高贵优雅养成大法[小编推荐]

第一篇：高贵优雅养成大法[小编推荐]

高贵优雅养成大法

有句话说：高贵优雅的女人，不止让男人心动，女人也心动。即便如我这般自恃清高的自恋姑凉，也偶尔会痴傻地看着一个动人的女纸，将她一颦一笑、温雅软语的瞬间拉进心里的小暗屋，仔仔细细地琢磨忖度一番。呵，真美啊。更别提那些虎虎生风的男人了。当血气方刚的直男，面对一名内心高贵、举止优雅的女性，什么五体投地的尊重啊、排山倒海的欣赏啊、两肋插刀的疼惜啊，通通如暴雨梨花针一般放出，根本停不下来。刚刚经历了直捣人心的一见钟情、还沉浸在骑士公主童话中的男性朋友告诉我：第一次见她，不小心约在了一间混乱的咖啡馆。有几个小孩大呼小叫跑来跑去，但是她，穿着水红色的真丝长裙，静静地坐在对面，倾听着、回应着，眉头也未皱一下，丝毫没有不安和抱怨。

仿佛混乱的环境是瓢泼大雨，而她竟能不被淋湿。刚过二十五年银婚，依然对夫人精心呵护、欣赏有加的伯伯告诉我：你阿姨始终很简单高贵，她从不说别人的坏话，不论人前人后。她活在自己丰富的世界里，从不叽叽喳喳，从不嚼舌根。何谓高贵优雅，每个人眼中都有不同的答案。不过我始终认为，没有什么女子是天生就高贵优雅的。一切收放自如的举动，节制有度的言语，都无外乎来源于良好的教养以及自身不断的修炼。【是否能够呼气如兰，取决于你腹中的食物】如果你连续吃了一周臭鱼烂虾、腐败剩饭，那么即使你吞下了一整盒清嘴含片，也不可能呼气如兰。你表现出什么，一定能反映出你腹中、心中究竟有什么。对了，除了贫穷、咳嗽和爱掩饰不住之外，负能量也是掩饰不住的。虽说人心隔肚皮，但不还有一句“日久见人心”呢嘛。所以，如果你没底蕴，就一定表现为没自信；如果你没知识，就一定表现为没谈资；如果你的肚子里全是天涯八卦，那你说话的样子一定也是叽叽喳喳；如果你的心眼里全是不见光的猜忌和嫉妒，那怎么指望你的笑容明媚坦荡如一朵花？除此之外，让你美丽的还有经历。有的女人可以在陌生人的聚会中侃侃而谈，不因紧张而额头发烫，不因忘词而满口结巴，谁都觉得她真优雅。那是因为她已经被胆怯折磨过几十次了吧。有的女人可以在所有人都大呼完蛋的时候，冷静安然地思考解决问题的方法，不会被即将到来的恐怖虐的体无完肤，谁都觉得她真优雅。那是因为她已经经历过比这严重一百倍的失败了吧。所以，自信根本没法伪装。你恐惧，瞳孔都会出卖你，手心的冷汗都会出卖你，浑身的颤抖都会出卖你。你阴暗，眼神会出卖你，不阴不阳的笑容会出卖你，上了年纪之后连下垂的五官都会出卖你。你卑怯，蜷缩的体形会出卖你，恍惚的神情会出卖你，由旁人一句无心玩笑引发的愤怒也会出卖你。所以，能让你真的安静、真的自嘲、真的收放自如、真的原谅的秘笈就是：真的有自信。【什么样就算高贵优雅？】我访问了身边的一众朋友，超有品位的，品位一般的，超靠谱的，不靠谱的。得出了这样一些答案。a.高贵优雅就是：精致、讲究、一丝不苟很难想象一个蹲在街边，抱着一大碗炒面，吃的满嘴流油，边吃边掉，还喊着“再给我来三个包子”的女生有多优雅；很难想象一个穿着乞丐范儿牛仔裤、过时的球鞋，戴着一顶土苍苍帽子的女孩，被人赞许高贵优雅；也很难想象一个随便抓件衣服套上就出门，全身超过五种颜色，衣料材质互不搭配，从包包里到家里都没有最乱只有更乱的女孩，被人赞许高贵优雅。当然满头杂草的也不是；眼妆晕得一塌糊涂的也不是；小肚腩在一公里外就看清了的也不是；艳阳天不洗澡不刮体毛的更不是。不嚼字眼。但有些举动真的是和高贵优雅沾边的。当我看到一个女性朋友上车之后，打开副驾驶前面的小抽屉，取出一副洁白的蕾丝手套，慢慢地戴上，然后又涂好防晒、戴好墨镜，放好音乐，才徐徐上路的时候，我心里赞叹了一下。当我看到对面的姑娘在用完晚餐之后，微笑着跟我说：去下洗手间。然后在不久之后翩翩回来，补好了精致的唇妆，我心里赞叹了一下。当我看到一个闺蜜，坚持每周食素一到两天，每餐饭都精心烹调，慢慢享受，只重质、不重量的时候，我心里又赞叹了一下。你凑合对待自己，别人更不必细心对待你啊。b.优雅就是不着急法国女人为什么优雅？她们会穿着小黑裙，戴着精致的配饰和帽子，缓缓地走着。有时停下来，吸一根烟，掐灭，然后再继续走。我曾问过一个朋友，夏天露腿的时候，无论是膝盖还是小腿，总是轻一块紫一块好难看，可你怎么就光滑洁白、丝毫没有淤青呢？她笑着说，很简单啊，我以前也是那样，但当我走路变慢，格外在意角角落落的桌椅之后，就很少磕碰了。常常能在公共场合看到风风火火的女子。她们的雷厉风行是做在表面的，颠颠地跑来跑去，大声地呼喊着同伴的名字，恨不得脚下踩上一副风火轮，和周围男人女人的肉体不时撞击着，好像很泼辣的样子。也难怪。这世上能让我们着急的事儿太多了。再晚一点车就开了，再慢一步就迟到了，再优柔寡断老板就该发怒了。再没有点建树，我们就该成老太婆了！但是很多事情，急是最没有用的，旺盛的肝火只会让你暴躁长痘头发油腻，一点都不美不女人。就算急，也要放在心里，用行动去加快速度就好了，试想，当所有人都着急忙慌的时候，一个安静淡定的女人是多么有光芒。不着急，就不会失态地指责别人；就不会做出更糟的判断；就可以慢下来享受好的、不好的、所有的。可以试一下，当你吃饭、讲话、走路，所有举止都慢了的时候，你会生发出一股自然而然的风情。就像《花样年华》里永不褪色的张曼玉，如果你最近太急了，就去温习下张曼玉的体态和走姿吧。c.高贵就是光明磊落、有底线、有分寸很难想象一个阴暗、计较、满腹小算盘拨拉的啪啪响的女性，有多高贵；很难想象一个爱钱超过爱自己、为了人民币宁愿裸体爬行的女性，有多高贵；很难想象一个打着爱情的旗号，不顾一切颠覆对方家庭的女性，有多高贵；很难想象一个被侮辱践踏得遍体鳞伤、却还“逆来顺受”的女性，有多高贵。“贵”可能是外在的，“高贵”一定是内心的。坚持做人底线，不论何故都不会改变的，是高贵；坚守人格，不论多难都要维护自尊的，是高贵；即使面对巨大的诱惑和爱情，也能坚持光明磊落不做贼的，是高贵；哪怕身边所有人都已改变、已堕落、而自己却执念干净的，是高贵。当然，凡事为他人着想，一颗赤诚之心去对待别人、心胸广博不狭隘的，更是高贵。还有分寸感。高贵优雅的女人不一定是冰山美人，却也不是和蔼可亲哈哈笑的邻家大妈，她会聪明地把握好交往的距离感，礼貌而不失亲切，矜持而不失真实。绝不矫揉造作、忸怩作态，但也不大大咧咧、丝毫不加掩饰。她会让你感受到她的丰富和敏感，却又不会喜怒夸张地“形于色”。这种火候，还得诸位看客慢慢把握、慢慢修炼，周遭谁做的好，就多研究学习吧。d.高贵优雅就是：不能不拘小节、不能碎碎念、不能低俗说脏话这恐怕是大家最有共鸣的吧！想要优雅，就把女汉子这个词默默放在心里吧。聪明的女人，从来就是外柔内刚的，所以千万别当外强中干的那种蠢傻典型。我见过太多的女性，外表如水一般柔软，内心如烈火一般炽热、如磐石一般坚强，她们对己对人都是风景。所以注意你的外表和仪态吧，挖鼻子掏耳朵行不正坐不端这些事儿就别干了，一个背都挺不直的女孩会有什么风情？那些一张嘴就带脏字，觉得这样特别帅气时尚特别特立独行的姑娘，也好好思量一下吧，别说异性受不了，我也很抗拒。天天抱怨不断、大惊小怪、碎碎念喳喳叫的也省省吧，路上看见一个帅哥就大呼小叫扑上去的，你永远也不会被帅哥高看一眼的。还记得《甄嬛传》开头，进宫选秀的那一场戏吗？冷不丁泼上一杯水、扔出一只猫，考验一个秀女是否端庄。甄嬛淡定地站着，眉宇之间皆不慌，而旁边的秀女已经大惊失色叫出声来。这又何尝不是对一个女人内心勇气的真正考量呢？一个动不动就吓傻、惊呆、大哭、失态的女性，又能有多智慧的主见和坚强的内心呢？多培养一下自身的学养和艺术气质，多看电影多旅行，培养点高雅的爱好，整个人的气质，都会日新月异起来。最后想说，当一个女孩时时刻刻提醒自己要矜持要矜持的时候，她根本就不是一个矜持的人；当她觉得自己的一切情绪都自然流露，但对方仍旧觉得她充满神秘感时，她才是真的矜持。高贵优雅和神秘感都来源于，你真的很丰富。

第二篇：《优雅》读后感

《优雅》读后感

《优雅》读后感1

世界因不同而美丽，社会因不同而不断发展。然而生活中，关系到我们自己，我们总是希望听到相同的声音，不愿，不想，甚至讨厌不同的声音，殊不知这样我们会失去一位辩友，失去感受不同声音的机会，失去自己成长的机会。转变心态，珍惜不同的声音。

一、学会如何与意见相左的人和平对话，认真倾听学会“倾听”，是变得“优雅’的第一步，如果倾听，无需吼叫便可获取注意，讨论就如交谈一样，认真倾听表示尊重，心平气和对话，坦诚产生分歧的问题，理解对方真实的观点和理由，认真倾听找出对方扭曲和误解自己立场的地方，讨论真正的问题，开诚布公地倾听对立观点，保持开放的心态。

二、警惕并抛弃那些无用的方法。利己主义:心理利己主义(人皆自私自利);伦理利己主义(人们应该自利、自利是对的)相对主：社会学相对主义，文化相对主义；神命论(神学的唯意志论):限制了真正的理性审查和道德探究。

三、优雅地构建共同体，多读不同类型的书籍。让书籍为我们的教学构建共同体，保驾护航，如共读的《优雅的辩论>》一样，学会辩论的原则,构建正确的辩论模式，创设良好的辩论环境。勇敢实践，从自身开始,优雅地辩论、优雅交谈。再有,组织开设辩论会,引导学生正确而优雅地辩论。保持心灵开放，要有“对方意识”，接收对立方的闪光点，营造和谐的氛围。

作为一名教师，面前摆着两件事:“紧急事和紧要事，紧急事就是备课上课，紧要事就是成长成就成功。我们不能打着光忙学生的幌子而放弃自我成长，那样会积懒成笨。让我学会认真倾听，发表讲话前，先处理好自身情绪，再发表见解，处理事情。

《优雅》读后感2

天秤座是个从容优雅的星座，善于交际，遇事处变不惊。而《天秤座：优雅走过下雨天》这本书中的主人公千子星很好的诠释了天秤座。

千子星是一个善于交际，乐于助人，坚强勇敢的女孩。

她曾是人人羡慕的千金小姐，家境殷实。可却因家中的变故，彻底改变了她的生活轨道，使她不得不学会坚强。

父亲的逃避和母亲的颓废，使生活的重担全压在了她一个人的身上。她将自己伪装起来，表面是那么的从容优雅，内心却十分焦急。因为她知道，如果这时他向命运低头，这个家就真的会支离破碎。

就在这时，千子星意外获得了一张真人秀栏目《天之骄子》第二季的报名表，因为人气第一的人可以获得30万奖金，而这是对于处在窘境的千子星的一份希望。她填了报名表，并顶着“破产公主”的屈辱头衔成功通过甄选，意图凭借自己的努力获得30万奖金。

在此期间，千子星竭尽所能地完成了一次次任务。收获了友情，遭遇了背叛，学会了坚持，懂得了放弃。凭借着自己的努力和出色的表现，赢得了冠军，如愿以偿的为这个家庭拿到了30万奖金。

同是天秤座的我，十分佩服千子星，她是千金小姐时，温柔知性，没有丝毫浮夸和做作；她家中遭遇变故时，从容冷静，沉稳大方，临危不乱，越挫越勇。无论是遭受挫折还是收获成功时，也只是温柔的笑笑就过去了，好像什么事都没发生似的。这点，我自问是做不到的。

这本书的题目我认为也很好，“优雅走过下雨天”不就是告诉我们，要优雅从容的面对生活中发生的任何不愉快的事，笑对挫折与困难吗？

大雨之后等待着我们的就是彩虹，挫折之后等待着我们的就是成功。

《优雅》读后感3

看到“辩论”两个字，总感觉有一种火药味，仿佛看到两个人在争得面红耳赤，互不相让，下一步有可能打成一团，但是前面的形容词一下子就扑灭了这股火药味，优雅，这个词一下子就让氛围变得不一样。

无理辩三分，是小孩子们的共性，即使自己做错了事情，也要找到一个借口甚至一个同伙一起承担。有一天，一个女孩子找到我，说班里的同学欺负她，当时指认出两名男生，当和其中一名男生进行了解情况的时候，另一个孩子在一旁非常委屈甚至能感觉到气愤，胸脯一起一伏地，一开口就很激动。我告诉他，你觉得自己委屈，只是这样情绪激动是说不出事情的来龙去脉的，你会忘掉一些关键信息，平复一下你的心情，跟老师好好说，老师现在就好比是警察，你也只是有嫌疑，如果真和你没有关系，老师也不会批评你，现在就是了解情况。

这个孩子至少十分钟才能归于平静，这是他妈妈早就告诉我的，所以我一直等着他。然后让他一点点说清楚，最后确认和他无关，我又告诉他，你看看，你之前的愤怒有必要吗？心平气和地也能解决的事情还需要发脾气吗？在家里和父母也是一样，不能动不动就发脾气，对身体也不好。他有点不好意思地点点头，笑着回教室，和之前的他判若两人。

辩论接近吵架，但是并不是谁的阵仗大就是有理的一方，嘈杂的声音中一个镇定有力的声音才更有震撼力、说服力。

《优雅》读后感4

寒假里我读了《天称座：优雅走过下雨天》，虽然我不是天称座女生，但是读了这本书给我的感触却很深。

这本书的主人公是一向优雅自信的千子星，由于父亲的公司破产，从千金大小姐一夜间变成一位平凡的女孩的故事。好在，千子星并没有被击倒，很多时候比父母还要坚强。然而她终究只是未成年少女，生活的重担压得她喘不过气来。军时，真人秀栏目《天之骄子》的报名表阴差阳错地进入了她的视线。千子星顶着“破产公主”的屈辱进入了节目组，她竭尽全力地努力完成一次次的任务，在这期间，她收获了友情，也遭遇了背叛，学会了坚持，也懂得了放弃。

看完了这本书，我的感受很深。千子星一次次的努力，一次次的受挫，还顶着“破产公主”的名号，但她却用一颗坚强的心告诉了我什么才是真正的勇者——不哭泣，不放弃，直面困难，迎接挑战！和她相比，顿时觉得自己好渺小啊。因为很多时候我和千子星完全相反：在生活中遇到一点小挫折就会变得很胆小，缺少勇气，不敢去面对，不敢去说，不敢去做，只能去找父母，找老师帮忙。甚至连晚上上厕所都要拉妈妈一起去，有时候下定决心要试一下，却又半途而废。但是很多时候到最后又发现自己不敢做的事原来很简单，很容易，只能后悔自己失去了一次锻炼的机会。

或许，千子星就是那个赋予我力量的人，我也要像她一样，生活中，不管遇到多大的困难，都要鼓起勇气去面对，努力地去解决，让自己优雅地成长起来！

《优雅》读后感5

在我们的生活中，会遇到很多困难和艰辛。在我读这个题目时，我有许多疑问，一个人怎么能优雅的走过下雨天呢？今天我带着这个疑问读了池小凡写的《优雅走过下雨天》。

故事里的主人公是千子星，她原本是一个千金大小姐，可是她的父亲破产的消息突然传开，各种各样的眼光从四面八方投来，所有人都以为千子星会跌倒在深谷里。没想到天秤座的千子星并没有被困难打倒，甚至表现的比父亲还要坚强。

这时，真人秀栏目《天子骄子》第二季的报名表阴差阳错地进入了她的视线。成功通过甄选的千子星顶着“破产公主”的屈辱名头进入节目组，不过她的对手很强大，有人气明星、有高智商的天才、有音乐神童。普普通通的千子星没有任何优势。她只是在竭尽全力地努力完成每一场任务。她战胜了各种常人不能承受的困难和被背叛的友情。她学会了坚持，也懂得了放弃，她滴泪的脸庞始终带着坚强的微笑，最终她终于站在冠军的高台上收获最美丽的鲜花和最热烈的掌声。

读了这本书后，我有许许多多的感慨，就像我的生活中也曾遇到各种困难，我为了被舞蹈组录取，一遍又一遍的练习舞蹈，可是因为不能让评委满意，最终落选了。想想千子星，她的坚强的笑容就会呈现在我的面前。我没有因此伤心、失落。我找到自己身上的不足之处以及舞蹈中存在的弱点，我付出比其他同学更多的时间和精力来练习舞蹈。终于，功夫不负有心人，在接下来的比赛中，我脱颖而出！

天秤座是优雅的化身，独立、自信、和悦、喜欢微笑。从来不轻易让别人看见她的眼泪，纵使再大的困难和曲折，也只不过皱皱眉头，轻巧的提起裙摆，优雅的走过人生中的每个“下雨天”。读完这本书，我想说：即使生活让我们流泪，也不要忘了面带微笑！

《优雅》读后感6

气质女孩，不人云亦云：王小墨总是人云亦云，别人说什么就是什么。她不但从来没有自己的主见，而且也不会去反驳那些错误的观点。

一天，小美笑嘻嘻的对王小墨说：“小墨你留长头发不好看，你这个脸型更适合短发。”

王小墨听了，一个劲儿的点头说：“嗯嗯嗯，我也觉得我留长发不好看，晚上我就去剪成短发。”

然而，米多拉却摇着头对她说：“小墨，我觉得你留长头发挺好看的呀，还是别剪了，要是剪得不好看，要长这么长可就难了。”

王小墨点了点头，说：“你说的没错，那我就不剪了。”

小美无可奈何的对王小墨说：“小墨，别听米多拉的，我觉得你还是剪短发比较好看。要不你自己决定到底见不见吧！”

王小墨打着哈哈说：“呵呵，你们说什么就是什么吧！”

米朵拉哭笑不得的说：“小墨，剪头发是你自己的事情，怎么能让我们说了算呢？”

王小墨说：“你说的有道理，可是小美说的也没错。要不你们俩现在就去商量商量，我到底是剪好呢，还是不剪好呢？商量好了再告诉我。我自己觉得，剪不剪都行。”

旁边的小Q实在看不下去了，忍不住插话道：“我觉得你剃光头好看，那你也剃吗？”

哈哈哈......”全班同学笑成一片，所有眼睛都盯向王小墨。

可是王小墨并没有生气，她不慌不忙地说：“你这个想法也很不错，可惜学校不让剃光头呀。”

哦，天哪！王小墨啊王小墨，我们可真服了你了！”小Q一脸无奈的说道。

从此以后，王小墨成为了班上的“好好小姐”。无论遇到什么事，都很少有人在去问王小墨的意见，因为她的意见就是没意见！

这个故事告诉我们，自己一定不要人云亦云。要不然你就会没有自己的主见，得不到别人的信任。

《优雅》读后感7

现在的人都喜以“吃货”来标榜自己，但又有多少人去了解过吃，了解过餐桌上的礼仪。吃是一门学问，如果你只是爱吃，那你不是吃货，只是饭桶。

随着时间的推移，吃，被赋予了种种的意义。吃的最初和最基本目的都是饱腹。然后是对味蕾的追求和探索，再是对营养的重视，接着是对用餐环境的感官体验，最后更是演变成了以交际为目的的一种餐桌礼仪文化。

吃，可以体现出一个人的修养。中国人好吃，不论生意，相亲，不少都是在餐桌上谈的，而细节决定成败。小到个人吃饭喝汤时的声音，夹菜时的挑拣动作，对服务员的态度，大到座位的安排，布菜敬酒的顺序，都会看出你的修养，都会成为一份合同或者一场相亲的成败关键。

吃，是一种历史和文化的沉淀。东方吃饭为什么用圆桌而西方是方桌？夹菜的筷子为什么长7寸6分，一头圆一头方？中国古时喝酒用的其中一种器具爵，与爵位有什么关系？西方不同酒用不同的杯子，有哪些设计理念？从吃的器具上到食物的演变上，如果深究下去，往往会涉及到各个时代的天气，地理，种族变迁，对天地的认识等各方面知识。

吃，可以看出一个社会的经济水平。在贫穷的年代，以饱腹为目的。上世纪中国人民见面的问候语是：“你吃了吗？”因为那时候人们穷。而进入二十一世纪小康社会，人们开始追求养生，开始对菜品环境都有了要求，更有不少人以吃货来自称开始寻找街头巷尾的美食加以评头论足。

这本书教给我的不仅仅是礼仪，更是一种文化，一种个人的修养。看完这本书，我意识到了不少以前没意识到的和认知错误的突兀尴尬的餐桌上的细节。

《优雅》读后感8

今天，老师给我们讲了生动的故事，让我想起了发生在我身上的一件事，并让我明白：关键时刻，一定要冷静。

那是发生在我身上的'一件印象深刻的事。一天上午，我拿着我的零花钱下楼去买雪糕。买雪糕回来，我看着路口没有车了，就闯红灯过去了。我发觉一个身材魁武的年轻小伙子犹豫了一下跟了上来，也没在意，就边走边打开了手中的雪糕。

吃了一口雪糕，哇！真好吃。我边吃边走过了马路。

我刚走过马路，就听到身后有人说：“小姑娘，这样可是很危险的，以后不要闯红灯了，更不要在闯红灯时还吃东西……”他滔滔说个不停，我一下子没明白过来。

后来我才知道，他是担心我危险，看路上没车，才闯红灯跟了过来。最后，他说了这样一句话：“我之所以不在路上制止你，是因为怕你在路上发呆，那样更危险。”原来，他是怕吓到我，更怕出现危险，才在后面跟上来的啊！

就像老师讲的故事一样，那个交通警察也是在外国游客安全穿过隧道才去提醒并处罚的。就是因为“我怕一声大喝制止了你，你会惊慌失措。而你在穿隧道，列车随时会开过来，那是非常危险的，更容易出事。”

好心人的冷静，我们不能辜负。所以从那次之后，我再也不敢闯红灯了，因为，我记住了年轻小伙子在通过马路后严肃而冷静的话。就像故事里的那个游客一样，相信他也不会再冒险穿隧道了。

《优雅》读后感9

在寒假里，我读了许多有趣的故事。其中，有一篇《天秤座：优雅走过下雨天》的书。它让我懂得了一个道理。

一向优雅自信的天枰座少女千子星，从未感觉自己就读的国樱中学如此令人畏惧——父亲破产的消息正式见报，耐人寻味的眼光从四面八方投来，所有人都很好奇从云端跌落谷底的她会如何自处。好在，千子星没有被击倒，她勇敢接受了命运的安排，甚至表现得比父母更加坚强。然而她终究不过是个未成年的少女，生活的重担偶尔也会压得她喘不过气来。这时，真人秀栏目《天之骄子》第二季的报名表阴差阳错地进入她的视线。我认为，不管生活有多艰巨，只要坚持不放弃，总会有希望出现。

成功通过甄选的千子星顶着“破产公主”的屈辱名头进入节目组，意图通过自己的努力成为冠军，赢取奖金。不过，她的对手很强大，有人气明星，有高智商天才，还有音乐神童，千子星看起来并没优势。而录制节目过程中的重重困难，恶劣的环境，拮据的资源，选手间的冲突暗算，以及“蟑螂**”“演唱会惊魂”等突发状况，都考验着千子星的智慧。

千子星竭尽所能地努力完成一次次任务，在这期间，她收获了友情，也遭遇了背叛，学会了坚持，也懂得了放弃，她用自己的才华和热情逐渐赢得了大家的青睐。

这本书让我明白了：生活中，不管遇到多大的困难，都要勇敢面对它，用自己最大的力量去打败它。

《优雅》读后感10

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？人生中会有许许多多的挫折，如果你坦然面对，善待失败，那就会出现意想不到的结果。

在一次演讲比赛中，一位小女孩不幸落榜了，当她准备退缩回家时，她的妈妈鼓励她不要退缩，等会儿谢幕时，举止要大方得体，终于小女孩打倒了畏惧，第一个冲了舞台，笑的比成功的选手还甜美。

摔倒也有摔倒的姿势。哭鼻子与笑是两种截然不同的结果，笑是月，是美丽，可以引人入胜，更可以让自己从容，为何要抱怨暂时的得失，何必苦苦纠缠于一次比赛的结果，即使输了，没关系，努力，再坚持，不要因为一点点的小受伤而一直纠缠。我们应该笑一笑，揉一揉受伤的地方继续前进。优雅的失败，不拖泥带水，不冷场，有些掌声是送给失败者的，让你记住我的春风满面，下一次，我定会精神焕发，厚积薄发，卷土重来。

生活中就有个这样的的人，他的名字叫尼克胡哲，他是一残疾人，小时候，上学时期，他受尽同学们的嘲笑，欺凌，可他却抬起头来笑一笑，继续前行。正像诗人郑燮所说的“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”他现在依然与正常人一样有成就，甚至比正常人还有成就。

卓越的人有一大优点是：在不利与艰难的遭遇时不折不挠。我们就应该这样。

《优雅》读后感11

这个寒假，我可以用两个词语来形容――热闹、安静。热闹是因为与家人一起过了个热热闹闹的春节，而安静则是因为当有时间坐在书桌前，看着一本喜欢的书，我很享受这安静的时间。人们常说“读书使人明智。”而我却认为读书也可以娱乐心灵感受另一个截然不同的世界。

我看的正是《优雅走过下雨天》。书中主要讲了一位叫千于星的女孩生活在一个家境很好的家庭里，但家里的破产让她一夜间一无所有，开始过着贫穷的日子。一次偶然的机会，她参加了《天之骄子》的节目，克服了重重困难后，因为表现好而收到了一笔奖金。同时，她的妈妈也找到了一份工作，她们的生活渐渐好了起来。

读完这本书，让我感触最深的是千子星在面对生活发生变故之后所表现出来的顽强，在困难面前她没有自暴自弃，反而一直在努力，用自己幼小的肩膀来挑起生活的重担。我被她这种顽强不屈、积极乐观的精神所感动。她遇到这么大的困难都没有想过放弃，想想我自己，钟爱舞蹈，但在学习跳舞的过程中每次遇到困难的时候，总觉得坚持不下去了。我想，以后遇到困难时也要像千子星学习，要坚持不懈，不能轻易放弃。在遇到困难的时候也需要朋友的帮助。千子星就有这样一群好朋友，每当她需要帮助时，她的朋友们都会挺身而出，而我自己也有一群这样的朋友，我为有这样的朋友而开心。

《优雅》读后感12

细读池小凡的《优雅走过下雨天》，我感受到了字里行间流露出来的那一份从容与坚强。

天秤座少女千子星，父亲破产的消息正式见报，所有人都很好奇她会如何面对。千子星勇敢地接受了命运的安排，但她只是一个12岁的女孩，面对来自方方面面的压力，她感到力不从心，于是她参加了《天之骄子》这个真人秀栏目。“破产公主”千子星在录制节目中遇到了很多困难，她毫不气馁，用自己的努力得到了大家的肯定，赢取了一大笔奖金。

我很喜欢千子星，她有着网页上所介绍的天秤座性格特点：优雅大方，自信聪明，亲切真诚，随和温婉，善于理解别人的心情，体谅别人的难处，社交能力很强，仿佛就是生活在我身边的一个女孩。但她又不同于所谓的天秤座处事风格，当生活发生巨变跌入低谷时，没有“逃避现实，犹豫不决，不知所措”，而是面带微笑，从容冷静，坚强勇敢，让苦难在她面前不再盛气凌人，而是颓然倒下。热闹时她如鱼得水，独处时勇敢面对，这就是不同寻常的天秤座女孩千子星。千子星是天秤座女孩最理想的样子，虽然不可能做到和她一模一样，但我相信，每一个天秤座女孩都能在她身上找到自己的影子。也许千子星曾高高在上，过着我们感觉有些遥远的优雅从容的生活，但她也曾跌得比我们大多数人都低，承受着我们难以形容的压力与伤痛，表现出我们无法想象的坚强与勇敢。

千子星是天秤座女孩的楷模，虽然我不是天秤座，但她也是我的偶像，希望自己能够像她一样“优雅走过下雨天”！你也许是也许不是天秤座，但我依然希望千子星能给予你勇气，让你可以优雅从容坚强勇敢地面对人生里所有的顺境与逆境。人人都可以是千子星！

《优雅》读后感13

这个月到现在一共读了两本书，都是当代作家的作品。一本是《青铜时代的蕨类战争》，作者是72年出生的潇水，本名张守春，是非常幽默好读一本“历史”书。这是一套中的第一本写的是从盘古开天地到周朝推翻商汤之前的事。另一本就是《且以优雅过一生杨绛传》，作者是80年出生的桑妮，本名张广慧。都是老张家人，这真的是非常巧合的一件妙事。

杨绛是钱钟书的爱人，这位老人非常伟大。一生淡定从容，1911年出生，20xx年去世，105岁，看了一个世纪的岁月荣华，经历各种事实变迁，又给社会，给教育，给戏剧都做了巨大的贡献，非常了不起。

这本书一看就是致敬的书，看完之后可以了解老人的经历，通过事件看到杨绛大师超然物外的处事智慧。可是看后感觉写的文字过于平时，偏于表面，不太深刻。

杨绛大师55岁经历特殊时代，被下放劳改扫厕所被诋毁被剃阴阳头，结果书中不过寥寥带过，轻描淡写，估计作者的本意是想要写出大师在这些磨难面前乐观豁达的处世态度，结果就是深刻少了，而文字太轻飘了。

还有杨绛大师86、87岁先失去女儿，后失去爱人。生离死别的创痛，也写的轻飘飘的。

甚至于杨绛大师92岁写我们三，去世前100多岁的人，仍旧笔耕不缀，读书不止。都只是简单陈述，甚至是引文描述，实在是差点意思。

整体上打70分，好在陈述的语言、思路都还挺顺的，读起来不费力气。比我看北岛的《时间的玫瑰》要省力气。

第三篇：优雅辞职信

篇一：刘沧龙分享：最有情怀的辞职信引发如何优雅地辞职

刘沧龙分享：最有情怀的辞职信引发如何优雅地辞职

how not just to quit, but how to resign gracefully and with class? indeed, being courteous and smart about your resignation and departure guarantees that youve given yourself the best possible shot at future success.如何做到不只是随手离职，而是优雅有格调地辞职？的确，有礼明智的离职是自己将来的职业成就的最佳保证。

fortunately, there exist some key principles you can follow.we′ll talk about them in this blog article.幸运的是，有一些现成的关键原则你可以遵循。我们会在这篇文章对它们进行讨论。然而，最重要原则在于：离职绝不损害交情！这关系到与你的雇主，同事，商务伙伴的关系，最重要的是你自己。保证离开时仍然保持友好关系会让他人认为你表现是专业的，也是成熟的。

evaluate your situationin a perfect world try to leave when you′re on a high note and not when you are burnt out.in a non-perfect world, which is the case most of the times, don′t wait with your resignation too long.after you conducted a thorough situation analysis and came to the conclusion it′s best for you to leave, then just do it.you have only one life to live!选择合适的时机——在理想情况下，要在你最巅峰美满的时候离开，而不是筋疲力尽的时候。在一个非理想的情况下，也就是大多数情况下，辞职不要等待过长的时间。当你对自己的处境有一个彻底的分析后认为自己很应该离开，那么就这样做吧。你的生命只有一次！do it personallywritten in a professional, i.e.non-emotional manner.it should be a short and polite letter stating your intention to leave and by when.submit your resignation with sufficient lead time before your planned resignation date.submit it to your direct supervisor(e.g.whilst you personally inform him about your resignation)and with a copy to your hr department.递交辞职信——也就是，非情绪化的语气撰写。信的内容必须是简短而礼貌的，用以表明你的离职意愿和离职时间。在拟定的离职日期前，要有足够的预留时间提交辞职申请。把辞职信交给你的直属上司（或者在你当面通知他你的辞职事宜的时候），并向人事部门提交一份副本。

准备好回答辞职的理由——尽可能表现自己的真诚。再者以一种圆滑而尊敬的态度对待。这是一个很好的给予老板（或其他人）有建设性反馈的机会。要保持公平的态度提及各个方面并尝试衡量它们。无论你的理由是什么，一定要能够自圆其说。并且要对同事或同辈等伙伴的反馈做好心理准备和保持开放的心态。如果你的公司要对你进行正式的离职会谈，想了解你离职的“真正”原因，那么你就去参与吧。另外，有意识地不要说任何负面的或孤立的话把自己的后路封了。

anticipate the reaction of your bossensure to get a fair settlement and “经理自己跟的一个单，让我签协议，后面客户没给钱，经理让我负全责，可我早就想辞职了，现在不知怎么提”，做销售的90后表妹垂头丧气地跟我说。

情况似乎很复杂，才工作半年的表妹一脸无法应对，盘算着要把经理的说辞录下来，发给更高一级的领导判断。我简直被她的“打算”吓呆了！

事实上，这个小事件并不影响她辞职的决定。因为即使是基层人员签的单，经理不可能不背责任的，而这个时候，基层人员交代完事情，基本就是法务的事儿了。于是，我让她直接提出辞职，然后配合解决过程中的任何问题。

辞职，是继找工作后又一重大人生难题。没有谁的经验可以参考，没有人能为你做判断，职场小白只能用自己的方法乱碰乱撞。由于人情世故不通，又不理解淡定的力量，难免要做出难为情的事情来。

辞职了四次之后，我总算明白，其实辞职对于老板是一件非常正常的事儿。

首先，你既不能通过辞职来报复些什么，也不要害怕提出辞职伤害了组织。曾经有一个女同事，跟我一个项目组，做着费心的设计工作，领着固定的薪水。积累了一定量的不如意之后，她不顾一切地辞职，当天就走！她跟我说，没有她，谁都接不下她的工作。事实上，很快，新的设计到位，老板重新安排工作，项目像没有人离开过一样运转着„„

辞职提出之后，需要一个有效率的交接过程。

来到这个阶段，我们已经跟这份工作划清界限，很可能已经不愿意再花心思在这件工作上。要知道，这个过程让你重新梳理自己的工作经验，从交接同事身上重新观照自己，看出能力的对比，明白个人的进步。快速整理好正在跟进的事情，建立一个文档，写清楚作业流程，帮助接手的人尽快上手，也是对这份工作最后的道义。最后，无论因为什么，辞职，要给自己一个交代。

你要重新出发了，无论是继续工作，还是重返校园，还是过一个别样的间隔年，都要有一个目的。否则，辞职和旅行都没用，没有钱和自由，你想逃避的一切，最后总会原封不动，变本加厉的来袭。

最后的最后，跟团队坦诚地说明一切，世界上没有不能理解的辞职。

不要计较过往的小矛盾，人生很长很长，一个圈子的人，始终会有合作的可能。我创业过程中，前老板给了我很多建议，前前老板给我提供了办公场地，前同事帮我找人找资源，这都是有的。保持良好的关系，才能将过去的资源更合理地转化。辞职，也是一场毕业典礼。从一个职位毕业，到下一个职位必须有长进。篇三：“最牛辞职信”缘何让同事鼓掌领导感动流泪

“最牛辞职信”缘何让同事鼓掌领导感动流泪

2011-08-21 08:20:05来源：评论：0 点击：33423 ·话题背景

近日，贵阳一家文化公司的女编辑辞职了，尽管她只干了3个多月，但公司专门为她开了一场欢送会。起因就是她离开之前，给老总写了一封辞职信。信上，她 对每一项所经手的工作都详细地做了交接，包括：今后仍需对接的关系(部门)、交接的相关文件、对接人资料电子档、部门工作情况汇报等。

在欢送会上，当她读起这封信，同事们为她鼓掌，公司领导被她的辞职信感动得流了泪。而这封信，也被网友称之为“史上最牛辞职信”。那么，这一封辞职信缘何打动这么多人？它对职场人有何启示？昨日，记者邀请了两位人力资源专家展开讨论。·专家点评

责任感是职场人的可贵素养

安璋：在职场，一般开“迎新会”见得多，而“欢送会”不多见。看了这个给员工开欢送会的故事，两位有什么感想？

老余：我为这个女孩子的责任感而感动，也敬佩她认真负责的精神。当她离开公司时，她心里仍然装着单位，依然惦记着她未完成的工作，这是当前很多企业员 工所缺少的。现在不少的企业员工或者职场的年轻人，辞职通常是说走就走，如同吃饭、喝茶一样随便，根本不像这位女孩子那样惦记着原公司，也不会感恩。

李恒春：说实在话，看了这个故事，我高兴不起来！这个小故事从另一方面揭示了当下一些年轻人浮躁的职场气息。因为，这个女员工能够那么认真细致地做好 交接手续，这种责任感，恰恰是一个合格的职场人应该具备的起码素养。然而，即使是这样一个理所应当的事情，却让他的经理感动到要开一个欢送会，从而让其他 同僚学习，我们不能不说，这家公司的企业文化是有缺失的！极力提倡的正是最缺乏的

安璋：作为企业的一名管理者，您觉得这个女员工身上有哪些难得的品质，企业这样做的目的何在？

老余：以个人来说，我对这家企业举办欢送会的作法表示赞赏。企业管理者用这种作法来告诉他的员工们：企业需要具有责任感、敢于担当的员工，她的优良品质值得所有员工们学习。也巧妙地提醒员工们：凡事要常怀感恩之心，懂得回报。李恒春：在我二十多年的职业生涯里，也遇到形形色色的辞职方式。在辞职的人当中，的确鲜有人像她如此负责任、如此优雅地离去。

一般说来，被极力提倡的，正是极度缺乏的！我觉得开这个欢送会，说明这个公司的老总意识到他的团队成员缺乏这些素养，他工作的那个环境里也缺乏这种文 化氛围，他用这个事例给大家以警醒。但是，我觉得开这个欢送会并不能从根本上解决企业文化缺失的问题。这个企业的领导人应该从自身做起，多关心员工，给员 工多一些交流和适当的关怀，并树立自己的企业文化，营造良好员工关系氛围，这样才能真正地提高劳动效率。职场宝典：责任感+感恩的心

安璋：果然是仁者见仁，智者见智。那么，这封“史上最牛辞职信”对职场人有哪些启示呢？ 老余：一些老是“跳槽”或频频被用人单位辞退的青年人，应从这位“最牛辞职信”的主人公身上获得一些启迪。这种对工作的负责精神，体现一个人的节操和情怀。

李恒春：这个例子，充分说明了现在一些年轻人不懂得珍惜，不懂得感恩，以及对自己的职业规划缺乏信心。我个人觉得，无论这个社会大环境怎么变，我们自 己都不能丢弃负责、担当等必要的职业道德，并始终要遵循职业道德规范来处事待人。社会不断地在前进，无论这个环境怎么变迁，社会的主流价值观和意识是不会 从根本上被颠覆的。所以，做事兢兢业业，善始善终，有责任敢担当，绝对是职场人的一种可贵素养和做人的基本品质！·七嘴八舌

员工说：你的责任心让哥惭愧

职场油条：比起这位小姑娘，哥就惭愧得紧了：先骑驴找马，找了现在的公司，然后给前公司老板打了个电话，说辞就辞了。

小不点儿：嗯，支持她的作法，是我也会这么做的，这是做人起码的责任吧：你总不能把个烂摊子留给后来人吧，那新人会怎么在背后骂你啊？ 手机用户：榜样呀，要学习人家小女孩这种爱岗敬业的精神，我等在职场混了上十年的前辈，突然之间发现了自己的短板！谢谢你！老板说：她是职场常胜将军

手机用户：她没有用华而不实的说辞搪塞公司，而是用最朴实和负责的“交接”去完成了她的辞职，从这一点讲,就理应获得所有人的尊重！感动！赵国旗：“最牛辞职信”给所有的职场人员上了最好的一课：职场上同样有真情，尊重自己，善待他人，有始有终，坦诚生活，才能顺利走向成功！辽宁小网友：我聘请过不少年轻人，但他们无一不是不辞而别，最多发个短信给我，甚至将我的客户几乎全部带走，他们缺少她身上很重要的责任心。懂得感恩和有责任感的人是职场常胜将军！

第四篇：优雅

《优雅》晓雪著

优，美好；雅，正也

优雅是追求完美的心气和接纳不完美的淡定

优雅--

得体而精致的外表，丰富而强大的内心。

柔而不娇、坚而不厉的品性气质，积极乐观、从容淡定的生活态度。

面膜改变人生。用面膜和刷牙一样是硬道理。

美人不晒太阳。海边锈迹，建议：高倍数身体和脸部防晒霜+墨镜+帽子+晒后修复面膜。

皮肤保湿小常识：

一、每天喝10杯以上的水。随时把你的水杯攥在手里吧，再忙也有喝口水的时间。

二、换一款更保湿的保养品。

三、勤快地做保湿面膜。你可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。

四、暂停所有粉质产品。

五、随身携带保湿喷雾。小瓶倩碧的粉色保湿喷雾，紫色LaMer喷雾，药房品牌雅漾和薇姿的喷雾。用完喷雾，切忌用面巾纸吸干脸上的水分，不然会更干。

六、在电脑附近和卧室里添个“吞云吐雾”的加湿器，还是有效的！

皮肤是娇气的，对它要像对自己不会说话的baby一样呵护。你对它足够好，足够有耐心，它才会每天光鲜。

皮肤好的“秘诀”

一、要由内而外地“养”皮肤

1.心情好，皮肤好。

2.不仅微笑，而且可以经常地大笑。别怕大笑长皱纹，大笑是真的可以让我们的心理和皮肤都年轻。

3.食补也是很重要的。每顿饭都要荤素搭配。做白开水狂人。

二、要学做自己皮肤的医生

三、要勤快地对待自己的皮肤

四、要用阿Q精神对待皱纹。皱纹是那么多岁月赋予的经历和美好回忆。

做一个有风格的女子。我们可以不年轻，可以不漂亮，可以不苗条，但是要有自己的风格，要有自己的范儿。做一个有自己风格的女人，对内，知道取舍；对外，保持好奇心很重要。

每天每晚每周每月每年。无论我们生得如何，做何种职业，每个女人都希望自己是美的，美好的。其实，让自己美好只是需要在每天每晚每周每月每年里，对自己精心那么一点点。

每天睡觉前花十分钟，想想明天早上要穿什么出门--每天穿得优雅要经过很多的历练，每天穿得得体只需打开衣柜多想五分钟，在镜子前多站五分钟。每天晚上花十分钟，认真地洗脸，最好再做一个面膜。每周花几个零散的半小时时间，看一本好书。每个月花两个小时，读一读时装杂志。每年花五天的时间，去一个你没去过的地方。对一个女人来说，心胸的开阔和心界的宽容，是优雅最不可缺少的附加剂。每年，再用几个安静的不忙的夜晚，给自己一小段可以独处的时光。

一个美丽的女人，不仅要有光滑的肌肤，整洁的外表，优雅的衣着，还需要有柔而不娇、坚而不厉的个性，善良、宽容的内心，和积极阳光的心态。

而事实上，做到以上这些都不困难，你只需要：对自己的脸、自己的身体、自己的心，勤快一点点，就真可以成为一个优雅的女人。

天天换衣服。胡爷说：没衣服？两套总有吧，那好啊，一三五一套，二四六一套，不要让他看见女孩子穿同一套衣服出现在办公室，看起来像昨晚没回家，年轻女孩子，名声还是很重要的。

逛名店。胡爷非常坚定地说：记着，丫头，这里的衣服不只给那些傍大款的无知的女孩子准备的，也是给你准备的！因为你爱漂亮，有才华，又用功，一定相信，有一天，你会买得起这里的衣服！现在，你要先学会有胆量在这里试衣服！

logo。胡爷说：最不会穿的女人就是把一身logo穿在身上，再漂亮也是人家logo 的本事，不是人的本事，聪明女人要会藏起logo的光芒，让自己发光。

为谁打扮。胡爷说：忘记男人，你首先要让你看着镜子里的自己顺眼，这样你出门的时候心里会自信，脸上才有光，男人们才会看你，根本不用动不动问男人：我穿成这样好看吗？你自己觉得好看就是好看的！哪个男人看你不顺眼让他去看别的女人好了！

冬天扮靓三招：试一条彩色的围巾；试一双合适的靴子；试一试人在皮草。

高跟鞋的高度。5cm跟，足够把你的小腿拉长，也是很容易适应的高度，很容易穿进办公室的。

中国古话说，脚下没鞋穷半截，话糙理不糙。不穿高跟鞋的女人何谈性感呢！

高跟鞋，跟不在高，有型则灵。虽然平底鞋有平底鞋的风范，但是生为女人，不要轻易放弃尝试高跟鞋，踩着高跟看世界，世界在外面眼里的高度和角度是不一样滴！

吊带裙。语已多，情未了。回首犹重道：

记得绿罗裙，处处怜芳草。

打折。其实昂贵的衣饰在一个不高贵的人身上会失去它高贵的色彩；而一件即使是相对便宜的衣饰在一个优雅的人身上同样优雅。

抢鞋之要诀。再便宜都不要买的的LIST：A.颜色特别鲜艳的靴子B.好不合适的鞋

C.装饰太多的鞋。

打折抢购的要诀。1.最想要的2.最经典的3.永远要抢购的 4.千万别买的 女人=吃饭+睡觉+花钱；猪=吃饭+睡觉

移项得：女人=猪+花钱

结论：不会花钱的女人，都是猪。

遏制乱买衣服的“恶招”：1.要是自己特喜欢又特不便宜看了好几回都不下手的衣服，其实是应该买的。2.定时清理衣柜。3.买配套的衣服或买一整套。

穿好大衣的小秘密：1.大衣的腰带2.大衣的质地3.大衣的配饰4.大衣的裙边

女人最美丽的时刻：女人一生中，有很多个美丽的时刻，只是每个阶段美丽的标准不一样。

白衬衫：每个女人，无论你什么职业，什么年龄，无论高矮胖瘦，漂亮或者不漂亮，白衬衫都不应该是你衣柜里的常客。有些很难再有的心情，有些似水流年的感慨，白衬衫可以帮我们找回一点儿„„

清汤挂面连衣裙：最喜欢的衣服款式、几十年没有变过的，就是连衣裙。

有关口红：一支最接近你唇色的口红；2.一支亮亮的唇彩3.一直夸张一点的口红

长项链的妙处：碎钻项链；圆环套圆环；锁形长链。

关于名牌：

1.用自己的劳动换来的奢侈品是对自己的奖励和认可，那种快乐无可替代；

2.logo本身，并不能给人带来快乐，我们的快乐在于我们的满足。

3.名牌之所以成为名牌，一定有它独特的工艺、技术和创意。不必附庸名牌，也不必抗拒名牌。

4.即使这世上最有钱的人，也不可能把这世上所有的好东西都搬回家。所以，在很多时候，看到、了解到、感受到，比拥有更容易快乐。无论你是否是名牌的消费者，都不妨多看、多了解，多感受。

为什么女人爱手袋？不要讥笑女人们痴迷名牌手袋，每个手袋对于每个女人就像一段公开的或者私密的感情，自有爱它惦记它做梦都想它的理由。最享受每个周末晚上去柜子里翻一翻，想一想下周用哪个包去上班，抓出个心仪的旧包，依然兴奋，好像碰到了个多年未见的旧情人„„

做一个有态度的女子。阳光下，闭上眼。外面是喧嚣的世界，心里自有我的方寸悲喜。

倘若做不了一个有姿色的女子，或者一个聪明伶俐的女子，至少，要做个有态度的女子吧！

态度，就是有自己的主张。一个有态度的人，内心有自己清晰的价值观，是不会轻易为世间是非功利而左右的。当然，我们生活在世间，世态炎凉都在眼下，在所有浮尘中，如果能保持自己的一颗清醒的心，命运就可以掌握在自己手里，快乐就可以掌握在自己手里。

“态度决定一切”，这是一句被经常用到的宣传词。也许在今天这个日新月异到每个人都在不停地更新自己的时代，态度决定不了一切，但是至少，态度能让一个人张弛有度，冷暖自知。

一个女人星光灿烂的秘诀：

不是所有的丑小鸭都可以变成白天鹅，但是，从小鸭变成天鹅的女孩子，性格上都有一个共性，那就是：自信。星光灿烂并不是明星的专利，我们经常可以在大街上看到某一个女人，会情不自禁地被她的打扮、气质或者谈吐所吸引，她不是明星，可是有“星光”，那个星光叫“魅力”。

不仅仅是美女可以“星光灿烂”，只要一个五官端正的女孩子，都有条件魅力四射。在别人认同你的美丽之前，你先要很肯定地对着镜子里的自己说：“我真的不差，我是一个有魅力的人！然后，才是你的仪表、打扮、姿态、谈吐等。

自信，是女人手里的一个小魔棒，如果想更有魅力，更“星光灿烂”，它比一支口红、一瓶粉底、一个遮瑕膏，以及一个名牌包、一颗钻石、一身昂贵的行头，都神奇和有效得多。

性感是怎么炼成的：

其实，性感和漂亮无关。性感和说话的声调有关。性感和神态有关。性感还和姿态有关。性感当然，和着装有关。

性感TIPS：

1.颈部是女人容易被忽视的性感部位，好好保护它，适时裸露它，一定为你添分的。

2.要是选择露，更喜欢裸着背，前面的密实有点儿神秘，风情都在转身之间„„

3.手指甲和脚趾甲，涂什么颜色不是最重要的，干净也是一种性感。

4.有一些颜色和材质，总是和性感更近一点，比如：黑色礼服，是高贵的性感；白色内衣，是纯情的性感，蕾丝花边，是挑逗的性感。

5.害羞的红晕、低着头微笑、撒个小娇--你是女人嘛，你总是要会这些小招数。不是为男人，为了让我们自己更女人。

要享受自己做女人的感觉，自己越享受，才会越自信，女人味道也就越醇厚„„

性感，是一个女人内心魅力加上外表魅力的爆发。性感这码事，真别太把它当回事，那些性感的标准，美女的标准，和我们都没啥关系，自己自信和开心最重要，一个自信而开心的女人，任何年龄都是有魅力的！

最偷懒的保持身材的方法：每天每顿饭后站半个小时；夏天来临后，控制晚饭的主食。

年轻的秘诀

为什么皮肤那么好？--天天做面膜啊！

为什么眼角没皱纹？--美人不晒太阳啊，还有眼霜和眼膜。

为什么显得年轻？

1.年轻压根就不是秘密，如果你可以“享受”自己的年龄，你就跑到了年龄前面。

2.不要让年龄过多地限制你在生活中的各种选择。

3.

第五篇：高贵的心灵

山的存在，让我们永保谦逊和恭敬的姿态，知道这个世界上，有一些事物必须仰视。

--------毕淑敏

高贵的灵魂，是淡漠了物欲而求精神的超脱。

18世纪末的维也纳，是音乐气氛最浓的城市。在显赫贵族的客厅里，音乐表演成了一件高尚和时髦的事，所以贝多芬也就经常处在贵族及拥有各种头衔人物的包围之中，可他总是高高昂起他那狮子般粗犷的头颅，从不献媚于任何人。

一次，在利西诺夫斯基公爵的庄园里，来了几位“尊贵”的客人。这几个不是别人，正是侵占了维也纳的拿破仑的军官。公爵为了取悦这几位来宾，便非常客气地请求贝多芬为客人们演奏一曲。但贝多芬断然地拒绝了。当公爵由请求转为要求的时候，贝多芬愤怒到了极点。他一声不响，猛地推开客厅的门，在倾盆大雨中愤然离去。

回到住处，他把利西诺夫斯基公爵给他的胸像摔了个粉碎，并写了一封信：公爵，你所以成为一个公爵，只是由于偶然的出身；而我之所以成为贝多芬，完全是靠我自己。公爵现在有的是，将来也有的是，而贝多芬只有一个。

正如贝多芬所言，由于偶然的出身，这个世界上的确有过无数的公爵。然而，历史最公正，时光最无情，当这些显赫一时的公爵一个个都灰飞烟灭，消失在历史的长河中时，贝多芬却没有从人们的记忆中消失。贝多芬没有高贵的出身，却有不朽的作品，正是它们，为贝多芬赢得了无尚的荣誉。要知道人民首肯的永远是那些让他们心悦诚服的高贵的灵魂。

“如同所有的贤哲，他知道什么东西给人以幸福和欢乐，什么东西剥夺和糟蹋他们。‘人们靠什么生活？’靠爱，靠情，靠劳动，靠真理。而不靠暴虐，不靠仇恨，不靠兽性的狠毒。他是俄罗斯人民的良知，而且不止是俄罗斯人民的，也是全世界人民的良知。”他一生在追求中游走，一生在追求中创作，一生在写作中思考，列夫•托尔斯泰，从创作的最初到生命的逝去，都在选择属于他的精神领域，正是这一次次心灵的选择，洗掉了人类因物欲而蒙上的恶名，塑造了他高贵的灵魂，堆砌了他生命的高度。

孔子，“浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”，“老者安之，壮者信之，少者怀之”的夙愿在他的飘飘素须中尽展无遗。破败的书塾里，朱熹挑灯夜读，笔耕不辍。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，在陋室里他坐化出一片空灵澄净的天空。他们在世态炎凉中“风雨不动安如山”，秉持着坚毅的信条，教化世俗，生而无息，灵魂因而高贵。

高贵的灵魂，是淡漠了自我而为人。高贵的灵魂，是忠心报国，不忘国耻。当岳飞屡次打败金兵却被迫害致死，当林则徐销毁了虎门的鸦片，当苏武的汉节被日月残蚀成光秃的手杖，透过他们高贵的灵魂，我们仍能目睹他们百感的情怀：“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”，他精忠报国；“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，他义无反顾；“云边雁断胡天月，陇上羊归塞草茵”，他淡定牧羊。穿越生死的交接，我们仍能感其赤诚，悟其伟岸，景仰其高贵灵魂。

心灵的灯，在寂静时光明，在热闹中熄灭。灵魂本是游离于天宇间的介质，只有提升了灵魂的高度，才能赋予它高贵。

高贵的心灵会帮助你从灵魂的死寂生活中解脱出来，从最可悲的精神麻痹中重新振奋。

高贵的心灵就像一棵生命的种子，只要有了合适的沃土，就会萌生出灵气、热情、奔放与勇敢的枝叶，最后成长为参天的大树。

像行驶在滚滚江河里的航船无法躲避浊流和漩涡一样，我们的心灵在现实的生活里也无法躲避庸俗的缠绕;曾经有多少燃烧着渴望卓越之火的灵魂，却在人生的岁月里被庸俗的浪花溅湿了理想的柴薪，窒息了进取的烈焰。然而，那些无论在任何境况下都不愿失去自己高贵心灵的追求者，却乘着永不沉没的生命方舟扬帆前进，任凭那庸俗的浊流在舟底暴涨翻卷，也只能将带那些沙尘埃土、腐枝败叶吞没。

高贵的心灵也许并不鄙视庸俗，就像雍容典雅的兰花不会鄙视善于献媚邀宠的月季，但高贵的心灵绝不会在庸俗的泥淖中沉沦。

高贵的心灵也许会在岁月里与庸俗乘坐同一班列车，就像美丽的天鹅与丑陋的野鸭，在迁徙的途中会在同一个湖泊里歇息，但细细地倾听那湖面上晚风送来的阵阵夜歌里，恐怕没有一个人会把天鹅动听的声音当成斯哑的鸭鸣。

高贵的心灵也许会与庸俗穿着同样色彩和款式的衣服，就像同一条藤上开放的争奇斗艳的花朵。但庸俗却如那随风飘落后陷于虚空的谎花，而高贵的心灵却是硕果累累。

高贵的心灵也许会常常会被庸俗所嘲笑，就像不修边幅的大学者常常会受到披金戴银、衣冠楚楚者的鄙视一样。但高贵的心灵不会去作任何寻求廉价赞美的努力，而是在庸俗的嘲笑里保持着自己的清醒和独立。

高贵的心灵根植于生命的大智大慧，而庸俗却产生于愚昧无知;高贵的心灵常常感受到自己的卑微，因此，他总是养护好自己胸中的浩然之气以保持自己人格的完整，而庸俗却处处表现着自己的不可一世的自大和鸡鸣狗盗般的“小聪明”……

几

根据上文，请以“高贵的灵魂”为话题，写一篇文章。

优秀例文1

生命在于付出。我的心里怀有二个愿望，这是没有人知道的：我愿每个人都有住房，每张口都有饱饭，每颗心都得到温暖。我想擦干每个人的眼泪，不再让任何人拉掉别人的一根头发。

——巴金

紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是宽恕；有许多事情必须去做，但你不一定要喜欢做，这就是责任；就像飞向火光的灰蛾，甘愿做烈火的俘虏，这就是执著；翻开命运发黄的扉页，却能用心逐字逐句地感悟生命的真谛，这就是真诚„„心，没有底线。任何生命的崇高与优美都可以从人心里荡漾而出。

[评

点]作者对生命的高贵有独特的体悟：紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是宽恕；有许多事情必须去做，但你不一定要喜欢做，这就是责任；就像飞向火光的灰蛾，甘愿做烈火的俘虏，这就是执著„„所有这些，只因为“心没有底线”，只因为“任何生命的崇高与优美都可以从人心里荡漾而出”。在论证上，作者巧妙地引用巴金与余秋雨的话进行论证，并用导游小姐文花枝的故事作为核心论据，典型而有说服力。文章的不足之处是“心，没有底线”的提法易产生歧义，应该给出明确的定义。

优秀例文3

当高贵倚靠着丑陋

中国有句老话叫“相由心生”，我很不赞同这个观点。相貌明明是父母生的，怎么可以说是由心生的呢?!如果相由心生，那卡西莫多是怎样长成那副鬼样子的?弗比斯又怎么该有这样英俊的脸孔?

雨果创作完《巴黎圣母院》之后写了一篇跋，里面有一句话让我印象深刻：高贵往往倚靠着丑陋。他以此来概括他笔下几乎截然相反的两个人：卡西莫多与弗比斯。后者是上流社会受人追捧的英俊队长，有美丽的未婚妻和显赫的社会地位。前者呢，长相无比丑陋的敲钟人，自闭、孤独、缺少温暖，被人抛弃，独眼驼背还瘸脚，几乎占尽了一切倒霉事。美丽的吉卜赛女郎爱斯美腊达选择弗比斯这是理所当然的事。

《巴黎圣母院》这个悲剧之所以成为悲剧，不是吉卜赛女郎最终的惨死与神甫那罪有应得的结局，而是，外在与内涵的极度不协调。至死，爱斯美腊达的眼睛里都只有那个搂着未婚妻在阳台上看着自己赴刑的英俊队长。而在圣母院楼顶一个无能为力再救她一次的卡西莫多为她无声叹息。从外表上看，卡西莫多几乎“非人”，然而他的内心，在那个黑暗愚昧的中世纪，他却恪守滴水之恩涌泉相报这一准则，甚至对那个已丧失了人性的神甫也是如此。他深爱着爱斯美腊达，然而却因着外表自惭形秽，怀着一颗虔诚的心仰望纯洁的女郎，不带一丝肉欲。他的身上充满人性的阳光。

粗鄙的灵魂却有着精致的外表，丑陋的躯壳却掩藏着发光的心灵，太多时候，上帝会开这种残酷玩笑。然而，雨果创造内外反差如此巨大的两个人，到底想说明些什么?相不是由心生的，相是由父母生的，对于卡西莫多，这个玩笑是残酷的。然而，当这一切都无力改变时，我们该做些什么?

雨果已经给出了答案。卡西莫多是丑陋的。然而，当吉卜赛女郎即将被送上绞刑架，他从巴黎圣母院楼顶一跃而下，将女郎救走时，他是这样受人瞩目，万人景仰！他残疾的身体在空中飞翔，灵巧而优美——这些曾被以为一辈子无法与他挂上钩的词语。内外在那一个激动人心的时刻被统一，并变得和谐。

当高贵倚靠着丑陋，那么务必在丑陋中守住那一份高贵；当高贵倚靠着丑陋，那么就试着用高贵去统一丑陋。

生活中真正的幸福就在于心灵的幸福。曾为一首唐诗所描绘的意境所感动着：柳宗元笔下的蓑笠翁，在银白色的严冬时节，独坐一叶单薄的扁舟，而“独钓寒江雪“。不管有鱼无鱼，放弃了种种目的性，超然物外，完全为垂钓而垂钓，完全为心灵上的满足。

还有晋代名士王徽之。王徽之在雪夜乘小舟去访问朋友戴逵，到了门前不敲门就离开了。他因想念朋友，乘兴而至，到门前尽兴而返。王徽之和蓑笠翁都忠于自己的灵魂。他们心灵的指向决定了他们行为的表现。对理想的憧憬，对生活的希冀，没有使他们脱离个人的心灵，反而让他们在与众不同中活得很潇洒。

对追求的不泯使得她的灵魂得以崇高。以灵魂为生的人面对困难会选择追求为幸福。

真正的灵魂是一种坚守精神。坚守自我亦是坚守内心，在祖国漫长的国境线上，在海疆无数的海岛上，为了祖国的安宁，驻守在那里的士兵，他们白天面对茫茫荒漠，渺渺大海，夜晚枯对漫漫星空，寂寂营房。再恶劣的环境再寂寞的心他们都坚持下来了。难道他们只是坚守自己的岗位那么简单吗？不，他们坚守的不仅仅是岗位，更是自己的责任，作为一名中国人应有的责任。他们的灵魂是圣洁的。

边防战士用自己的行动坚守岗位职责，昭示着对国家的承诺，他们及其灵魂早已在人们心中神圣无比。

德兰修女，邰丽华，边防战士他们都是平凡的人，但是他们又都不平凡，因为他们有着高贵的灵魂。相比之下，生活中有些人汲汲于金钱财富，有些人苦苦经营于权势声望，他们以为这就是幸福，但是没有灵魂的人生又何来幸福而言呢？只有来自灵魂深处的内心丰富充实了，人活着才有意义。

人活着，要有灵魂，要有高贵的灵魂。诚然，只有以灵魂为生，才能获得牢不可破的幸福。