你连清晨都控制不了,何谈人生

第一篇：你连清晨都控制不了,何谈人生

你连清晨都控制不了，何谈人生

2016-12-23中国传统文化

一日之计，始于清晨。南怀瑾先生曾说过：“能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?”人生的改变，就是伴随着清晨的6点钟闹铃开始。

以史为鉴

自古以来，官员便要在清晨上早朝。汉代贾谊在《新书·官人》中写到：“清晨听治，罢朝而议论。”加上古时候车马不便，算上起床、梳洗、换上朝服的时间，官员们至少需要提早半个时辰，即一个小时起床。"五鼓初起，列火满门，将欲趋朝，轩盖如市。”雾色朦胧中，百官上朝。

古时没有灯，夜里读书不便，文人大多早起看书，学堂开课也早。而现在夜晚灯火通明，夜间活动丰富，不少人选择了晚睡晚起。孰不知，在你沉醉于清晨的美梦时，他人已经走在为梦想拼搏的路上了。最可怕的不是别人比你聪明，而是比你聪明的人，比你还努力。

名人为例

现代都市繁重的生活压力和责任与日俱增，每天往返于工作与家庭之间，为了能多睡十分钟，早饭能免则免。然而，这样的人并不能成为人生赢家，看看那些成功人士的作息，你会发现，提高工作效率，生活质量，从每一个清晨开始。

伊万卡·特鲁普，川普背后的关键女人，也就是他的女儿。6岁开始买股票赚钱、高中成为模特打工、先到基层锻炼后才回特朗普集团上班，之后还创立了自己的品牌，每天工作16个小时，美国大选期间，要抽出时间给川普站台演讲，下班之后还要回家抱抱孩子，经常一天只睡4小时。在晨曦中醒来，在深夜里睡去。在母亲、地产专家和时尚品牌老板这些角色中自如转换，因她不浪费每一个清晨的时光。

就算你不看NBA，不知道科比，但你肯定听过一句话：“你见过凌晨4点洛杉矶的天空吗？”科比说：“早上4点正是睡得最舒服、床铺最温暖的时候，但你需要爬起来去训练！你必须有足够的毅力，才能把你从床上拉起来去做这些事。”昨天科比在直播里说到，退役后的他依然早上4点起床。如果之前4点训练是来自成功的紧迫感，那么现在的他更多的是享受。

杰克·多西 Twitter和Square联合创始人，他每天早晨5点半准时起床，静坐后慢跑6英里。分管两家公司的人，还不能早睡，每一天都要工作满16个小时。因为事情繁多，他把时间规划精确到分钟，把众多的工作内容分配到每一天，并且高度自律严格按照计划进行。

王健林作为中国首富，仍坚持这每天5点半起床，并且会在7点准时到达办公室，一直工作到晚上七八点钟。为了保持更好的体力与经历，他还坚持每天跑步一小时。

如今，李嘉诚已80多高龄，但却依然保持早起习惯，无论前一天多晚睡，第二天早晨6点一定会准时起床，随后，打一个半小时高尔夫，保证在8点前到达办公室。

研究表明，早起者通常起床更快，而且头脑更灵活，能够快速投入注意力要求较高的工作和学习中。也不容易疲劳，精力更旺盛，工作效率更高。加拿大多伦多大学的研究人员发现，任何年龄段的人，早起的情绪更加积极向上，自我感觉更好，健康意识也更加强烈。

不同行业，不同领域，成功的人都是相似的，他们懂得克制，擅于利用时间，不把有限的时间用在无谓的事上。

时间管理

说到这里，并不是让大家每天一定要起得非常早，充足的睡眠是提高效率的前提，但并不意味着可以无止境地赖在床上。因此，每一个人都应该有行程时间管理观念，合理分配时间。而这种观念最有成效的功能就是提高生活质量和工作效率。

无论哪个季节，从被窝里挣扎出来都是痛苦的。因为多赖在床上的十分钟，你匆忙地穿衣洗漱，在路上疾行奔跑，赶着车，在公交地铁上僵硬着身子，被挤得苦不堪言，到了公司怨气满满，身心俱疲。清早的心情影响着一整天的状态。在前一天准备好第二天要穿的服装，提早半个小时起床，洗漱刷牙，做一个简单的伸展，吃一顿丰富的早餐，错开高峰的人群，心情愉悦，准点打卡上班，你会发现很快便能投入工作，工作效率也有所提高。

为自己量身打造一个时间表吧，选择一个属于自己的脑中，雷打不动的坚持固定时间早起。工作忙碌，也别忘了找个时间锻炼身体。一般在一天的工作后，很少人还有精力再去运动健身，不妨把运动的时间放在早上。快走也好，慢跑也好，早上的运动可以增加血液循环，迅速唤醒身心。别再晚睡，看看你眼睛下的黑眼圈，那是你熬夜看手机、电脑带来的。一般来说，形成一个良好习惯最低需要21天，那就先给自己定一个短期计划，在21天里选择在固定的时间内早起。如果你连清晨都控制不了，又怎么控制人生。富兰克林曾说：“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。”

改变，从清晨开始！

第二篇：学会怎么样求职-如何谈你的工作经历

如何谈你的工作经历（1）

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面试也行是在找工作过程中压力最大的一个阶段，但是能否成功就业，全靠应聘要怎样把自己推销出去了。首先要从简历表的文字中走出来，用生动的语言向主考官证明：选择我是最明智的！

大部分的公司想知道你有无经验。在求职过程中，再也没有比经验更能影响你的应聘前途的了。

经验，就是你过去在职场上的所作所为的记录。你在某一工作岗位上做了一段时间，那就是你的一种经验；若你曾得到过提升，那也就代表着你经验的提升。但经验表示你具体地做过某件事情，对这件事情及整个过程有着亲身的了解和参与，不只是拥有相关的理论知识而“纸上谈兵”，也不是仅仅旁观过别人的参与。

经验可以左右你是否能获得工作。一般而言，规模越大、管理越先进、业务越繁忙的公司，越重视应聘者的经验。因为他们需要的是无需很多培训即可马上上岗的熟练者，而不是可塑性虽好却初人职场的“白纸”。招聘者认为，在聘用人时以经验作为优先考虑的准则，将减少人们根据一些模糊不清的东西作出决定的弊端。因此，有了个人的经验证明，就容易被他们信任了。

在应聘工作时，你要学会区分硬性与富有弹性的经验要求。如果招聘广告上写明“需要至少5年以上经验”，就是硬性的经验要求，只有你的背景与之十分相近，你才会得到回音。但是，当对方的用语比较模糊时，比如用“扎实….”或“资深…..”，就比较有融通性，那你就得有赖于你的经验与其他应聘相比，略有富余了。

为了应聘成功，捏造经验和经历并不是聪明的办法。经验这种东西是最易查明真伪斩，好使在招聘时一进疏忽录取你，经受实践的火一炼，你还是会现出原形。那时，别人对你的评价就不仅是.“缺乏经验”了，“道德败坏”、“装伪作假”等人格品质的大帽子就会扣在你的头上，而且你毫无辩解和招架之力。

如果你缺乏经验，却认为自己有能力胜任这项工作，最好在简历表中坦诚相告，然后详细写下你的能力，以期获得对方的采纳。

第三篇：面试指导：如何谈你的离职原因

求职面试技巧篇

“你为什么要辞职？”这是在求职面试时最常被问到的问题。回避并不是好方法，但有时候如实回答也未必是好事。

首先，我们来分析职场人离开的原因是什么。

现实中，职场跳槽离开老东家的原因千奇百怪，林林总总，一万个人会有一万个原因。即使同一个人，如果是主动离开，其原因很有可能不止一种，甚至是10种以上原因的组合。不然，人是不会跳槽的，因为跳槽和人的懒惰天性相冲突。职场人常见的离职原因大致如下。主动离职

1.生活与工作的冲突。一是个人健康原因影响到工作；二是本人生活习惯和工作性质冲突，如：需要熬夜、出差、喝酒、陪客等；三是家庭生活和工作冲突，比如：配偶出国、家里有人需要自己陪护等。

2.个人与企业的冲突。第一，和上司之间的冲突，自己实在不想忍受；其次，和同事之间的冲突，而这个冲突自己又无法协调；第三，和企业文化的冲突，自己极不认同企业的价值观，又无法改变；第四，自己的职业发展遭遇天花板，如在外企遭遇到国籍天花板，民企里面会遭遇关键岗位被家族成员把持，自己干得再好也是副职，得不到全面锻炼。第五，上司和自己年龄差不多，而自己对职业发展还有更高预期。

被动离职

1.不可抗客观因素。一是企业搬家了，工作单位距离家里太远了；二是部门搬到外地了；三是企业老板跑路了，企业散了；四是企业发展停滞，或被并购；五是行业衰退。

2.自己被淘汰出局。一是自己专业能力上不能胜任，被考核或考核的压力所淘汰；二是自己违犯企业制度或职业操守；三是自己有重大的道德问题甚至违法问题，搞得声名狼藉。被动离开是没有办法，离开后寻找机会的主动权小一些。主动离开一般都有新的职业机会，其实主动跳槽者都是失望和希望的交汇。希望减去失望，如果是正数，人就选择离开老东家。当然现在90前后者很多情况都是裸辞。

面试官借此想考你什么？

首先，判断候选人讲述离开的原因是否真实。第一，至少有1/3的候选人讲述离职的原因是不真实的。但假话也有判断价值，至少判断这人不坦诚。第二，判断候选人讲述的原因是否全部真实。其实很多候选人讲述了离职的真实原因，但还有其他真实原因没有讲。第三，即使讲述的是真实的原因，但这个真实的程度究竟有多少。

其次，深刻而全方位判断候选人。一是通过候选人描述离职的原因，可判断候选人的价值观。无论候选人讲述的原因是否真实，至少自己都认为是冠冕堂皇的，尤其说的是假原因的更能表达候选人深层次的价值观，即认为只有这个原因才是自己最体面的离开理由。二是通过候选人描述离开的前因后果和过程，判断候选人处理矛盾的方式和风格。三是判断候选人看问题的视角和客观程度。四是判断候选人的思维模式，是正面思维主导还是负面思维主

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求职面试技巧篇

导。五是判断候选人的逻辑思维能力及习惯。六是判断候选人的职业发展规划是否清晰。第三，印证。一是印证前面讲述的很多事情是否真实，二是印证候选人与下一步要讲的职业诉求和职业发展规划是否有机贯通。三是和面试官已知的信息相互印证。四是为拟录用时的职业背景调查做铺垫。

第四，综合假设和预估。一是假设候选人进入组织后与现有组织人员的冲突性、互补性，从而判定是否录用、录用后如何定位、如何融入、如何使用。二是预测候选人进入组织后的职业发展路径，进入组织后可能为组织带来的正面的和负面的影响。三是判断候选人进入组织后会大致什么时间离开、会以什么方式离开、离开时会给组织带来什么麻烦。

看似简单的一问一答，也就短短的一两分钟时间，作为一名合格的面试官会脑子飞快旋转，做出种种价值及风险评估。

第四篇：你以为你很努力,其实连努力的边都没到励志文章

人生就算是长跑，也只是一场没有对手的长跑，如果有对手也只是你自己，在这个过程中，你只需要关注自己的进度即可。多少付出就有多少收成，尽自己努力做好手里的事情。在累了烦了想偷个懒的时候，告诫自己：你以为你很努力，其实连努力的边都没看到。

1、即便人生是长跑，你也只需要关注自己的进度

从前老听人说这句，人生是长跑，不在一时一刻的胜负。良久以前我以为这个见解挺客观，是啊，那么多对手，不一定哪时哪刻谁在你前头，赢到最后的才算赢。

现在我觉得，这句话也有很大问题。

人生的过程只管充斥了竞争，但是其目的相对不是竞争。我们辛劳地学习、工作，一直空虚和进步自己，终极的目标不应该是为了超过别人多少，而是应当为了达成自己心中对自我实现的请求。这活儿你喜欢做，乐意做，那就多花时间和精力，砸多少都值得，最后迎来多少播种，自己心中有秤；这事儿你不那么喜欢，考虑其主要水平，投相应精神时间，最后做成多少成就，也是因果使然，完整不用和别人比拟。

人有优劣之分，不必为自己比谁人在那件事情上强出半头觉得沾沾自喜，也不必因为自己在某件事情上差人半步就汗颜无地。管好自己即可。人的精力何其有限，天资差别何其大，若能舍弃细枝末节，捉住极要害的几点，已是难能；要是能除却争竞的心态，只是惊魂未定应用天资和相应的勤恳去处置，才是宝贵。

良多时候，大家自怨自艾，更多的是由于没有想清楚自己想要什么不想要什么。人生就算是长跑，也只是一场不对手的长跑，假如有对手也只是你自己，在这个进程中，你只须要关注本人的进度即可。

2、no pay, no gain

在我目前还不算太长的人生阅历中，当代中国社会中的很多一般人对“捷径”的寻求，切实是让我难以苟同。

从逃票、插队这种占小廉价的,修辞手法，到不愿起早挂号又嫌病院号难挂的，从永远考前常设抱佛脚的，到古玩市场等待捡漏的，诸此种种，说白了都是在以小博大，甚至是不劳而获。

我所能设想的任何一种情况，我们付出的辛苦成本和失掉的实质性的收益都是亲密相干的（留神我说的是本质性的收益，靠要挟导师要自残最后混个学位那种不算）。兴许两者的比例有差异，但这更多是因为我们处于好处链条的不等同级。当我们都还在极低的等级时，就开始空想付出极少的本钱去取得极大的收益，这确切是件异常荒谬的事情。

十二岁的时候，我盼望找一个工作可能让我在三十岁之前赚够足够花的钱，而后三十岁退休，之后天天花钱玩儿。念了多少年中学我就明确这个欲望是如许傻X了。到了当初，我以为找到一件我爱好的工作，始终在这件工作上倾泻血汗，直到我和工作之间有一方不再需要另一方为止，这是极其幸福的事件，旁边换来的必要的钱财和声誉，只是从属品，而且绝大多数情形下这些货色跟你的兴致和时光无奈统筹。（）反过来讲，一个小孩儿上来就想找一个轻松、赚钱、受尊敬、自己喜欢的工作，然后轻松一辈子，这实在也十分扯淡。

很简略，多少付出就有多少收成，颠扑不破的真谛，至少在我这里是。

3、群体和自我的认同

这个事情早也想说，我的中学是陕西省中学中每年上清华北大的学生算是最多的，时不断蹦出个状元。我在中学的时候，时常会因为这种数据觉得自我膨胀，觉得自己是这个学校的成员，所以特殊牛，看其余学校学生都感到高人一头。

上了大学我破马明白，自己中学那状况几乎如小丑个别。

我必需否认群体和群体比拟，是有优劣之分的，但是决议一个群体优劣的本源还是个体。一个大学之所以杰出，是因为有大师或者曾经有大师，假设一个名牌大学一代人甚至几代人不再出巨匠，不再出翘楚，那所谓名牌实已色厉内荏，甚至只是被后人当做资本夸耀和招摇。

我们老是习习用所在的绝对优秀的群体来标志自己，好像算是某种认同，从中学到大学再到工作的单位，好像有了这种群体的认同自己就变得很保险，很有品质保障，好像只要是这个群体出去的，我就一定是素质过硬业务精熟。其实，因果颠倒了。你最初能跻身这一群体，是因为最初你努力了，提高了，在阶段转换的时候才干跳入相对优秀的群体，如果进来之后就放荡就开始颓丧，即使被打上标签也只是残次品了。

对于那些始终努力人们，我很尊重他们。我想这些人不会在乎自己被扣上了什么标签，而只是在乎自己的努力。只有没停下，就必定会持续做大做强自己。如果有一天，现在的群体已经包容不下自己，已经不能为自己供给足够辽阔的舞台，不要紧，他们会进入新的更加优良的群体中去。

这些人，不重视群体的认同，只要要认同自己的努力。

4、没人是?丝，就要做精英

最开端的时候，我和许多协和八年制的学生一样，不喜欢学校造就打算中说要把咱们培育成精英的提法，认为和实际的教养情况太不一致了，而且在中国这样一个崇尚中庸的处所，旗号赫然地喊出精英很轻易遭人嫉恨和攻打，枪打出头鸟嘛。很长一段时间内，我都是这么认为的。然而直到近期?丝文明的呈现，越来越多的人开始争着说自己是?丝，我感到反而需要提一提精英这俩字了。

一个人，不论他聪慧程度有多少，只要是足够踏实和努力，把本职的工作踏实做到自己能做的极致，在我看来那就算是精英了。《舌尖上的中国》里的拉面师傅、做馍馍的老汉，他们爱好自己的工作，当真做到最好，他们就是精英。从这种意思上说，没人应当是?丝。也许你会说这是大家的玩笑话，心里仍是要努力的。我也愿望是这样的。我害怕的是，大家彼此影响你说自己?丝他说自己无能我说自己二，最后全是给懈怠给混找理由，似乎因为有什么先天不足，所以萎靡一点就很有情理一样。

这个真心是扯淡。勇敢吼一句，我要把手里的事情做到自己能做的最好，很艰苦吗？会觉得很假很装逼吗？

我不会，我就是要尽我努力做好手里的事情，如果这是精英的表示，那我就要做精英！

最后，用一句久长以来我无比喜欢但不晓得出自哪里的话来结尾，每次我累了烦了想偷个勤的时候，看见这句话，总能再挺个一年半载的：

曾经我以为自己很努力，其实我连努力的边都没看到。

与诸位共勉。

第五篇：人生你的

人生

人生，是一列向前行驶的单行车，每一天都是一个新起点。回顾，是检点走过的道路，憧憬美好的前程；不是为了沉浸一段美景，回味咀嚼，百般缠绵；也不是空想一段坦途，驻足遐思，千种慕美。只有不懈追求，向今天要成果，才是苦乐人生的新感受；只有努力前行，才是丰富生活的真感觉。因此，我们必须告别昨天。

昨天的经历，有甘甜也有苦涩，有成功的辉煌，也有失败的辛酸；有温馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走过一段路，风景毕竟不相同。这段惠风和畅，那段雨骤风狂。人生之旅本就是风雨兼程，是要说曾经拥有，也不要说曾经失去，失去的不是永远失去，得到的不是永远拥有，一切都在发展变化，不断地向昨天告别，满怀信心的投入到每一个崭新的今天。最值得珍惜的是今天，因为最容易流逝的就是今天，把握今天就是把握希望，分分秒秒只是瞬间，而所承载的分分秒秒就叫做一天，时间的流逝往往就在不经意之间，人生几回，青春更可贵，对于我们这个年龄的青年来说，青春已不足二十载，在学习的生活中我们必须靠自己的力量，驾驭着自己的小船驶向希望的彼岸。

感叹人生，是因为曾经没有过轰轰烈烈的壮举，觉得渺小，觉得平庸，似乎生活过于简单，简单得让人觉得烦躁。没有大言不惭的说过将来，只是比较现实的握住了现在，我想，这是一条路，每个人必须踏上的一次旅程，曾经看到过这样的一句话：成长的过程漫长却充实，自毁的过程短暂却留下一生的痛苦，人生可以说是一次考验，何去何从取决于自我。人生的道路也是一条曲线，坑坑洼洼，曲曲折折。它上面，既有得意者的欢欣，也淌过失败者的泪水；既有顺利的喜悦，又有受挫者的苦恼。正因为如此，人生的曲线使得生命变得充实而有意义。

人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；

人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；

人生就像一局棋，布满了危险，也撒满了机遇；