2014年《中华医药》目录

第一篇：2014年《中华医药》目录

《中华医药》 2014全年目录

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2014-12-03： 《中华医药》 20141203 健康故事 慧眼识“仙”药 2014-11-26： 《中华医药》 20141126 健康故事：银针除痹治偏瘫

2014-11-19： 2014-11-12： 2014-11-05： 2014-10-29：活

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《中华医药》 20141105 健康故事 双手托起的健康

《中华医药》 20141029 健康故事：柔力球女教头的幸福生《中华医药》 20141022 健康故事：癌症田园调查 《中华医药》 20141015 伤不起的股骨头

《中华医药》 20141008 守卫健康“从肠计议”之便通有道《中华医药》 20141001 针灸传奇 《中华医药》 20140924 火针抑瘤

《中华医药》 20140917 健康故事：“癌”过之后更精彩 《中华医药》 20140910 健康故事：按下肿瘤休眠键 《中华医药》 20140903 扶起脊梁 撑起健康

《中华医药》 20140827 健康故事：“心痛”的烦恼 《中华医药》 20140820 潜伏在身边的恶魔

《中华医药》 20140813 健康故事：莫名其妙的疼痛 《中华医药》 20140806 要命的呼噜

《中华医药》 20140730 健康故事：呼吸的奥秘 《中华医药》 20140723 健康故事：传奇父子老药工 《中华医药》 20140716 健康故事：针灸传奇 《中华医药》 20140709 骨动健康

《中华医药》 20140702 健康故事：养生先养筋

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《中华医药》 20140604 托起脾阳止腹泻 《中华医药》 20140528 调节心情治胃病 《中华医药》健康故事：春夏祛火益长寿

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《中华医药》 20140430 别让眼睛“沙漠化” 《中华医药》 20140416 健康故事：要命的呼噜 《中华医药》 20140409 健康故事：国医大师唐由之

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2014-03-05： 《中华医药》 20140305 健康故事：我是小中医

2014-02-19： 《中华医药》 20140219 健康故事：经方传奇——揭秘六味地黄丸

2014-02-13： 《中华医药》健康故事：超级长寿的秘密

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20140209 健康故事：中华神草之金线莲

20140129 健康故事：呼吸的奥秘 20140122 特别节目：我的健康我做主

20140115 特别节目：我的健康我做主 20140112 特别节目：我的健康我做主

我的健康我做主

20140108 特别节目 我的健康我做主 20140101 我的健康我做主

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第二篇：中华经典诗文推荐目录

中华经典诗文推荐目录

一、古典诗词

1.《诗经》（13首）

（西周-春秋）★周南·关睢 ★周南·桃夭 ★郑风·风雨 ★郑风·野有蔓草 ★郑风·子衿 ★邶风·击鼓 ★秦风·蒹葭 ★秦风·无衣 ★王风·采葛 ★王风·黍离 ★豳风·七月 ★小雅·采薇 ★小雅·鹿鸣

2.楚辞（5首）

（战国·屈原）★离骚（前半部分）★九章·涉江 ★九歌·湘夫人 ★九章·橘颂 ★渔父

3.汉代诗歌（19首）

★大风歌（汉·刘邦）★北方有佳人（汉·李延年）★江南（汉乐府）★孤儿行（汉乐府）★十五从军征（汉乐府）★有所思（汉乐府）★上邪（汉乐府）★白头吟（汉乐府）★陌上桑（汉乐府）★羽林郎（汉·辛延年）★长歌行（汉乐府）★ 饮马长城窟行（汉乐府）★四愁诗（汉·张衡）★古诗十九首之行行重行行 ★古诗十九首之西北有高楼 ★古诗十九首之孟冬寒气至 ★短歌行（汉·曹操）★观沧海（汉·曹 操）★龟虽寿（汉·曹操）

4.魏晋南北朝诗（3首）

★西洲曲（南朝民歌）★敕勒歌（北朝民歌）★ 木兰诗（北朝民歌）

5.唐诗（56首）

★登幽州台歌（唐·陈子昂）★送杜少府之任蜀州（唐·王勃）★春江花月夜（唐·张若虚）★代悲白头翁（唐·刘希夷）★凉州词（唐·王之涣）★登鹳雀楼（唐·王之涣）★望月怀远（唐·张九龄）★芙蓉楼送辛渐（唐·王昌龄）★出塞（唐·王昌龄）★黄鹤楼送孟浩然之广陵（唐·李白）★宣州谢眺楼饯别校书叔云（唐·李白）★将进酒（唐·李白）★ 行路难（唐·李白）★梦游天姥吟留别（唐·李白）★登金陵凤凰台（唐·李白）★登高（唐·杜甫）★春望（唐·杜甫）★闻官军收河南河北（唐·杜甫）★蜀相（唐·杜甫）★春夜喜雨（唐·杜甫）★望岳（唐·杜甫）★佳人（唐·杜甫）★茅屋为秋风所破歌（唐·杜甫）★走马川行奉送封大夫出师西征（唐·岑参）★白雪歌送武判官归京（唐·岑参）★别董大(唐·高适)★凉州词（唐·王翰）★送元二使安西（唐·王维）★相思（唐·王维）★杂诗（唐·王维）★九月九日忆山东兄弟（唐·王维）

★山居秋暝（唐·王维）★终南别业（唐·王维）★过故人庄（唐·孟浩然）★遣悲怀·其二（唐·元稹）★忆江南（唐·白居易）★长恨歌（唐·白居易）★琵琶行（唐·白居易）★赋得古原草送别（唐·白居易）★黄鹤楼（唐·崔颢）★枫桥夜泊（唐·张继）★滁州西涧（唐·韦应物）★左迁至蓝关示侄孙湘（唐·韩愈）★游子吟（唐·孟郊）★西塞山怀古（唐·刘禹锡）★乌衣巷（唐·刘禹锡）★锦瑟（唐·李商隐）★无题（唐·李商隐）★无题（唐·李商隐）★夜雨寄北（唐·李商隐）★泊秦淮（唐·杜牧）★江南春（唐·杜牧）★赠别二首（唐·杜牧）★贫女（唐·秦韬玉）★夜上受降城闻笛（唐·李益）★金缕衣（唐·杜秋娘）

6.宋元明清及近现代诗词

★观书有感（宋·朱熹）★山园小梅（宋·林逋）★游园不值(宋·叶绍翁)★书愤（宋·陆游）★正气歌（宋·文天祥）★墨梅（元·王冕）★石灰吟（明于谦）★竹石（清·郑板桥）★已亥杂诗·九州生气恃风雷（清·龚自珍）★已亥杂诗之五（清·龚自珍）★赴戍登程，口占示家人（清·林则徐）★对 酒（近代·秋瑾）★黄海舟中日人索句并见日俄战争地图（近代·秋瑾）★日人石井君索和即用

原韵（近代·秋瑾）★狱中题壁（近代·谭嗣同）★虞美人（五代·李煜）★相见欢（五代·李煜）★摊破浣溪沙（五代·李璟）★浣溪沙（宋·晏殊）★蝶恋花（宋·晏殊）★玉楼春（宋·宋祁）★渔家傲（宋·范仲淹）★苏幕遮（宋·范仲淹）★生查子（宋·欧阳修）★ 蝶恋花（宋·欧阳修）★ 临江仙（宋·晏几道）★ 江城子 乙卯正月二十日夜记梦（宋·苏轼）★ 水调歌头（宋·苏轼）★ 念奴娇·赤壁怀古（宋·苏轼）★ 江城子 密州出猎（宋·苏轼）★ 定**（宋·苏轼）★ 鹊桥仙（宋·秦观）★满江红（宋·岳飞）★破阵子（宋·辛弃疾）★丑奴儿·书博山道中壁(宋·辛弃疾）★西江月·夜行黄沙道中（宋·辛弃疾）★永遇乐·京口北固亭怀古（宋·辛弃疾）★青玉案·元夕（宋·辛弃疾）★ 一剪梅（宋·李清照）★醉花阴（宋·李清照）★声声慢（宋·李清照）★临江仙（宋·李清照）★ 如梦令（宋·李清照）★如梦令（宋·李清照）★ 雨霖铃（宋·柳永）★蝶恋花（宋·柳永）★望海潮（宋·柳永）★钗头凤（宋·陆游）★ 卜算子·咏梅（宋·陆游）★天净沙·秋思（元·马致远）★山坡羊·潼关怀古（元·张养浩）★临江仙·滚滚长江东逝水（明·杨慎）★送别（近代·李叔同）★沁园春·长沙 ★卜算子·咏梅 ★沁园春·雪 ★采桑子·重阳 ★忆秦娥娄山关 ★长征 ★念奴娇·昆仑

二、古典文赋

《道德经》（5章）《论语》（14则）《孟子》（3章）《庄子》（3章）逍遥游（前半部分）养生主（前二节）秋水（第一节）礼记·大学（第一章）礼记·中庸（节录）礼记·学记（节录）

登徒子好色赋（战国·宋玉）对楚王问（战国·宋玉）报任安书（汉·司马迁）前出师表（三国·诸葛亮）诗品（节录）（梁·钟嵘）归去来兮辞（晋·陶渊明）桃花源记（晋·陶渊明）与朱元思书（南朝·吴均）兰亭集序（晋·王羲之）桃花源记（晋·陶渊明）滕王阁序（唐·王勃）师说（唐·韩愈）小石潭记（唐·柳宗元）陋宝铭（唐·刘禹锡）阿房宫赋（唐·杜牧）岳阳楼记（宋·范仲淹）爱莲说（宋·周敦颐）秋声赋（宋·欧阳修）醉翁亭记（宋·欧阳修）前赤壁赋（宋·苏轼）送东阳马生序（明·宋濂）少年中国说（梁启超）（1900年2月10日）

三、现当代诗歌

再别康桥（徐志摩）雨巷（戴望舒）地球，我的母亲！（郭沫若）祈祷（闻一多）七子之歌（闻一多）我爱这土地（艾青）欢 乐（何其芳）慨 叹（何其芳）回答（北岛）一棵开花的树（席慕蓉）面朝大海，春暖花开（海子）祖国啊，我亲爱的祖国（舒婷）致橡树（舒婷）等你在雨中（余光中）乡愁（余光中）一个字(李琦)假如生活重新开头（邵燕祥）

四、现代散文

匆匆（朱自清）、荷塘月色（朱自清）、乌篷船（周作人）、天才梦（张爱玲）、故都的秋（郁达夫）、谈生命（冰心）、野草题辞（鲁迅）、寂寞（梁实秋）、梨花（许地山）

第三篇：前列腺(中华医药疗法)

导视】有苦难言的尴尬，难以启齿。就像咱们挤牙膏似的，等半天才能撒出一泡尿来。前路受阻为何后方救急，疑惑不断。轻轻地塞到肛门这个地方，轻轻塞进去，两到三公分，好像是不太喜欢，好像有点不可思议，让人笑话。《洪涛信箱》，中医特色治疗，保护男人“生命腺”，“内外同治通水道”，马上播出。

【洪涛信箱】内外同治通水道

编导：姚昆摄像：田新华

【解说】不久前,两位患者来到中国中医科学院西苑医院就诊的时候，经历了一次特殊的治疗，他们都发现在医生开出的药中，有一种特别的东西。

【患者马先生】拿起来，你看就像糖似的，长像就是这么模样，完了之后撕开以后，就跟巧克力似的。

【患者淮先生】你看这个特别像子弹头。

【解说】他们都闻了闻，充满了药味，是药倒是没错，关键是用法十分的特殊。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】用的时候一般要戴一个手套，用的时候一般会在表面抹点植物油，抹完之后把它顶在食指尖上，把它轻轻地塞到肛门这个地方。

【解说】谁都没有料想到，这种形似“巧克力”模样的药物，不用口服，竟然是用在肛门里面。

【患者马先生】当时塞进去以后感觉咱们肛门里面胀胀的。

【患者淮先生】用上以后如果说你解手，一下又排出来了，有时候也是不方便。

【解说】虽然用起来有些不便，但是既然是医生开的药，应该错不了，会不会两位先生，得了肛肠疾病什么的？

【患者马先生】我当时肛门没出现痔疮，拉稀，便秘这之类的症状。

【患者淮先生】没有，肛门一点也没有出现不适。

【主持人4】也许有人听说过痔疮栓，和马先生淮先生用的药类似，可两位都说自己没有肛肠的问题。这到底是怎么回事？他们哪里出了问题呢？

【解说】既然肛门没问题，那到底是哪出了问题，在记者的继续追问之下，两位都指向自己的小腹部位，问题就出在这里。

【患者淮先生】感觉胀疼，就感觉小腹里面有股气似的，往外鼓那种。

【患者马先生】完了老感觉这东西往下掉那种感觉，老往下掉，掉到什么程度，简单的说就感觉咱们想拉屎，老有一种坠胀感。

【解说】这种小腹的坠胀感觉，让两位先生无法管住自己的“下水道”，总想排尿。

【患者马先生】即使是不喝水的情况下，老有隔上二十几分钟，十几分钟，二十几分钟就有尿意。

【患者淮先生】晚上一晚上达到六次，这一晚上起来六次，根本就睡不着觉。

【解说】排尿的次数超过正常，每次排尿的这个过程都是一种煎熬。

【患者马先生】基本上你看别人进完厕所之后，撒完尿你走了，第二个再进来，我才能慢慢慢慢撒出尿来。

【患者淮先生】就像咱们挤牙膏似的那种感觉，憋半天，挤出来一点，那种感觉。

【患者马先生】自己大脑里面闭着眼睛想一些流水的声音，或者说瀑布。

【患者淮先生】把水管放开，你听到水声，它就能够起到一点助力的作用。

【解说】费了半天的劲才能断断续续排出一些，但是还伴随着难忍的感受。

【患者马先生】就跟咱们吃了辣椒，嘴上那种红辣辣一样，轻微的辣。

【患者淮先生】像针扎一样一股一股的就那样疼，疼得急得头上直冒汗。

【患者马先生】不是说有句话屎尿憋不死人，这泡尿真把我憋坏了。

【解说】尿频，尿急，这还不算完，没过几天，他们还发现了更吓人的一幕。

【患者马先生】这个尿液颜色比较深，不是像常规的发黄，里面就跟咱们那个墨水，红颜色的墨水滴到水里面那么一个颜色。

【患者淮先生】一股股的出血，是尿血，出来全都是血，尿里你看得很明显的就是，一股血出来。

【患者马先生】家人媳妇说你是不是有什么大毛病了，你要怎么我就跟你分手之类，确实心里害了怕了，我当时心里想有什么毛病，我当时都想哭了。

【解说】有血尿的确是不容忽视，两位先生惶恐之下赶紧去了医院，最后确诊为“慢性前列腺炎”，并且都采取了治疗。

【患者马先生】基本上输液差不多输了一个礼拜，开的药是半个月药，（吃了药）可是小腹一直在疼。

【患者淮先生】采用电烤，重点烤，烤这个前列腺，一般烤这么十到十五分钟，这些治疗治疗了半个月，但是效果基本不明显。

【解说】得了前列腺炎如此恼人，治疗起来又不太理想，最终他们只好尝试中医治疗，那中医这该怎么治？

【患者马先生】高主任开完中药以后，还给了咱们一个小药。

【患者淮先生】喝中药再加肛门用这个药。

【解说】喝中药治疗这很容易理解，可是怎么还要肛门使用这种药呢？

【患者马先生】打小就有一个意识，吃药从嘴里吃，这个好像有点不可思议，让人笑话这么一个意思。

【患者淮先生】感觉比较新鲜，以前也没见过，用过。

【主持人5】原来那种药物是治慢性前列腺炎的，可是高医生不是都用中药了吗？为什么还要再让患者用哪种特殊的药呢，再说，这用药的部位在肛肠，和前列腺怎么会扯到一起的呢？

【解说】为什么要用这么特殊的药物来治疗，我们得先认识下前列腺在哪里？从这张男性人体剖面图可以看出，这是膀胱，这是尿道，它们的中间这个位置就是前列腺。当前列腺正常情况下，尿液就会从膀胱顺利排出，但是由于种种原因，前列腺会引起水肿，排尿就会受阻。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】它那个前列腺这个充血水肿之后，就会引起血液的瘀阻，前列腺压迫组织腺管，腺管里的前列腺液就排不出去，排不出去之后就会变成炎性的物质。中医来看，这就是湿热化邪，叫湿热，所以中医看来前列腺炎，大多有气滞血瘀，也有湿热在里面。

【解说】前列腺中医认为属于“淋浊”范畴，针对腺体里的“湿热和血瘀”，医生会用清热利湿、活血化瘀的药物来治疗，可是药物的吸收存在问题。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】你看这个前列腺它外面有一层包膜，白的一层包膜，前列腺发生炎症，它这个包膜就发生改变了，药物的穿透力就不好，虽然口服了，但是很难穿透到前列腺里面去，所以效果就不太好。

【解说】内服药物由于前列腺包膜的存在，吸收会受到影响，所以医生只能另辟蹊径。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】在治疗慢性前列腺的炎的过程中，刚开始单用一个内服的方法，发现效果比较欠缺。那么后来也用了一些外用的方法，药物来治疗塞肛门的方法来治疗一部分患者，发现它的效果也不是很理想。后来我们在临床上很困扰，后来我们查古代的医集，很有意思，在历史上有一部分医家比较强调内服的方法治疗外科疾病，就叫内治之理，即外治之理。内治之药，即外治之药。

【解说】基于这种理论，高医生开始尝试运用外治的药物，配合内服药物来治疗。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】我们现在看到这个很小，但是其实它浓缩了很多药的成分。现在我们把它主要的五个药放在这儿，这个药是毛冬青，虎杖和大黄，它都有两方面的作用，既能清热解毒利湿，又有活血化瘀的作用，用起来比较简便，泽兰它主要是活血止痛的作用，这味红红的栀子，主要是清热解毒的作用。它做的过程是把这几种成分，煎煮之后提取出主要的成分，然后在加入一个赋形剂，跟它掺合在一起就变成一个固体的东西，浓缩就成我们现在的药栓。

【解说】这种浓缩很多中药成分的药栓，同样既有清热利湿和活血化瘀两大功效，和内服中药的功效是一模一样，可是为什么要放进肛门呢？

【患者马先生】我也上过网也看过前列腺的位置，他和肛门根本是两码事，肛门是肛门，前列腺是前列腺，怎么会跟它沾上边呢？

【患者淮先生】奇怪就奇怪，它这个小药丸放在这个地方，前列腺能尽快吸收。

【解说】说的也是，你再看这张剖面图，这是前列腺，这是直肠，虽然前列腺和直肠是很近，但是它们之间毕竟还是有一定的距离，怎么作用到前列腺呢？

【中国中医科学院西苑医院泌尿科主任医师高瞻】我们塞进去4到5公分，这个位置正好是在前列腺的后方。在直肠的静脉淋巴网和前列腺的静脉淋巴网，中间有一个小的管道是互相相通的。

【解说】虽然药栓被送进入的是直肠，但是直肠和前列腺之间，存在很多的静脉淋巴网，药物还是可以“直达病所”。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】当把药放在这里面之后，药液迅速吸收，被直肠吸收之后，被（通过）这些交通的静脉淋巴网再进入前列腺组织里面。

【患者马先生】再停个10,20分钟，根本就没有感觉胀胀的，就感觉慢慢慢慢在里面好像融化了，好像是吸收了这么感觉。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】我们也观察得到，把药放在直肠里面，5分钟之后，前列腺这个组织里面就能检测到药物的浓度，两个小时这个前列腺药物达到最高峰，而且这个药物还能持续24个小时。

【解说】是两位患者还按照高医生的叮嘱，每天两服汤药，再配合上早晚两次肛门给药治疗，如此组合起来的治疗很快有了效果。

【患者淮先生】第二天早上就有点不一样了，小便排的时候，疼不是针扎那么厉害，它就能够排出来，虽然细一点，还能尿出来，时间长一点，不是那么难忍。

【患者马先生】慢慢发现等的时间越来越短，越来越短，轻微脑子里有点意识，隔个十秒左右，它就排出尿来了。

【解说】一个疗程需要20天，还不到20天的时间，不仅症状减轻，而且效果还比想象中还要来得快一些。

【患者淮先生】当时排尿的密度，大量地减少，很正常了。

【患者马先生】大概以后，再也没有出现尿发红那种现象，再化验几乎就没有了。

【解说】效果这么好，怎么回事，您看，这是男性的前列腺，它的位置很特殊，高医生开出的内服汤药，经过肠道的吸收之后，虽然缓慢，但是最终还是会被前列腺吸收，起到活血化瘀和清热利湿的作用。与此同时，高医生再将这个药栓，放在离前列腺最近的地方，通过前列腺和直肠之间的密集的静脉淋巴网，更快地把“活血化瘀和清热利湿”药物直接作用到前列腺。内外结合，前列腺里的瘀血和湿热就会很快得到被驱除，水肿和炎症就得到了解决，排尿就会通畅起来。

【主持人6】咱们再说这个前列腺炎，目前已经不再是老年人专利，有调查显示，在中国

8.8％的中青年患也有前列腺炎,这可能和长期久坐之类的生活习惯分不开,男性在久坐的时候,就会很容易造成前列腺的压迫和水肿。而为了保护前列腺，高医生有两个好的保健方法，值得学学，第一种方法叫做“收腹提肛”法。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】你在呼气的时候，往上提肛门，把它握住大概三到五秒钟，然后把它放开，然后在下一个呼吸的时候，呼气的时候再收缩肛门，往上提，再憋个三五分钟再放下来。

【解说】用鼻孔呼气的同时，紧缩肛门,保持片刻,最好憋个三到五秒钟,张口徐徐吐气,同时肛门慢慢放松。每次锻炼次数是50次，一天最好做三个50次，可以选择站、卧、坐、躺等任意姿势来做。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】当你做收腹提肛的时候，盆腔肌肉一动5秒，再来一个运动5秒，其实对它是一个消耗很好的锻炼，就相当于前列腺按摩一样，比如说平时血液流动比较慢，这么一活动血液它就消散开了。

【解说】第二种方法，叫做渍法，也就是热水坐浴。完成这种方法，需要三味中药配合效果更好。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】这味药是木香，它的作用是行气止痛，这味药是苍术，主要是燥湿健脾，这味药是白蔻仁，它的作用是行气化湿，这三味药在一起辛温，就能行气，芳香，化湿。

【解说】使用的时候，用一个沙包将这三种药物混合在一起后，放入开水浸泡上十分钟，让药物得到充分浸泡。然后倒入冷水，把水的温度控制在40度左右。等温度调好之后，将把

整个臀部坐在盆中，使全部会阴都浸没在热水中，每次要坐10到20分钟。为了提高疗效每天1-2次，10天为一疗程。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】我们这三种药都是辛温的药，芳香走窜，跟这个热水合在一块的话，能够促进血液循环，使血液循环进一步加快，使瘀血更好的消散，同时热能助药力，通过热力吸收更多，血瘀消散地更快，症状得到很好的恢复。

【主持人7】好了，本期节目就到这里，感谢收看，别忘了《中华医药》牵挂您的健康，下周再见

第四篇：展中华医药文化魅力

展中华医药文化魅力 树百泉药交盛会雄风

——访河南省政协委员、百泉药贸有限公司董事长郭新富 □本刊记者 刘文君 通讯员 郭柏索

阳春三月,百泉药都商贾云集,洽谈贸易，北药南调,南药北往，一派繁荣景象。百泉药都素享 „春暖花开到百泉,不到百泉药不全‟之美称。中国百泉药交大会,是国家六部委确定的全国三大药交会之一，其规模与成交额居三大药交会之首。

百泉药都承办具有636年历史的中国百泉药交会，下辖百泉中药饮片有限公司、假日大酒店、华艺宾馆等分支机构，涉足医药、住宿、餐饮等领域。该公司董事长郭新富是中国光彩事业促进会理事、世中联中药专业委员会副会长、中国中药协会常务理事、河南省政协委员、辉县市政协副主席。

近年来百泉药交会在辉县市百泉药贸有限公司的大力推广下，已经享誉国际，并且在2008年被国家列入非物质文化遗产目录。辉县市百泉药贸有限公司是集种植、生产、科研、销售为一体的综合性企业；公司利用辉县市70%的山区优势，以种植中药材、饮片加工为基础，形成了种植、加工、销售为一体的产业链条。传承中药文化 辉煌百泉药都

巍巍太行山，绵延八百里，她是山西东部、东南部与河北、河南两省的天然界山。这里山势险峻，风景秀丽，储藏有丰富的煤炭资源。而且，太行山中木本花卉、药材等珍稀植物众多，是一个天然大药库。

让这个天然药库发挥最大作用的就是在郭新富带领下的百泉药贸公司。百泉药贸有限公司(百泉药都)位于河南省西北部太行山南麓，豫晋西两省接壤处，交通便利。

百泉始凿于殷商，经历代修建，成为河南省最古老、保存最完整的古园林建筑群。山水相依，风景秀美，素有“中州颐和园，北国小西湖”之称。百泉北牵群山，南吐清泉，百眼跳珠，汇泉成川，缓缓南流，遂成卫河之源，古人把自然的恩赐归于神佑，隋大业年间（公元605年）修庙一座，敬祀神灵。

庙成始祭，人多成会，定于四月初八，时太行山及山西一带，盛产药材，有“中药宝库”之誉。百泉地处中原，位于交通要塞，“东接齐鲁，西控三晋”，庙会便成了药材互货的场所。“明洪武八年，御祭於四月朔八日，令起大会。”从此得官方支持，百泉药交会正式兴起，1718年，药商捐币在苏门山下修建了药王庙，供奉药王三真人，即神农氏、长桑君、孙思邈，大会规模更甚，据药志记，历史上国内同南禹北祁齐名，国外同英国的威斯他州、斯探索立奇类同。

清道光《辉县志》载“四月八日，祭卫源神庙，四方贸易者皆列，南北药材，聚十余日始散。”每当细柳摇青季节，从长白山麓到珠江河畔，从天山脚下到东海之滨，各路药商，不远千里，云集百泉。互货客商与趁会游览者络绎不绝。湖畔两岸，人如潮涌，其商品之屯集，游人之攒动，市房之栉比，帐幕之鳞接，飘摇之市招，喧闹之市声，热闹非凡。人称“举步走遍全国”，素享“春暖花开到百泉，不到百泉药不全”之盛誉。国内药界一位资深人士感慨地说：“从古到今，百泉药都为人类健康和社会发展做出了不可估量的贡献。1994年以后，国内医药企业生产存在着严重的供过于求现象，医药交易在低谷中徘徊不定。2004年，郭新富受命于危难之时，接管百泉药都。如何在新形势下办好百泉药交会成了他面临的最大问题。经过认真的考察研究和比对，他认为百泉药交会与全国其他药交会相比，最大的优势是历史悠久，文化底蕴深厚，知名度高。准确定位 认真筹备 为药交会再展新姿而努力

郭新富认为，在市场经济的大潮中，知名度就是机遇，就是财富，只要顺应时代潮流，观念一变天地宽，百泉药交会就一定能柳暗花明。经过科学论证，他先后组建了百泉药贸有限公司，公司由百泉中药饮片有限公司、药都医药门市部、假日大酒店、华艺宾馆等分支机构组成。在上级有关领导的大力支持下，他上北京、下郑州，终于使百泉药都获得了中华人民共和国的中药饮片经营许可证。

郭新富说，硬件是基础。为了给前来参加百泉药交会的外地药商提供优越的外部环境，郭新富投巨资对百泉药交会的硬件进行全面升级改造。

他先后投入巨资，建成万余平方米的休闲广场和具有现代气息的大门；购置了200余套国际展位；设立千余个新式棚式摊位；建成2000平方米棚式仓库；设立药都医药门市部。

2005年对药都内的会展中心进行标准化布置，安装了监控设备、公共信息图形等。使会展中心完全达到了国家展览功能的标准。中药饮片公司的硬件设施，完全按照国家药品经营企业GSP标准配置，软件服务实施统一的微机管理，一次性通过省药检局GSP认证并取得了GSP认证书。2007年底，百泉药都率先在行业内实施中药原料规范化生产，并顺利获得了由河南省食品药品监督管理局颁发的GMP认证证书，成为中原地区屈指可数的双认证企业。

有耕耘就有收获，有付出就有回报。每年的4月8日，在欢快吉庆的锣鼓声中拉开了序幕的百泉药交会，我们都能看到一种崭新的经营模式。

百泉药都全面启动了商品流通网。该网络覆盖新乡、焦作、安阳、郑州、开封、商丘、洛阳等中原城市，辐射山西、陕西、河北、河南、湖北等周边省区及吉林、辽宁、宁夏边远省区。

在药交会召开的同时，药交会还邀请了全国近800家医院参会并进行各项采购工作；由200家医院院长参加的院长会议也同期召开；由国家中药协会主办的学术论坛吸引了包括加拿大、台湾等国家和地区的著名中医药专家。整个药交会场车水马龙，人头攒动，盛况空前，会期延续十天有余。

在长达600多年的历史长河中，百泉药交会形成了独特的习惯和风俗，具有鲜明的时代特征和浓厚的地域风情，大会习俗有药王庙会、点放水鸭、祭拜药王、避会等。另外，由于百泉药会起源于卫源庙会，决定了它的特殊贸易习俗，即药材交流与物资贸易同会异场。在该地，药王庙会的祭祀活动颇具特色。每年药会期间，都要在药王庙前举办声势浩大的祭神赛会，各地传统民间文艺表演团体也纷纷来此献艺。

崭新的理念，崭新的思路，崭新的创意，崭新的举措。百泉药交会是传承中药文化和地方传统民间文化形式的有效载体，延续六百多年的百泉药交会对于研究和保护中华民族的中药文化具有重要而深远的意义。

在采访中郭新富告诉记者：我们将瞄准“两个方向”：通过2至3年努力，将百泉药都建成集科工贸、产学研一体，研究、种植、加工、销售一条龙的中原地区最大的、最活跃的综合性现代化中药材交易中心、配送中心和电子商务中心，使其成为全国性中药材流通中心。另外是将百泉药交会办成中药流通、信息服务、研究与开发、现货交易与期货交易、信息咨询与科技服务等为一体的综合服务功能，成为最具吸引力的全国性药界盛会。” 无公害药材种植 夯实药交会质量基础

郭新富说：“想要振兴百泉药交会，我们首先引导农民调整种植业结构，大力发展中药材种植，提高农民收入。公司先后投入巨资，建设规模达十万亩的无公害中药材基地已进入先期实施阶段。”

为了调动农民种植药材的积极性，郭新富高薪聘请专家，深入农户，传授药材种植技术，并采取多种措施，吸引众多的药商到药都落户。这一鼓励措施，使得种药农民有了极大的积极性，一山区农民说：“以前种粮食，一亩地也收入不了多少钱，现在改种药材后，收入增加了许多。”

辉县市南寨镇山区面积占了近三分之二，镇政府着力推行退耕还林还药，在百泉药都的技术支持下，目前全镇中药材种植面积已达千亩，成立了黄芩基地、柴胡基地。一位常年收购中药材的药商说；目前辉县市各乡镇种植药材面积已初具规模，其药材质量特别是山楂、柴胡、连翘享誉全国。

办好药交会 让百泉药都绽放新姿

“苏门山高迎五洲，百泉水长接四海”。

百泉药交会是一个为民造福的大会，又是一个双赢的交易大会，其带来的经济利益数目相当可观，交易额从几百万元到几千万元到几十亿元，连年呈上升趋势。对于各地大小药商来说，他们都是满载而来，满囊而归。

采访中郭新富告诉记者：“我们将以“药”为媒广引商机、以“文”为魂提升品牌、以“新”为先改革办会模式、以“强”为基做大产业、以“会”为桥拉长链条，从多方面、多角度出发做大做强药交会。”

加大招商力度，招大引强，广引博联，面向国内外医药企业和大专院校、科研所等招商引资资源共享，建立客户资源数据库。同时，联合国内专业网络媒介，为参展企业发布招商信息，给企业提供更多的特色服务。

深入挖掘百泉药交会近千年的历史文化底蕴，丰富文化活动，同全国权威主流媒体联手宣传推介。进一步提高会议的知名度和影响力，真正把药交会办成一个精彩迭出、好戏连台的盛会，为推进文化、经济强省建设服务，为客商提供更优的交易和交流环境。

关于2011年的药交会，郭新富表示：“我们已经做好了准备！我们具有国际展览功能的会展中心等完备的硬件设施，为客商提供一流的交易平台和上乘的食宿服务，我们尽最大努力满足客户的需求。”

中药是中国传统中医特有的药物，是中华民族的瑰宝。拥有六百多年历史的百泉药交会是将中华民族瑰宝推向美好未来的盛会，其发展前景不可限量。郭新富作为盛会的负责人始终相信，有耕耘必然有收获，在崭新理念的指导下、崭新思路的引领下、崭新创意的启发下、崭新举措的实施下，百泉药都一定会开创更加美好的明天！2011年的百泉药交会即将召开，成功，我们共同期待！

第五篇：中华经典诵读参考篇目目录

中华经典诵读参考篇目目录

中华经典诗文诵读读本（幼儿篇）目录 山川四时

北朝民歌 李峤

贺知章

王维

王维

李白

李白

杜甫

杜甫

白居易

白居易

白居易

柳宗元

王安石

苏轼

子夜四时歌·春歌

敕勒歌

风

咏柳

鹿柴

鸟鸣涧

早发白帝城

望庐山瀑布

绝句·迟日江山丽

绝句·两个黄鹂鸣翠柳

赋得古原草送别

暮江吟

忆江南

江雪

梅花

惠崇《春江晚景》

杨万里

小池

杨万里

晓出净慈寺送林子方

走进自然

骆宾王

张旭

王之涣

孟浩然

李白

杜甫

贾岛

杜牧

苏轼

陆游

杨万里

杨万里

朱熹

查慎行

汉乐府·江南可采莲

咏鹅 山行留客 登鹳雀楼 春晓 古朗月行 江畔独步寻花 寻隐者不遇 山行 题西林壁 游山西村 闲居初夏午睡起 宿新市徐公店 春日 舟夜书所见

袁枚

夜立阶下 袁枚

所见 高鼎

村居

缘境生情

曹植

贺知章

王维

李白

王维

李白

高适

杜甫

张继

卢纶

孟郊

李绅

汉乐府·长歌行

七步诗 回乡偶书 相思 静夜思

九月九日忆山东兄弟 黄鹤楼送孟浩然之广陵别董大 前出塞 枫桥夜泊 塞下曲 游子吟 悯农

林杰

乞巧 范仲淹

江上渔者 王安石

泊船瓜洲 王冕

墨梅 于谦

石灰吟 郑燮

竹石

中国经典诗文诵读读本（小学篇1）目录

进德修业，成就智仁勇 勤修道德 樊迟问仁 君子喻于义 已所不欲，勿施于人 爱人不外已 恻隐之心，人皆有之 人有气有生有知 以爱已之心爱人 树立志向 匹夫不可夺志

岁寒，然后知松柏之后凋 天行健 不食嗟来之食 无冥冥之志者 君子之于学也 有志者，事竟成 人无志，非人也 志小则易足 勇于实践

非知之艰，行之惟艰 见义不为，无勇也 君子义以为质 千里之行，始于足下 力行近乎仁 道虽近，不行不至 天下之难事必作于易 不闻不若闻之 积微，月不胜日 小善积而为大善 好大而不为，大不大矣

团结友爱

四海之内，皆兄弟也 躬自厚而薄责于人 爱人者，人恒爱之 君子莫大乎与人为善 仁者以其所爱，及其所不爱 二人同心，其利断金

君子贵人而贱已 君子不以其能者病人 与人善言，暖于布帛 譬之若登山 矜物之人，无大士焉 物固莫不有长

知耻自强 行已有耻

无羞恶之心，非人也 人不可以无耻

诚实守信 与朋友交而不信乎 言必信，行必果 道听而涂说，德之弃也 言之所以为言者，信也 轻诺必寡信 修辞立其诚 知之曰知之 范张鸡黍

含英咀华，体悟真善美 陶渊明

杂诗 吴均

山中杂诗 王之涣

凉州词 孟浩然

过故人庄 孟浩然

早寒江上有怀 王维

送元二使安西 王维

使至塞上 王维

山居秋暝 李白

赠汪伦 李白

送友人

李白

闻王昌龄左迁龙标遥有此寄 李白

渡荆门送别 李白

春夜洛城闻笛 王翰

凉州词（其一）崔颢

黄鹤楼 杜甫

春夜喜雨 杜甫

江南逢李龟年 岑参

白雪歌送武判官归京 岑参

逢入京使

韩愈

早春呈水部张十八员外（其一）韩愈

晚春 王籍

入若耶溪 白居易

钱塘湖春行 李商隐

夜雨寄北 王安石 苏轼

杨万里 朱熹

赵师秀 卢梅坡 叶绍翁 钱鹤滩 晏殊

辛弃疾 陶弘景 范晔

彭端淑 登飞来峰

六月二十七日望湖楼醉书夏日追凉 观书有感 约客 雪梅 游园不值 明日歌

破阵子（燕子来时新社）清平乐·村居 答谢中书书 列女传（节选）

为学一首示子侄（节选）

中华经典诗文诵读读本(小学篇2)

目录

进德修业，成就智仁勇

尊师敬长

不贵其师，不爱其资，虽智大迷 先生施教，弟子是则 君子隆师而亲友 疾学在于尊师 凡学之道，严师为难

感恩孝亲

哀哀父母，生我劬劳 父兮生我，母兮鞠我 子夏问孝 亲亲，仁也 夫孝，德之本也 爱亲者，不敢恶于人 人之行，莫大于孝

刻苦学习学而时习之 知之为知之 温故而知新 知之者不如好之者 敏而好学，不耻下问 夫学，殖也 君子学以聚之 学者亦必志于彀 学不可以已 成身莫大于学

故善学者，假人之长，以补其短 人不学，不知道 学然后知不足 善学者，师逸而功倍 学、问、思、辨、行 谓学不暇者，虽暇亦不能学矣 凡可无学而能者，唯息与食也 学者能明于天人之分 学者如登山

勇于改过

过而不改，是谓过矣

君子之过，如日月之食 人谁无过

见善则迁，有过则改 良药苦口

勤劳节俭 俭，德之共也 民生在勤，勤则不匮

劳苦之事则争先，饶乐之事则能让 历览前贤国与家，成由勤俭破由奢 一粥一饭，当思来处不易

含英咀华，体悟真善美

诗经·卫风·木瓜 北朝民歌 木兰诗 张若虚

春江花月夜 孟浩然

望洞庭湖赠张丞相 王昌龄

芙蓉楼送辛渐 李白

行路难 李白

峨眉山月歌 刘长卿 韦应物 常建

温庭筠 柳宗元 张志和 王安石 梅尧臣 陆游

文天祥 于谦

赵翼

范仲淹 晏殊

送灵澈上人 滁州西涧 题破山寺后禅院 商山早行 渔翁

渔歌子（西塞山前白鹭飞）泊船瓜洲 鲁山山行 临安春雨初霁 过零丁洋 春日客怀 论诗

苏幕遮（碧云天）

浣溪沙（一曲新词酒一杯）

辛弃疾

西江月·夜行黄沙道中 苏轼

浣溪沙（簌簌衣巾落枣花）苏轼

蝶恋花（花褪残红青杏小）马致远

天净沙·秋思 韩非

滥竽充数 诸葛亮

诫子书 欧阳修

卖油翁 王安石

伤仲永

冰心

春水（节选）鲁迅

五猖会（节选）朱自清

匆匆

中国经典诗文诵读读本（中学篇1）目录

进德修业，成就智仁勇

立志

三军可夺帅也，匹夫不可夺志也 志于道，据于德，依于仁，游于艺 博学而笃志

富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈 愚公移山

仁义 樊迟问仁

志士仁人，无求生以害仁 以文会友，以友辅仁 鹦鹉能言，不离飞鸟 万事莫贵于义 自苦而为义

仁之胜不仁也，犹水之胜火 求其放心

无恻隐之心，非人也 从其大体为大人 君子以仁存心 夫玉者，君子比德焉 君子宽而不僈

诚信

人而无信，不知其可也 古者言之不出 民无信不立 君子忠人 公生明，偏生暗 文公伐原 延陵季子脱剑挂墓

知耻改过

无羞恶之心，非人也 人不可以无耻

君子之过也，如日月之食 闻过则喜

如知其非义，斯速已矣 扁鹊见蔡桓公

自知知人

知人者智，自知者明 自知者不怨人 邹忌讽齐王纳谏

孝亲

父母唯其疾之忧 入则孝，出则弟 子游问孝 父母在，不远游

含英咀华，体悟真善美

古诗十九首·迢迢牵牛星

古诗十九首·涉江采芙蓉

阮籍

咏怀（其三十九）南朝乐府 西洲曲 杨炯

从军行 王之涣

送别 王湾

次北固山下

王昌龄

芙蓉楼送辛渐（其一）高适

别董大（其一）李商隐

无题 李贺

雁门太守行 顾炎武

精卫

白居易

长相思（汴水流）冯延巳

谒金门（风乍起）李煜

相见欢（林花谢了春红）范仲淹

苏幕遮·怀旧

李之仪

卜算子（我住长江头）贺铸

青玉案（凌波不过横塘路）辛弃疾

南乡子·登京口北固亭有怀 辛弃疾

破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之 辛弃疾

菩萨蛮·书江西造口壁 纳兰性德 长相思（山一程）张可久

金字经·春晚 韩愈

马说

柳宗元

小石潭记（节选）曾巩

墨池记 张岱

西湖七月半 冯志

蛇 卞之琳

断章

中国经典诗文诵读读本（中学篇2）目录

进德修业，成就智仁勇

勇毅 君子尚勇 见义不为，无勇也 士君子之勇

谦抑慎独 君子求诸已

君子于其所不知，盖阙如也 言近而指远者，善言也 见善，修然必以自存也 敖不可长 君子必诚其意 君子慎其独 知者之举事

无稽之言，不见之行，不闻之谋，君子慎之

交友 君子周而不比 君子矜而不争 益者三友，损者三友 有诸已不非诸人 友其德

不能则学，虽能必让 君子必在已

治学 知之为知之 学而不思则罔 不如学也

学如不及，犹恐失之 专心致志

独学而无友，则孤陋而寡闻 劝学

学莫便乎近其人

君子之学也，入乎耳，箸乎心 河伯观海 薛谭学讴

锲而不舍，金石可镂 知人无务，不若愚而好学 学者，所以求为君子也 莫良于学

伎之易习而可贵者，无过读书也 君子必慎交游焉

乐道 君子修美

立义行道，毋论难易 原宪安贫

含英咀华，体悟真善美

诗经·秦风·蒹葭

古诗十九首·行行重行行

左思

咏史（其五）左昌龄

闺怨 杜甫

登高 李商隐

锦瑟 陆游

书愤

冯延巳

蝶恋花（谁道闲情抛弃久）李煜

柳永

范仲淹 欧阳修 苏轼

苏轼

苏轼

周邦彦 李清照 李清照 辛弃疾 辛弃疾 李白

韩婴

虞美人（春花秋月何时了）八声甘州（对潇潇暮雨洒江天）渔家傲（塞下秋来风景异）踏莎行（候馆梅残）水调歌头（明月几时有）念奴娇·赤壁怀古

定**（莫听穿林打叶声）苏幕遮（燎沉香）永遇乐（落日镕金）醉花阴（薄雾浓云愁永昼）青玉案·元夕

永遇乐·京口北固亭怀古 梦游天姥吟留别 韩诗外传（节选）

司马迁

屈原贾生列传（节选）司马迁

管晏列传（节选）陈子昂

与东方左史虬修竹篇序 范仲淹

岳阳楼记 欧阳修

秋声赋

闻一多

祈祷 何其芳

预言

戴望舒

我用残损的手掌

中华经典诗文诵读读本(大学篇)目录

进德修业，成就智仁勇

智仁勇 君子九德

毋意，毋必，毋固，毋我 知者不惑，仁者不忧，勇者不惧 有德者必有言

君子坦荡荡，小人长戚戚 君子比德

善、信、美、大、圣、神 士不可以不弘毅

志士仁人，无求生以害仁 大勇

无以饥渴之害为心害 士君子不为贫穷怠乎道 君子易知而难狎，易惧而难胁

砥砺情操 君子成人之美 乐人之善

君子之志于道也，不成章不达 人性之善也，犹水之就下也 生于忧患，死于安乐 知人论世 自暴者，不可与有言也 养心莫善于诚

圣人也者，人之所积也

君子可以为小人，而不肯为小人 身劳而心安，为之 凡百事之成，必在敬之 大道之行也，天下为公 修身齐家治国平天下 夫圣人之屈者，以求伸也 取四重，去四轻 生不可不惜，不可苟惜

诚信

人而无信，不知其可也 君子之言，信而有征 观人者，审其作辍而已矣 忠不可暴，信不可犯

安贫

不义而富且贵，于我如浮云 不改其乐

益者三乐，损者三乐 君子去仁，恶乎成名 义者，百事之始也 遗物而反己 宠位不足以尊我 谦抑

满招损，谦受益 如有周公之才之美

君子泰而不骄，小人骄而不泰 己欲立而立人，己欲达而达人 声无小而不闻，行无隐而不形 君子有诸己，而后求诸人 孔子观于周庙

心小志大者，圣贤之伦也

治学

学如不及，犹恐失之 日知其所亡，月无忘其所能 六言六蔽 不迁怒，不贰过 道若大路然，岂难知哉 轮扁斫轮

君子之学也，入乎耳，箸乎心 古之学者为己，今之学者为人 问之要 孝亲 子游问孝

父母之年不可不知也 五不孝

人之与其亲也，至死无穷 子欲养乎亲不待

改过

与人不求备，检身若不及 君子之过如日月之食 古之君子，过则改之 今以为学者之有过而非学者

含英咀华，体悟真善美

诗经·邶风·静女

屈原

橘颂 曹操

短歌行

古诗十九首·青青河畔草

李白

将进酒 李商隐

无题 李商隐

明神 文天祥

正气歌 康有为

出都留别诸公 温庭筠

梦江南(梳洗罢)

韦 庄

菩萨蛮(人人尽说江南好)李 煜

浪淘沙(帘外雨潺潺)欧阳修

蝶恋花(庭院深深深几许)柳 永

鹊桥仙(纤云弄巧)李清照

如梦令(昨夜雨疏风骤)李清照

声声慢(寻寻觅觅)岳 飞

满江红(怒发冲冠)辛弃疾

水龙吟·登建康赏心亭 秋 瑾

满江红(小住京华)曹 植

洛神赋(节选)王 勃

滕王阁序

李清照

金石录后序(节选)李 贽

题孔子像于芝佛院 袁 枚

黄生借书说

艾 青

雪落在中国的土地上 冯 至

什么能从我们身上脱落

中华经典诗文诵读读本（壮岁篇）目标

进德修业，成就智仁勇 崇德

惟德动天，无远弗届 作德心逸日休 元、亨、利、贞 刚、毅、木、讷

温而厉，威而不猛，恭而安

执德不弘，信道不笃，焉能为有?焉能为亡 夫子自道

君子无终食之间违仁 三不朽

信信，信也；疑疑，亦信也 养生安乐者，莫大乎礼义 操行有常贤，仕宦无常遇

守善 君子不忧不惧 讷于言敏于行 君子三戒 尊五美，屏四恶 反求诸己 舍生取义 圣人择可言而后言 君子三乐

人必自侮，然后人侮之

善不积，不足以成名；恶不积，不足以灭身 君子能为可贵 以义变应，知当曲直 兼权之，孰计之 君子之耻

谦抑

天道亏盈而益谦 天何言哉

处无为之事，行不言之教 不争之德 盛德而卑 三利三患

自伐其善，则莫不恶也

正身守信 其身正，不令而行 不能正其身，如正人何 古者言之不出 君子不失足于人 志忍私，然后能公 延陵季子脱剑挂墓

交友

道不同，不相为谋 无友不如己者 君子之交淡若水 无不爱也，无不敬也

向学

我非生而知之者 君子食无求饱，居无求安 三患五耻

教子 中也养不中 君子有三乐 曾子教子 父慈子孝，兄友弟恭

养生 五色令人目盲

物也者，所以养性也，非所以性养也 治身，太上养神，其次养形 养生者先须虑祸

含英咀华，体悟真善美

诗经·周南·汉广

左思

娇女诗 陶渊明

移居 鲍照

拟行路难 张九龄

望月怀远 李白

客中作 李白

蜀道难 黄庭坚

登快阁

陆游

剑门道中遇微雨 蒋士铨

岁暮到家 柳永

雨霖铃（寒蝉凄切）柳永

望海潮（东南形胜）李清照

一剪梅（经藕香残玉簟秋）陆游

卜算子·咏梅 张孝祥 姜夔

元好问 萨都刺 李密

王羲之 江淹

韩愈

欧阳修 苏轼

苏轼

张岱

闻一多 艾青

念奴娇·过洞庭

扬州慢（淮左名都）

水调歌头·与李长源游龙门

念奴娇·登石头城

陈情表

兰亭集序

别赋

师说

醉翁亭记

记承天寺夜游

前赤壁赋

湖心亭看雪

发现

手推车

中华经典诗文诵读读本（晚晴篇）

目录

进德修业，成就智仁勇 守善

仁者安仁，智者利仁 德之不修，是吾忧也 笃信好学，守死善道 子在齐闻《韶》 上善若水 事天立命

仁言不如仁声之入人深也 穷则独善其身，达则兼善天下 君子有三思 尽小者大，积微者著 目贵明，耳贵聪，心贵智 德与身存亡者，未可以取法也 不归善者不为君子

君子不恤年之将衰，而忧志之有倦 循福之所自来．防祸之所由至 西铭

恬退

大道泛兮，其可左右 不争

知足不辱，知止不殆 养心莫善于寡欲 庄子钓于濮水 卑让降下

向学 学而不厌 不知老之将至 学至乎没而后止

养生

食不厌精，脍不厌细 拱把之桐梓，节其五欲，去其二凶 充摄之间，此谓和成 起居时，饮食节 圣人不治已病治未病 流水不腐，户枢不蝼

人之耳目，曷能久熏劳而不息乎 圣人必先适欲 人有三死而非命 五禽戏 养生择术 达观

恬淡寂漠，虚无无为 庄子鼓盆

教子

贻之以言，弗贻以财 孟母三迁

含英咀华，体悟真善美 曹操

龟虽寿 陶渊明

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