成经历初中作文600字8篇

第一篇：成经历初中作文600字8篇

成经历初中作文600字8篇

篇一：我的成长经历作文600字

2002年2月19日，我出生在辽宁省朝阳市一个普通职工的家庭，2005年3月份随父母来到了北京，来北京之前，我一直在家里，没有上过幼儿园，其实也算上过2天，那时我又哭又闹被老师给送回了家，那时的我不到两岁半。

到北京后，爸爸妈妈把我送到了昌平的国防大学第三幼儿园，我开始了我的托班生涯，3个月的托班生活让我一直不适应，据妈妈讲，直到托班的最后一天我依然在哭。假期我在另外一家幼儿园托管，慢慢适应了幼儿园的生活，幼儿园开学后我升入了小班，从那以后我再也没有哭闹，直到2008年6月幼儿园毕业，（因为流行手足口病我们提前毕业了）。我在国防大学幼儿园度过了美好的快乐的3年时光，到现在，我依然记得幼儿园里的样子，记得幼儿园的老师，因为老师对我们很好，所以过的很快乐。

2008年9月1日，我来到昌平实验小学上学，我们院里的小朋友的家长都是和我父母在一个单位上班，我们几个人到实验小学来面试，只有我们三个人进入了这个小学，我当时觉得很骄傲。

在昌平实验小学上学，我一直很努力，学习成绩还可以，其他方面表现也不错，只是体育成绩一直不太好，这一直是我和我父母的一块心病，因为我身材偏胖。但我的性格开朗，乐于助人，和同学们成了好朋友。我爱护集体，尊敬老师，也得到了老师的好评，我一次被评为三A生，四次被评为优秀少先队员。

现在我是昌平试验小学四年级的学生，学习知识、锻炼身体，养成良好的生活和学习习惯，学会和同学老师很好的沟通交流，是我作为一名小学生的目标。昌平实验小学四年级:zhangteng4 篇二：成长的经历600字

成长的经历

在我的记忆里，成长是拔节的玉米秸，每经历过一件难忘的事情，我就长高了一节，又长大了一岁。翻开我的成长记录，看到六岁时学骑自行车时那小心翼翼的样子，我不由得笑出了声。

六岁那年，看到邻居姐姐经常骑着自行车在院子里潇洒地转来转去，我非常羡慕，就央求爸爸也给我买了一辆。趁热打铁，开始练习学骑自行车。

我这样的大高个儿一定会出手不凡！我喜滋滋地蹬上了车子。没想到车把根本不听使唤，上来就摔了一个屁股墩儿。我咬咬牙站了起来，向爸爸求助。爸爸耐心地给我讲了骑车的要领：胆子要大，要沉住气，要有自信。于是，爸爸帮我扶住车子，我试着骑了几圈，效果还不错。

“自己去练习吧，你一定行。”爸爸鼓励我说。

“啊？又让我去挨摔？”

“怕摔跟头，你永远也学不会。”

豁出去了！我颤巍巍地骑上了车子，车把在不停地摇晃。

“别着急，稳住把！”

我定了定神，车子总算不扭秧歌了。

“往这儿看！”爸爸拿起了相机。

“咔嚓！”我滑稽的神态就永远定格了：咧着嘴，瞪着眼，那神情好像不是在骑车子，而是在踩地雷。不过，时间不长，我就可以轻松地骑车上路了。我不但学会了骑自行车，还明白了一个成长的道理：学事情总有一段过程，不可能一口吃成个胖子，要知难而进，就能够成功。

这就是我成长中的一件小事。这些点点滴滴的小事凝聚成时光的河流，它让我长大，催我奋进。

成长的岁月像流水，匆匆而来，匆匆而去。不知不觉中，又到了一年中的变更时期。在每一个和我一样的孩子的身边，都有快乐和烦恼灌溉着我们的成长。

快乐与烦恼永远是两个不离不弃的灵魂，它们互相照耀。几乎所有的人都不希望烦恼留在身边，他们只要快乐，以为没有烦恼，快乐就会永远伴随在身边。也有的人觉得世间并没有快乐，命运时时都在捉弄他们，脑中充斥的烦恼让他们不能

去想象快乐的模样。可我却不这么认为，造物主创造了事物的两极：光和暗，黑和白，正义与邪恶……只有快乐和烦恼同在，才能有一个无悔的成长经历。

成长中的快乐，错过了吗？

匆匆忙忙地过了一年，当零点钟声敲响，我又长大了。数数过去一年开心的事，一开始还真想不起来。再仔细想想？有了！参加学校的军训，真有趣！学校组织去秋游，玩得好高兴啊！还去看了演唱会，那场面真激动人心啊！还有我每次做作业，速度总是比其他同学快一倍，别人都还没有做完，我已经在看课外书了！还有竞赛得奖的时候；交到新朋友的时候；节日收到礼物的时候……认真想想，就这么短短一年，我的成长记录上就增添了这么多亮闪闪的星星。这不是“学海无涯苦作舟”就能学到的文学知识，也不是在奥林匹克数学中能领悟出来的解题思路，这是像糖果一般甜的快乐。我还有不服输的倔强，还有调皮的叛逆，在成长中神采飞扬地追赶成长的脚步，紧握住璀璨的年华。

想到这里我咯咯地笑了起来，原来成长中的快乐并没有溜走，都被我尽获囊中。我就像得到糖果似的满足，正迫不及待地要前往下一个目的地。

成长中的烦恼，是喜是忧？

每样东西都有不足之处，也正是这瑕疵造就了真正的完美，是烦恼让原本多彩的成长路更加绚丽。成长，就是告别过去，告别我留恋、不舍的一切。童年的往事回味无穷，每一样都让我们开心，让我们感动。洋娃娃、冰淇淋、旋转木马，这些美好的东西在成长中都会抛在我们的身后。突然从梦中醒来，我哭着要妈妈。妈妈说，我长大了，要独立，不能再依靠别人了。身边的伙伴和我一起长大，我发现他们越来越不了解我，还经常说我的坏话；老师也不像以前那样关心我，却有了越来越多的不理解……我经历了许多我害怕，我讨厌的事，我不明白为什么有这么多人和我作对。我的烦恼数也数不清，理也理不齐，可正是这烦恼教会了快乐不能给我的知识：坚强，理解，宽容……它就像一杯茶，刚品时苦涩，可回味却无穷。

成长的脚步还在继续，它不能回头，也不需要回头。只有明白不能第二次长大，才能好好的去成长，不辜负这几年的岁月。不管是快乐还是烦恼，都灌溉着我的成长，都是我需要的营养!篇三：成长的经历600字

成长的脚步还在继续，它不能回头，也不需要回头。只有明白不能第二次长大，才能好好的去成长，不辜负这几年的岁月。不管是快乐还是烦恼，都灌溉着我的成长，都是我需要的营养!

第二篇：拔牙经历作文锦集

拔牙经历作文锦集六篇

无论是身处学校还是步入社会，大家都经常看到作文的身影吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的拔牙经历作文6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

哎哟——哎哟——疼死我了。”我双手捂着嘴巴，在床上翻滚着，不时还用手使劲拍着嘴巴，痛苦地喊着。真是牙疼不是病，疼起来要人命哪！可恶的蛀牙又开始折磨我了。妈妈闻起走进屋一看我这个样子，知道我牙痛又犯了。她连忙找出一颗“扑热息痛”，用水冲开，让我喝下去，希望能缓解一下我的牙痛，可是一点都不起作用。我的牙痛依然如故，头上冒出了豆大的汗珠，眼泪、鼻涕、口水涂了一脸。妈妈想尽各种方法帮我，一会儿在我的坏牙中点上牙膏，一会儿又用凉手巾敷在我的嘴巴上，忙得团团转，可一点也不见效果，只好带着我赶往医院。

到了医院，医生让我张开嘴巴，用一根金属棒敲了敲我的坏牙，我不禁大叫起来，医生说：“你的牙根都坏死了。一定要拔掉，否则就会经常发炎，你能承受得了拔牙的痛苦吗？”我一听说拔牙，就忽然觉得浑身颤抖起来，但此时我已顾不得那么多了，只想尽快摆脱眼前的痛苦。便使劲地点点头说：“拔吧！快拔吧！” 拔牙开始了，医生拿了一支长长的针，看见那长长的针，我吓得闭上了眼睛。医生把针扎在我的牙根上，只觉得一针刺痛，可我不敢叫，也不敢动，只有那不争气的泪水哗哗地流下来。医生拔了针，我感到一阵轻松，不一会儿，我的嘴巴麻木了，好像不听使唤了，医生拿着一把钳子在我的牙根上撬来撬去，我一点也不感到疼痛，不一会儿，一颗带血的牙被拔了下来。医生拿着坏牙对我说：“小朋友你看，这颗牙坏得可不轻啊！以后可要讲究卫生注意早晚刷牙，保护好牙齿，少吃甜的东西呀！”我听了，不住地点头。我擦干眼泪，张开还是麻木的嘴吧说：“可恶的蛀虫我再也不会让你有机可乘了。”妈妈看了我说话时翕动嘴巴艰难的样子，不禁笑了。

有人一生中，可能从没拔过牙，而我的拔牙经历却比较多。从换牙开始，我记不清到医院拔过几次牙，到现在为止，我没有几颗牙齿是自然脱落的。好几次都是乳牙未掉，恒牙便调皮地冒出。医生说现在的孩子营养好，吃的东西过于精细的原因。每次拔牙都让我紧张不堪。

“咦？”怎么不太对劲，从今天早上起床开始，我就觉得虎牙旁边的一颗牙齿有点别扭。越来越不对劲了，我急忙跑到镜子面前，开始仔细查看。

“Oh!my god”!又有一颗小牙齿，没有在自己的位置生长，占领了一颗小乳牙的生长位置，看它那种顽强劲，凭我的经验，可能又要拔牙了。因为，如果不及时拔掉旁边的小乳牙，那这颗牙齿就要爆出来，很有可能会影响整个牙齿城的美观。我的心情立刻忐忑不安起来。

妈妈在挂号，而我的心里却在打颤：拔这颗牙会不会很痛，而且就在大牙旁边，人家都说这颗牙齿很难拔的。这可怎么办呢？还没开始拔就吓我一身冷汗。妈妈安慰我，让我不要怕。我们推开口腔科的大门，里面的一种酒精夹杂着药的味道扑鼻而来，很难闻。在口腔科里，看着病人在机器下补牙、拔牙，有一些胆小的还落下了眼泪，这让我原本刚平静一点的心又紧张地跳到嗓子眼。

“裘虬！”医生叫到了我的名字，让我躺上了拔牙床，张开嘴巴。原本，我怀着侥幸心理，希望医生说“不用拔”。当时，我连大气也不敢出，还死死地握着妈妈的手。只见医生取出消过毒的镊子，敲敲我的牙齿，说已经有点摇动，必须拔。我闭上眼睛，不敢看，嘴巴张着不敢动，只有拉紧妈妈的手死撑到底。随着一声“好了”！大约只有一秒钟的时间，我那可爱的小乳牙就光荣下岗了。我在心中暗暗佩服医生阿姨的高超技术。

看我现在的牙齿城还算美观吧，这可都是拔出来的.效果，这让我想起了一句话：美丽是要付出代价的。

几天前，有位“老兄”要下岗了，可他却因为多年和我情深意重，不肯脱离牙床，它可恼火我了。要紧紧不了，要松又松不了。于是我满脑子里全是除牙绝招，第一招很快就出来了。

第一是：铁棒打开。于是我来到卫生间，拿了根铅笔那么粗的棒子对准大牙打了一下。于是我得到了丰硕的成果——一口鲜血。还是赶紧止血。我又满脑子想……

第二招：以毒攻毒。于是我请母亲买了一斤巧克力糖，为了做到一物两用效果。我决定把巧克力放到冰箱冻上几小时。一个小时后，我取出巧克力，咬了咬，并没有什么效果，不过我还是“坚持就是胜利”，一个星期后“老顽固”到没事它身边的兄弟姐妹受到了轻度污染。前两招都不行，我只好请母亲大人出山。妈妈一听，直接把我拉去医院，那护士先给我打了针麻药，又给我讲了个故事，在故事还没完时，她用捏子夹住我的牙，一用力，“老顽固”就下岗了，于是我感受很轻松快乐。

现在我的牙齿蛮好的，我也可以用最自信的笑容迎接新的一年。

拔牙对我来说是一件非常痛苦的事情，也是一次难忘的经历。只要一看见医生拿着那闪亮的大钳子和钻子，我就头晕，觉得这是非常可怕的事。

星期天中午吃饭时，我发觉左下角的第四颗牙齿咬不动饭，还感到一丝疼痛。我就用手摸了摸牙齿，前后摆动得厉害，小牙齿在牙龈里蠢蠢欲动，好像要钻出来。

我把事情的来龙去脉讲给妈妈听。妈妈听了说：“快去拔牙，不然新牙齿长出来就不好看了。”我听了连忙说：“我不去拔牙！”妈妈听了很生气，使劲拉我，把我“押解”到了医院，走进了可怕的拔牙室。医生让我在软绵绵的转椅上坐下，让我放轻松，可我怎么也不能让心平静。这时，医生已经拿起了那个可怕的东西——大钳子，我一看见它就毛骨悚然。我紧紧地抓住妈妈的手给自己壮胆。

我张开了嘴，由医生来解决这颗牙齿。牙科医生三下五除二迅速把牙齿拔下来了，而我没感到一丝疼痛。医生拔牙技术真高啊，真不愧为“白衣天使”。

人生是个多彩瓶我们会遇到许多个瓶瓶罐罐，比如红色瓶子里装的开心的事，灰色瓶子装着难过的事，黑色瓶子装着害怕的事……而我却遇到一个黑色瓶子——去医院拔牙。

有一次，我长了蛀牙，妈妈说要带我去看牙医，我的心里瞬间害怕起来。回想起有无数次，看到拔牙的小朋友都哭着大喊大叫。一想我就紧张起来：幸好不是我！而这次是我自已去啊，我急忙跑到屋里关上门反锁，听到妈妈着急地喊着：“东泽，别跑啊。”不跑就完蛋了，要知道我怕疼啊！经过几番斗争，我终于说服了妈妈。开锁后我大摇大摆地走出来，妈妈却一把揪住我，我一惊，啊！真是被抓个正着了，姜还是老的辣，早知道就不出来了。妈妈一脸坏笑：“为了奖励你，现在就带你去医院。”“啊！不！”我低垂着头，绝望至极地来到了医院。一看！医院里的小朋友个个都垂头丧气，仿佛头顶上有一只绝望之云遮挡着希望之光。眼看着这些小朋友都要拔牙，我都可怜他们了。不知不觉时间过去了一半，轮到我了，我慢??椎刈呓?了里面，躺在床上，医生问我：“小朋友，你的牙怎么了？”我支支吾吾地说：“有…蛀…牙”。医生一笑，拿了一支麻醉针，我的心里紧张死了，咽了口唾沫，心里在默默打气：郭东泽，你的年龄最大，把最好的一面展现出来。我张开嘴，医生注射了麻醉针，我什么也感觉不到了，只听到了“嘭”“嘭”二声，我的蛀牙就在医生手里了，我用绵球按住，从牙医室里走出来。“其实拔牙并不可怕呀！”我随口说了一句，而妈妈对我说：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”

通过了拔牙这一件小事，我懂得了看似强大的东西并不强大，只要你足够的强大就一定能打败它们。

哼，我就不信去医院还拔不下你这颗顽固的牙！我来到医院，医生招手示意等一会儿，因为墙上贴着“肃静”二字，所以医生才不说话。到了我拔牙的时候，我很害怕，这时，我的脚一直在打颤，边走边想：拔牙会不会很痛呢？我突然发现旁边坐着一个男孩，他的表情很痛苦，还时不时用手捂着腮帮，嘴里还哼哼着：“疼，好疼啊。”小男孩的旁边坐着一个老奶奶，牙齿全部掉光了。

轮到我了，我不情愿地躺上了白色的床，医生拿着一个粉色的壳子，很像牙膏壳，他让我张开嘴巴，然后把麻药挤进了我的嘴里面，哇塞！居然是草莓味的耶。接下来，医生拿起镊子，使劲一拔，只听一声“咔嚓”，牙齿掉了，我高兴极了，这颗令我烦恼许久的牙终于掉了。最后，医生告诉我要勤刷牙，还教了我许多刷牙方法。我以后还想拔牙，更想再试一试草莓味的麻药。

一颗顽固的牙齿，一次害怕拔牙的尴尬，这就是我一次顺利的拔牙经历。

第三篇：侯彦成创业经历

创业之旅

创业没有成功,只有阶段的胜利,所以生命不息,奋斗不止！我叫侯彦成,是杨凌职业技术学院机电工程系工程机械专业2010年毕业生。毕业后分配到中国水利水电第七工程局工作，但由于家庭原因我选择了回杨凌发展，从此成为失业大军中的一员。凭自己所学专业知识和工作经验，先后到杨凌元通汽车服务有限公司做销售顾问、杨凌农机市场做装载机销售员。不久，农机市场老板由于市场处于淡季开除了我，当时的我很气愤，想想以后可能会有很多老板会以这样那样的理由开除我……

从此，我下定决心自主创业，要凭着自己所掌握的专业技术和工作经验成就属于自己的一番事业。然而，创业的路途上充满了艰辛和坎坷，由于自己没有过经商的经历，更没有想到初涉商场扑面而来的重重的困难和多方面的压力：启动资金如何解决、那里去找经营场所、没有员工怎么办、如何打开市场、如果赔钱了怎么办、面对竞争对手又该怎么办……。许许多多的问题，顷刻间摆在我面前，一下子不知从何入手，我把自己关在房间里，一个人开始抽烟，静静的想起许多像是牛根生、马云、俞敏洪之类的成功人士的不凡之路……。几天后，我觉得自己不再那么渺茫了，似乎有了自己的方向，也懂得了几个道理：

成功不是想不想，成功不是能不能，成功是你要不要。人必须要有自己的目标，如果没有远大目标，那就永远给有目标的人实现目标。

失败并不可怕，可怕的是不知道失败原因。

所以我敢创业，我相信自己。同一个生意，我一定要努力比别人

做的更好。于是开始考察市场，到网吧查阅资料、打电话联系、拿着

自己几月工资积蓄6000多块钱去山东、河北、西安、渭南等地实地

考察。这些老板都不太重视，因为我年轻，想着没钱投资。而且对行

业知识不懂，什么都要问。考察回家之后，因为杨凌没有专门做小型

工程机械配件的，所以我决定要做小型工程机械4S企业，这样整机、配件、服务相互带动，销售起来就比较容易。东奔西跑四处凑钱，从

同学那里凑了29500元。加上老婆和我剩下的那点积蓄一共还不到

50000元。我开始在杨凌找经营场所了，不到一周很快就找到了。我付清了一年房租18000元，这下开始打扫卫生、购买办公家具等等。

一个月后，没有钱进货。这下又开始四处凑钱，最终在父母及亲

友的支持下，我代理了鲁工牌小型装载机和信杰牌挖掘机及零配件。

很快就开始进货，不久便进入了正式营业状态。第三天就有客户过来

咨询挖掘机，最终商谈成交。这让我增强了创业的信心，似乎也拉进

了我的创业梦想。接下来买了一辆面包车开始做宣传和售后服务，招

聘员工等等工作逐一展开。宣传不到一个周时间，购买配件的和意向

购机的客户越来越多。

2012年10月22日，正式注册成立了自己的企业—杨凌宇发小

型工程机械销售处。我制定了企业宗旨—信誉为本谋发展，品质服务

求生存。并且要以“四位一体”为核心的工程机械特许经营模式经营

企业。编制了行政部、财务部、销售部、服务部管理汇编等等企业管

理文件。严格要求自己和员工，经常向行业人士请教，不断学习并总

结经验。

为了进一步打开市场，扩大产品的知名度。我首先选择网络宣传，各大网站申请注册会员，发布产品信息和企业信息。其次到武功、周至、杨凌、眉县、扶风等周边地区实地发宣传资料，与现有同类机械

客户聊天，虚心听取他们的需求和建议。结果表明取得了很好的效果！创业是艰辛的，同时也是充满机遇的，在商场的沉浮中我认识到：客

户的需要，就是我的生存之道。

就这样，在不断的努力中，经过半年多的不懈努力。业务范围包

括整机销售、零配件供应、信息反馈、售后服务。现已销售出机械有

十几台，销售配件客户已有几十位，指定在我企业维修保养五家单位。

月营业额约达30万元。为了更好地为客户服务，也是为了我们能够

在这个行业中生存发展，追求企业最佳效益，我们十分注重提高自己的技术素质、管理素质，现企业以良好的信誉、一流的管理、优质的服务，赢得广大客户的信赖！

回顾创业的历程，虽然充满了艰辛，但是当我们的努力得到了回

报，那种欣慰和快乐是无法比拟的。目前在政府的大力支持下，小企

业创业的环境越来越好。所以我们争取把企业办的越来越好，为杨凌

发展建设贡献一“臂”之力！

杨凌宇发小型工程机械销售处

创业者：侯彦成

第四篇：实习经历篇

首先让我们来看一个同学的工作实习经历描述，他应聘的职位是市场专员：

工作实习经历

l 2007 年暑假，在××外语学校担任英语教师;

l 2007 年11 月-12 月，为××公司做兼职手机促销员;

l 2008 年暑期，在××电视台新闻频道实习;

l 2008 年10 月-11 月，参与××英语培训公司英语培训产品的市场推广策划;

l 2008 年3 月-12 月，辅导3 名高中学生数学课程。

点评：这是一份很糟糕的实习经历描述。从这样的经历描述中，HR 看不到该同学过去经历中具体的工作内容、扮演的角色及工作业绩，也就很难确认该同学是否具备职位要求的能力和素质。

接下来再看2 则正确的工作实习经历描述的实例：

[实例1]

工作实习经历

2007.3–2007.9 上海xx信息科技有限公司市场部 市场推广专员上海

l 独立负责网站与目标高校、企业的合作推广计划的实施。

l 对全国约400 家重点高校就业网进行调研，确定200 多所目标院校就业办老师名单，并负责后续与这200 多所目标院校就业处老师联系沟通及访谈，保证2-3 次后续跟踪，完善网站制定的高校合作计划文案。

l 通过电话方式对700 多家企业进行招聘规模、渠道及目标生源等校园招聘需求调研，撰写长达5000 字的调研报告，并根据调查结果对企业有针对性地推介网站服务项目，最终与近625 家目标企业达成合作意向。

[实例２]

实习经历

2008.7-2008.8 安永华明会计师事务所 金融服务风险管理咨询部 咨询服务助理 上海

l 制定分析模板，分析了53 个企业的营运能力、偿债能力、盈利能力和获现能力，l 并分析了32 个被评企业的经营状况、行业发展前景、信用状况、供应商和客户群

l 体有关风险。

l 独立分析15 份财务报告，协助编制2 份合并财务报表，并翻译审计报告。

点评：企业HR 在看到上述2 则实习经历描述时，很容易就能看出应聘人过去的实习经历，从事的具体工作、扮演的角色和工作业绩。这样的描述更有说服力和吸引力。

下面分别来详细说明工作实习经历中的每一项应该如何写。

(1)工作时间：用以描述工作的时间段。工作时间段一般置于行首或者行尾，一般来说，置于行首或者行尾的情况分别为：

置于行首：如果你的实习经历时间比较长，例如在3、4 个月、甚至半年以上的话，建议将时间段置于行首。

置于行尾：如果实习时间不是很长，或者公司知名度或者相关度比较高，要将行首位置用来强调公司，这种情况下建议将时间段置于行尾。

(2)公司/组织名称：公司名称应加粗。

例如前面的实例1：

(3)公司简介：对于招聘公司HR 不太熟悉的某些行业的公司、新公司或者小公司，可以适当地用一句话简要介绍。

(4)部门名称：在公司名称之后，注明职位所属的部门，加粗显示。

一般情况下公司常设的部门有：人力资源部、市场部、销售部、技术部等等。

建议上网查询相关公司或者同行业公司的部门名称，为自己的实习经历划定一个部门。

(5)职位名称：在部门名称之后，注明职位名称，加粗显示。

以“实习”、“实习生”、“intern”、“兼职”之类的词来代替，这样的描述方式并不好，从职位名称中看不出你的工作性质。正确的做法是：我们应根据具体的工作、实习内容及其对应的部门性质，在真实的基础上，为我们的实习职位“定义”一个有具体意义的职位名称，例如“销售代表”、“业务助理”、“财务助理”、“客户服务代表”、“技术支持工程师”等。

(6)工作实习具体内容(职责及工作成就等)

多数同学面临以下情况：

1.缺乏实习经历，甚至没有实习经历;

2.过去的实习经历与应聘职位不相关;

3.实习所作的工作零星琐碎，层次较低，工作内容“缺乏技术含量”，在简历中不会使用恰当的词句描述;

4缺乏恰当的描述方法，导致所写的工作实习经历平淡无奇，不能吸引HR 的注意。

要想写好工作实习经历的具体内容描述，突出闪光点，我们就要遵循以下的原则和方法：

a.“PAR”法则 采用PAR的框架来描述。

b.数字 在描述中通过数字来表示工作量、工作效率以及工作成果，更有说服力和吸引力。

c.用专业术语表达 将看上去层次及技术含量低的工作内容，用相关的专业术语(名词及动词等)来表达，显得更加专业。

d.与职位相关原则 将与职位相关的工作实习经历重点描述，与职位相关度不高或者根本不相关的轻描淡写，甚至不写.这样更有利于HR 在浏览简历时找到相关经历的重点。

附：

(1)利用PAR 法则描写工作实习经历

Problem(P)问题、背景

Action(A)行动

Result(R)结果、成就

以前面列举的某同学的实习经历为例：

问题、背景(Problem, P)负责网站与目标高校、企业的合作推广计划的实施。

行动(Action, A)采用电话方式对400 家高校就业网调研，与就业办老师进行沟通，联系合作事宜;对700 多家企业进行 校园招聘调研，撰写调研报告，完善网站服务项目。

结果、成就(Result，R)与200 多所目标院校就业办老师保持沟通，与625 家目标企业达成合作意向，撰写5000 字的企业调研报告。

从工作内容上来说，该同学主要是通过电话方式与企业、高校的负责人取得联系，推广网站。工作的“技术含量”并不高。但这位同学就是把平淡无奇的实习工作，将“市场推广”的任务通过PAR，将这段实习经历描绘得有声有色。这样的描述对于应聘市场类、销售类职位是非常有帮助的。

同样是这段实习经历，缺乏简历修改经验的同学则可能描述成：

工作实习经历

2007.3 – 2007.9 上海xx信息科技有限公司 市场部 网络推广实习生 上海

l 通过电话对目标高校就业办老师进行访谈，与老师沟通网站合作事宜，最后成功联系了200 多所的高校就业办老师。

l 通过电话方式拜访企业客户，调研招聘需求，撰写调研报告，最后与625 家企业达成合作意向。

很显然，这样的实习经历描述相对与之前修改过的版本逊色很多。

(2)用数字说话

在工作实习经历的内容描述中，可以在以下方面用数字来说话：

1.“钱”：包括通过你的工作和努力，为公司节省了多少成本，提高了多少收入，或者你被授权支配了多少预算等等;

如：经过验证找到一家新的网络服务商，降低公司IT 成本达26%;在3 个月时间内成功销售25 套软件产品，销售额达20,000 多元。

2.“时间”：主要指你如何想方设法在很短的时间内取得很大的成绩，以体现你的高效率。

如：提前3 个月完成当年销售任务;提出流程重组的方案，将××所需时间缩短25%。

3.“数量”：数量往往能从规模方面突出你的效率和能力;

例如：制定分析模板，分析了53 个企业的营运能力、偿债能力、盈利能力和获现能力，并分析了32 个被评企业的经营状况、行业发展前景、信用状况、供应商和客户群体有关风险。

(3)用专业术语表达

有的同学会比较困惑于实习或者兼职所作的工作零星琐碎，层次较低，工作内容“缺乏

技术含量”，有些同学也许只有类似于商场传品促销、传单发放或者打字的经历，在这种情况下，在保证真实的前提下可以尽量使用专业化的语言来表达。例如可以将“传单发放”表达为“传播产品信息”，打字表达为“文字处理”等等。

我们也可以引用招聘职位所需的主要技能和经验术语来描述。

例如，某同学只有一次参加某公司化妆品市场促销活动的兼职经验，他就巧妙地利用兼职招聘信息中的工作内容说明作为自己这项工作实习经验的描述。

首先，把工作内容用简练的语言来描述：

1：新款化妆品的产品性能介绍;

2：协助活动组织人员进行现场活动抽奖;

3：发放并回收相关的市场调研问卷;

4：现场收集个人客户资料。

然后，再用能体现市场营销能力的专业化术语表达出来，并用“数字说话”的原则强调自己的工作业绩：

1：在大型的化妆品市场推广活动中，为潜在顾客进行产品展示和产品性能介绍;

2：在展会的活动中，参与组织和安排大型抽奖活动，当天吸引3000 多名潜在顾客参加活动;

3：协助公司进行××化妆品的市场调查，组织20 人发出2000 份调查问卷，并收回95%的有效问卷;

4：用现场沟通、电话等多种方式进行客户资料收集、分类，并进行客户资料管理。

从上述实例中可以看出，我们可以在真实的基础上，将相关经历中的名词和动词用专业化的术语来表示。要善于利用动词，主要是指善用一些比较强势的动词突出自己的成就，比如“负责、发起、独创、独立负责”等，这类动词比“参与组织”等词语更能体现个人的贡献和成就。

例如：

[修改前]

工作实习经历

2008.6-2008.8利华顾问公关公司顾问助理

l 负责与客户进行电话沟通，每天工作长达6 小时。

l 参与公司市场扩展项目，具有扎实的专业知识和良好的工作业绩。

[修改后]

工作实习经历

利华顾问公关公司顾问助理广州2008.6 – 2008.8

l 作为媒体与外事部门的助理，负责项目策划及实施、媒体跟踪、信息调查以及新闻分析，主要客户包括花旗银行、米其林、大众等。

l 协助××公司××产品在北京成功进行市场投放活动。

第五篇：2009工作总结(成稿篇)

厦深项目部2009工作总结

2009年是厦深铁路建设工作全面展开和大干的一年，是保障工期能够按期完成的关键年，在公司的正确领导下，在所有项目管理人员及工程技术人员的努力和协作队伍的配合下，克服了地质条件复杂、施工条件恶劣、地方干扰大、协作队伍管理难度大等困难，齐心协力、奋力拼搏，取得了一定的成绩，现就厦深项目部2009年工作总结如下：

一、09年工作基本情况

1、预算指标预计完成情况：

2009年可完成产值1.4亿元，完成调整计划1.35亿元的103.7%。

2、截至到2009年11月底主要施工进度情况

1）路基区间土石方工程：设计133万方，完成113万方，占总投资任务的85%。

2）桥梁工程：设计1180.25延米，完成670.9延米，占总投资任务的56.8%。

3）涵洞工程：设计598.53横延米，完成447.55横延米，占总投资任务的74.8%。

4）隧道工程：设计3469成洞米，完成1943.97成洞米，占总投资任务的56%。3、09年我项目严格执行坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，在项目部各级领导的指导下，强化现场监督监管，深化隐患排查治理，进一步完善职业健康安全管理体系，以标准化、规范化的方式推进安全生产，取得了无一起安全伤亡事故的良好局面，为施工的有序正常开展打下了坚实的基础。4、09年我项目部建立健全了各项规章制度，严格执行质量检查制度，实行工程质量岗位责任制等手段抓好质量管理工作。以技术指导施工，以质量创信誉的方针指导生产，确保了今年质量工作的全面可控，并赢得了各级单位的认可。

5、从项目开始项目部就把环水保工作作为卡控的重点，对管段施工便道提早做排水处理，为避免扬尘租用洒水车对全线的便道进行洒水处理，弃碴场、弃土场提前做好防护及排水工程，防止雨水的冲刷，确保周边环境，对附属边坡采取提早绿化，尽早形成边坡绿化带，对隧道排水做水质检验，设臵过滤池，同时加强对现场文明施工管理及生活区文明工地的规划布臵。

二、取得的成绩

1、工程进度管理

09年是厦深项目的攻坚年，桥涵工程、路基及附属工程、隧道工程都进入了全面铺开，进入生产高潮的阶段，为适应施工生产中的实际困难，制定了全力保障物资供应、灵活的人员配臵、保障施工服务工作的手段，来保障今年工程顺利有序开展。

1）进入09年我项目路桥作业队桥梁、涵洞、路基、软基、附属各作业面全部铺开，对物资机械供应提出了严峻考验。结合实际情况，项目部决定实行项目部统筹安排，作业队合理调配的两级物资管理制度，并在架子队设专职物资管理员与机械管理员，合理调配现场物资及机械。通过全项目人员的共同努力，充分的实现了各种工程主材的不间断供应，各种模板、施工机具的合理调配利用，各种大型机械充分使用，为施工的有序进行提供了良好物资与机械保障，为超额完成今年产值任务提供了良好保障。

2）今年我项目在面对分部工程种类多、施工作业面广，人员较少的矛盾时，积极合理的调配人员安排。今年我项目路桥作业队管理了多个单位工程，面对人员紧张的问题，公司统筹考虑，调入管理人员两名，技术人员五名；同时项目部领导也及时增聘有丰富施工经验的领工员，因人适才分配到各个工作岗位中去；同时采取有效的激励措施，充分发挥技术人员的主观积极性。通过这些方法有效的解决了人员紧张的问题，为施工快速开展提供了良好的人员保障。

3）本年面对较大的工程任务，我项目全力做好施工服务工作，保障施工正常开展。09年我项目面对较多的外部施工干扰，由项目领导牵头，加强与地方政府的沟通协调，解决阻碍施工的难点为题；通过这些工作，排除了施工中不必要的干扰，保证了工程正常推进。

2、物资管理

厦深项目部物资管理采用零库存管理，现场物资验收和发放同步的方式，做到了发放及时、零库存损耗、节约生产成本，根据现场的施工计划超前谋划，加大物资的催交力度，确保现场重要物资的供应。

设备管理方面采用综合协调、专人管理的方式，由于路桥作业队采用清包工的形式，设备租赁比较多，项目部设专职领导分管，现场专人管理使设备配臵合理、运转正常。

3、安全管理质量环水保管理

1）安全管理以隧道开挖、火工品管理、桥梁高空作业、移动模架制梁施工、高边坡、深基坑施工，现场施工用电、施工区生活区防火为重点，确定安全管理重点的范围，在隧道浅埋破碎段开挖前首先超前地质预报分析地质情况，联系四方确定切实可行方案，制定领导值班制度，以“短进尺、弱爆破、强支护、勤量测、早封闭”为基本原则安全顺利的通过了龙岭隧道浅埋段明挖改暗作施工，受到各级单位好评。

2）质量管理方面：单位09根据开工点多、线路较长的特点，在质量控制方面突出重点。在年初确定了隧道施工质量管理的重点为隧道开挖支护、衬砌施工；桥涵重点为钻孔桩；路基工程以软基处理质量控制为主。在隧道二衬、桥梁下部结构工程施工中以混凝土质量控制为重点严格把好原材料检验关，不合格材料坚决退场。混凝土拌制过程中严格按照试验室出据的施工配合比施工，并在施工过程中技术人员跟班作业，增加抽检频率，制定了混凝土浇筑值班制度，保证混凝土施工质量。在隧道开挖支护过程中严格按设计施工，对围岩变化地段及时提报变更设计，确保了隧道施工的安全。在桩基施工过程中制定现场技术值班制度，严格控制泥浆质量，灌注过程中保证导管埋深、混凝土连续灌注。软基处理中按现场实际地质情况施工，确保桩身进入持力层，全管段软基处理增加桩长近20万米。下半年我单位质量控制重点新增了路基填筑、附属工程，移动模架制梁等。施工前对路基填筑进行工艺性试验，按照试验参数对施工现场进行管控，项目部每周质量检查中均对附属工程进行破检，未发现不合规范要求工程。移动模架施工按高性能砼标准严格控制砼质量，并召开专题会议讨论总结，确保梁体内实外美。

3）环水保方面：从项目开始项目部就把环水保工作作为卡控的重点，对管段施工便道提早做排水处理，为避免扬尘租用洒水车对全线的便道进行洒水处理，弃碴场、弃土场提前做好防护及排水工程，防止雨水的冲刷，确保周边环境，对附属边坡采取提早绿化，尽早形成边坡绿化带，对隧道排水做水质检验，设臵过滤池，同时加强对现场文明施工管理及生活区文明工地的规划布臵。

4、成本管理

在成本控制方面，厦深项目部结合自身实际情况从以下几个方面进行控制：1）加快现场施工进度；2）加强现场材料管理；3）材料购臵时对多家产商进行对比分析；4）对劳务用工的精打细算；由于投标价格偏低，临时用地概算价格与实际情况出入较大，目前项目经营管理总体呈现亏损状况。

5、标准化建设

标准化管理取得较好成绩。我项目标准化起点较低，不能满足标准化要求，结合实际情况，我项目在标准化工作方面做了大量的工作，如进行标准化学习，发放标准化作业卡片等，已经在如过程控制标准化方面取得了长足进步。

三、工作中的不足之处

1、标准化管理工作有待加强，项目标准化工作虽然已经做了大量的工作但是距铁道部的标准化管理要求还有一定的距离，特别是过程控制标准化方面还要进一步加强，努力做到”使标准成为习惯、使习惯符合标准、使结果达到标准。

2、施工技术细节把关不严，在施工过程中由于技术人员的经验不足，导致返工、整改等影响施工的进度和质量，在以后的施工中多开展员工的培训和学习。

3、部分管理人员服务现场意识不强，不能对现场出现的问题积极应对处理，造成进度计划未能按时完成。

四、2010年的工作基本思路、安排和措施

明年的工作思路是全面完成各项生产任务，以培养人才，锻炼队伍，干好工程为责任目标，为业主，为企业交一份满意答卷。

工程项目部基层单位是体现企业管理的载体，是创造效益的源头，是人才培养的基地，是展示企业形象的窗口。抓好基层项目管理，以管理求效益，以效益促发展，有几点浅显体会：

1、抓好项目现场施工生产，工程进度安排。明年是厦深铁路竣工的一年，结合今年的完成情况与存在问题，我们定下了明年上半年完成主体工程，三季度完程全部剩余工程的目标。为达到这一目标我项目会合理优化资源配臵，制定保障措施，保障既定目标如期完成。

2、明年将继续紧抓安质工作不放手，以公司制定的安全质量方针、安全质量目标为原则，在全项目部范围内开展安全质量控制，对专业规程、安全作业规程及有关安全管理制度情况进行监督检查，确保工程安全万无一失。

3、认真抓好工程材料的价格调查，采购、发放、使用四大环节。材料费在工程成本中占总产值的60%~70%，下大力气抓好材料管理的四大环节尤为重要，注意过程控制，要有措施，有办法，有落实，有总结。物资、材料的管理直接关系到项目成本控制。

4、重点抓好项目标准化建设及形象工程建设，展示企业良好的形象。拓宽生产经营领域，为企业的长远发展做出贡献。

5、注重青年干部的培养。为优秀青年技术人才，综合型管理人才提供锻炼平台，展示他们的作为，为企业长远发展储备优秀人才奠定基础。

总得来讲，今年我们的各项工作，取得了一些成绩，为企业的发展，锻炼过硬员工队伍做了一些工作，但现实工作中还存在很多不足之处，有待今后的工作中加以改进。团结带领全体员工努力打造“青春桥隧，活力桥隧，专业桥隧，实力桥隧”这一宏伟目标。

五、存在的问题

1、施工现场变更设计投入很大，不能及时形成变更计价。①、龙岭隧道围岩情况与设计严重不符，本进出口变更设计增加投资近2000万元；

②、软基处理施工增加水泥搅拌桩接近20万米，增加高压旋喷桩1万余米，增加投入近800万元；

③、现场由于三改工程及排水系统的变更，增加投资近200万元；

2、临时用地单价差额较大，概算中15500元/亩，实际达到40000元/亩。

3、大临用电投入大，投标报价分劈我局只有60余万元，现场实际投入达到430余万元。

4、由于以上问题，致使施工现场资金紧张，严重不足。