心理健康课《我的家庭我的父母》

第一篇：心理健康课《我的家庭我的父母》

我的家庭我的父母

国家二级心理咨询师 张晚生 教学目的：

1.在活动中在心理学层面初步体会自己的家庭关系和家庭责任。2.通过在用绘画技术，家庭排列和家庭雕塑的方法让学生在不断的分享，反思，修正中完成对家庭关系的认识和理解，并引起改变的冲动。

课前准备：分组，A4纸若干

一、热身游戏：

泡泡糖；抓逃游戏；五官找家

选一样

二、画出自己的家庭：

要求在一张A4纸上，画出自己理想中的房子，在分别画出家里的人物，爸爸妈妈兄弟姐妹为必画人物，爷爷奶奶为可选人物。

1.教师进行提问：爸爸妈妈在干什么？途中的人物在干什么？他们之间最近发生了什么事情

要求学生根据自己画的人物和画中的情景进行阐述，别的同学可以不明白的可以进行提问？

2.小组内进行以上操作。

3.通过学生对自己家庭的阐述，对自己的家庭结构在心理学层面上有个大致的印象和认识。

三、家庭重现：

1.教师选择一张家庭画，并且选出其中的一组学生，进行角色扮演和情景再现，由画的主人担任“导演”，进行编剧，教师进行相应的指导。

2.其他各组按照类似的方式进行。

3.小组讨论问题：在这家庭中你明白什么？还有哪些是你不明白的？并且把自己的行的体会写下来。

4.指名全班分享。

四、重塑家庭：

1.根据前面的分享，孩子们再次用A4纸，画出自己理想中的家庭；并用激情的语言在本组内进行分享。2．再次由本组的队员根据自己画的理想中的情景，进行家庭中的角色的理想互动。

3.小组分享 4.全班分享。五．教师小结

六．齐唱《我想有个家》，结束这次心理健康活动课。

第二篇：《我与家庭》评课稿

《我与家庭》评课稿

四（4）徐萍

今天有幸听了甘老师的班队会课《我与家庭》。

甘老师指导的这次班会从环节和内容上看，主题定位富有意义、内容表现富有形式、活动开展富有秩序，并充分发挥本班学生的优势和结合学生的实际生活，对学生进行了教育。学生的精神面貌很好，非常有礼貌。

例如：本班学生的才能还是多方面，甘老师充分利用这一资源，设计了诗歌朗诵《感恩父母》、短剧表演《放学回家》、舞蹈《种太阳》、合唱《感恩的心》等和有关父母的生日及母亲节是什么时候等问题调查，以及联系学校开展的“小手牵大手，文明一起走”活动来，周围人的变化等，让学生感受到父母的辛劳和对自己的爱以及自己应该如何回报和感恩父母。

甘老师的这节班会课，她大胆地放手于学生自己，让学生的能力也得到了训练。这节课通过小品、朗诵、合唱等形式多样的活动，培养学生将心中的爱释放并实践到具体的生活之中，做真正懂得感恩而又踏实的人。同学们在活动中体会到了感恩的重要，尤其是对母爱的回报。

提几点不是很成熟的建议：

1、各小队的独立展示做得很好，但各小队之间的衔接还不够流畅、自然。

2、目标的设置上有些松散了，一节队会课应该解决一个问题；环节的设置上也有些松散，表演过节目以后的延伸不够，没能挖掘出节目的内涵，感觉有点为表演而表演。

3、一节队会课，更多的是学生的参与，但教师的一举一动都在微妙地调控着活动的开展。也许老师的一个眼神、一个微笑传达给学生的是鼓励与赞许，会激励着学生更从容与自信。在这方面，本节课老师与学生间的交流还不够一些。

第三篇：心理健康课 我是谁

开场白：大家好，我是心理课的实习老师，很高兴来到XX班，见到了可爱的你们

好~我们先来做一个热身活动

热身活动：大家听我说，跟着我一起冥想，先把双手放在桌子上，闭上眼睛，眼前一片黑暗···这时你的眼前慢慢浮现出一扇窗~阳光透过窗户，照在你的身上~非常温暖~走上前去，打开窗户，一阵花香扑面而来，窗外开面了美丽的鲜花~蓝天白云，鸟语花香~一切都是那么美好，温馨~现在用你的左手拍打你的右手 一下 两下 好 跟着我的节奏~

很好谢谢大家的掌声，现在可以把眼睛睁开了，很高兴能与大家共度这一堂课的时光。我叫魏婧媛（板书），来自包头师范学院应用心理系，后面是我的同学，也将会为大家带来我们精心设计的心理健康课。希望大家可以有所收获~

同学们进入初中后，很多人会问 我是谁？ 我和以前比有什么不同，我到底是怎样一个人，我将来会是什么样？

等等

我现在问一个简单的问题

请你向我描述一下你自己

请同学回答

（性别、外貌、性格、处理问题方式等）看来我们同学还不能全面的描述自己。

“我是谁”这个话题看起来很简单，但要真正做到对自己进行客观全面的认识并不容易。中国有句古话，“人贵有自知之明”，也就是说，一个人能认识自己是很可贵的品质。那么大家想不想更好地认识自己呢？

那就让我们一起踏上认识自己的征程吧！

今天我们的主题是：板书

我是谁~ 我现在就带大家重新认识自己

一、自我画像

请大家 拿出一张纸和一根笔

写7个这样的句子，自己写，不要和身边的人讨论 我的性别是 我在外貌方面 我在性格方面 我在学习方面

与朋友在一起时，我 与家人在一起时，我

到目前为止，我还没有完全展现的潜力是 给大家10分钟的时间 请同学起来分享5分钟

刚才我们是自己对自己照镜子，得到的是自画像。但大家发现没有，通常在照镜子时我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清楚我们的背面。也就是说，我们身上存在一些优点或不足，我们自己是不知道的，需要借助别人的眼光来发现。以人为镜子，可以知得失。别人对我们的评价，叫“他画像”。只有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到一个相对客观、真实的我。

下面我们的活动是

二、他画像

现在请大家吧你写好的纸 翻过来，背面朝上，同桌互换，同桌以 她/他是···写5个以上的句子5分钟

好大家都写完了，现在交还给同桌，大家现在看看自己的纸上，你对自己的评价和别人眼中的你是否一致？哪些方面比较相同，哪些方面有很大差异？

为什么会出现不一致？它是你的“盲点“吗？（确实是你自己过去没有察觉的一些内容）这些“盲点”内容你自己认可吗？（有些可能是同学误解了你，有些可能无法确定。如果你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证。）

参加这次活动，你有什么感想和收获？

同学们，对自己进行全面客观地认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，更深入的认识自己，需要我们平时不断地努力。如果我们平时能有意识地对自我进行分析，建立积极的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺点何在，并加以改变、提升。充分地利用自己的优势，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好地发展自我。衷心希望大家在今后的日子里共同努力，进一步认清“我是谁”，为自己的腾飞奠定良好的基础。

第四篇：一上心理健康课《我就是我》 教案

我就是我

教学目的：

1、帮助学生适应新的环境、新的集体。

2、使学生乐于同老师、同学交往，增进了解，友善沟通。

3、帮助学生学会向别人介绍自己，认识更多的朋友。学习准备：

（一）教师：

1、和学生一起布置教室环境，便于开展游戏活动。

2、准备《找朋友》一曲的音乐。

（二）学生：准备铅笔。教学重点：

学会介绍自己，学生能快乐的参加游戏 教学难点： 学会认识很多朋友 教学方法：

集体游戏、技巧训练、自由发言。教学活动

一、准备活动：找朋友 教师说明：今天，教师要先带大家做个游戏。

1、教师先教唱《找朋友》儿歌。

2、教师说明游戏进行的方法。

（1）全班分成两个大组，每组同学都分里外圈两两相对而站，距离相等。

（2）两个组同时玩。

（3）边唱边玩：开始唱歌时，内外两圈人分别沿不同方向开始走动，当唱到“找到一个好朋友”时，面对谁，两个就同时做出敬礼、握手的动作；唱到“你是我的好朋友”时两人交换位置，继续进行游戏，以此类推。

3、开始进行游戏活动。

4、请学生说一说：刚才你在游戏中找到了一些朋友，但是，你可能还是不熟悉他，他也不熟悉你，那么，你希望他能更深地认识你吗？为什么？

教师小结：通过这个活动，同学们找到了伙伴，也希望大家将来会进一步认识、了解伙伴。

二、发展活动：希望你能认识我

教师说明：每个同学都希望别人能认识你，更深地了解你，那怎样才能让这个愿望实现呢？

1、教师指导学生，首先要学会介绍自己。

2、教师示范一次：“你好，我叫XXX，我最喜欢________，希望我们能成为好朋友。”

3、请学生跟着老师说几次。

4、请每位同学离座，去找刚才在游戏中遇到一位朋友组成一组，用刚才练习的句型介绍自己：“你好，我叫XXX，我最喜欢________，希望我们能成为好朋友。”

5、两个人各自介绍自己后，分别再去找另外的同学介绍自己，直到老师喊停。

6、请学生在自愿的前提下发言，向大家介绍自己新认识的一位或多位同学。

7、教师说明介绍的时候要使用如下句型：“大家好，我是XXX，这位是我的朋友，他的名字叫XXX，他最喜欢________。”

8、教师示范。

9、学生自由进行。

教师小结：通过活动，大家互相了解了，还认识了许多新朋友，知道了要想让别人认识自己或自己去认识别人，都先要向别人介绍自己。

三、综合活动：

1、教师请学生自由发言，说一说参加活动的感受。你在向别人介绍自己时，别人向你介绍他自己时，或在整个过程中的心情是怎样的？有什么发现？

2、教师总结：本节课中，同学们向伙伴介绍了自己，也了解了身边的伙伴，在活动中结识了更多的朋友，知道了他们的名字、爱好，相信大家一定会觉得学校生活特别快乐。

第五篇：我眼中的心理健康课

我眼中的心理健康课

北海中学张文丽

2013年济源市心理健康优质课评选活动已告一段落，20多节的随堂听课，让我心中的疑问有所解答。对于心理健康课来说，究竟什么样的课才是好的课？我个人认为，一堂好的心理健康课，不在于课堂的设计名目多么繁多，内容多么花噪，也不在于老师是多么会煽情，语言多么出口成章，更重要的是这节课是否能唤起学生的体验，让学生有所顿悟。具体说来，包含以下四个方面：

一、师生关系的亲密融合。作为心理健康课的老师，一定要锻炼自己足够的亲和力，通过自己对语言表达和非语言行为的巧妙运用，让师生之间的关系松弛，心理距离缩小，直至学生有话想说、有话敢说，这样学生的表达才是他们真实的心理需求，这样的课堂解决的问题才会是学生需要解决的问题，否则只是流于表面，学生在教师的指挥棒下只是为了达到教师心中的那个目标而被动地进行一项一项所谓的“活动”，其实这是教师自己设置的教学目标，而不是学生要达到的学习目的。当然，这不是课前的一个小游戏暖暖身子就可以达到师生之间的亲密沟通的，这需要整个上课过程中，教师对各个环节的“放手”与对学生的跟进点评，如果教师设置一个框架让学生往里边跳，那么学生的回答就可能会失去他想要表达的真实意思，学生的思维就会受限，自然不利于学生思想的自然流露。比如教师设计这样的活动——调查统计“我喜欢和什么样的人交往”，老师为了将学生引到人际交往的原则是尊重和真诚。当某生回答“厚道”时，老师却把它归为“宽容”，其实我们知道“厚道”说的是一个人纯朴善良实在，而“宽容”说的是人善解人意，心胸宽广，能宽恕人、原谅人，当然这样的归类就会违背学生要表达的真实意思，如果学生说一个词就归入自己心中所想的那个词，学生的思维就会被老师所罗列的词受限，接下来的回答就越来越简单，越来越抽象，越来越无味。

二、课堂环节的丝丝相扣。虽然好的课堂要注重各个环节的逻辑性，但我觉得心理健康课环节的设计更应注重其逻辑性，一定要遵循由易到难、由简单到复杂、由形象思维到抽象思维的发展过程，这样学生对于每个环节的学习才能顺理成章，对知识的感悟才会水到渠成。如果东一棒槌西一榔头，虽然名堂很多，但学生只是跟着老师的思想转，很可能一堂课下来，匆匆忙忙，没有多大收获。比如为了培养学生的想象能力，老师设计了四个环节：看图想象、动手创作、音乐想象、想象做画，每一个环节的完成意味着登上了想象的高峰，那么这四个环节到底有怎样的联系？究竟该如何去培养学生的想象力，这的确是一个需要思考的问题。而且，问题的设计是否由易到难、由简单到复杂呢？听一段音乐去想象一个情境，对于一个专业人士来说尚且困难，到底适合不适合小学生？当然，事实上课堂效果已经证明这个环节实在是太难了。因而，我们在设计课堂环节时，一定要考虑学生的实际情况，尤其是学生的年龄特点，一定要遵循由简单到复杂、由形象思维到抽象思维的规律，这样才不会陷入僵局，让课堂的活力冻结。

第三，考虑学生的心理需要。我们出现有这样的情况，在自己班里上的非常成功的课，结果换了一个班就形同虚设，或者难度大增，或者只是留于表面。这说明心理健康课内容的选择一定要考虑到学生的学情，学生是否需要这样的一节课，是否迫切需要？如果学生认为意义不大，肯定不能吸引学生的注意力，不能激发学生的兴趣，不能调动他们的积极性，课堂就会出现疲沓松散的状态；如果学生觉得难度挺大，自然是心有余而力不足，时常出现无言以答的沉默，那么学生就不能活起来，课堂就没有了生机，学生就不能获得应有的体验，也不会出现顿悟的高峰状态。这就需要在上课之前，教师事先做一个调查，将自己的课跟学生做一个沟通，发现问题，及时调整，这样学生在课堂中才会主动地回应教师所设计的每一个环节，他的情感体验才能得到最大的调动，才会有所触动有所领悟。比如《绿色上网，健康成长》一课，不论是小学生还是初中生，不是不懂这个道理，而是缺乏有效的控制。所以，上课的重点不是讨论上网的利与弊，而是如何通过活动引导学生慧眼辨真伪，尤其是面对游戏、聊天等诱惑怎么去抗拒干扰，增强自己的免疫力。

第四，让学生真正地动起来。心理健康课是以活动为载体的，学生是在活动中去感受去体验去领悟，那学生能不能动起来，这是极为关键的。怎样让学生动起来？不是说活动了就“动”了，也不是说活动了课堂就“活”了，关键是这样的活动是否适合学生的年龄特征，师生之间的关系是否松动，学生的积极性是否调动起来。比如涉及友谊的话题，选择背景音乐时，就有所讲究，如果把周华健的《朋友》拿到课堂中来，就未免不够活泼显得凝重。比如涉及合理利用时间的话题，让小学生去规划自己的一天，相对来说学生的闲散时间比较多，用24小时饼图就会很有效果，就会很生动。而让高中生去安排，可能就失去了活动的意义，毕竟高中生每天的时间都被学校安排得满满的，即使是课前也没有喘气的机会。因而，活动的选择必须考虑学生的实际状况。有时候，学生能否动起来，也会受到诸多因素的影响，这个课堂环境是否让他感到安全与放松，所以说，师生之间的关系就显得非常重要了，学生的心理防御卸下了，他自然会动起来，从身体到思维，才会有一个解放，那这样的课堂一定会唤起学生强烈的情感体验，达到最佳的学习效果。

至于什么样的课是好课，那是仁者见仁，智者见智，以上所谈只是自己见解。对于心理健康课来说，所有的人都是在摸着石头过河，也没有什么固定的标准，总之，只要学生喜欢就是好课，只要有好的效果就是好课。