第一篇：九阳神功
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内功篇
《九阳神功》乃武当祖师张三丰根据《九阳真经》所传的一种旷世绝学。练就此功，可出氤氲紫气，可随意扩散到体内、体外，可刀枪不入，水火不侵，毒气不生，物化不之，金刚不坏之躯也随之而来。
第一式：太极聚气法
面向东方，自然站立，先意守丹田三～五分钟后，即采用顺呼吸法。意念天上的阳气自百会吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田汇聚成太极形。并缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助，每次练习不少于一个时辰（二小时），三十天后即可练习下一步。
第二式：氤氲紫气
使一股暖暖的真气，从丹田向镇锁任督冲三脉的“阴跷库”流注，折而走向“尾闾关”。然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”上行经肩、背、颈而至“玉枕关”，此谓“逆运真气通三关”，然后真气向上越过头顶百会，分五路下行，与全身气脉会于中丹田，再分主次两支，还合于丹田，入窍归元，如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气有似香烟缭绕，悠游自在，那就是“氤氲紫气”，此功练一年后即可练习下一步。（此步以盘坐式为佳）
第三步：盘龙真诀 当太阳刚刚升起的时候，面对太阳而坐，取五心朝天式，意守丹田三～五分钟，然后意想太阳光化作五条火龙分别从百会、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田汇聚成一个火球。然后意念火球渐渐扩大，至上与宇宙重回。过后，再渐渐变小收回丹田，如此一扩一收，反复练习。收功：意念火球又变成五条火龙由以上五处飞出。化成太阳，悬于本人脑后上方。
在月亮刚刚升起的时候，接上法进行，不过火龙变成水龙，火球变为水球，最后收功。五条火龙化作太阳变为五条水龙化作月亮。总得以阳变阴为准。
第四步：金刚之躯
练法与第三步基本相同，但不需真的面对太阳和月亮，练火龙功需一极寒之地，练水龙功需一极热之地。主旨：“阴中练阳，阳中练阴，阴阴阳阳，至阴至阳”。此功须七七四十九日苦修。
第五步：外功附助
准备一个沙袋子（要小一点），每天手、肘、肩、头、背、肋、膝、脚等全身各处，都要在沙袋上击打，要由轻到重，细心体会反弹之力，同时配合呼吸。
修炼《九阳神功》需有悟性、耐性、忍性之极。习成此功需九年大成。
用：搏击篇
一举手,前后左右要有定向.起动举动未能由己,要悉心体认,随人所动,随曲就伸,不丢不顶.勿自伸缩.彼有力,我亦有力,我力在先.彼无力,我亦无力,我意仍在先.要刻刻留心.挨何处, 心要用在何处,须向不丢不顶中讨消息.切记一静无有不静,静须静如山岳.所谓他强由他强, 清风拂山冈.一动无有不动,动当动若江河,所谓他横任他横,明月照大江.从此做去,一年半载 ,便能施於身.此全是用意不是用劲.久之,则人为我制,我不为人制矣.举手不可有呆像,彼之力方挨我皮毛,我之意已入彼骨裏.两手支撑,一气贯串,左重则左虚,而右已去.右重则右虚,而左已去.气如车轮,周身俱要相随,有不相随处,身便散乱,便不得力,其病於腰腿求之.先以心使身,从人不从己,后身能从心,由己仍是从人.由己则滞,从人则活.能从人,手上便有分寸,秤彼劲之大小,分厘不错.权彼来之长短,毫发无差.前进后退,处处恰合, 工弥久而技弥精.彼不动,己不动.彼微动,己先动.往复须有摺叠,进退须有转换.极柔软,然后极坚刚.静是合,合中寓开.动是开,开中寓合.触之则旋转自如,无不得力.先求开展,后求紧凑 ,乃可臻於缜密矣.务使气敛入脊骨,呼吸通灵,周身罔间.欲要神气收敛入骨,先要两股前节有力,两肩松开,气向下沈.牵动往来气贴背,而敛入脊骨.行气如九曲珠,无往不利.能呼吸,然后能灵活.吸为合为蓄,呼为开为发.盖吸则自然提得起,亦拏得人起.呼则自然沈得下,亦放得人出.此是以意运气 ,非以力使气.全身意在精神,不在气,在气则滞.有气则无力,无气则纯刚.一身之劲,练成一家,分清虚实.发劲要有根源.劲起於脚,变换在腿,主宰於腰,发於脊背,接於两肘,行於手指,总须完整一气.发劲须沈著松净,专主一方.曲中求直,蓄而后发.蓄劲如张弓, 发劲如放箭,运劲如抽丝.劲似松非松,将展未展.劲断意不断.又要提起全副精神,於彼劲将出未发之际,我劲已接入彼劲,恰好不后不先.如皮燃火,如泉涌出.前进后退,丝毫不乱.方能得机得势,随手奏效.此谓借力打人,四两拨千斤也.动静之机,在於阴阳,总归神聚.神聚则一气鼓汤,炼气归神.气势腾挪,精神贯注.开合有致,虚实清楚.左虚则右实,右虚则左实.虚非全然无力,气势要有腾挪.实非全然占煞,精神宜贵专注.紧要全在胸中腰腿间运化,不在外面.力从人借,气由脊发.胡能气由脊发? 气向下沈,由两肩收入脊骨,注於腰间.此气之由上而下也,谓之合.由腰展於脊骨,布於两膊,施於手指.此气之由下而上也,谓之开.合便是收,开即是放.懂得开合,便知阴阳.到此地位,呼翕九阳,抱一合元 ,可名九阳神功.从此功用一日,技精一日,渐至从心所欲,豫顺以动,罔不如意矣.要言之,气以直养而无害,劲以曲蓄而有馀.神舒体静,刻刻在心.内固精神,外示安逸.变换虚实,舍己从人.须知阴阳相济,方为懂劲.平日走架,是知己工夫.一动势,先问自己合不合规矩.少有不合,即速改换.走架所以要慢不要快.打手是知人的功夫,动静固是知人,仍是问己.自己安排得好,人一挨我,我不动彼丝毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出.如自己有不得力处,便是双重未化,要於阴阳开合中求之.所谓知己知彼,百战百胜也九阳真功
第二篇：冠军业务员的九阳神功
冠军业务员的“九阳神功”
业务员是公司业绩创造的主体，如蜂巢之中的工蜂，蚂蚁中的工蚁，这种组织架构才能极大的保持着管理的良性发展。虽然他们人群众多，但是都处于架构的低层，除了做事之处还是做事。
然而，能不能做好一个业务员，却不是那么容易，有谚说，不想当元帅的士兵，不是好士兵。那么，好何才能当好一个士兵呢？一个好士兵才能是一个好元帅的前提。谭小芳老师时常接触到不同公司的业务基层，也给很多业务同仁进行过培训和沟通，可以说我是知道业务的艰辛和巨大压力，深知做好业务不容易，做好一个业务员更不容易。
那么，如何成为“冠军”业务员呢？鉴于业务成功与否与旅行社业务员的技巧是有很大关系，我们讲，金庸笔下一个人物，炼就九阳神功的张无忌。可见：练内功到达一定境界，比练习具体剑术更有效。
现笔者提炼出了以下九点关于业务员的建议，希望对业界同仁有所帮助：
一、充电
白天工作，晚上充电。充电方法有：第一，记日记法。根据白天客人的疑问和旅游公司的情况，把感想记录下来，日积月累就是进步。第二，读书法。买一本杂志，如《销售与市撤。第三，通过网络或电话与公司其他业务员交流。第四，找一个随时能够请教的“老师”，以备遇到问题时求教。
二、实干
如果有人问我：“评价一名旅行社业务员是否优秀的第一条标准是什么？”我会说两个字--“实干！”这个问题对对勤奋敬业的业务员来说很简单，对于小聪明太多的业务员来说就太复杂了！
旅行社的业务员必须要用脚步来丈量市场，决对不能闭门造车。举一个最实际的例子：笔者个人做旅行社业务员出身，当时笔者应聘的一家旅行社在试用的20个同学中只留下我一人，经理十分肯定我的实干：小芳是唯一一个来的头一天就拿着我的名片给我们这个写字楼的所有商户发名片的员工。而我们旅行社做了两三年的老员工都还没做到！
三、坚持
有些业务员工作前期是很努力，可是短时间没有收获，于是信念就开始动摇了，思想也消极了，也就有了一些顺口溜--起的比鸡早，睡的比小姐晚，干的活比牛还累，挣的钱比民工还少。
哪有刚播下种子立马就可以开花结果的美事呢？有多少业务员半路上溜到有空调的网吧去上网聊天、打游戏？还看看大街上又有多少业务员骑着自行车冒着炎炎酷暑去拜访客户？（笔者皮肤比较黑，就是跑业务跑的；大夏天跑到客户那里送彩页--顺便带点老冰棍，客户贼感动！效果贼好！）
所以，在旅行社做业务不仅是体力与智力的双重付出，同时很多时候也要为了工作割舍感情，学会坚强。
四、想对方之所想
这点最重要，所以简短一点。每次敲客户的门，都要想好：我今天能给对方带来什么收益？如果没想好，转身就走，干脆别进去。（对方公司团队旅游事宜决定权在总经理助理，但是他很头疼机票、火车票等杂务分神，那你帮他摆平，业务就不要说了--肯定给你；对方是第一次上任的工会主席，就担心出事，就不怕花钱，你老给人家说便宜、实惠没用的！关键是让他感到跟你走团，稳重，会办事！你钱上找补，人家愿意给的！）
五、资料收集
客户资料很多旅行社业务员理解的就是名字、职务、电话等。大不了记着手机号、宅电就不错了！谭小芳老师建议你尽量了解客户的一些需求（大致线路，时间预算，费用预算，酒店标准，用餐要求，导游要求，有些什么特殊要求），这是非常重要的。
六、抓住一切机会
机会是为有准备的人而来的。我在做旅行社业务的过程中，深深的体会到，其实机会是自己创造的，任何一个目标客户都有可能成为你的客户，只是看你是否将销售的“动作”做到位了。
比如，我在旅行社做业务经理的时候，在公交车上有一位阿姨似看非看的瞄了几眼我手里的彩页和行程，我当即笑眯眯的就双手持名片，边自我介绍边将我的名片和彩页递给阿姨；同时一只手迅速虚托了一下阿姨的肘部（怕她接资料的时候站不稳）。阿姨略微惊讶了一下后，毫不客气的接了过去。
七、有点悟性
做旅游业务不光要能吃苦，也不光是嘴皮子能说就行，很重要的一点要有悟性，会思考，善于总结。
悟性我理解就是--领悟做事方法，领悟线路知识，如何精简而又准确的表达，领悟公司的各项政策，如何灵活的运用。谈客户时能很快察觉客户的意图，通过客户的言语，能够知道客户想干什么，想要什么，学会察言观色。
八、口才
这个板块搞多些内容，因为有数位年轻的网友多次咨询我旅游业务员的口才问题，我在邮箱里实在回应不暇；这里统一作为解答。
社会上大多数人都认为做业务员的人太能“忽悠”了，一谈到销售人，总给人一种能言善辩、口若悬河的印象，事实上的确如此，越是出色的业务员，其口才往往越好，但是他们的口才其实并非具有天赋，而是在实践中学习历练的结果，一般来讲，练就出色的口才毕竟以下四个阶段。
1、不会说、不能说。（这种情况多发生在刚入职的旅游业务员身上，他们在入职之前可能非常爱说话非常能侃，但是销售语言毕竟是带有一定专业性的，并且要经过一定的训练和学习才能掌握，在这种情况下，有很多刚刚入职的业务员就变得不会说了！我的建议就是一句话：置之死地而后生！）；
2、会说、不能说。（经过多次的碰壁和磨练，总算会说了，也就是知道这些专业化语言该怎样用自己的话来表达了，但是内容却很单调，缺乏润色，往往给客户造成一种感觉：这家伙怎么总想让我掏钱呢？谭小芳建议其和优秀的老业务员学习，学习的方式要记住八个字：多看，多听，多问，多想！）
3、能说、不会说。（经过师傅的传帮带，总算融会贯通了，总算能说了，并且客户沟通的成功率也明显上升，却突然发现自己沟通成功的多都是小客户，面对大客户时还是有点一筹莫展，虽然自己觉得说的话没错，可是大客户却不买帐！谭小芳的看法啊，这就需要一点悟性和坚持了，过了这个关口，下面就进入了新的境界。）
4、能说、会说。（优秀的旅游业务员再谈业务时，如和风细雨，整个过程犹如浑然天成，不但客户感觉犹如与老友见面，又如与同行探讨话题，显得亲切随意而又惬意。谭小芳对于资深的业务经理也有个建议：从海阔天空到合同签署，总体时间绝不能超过40分钟！）
九、健康
许多笔者认识的、熟悉的经理人往往忽视身体的健康与心灵的健全之间的密切关系，得了这样那样的职业玻此一疏忽，使你对疾病的抵抗力减弱，同时，也使业务人员的其他领域受到影响。慢跑、游泳、登山或其他类似的活动，都有益于健康，建议多尝试。
第三篇：九阳榨汁机食谱
九阳榨汁机食谱大全
春天的饮食一直被养身学家视为非常重要的事情，中医认为春季人的肝气
开始旺盛，排出浊气，畅气血，因此对美容纤体有所期待的您来说，春天可是
大好时机。用榨汁机酿造含粗纤维素，特别是清晨常饮的营养蔬菜汁，能排除
体内堆积的毒素和废物，达到美容护肤的功效。据我所知，很多朋友后榨汁机
一直摆在家里闲着，把他拿出来吧，现在春天正是利用榨汁机的时候。在这里
为大家介绍最受欢迎的二十款榨汁机食谱！1.蜂蜜牛奶果汁：
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
做法：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨 汁机中榨汁即可。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。2.芒果椰子汁：
原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。做法：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛 奶即可。
功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。-
3.鲜姜橘子汁：
原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
做法：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。4.苹果萝卜汁：
原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
做法：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。5.蔬菜苹果汁：
原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
做法：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁
功效：减肥、利胆、提神、养颜。6.黄瓜猕猴桃汁：
原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加
入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘酸寒，能
入肾和胃经，功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红 柿、柚子等。7.雪梨香蕉生菜汁：
原料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个 做法：
1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。2.香蕉去皮切成数段。3.生菜洗净，包裹着香蕉。4.柠檬连皮对切为四份，去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤
小贴示：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。8.葡萄柠檬汁：
原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成 汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。功效：令肌肤嫩滑、面色红润。9.芹菜汁：
原料：芹菜40g～50g、高丽菜80g～100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹
果各150g～200g。
做法：芹菜要包在高丽菜内打成汁。
功效：芹菜对於咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。10.菠菜柳橙汁：
原料：菠菜30g～70g、高丽菜80g～100g、柳橙(带皮)30g～40g、胡萝
卜与苹果各150g～200g、菠菜和高丽菜。做法：菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁
功效：菠菜富含维他命B1，可改善恶性贫血等，对气喘、荨麻疹也有效。11.高丽菜汁：
原料：高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g 做法：高丽菜要先切碎，用榨汁机搾成汁早晚各一杯
功效：此为蔬果汁的代表，内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能，对高血
压及血管硬化具有预防及稳定作用。12.姜橘土豆汁： 原料：土豆、生姜,鲜橘
做法：将鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀。功效：温中健脾，理气止痛
用法：日服30毫升，入杯内，放热水中烫温而饮。
小贴示---橘汁甘酸性温，健胃、理气、止痛；生姜辛温，温中止呕；土豆性
平，和胃调中止痛。
适应症: 神经官能性胃痛、呕吐、恶心等症。13.柠檬苹果汁：
原料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜
做法：将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁。功效：尤其适合油性皮肤的美眉。14.菠萝芹菜汁：
原料：取菠萝1/4个，芹菜1/2段，再加上1/2个西红柿 做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁 功效：它比较适合想美白的朋友。15.柑橘卷心菜汁：
原料：柑橘1个，要剥去外面的硬皮。1/4个中等大小的卷心菜，再加上1根香 菜
做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁 功效：果你的抵抗力比较差，那它就比较适合你了。16.西红柿柠檬汁：
原料：西红柿1个，柠檬1/2个
做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了
功效：可以保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化 17.菠萝苦瓜仙女果汁：
原料：菠萝1/5个，苦瓜1/2条，仙女果3个 做法：将它们依次榨汁，搅拌后就可以饮用了
功效：适合于痤疮性皮肤，同时还可以美白肌肤，缓解疲劳 18.黄瓜汁：
黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和
动脉硬化，黄瓜汁还能增强人的记忆力。
小贴示：黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是款较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁最好不添加任何配料，这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。19.番茄汁：
医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。若
喝上一大杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄汁更适合 女人，每天坚持饮用番茄汁，还可使皮肤健美。
小贴示：以一个番茄汁配半个苹果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上几片嫩
南瓜，一片柠檬片同榨，经常喝点还能起到减肥的疗效。20.胡萝卜汁：
胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素，这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的
抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。
小贴示：每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身
体机能状况，配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更味美。
第四篇：九阳豆浆机产品策划
九阳豆浆机产品策划
一、背景分析
1、根据豆浆机市场销售状况和人们对豆浆机的需求状况，专家预计，未来几年豆浆机市场将非常乐观。此外，这个市场的发展速度也非常快，包括豆浆机在内的整个小家电市场在未来几年将迎来巨大的发展空间。
2、广阔的前景自然也引来了众多家电企业的觊觎，市场上豆浆机品牌不胜枚举。美的并宣布将强势进入豆浆机市场，而九阳豆浆机出现产品形式品味单一，九阳面临了更多其他家电的竞争。因此遇到了困境，必须要进行策划和在产品创意上的提升。
二、产品策划及创意
1、根据需要营养的人群可知，因为目前爱美女性和意识到自己需要保养的人愈发增多，所以自制豆浆机的需求也会变大，因此存在着很大的市场。所以我们会在自制豆浆机上对产品进行创意。将九阳豆浆机进行产品品牌定位，即制作五谷豆浆型、养颜味糊型和果蔬冷饮型等。
2、在宣传上，九阳将运用小册子、小软文和频繁的促销活动发挥其神奇作用。抓住“自己做豆浆卫生”的消费心理，用软文和主题促销活动，大量普及豆浆的健康常识，树立自己在该行业的权威领导品牌形象。
3、在自制豆浆机上下功夫的九阳，在产品上有了这样的创意，即我们采用全自动控制，一键启动更轻松，只需要轻轻一按键，就能够做成香浓可口的熟豆浆。
4、在产品宣传上，借助娱乐性节目花儿朵朵的气势，更加运用整合营销的手段，将自己的产品销售完美的融入到花儿朵朵的互动活动中去。九阳借助民众参与度相对较高的选秀活动，无疑是将品牌与节目精神融合，达到关注度最大化、品牌活力化的最佳效果，再加上花儿朵朵节目在网络媒体上铺天盖地的新闻及拉票活动在网络论坛及各大社区，九阳随着这些互动的讨论在潜移默化中影响着消费者的需求。
5、同时在产品策划的创意上，我们最大的创新便是将九阳豆浆机与瘦身相结合。随着更多爱美人士及人们对身心健康重视度的增加，我们将围绕瘦身与九阳豆浆机展开话题。比如说在各大商场的销售中，我们利用有知名度的美女模特进行代言九阳豆浆机，并且用海报的形式进行宣传，很好的将豆浆机与瘦身相结合，以此来吸引更多的消费者。在销售的现场，还会请模特对产品进行展示，并且强调坚持喝豆浆者更会起到瘦身的效果。因此我们的自制豆浆机将会更吸引眼球，也会方便更多的人们。
三、总结
我相信，尽管市场上的竞争如此激烈，九阳也将通过产品的策划和创意而度过难关，九阳豆浆机在未来的发展道路上也会走的越来越远。
第五篇：九阳料理机说明书
九阳料理机哪款好
厨房电器是我们家居生活中不可或缺的产品，很多人的家中都有九阳厨电，那九阳料理机哪款好呢？接下来我们就和新浪装修抢工长来好好的了解下九阳料理机哪款好的内容。
九阳料理机哪款好
1、九阳全豆王料理机jydz－20b 制浆量：1100－1300ml 耗电量：约0。16度／次
适合2－5口之家能制作全豆豆浆和浓香豆浆。
功能特点：微电脑控制，全自动制浆，十几分钟做出新鲜香浓熟豆浆；“采用九阳＂全营养技术”，全豆豆浆，完全营养；“智能全时加热程序”，豆浆乳化更充分，口感更香浓；“减压结构”专利设计，操作更安全，使用更
放心。
九阳料理机哪款好
2、九阳料理机jydz-15b 制浆量：800~1000ml 电压：220v/50hz 电机功率：180w 耗电量：约0.16度/次
加热功率：650w 类型：五谷型
适合1~3之家制作五谷豆浆/全豆豆浆
功能特点：应用九阳专利导流技术的拉法尔网，匹配“x型旋转风刀片”，经上万次全循环精细磨浆，营养因子全部融入豆浆中；大火加热，文火细熬，熬得透，喝得香；微电脑控制，全自动制浆，十几分种自动做出新鲜香浓熟豆浆；8大智能安全保护，使用更安全。
九阳料理机哪款好
3、九阳料理机jyl－c022 九阳料理机jyl－c022外观采用纯白色的机身，机身上印有简单线条的花纹，给人感觉简约大方，透明杯体上
刻有刻度，制作过程一目了然。
为了保障工作时的平稳，这款料理机的底座上特别配备了防滑吸盘，比较人性化。
操作按钮设计在机身正面，便于操作。
该产品随机配备搅拌杯、干磨杯、大容量绞肉杯以及3种刀头，便于用户根据实际料理情况选用。
九阳料理机哪款好
4、九阳jyz－b521料理机
九阳jyz－b521料理机外观采用了粉色和白色为主色调的设计风格，料理机主体也比较圆滑可爱，受到很多女孩子的喜欢。
随机会带有三个搅拌、绞肉、干磨杯。
可根据不同需求交换使用。
九阳jyz－b521料理机有2档调速功能，中间刻度也有间接调节。
适合不同情况使用，自由掌握。
旋钮上方还有一个“baby”图案和字母，和整体设计风格相配合。
低角度刀片，粉碎均匀彻底。
多角度刀片设计，大小形成多层立体粉碎轴面，彻底粉碎食材，达到30目超微细腻。关于九阳料理机哪款好，我就介绍到这，希望对您有所帮助，更多装修资讯，尽在新浪装修抢工长，敬请期待。看了上文大家有了一定的了解，感谢关注新浪装修抢工长平台
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现代住宅户型易经风水分析 必须注意的养鱼风水 厨房装修步骤完美呈现 床垫什么牌子好篇二：九阳料理机美味食谱
九阳料理机四季养生果饮
春季养生果饮
春天是万物复苏、阳气生发的季节，春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点，注意保持体内阳气，使之充沛，不断旺盛起来，才能防病保健康。春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温、富含营养，以健脾扶阳为食养原则。忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜大辛大热之品，以免助热生火。
（补充体力）橘子苹果汁
材料：橘子1个、苹果1个、萝卜80克、冷开水200ml、蜂蜜1匙
做法：苹果、萝卜去皮切块，橘子去皮后和冷开水一起搅拌成汁调入蜂蜜即可 tips：橘子富含维生素c，加上萝卜和苹果榨成蔬果汁，可以储备体力、预防感冒。
（充沛活力）活力桃子汁
材料：桃子1颗、蛋黄1/2颗、鲜奶300ml、柠檬汁1小匙、蜂蜜1匙
做法：桃子洗净切块，再和其它材料一起放入料理机中搅拌成汁调入蜂蜜即可 tips：活力桃子汁营养丰富，在早晨饮用，可以给你充沛的活力
夏季养生果饮
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢非常旺盛。因此，夏季的养生关键在于“清”，以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳
（养颜助消化）香蕉奶昔
材料：香蕉1/2根，牛奶1杯，冰块，糖
做法：香蕉去皮后切段，将香蕉、牛奶、冰块、糖放入料理机中搅拌成糊状即可 tips：香滑爽口，甜而不腻；营养丰富，富含维生素；美容养颜助消化。
（消暑解渴）鲜奶木瓜爽
材料：木瓜半个，牛奶200毫升，蜂蜜2匙，鲜奶果冻1个，冰块和鲜奶油适量
制作：
1、木瓜去皮去籽，切成块加入料理机中加冰块搅碎
2、加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀后倒入杯中
3、杯中加入鲜奶果冻，挤上鲜奶油即可 tips：入口清凉冰爽，消暑解渴，风味独特。
（养肤润发）菠萝冰沙
材料：菠萝1/4个、牛奶150毫升、冰糖2匙、冰块
做法：
1、冰糖干磨成粉状
2、菠萝去皮去籽后切块加入料理机中，加冰块搅碎
3、加入牛奶和冰糖粉搅拌均匀即可 tips：养肤润发、清肠瘦身，还能增强免疫力
（润肠通便）清凉蔬果园
材料：苦瓜1/4条，黄瓜1/4条，青椒1/2个，青苹果1个、西芹1根
做法：
1、苦瓜、青椒洗净去籽切块
2、黄瓜、青苹果去皮去籽切块
3、芹菜洗净切块
4、将所有材料一起搅拌均匀即可 tips：可降火气，并含有丰富的纤维素，可润肠通便。
秋季养生果饮
立秋之后天气渐凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段，人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，秋季必须注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。
（消除疲劳）魔力梨汁
材料：奇异果1个，梨子1个，柠檬汁数滴，冰块数粒
做法：奇异果削皮切片，梨子削皮去核，与冰块一起放进料理机中搅拌成汁，加入数滴柠檬汁拌匀即可。tips：能消除疲劳、预防便秘和低血压。梨肉香甜多汁，可清热解毒、润肺生津、止咳化痰。
（美白清肺）柠檬橘子汁
材料：橘子2~3颗，柠檬1/4颗，菠萝1/4颗，苹果1/2颗
做法：菠萝和苹果削皮去果蕊，切块搅拌成汁；橘子挤汁后加入准备好的果汁中搅匀即可。tips:橘子和柠檬都是富含维生素c的水果，能美白且橘子对保护咽喉、肺等呼吸器官有很大的帮助。
冬季养生果饮
冬季天寒地冻，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。冬季的养生原则当将“藏”，日常饮食中要遵循三个原则，即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用。香蕉燕麦牛奶
材料：香蕉1根、燕麦80克、牛奶200ml 做法：香蕉去皮切段和燕麦、牛奶一起搅打成汁即可。tips:润肠通便，排毒养颜，促进消化系统的循环 燕麦营养成份：维生素b1和b2、膳食纤维、钙铁等矿物质
姜梨蜜热饮
材料：梨子1个、蜂蜜1大匙、姜1块、冷开水240ml 做法：梨子削皮去籽切块、姜削皮切块后与冷开水一起搅拌均匀后煮热加入蜂蜜即可 tips:梨具有生津止渴、清热润肺、止咳化痰之功效，添加姜汁和蜂蜜更有助于止咳化痰，这道蔬果汁适合喉咙痛时饮用
各种人群健康料理推荐
婴幼儿篇
婴儿期（满月～1岁）宝宝身体生长特别快、脑发育也很迅速，此时要特别注意合理喂养以保证供给孩子足量的营养素
幼儿期（1~3岁）宝宝的体格发育仍属于快速生长阶段，断奶后完全依靠饮食摄取营养物质，此时应注意全面均衡营养，以免营养不良。
学前期（4～6岁），体格生长较前期缓慢，但活动量开始增加，对营养的要求也相应的增高，故应注意合理膳食，保证其健康成长。
不论选择给孩子吃什么，均衡营养最重要
（健胃消食）胡萝卜山楂饮
材料：山楂10颗、绵砂糖10克、胡萝卜半个、凉开水100毫升
做法：
1、山楂洗净，每颗切4瓣去籽；胡萝卜切块
2、山楂、胡萝卜和凉开水一起搅拌均匀
3、将果汁加热后调入绵砂糖即可饮用
可健胃消食生津，对增进宝宝食欲很有益
（提高免疫力）苹果橘子汁
材料：苹果1个、橘子1个、凉开水200毫升、蜂蜜适量
做法：
1、橘子去皮去籽、苹果去皮切块
2、将橘子、苹果和凉开水一起搅拌均匀，滤去残渣
3、果汁温热后调入蜂蜜即可
丰富的维生素a和维生素c，可提高宝宝免疫力。
（补充营养）香蕉牛奶糊
材料：香蕉半根、牛奶100毫升
做法：
1、牛奶快速煮热消毒杀菌后摊凉，注意不要煮过久
2、香蕉去皮切段后和牛奶一起搅拌搅拌成糊状
3、温热后即可食用
香蕉和牛奶营养丰富，而且香蕉柔软易消化，适合儿童饮用。
（补充营养）营养米糊
材料：大米5匙、牛奶100毫升、苹果半个
做法：
1、将大米炒熟、稍凉后磨粉
2、苹果洗净切块后榨汁
3、将磨好的米粉和牛奶一起煮熟
4、摊凉至温热后调入苹果汁即可食用
大米和牛奶营养丰富，调入苹果汁后口感更好。
青少年（青春族）
孩子进入青春期后，身体处于快速生长阶段，孩子食欲开始增加。青春族的营养需求主要有如下几点：首先要补充充足的钙；其次，充足的蛋白质、脂肪及各种营养素也不能缺乏；铁也是青春族重要的需求元素，尤其是对女孩子来说。
（促进消化）初恋情怀
材料：红李2个、青李2个、哈密瓜1/4个，冰块适量
做法：
1、红李和青李洗净切块
2、哈密瓜肉切块，与冰块一起搅打成冰沙，装入盘中
3、点缀上青李和红李即可
甜蜜中夹杂着酸涩，能促进消化，治疗便秘，也是消暑佳品
（健脑明目）胡萝卜粥
材料：胡萝卜半根、牛奶200毫升、核桃仁、花生和黑芝麻适量
做法：
1、胡萝卜洗净去皮切块
2、将胡萝卜、核桃仁、花生、黑芝麻和牛奶一起搅拌均匀
3、倒入锅中加入适量清水煮熟，调入盐等调料即可
可健脑明目，开发智力
中青年（上班族）
上班族们经常由于压力过大而遇到各种健康问题，如身体疲劳，容易感冒、紧张、失眠、头痛以及各种消化类疾病等。均衡营养是预防疾病、缓解压力的有效途径，而水果中丰富的维生素c更是对抗压力的最佳良药。
（改善眼疲劳）黑豆核桃冲牛奶
材料：黑豆100克，核桃仁100克，牛奶200毫升，蜂蜜1匙
做法：
1、黑豆炒熟后待冷，磨成粉
2、核桃仁炒微焦去衣，待冷后搅成泥状
3、每次饮用时取黑豆粉和核桃泥各1匙，冲入加热过的牛奶中，调入蜂蜜即可饮用
营养价值高，并可改善眼疲劳
（消除疲劳）猕猴桃橙汁
材料：猕猴桃1颗、橙1个、凉开水1小杯 做法：
1、猕猴桃洗净去皮切块，橙子去皮去核切块
2、将准备好的猕猴桃、橙子和水一起搅拌均匀即可
可提供给认同活力来源，消除疲劳
老年（银发族）
银发族基础新陈代谢率降低，活动量减少，所需要的热量要比成年人少。他们总的要求是力争营养素全面而均衡，充足而合理，讲究科学的养生之道。为避免出现体重增加、高血脂、冠心病等症状，银发族平时宜多吃些五谷根茎类的食物，少吃甜食及精致的糖制品。此外，膳食纤维含量较高的水果和蔬菜也不可缺少。
（养血健脾）核桃花生豆浆
材料：黄豆50克、花生30克、清水200毫升、核桃仁数颗
做法：
1、黄豆和花生冷水泡发
2、黄豆和花生清洗后与清水、核桃仁一起搅拌成豆浆
3、倒入锅内彻底煮沸后即可
养血健脾健脑、润肠通便
（降血糖）南瓜牛奶
材料：南瓜100克、柳橙1/2个、牛奶200毫升
做法：
1、南瓜洗净去皮去籽，入锅中煮熟
2、柳橙去皮切块
3、将南瓜、柳橙、牛奶倒入搅拌机内搅匀即可
南瓜可降低血糖，柳橙富含维生素a和维生素c、可改善肝功能
红豆香芋羹
材料：红豆300克、芋头100克、牛奶300毫升
做法：
1、红豆干磨成粉
2、芋头洗净切块后蒸熟
3、将红豆粉、牛奶和芋头块一起倒入锅中煮熟
4、凉至80度以下后搅打成羹即可
补脑核桃酱
材料：红枣50克、核桃仁50克、橄榄油1匙、盐适量
做法：
1、红枣洗净去核
2、核桃仁放入干磨杯中打碎
3、将红枣、核桃碎、橄榄油和盐一起搅打成酱即可
准妈妈（孕妇）
女性怀孕后，在饮食方面应该“因时择食”，即：一要根据妊娠的月份不同，随时更换食谱；二要随季节的变化，在饮食上有所差异。应根据胎儿的成长，适应其生理性和代谢性需要，采取适宜的饮食。
合理科学饮食、提升孕期生活品质、确保孕期健康，对准妈妈来说尤为重要。
西红柿果汁
材料：西红柿1个、苹果1个、卷心菜100克、蜂蜜2匙
做法：
1、西红柿、苹果洗净切块，卷心菜洗净后切片
2、将所有材料一起搅打成汁后调入蜂蜜即可
营养丰富，含多种矿物质，具有极佳的排毒和通便效果 草莓绿豆粥
材料：糯米50克、绿豆40克、草莓50克、白糖适量
做法：
1、绿豆冷水泡发，加入清水搅打成浆
2、糯米炒熟后磨成粉和绿豆浆一起倒入锅中煮熟
3、凉至80度后加入绿豆和白糖搅打成羹状即可
含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，营养丰富
香蕉木瓜奶
材料：香蕉半根、木瓜1/4个、鲜奶200毫升、蜂蜜2匙
做法：
1、香蕉去皮切块、木瓜削皮去籽切块
2、将香蕉、木瓜和鲜奶一起搅打成汁后调入蜂蜜即可篇三：九阳料理机食谱
九阳料理机食谱 4m 鹌鹑蛋黄酱
鹌鹑蛋蛋黄一只（四分之一个鸡蛋黄）加一匙米饭，放入料理机打磨，如果bb有便秘可以适当加点麻油。
蛋黄麦糊糊
速食麦粥泡开，白煮蛋去掉蛋白，将麦粥与蛋黄混合放入料理机打磨。4-6m 青菜蛋黄泥
青菜若干（最好是取菜心和近菜心部分的杆子部分）清水里烫熟洌干，加入煮熟的蛋黄（视宝宝每天吃蛋黄的量），一起打磨即可。
西芹百合泥
西芹取嫩芯与百合用水煮熟后一起放入料理机打磨。
胡萝卜西红柿泥
胡萝卜切段用水煮到烂熟（这样营养成份才会吸收）西红柿生熟随意切块，两个物料一起放入料理机打磨。可以多做一点，拿来做色拉酱全家一起吃也不错的。甜、咸随个人喜好。
胡萝卜米糊
胡萝卜切段用水煮到烂熟（这样营养成份才会吸收），与适量米饭一起打磨，可适当加咸味。
水果麦粥
速食燕麦粥泡开，加入水果块（草莓、黄桃较好吃）一起打磨
纯水果泥或混合水果泥也好吃，苹果、黄桃、草莓、梨、香蕉、橙都很好的。西瓜不合适，水份太多打磨出来更象水不象泥，结果bb用喝的容易呛，过滤之后当果汁喝吧。青菜米糊和青菜土豆泥也不错。
山药（土豆）鱼泥或鱼泥米糊
取河鱼为主（不易诱发奶癣和消化不良）加山药（土豆）或米饭一起打磨
冬瓜番茄米糊
冬瓜与番茄用水煮熟，加米饭一起打磨，加一点菌菇类更美味。6-8m 虾仁米糊
河虾3-5只（海虾容易诱发奶癣，虾蛋白质含量高，太多会引起消化不良）做成盐水虾后去壳。根据宝宝食量加适量米饭，一起打磨即可食用。
什锦菜泥
叶菜（青菜、大白菜、杭白菜等）＋土豆（山药、芋头）＋木耳（菌菇类的盖子）
黄瓜＋蛋黄＋土豆（山药、芋头）
胡萝卜（白萝卜、青萝卜）＋土豆（山药、芋头）＋叶菜（青菜、大白菜、杭白菜等）
遵循一个原则——好吃就行，如果选用的菜都比较出水，就加点米饭一起打磨 六个月宝宝开始长牙牙了，有的就未必再愿意吃糊糊。可以把糊糊当菜，用粥当主食来喂，一口粥一口糊会比较好喂。8-12m 洋葱牛肉酱
洋葱牛肉炒熟调好味，接着有两种做法：
一、一起放进料理机打磨。
二、单将牛肉打磨，洋葱切小丁与牛肉酱混合。
银鱼跑蛋米粥
银鱼跑蛋起锅，加点米饭一起打磨，大人的菜有了，宝宝的辅食也有了。花生酱
将花生炒熟后去皮，把清洗后的黄豆在水中泡5-6小时后，再用水煮开，把花生、黄豆、配方奶、蛋黄、红糖放入调理机中打磨。可以直接食用，也可以涂在面包、馒头上食用。
鸡肉米糊
熟鸡肉（汤鸡、白斩鸡或炒熟的鸡丁比较好，烤鸡、烧鸡易上火）加米饭和青菜一起打磨。鸭肉、鹅肉、瘦猪肉也一样合适。
虾皮杂菜糊
虾皮、胡萝卜、芹菜（大白菜、杭白菜、芦笋、芦蒿）一起炒熟调好口味，起锅后放入料理机打磨。
芝麻桃核酱
炒熟的芝麻、桃核加适量糖，放入料理机一起打磨。可以拌粥吃，也可以再加煮成芝麻糊食用。
茄酱肉糜
番茄或茄子都行，煮熟放入料理机打磨成酱，与肉糜一起炒，并调味。
茄味肝糊糊
番茄炒熟，动物肝脏用水煮熟，两样东东都切成小块，与米饭一起放在料理机里打磨成泥。
很多东东可以用来代替米饭，如：土豆、山药、芋头、薏米、玉米粒、麦片、地瓜、南瓜、超市里卖的快熟杂粮粥。
胡萝卜、番茄、菌菇、枸杞是百搭。
很多大人吃的菜，宝宝都可以吸收了，苦于牙不够多嚼不动，所以打成糊喂最好。....................清甜西柚蜜露...................材料：西柚4个，朾2个，蜜糖2茶匙。
做法：1）西柚及鲜朾洗净，切开，放于榨朾汁机榨汁。2）最后加入蜜糖，搅匀后享用。.................鲜蜜桃提子汁..................材料：鲜蜜桃2个，提子220克，冰粒8粒。
做法：1）鲜蜜桃及提子洗净，去核。2）将所有材料放入榨汁机内榨汁，然后加入冰粒，即可享用.................香朾柠檬汁.................材料：朾5个，柠檬1个。
做法：1）柠檬及朾洗净，切开。2）柠檬及朾放于榨朾汁机榨汁，然后倒入杯中拌匀，即可饮用。...................香甜蓝莓沙冰.....................材料：蓝莓120克，砂糖3汤匙，清水2杯。
做法：1）将清水及砂糖一起煮溶，待凉，然后放入冰箱冷藏至凝固。2）将所有材料同放入搅拌机内搅成沙冰。即可享用。....................南瓜肉醤意粉...................材料：意大利粉200克、牛绞肉240克、南瓜肉250克、车厘茄10粒、蒜茸2茶匙、上汤1杯、茄羔2汤匙、香叶2片。
调味料：意式香草、黑胡椒碎、盐，各适量。做法：1．烧沸一锅水，加入1汤匙橄榄油及2茶匙盐，下意大利粉，煮12分钟，关火，焗水2分钟。捞起，沥干水。加入少许橄榄油拌匀，放在碟上，保温备用。2．南瓜隔水蒸熟，放入搅拌机搅成茸。（可用汤匙压）3．烧热镬，下油1汤匙，爆香蒜茸，加入香叶、牛绞肉及茄羔，炒匀。再加入上汤，煮至略为稠身后，拌入南瓜茸及车厘茄，续煮约5分钟。以调味料调味，关火。成南瓜肉酱。4．将南瓜肉酱淋于意粉上，即可享用。.................西班牙菠菜薯仔汤...................材料：马铃薯仔2个，菠菜叶80克，海鲜粒120克，清水1ｌ，鲜奶油3汤匙。
调味料：黑胡椒粉、盐，各少许。
做法：1．薯仔去皮，切件。菠菜洗净，撕碎。2．烧沸水，先放入薯仔煮10分钟，再加入菠菜，煮至软身。3．将以上汤料一并放入搅抖机搅至幼滑，再放回锅中煮滚。4．灼熟海鲜粒，再捞起加进菠菜薯仔汤中拌匀，调好味。5．最后加入鲜奶油拌匀，即可享用。...............腰果合桃露.....................材料：合桃肉160克、腰果160克、油300克，水1000ml , 鲜奶250ml , 鲜奶油120ml,砂糖200克 , 玉米粉2汤匙。
做法：1．烧热镬，下油，慢火烧热，下合桃肉及腰果炸香，捞起，沥干。2．将炸香之合桃肉及腰果，连水、鲜奶，同放入搅拌机内，搅拌至幼滑成奶露。3．将奶露放入锅中煮滚，然后转小火煮20分钟，加糖及玉米粉水（不停搅拌），4.最后拌入鲜奶油撹匀，即可享用。（如无鲜奶油，可不用。或改为蛋浆。）...................芝麻豆腐花..................材料：黄豆320克，水 1000ml , 石羔粉1 1/2汤匙
芝麻醤：芝麻酱8汤匙 , 水130克。
糖水：砂糖240克.水500ml。
做法：1．芝麻酱加入水拌匀，以慢火煮滚，侯用。2．砂糖加入水，以慢火煮溶成糖水，侯用。3．黄豆洗净，放入水浸泡一夜，与水分数次放入搅拌机内搅至幼滑，用过滤网把豆渣隔走。将豆浆放入大锅内煮滚，煮时要徐徐搅拌，以免烧焦。4． 将3汤匙开水混和石羔粉，冲入煮滚之豆浆中，待30分钟，至豆浆凝固。加入糖水及芝麻酱即可享用。.................香蕉奶昔......................材料(1人量)：香蕉1/2根、牛奶(酸奶)1杯、冰块适量、糖或蜂蜜适量。
做法：材料放入杯中，用十字型刀搅拌均匀即可。....................柠檬醒酒汁....................材料(2人量)：柠檬1/2个、蜂蜜适量、萝卜1/3个、苹果1个。
做法：将萝卜去皮，其余清洗干净，所有材料放入杯中，使用十字型刀打磨均匀后即可。....................钙添利..........................材料(2人量)：柿子2个、西芹1根、苹果1个、青萝卜1/3个。
做法：青萝卜去皮切块，其余材料洗净沥干，所有材料放入杯中，使用十字型刀打磨均匀后即可。篇四：九阳养生糊多功能食品料理机榨汁机xw 九阳养生糊多功能食品料理机榨汁机xw-25b11 配置有碎肉杯一个 干磨杯一个 豆浆杯一个 一字刀座一个
十字刀座一个 说明书一份 主机一台.可以碎肉、干磨、豆浆、搅拌果汁4合一。详细介绍 ? o 搅拌、榨汁、干磨、搅肉、磨豆浆等多功能。
双重保护开关，安全可靠。
渣汁分离彻底，出汁率高。
不锈钢刀网，可分离部件，清洁容易。
合金刀具，锋利耐用，研磨自如。
果汁杯可搅拌水果，调出好营养。o o o o o 技术参数
输入电压/频率：220v/50hz 输出功率：250w 电机转速：22000转/分
温馨提示： 1.将原料加工成1-2cm见方的小块，太大了会卡在刀片下面，太小了会粘在搅拌杯壁上； 2.开始搅拌时让机器先电动工作数秒,重复几次,待原料基本混合均匀后再进行连续搅拌;3.搅拌任何原料时,切勿超出搅拌杯上明示加工容量;4.若连续运行超过1分钟,建议您停止30秒待电机冷却后再进行操作.功能简介：
蔬菜浆：根据各人的饮食习惯，把蔬菜切成块状、段状，每次放入50g-100g蔬果类食物，加入适量的冷开水在果汁杯中搅打约30-50秒钟，即可做出各种新鲜蔬菜浆；还可以现做鲜辣椒酱哦！
水果汁：将各种类水果削皮（去壳）、去核，切成块状、粒状，每次放入50g-100g水果类，加入适量的冷
开水及其他调味料一起在果汁杯中搅打约30-50秒钟，即可做出各种原汁原味有益身体健康的新鲜水果汁饮料。
搅 肉：哇塞！可以将肉类搅成肉泥！肉类可做的美味佳肴就多咯......，就怕您的厨艺不精；
研 磨: 选用小颗粒（大块或圆状的东西须先打碎或切成小块）食物如芝麻,米,等放入研磨杯内,搅打约30-50秒即可；
豆 浆:将大豆放入装有果汁刀及滤网的豆浆杯内(大豆需要提前六小时浸备),加入适量的清水,搅打30-50秒煮热即可食用。篇五：九阳料理机食谱
九阳料理机食谱 4m 鹌鹑蛋黄酱
鹌鹑蛋蛋黄一只（四分之一个鸡蛋黄）加一匙米饭，放入料理机打磨，如果bb有便秘可以适当加点麻油。蛋黄麦糊糊
速食麦粥泡开，白煮蛋去掉蛋白，将麦粥与蛋黄混合放入料理机打磨。4-6m 青菜蛋黄泥 青菜若干（最好是取菜心和近菜心部分的杆子部分）清水里烫熟洌干，加入煮熟的蛋黄（视宝宝每天吃蛋黄的量），一起打磨即可。
西芹百合泥
西芹取嫩芯与百合用水煮熟后一起放入料理机打磨。
胡萝卜西红柿泥
胡萝卜切段用水煮到烂熟（这样营养成份才会吸收）西红柿生熟随意切块，两个物料一起放入料理机打磨。可以多做一点，拿来做色拉酱全家一起吃也不错的。甜、咸随个人喜好。
胡萝卜米糊
胡萝卜切段用水煮到烂熟（这样营养成份才会吸收），与适量米饭一起打磨，可适当加咸味。
水果麦粥
速食燕麦粥泡开，加入水果块（草莓、黄桃较好吃）一起打磨
纯水果泥或混合水果泥也好吃，苹果、黄桃、草莓、梨、香蕉、橙都很好的。西瓜不合适，水份太多打磨出来更象水不象泥，结果bb用喝的容易呛，过滤之后当果汁喝吧。青菜米糊和青菜土豆泥也不错。
山药（土豆）鱼泥或鱼泥米糊
取河鱼为主（不易诱发奶癣和消化不良）加山药（土豆）或米饭一起打磨
冬瓜番茄米糊
冬瓜与番茄用水煮熟，加米饭一起打磨，加一点菌菇类更美味。6-8m 虾仁米糊
河虾3-5只（海虾容易诱发奶癣，虾蛋白质含量高，太多会引起消化不良）做成盐水虾后去壳。根据宝宝食量加适量米饭，一起打磨即可食用。
什锦菜泥
叶菜（青菜、大白菜、杭白菜等）＋土豆（山药、芋头）＋木耳（菌菇类的盖子）黄瓜＋蛋黄＋土豆（山药、芋头）胡萝卜（白萝卜、青萝卜）＋土豆（山药、芋头）＋叶菜（青菜、大白菜、杭白菜等）
遵循一个原则——好吃就行，如果选用的菜都比较出水，就加点米饭一起打磨 六个月宝宝开始长牙牙了，有的就未必再愿意吃糊糊。可以把糊糊当菜，用粥当主食来喂，一口粥一口糊会比较好喂。8-12m 洋葱牛肉酱
洋葱牛肉炒熟调好味，接着有两种做法：
一、一起放进料理机打磨。
二、单将牛肉打磨，洋葱切小丁与牛肉酱混合。
银鱼跑蛋米粥
银鱼跑蛋起锅，加点米饭一起打磨，大人的菜有了，宝宝的辅食也有了。花生酱
将花生炒熟后去皮，把清洗后的黄豆在水中泡5-6小时后，再用水煮开，把花生、黄豆、配方奶、蛋黄、红糖放入调理机中打磨。可以直接食用，也可以涂在面包、馒头上食用。
鸡肉米糊
熟鸡肉（汤鸡、白斩鸡或炒熟的鸡丁比较好，烤鸡、烧鸡易上火）加米饭和青菜一起打磨。鸭肉、鹅肉、瘦猪肉也一样合适。
虾皮杂菜糊
虾皮、胡萝卜、芹菜（大白菜、杭白菜、芦笋、芦蒿）一起炒熟调好口味，起锅后放入料理机打磨。芝麻桃核酱
炒熟的芝麻、桃核加适量糖，放入料理机一起打磨。可以拌粥吃，也可以再加煮成芝麻糊食用。
茄酱肉糜
番茄或茄子都行，煮熟放入料理机打磨成酱，与肉糜一起炒，并调味。
茄味肝糊糊
番茄炒熟，动物肝脏用水煮熟，两样东东都切成小块，与米饭一起放在料理机里打磨成泥。
很多东东可以用来代替米饭，如：土豆、山药、芋头、薏米、玉米粒、麦片、地瓜、南瓜、超市里卖的快熟杂粮粥。胡萝卜、番茄、菌菇、枸杞是百搭。
很多大人吃的菜，宝宝都可以吸收了，苦于牙不够多嚼不动，所以打成糊喂最好。....................清甜西柚蜜露...................材料：西柚4个，朾2个，蜜糖2茶匙。
做法：1）西柚及鲜朾洗净，切开，放于榨朾汁机榨汁。2）最后加入蜜糖，搅匀后享用。
.................鲜蜜桃提子汁..................材料：鲜蜜桃2个，提子220克，冰粒8粒。
做法：1）鲜蜜桃及提子洗净，去核。2）将所有材料放入榨汁机内榨汁，然后加入冰粒，即可享用.................香朾柠檬汁.................材料：朾5个，柠檬1个。
做法：1）柠檬及朾洗净，切开。2）柠檬及朾放于榨朾汁机榨汁，然后倒入杯中拌匀，即可饮用。...................香甜蓝莓沙冰.....................材料：蓝莓120克，砂糖3汤匙，清水2杯。
做法：1）将清水及砂糖一起煮溶，待凉，然后放入冰箱冷藏至凝固。2）将所有材料同放入搅拌机内搅成沙冰。即可享用。....................南瓜肉醤意粉...................材料：意大利粉200克、牛绞肉240克、南瓜肉250克、车厘茄10粒、蒜茸2茶匙、上汤1杯、茄羔2汤匙、香叶2片。
调味料：意式香草、黑胡椒碎、盐，各适量。做法：1．烧沸一锅水，加入1汤匙橄榄油及2茶匙盐，下意大利粉，煮12分钟，关火，焗水2分钟。捞起，沥干水。加入少许橄榄油拌匀，放在碟上，保温备用。2．南瓜隔水蒸熟，放入搅拌机搅成茸。（可用汤匙压）3．烧热镬，下油1汤匙，爆香蒜茸，加入香叶、牛绞肉及茄羔，炒匀。再加入上汤，煮至略为稠身后，拌入南瓜茸及车厘茄，续煮约5分钟。以调味料调味，关火。成南瓜肉酱。4．将南瓜肉酱淋于意粉上，即可享用。.................西班牙菠菜薯仔汤...................材料：马铃薯仔2个，菠菜叶80克，海鲜粒120克，清水1ｌ，鲜奶油3汤匙。
调味料：黑胡椒粉、盐，各少许。
做法：1．薯仔去皮，切件。菠菜洗净，撕碎。2．烧沸水，先放入薯仔煮10分钟，再加入菠菜，煮至软身。3．将以上汤料一并放入搅抖机搅至幼滑，再放回锅中煮滚。4．灼熟海鲜粒，再捞起加进菠菜薯仔汤中拌匀，调好味。5．最后加入鲜奶油拌匀，即可享用。...............腰果合桃露.....................材料：合桃肉160克、腰果160克、油300克，水1000ml , 鲜奶250ml , 鲜奶油120ml,砂糖200克 , 玉米粉2汤匙。
做法：1．烧热镬，下油，慢火烧热，下合桃肉及腰果炸香，捞起，沥干。2．将炸香之合桃肉及腰果，连水、鲜奶，同放入搅拌机内，搅拌至幼滑成奶露。3．将奶露放入锅中煮滚，然后转小火煮20分钟，加糖及玉米粉水（不停搅拌），4.最后拌入鲜奶油撹匀，即可享用。（如无鲜奶油，可不用。或改为蛋浆。）...................芝麻豆腐花..................材料：黄豆320克，水 1000ml , 石羔粉1 1/2汤匙
芝麻醤：芝麻酱8汤匙 , 水130克。
糖水：砂糖240克.水500ml。
做法：1．芝麻酱加入水拌匀，以慢火煮滚，侯用。2．砂糖加入水，以慢火煮溶成糖水，侯用。3．黄豆洗净，放入水浸泡一夜，与水分数次放入搅拌机内搅至幼滑，用过滤网把豆渣隔走。将豆浆放入大锅内煮滚，煮时要徐徐搅拌，以免烧焦。4． 将3汤匙开水混和石羔粉，冲入煮滚之豆浆中，待30分钟，至豆浆凝固。加入糖水及芝麻酱即可享用。.................香蕉奶昔......................材料(1人量)：香蕉1/2根、牛奶(酸奶)1杯、冰块适量、糖或蜂蜜适量。
做法：材料放入杯中，用十字型刀搅拌均匀即可。....................柠檬醒酒汁....................材料(2人量)：柠檬1/2个、蜂蜜适量、萝卜1/3个、苹果1个。
做法：将萝卜去皮，其余清洗干净，所有材料放入杯中，使用十字型刀打磨均匀后即可。....................钙添利..........................材料(2人量)：柿子2个、西芹1根、苹果1个、青萝卜1/3个。
做法：青萝卜去皮切块，其余材料洗净沥干，所有材料放入杯中，使用十字型刀打磨均匀后即可。
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