现代应用心理学每章测试题

第一篇：现代应用心理学每章测试题

第一章 心理学原理概述

1.“Tom在学校读书的时候，因为个子很娇小，常常受到一些同学的集体霸凌。这些不愉快的经历，使他的个性表现得退缩，没有自信，时常感到忧虑不安。幸好有位辅导老师，发现他在广告设计有过人的优异表现，具备特殊的艺术性向，并时常鼓励帮助他的学习。经过多年的努力，Tom的表现斐然，并且经营管理一间广告设计公司，聘用近百名员工，并且服务深受顾客的喜爱，而成为杰出的广告设计公司经理人。” 以上这段叙述与下列心理学的那些应用领域，关系较为密切？ A、人因工程学;B、健康心理学 C、人际关系心理;D、消费心理学;E、组织与领导心理学;参考答案：B、C、D、E、2.请您加以区辨心理学学说取向或派别的主要强调重点，选出若干个较合适的答案。A、认知取向心理学企图探讨人和人之间的互相了解与认识;B、人本主义学派要求人生命存在的意义感;C、精神分析学派强调智力测验中的分析逻辑能力;D、行为学派重视内隐的心理观察;E、探讨大脑的区域功能与行为的关系是生理心理学的取向;参考答案：B、E、题目解析：人本主义学派要求人生命存在的意义感 探讨大脑的区域功能与行为的关系是生理心理学

第二章 人因心理学原理简介及实例探讨

1.霍金斯所提出的SHEL人-模式中心理论，探讨那些变项？

A、以上皆是 答对； B、环境安排； C、软体设计； D、硬体规划； E、人际互动；

参考答案：A、B、C、D、E、2心理学家与工业设计专家合作探讨人因工程心理的主要目的包含哪些主要考量? A、价钱更便宜； B、更安全； C、更友善好用； D、全部皆是； E、更舒适健康；

参考答案：B、C、E、3人因工程心理在设计物件时，会考虑下列哪些人的知觉或感觉因素? A、以上皆是； B、消费力； C、声音的因素； D、使用者性别的因素； E、光线的因素；

参考答案：C、D、E、4人因工程设计会考虑使用者的个别差异，下列哪些方法可以用来测量使用者的身心个别差异？ A、访谈法 B、动态测量法； C、智力测验法； D、摄影测量法； E、静态测量法；

参考答案：B、D、E、5关于差异测量之后的产品规格设计应用，可以有下列哪些考虑？俾能适用于使用者的差异？ A、极端值法，取16%和84%之间的使用者特性； B、众数法，取最多使用者人数的特性； C、四分位差法，取25%和75%的使用者特性； D、以上皆是；

E、可调整法，取5%-95%之间的使用者特性；

参考答案：E、第三章 消费心理学原理简介及实例探讨

1.年轻族群消费行为有其特性，网购是其中一个议题，根据课程专访可以观察到下列哪些特性？ A、网购邮寄略施小惠免运费有诱因 B、年轻族群对网路消费还很抗拒 C、喜欢网路购买的便利 D、受到偶像崇拜促销策略影响 E、网购已经成为习惯型的消费途径

参考答案：A、C、D、E、2.消費決策是個微妙的歷程，請您指出下列選項，在消費的前中後階段，涉及到的影響因素？前讯息选择中个人因素，时间压力，内场，外场后期待与满意度客服申诉 A、消费之前会知觉到一些讯息

B、决策的当下仍会受到时间压力与周遭环境影响 C、消费历程完全是盲目的

D、消费历程可以有意识的自主决定

E、消费后的满意度或者客服申诉会影响消费感受

参考答案：A、B、D、E、3.消费行为其实是有迹可循的，厂商藉由归纳分析消费者的那些型态，可以规划更有利的商品促销模式。A、团体型组织消费

B、消费行为型态是不能改变的 C、习惯型购买

D、消费行为型态毫无轨迹可循 E、随机体验型消费

参考答案：A、C、E、4、喝咖啡是一些人的共同生活习惯，至于喝怎样的咖啡，则差异很大。到星巴克喝一杯咖啡，您消费了下列哪些项目范围？ A、讯息

B,财货

C、服务 D、感情 E、身分

参考答案：A、B、C、D、E、第四章 组织及领导学原理简介及实例探讨

1.领导者为了组织的运作常常必须做决策。而这些决策的执行结果往往与组织的成长与衰退有关，请您选出下列选项中，领导者决策的主要心理因素。A、丰富的想象力与创造力 B、图利自己与破坏他人的谋略 C、高度的注意力与专注力 D、做对的事与将事情做对的智慧 E、目标达成与克服困难的意志力

参考答案：A、C、D、E、2员工是组织中的重要成员，分析探究其心理因素有助于组织发展，请选出下列之中的主要员工心理因素。A、组织的承诺感 B、激励与保健的因素感受 C、挑战的适切性 D、关怀与倡导的平衡 E、公平与平等的对待

参考答案：A、B、C、D、E、3组织是个复合式的概念，包含许多面向。请您从选项中选出课程中所探讨的组织心理研究内涵。A、沟通 B、权力 C、人际关系 D、责任 E、设备仪器

参考答案：A、B、C、D、4成功组织领导者的思考往往必须是兼容并蓄，瞻前顾后的，不能只顾着少数的好恶与主观。本周讲次曾探讨三维度的领导思考模式，请选出下列的较佳适合选项。A、组织的内部空间摆设 B、推动组织运作的方法 C、组织的抽象结构形式 D、组织的外在景观营造 E、组织的具体业务内容

参考答案：B、C、E、5每一个组织都或多或少有其独特的问题必须去面对与解决。请您选出本周探讨的现代组织管理有那些常见的问题？ A、组织冲突的调解 B、权力分配的适切性 C、组织的成长

D、工作者的个别需要与管理目标的配合

E、组织对于内外部变化条件的适应

参考答案：A、B、C、D、E、第五章 性格心理学原理简介及实例探讨

1.当代心理学对于人格的探究采取科学的途径为之，有别于封建与教条的道格规范取向。下列哪几种方法适合被用来探究人格？

A、观察法：可系统的行为取样； B、臆测法：根据个人经验去猜测； C、相关法：进行问卷调查与测量；

D、实验法：安排虚拟的社会情境来实验反应； E、单一受试法：兼采实验与个案法分析；

参考答案：A、C、D、E、题目解析：正确答案是：观察法：可系统的行为取样, 实验法：安排虚拟的社会情境来实验反应, 相关法：进行问卷调查与测量, 单一受试法：兼采实验与个案法分析

2人格看似内引历程，可是又可外显分析。这种人格的构念具备下列哪些特性？ A、稳定性：在一段时间内行为一致； B、社会性：人格在社会中交互作用； C、独特性：人与人之间存在差异； D、完全不可预测性：人格完全不可捉摸； E、整体性：包含多个面向；

参考答案：A、B、C、E、题目解析：正确答案是：整体性：包含多个面向, 稳定性：在一段时间内行为一致, 独特性：人与人之间存在差异, 社会性：人格在社会中交互作用

3著名的精神分析学派心理学家佛洛伊德曾提出相当独特也颇有论证的人格结构理论。其说法为何？ A、无法察觉的人格潜意识比可察觉得意识还少得多； B、自我是与理智调和有关的中间结构； C、本我是与生理本能有关的人格底层结构； D、超我是与社会伦理规范有关的上层人格结构； E、潜意识的人格结构比可觉察意识的人格还更多；

参考答案：B、C、D、E、题目解析：正确答案是：本我是与生理本能有关的人格底层结构, 自我是与理智调和有关的中间结构, 超我是与社会伦理规范有关的上层人格结构, 潜意识的人格结构比可觉察意识的人格还更多

4除了精神分析取向的人格结构理论，也有心理学家采取统计学的方法，探讨人格称为特质论。下列哪些项目符合特质论的主张？

A、人格心理学家奥尔波特(Allport)主张人格特质具有首要、核心与次要特质； B、人格心理学的Big Five理论包含OCEAN； C、人格特质论主张人格包含许多的面向； D、人格特质是固定不可改变的；

E、人格心理学家卡特尔(Cattell)提出16PF的人格学说；

参考答案：A、B、C、E、题目解析：正确答案是：人格特质论主张人格包含许多的面向,人格心理学家卡特尔(Cattell)提出16PF的人格学说,人格心理学家奥尔波特(Allport)主张人格特质具有首要、核心与次要特质,人格心理学的Big Five理论包含OCEAN 5探讨人格心理学更希望能与生活有关联，下列哪些叙述可以合宜解释人格与真实生活的关系？ A、性向、智力、创造力、与后设认知都是能力的表现； B、外向的特质与内向的特质其实只是比例的偏重而已； C、内向、不稳定的人格特质较容易发生社会适应不良的机会； D、女性较少有杰出科学研究是因为社会学习论影响使然； E、一般性向与特殊性向所有人都兼而有之；

参考答案：A、B、C、D、题目解析：正确答案是：性向、智力、创造力、与后设认知都是能力的表现, 女性较少有杰出科学研究是因为社会学习论影响使然, 内向、不稳定的人格特质较容易发生社会适应不良的机会, 外向的特质与内向的特质其实只是比例的偏重而已

第六章 法律与犯罪心理学原理简介及实例探讨

1.学习犯罪心理学是为了趋吉避凶，免于犯罪以及免于成为受害者，下列何者能帮助免于成为受害者？： A、远离犯罪环境场所 B、避免成为被犯罪锁定的对象 C、远离犯罪人团体帮派

D、遇到危险警讯，赶快寻求协助 E、求神拜佛

参考答案：ABCD 2犯罪行为在监所内虽然有矫治策略，但是各种犯罪的再犯率其实都有，是那些因素使之再犯罪? A、习惯监所的生活方式，找机会再犯罪以求重返监所 B、更生人就业辅导的困难 C、不易谋生，工作不好找 D、旧的犯罪团体成员再来接触 E、认同犯罪团体的次文化

参考答案：ABCDE 3犯罪人往往会对其行为予以合理的解释，以求安心，下列何者是其解释的心理？ A、归因于外力财色的引诱 B、隐藏部分关键的情节

C、少部分罪证明确的犯罪行为只好坦白承认 D、将自己的想法投射到受害人 E、合理化自己行为的防卫机转

参考答案：ABCDE 4 犯罪收容人在监所中会经历适应的过程包含哪些？ A、刚开始的焦虑与孤立 B、接受累进处遇的管理模式 C、渐渐寻求依附与认同

D、努力表现好，以争取假释分数 E、加入帮派聚集势力

参考答案：ABCD 5本周课程中探讨到监所收容犯罪人，希望他们出监所后，可以回到正常的社会生活，而给予矫治的方案，下列选项何者可以被采用？ A、弃暗投明的楷模分享成功经验 B、宗教信仰 C、技能训练 D、家庭支持 E、心理咨商辅导

参考答案：ABCDE

第七章 身心健康与适应心理原理简介及实例探讨

1.青少年阶段正处于人格成长的重要发展阶段，常有许多适应的困难来源与处遇之道值得重视。下列何者叙述正确？

A、稍后再共商讨论因应之道

B、苦苦劝导述说自己以前的经验是最好的处遇方法 C、接纳青少年的失落与情绪感受 D先陪伴与倾听

E、青少年常见学业、生涯与人际关系的情绪困扰

参考答案：ABCD 2有时心情低落在所难免，久了会表现忧郁情绪，再更严重会可能形成忧郁症。下列叙述何者可作为检视指标？

A、有明确的压力，造成情绪的低落持续达3个月 B、比平常更容易烦躁 C、无法集中注意力 D、胸闷，全身无力

E、对很多事情失去兴趣，觉得自己很没用

参考答案：ABCDE 3心理健康有时室内隐的，从外表行为或神经连结观察不到。但是仍然有些关切的重点，下列何者叙述有助于评估心理健康状态？ A、评估其生活方式与作息习惯 B、评估其性格心理

C、评估身体疾病与心理的关联 D、评估其财富累积程度 E、评估其社会适应与人际关系

参考答案：ABCE 4正向心理学被誉为是心理学的第四次革命，其主要的意涵在于探讨快乐的因子，以及正向的健康结构。下列叙述何者有助于增进正向健康的心理？ A、正向特质-智慧与创造力 B、正向环境-友善支持的协助 C、正向经验-快乐幸福感

D、将周遭他人都随时掌握在自己的控制之中 E、培养快乐的广度

参考答案：ABCE 5本周探讨健康心理的简易法则POWER，也就是赋予心理能量，从有机结构全面的观点来关注。下列何者是其所代表的涵义？ A、Wholistic 全面的关注整体 B、Resilience 创伤的复原力 C、Optimistic 乐观态度 D、Positive 正向思考

E、Enjoyment 欢乐享受每天的生活

参考答案：ABCDE

第八章 心理测验与个别特质差异

1.心理学家经常使用心理测验来探讨隐匿的心理特质，但心理测验使用也有许多的注意事项，下列叙述何者正确？

A、心理测验只能用问卷量表施测；

B、心理测验必须针对特定特质实施特定的测量； C、心理测验是对于行为的客观测量工具； D、心理测验的编制过程要注意信度与效度； E、心理测验的结果经常有标准化的解释；

参考答案：BCDE 2心理测验的结果经常被应用于个人决定与社会决定，下列这些与测验结果决定有关的事项叙述，何者正确？

A、要注意测验决定的公平性，例如族群； B、要注意测验结果的隐私性，例如保密； C、测验决定不会有误差；

D、要注意测验决定的风险性，例如试题出错； E、可以用于个人的升学与就业参考；

参考答案：ABDE 3心理测验很重视测验结果的可信度，心理学家如何衡量测验的信度？ A、采取前后测，看结果一致性；

B、测验的信度可以被用来推估真实心理特质的变动范围； C、采取变异合理性，看各题目得分与总分是否合理共变； D、采取相关性，看测验的两半部分是否相关很高； E、测验根本无法估计信度；

参考答案：ABCD 4心理测验工具经常被用来测量个人的智力性向与人格态度，下列何者叙述可以说明智力测验与态度测验的方法和种类？

A、性向测验是测量个人的潜在能力偏向；

B、智力测验与性向测验都只有笔试测验没有操作测验； C、人格测验可以用非文字的投射测验来实施，例如画人测验 ； D、智力测验以测出个人得分比较常模分数高或低来估计其智商； E、态度测验常用自陈量表的方式来测量；

参考答案：ABDE 5心理学探讨的测量学也包含生理测量，下列叙述何者正确？ A、脑波仪可以测量专注力与放松程度； B、眼动仪可以测量阅读的认知历程； C、镜描仪可以测量空间空间对应能力；

D、肤电反应可以推估是否回答问题有异常，类似测谎； E、生理测量完全不属于心理测量的范围；

参考答案：ABCD

第九章 人际与职场心理的原理简介及实例探讨

1.本周课程介绍了职业生涯发展的认知模式，其中主要包含下列哪些的内涵？ A、自我知识 B、后设认知(元认知)C、生涯决择知 D、职场知识 E、年龄认知

参考答案：ABCD 2职业心理对于自我知识的认识包括下列哪些层面？ A、工作价值观 B、工作气质 C、职业性向 D、职业兴趣 E、生理条件

参考答案：ABCD 3关于职业兴趣的分类，根据美国职业心理学家何伦(John Holland)的学说，下列哪些职业兴趣类型及对应的行职业叙述正确？

A、每种行职业可以用三个何伦码来表示

B、包含实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型 C、职业兴趣是稳定的，很难改变 D、每种职业都同时由六个代码组成 E、何伦码有RIASEC六个代码

参考答案：ABE 4心理学家常使用职业心理测验来测量受试者的职业特质，下列哪些测验是常使用的职业心理测验？ A、职业性格：工作气质测验 B、工作价值：工作价值观量表 C、职业性向测验：区分性向测验 D、未来职业选择：满周岁抓周测验 E、职业兴趣量表：我喜欢做的事

参考答案：ABCE 5本课程中曾经探讨职业自我知识，关于职业自我知识的各层面有所冲突时，而影响生涯决定时，下列何者的叙述较为适切？

A、职业性格与职业能力比工作价值和职业兴趣更稳定 B、性向比较兴趣更能预测职业决定的满意度 C、自我知识的各个层面之间有交互作用

D、生涯决定只要考虑自我知识就足够了，一切操之在我 E、兴趣是唯一的最重要考虑因素

参考答案：ABC 6职场中的人际关系会影响职业的适应及发展，下列叙述何者有助于经营良好的职场人际关系？ A、接纳彼此的不同立场之意见 B、尽量当好人不要表示反对意见 C、欣赏他人的长才 D、坚持做对的事不能退让 E、尊重他人的个别差异

参考答案：ACE 7职场中会有做不完的事情，时间永远是个考虑因素。下列何者策略有助于时间管理？ A、掌握时间效能的周期

B、完成一天的所有工作之后，适时给自己一些奖励 C、将事情依照重要与紧要程度分类，先做重要的事情 D、随缘度过每一天

E、了解人格特质与时间的运用方式

参考答案：ABCE 8求职之前，经常会有需要参加面试，下列有关面试的心理，何者正确？ A、面试前多了解应试机构的信息 B、事先准备一些仿真问题自问自答 C、妥善准备履历表

D、面试后获聘雇，对雇主的要求一概接受 E、面试时仪容服装简洁大方

参考答案：ABCE 9现代的职场，可以接受职业生涯的转换，关于转换工作的跑道，下列何者叙述是属于正确的职场心理？ A、避免工作转换的空窗期

B、盘点自己的能力，确认自己已经具备的工作知能

C、看到比现况好的工作，就要下决心义无反顾立刻辞去现有工作，以免别人先占据这个工作机会 D、事先搜集意欲转换新工作的各项信息 E、要知道自己真正要的是甚么

参考答案：ABDE 10失业问题对于个人的生活影响不可忽视，关于失业的问题与因应之道，下列何者职业心理叙述正确？ A、失业都是员工个人的因素所导致 B、失业后就赶快找工作，不必想原因 C、尽量别让失业时间超过半年

D、参加职业训练，增加自己的职能有助于重回职场 E、失业后就悠哉悠哉，好好让自己放轻松

参考答案：CD

第二篇：应用心理学

应用心理学专业：

应用心理学专业属于理学门类，心理学专业类，专业代码071502。学制四年，授理学学士学位。

1.培养目标

本专业重在培养学生具备深厚的心理学基本理论、基本知识，具备运用心理学理论、技术和方法解决相关领域实际问题，满足社会的各种实际需要，能够在科研部门、教育机构及其他企事业单位从事心理健康教育和心理学相关的工作。本科毕业后，既适合从事心理咨询与辅导、心理测评、人力资源管理、科研机构的教学与研究工作，也可继续攻读心理学及相关专业硕士、博士学位的应用型、复合型人才。

2.课程设置

专业必修：普通心理学、发展心理学、社会心理学、教育心理学、人格心理学、心理统计、心理测量学、心理学研究方法、认知心理学、实验心理学、健康心理学、变态心理学、咨询心理学、心理治疗基础、社会科学统计软件应用、广告与消费心理学、组织管理心理学

专业选修：心理学史、人力资源管理、创造心理学、消费心理学、应用心理学、犯罪心理学、领导心理学

专业实践课：社会心理调查、心理测试、心理实验实习

3.专业特色

（1）专业基础应用化

专业课程突显“应用”性。我们适应面向针对不同层次心理健康服务需要的群体进行相关了的教学实践：譬如针对于普通心理需求的群体； 针对于一般问题行为群体（如青少年成长特训学校）；针对于严重问题行为群体（如劳教所）；针对于心理障碍与精神疾病群体（如康复医院），这种专业基础的应用化分向，无疑会使学生的实践分析提升。

（2）课程学习特色化

本专业在实践教学过程中，采用“启发式”教学，“案例式”教学，如在专业教学中，减少讲解性、范例性教学的比例，增加实践性、综合性分析性和研究创新性的比例；在实训实践方面，应用心理学专业建立以心理学实验室为主体的校内综合实训以及建立校外顶岗实习机制和校外实习基地群，提高学生理论联系实际、学以致用的能力。

（3）课堂内外交流化

本专业学生一方面完成心理学基本理论知识学习，并配合“岗位胜任力”要求，在课堂与实训、实习环节，接受查阅与写作专业文献、设计心理学实验、完成测量与统计分析的基本技能训练，掌握心理学的实证研究方法，具有从事相关方面研究与实践工作的基本能力；另一方面，从“职业情景化”角度发展学生能力，将心理咨询师、儿童心理指导师、人力资源管理师、社会工作者等不同职业要求引入教学与实训，使学生熟悉并具备相应职业角色特点与工作能力。

（4）专业实践多元化

围绕 “具有广阔国际视野，广泛应用信息技术，面向城市未来，服务城市发展，特色鲜明”的学校发展目标，以校内综合实训、校外顶岗实践和实习基地群为依托，构建以岗位能力形成为核心的职业情境化人才培养模式。着力培养从事心理学或相关领域工作的应用型、复合型人才，努力创建特色鲜明、质量一流的专业。

第三篇：每章小结

第二章

1.计算机资源包括：数据资源、软件资源、硬件资源。

2.用晶体管代替电子管作为基本元件的优点是：体积缩小、耗电减少、重量减轻、运行速度加快。

3.微型计算机广泛应用在办公自动化、事务处理、过程控制、小型数值计算以及智能终端、工作台等领域。

4.计算机的特点：a快速的运算；b足够高的计算精度；c超强的储存能力；d复杂的逻辑判断能力能力；e按程序自动工作能力。

5.影响计算机运算速度的主要因素是中央处理器的主频和指令系统的合理性。

6.硬件与软件的接口是操作系统。

7.用户用高级语言编写的源程序需经编译程序翻译成目标程序。

8.计算机病毒主要通过软盘、计算机网络去传染其他计算机。

第三章

1.企业实行会计电算化后的电算化会计岗位设置、应该注意满足内部牵制制度的要求、如：出纳和记账审核不应是同一个人，软件开发人员不能操作软件处理会计业务等。

2.目前开展会计电算化岗位培训主要有三种形式

a.财政部组织全国开展的初级、中级和高级电算化培训。

b.软件公司提供的针对购买的会计软件的培训。

c.由企业自行组织的培训。

3.计算机与手工并行是指在会计软件使用的最初阶段、人工与计算机同时进行会计处理的过程。

4.财政部组织培训的对象是在职人员。

5.大中型企业应采用磁带、磁盘、光盘、微缩胶片等介质存储会计数据，尽量避免采用软盘存储会计档案。

6.《会计法》规定：使用电子计算机进行会计核算的，其软件及生成的会计凭证、会计账簿、财务会计报告和其他会计资料必须符合国家统一的会计制度规定。

7.采用大型、小型计算机和大型会计软件的单位，可设立电算审查岗位。

8.会计核算软件应提供对机内会计数据的功能有：查询机内会计科目的名称、编码；查询科目余额；查询总分类账、明细分类账；查询现金、银行存款日记账。

9.会计电算化档案管理的主要任务是：监督和保证按要求生成各种档案，确保各种会计档案存储的安全性和保密性，保证各种会计档案得到合理有效的利用。

10.会计电算化档案包括：机内会计数据；软盘等备份的会计数据；打印输出的会计凭证、账簿、报表等数据。

11.小型单位在选择会计软件时，特别是选择账务处理模块时，要从实用角度出发，并应考虑软件版本升级的需要，避免重复投资。

12.现金日记账和银行存款日记账，由于受到打印机条件的限制，可采用计算机输出的卡片保存。

13.采用磁带、磁盘、光盘、微缩胶片等介质存储会计数据，不再定期打印输出会计账簿，应征得同级财政部门的同意。

14.软件操作与电算主管为相容岗位；与审核记账、电算维护、电算审查为不相容岗位。

15.计算机替代手工记账的要求配有适用的会计软件，并且计算机与手工进行会计核算双轨运行3个月以上（一般不超过6个月），且计算机与手工核算的数据相一致。

16.替代手工记账的主要任务：完成数据整理、初始化、计算机与手工并行和甩账等。

第四篇：应用心理学求职信

尊敬的**领导：

您好！自我介绍一下，我叫***，**岁，是应用心理学专业的本科生，届时将获得心理学学士学位。我成绩优异，曾荣获******，***等奖学金多次，及******等。得到了领导和同学们的一致好评，并在校期间入了党。我在大学里奠定了扎实的专业理论基础，培养了良好的组织能力，团队协作精神和务实的工作作风。在校实习期间，去了跟所学专业紧密相联的单位做过，已经具备社会工作的能力.在理论学习上，我认真学习专业知识理论，阅读了大量心理学书籍。同时对于医学等方面的非专业知识我也有浓厚的兴趣。我的毕业论文还获学院**届优秀毕业设计。

在专业知识上，我精通儿童心理及青少年问题等。

如今感觉**日新月异的变化，特别是经济的快速发展.身为一名党员的我特别知道，要努力的为社会多做贡献，因此我选择了来**工作，努力实现自己的才能！作为一名已毕业的大学生，担负着建设祖国的重担，所以我特别希望能为自己的家乡做出自己的一份努力，希望能发挥自己的能力，为单位发展尽全心力！

此致

敬礼

第五篇：大学生应用心理学

大学生心理健康论文4000字

大学生心理健康论文

[摘要]

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题

随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突

健康是人生的第一财富对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大心理健康是大学生成才的基础

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态衡量心理是否绝对健康是非常困难的健康是相对的，没有绝对的分界线一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性其二，心理与行为的统一性这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程其

三、人格的稳定性人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重心灰意冷，甚至痛不欲生等

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键正是从这个意义上可以说，大学生

综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：

1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；

2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；

3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；

4、狂躁不安，行为异常最终都不能继续学业常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等当代大学生心理问题不容忽视

四、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化

1）学习的任务、内容、方法发生了变化中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间

2）生活环境发生了变化进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题这种变化给他们带来了一定的精神压力

3）人际关系较中学时代要复杂大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感

4）对待社会工作的态度发生了变化中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

一是盲目自满与自我陶醉因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满

二是失望与失宠感有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感 三是松气情绪与歇脚心理有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了

四是畏首畏尾因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展

五、如何正确地认识自我我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病

因此，培养良好的人格品质良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验

养成科学的生活方式生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退

加强自我心理调节自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝

六、对大学生心理问题的教育措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进以下是行之有效的教育措施：

1、充分发挥学校心理咨询作用

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导

3、把心理素质教育渗透在各科教学之中

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟

通、相互帮助丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地大学生必须从靠父母转向靠自己上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

参考文献

《大学生心理健康教育》主编 吕建国 四川大学出版社

《大学生心理辅导》主编 苏巧荣 苏林雁 浙江大学出版社

《心理学教程》主编 王贵林 陈洵 广东高等教育出版社