如何营造轻松愉悦的大学生心理环境

第一篇：如何营造轻松愉悦的大学生心理环境

关于如何营造轻松愉悦的大学生心理环境提案

如何营造轻松愉悦的大学生心理环境？

——对在校大学生心理健康教育方法的思考

一、前言：

随着我国改革开放带来的经济社会快速发展，高等教育开始在全国各地普及，使越来越多的学生有机会受到更好的教育，给我国社会主义建设作出了巨大的贡献。大学培养了一大批厚德载物的高层次博学人才，在授业方面功德不浅。但是古人云：师者，传道授业解惑也。目前中国大学教育普遍存在刻意倚重学业，而忽略大学生的心理健康教育问题。目前大学生心理健康教育主要存在以下三个问题：

1、高校心理教育专业老师缺少，导致此类课程无法满足学生正常心理教育；

2、心理教育仍然停留在表面，存在敷衍了事纯属应付教学任务问题；

3、缺乏与学生的交流沟通，思想沟通无法深入到基层。针对以上问题，为了完善高校对于大学生心理健康教育营造和谐轻松的校园环境，我提出这个提案，进行分析解剖。

二、背景：

和世界上许多发达国家和地区相比，我国高校心理健康教育工作起步晚、经验少以及重视程度浅。目前仍然有大部分高校对于思想不够重视，教育方法不恰当，教育内容不科学，效果不理想。亨.奥斯丁有句名言：这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。近年来，我国大学生心理健康水平正呈现逐年下降的趋势。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，约20.23％的人有不同程度的心理障碍，主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面。针对不同年级的大学生有一年级大学生集中表现为新生活适应问题，兼有学习、专业、人际交往等问题；二年级出现的问题依次为人际交往、学习与事业、情感与恋爱；三年级集中在自我表现发展与能力培养、人际交往、恋爱与情感方面；四年级则以择业问题为多数，兼有恋爱、未来发展和能力培养等问题。而目前大学心理老师采用的是“一碗水端平”的教育方法，照本宣科的方法。举一个形象的例子：就像一个患了感冒和一个被狗咬了的人，而医生会给他们用一样的药吗？答案显然是不会的，所以心理教育也要像看病一样选择对症下药。心理健康的标准是一种理想尺度，它一方面为人们提供了衡量心理是否健康的标准，同时也为人们指出了提高心理健康水平的努力方向。如果每个人在自己现有基础上能够做不同程度的努力，都可追求自身心理发展的更高层次，从而不断发挥自身的潜能。大学生心理健康的基本标准，是他们能够进行有效地学习和生活。如果正常的学习和生活都难以维持，就应该及时予以调整。只有明白了这一点才可以更好的开展工作。

三、方案：

既然问题是存在并且明显的，那么我们就要想办法去解决。

1、首先从教育主管部门来说，一定要加强大学生心理健康教育的监管，坚持从源头抓起，制定一个合理且有效的教育机制，能够可以更加人性化地区实施。

2、从学校方面来说要教会学生适应环境，能够妥善处理自身事务，学会遵守社会规范，成为一个适应社会需要的社会人是前提；学会关心，关心国家大事，关心国际局势，关心我们生存的社会，关心朋友，体谅父母，珍惜友谊，善待爱情，以热情、积极、主动的态度介入社会生活中；学会学习就是教会我们的学生不仅学习书本知识，学习观察问题、解决问题的方法与途径，学习将书本知识转化为社会实践的能力。人的发展是永恒的课题，可以说，自我塑造，自我发展、自我完善是人生中非常重要的内容。

3、最后作为最为重要的一方面，我们大学生作为心理健康教育的对象要严肃认真的对待这一门课，深刻的反省自己，了解自己心理存在的问题，主动去寻求心理老师的帮助，一起解决问题。切勿忽视，以免因小失大。

四、可行性的分析

1、坚持心理教育与文化教育齐头并进的教育模式，处理好两者的兼容问题。

2、坚持肯定心理教育的重要性，注重因材施教。

3、坚持多管齐下，管管见效的原则。

4、坚持心理教育创新精神，努力增加教育的乐趣，减少乏味的问题。

五、结束语

心理健康，且有社会责任感的大学生才是社会需要的人才。作为社会的练兵场，大学扩招要在保证数量的同时也要保障质量。只有心理健康的人才方可做出巨大的贡献。伟大的时代呼唤杰出的人才，杰出的人才才推动伟大的时代。营造和谐轻松的心理教育环境，我们的社会会更加美好。

第二篇：怎样营造轻松愉悦的工作氛围

怎样营造轻松愉悦的工作氛围

工作中常听到朋友或同学来电倾述：工作中人际关系复杂，常感到身心疲惫，工作积极性受到很大影响。她们中有的工作环境很好，有的待遇也很高，有的在为人处事上算得上很优秀，却也是常烦躁不安，心情郁闷。

工作中的人际关系一直是个敏感话题，处理不好会给工作带来阻力和麻烦。可再小心，还是避免不了朋友间的误会、同事间的争执以及上司的训斥。怎样面对和处理这些矛盾，除了要有良好的心理素质，更重要的还看你身处的大环境。怎样能使工作环境变得轻松、简单，上下一心，把精力放在工作中来，而不为圈里圈外的周旋、相互间的防范分心工作。我以为主要取决于以下几点：

第一要取决于领导自身的行为。作为领导班子首先思想和行动要保持一致，如果领导班子面和心不和，互相勾心斗角，拉拢亲信，分帮结派。先将环境复杂化，那么下属在没学会怎样做好本职工作前就先学会察言观色、人云亦云或是明哲保身，那么这个集体即会成为混水一潭了。俗话说什么样的领导带什么样的兵，群众的眼睛是雪亮的，如小儿玩的一种游戏“火车头”、“老鹰捉小鸡”，头儿带的稳，后面跟的才正；头带的路线弯曲复杂后面也会很快陷入危险和慌乱之中。

其次作为领头人要有一身正气，公平、公正地待人、对事。不以个人喜好、情绪好坏影响左右工作方向。对员工不求全责备、不一棒打死、不以事论人。不多疑，少猜忌；无私心，少贪欲；在要求规范下属行为的同时常检点自身是否做到了表率。领导的行为是树立企业良好形象的前提，也是创造轻松的工作氛围的关键。上层间的信任、沟通、融洽、简单是影响下层工作环境形成的基础。

记得柏杨在《丑陋的中国人》里说了中国人的几大特征：喜欢猜忌、窝里斗；虚伪，说话绕圈子；脏乱，素质差等。细想这些现象在官场、在企业、在一切有利可图的场所到处可见。工作中常会看到有些人因不和而扬明立场，互相拆台。有的老好人为了不想担责任，掩饰自己态度，交待事情不明说，而是给你一句云头雾水的话让下属去猜测、去办理。有的人低劣地利用流言、事非去打击对手等等。

这些现象对身处官场的人来讲，或许是一个政客在仕途中必备的条件。如王跃文的《国画》等小说中所描述：说的真话太多，办的实事太多，反而会成为另类，成为出头鸟。你将无法容身，将被淘汰出局。政客们把这些手段当成一种艺术，并且终生经营，因为这些能带来他所期望的益处。但最终是邪不压正。

而作为以赢利为目的的施工企业，我们要的是实实在在的利润和工程。这些不良现象的盛行，会分散人的大部分精力，其实细想这些让你费尽脑汁去思考的事很多都是无谓的。如果把这些精力放到钻研业务上，会出很多实实在在的成就。相由心生，你把事情想的简单它就是简单的，你把它想的复杂，处理起来会比你想象的还复杂。如果一个企业偏离于效益这个中心，那么它必落后于同行。

第二要求员工要有强烈的团队精神。工作中有责任感、相互配合；同事间相处要宽容大肚、理解帮助。上层给了员工一个好的工作环境基础，重要的是靠员工自身在工作中去形成良好的工作氛围。作为一个整体，很多业务和任务都是需要各部门间多人来交叉协作来完成的。如果各自为政，遇事推诿，这个说，这和我部门没关系吧！那个说，凭什么让我来做呢！那这个整体就如一盘散沙，工作也会如牛车般沉重缓慢地前行。本来人与人之间是没有先天矛盾的，因为工作而聚到一起，但又因工作间的不愉快导致互相伤害、抵触、排挤，彼此看着都不舒服。人人都谨小慎微地做事，人人都事不关已高高挂起的态度。长期以往会让整个工作气氛变得压抑，沉闷。试想在这种环境中我们的心情又怎能愉快，又怎能发挥出你的才智和能量。

要学团队精神和责任感，我们首先要学狼。在《狼图腾》一书中，你会了解狼更多的品性：不打无准备之仗，组织严密，章法得当，保存实力，突然出击。海尔集团董事主席张瑞敏说：最值得称道的是它们战斗中的团队精神，协同作战，不惜为了胜利粉身碎骨，以身殉职。其次要学日本人，他们之所以在二战中东征西掠，一时所向无敌，靠的也是这种团队精神。《丑陋的中国人》中说一个日本人是条虫，三个日本人就是条龙。而一个中国人是条龙，三个中国人在一起就成了虫或是猪。是这样的吗？

反过来想我们，工作环境的形成是受每个人的一念一行影响。只要我们的方向一致，只要每人都付出一点点，这个环境很快就会如你所愿。当你每次都积极、爽快地去接受和完成属于自己或不属于自己范围内的工作；其实你会发现在你帮助别人完成一项工作的同时，你学到了更多工作范围外的知识，同时收获了经验和热情。当你面对同事的误解或争执时，能象对待多年的朋友那样去耐心地化解、大肚地宽容，你会发现久了你得到的是更多的友情和真诚。当你面对领导的训斥去认真地反省、换位思考，你会得到更大的进步和提高。面对这些我们只要有个积极良好的心态，你就会收获愉快和放松。一个人的心有多宽，他面前的路就会有多宽。

如果大家从上到下都做到，那这个环境就会很快地简单、透明起来。曾听很多人说过同一句话：其实薪水的高低不是主要的，主要看重的是工作时的氛围和心情是否愉悦。其实这个环境就在我们平时的一言一行中逐渐形成，就看你是怎样做了！

第三篇：营造大学生村官成长环境

努力营造大学生村官成长环境

近日，南昌市从优秀大学生村官中公开选拔副科级领导干部笔试举行，8个副科级岗位共吸引121名村官报名竞争。近年来，江西省努力为聘用期满的优秀大学生村官搭建平台，跟踪培养、长远规划，更好地服务大学生村官成长成才。（来源：中国组织人事报）

近年来，各地政府暨人事部门采取考试、面试等竞聘的方式，聘用大学毕业生到农村任职，在一定程度上缓解了人才市场供大于求的状况，拓宽了大学毕业生就业渠道，也有利于改变村官队伍的知识结构，为有志于献身新农村建设的大学毕业生提供了实现自身价值的平台。然而，大学生村官能不能扎根农村，能不能在农村健康成长，则是不能不面对的问题，我们应努力营造大学生村官的成长环境。笔者认为，为大学生村官到村任实职营造良好环境，应主要从三方面做好工作：一是做好退职干部的思想工作。让从村支书、副主任等职退下来的村干部保持良好的心态，做好传、帮、带工作，当好到村任实职大学生村官的老师，积极支持他们的工作。二是统一好留任干部的思想。让留任干部领会组织意图，明确组织要求，安心工作，更加务实工作，心情愉快的工作，在实际工作中，积极支持与配合到村任实职大学生村官的工作，当好他们的参谋和助手。三是统一好组长、党员的思想。镇党委主要领导到村召开村、组干部、党员会，统一好党员干部的思想，让村、组干部

和党员群众在思想上、行动上、工作中自觉接受、充分认可、积极支持大学生村官。

只有积极营造好大学生村官成长的环境，才能使大学生村官健康成长，并使之为新农村建设做出贡献。

第四篇：为职高生营造轻松、快乐的英语学习环境

为职高生营造轻松、快乐的英语学习环境

摘要：新课改环境下，职高英语更强调培养学生的交际能力和应用能力。如何激发学习兴趣，营造轻松、快乐的学习环境，是教师完成教学目标必下的功夫。

关键词：营造 快乐 英语 学习环境

为职高学生营造一种轻松、快乐的英语学习环境，最大限度的激发学习英语的兴趣，从而提高英语交际和应用能力，是中职英语教学的重要目标。

怎样为中职学生营造一种轻松、快乐的英语学习环境呢？

一、改变教学方法是前提

目前的职高生，大多英语成绩不理想，对英语的学习兴趣不浓厚。如果教师按传统的教学方法教授学生，往往效果不佳、事倍功半。并且还容易让学生陷入一种不学、厌学的怪圈中。

二、营造学习环境是关键

影响教学效果的因素很多，但其中最容易让人忽视的是情感因素。快乐、兴趣、喜悦之类的积极情绪有助于促进认知过程、巩固认知过程。当我们情绪快乐时，思维会变得格外灵活，乐于接受新事物。有些职高生之所以不愿学英语，一方面是由于他们初中英语基础不牢固；另一方面是由于教师没找到激发学生学习兴趣的切入点。

三、提升课堂教学质量是重点

教师要充分考虑到以学生为教学主体这一教学原则，创造条件让学生积极、主动的参预到教学活动中去。

教师要用灵活多样的教学方法诠释教材。现有教材是经过许多专家多年潜心研究、精挑细选编排出来的，它适应了职高培养人才的方向及现代社会发展的要求。因此，作为教师应该认真研究它。当然，如果我们还是像过去那样照本宣科，效果肯定不佳。因此，我们有必要在教法上下功夫。课堂活动要灵活多样。

教师要激发学生学习兴趣。有些职高生进校时，就给自己贴上“不是学英语这块料”的标签，上课时根本不听讲，完全丧失了学习的信心。针对这一现象，我在开学第一堂课，从最简单的会话开始，教学生学会用英语自我介绍及认识新同学。例如：我先用英语自我介绍，然后逐个问学生：“What’s yourname?” “whereareyoufrom?” “Howoldareyou?”，学生回答后，我又说：“Nicetomeetyou.” 同时与学生握手以示友好。学生感到既新颖又亲切，学习兴趣一下调动起来。在不知不觉中激发了学生学习的兴趣，树立了学生学习的自信心。

教师要为学生创设轻松快乐的学习情境。快乐—兴趣是个体进行智能活动的最佳情绪背景。当一个人处在快乐—兴趣情绪状态时最能发挥其智能操作水平。因此，在教学过程中，教师要学会寓教于乐，把枯燥的语言生活化，让学生在愉悦的情境中学会语言的使用。例如，在学习用英语打电话这一内容时，我首先问学生中国人打电话时通常讲什么话，同时告诉他们英、美国人打电话时通常用到哪些句子，然后我用手机与一位同学用简单的英语进行通话。之后，要求学生两人一组用所学英语进行通话。

总之，新课改环境下，注意以学生为主体，重视学生的情感因素对教学效果的影响。善于激发学生的学习兴趣，树立学生学习的自信心，给学生营造一种轻松、快乐的学习环境，才能让学生乐于探究，勤于交际，从而达到最佳的教学效果。

第五篇：如何营造轻松的语文课堂氛围

《如何营造轻松的语文课堂氛围》学习笔记

语文教师需要在日常的教学和生活中处处关爱学生,帮助和引导他们的人生道路向正确的方向前进。尤其是对学习基础和知识理解能力相对较差的学生,要给予更多的鼓励、支持和帮助。无论是在课堂还是课外,教师要经常关心学生的学习和生活,时刻保持与学生的思想沟通,了解他们的遇到的问题和想法,并要耐心细致地做好工作,既做良师,又是益友。教师和学生都不能将再生活中遇到的不顺心、不如意的事情带进教室,要时刻以轻松、愉悦的心情面对教与学的工作,以良好的精神面貌进入教学状态,让每一节课都拥有轻松和谐的教学氛围。只有这样,才能为学生学习语文知识创造良好的外部环境,让学生时刻体会学习语文的乐趣,帮助他们加深对语文课的喜爱程度。

课堂气氛是课堂教学过程中所表现出来的公共情绪状态，它是课堂教学能否顺利进行的一个重要因素。良好的数学课堂气氛，对于提高学生学习数学的兴趣，开发智力，陶冶情操，优化教学效果等都具有十分重要的意义。幼苗的成长需要适宜的土壤、阳光、空气和水分。孩子的成长离不开家庭、学校以及社会的影响。然而，热爱读书需要一种氛围，氛围要靠我们营造。因此，如果要培养孩子们的读书热情，首先就要为他们创设良好的阅读氛围。那么，如何创造良好的小学语文教学气氛呢?

一、要充分发挥教师的主导作用，建立良好的师生关系 制约课堂气氛的要素很多，有教师、学生、教材、教法等，但是其中最关键的还是教师，只有通过教师的创造性劳动，才有可能实现良好的课堂气氛，发挥其应有的功能。教师在创造良好课堂气氛的过程中，起着主导性的作用。教师教学的心态，直接影响着学生学习的情绪，它是教师自身心理素质的反映，也是教师课堂教学艺术的体现，要保持教学时最佳的心理状态，首先，课前准备要充分。课前应认真仔细地做好准备工作，特别是对教案要胸有成竹，教学各主要环节能历历在目，做到教学过程清新、结构合理、方法恰当、内容适度，符合学生的心理规律和认知特点。教师一旦走上讲台，就要心无杂念，快速进入角色，全身心地投入到教学活动中，用教学激情去调动学生的学习热情，用教学艺术去焕发学生的学习积极性，充分得体地运用手势、动作、表情、神态等体态语言，吸引学生的注意力，感染学生的情绪，与学生一道分享数学知识高尚的情趣。此外,我们还需要对课堂上的一些突发事件作出及时处理,要善于发挥我们教学机智,确保教学任务的完成。只有教师教得投入，学生才能学得专心，良好课堂气氛才能顺利形成。此外，还要善于发挥教学机智，妥善处理课堂中的偶发事件。同时，教师要提高对心理的控制能力，才能始终保持最佳教学心态。

二、创造良好的课堂气氛，要十分重视学生的主体作用学生既是教学的对象，又是学习的主体。因此，创造良好的课堂气氛，关键在于教师能否切实调动学生学习的主观能动性，使学生真正成为教学的主体，学习的主人。任何学习过程都存在着复杂的心理活动，在不同的心理状态下学生学习的表现与效果截然不同。当学生处于最佳心理状态时，学习情绪高涨，专心致志，课堂气氛热烈而愉悦。把微笑带进课堂。微笑能沟通师生之间的感情，微笑可以征服学生的心灵。当学生思想走神、思绪信马由缰时，充满理智和期待的微笑，能使学生“迷途知返”;当学生答问受挫时，满怀鼓励和依赖的微笑，能使学生心安智生、“柳暗花明”;当学生板演成功时，饱含肯定和赞赏的微笑，能使学生自信心大增，激起更强的求知欲。教师亲切的教态、爱抚的目光和鼓励的言语，能为学生的学习创造一个良好的心理环境和融洽的合作气氛，使学生形成和保持积极主动的良好学习心态。在教学中，教师要注意让不同层次的学生都有成功的机会和不同的收获，既提出共同要求，也提出个别要求。如在课堂作业的配置与处理上，可以让不同层次的学生完成不同题量、不同难度的作业，并通过当堂批改或讲评，及时满足学生急于知道作业正确与否的迫切心理需求，开阔学生思路，使那些解题中”别出心裁”的学生得到赞誉。

三、用积极的情感来感染学生，得到学生的认可 师生的情感共鸣是课堂心理气氛的重要变量。现代教学论认为，教学过程不仅是传授知识的过程，更是师生在理性、情感方面的互动过程。我们要以教师自身的情感体验营造良好和谐的课堂心理气氛。教师本身的情感状态，可以产生共鸣作用，使学生受到潜移默化的影响，使课堂中出现某种心理气氛。这就要求教师在教学过程中倾注积极的情感和真诚的爱心，用情感和爱心去感染和打动学生，以让学生能够“亲其师，信其道”。教师的师爱是调控课堂心理气氛的长久动力源泉。教师是课堂教学的组织者和领导者，他的人格和威信是一种巨大的精神力量，具有很强的教育作用，是影响学生情感体验，制约课堂心理气氛的重要因素。教师在课堂活动中，不应把自己看成发指令、提要求、检查执行结果的监督者，而应看作教学活动中平等的一员。以民主的方式指导和组织教学，以适应学生日益增强的成人感和独立性的需要，促进学生自我定向和自律能力的发展。教师在课堂中要严格要求自己，以身作则，用自己的良好威信影响学生，给全班学生以积极的情绪体验，以创造良好的课堂心理气氛。由于小学生是接受教育的基础阶段,所以我们教师的教学过程中,要特别注意营造良好的教学氛围,要尽可能地让学生感受到学习的魅力,要让他们为知识的伟大而吸引,在学习中体验知识带给他们的快乐,带给他们更为强劲的前进力量。总的来说，积极良好的课堂心理气氛也是促进学生社会化的重要条件，这主要是通过暗示和流行来发挥作用的。因为课堂心理气氛会通过教师和学生的言语或非言语而暗示他人。使被暗示者产生与刺激者相同的情绪，并有可能产生由相同情绪控制下的行为。促使学生们追随它，发挥统一学生行为的功能。