面前的任务是重新打造自己，将自己融入到教育改革的领域中。我决心在实践中加强教学研究、课题研究，创造性地开展教学工作，形成自己独特的教育教学风格。

1、师德目标

加强师德修养，锻造高尚的人格，积极进取，热爱学生，对学生有博爱之心。认真贯彻国家教育方针，按照课程改革的要求，培养学生全面发展，坚定献身教育的信念。

2、教学方面的目标

积极参与科研课题的研究，力争提出有价值的研究课题，全面提高自身素质，努力使自己成长为一名科研型、学习型、反思型、研究型、开拓型、全能型的教师。树立终身学习的理想，力争具备终身学习的五种能力（学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力）。

3、行动目标（1）牵手名师

与我校的名师牵手，从身边的名师学起，每月坚持外出听课，认真写出听课感受，与名师面对面交流，提高自己的教育教学水平。（2）引领示范

做好自己的本职工作，力争多出课出好课，使学校的英语教研水平在全市再上一个台阶，使我校多出名师。（3）完成教学任务

完成自己的教学任务，从进一步了解学生入手，从而更有效的把握课堂，善于捕捉课堂教学契机，使学生养成良好的习惯，不断的激励学生的积极主动的学习。

（二）预期目标：

1、多听课，多讲课，多学习。树立终身学习的观念；

2、教育教研能力的进一步提升。作出自己优秀的教研课题。成为一名研究型和发展型的教师。

3、逐渐完善并有所创新。课堂教学形成一定的独特风格。

（三）具体目标：

1.提升个人修养，做一名有品位的老师。

经常有目的的自读教育教学方面的文章或专著，并有针对性的做笔记，养成撰写教学随笔的习惯，积极与他人交流学习体验和收获，提出疑难问题，在他人的指导下，每年完成一篇论文。注重个人素质的培养，提升个人修养，做一名有品位的老师。不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。从为应付考试到有利于学生今后的发展提供方便。2.做一名业务上、教学上都过硬的教师。经常请他人指导备课方法，提高备课能力。努力在备课、上课、作业批改、课外辅导、考试评价等多方面多学多问，帮助自己尽快掌握教学常规工作的要领，展开对教材、教法和学生学习情况的研究分析，使自己尽快深入领会并具体体现我校优秀教育文化和先进教育思想。

业务方面要树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘：在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。3.做一名善于反思，勤于积累的教师。

每月至少听师傅和其他骨干教师一节课，每学期做校内汇报课一节。多进行教学反思。经验+反思=成长。教师素质提高的过程应当是在持续的自主实践中不断反思教学经验、调整教学行为、转变教学理念、提高教学技能的过程。通过设计教学方案、制作教学课件、课堂教学实践、组织案例分析等活动形式，加强实践研究、不断进行教学反思与总结。

三、个人三年发展规划：

第一目标（2014年12月---2015年8月）

1、勤于学习，树立终身学习观念，努力提高自身文化内涵，丰富知识结构。

2、明确高层次教师培养对象的基本要求和发展方向，不断更新教育观念，能在现代人才观、质量观和以人为本促进主动发展的教学观的指导下，逐步提高教育教学活动质量；联系教改实际开展教育科研，结合课堂实践，寻找研究切入点。第二目标（2015年9月—2016年8月）

1、巧练课堂教学基本功在英语课教学设计、语言、手段、方法等有一定的教学特色和教学经验，初步形成自己的教学风格。

2、在教育科研方面有突破，积极参与英语教研组课题研究，进行相关资料的收集和整理。并拟定一个学术研究方向。

3、继续专业理论的学习，广泛阅读教育教学杂志，探索学生英语课创新能力，总结经验，促成更有效的课堂教学。

4、每年争取阅读三本以上教学理论专著，学会“想”和“写”，积极认真写教育教学文章。

5、继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力,提升理论水平和实践能力,更新知识结构。

6、每学期听课30节以上，及时做好教学反思工作，加强案例研究，撰写教学案例。

第三目标（2016年9月—2017年9月）

1、在六年的教学基础上，不断反思整合自己课堂，向优秀教师靠拢。

2、关注学生的自身认知，从兴趣、道德、情感、价值观等多方面了解各年龄段学生。不局限于教材，不断从新角度理解和挖掘，做好2年教育教学的反思和总结。

3、随着教学经验不断积累，进一步完善自身的教学风格，有一套完整的教学经验集。

4、进一步培养自身专业素养，以高水准的经验型青年教师为目标。

四、具体措施：

1、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际设计课的类型，拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时 间安排都作了详细的记录，认真编好导学案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学扎记。对课堂的掌控性有质的提高，熟悉程度加深，力争做到和谐、宽松、愉快的教学氛围。

2、认真落实高效课堂，提高教学质量,使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快，注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多，同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。

3、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见,改进工作。

4、通过观课、评课，汇总其创新，为确立自身教学风格作指导，发挥优势。认真批改作业：布置作业做到精读精练。

5、注重学生主体，以培养学生良好的学习习惯和方法，鼓励学生创新；在教学中注意学法指导，关注学生的学习过程，培养学生终身英语的观念。同时做好课后辅导工作，注意分层教学。

6、力争教学规范、做到语言精练，课堂教学氛围良好，课堂纪律严谨，学生自信好学，身体素质不断提高，活动能力加强。

7、提高课堂有效性，积极参与各种形式的教科研活动，学习各项教材新增重点及重点转移等等。经常阅读教育教学类书籍及科研著作，通过反思和总结经验成果，加强自身教育科研能力，使制定的学术论文有其可行性。

五、预期目标效果：

通过对三年规划的逐步实施，应达到如下预期效果：

1、学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。

2、能够产生比较强烈的自我提高欲望。

3、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的教师。

4、成为能够适应教育改革和学校发展的学习型教师。

六、达成目标的保障措施及自我检测措施

1、积极、认真对待每一节英语课。互听课、展示课上能得到同组的赞同。形成自身特有风格的语文课教学，学生反响热烈。

2、根据个人专业发展三年规划的制定，进行每学年、每学期的实施内容细化，制定改进计划和实施措施，并在实践过程中总结和创新。

3、利用周末和节假日参与专业技能提高培训，更新专业知识和水平。

我相信有眼界才能有境界，有思路才能有出路，我自信在自己的努力奋斗中，定会很快的成长起来。严格按照自己制定的“个人成长计划”，从教学业务、专业技能、师德建设中，提升自己。

2014年12月

第四篇：高校柔力球课程教学方法研究论文

摘要：随着我国教育事业的不断改革，体育课程变得尤为重要，使得柔力球项目逐渐发展成熟。现如今，柔力球已经在高校体育课程教学中占据主导地位。但是，因为受到许多外界因素的影响，致使目前高校柔力球课程在教学方法上存在一些问题，在一定程度上降低了高校柔力球课程的教学水平。对此，为了加强高校柔力球课程教学的有效性，增强高校学生的身体素质和综合素质，对柔力球课程教学方法进行研究是非常有必要的。

关键词：高校；柔力球课程；教学方法

１高校开展柔力球课程教学的重要意义

柔力球是一种刚刚开创出来的新型体育项目，在高校体育课程教学中被广泛应用，对此在高校体育课堂教学中加入柔力球项目是非常重要的。通过这项运动可以让学生领悟到柔力球技术动作的美感，还可以起到锻炼身体的作用，提高学生神经系统的敏锐性。

１．１柔力球运动技术相对优美

柔力球是将网球、乒乓球和羽毛球等体育项目动作精髓融合最终研发的一种新型体育运动，另外柔力球还是集趣味、竞技和娱乐于一体的运动。改变硬性击球方式是柔力球最主要的技术特点，利用弹性较好的球拍来迎接发球，缓冲完以后将球贴近球拍，之后做出一个弧形引化的动作，利用惯性将球抛出。打球的人通过这种方式可以锻炼身体、舒展筋骨，同时，柔力球课程教学方法还具备一定的艺术性和观赏性，能够给人一种视觉美。

１．２柔力球运动促进身体器官健康发展

由于柔力球运动的弧形引化动作可以随机作出不同优美的动作，而且动作都是自然放松并且展现身姿的圆弧运动，要通过跳转、画弧和转体的方式才能完成，这样可以让运动者保持健康的身体和生理状态，在一定程度上还能加强运动者的肌肉锻炼，保护运动者身体的各个关节。因为在练习过程中，运动者必须要将注意力高度集中，这样才能更好的完成动作，同时也要确保四肢、眼睛、脑袋的协调配合，从而更好的掌控进球路线。对此我们不难看出，柔力球运动可以在很大程度上改变和提高运动者的身体状况以及神经系统的敏锐性。

２分析高校学生和社会团体锻炼的区别

高校学生和社会团体在身体锻炼方面还是存在差异：第一，从打球目的上进行分析。在高校柔力课程教学中，都是在体育课上进行的，在选课过程中一些学生对柔力课并不是很了解，而自己喜欢的课程也没有选上，导致学生在学习柔力球时总拿自己喜欢的项目和柔力课作比较，使得一些学生从心理上对柔力球课程产生排斥。第二，高校学生之所以上体育课最主要的因素是拿体育学分，并且在拿奖学金和评优过程中体育成绩占主要部分，学生内心的压力非常大，与社会团体锻炼者轻松愉悦的心情有很大区别。第三，学习是学生的首要任务，他们没有多余的时间去练习柔力球，而且每个学期的体育课也是有数的几节，一旦遇到特殊天气也会缩减体育课数。

３柔力球技术体系分析

从技术方面来讲，柔力球和乒乓球、网球、羽毛球的技术没有太大区别，手法和步法是核心技术。手法包含正手接抛高球、正手接抛低球、反手接抛高球、反手接抛低球、平旋球、侧旋球等。看着容易，其实对柔力球来说它的打球手法和乒乓球、网球、羽毛球还是有区别的。其主要原因是柔力球在每个球入拍再到拍出的运动过程都是由身体协调性进行掌控的，每个动作都是靠身体的柔韧性打出的。和网球、羽毛球不同的是，即便手法不对单纯依靠手腕的瞬间发力也是可以打出球的，只是回球质量可能不高，对柔力球来说，如果步法不到位身体就很难协调。总的来讲，如果身体不协调手法都是不规范的，“三分手法，七分步法”是羽毛球运动的核心内容。步法可以保障手法的正常发挥，是精准有效的运用手法运动和连接各项技术动作的纽扣，确保各项技能、战术的有效发挥。

４柔力球初学阶段的教学方法

刚开始接触柔力球的人就是所说的初学者，也包括前期简单了解过柔力球而没有放弃柔力球项目的学习者。初学者在学习阶段应该加强哪方面的练习，这一问题需要教练员们仔细研究与分析。在传统时期柔力球运动的主要形式是隔网对抗，之后在越来越多的实践过程中形成了套路演练形式，而隔网对抗形式指的就是柔力球竞技项目，套路演练形式指的就是柔力球套路项目。柔力球技术从入球到出球主要包括：迎、纳、引、抛，从而形成一个连贯、顺畅的弧形引化动作。对于刚开始接触柔力球的学员来说，用手接球的难度非常大，更别提画圆蹬转发力用球拍发球。因此必须要加强初学者在身体协调能力方面的锻炼，从而更好的对身体进行调控。与此同时，柔力球初学者还要对柔力球反应能力和球拍握力进行判断和掌握。要想加强这些技能的锻炼，并不一定要用柔力球和柔力球拍进行项目练习，教师可以选取一些辅助性的器材帮助学生练习，例如抛接钥匙和羽毛球。教师在教学生如何拿拍练球时，大多数体育老师都会将基础动作选为左右摆动，在讲解控球技术和练习方法时，左右摆动也是必讲的内容。而肩后球才是真正适合初学者练习的方法，肩后球的运用方法是要把拍子握在身体的右前上方，随后通过右侧肩后拍尖向上的顺时针方向来完成弧形引化动作，从而接住身体右前方抛来的柔力球。在引球入拍之后，初学者在蹬转时双脚要同步，手臂张开，向右侧肩后做拍尖向上的圆弧运动，从而沿着圆弧的切线方向将球抛出，这个动作的观赏性非常强，而结构也非常简捷，不仅可以降低学生做错动作的几率，还可以让学生加强对蹬转知识的理解，最后将柔力球的发力原理掌握的更加牢固。

５柔力球中高阶段的教学方法

现阶段，每所高校将体育教学方式和柔力球教学方式融合到了一起，在学生刚入学的时候，大多数学校的体育课程教学方式都是相同的，例如太极拳和身体素质。到了入学第二年，体育教学方式就改成了学生自行选择喜欢的课程。因为高校柔力球老师的资历不高，使得有的学生尽管很喜欢柔力球，但是也没有柔力球这门课程。在每学期教学过程中，大多数都是对初学者进行练习，这也是造成高校柔力球教学水平差的重要因素。鉴于一些中高段的柔力球学生已经有了练习柔力球的基础，并且非常喜欢学习柔力球，因此在对中高段学生进行教学时就有了更高的标准要求，动作必须保持规范是这个阶段极为重要的一个问题。在柔力球学习过程中，柔力球的实战比赛训练是极其重要的一个阶段，在实战比赛训练时，灵活运用柔力球步法是至关重要的。和羽毛球比赛场地相比，柔力球的比赛场地要小，没有双打后发球线和底线之间的伸展空间。对此，在练习柔力球步法的过程中，可以参考羽毛球步法的基本功，例如通过羽毛球步法训练器来加强中高阶段学生的辅助练习。在这个环节中值得我们关注的是，和羽毛球步法相比，对柔力球步法的要求更高，除了让练习者跑到规定地点以外，还要有发力空间。在正式练习期间，可以选择柔力球拍来模拟比赛，让初学者可以通过对方的挥拍方法和战术方法来判断。判断完以后，初学者要马上做出决定，迅速移动步伐，然后做出正确的接球动作，对这种不带球模拟竞技比赛的方式有着明显效果，这对有一定学习基础的学员非常管用。

结语

综上所述，随着我国教育事业的不断改革，使得柔力球项目逐渐发展成熟。现如今，柔力球已经在高校体育课程教学中占据主导地位。要想广泛在高校中应用柔力球，就必须高度重视柔力球课程教学方法，只有这样才能提高高校学生的柔力球技术。在柔力球课程教学中，高校柔力球教师要充分调动起学生的学习积极性，仔细探讨学生的身体特征，从而有针对性地制定教学方法，推动高校柔力球课程教学水平的不断提升。

参考文献：

［１］冯小凤．高校柔力球课程教学方法探索与研究［Ｊ］．当代体育科技，２０１５，（２７）：１１１－１１２．

［２］李小妮．柔力球运动在高校公共体育教学中效用的实证研究［Ｊ］．体育科技文献通报，２０１５，（７）：３７－３８．

［３］杨玉亭，刘运胜，陈智芳等．普通高校柔力球专项游戏辅助教学研究［Ｊ］．新课程研究旬刊，２０１５，（２）：４９－５０．

第五篇：《中国人失掉自信力了吗》语段阅读

阅读《中国人失掉自信力了吗》“‘自欺’也并非现在的新东西——要自己去看地底下。”

1．在这篇驳论文中，作者立论的观点是（）

A．我们有并不失掉自信力的中国人在。

B．说中国人失掉了自信力，用以指一部分人则可，倘若加于全体，那简直是诬蔑。

C．要论中国人，必须不被搽在表面的自欺欺人的脂粉所诓骗，却看看他的筋骨和脊梁。

D．自信力的有无，状元宰相的文章是不足为据的，要自己去看地底下。

2．对下面四种人的理解不正确的一项是（）

A．“埋头苦干的人”指广大劳动人民，包括为人类做出有益贡献的知识分子。

B．“拼命硬干的人”指反对国内剥削阶级和外来侵略者的革命志士、民族英雄。

C．“为民请命的人”指封建社会中具有较高的社会地位而又能为民说话的官僚。

D．“舍身救法的人”指英勇献身、追求真理的人。

3．分析节选的文字内容，理解不正确的一项是（）

A．前三段文字从另一个角度用事例证明自己的论点，间接反驳对方的论点。

B．最后一段文字对全文作出结论。

C．节选部分主要运用了举例论证和比喻论证。

D．文中反复强调“中国的脊梁”体现了作者的人民立场和历史唯物主义观点。

阅读《中国人失掉自信力了吗》“‘自欺’也并非现在的新东西——要自己去看地底下。”

1．对文中的“脊梁”一词的意思理解不恰当的一项是（）

A．指从古以来那些“埋头苦干、拼命硬干、为民请命、舍身求法的人。”

B．人或动物背中间的骨头。也指物体中间高起、形状像脊柱的部分。

C．指那些有自信力的中国人，他们是民族的中坚。

D．指那些对民族生存和发展起着巨大作用，真正能代表我们民族的人。

2．上述文段要证明的观点是（）

A．“自欺”也并非现在的新东西，现在只不过日见其明显，笼罩一切罢了。

B．我们有并不失掉自信力的中国人在。

C．自信力的有无，状元宰相的文章是不足为据的。

D．要论中国人，必须看看他们的筋骨和脊梁。

3．选文第二段运用的论证方法是（）

A．举例论证

B．道理论证

C．对比论证

D．比喻论证

阅读《中国人失掉自信力了吗》“从公开的文字上看起来：——中国人现在是在发展着‘自欺力’”

1．第三段“假使这也算一种‘信’”中的“这”指代的具体内容，理解正确的一项是（）

A．信“地”，信“物”，信“国联”。

B．信“地”。

C．信“物”。

D．信“国联”。

2．第四段“一个转身，也许能够只相信了自己，倒是一条新生路”一句在文中的作用，理解正确的一项是（）

A．作者对悲观论者的执迷不悟感到很惋惜。

B．作者为悲观论者指出一条新生之路。

C．作者一针见血地指出了悲观论者早就失去了自信力。

D．作者明知绝无此种可能，故意这么说，用以反衬求神拜佛的事实。

3．下面有关节选内容的分析，不正确的一项是（）

A．一二段揭示敌方的论点和论据，暗示出敌论论证犯了“以偏概全”的错误。

B．在节选文字中，“中国人”出现过三次，其含义相同。

C．三四五段从驳斥论证入手，分析敌方论据不能证明其论点。

D．文章语言尖锐、泼辣，富有战斗性和嘲讽意味。

阅读《中国人失掉自信力了吗》“‘自欺’也并非现在的新东西——要自己去看地底下。”

1．选段的中心沦点是()

A．“自欺”也并非现在的新东西，现在只不过日见其明显，笼罩了一切罢了。

B．我们有并不失掉自信力的中国人在。

C．这一类的人们，就是现在也何尝少呢?

D．要论中国人，必须不被搽在表面的自欺欺人的脂粉所诓骗，却看看他的筋骨和脊梁。

2．对划线句理解不正确的一项是（）

A．举例论证，热情讴歌了中国的脊梁，有力地批驳了“中国人失掉自信力”的错误论点。

B．运用排比的句式有力地强调了“我们有并不失掉自信力的中国人在”。

C．道理论证，证明了“我们有并不失掉自信力的中国人在”。

D．划线句中（我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人）列举的几种人都是中国的脊梁。

3．如果在第二段的省略处再补写几个短语，下面各项不恰当的一项是（）

A．有廉洁奉公的人B．有变法救国的人

C．有为国捐躯的人D.有努力学习的人