职场成功人士四大好习惯

第一篇：职场成功人士四大好习惯

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职场成功人士四大好习惯

在每天重复的生活中我们很容易为了小的利益而造成大的损失，太过关注那些微不足道的事情，因而影响了自己的心情，但是我们不止依赖自己的直觉，还可以在工作中找到自己的生活方式。

第一：充实而不仓促

调查发现仓促的生活会让你一直处在高速运转的状态，很痛苦。另一方面，许多研究表明无所事事也并不好，对那些订阅办公室故事，幻想着不做事情的人来说是个坏消息。

当你在舒适的状态之下过着丰富多彩的生活的时候，即便喝粥也是好的。这意味着：你应当尝试生活的更多面，但不要给自己太多压力。说总比做要容易，但还是要朝这样的理想努力。

你会一直那么忙通常是因为你明明没有那么想做某些事情，但还是会同意去做。确保自己能对那些不喜欢的事情说不。固然我们都有义务和责任，但一个人只有勇于对大多数事情说不，对正确的事情说好，才能找到适合自己的舒服的状态。

你应当尝试生活的更多面，但不要给自己太多压力。

第二：拥有5种亲密关系

当人们年轻时，拥有几段亲密的关系会让人更加开心，而且会让人活得更久，生活质量更高。真正的友谊值得珍惜。但为何是五种关系呢?这是多项研究的综合结果。调查表明，那些能和多于5个以上的朋友聊重要问题的人，会有60%的可能性说他们很快乐。

数字在这里并不重要，而是你在这段关系中为之付出的比较重要。研究表明即便是最好的关系也会随着时间而消逝，与他人的亲密关系是你需要持续关注的，不要视之为理所当然。

每次你主动联系那些亲密的伙伴们时，也是你进一步去加强关系的努力，同时也为你自己带来了快乐。数据表明每两周的联系对于亲密朋友来说是最好的时间点。

第三：不要把快乐束缚在外界事物之上

谦逊并非完全不在意自身，而是少想点自己。——C.SLewis

自尊心是个狡黠的怪兽。它固然有助于自信心的建立，但也有很多研究表明和外在的成功相连的自尊心实在无常。举个例子，有些学生在收到学校校友会的邀请时，自尊心会小小地膨胀，将其归结为其成就，但一旦被拒，便会大受打击。

试图将自己的快乐与外界事物相连也会导致为了躲避失败而采取的抵制性行动。时刻要告诉自己，失败又怎样，我已经努力尝试过了。关键也许就在C.SLewis所提的，少想点自己，这

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样可以避免用外界观点去评判个人价值。

第四：锻炼

是的，这里没什么冗长的副标题了，因为这已经无法回避：不管你有多讨厌锻炼，但事实是一旦你坚持了，你确实会变得更好。

当你锻炼了，身材也会变好(即便效果没那么立竿见影)。最终，一旦你能够过了一开始那个最艰难的时刻，你会开始发现锻炼的兴致昂扬：兴奋情绪的释放是有附加效应的，时间久了以后你需要做更多的锻炼才能达到同样的兴奋点。

所以让锻炼成为你的日常习惯吧。你选择什么活动并不重要，应该至少有一种你能忍受的运动。

第二篇：10个职场好习惯

细节决定成败的职场命题，最集中的表现就是职场习惯。无怪乎，人们常说，播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。一个职场好习惯，拥有让你成长得更快的强大力量。

1.把自己的时间调快五分钟

关键词：守时

把手表、手机、电脑、挂钟……你身边一切的计时器的指针往前轻轻拨动五分钟。于是，你发现，早上上班不再顶着一头乱发气急败坏地冲向打卡机，再也不会出现拉开会议室的门发现领导已经端坐在里面等你的尴尬，去拜访客户再也不用一边赶路一边整理领带或是补妆……一天依然是24小时，工作量依然，但你会发现因为这五分钟，自己的工作和心境却从容、自信了很多，表现更加出色。达人分享：Ivy，外企文员——总是提前两小时

我的工作特点是前紧后松，习惯工作任务提前两小时完成。在这两个小时里，给自己留下了从容地检查、补救、完美的余地，也给领导留下了准时、敬业的好印象。

2.使用To-do List

关键词：高效

职场中“忙”声一片，再看看众多职场人的办公桌、电脑桌面，也是堆满文件、报表，一片繁忙景象。多头绪的工作，临时任务，总让人感到疲于奔命，却又收效甚微。其实，你真正需要的不是向领导抱怨工作量太大，也不是挤出休息时间忙工作，你需要的只是头一天或当天花五分钟，写一张To-do List，按轻重缓急列出工作任务，设置好提醒，就能让你的工作一环接一环，有条不紊。时间管理专家Mark Forster还给出了改进To-do List的几条建议，例如：将To-do List

写在纸上而不是放在电脑上；只写下那些你真正有时间去完成的工作，而且预留应付各种意外情况的时间；不要将新想法直接写到To-do List中，单独列个“日后可能做”的列表；保持每个项目都是可具体执行的行动，最好不要写“完成XX项目的报告”，而是写“完成XX项目报告的提纲”等等。

达人分享：Ava，国企人事主管——习惯说“no”

一旦确定了当下工作重点，我就有一个说“no”的习惯，以尽量避免被其他事情所牵绊，这是我从风靡全球的高效能人士七大习惯中学到的，当然这是在不损害团队利益的前提下进行的。从当新人时习惯说“yes”到现在学会说“no”，我认为先有了自己的高效，才能去谈团队的高效。

3.早中晚静思十分钟

关键词：成长

古人说，一日三省吾身。这一人生大智慧在职场中同样受用。趁清晨赖床的时候，想想昨天的失误、今天的要事；午餐后，找个安静的角落闭目养神，想想今天工作中碰到的难题和难缠的客户，检查一下自己这方的问题出在哪里；晚上睡觉前，提前几分钟关掉电视，总结总结自己今天的收获，问问自己是不是还可以做得更好。每天给自己一点安静反省的时间，就是在一点点修炼自己的品格，坚持下来就成了你职场中的一大步。注意，这几分钟一定要用来反问和审视自己，而不是抱怨。

达人分享：彭sir，销售经理——睡前工作日志

工作十年，我从前辈那里学了一个雷打不动的习惯。每晚睡前，我都会拿出日记本，写下当天的工作心得，有收获，也有检讨。虽然现在博客普及，但我还是偏爱手写，这样可以让自己的思考更谨慎、更深入，对教训也铭记得更深刻。

4.放一本书在包里

关键词：学习

李开复是利用“时间碎片”的高手，向他学习会让你受益匪浅。每天，我们都有不少时间用在等待上，与其读报纸上的家长里短，不如带一本书上班、等地铁、等女朋友……把这些无所事事的时间碎片利用来学习、充电，让自己的思想和知识时时更新，又怎会有时间来抱怨没空闲去培训呢？

达人分享： Daniel Wong，公关公司文案——向自己讨厌的人学习

我渐渐发现，讨厌或不喜欢是一种很复杂的情绪，很多时候其实是在嫉妒，又或是恐惧，只是自己意识不到罢了。这样想之后，我也开始发现——原来，从讨厌的人身上更能对照出自己的不足，也更能激发自己去学习、去完善的斗志。我想，如此生动的课程恐怕是培训教室里学不来的。

5.幽默

关键词：乐观

面对穿着油漆工服、头发上沾满涂料的面试者，面试官问：“假设有个人不穿着正装就跑过来面试，然后我却录用了他，你会怎么评价?”这位面试者镇定而幽默地回答道：“那他的裤子一定很不错。”大笑的面试官最终录用了他。这是电影《当幸福来敲门》中的经典对白，主人公Chris历经磨难，却始终乐观以对，最终圆了自己的职业梦。

职场中，既然困境、不如意无法逃避，何不养成幽自己一默的好习惯？对沮丧、痛苦迟钝一些，常给自己开个玩笑，当笑容绽放，心境豁然开朗，坚持的勇气又重回胸中。

达人分享：乐天，媒体人——幻想法

每当工作受阻、让人抓狂的时候，我就会开一会小差，幻想一下当这项工作完成后我会如何去“狂欢”，有时干脆去订好餐厅，或边工作边下载好电影，这样的幻想总能激励我完成工作。要说没有职业倦怠那是瞎话，但后来我养成了一个习惯——经常用自己羡慕的那种职业状态、生活状态来刺激自己，比如眼馋高端品牌的广告，看看精英访谈的节目，相较那个远大而美好的梦想，现在也就不那么苦闷无聊了。

6.用 “我们”开头

关键词：共赢

总是以一副好战分子的姿态示人，想必也不会得到多少鲜花和笑脸。其实，职场不是角斗场，团队的共赢、企业的共赢、客户的共赢必定会比单打独斗创造出更大的价值。无论自己思考还是与人沟通，养成用“你”“你们”“我们”开头的习惯，多用“请”“谢谢”，你会发现自己更能理解他人，沟通、合作比以前顺畅得多，原因很简单：你如何对待他人，他人也将如何待你。同理之心、感恩之心必定会带来人际的良性循环。

达人分享：晓岚，人际关系培训讲师——沟通三段论

职场中，我们每天都在沟通。无论什么规模的沟通，我都喜欢用第一、第二、第三给自己的话做一个分段，在听完对方的话之后，我习惯简要地复述一遍。这样的沟通非常清晰和有效，表达了尊重，节约了双方的时间，也是一种共赢。

7.对不认识的同事点头微笑

关键词：礼仪

办公室里，走廊里，总会遇到一些陌生的面孔，可能是来拜访的客人，也可能是其他部门的同事，甚至有可能是上司的家属。当面对面，你是面无表情地飘过，还是点头微笑，几秒的时间里对方就会给你的修养，也给部门或公司的修养打出分数。那么，形成一个喜欢微笑的好习惯吧，温暖了他人，也会闪亮自己。达人分享：小米，公务员——先人一步

上班到的早，帮领导和同事打打水、拖拖地；坐电梯，主动问问别人到哪层并帮助按下按钮；吃饭时，主动帮同桌添点茶水；出去玩，帮年纪大的同事拎拎包……在机关里，大家都夸我勤快、懂礼貌，领导出差也喜欢带着我。其实我自己真不是故意这么去做的，从我第一天上班，老爸就经常教育我：“懂礼貌、手脚勤快、有眼力见的孩子谁都喜欢”，日久天长就形成习惯啦。

8.睡觉前准备好第二天的上班装

关键词：职业化

早上又起晚了，可偏偏越是着急越出岔子，“呀，这个裙子配这双鞋好奇怪！哎，管不了了。”临出门了，“呀，手机、眼镜去哪里了？”好不容易进了办公室了，却惊出一身冷汗：“OMG！昨晚带回家做的文件忘带来了”……带着这生活上的一团乱，很难想象工作中能井井有条。何不在晚上睡觉前做好功课呢？精心搭配好第二天的职业装，把“行李”都装好，包括爱吃的零食，再以干练优雅的职业化形象准时出现在办公室。还有，试着让自己的上班包、办公桌面、抽屉、电脑始终井然有序，这样的好习惯表示了你对这份工作的在乎，更会让你在工作中保持沉稳、冷静。

达人分享：康康，招聘网站客服——公私分明的办公桌

女孩子总会放一些零食和化妆品在办公室，我也不例外。但我从来不会让这些东西出现在我的办公桌上，要么放在包里，要么放在抽屉里。在办公室电脑的桌面上，也绝不会出现和工作无关的东西，我不会把爱玩的QQ游戏的快捷方式放在桌面上，并且尽量避免在电脑里存储私人文件。这个习惯是从上司那里学来的。对自己来说，可以专注工作，心无旁骛；对同事和上司来说，我会给他们留下一个公私分明的职业化的好印象。

9.在办公室做伸展运动

关键词：健康

十个职场人中，八九个都会被手腕、腰、颈、背的毛病所困扰。其实，只要养成一些好习惯就会大大降低你的身体不适指数。早上到办公室后，先做几分钟伸展运动，这有助于加快一天的新陈代谢，避免久坐形成脂肪。工作中，每一到两个小时就站起来活动活动，以伸展为主。上下楼少坐电梯、爬爬楼梯，堵车厉害就干脆自行车或步行，节假日选择窝在家里？那就搬搬扛扛改换环境……其实锻炼身体的机会很多，只要不犯懒就行。

达人分享：艾莉，猎头——五个一

我们做猎头的，工作压力大，健康状况自然好不到哪里去。自认为我这五个一的习惯对自己的健康起了大作用，每天带一种当季水果到办公室；每两小时开窗透一次气；每天下午一杯茶；每天步行上下15楼一次；每周玩一次真人CS。

第三篇：成功人士的7个好习惯-史蒂芬

史蒂芬·柯维观察到，高效能人士具有如下习惯：

习惯一：积极主动

变化始于端倪。大多数人面对外界影响只是被动应对，若想有效地领导部下，你必须战胜这种被动。

习惯二：以终为始

如果你不知道往何处发展，又凭什么领导企业呢？

习惯三：要事第一

你需清楚地了解哪些事重要，哪些事不重要，这样便能将时间花在正确的地方。记住，这常常意味着远离自己的舒适圈，而投身于自己本不喜欢、或竞争压力大的任务。

习惯四：双赢思维

寻求互惠的合约和来往。在双赢无法达到的情况下，记住“不成交”可能才是最佳选择。在发展企业文化时，要奖励员工中的双赢行为，避免无意中奖励单赢行为。

习惯五：知彼解己

只有先去理解别人，然后才能被理解。史蒂芬·柯维认为这个习惯是人际关系中最重要的原则。有效地聆听不是简单的附和，以自身经历体验别人的言语，要设身处地，身临其境地聆听其感情和深义。

习惯六：统合综校

通过彼此信任的交流，寻求平衡个人差异的途径，创造出一个大于各部分之和的整体。通过相互信任和理解，人们可以发现比个人单独解决更有效的群策方案，并最终解决矛盾。

习惯七：不断更新

从工作中抽点时间出来，通过在身体、心智、精神方面的自我更新来构筑生产力。

以windowsXP系统为例

一、笔记本的设置方法：

1.先将笔记本的无线连接共享给有线网卡

将鼠标放到桌面的网上邻居上，按鼠标右键，选属性，再将鼠标放到无线连接上，又是按鼠标右键，选属性，在弹出的窗口里，点击顶部的高级，在允许其他网络用户通过此计算机的Internet连接来连接(N)前面打勾，再打开家庭网络连接(H):下面的下拉式菜单，选择本地连接，然后确定。

2.记录无线网卡的信息，便于在设置台式机时使用。

再回到桌面，将鼠标放到网上邻居上，按鼠标右键，选属性，将鼠标放到无线连接上，按鼠标右键，选状态，再选支持，再选详细信息(D)„，记下无线网卡的一些有用的信息，例如下：IP地址192.168.1.105，默认网关192.168.1.1，DNS服务器。然后关闭，再

关闭。

3.再设置有线网卡的IP地址等信息

又回到桌面上来，再将鼠标放到网上邻居上，还是按鼠标右键，选属性，将鼠标放到本地连接上，按鼠标右键选属性，将此连接使用下列项目(O):下面的滑块拉到底，鼠标连击Internet协议(TCP/IP)，选择使用下面的IP地址(S):，将IP地址设置成与无线网卡的不在一个网段（就是IP地址的第三位不同）上的即可，在这里我是如下设置的，IP地址(I):192.168.2.1，子网掩码(U):255.255.255.0，其余的不要再设置，然后确定，再确定。至此，笔记本上面的所有操作都完成了。

二、台式机的设置方法（比较简单）：

将鼠标放到桌面上的网上邻居上，按鼠标右键，选属性，再将鼠标放到本地连接上，选属性，将此连接使用下列项目(O):下面的滑块拉到底，鼠标连击Internet协议(TCP/IP)，选择使用下面的IP地址(S):，将IP地址设置成与笔记本的有线网卡在一个网段（就是IP地址的前三位都相同）上的即可，网关设置成笔记本有线网卡的IP地址，IP地址(I):192.168.2.100，子网掩码(U):255.255.255.0，默认网关(D):192.168.2.1，将先前查看到的笔记本上无线网卡的DNS服务器信息填入下面的空格内：首选DNS服务器(P):192.168.2.1，备用DNS服务器(P)可以不填，然后确定，再确定即可。

最后，用一根普通的网线，将笔记本和台式机连接起来。只要笔记本能上网，台式机即可上网。我就是这样设置后成功上网的。

走过路过，不要错过。活到老，学到老。感谢楼主，感谢论坛，感谢

网络！

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第四篇：成功人士都有的11个好习惯

成功人士都有的11个好习惯 飞花蔷薇3月1日 09:32发布 22回复

成功人士都有的11个好习惯

我们每个人都想成功。有人想成功地减肥、学吉他，也有人想学会快速阅读或开始创业。对于那些曾经尝试过但却以失败告终的人们而言，成功看起来难以捉摸。为什么有人成功而有人失败呢？首先，我认为这与人们的心态有关。其次，我相信成功的人士养成了一些习惯，这些习惯可能是他们天生就具有的，也可能是后天养成的，但却是我们其他人不具有的好习惯。我把一些好习惯列出了一张清单，希望可以帮助正在阅读这篇文章的你设定并实现目标。

1、确定自己的核心价值观

什么对你来说是重要的？找出你的核心价值观，这看上去可能和成功没什么关系，但是建立和你价值观一致的目标是建立内在激励体系的关键。想一想你最看重的是什么，找出它们并记下来。每天都要提醒一下自己的价值观，并想一想自己有没有通过工作履行这些价值观。

2、选择一个目标（并专注于此）

选择一个目标开始行动。这个目标要足够大，能让你有一种成就感，并和你的核心价值观一致。关键是要集中注意力。对一个目标的关注越多，你成功的可能性就越大。如果你同时做很多事情，可能什么也做不好，你可能永远也不会完成计划，因为需要花费的时间太多。相信我，多任务并不像想象中的那么好。

3、为成功设定期限

为成功设定一个日期，确定自己希望何时达成目标。设定时要切合实际，但也不要给自己太多时间。设定时间期限可以使成功的梦想更容易成为现实。

4、树立正确的心态

相信自己有能力实现自己的目标。想象自己恰好在规定的时间内完成了目标——虽然提早完成目标也可以。你不必去想一路上可能会遇到哪些失败。你要认为自己一定会成功。其他人可能认为你会失败，但是你自己不要这么认为！（如果你很难想象自己会成功，也许正是因为你害怕成功。）

5、设定错过最后期限的结果

设定错过期限的不利后果。需要是发明之母。如果你能自我激励，这很好。如果你不能，这种方法会帮助激励你，并让你进入工作状态，把注意力集中在如何能够成功上。

6、设定每周和每天的具体目标（计划）

把目标按周和日进行具体化分解，设定计划来实现总体目标。尽可能把每天的任务数量设得低一点儿，把注意力集中在你所计划的任务上。如果你发现自己完成了任务，从每周任务列表里再选一个目标。在你状态最佳时完成最难的任务，这通常意味着最先去完成它们。

7、设定优先级

为你面前的任务设定优先级。不要一上来就做最紧急的事情。先要选择最重要的任务。有时最重要的任务也恰巧是最紧急的，这种情况是最好不过的了。每次都完成最重要的任务，你会朝着你的目标取得明显进展。

也要记住，先完成最难的任务是提高效率最好的方式。如果你过一会儿再去做它，那时你的精力会下降，你会望而生畏，甚至觉得不可能完成它。（励志名言 www.xiexiebang.com）但是，如果你先做最难的任务，那时你的状态最佳，你会集中所需的能量和注意力来完成它。

8、冒险

督促自己，离开舒适区。这是学习的最好方式，也是进步最快的最好方式。如果你在寻找新的想法，规避风险是不会有用的。这需要很强的自我意识。当你自己因为害怕而后退时，试着让自己意识到这一点。让自己勇敢一些，并采取下一步。

9、坚持到底

当你冒险时，失败是不可避免的。如果你想成功，就得冒险。从成功的定义上去理解，你想要顺利完成某件事情，就意味着你正冒着失败的风险，很多人都放弃地太早。不要陷入这个陷阱！早点儿调整心态，并想象成功。坚信自己会成功，一次失败只不过是你需要处理的一些细节，让你知道哪些管用，哪些不管用。把失败为我所用。把它看成是一件好事，并继续前进！

10、反思

每天花点儿时间安静地坐着反思自己的价值观、目标和目前的进步。想想哪个地方做得很好，哪些地方可以做得更好。现在所做的事情是不是符合你的核心价值观？随时去寻找方法来加以改善。

11、学习

不要停止学习。要知道别人在做什么，别人做了什么，以及他们怎么做的。搜寻能对你有所帮助的知识或能激励你的事情。不要认为别人没什么值得你学习的。

第五篇：成功人士的21个好习惯是

成功人士的21个好习惯是

1、写下来；

2、画下来；

3、不说 “不可能”，凡事找方法

4、没有任何借口；

5、积极、正面、乐观乐观；

6、目标视觉化、制作“梦想版””；

7、先灭形容词，量化表述；

8、走路比平日稍快30%，语速比平日稍快30%；

9、微笑、热情；

10、用心倾听、点头；

11、每天有意识地、真诚地赞美他人三次以上；

12、经常写“感谢卡”，哪怕是写在便签纸上；

13、每天自我反省一次；

14、每天进步一点点；

15、每天运动一点点；

16、太棒了；

17、同情情心；

18、六点优先工作制（每天全力以赴完成6个优先工作）；

19、职场场5S（整理、整顿、清扫、清洁、素养）；

20、学会理财；

21、恪守诚信，说到做到