第一篇:读书使人明智 国学净化心灵
读书使人明智 国学净化心灵
——学习国学心得体会
安龙县中等职业学校
张思文
经过此次国学的学习,让我对国学有了进一步的认识,感受到国学中的不可言传只可意会的经典理论,细细的反省一下,我感觉确实受益匪浅。
一、学习国学可以提高自己的素养
“修身、齐家、治国、平天下。”修身是一切的根本,欲修其身,先要获得完善的知识,只有用知识武装自己,完善自己,提升自己的德行,才能再谈家国天下。正所谓千里之行始于足下,再远大的理想,再美好的打算,在没有实现之前一定要先把眼前的做好。知识能够让你更懂得怎么了解自己,知道自己的不足之处从而去完善。比如;在工作中,我们要做的不是发怒不是指责,要从自身找不足,或是制定一个短期和长期目标,放在一个最显眼的位置,能够时时的看到,这样你就能比较容易的实现目标。
经典的力量能震撼人心,它能启迪思想,开阔文化视野。修身是一切的根本,要想完善自身,只有用知识来武装自己,提升自己的德行。比如:工作中我要做到认真负责,无怨无悔,踏实务实;凡是能够干大事的人,都是能够坐的住的人。很多事情失败的原因,不是行动前没有计划,而是缺少计划前的行动。要善于从自身找不足,制度切实可行的计划,立足实际,向着眼前的目标奋进。
二、国学让我学会感恩
子曰:“弟子,入则孝,出则悌,谨而信,泛爱众而亲仁。行有余力,则以学文。”这句话的意思是说:孔子说:“学生,在家里孝顺父母,在外要敬爱兄长,做事谨慎而诚实,博爱众人,而亲近仁德的人,躬行实践之后有剩余的力量,再去学习《诗》《书》等经典。”通过学习国学,我明白了许多人生道理,如对自己的父母应该以感恩的心去对待;对有困难的人应该从乐于助人的心去对待;对犯错的人应该以宽容的心去对待……在一切日常生活言语行为中要小心谨慎,要讲信用。孩子从小就被教育要讲礼貌,尊敬长辈等。它在教我们如何做一个善良的人、做一个孝顺父母的人、做一个有礼貌的人。可以说,国学知识里面对人生道理仿佛是指明人生方向的一个指南针,在你看不清前方时,为你拨开眼前的迷雾,为你指出正确的方向。古为今用,是我们学习古代文学的唯一目的。学习国学,让我了解了中华优秀文化传统,丰富了知识,懂得了做人的道理,陶冶了情操,提高了文化素养。
通过学习国学,让我明白对自己的父母和亲人应该以感恩的心去对待,包括听父母的话,尊敬父母和其他长辈,关心体贴父母;珍惜父母的劳动成果,热爱学习,与家人共同创造和谐快乐的生活;真实的感受父母养育之恩,有效的培养孩子关爱家庭、孝敬父母。
对待有困难的人,应该以乐于助人的心去对待,对待犯了错的人应该以宽容的心去对待。在教育孩子方面,从小要教育孩子讲礼貌,做一个有礼貌的人;要让孩子学会感恩,有孝心,继承中华民族的传统美德。
国学是我们中国人特有的国粹,它承载着中华五千多年的文化内涵。今后, 我要多加学习,让“国学经典”中的智慧之光,引悟自己走出迷茫,使自己的人生轻松而洒脱。作为中国人,我们应该以此为傲,也希望大家能继承并发扬中国传统国学文化,使其在历史的舞台上熠熠生辉、永不衰竭!
国学是中国人的国粹,承载着中华五千年的文明。我要继续学习国学,让国学经典的智慧之光引悟自己的人生走的轻松而洒脱。弘扬和培育民族精神从学习国学开始,接续国学薪火,传承中华民族的文化精神!
第二篇:历史使人明智
历史使人明智
作者:新南
在百家讲坛的熏陶下,我喜欢上了历史。对西汉时期的历史产生了浓厚的兴趣。在品读《史记》、《资治通鉴》《汉书》后,细读了刘邦及刘邦集团各个中流砥柱的风流人物。有些在汉朝未建立前,风光无限好。大汉王朝建立后,他们却在不识时务与潜规则的厉害后。丢了性命。
有的身败,有的名裂,更有的身败兼名裂。他们立下了汗马功劳后,在赫赫战功下沾沾自喜,愚昧地认为曾为大汉王朝做出贡献,自个乃至自个的家族都应该得到应有的奖赏与地位!或说,他们居功自傲!但他们却不知道,王者立朝,诛杀功臣的潜规则。
是,他是个功臣,对当朝功不可没!在乱世,是帮君主打江山的能才将士。现在,乱世已被平定,新建立的王朝需要治国之才。如果他安安稳稳地,低调地,不惹是生非地,不充大头蒜地,或许他还能苟全保住性命,让家人平平安安地过着幸福生活。但他非充大头蒜,认为自己为江山涉及立下汗马功劳,便气焰嚣张,认为过去和君王一起共事,君王对在自己很铁很关心,——对自己有特殊的照顾与温柔的体贴,便误以为自个是个„宝‟乃一位„人才‟。其实,当这种愚蠢的思想在此人的脑中萌芽,这人已慢慢地将脖子搁在残酷无情的闸刀上了。
哪天,曾经对他很铁很关心的那位君王,忽然感到他已经毫无利用价值!并认为,此人在世间上的活蹦乱跳,就是对他王朝的潜在威胁。那么,恭喜了,天堂的大门已为他敞开!在„孤家寡人‟的一声令下。他便押赴菜市口,残忍地被咔嚓了。
更悲惨的是,他愚昧无知所犯下的罪恶,会牵连到一家老小的生命!甚至,亲戚朋友都遭灭门之
灾(那些人无辜的呀!)
峰回路转,看看大汉王朝眼下的张良,他是功臣吗?是,而且是大大的功臣!可张良看刘邦江山坐稳,就想辞职了!虽然不能立刻辞职,但张良低调,非常低调。他说,秦王暴政,民不聊生,自己过去辅助刘邦是应该的。
在刘邦入汉中,初定天下时,张良就经常托辞患病,闭门不出!在刘邦大定天下时,张良更是退居二线。恪守“疏不问亲”。在公元前197年,刘邦想改太子。想废吕后之子孝惠,改立戚夫人之子——赵王如意。吕后(这位女政治家)求助„智囊‟张良。张良也很低调,知道皇宫内室之争自己是绝不能插手,这可是一趟浑水!所以希望吕后请“商山四皓”来劝刘邦。
由此可看出,张良很懂事。可这懂事的背后蕴含着一个道理,这个道理就是——“狡兔死,走狗烹;飞鸟尽,良弓藏;敌国破,谋臣亡。”
这个道理很多功臣也懂,谁不知这个理儿呢!但他们实在舍不得交出——浴血奋战,出生入死,久经沙场才好不容易争得的——权利与地位!他们舍不得!更接纳不了乱世英姿雄发,风流无限红,平定乱世建立新王朝后,却要灰不溜秋地退居二线的结果。于是他们心存
侥幸,结果惹的皇帝很生气,后果很严重。
有句话,新南感觉说的很好,那就是“舍得”有舍才有得!这才是处事之真谛。张良,这位懂事的老人,自知目的已经达到——为韩国报了仇!。现在家人生活环境也很好——封万户、位列侯。而且不想向韩信等人的命运那样,功成名就之时乃身败名裂之时。所以张良借鉴范蠡,托辞自己体弱多病,自请告退。
在此之前,刘邦论功行封时请张良自择齐国三万户为食邑!但张良辞让,谦请封始与刘邦相遇的留地(今江苏沛县)这种举动也使刘邦很敬佩张良。这也是张良为什么善终的结果。
一个有本事的人,总是低调做人,激情做事。从来不回首过去的丰功伟绩,时刻保持清醒的头脑,认清形势。作出明智,适合事宜的举动。为什么?真正的财富是在思想里,而不是在手里。
读历史,就是以史为鉴。虽然时代不同,但很多道理是相通的。人心险恶更是有过而无不及!在单位,别感觉为领导做过什么,就沾沾自喜。认为我为领导做事了,领导和我关系好。我请领导吃饭了,领导认为我很不错。于是乎,得意忘形!在单位里狂的不得了,自认为有领导撑腰,和领导是老铁。其实,这犯了大忌!你做了很多事,领导心里都清楚。你越谦虚,越自然,无居功的样子,领导才越看好你。重用你!
交朋友不也一样吗?君子之交淡如水。心中的友谊很深,但表面看去却淡入水。朋友在一起相处,可能有些小事帮不上忙。但朋友有难处时,或朋友落难时,倾出全力。新南对朋友的原则也是这样:平时并不喜上添彩(因为没必要)但有求之处,有难之时,我必雪中送炭。
以上是新南闲暇时写的一点心得。
第三篇:装点心灵读书使人优美读后感
读书的时候每个人都是那样专注,那样满足,眼眸散出渴望的光。读书是一种享受,随着阅读的深入,有时辛酸;有时激愤;有时痛苦;有时快乐;有时我们就那么不知不觉地爱上了书中的人物,觉得她或他就是自己一个遥远的亲人,情不自禁地牵挂起这个现实生活中并不存在的人物。就这样,亦真亦幻、似远似近,阅读为生活又增添了别样的内容。我们不知不觉间,走进了自己情感的密林深处。
书籍和阅读带给我们的不仅是对心中理想世界的坚持,更是对我们思想和心灵的升华,净化与装点,进而改变我们的生活轨迹。阅读还可以扩宽我们的寿命呢。虽不能改变人生的长度,但可以改变人生的宽度和厚度。通过阅读可以视通四海,思接千古,与智者交谈,与伟人对话。对于一个生命有限的人来说,这是一件幸福的事。对一个想了解过去却又回不到过去的人来说,书籍是穿越时空的好工具。
一个人酷爱读书,他的富翁朋友就与他打赌,请他住进自己的庄园里,每日独守书房,不能离开房间,一日三餐给他从窗口送进去,时间为一年。如果能坚持下来,富翁许诺将庄园输给他。一年过去一半的时候,富翁朋友还不信世上还真能有如此书痴,他仍然胜券在握的样子。一年过去了。当那个酷爱读书的人从书房从容地走了出来时,富翁朋友彻底服输了。没办法,他只好履约。可那位读了一整年书的朋友说,谢谢你让我读了那么多好书。读了这些书后,我明白了很多事情,我还要你的庄园干什么呢?说完飘然而去。
翻阅一本好书,犹如走进一幢新房,打开一扇未知的窗户,展现在面前的是蓝天白云、青山绿水,让读书的人按捺不住内心的冲动,吸吮着新鲜的空气,张开想象的翅膀,自由自在地驰骋翱翔。让我们用书籍去装点我们的心灵世界吧!
第四篇:《史记》读后感:读史使人明智
读史使人明智—《史记》读后感
韩师20172311班
这是一本能丰富头脑,补充知识的神奇的书。
《史记》是我国最早的纪传体通史。这部书共一百三十篇,五十二万多字。此书也开创了纪传体史书的形式,对后来历朝历代的正史,都产生了深远的影响。我们先谈《史记》。读它,我有一个感觉,就是我是在和活人谈话。司马迁,好人。好人经常倒霉,我对他很同情,也很佩服,觉得他这一辈子没有白活。《史记》是一部什么样的书?大家都知道,它是一部史书,而且是史部第一,就像希罗多德之于希腊,我们也是把司马迁当“史学之父”。但此书之意义,我理解,却并不在于它是开了纪传体的头。相反,它的意义在哪儿?我看,倒是在于它不是一部以朝代为断限,干巴巴罗列帝王将相,孳孳于一姓兴亡的狭义史书,像晚于它又模仿它的其他二十多部现在称为“正史”的书。我欣赏它,是因为它视野开阔,胸襟博大,早于它的事,它做了总结;晚于它的事,它开了头。它是一部上起轩辕,下迄孝武,“究天人之际,穷古今之变”的“大历史”。当时的“古代史”、“近代史”和“当代史”,它都讲到了。特别是他叙事生动,笔端熔铸感情,让人读着不枯燥,而且越想越有意思。司马迁作《史记》,利用材料很多。它们不仅有“石室金匮”(汉代的国家图书馆兼档案馆)收藏的图书档案,也有他调查采访的故老传闻,包含社会调查和口头史学的成分。学者对《史记》引书做详细查证,仅就明确可考者而言,已相当可观。我们现在还能看得到的早期古书,它几乎都看过。我们现在看不到的古书,即大家讲的佚书,更是多了去。这些早期史料,按后世分类,主要属于经、子二部,以及史部中的“古史”。经书,其中有不少是来自官书旧档,年代最古老。它们经战国思想过滤,同诸子传记一起,积淀为汉代的“六艺之书”和“六家之学”。司马迁“厥协六经异传,整齐百家杂语”,是我们从汉代思想进窥先秦历史的重要门径。不仅如此,它还涉及诗赋、兵书、数术、方技,包含后世集部和子部中属于专门之学的许多重要内容,同时又是百科全书式的知识总汇。它于四部仅居其一,但对研究其他三部实有承上启下(承经、子,启史、集)的关键作用。借用一句老话,就是“举一隅而三隅反”。据我所知,有些老先生,不是科举时代的老先生,而是风气转移后的老先生,他们就是拿《史记》当阅读古书的门径,甚至让自己的孩子从这里入手。比如大家都知道,王国维和杨树达,他们的古书底子就是《史》、《汉》。所以,我一直认为,这是读古书的一把钥匙,特别是对研究早期的学者,更是如此。读《史记》,除史料依据,编纂体例也很重要。这本书的体例,按一般讲法,是叫“纪传体”,而有别于“编年体”(如鲁《春秋》、《左传》、《纪年》及后世的《通鉴》)和“纪事本末体”(如《国语》、《国策》和后人编的各种纪事本末)。但更准确地说,它却是以“世系为经”,“编年”、“纪事”为纬,带有综合性,并不简单是由传记而构成,在形式上,是模仿早期贵族的谱牒。司马迁作史,中心是“人”,框架是“族谱”。它是照《世本》和汉代保存的大量谱牒,按世系分衍,来讲“空间”(国别、地域、郡望)和“时间”(朝代史、国别史和家族史),以及“空间”、“时间”下的“人物”和“事件”。它的十二本纪、三十世家、七十列传,“本纪”是讲“本”,即族谱的“根”或“主干”;“世家”是讲“世”,即族谱的“分枝”;“列传”是讲“世”底下的人物,即族谱的“叶”。这是全书的主体。它的本纪、世家都是分国叙事、编年叙事,用以统摄后面的列传。本纪、世家之外,还有“十表”互见,作全书的时空框架。其“纪传五体”,其中只有“八书”是讲典章制度,时空观念较差,属于结构性描述。原始人类有“寻根癖”,古代贵族有“血统论”,春秋战国“礼坏乐崩”,但“摆谱”的风气更盛(“世”在当时是贵族子弟的必修课),很多铜器铭文,都是一上来就“自报家门”,说我是“某某之子某某之孙”。司马迁虽生于布衣可取卿相的汉代,但他是作“大历史”。他要打通古今,保持联贯,还是以这样的体裁最方便。这是我们应该理解他的地方。司马迁作《史记》,其特点不仅是宏通博大,具有高度概括性,而且更重要的是,它还能以“互文相足之法”,节省笔墨,存真阙疑,尽量保存史料的“鲜活”。比如初读《史记》的人,谁都不难发现,它的记述往往自相矛盾,不但篇与篇之间会有这种问题,就是一篇之内也能摆好几种说法,让人觉得莫衷一是。但熟悉《史记》体例的人,他们都知道,这是作者“兼存异说”,故意如此。它讲秦就以秦的史料为主,讲楚就以楚的史料为主,尽量让“角色”按“本色”讲话。这非但不是《史记》的粗疏,反而是它的谨慎。如果吹毛求疵,给《史记》挑错,当然会有大丰收,但找错误的前提,首先也是理解。
《史记》这部书伟大,它的作者更伟大。我们“读其书而想见其为人”,一定要读他的《太史公自序》和《报任安书》。《太史公自序》当然很重要,因为只有读这篇东西,你才能了解他的学术背景和创作过程,知道他有家学渊源、名师传授,“读万卷书,行万里路”,人生老道,所以文笔也老道。但我们千万不要忽略,他还有一封《报任安书》。如果我们说《太史公自序》是司马迁的“学术史”,那么《报任安书》就是他的“心灵史”。为什么呢?因为这是一篇“欲死不能”之人同“行将就死”之人的心灵对话,每句话都掏心窝子,里面浸透着生之热恋和死之痛苦。其辗转于生死之际的羞辱、恐惧和悲愤,五内俱焚、汗发沾背的心理创伤,非身临其境者,绝难体会。小时候读《古文观止》,我总以为这是最震撼人心、催人泪下的一篇。司马迁为“墙倒众人推”的李将军(李陵)打抱不平,惨遭宫刑,在我看来,正是属于鲁迅所说敢于“抚哭叛徒”的“脊梁”。他和李将军,一个是文官,一个是武将,趣舍异路,素无杯酒交欢,竟能舍饭碗、性命不顾,仗义执言,已是诸、刿之勇不能当。而更难的是,他还能在这场“飞来横祸”之后,从命运的泥潭中撑拄自拔,发愤着书,成就其名山事业。读《报任安书》,我有一点感想:历史并不仅仅是一种由死人积累的知识,也是一种由活人塑造的体验。这种人生体验和超越生命的渴望,乃是贯穿于文学、艺术、宗教、哲学和历史的共同精神。史家在此类“超越”中尤为重要。它之所以能把自身之外“盈虚有数”的众多生命汇为波澜壮阔的历史长河,首先就在于,它是把自己的生命也投射其中。我想,司马迁之为司马迁,《史记》之为《史记》,人有侠气,书有侠气,实与这种人生经历有关。一帆风顺,缺乏人生体验,要当历史学家,可以;但要当大历史学家,难(我以为,“大历史”的意义就在通古今,齐生死)。以个人荣辱看历史,固然易生偏见,但司马迁讲历史,却能保持清醒客观,即使是写当代之事,即使是有切肤之痛,也能控制情绪,顶多在赞语中发点感慨,出乎人生,而入乎历史,写史和评史,绝不乱掺乎。对司马迁的赞语和文学性描写,我很欣赏。因为恰好是在这样的话语之中,我们才能窥见其个性,进而理解他的传神之笔。例如,在他笔下,即使是“成者为王”的汉高祖也大有流氓气,即使是“败者为贼”的项羽也不失英雄相。就连当时的恐怖分子,他也会说“不欺其志,名垂后世”;就连李斯这样的“大坏蛋”,他也会描写其临死之际,父子相哭,遥想当年,牵黄犬,逐狡兔的天伦之乐。很多“大人物”写得就像“小人物”一样。同司马迁的“发愤着书”有关,《李将军传》也值得一读(有趣的是,它是放在《匈奴传》和《卫将军传》的前边)。他讲李陵之祸,()着墨不多,对比《汉书》,好像一笔带过。这种省略是出于“不敢言”还是“不忍言”,我们很难猜测。但他在赞语中说:传曰“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从”,其李将军之谓也?余睹李将军,悛悛如鄙人,口不能道辞。及死之日,天下知与不知,皆为尽哀。彼其忠实心诚信于士大夫也?谚曰“桃李不言,下自成蹊”。此言虽小,可以谕大也。一个个耐人寻味的小故事编织成了世世代代流传的史记。
司马迁笔下的人物个个栩栩如生,有着鲜明的个性。生动的语言,优美的文字让读者读起来仿佛置身于一个个优美的意境中。随着情节的起伏,我的心情也在为之而改变。喜着主人公的喜,忧着主人公的忧,感受着主人公的感受。轻松幽默的语言,紧张刺激的情节,仿佛把我带到了那个遥远的时代。各个时代的背景特色;各个国家的风土人情;各个民族的风俗习惯,在《史记》中表现得淋漓尽致,绘声绘色。
看《史记》就仿佛在作一次足不出户的历史旅行,领略了那个时代的一切,回顾了各种令人难以忘怀的历史事件。体会了当时人们的思想感情。
看《史记》就仿佛在读一本有趣的故事书。生动形象的历史人物有声有色的为你讲述他们身上发生的有趣的故事,带领你进入他们的世界。
看《史记》就仿佛在和一个历史学家面对面的谈话。深深的被他那准确到位的语言所打动。在不知不觉中也增长了必要的历史知识,丰富了头脑。
《史记》是一本既生动有趣又能增长知识的值得一看的好书。
第五篇:读书使人进步
<心灵的宁静》,《与神对话》
幸福首先来自于一颗踏实安静的心:没有上下不定的忧虑,没有左右为难的恍惑,没有瞻前顾后的算计,没有患得患失的犹疑,没有担惊受怕的恐惧,没有低声下气的巴结,顶天立地,正气浩然,安稳笃定,从容淡然。不动如山,宽广如海,坚如金石,和如春风。
没有人有耐心听你讲完自己的故事,因为每个人都有自己的话要说;没有人喜欢听你抱怨生活,因为每个人都有自己的苦痛;世人多半寂寞,这世界愿意倾听,习惯沉默的人,难得几个。人一切的痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒。
一批成功的美国50岁的人被采访:什么是你希望你25岁时有过来人告诉你的话。最多的三个回答:1)不要被世俗教条蒙蔽,追随你的心和梦想;2)关注你的家庭和你爱的人;3)享受人生体验和珍惜快乐时光。
:学无止境,积升而成斗。心存大志,方学而有进。//@九思三平斋:回复 @任志强 :清顾炎武说:"人之为学,不日进则日退。"为学大病在好名,为学大成在勤奋。// @任志强 :行之限,限于自知。当为则为,时有不可为而为。但莫因不自知而为。更莫自傲而失学,自欺而失诚,自残而失志,俞敏洪:自卑会伤害人,过分自信又接近狂妄,我们需要真正的自信。什么是真正的自信?如果一个人能够坦率谈论自己的失败和挫
折,能够清楚知道自己的强项和弱势,不再以自己的长相和身材为意,能够面对别人的讽刺打击宽容地微笑,能够知道现在干的事情有意义,并且经过努力能够做更好的事情,这大概就是自信。
每个人都有自己的活法,自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂;也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整。
明)洪应明《菜根谭》云:“觉人之诈不形於言,受人之侮不动於色,此中有无穷意味,也有无穷受用。” 看透真伪,明镜於心,不露声色,方显胸襟;无故受辱,知世事纷纭,不见嗔恚,宽量容人;人间无净土,风起不避尘;知诈明白於心,遇屈不必急伸,事有主次,为枝节不必损其根本。
人生百态】人生就如一台戏,它需要每一个角色,黑的、白的、红的、绿的、完整的、残缺的等等,而且缺一不可。大自然有大自然的规律,剧情和舞台也有剧情和舞台的规则,学习着、分析着、吸取着、聪明着,变换着、适应着、快乐着,这才是我们演好每一个角色应持的基本态度。愿你能够在人生的舞台上尽情发挥自己的才能。
巴菲特的家教:“父母唯一应为孩子做的就是找到孩子的热情所在,并鼓励全力以赴地去追求,并发挥得淋漓尽致。找出热情所在是一个辛苦又玄奥的过程,需要很大的自由空间,父母若施加压力只会适得其反。父母只要告诉孩子做选择时不要考量地位或收入,要问心中的真诚和共鸣。”
当愿望未能实现时,我们只好看得更远、想得更深,更仔细思考什么才是自己真正想要的,什么才能会让自己真正快乐。有时没能实现的愿望反而是种解脱。--彼得 巴菲特。
愉悦的根基在自己身上,一般人总是将人生的愉悦,寄托在外界的事务上,依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产,以及待遇、名誉等东西,自己一旦失去这些,便是沉重的打击,常会痛不欲生,其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活,那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度,把握好自己。
【2011不要做错十件事】①孤单时才想起你的朋友;②想得到爱时才学会付出;③有职位时才努力工作;④失败时才记起他人忠告;⑤生病时才意识生命脆弱;⑥分离时后悔没有珍惜感情;⑦有人赞赏你时才相信自己;⑧别人指出才知道自己错了;⑨腰缠万贯才准备帮
助穷人;⑩蛋疼时才发现热爱生活。
人生征途中,不应拒绝帮助,但不要依赖于帮助.越接近人生最高阶段,别人越帮不上忙.每人的顶峰都是独特的,这独一无二的风景,世上没任何人有过相同体验.此时,帮助会变成干扰,期待则是一种松懈.生命的高峰体验,是命运最美妙的安排.此时,自我才是一切…