时间管理第一阶段的总结与反思

第一篇：时间管理第一阶段的总结与反思

时间管理第一阶段的总结与反思

一、时间管理训练7天以来以，按照“人的三种幸福感受”，自己是否渐渐感到过“成就感”的快乐？与过去的自己对比，哪些改变是感到确实有意义的？

二、对英语写作“part1”的自我评价。认真看老师每次批改的批注，结合“part2”的第一次作业，自己制定在“part2”中学习不同类型文章的写作学习计划，计划的重点是从“part2”开始加强写作训练，学习写作就是要多写才有作。

三、里海假期作业本身是以德克萨斯一个印第安人的生活过程讲述美国的种族问题。美国是一个移民国家、超级大国。富有开拓精神与对创新的极大兴趣的国家。黑人、华人、妇女通过一系列人权运动都取得了政治、经济上的地位。但是印第安人至今还生活在居留地。作为国际学生必须要从种族问题的角度去理解美国。这也许是一个很好的角度。书的最后有十五个作业，结合写作训练，必须自己制定出完成计划。你的完成计划是什么？

四、美国大学公开课目前兴趣在“探究幸福”。该课程一共7讲。那么7讲之后的计划呢？理科课程如果大半年都停顿下来，那么结果就是完全不适应工程类专业的基础课程。

对于一个里海大学的国际学生来讲，就读里海是一件非常光荣和有幸的事情。作为中国学生，语言、学习习惯，写作、学习交流等等相比本土学生其实要看到差距与困难是需要从现在开始就必须积极面对的。你在时间管理的第一阶段客观评价已经做得很好！第二阶段相信你会制定出一个有少许挑战性、但又适合自己的计划。记住比别人多做一点点，给自己多一点点挑战就是最大的成就！

第二篇：磨课第一阶段总结反思

磨课第一阶段总结反思

文综组地理——罗玲

转眼间历时四十多天的磨课第一阶段就要结束了。整个磨课过程，留下深刻印象。我们文综组全体成员人人出谋划策，积极参与，充分体现了齐心协力的团队精神。黄校长学校工作繁忙，可磨课任务一样都没落下；姚主任孜孜不倦，精益求精，得出中肯的意见；呼老师谦虚上进、认真钻研，上出了一堂精彩的好课；还有李老师的认真和整个磨课过程中老师们都做出的艰辛努力与认真、敬业。

很荣幸的作为磨课过程中的一员，对这一阶段的磨课学习反思如下：

一、自己思想上的认识。

磨课让我们每位教师都必须站上讲台面对学生及听课教师的检阅。如何沉稳、有序、巧妙地把握好课堂，把自己多年的教学成果展示在同行们面前，如何不在众多的老师面前把课上砸而丢了脸，这无形给了教师压力。然而着又是充分展示自我的好机会，因此，我们每位教师都精心选课、备课，在磨课的整个过程当中显得认真、仔细、小心、专注。我想很多教师心里都会想“当教师本职工作就是教书，这既是生活又是事业。”既然如此就应把书教好，何不趁此机会好好教教，看看自己到底有多少分量。

二、磨课让自己对教学案设计更重视，设计教案的能力不断增强。

通过反复几次的磨课，对教学案设计重视程度加大了，我原来认为，教学案只要有就行了，这次磨课，让我意识到设计教学案的重要性，好的教学案和教案才会有好的教学效果。通过多次修改执教者的教学案和教案，我自己对于修改教案有了自己的思路，设计能力不断提高，在设计中，朝着以生为本的目标，不断改进和修正。这样，自己设计教学案和教案的能力就在无形中提高了。

三、发现自己的不足

我通过在这次磨课活动讲课和听其他老师的课，深刻明白要想磨出一节好课，只有通过无数次的试教，不断的修改，才能成为一堂优质课。而正是一次次地试教，一次次的与个性完全不同的学生个体进行交流，真切感受到了课堂教学的本质，才一次次地发现自己在教学修行的不足与苍白。

细想来，这些课有四个特点：

1.导课形式新颖，能充分调动学生的学习积极性。

2.善于利用多媒体和教学案，使学生接触到的知识更立体，更直观，更生动。

3.注意了让学生主动探索，更注重了学生交流。4.课堂上不单单教给学生知识，还教给学生学习方法。现在我明白了为什么那些大家在课堂上掌控其课堂来游刃有余，那是磨课的结果，磨得越多，积累的越多，课堂上就会全权掌控，不怕学生的思维活跃，不怕学生会问倒咱。磨课真的可以会让老师的教学水平越来越高，不仅仅有自己的智慧，而且还吸取了别人的思想精华。

磨课让我学到了很多，成长了许多。在今后的教学中我将把所学所得应用到教学实践中去。

建议：三次备课、两次磨课

2012-4-3

第三篇：工作规划与时间管理

时间管理与工作规划

培训目标：

本课程旨在帮助学员认识到时间管理的重要性，管理个人时间与组织时间。以及在工作中如何做好工作计划。

时间是最宝贵的本钱，所有的成功人士都将时间视为比金钱更重要的资产。如何成为一位管理时间和工作规划的高手，在工作中达到事半功倍的效果？如何成为一位时间管理的高效人士，请与我们共同分享《时间管理与工作规划》的经验之谈。课时： 6小时

课程核心内容：

第一章：认识时间

1、时间的特性

2、时间可否管理

3、如何管理时间

第二章 ：了解时间管理的现状 你是如何管理自己时间的 小组讨论

第三章：时间管理的陷阱

1、滑到哪里是哪里

2、不好意思拒绝别人

3、拖延

4、不速之客

5、会议病

6、文件满桌病

7、事必亲躬

第四章：如何进行工作规划1、2、3、4、5、明确目标任务 制定优先原则 写下来 坐标法和图表法 你会授权吗

第五章：时间管理和工作规划的工具

1、时间管理和工作规划的工具

2、用时间管理和工作规划工具的四把钥匙

第六章：时间管理和工作规划的进一步提升

1、时间管理学的四代理论

2、以人为本的第四代时间管理和

工作规划学

第四篇：《目标与时间管理》培训总结1

XX中学2011年“目标与时间管理”培训工

作总结

根据昆明市人力资源和社会保障局文件（昆人社通[2011]121号）要求，在全市企事业单位专业技术人员和管理人员中开展以“目标与时间管理”为主题的公需科目培训工作。我校为了切实提升学校教师的时间利用效率和工作效率，帮助其掌握科学的目标管理流程和时间管理方法，于2011年9月20至10月31日开展“目标与时间管理”主题培训。现已圆满完成此次培训内容，特将“目标与时间管理”培训工作情况总结如下：

一、领导重视，认真组织

为了搞好“目标与时间管理”培训工作,学校成立了以校长XXX为组长；副校长XXX为副组长；政教主任、政教主任、办公室主任为成员的“目标与时间管理”培训工作领导小组，培训前期召开班子成员研究“目标与时间管理”培训工作专题会议。会议要求学校各职能部门认真履行各自职责，对我校的培训工作起到极大的促进作用。

二、制定相关培训方案

为了切实作好这项培训工作，学校制定了培训方案，并确定了具体时间对培训的重点内容以观看专题讲座的形式进行集中学习，对于其他的相关内容，根据我校的实际及时机，学校向教师推荐学习网站，由教师自学，从而提高学习的效率和提升教师的自学水平和能力。

三、确定培训内容

1、培训内容的教材为石伟主编的《目标与时间管理》；

2、集中培训内容为：“目标与时间管理”理论中目标设置的原则与方法，围绕目标制定合理的工作计划，时间管理的原则与时间规划技巧，结合案例重点分析如何避免时间浪费、提升效率的有关方法和技巧，是有限的时间资源得到合理配置等。

四、制定灵活多变的培训方式

1、培训以自学和集中学习相结合的方式进行，以自学为主；

2、集中学习采取观看课件、在云南人才培训网上播放专题讲座等形式进行学习；

3、教师自学可以进行上网学习。通过培训平台网上交流，可以浏览网上培训的相关通知、方案、视频、文本等学习资源，了解培训特点、课程安排和培训要求。

五、培训成效显著

1、学校教师对各自的目标管理和时间管理理念得以更新；

2、教师学会了对目标管理和时间管理的科学方法；

3、我校教师的时间利用率和工作效率有了明显提高。

在本次“目标与时间管理”培训工作中，虽然我们取得了良好的培训效果，但是我们也认识到了存在的不足，我们将在今后的工作中开拓创新，把培训工作做得更加完美。

第五篇：个人成效与时间管理培训总结

个人成效与时间管理培训总结

一、正确的时间管理心态

1、时间管理就是领导自我，明确自己的人生目标

2、正确的动机+正确的心态+正确的技巧=好的时间管理

3、我们怎样处理好不为己的事情，经常做自己习惯的事情

二、目标与人生使命

1、大部分人定立目标所犯的错误

A、短期的目标定得太高，半途而废

B、长期的目标定得太低，不相信自己的潜能，浪费人生

2、人生管理

人生最重要的是确定最重要的是最重要的

3、谈到8/2原则及产量与产能的关系

作为一位领导者怎样利用自身心态、技巧、策划、授权、预见性来衡量8/2怎样转换成2/8的重要性

4、个人的SWOT分析

怎样利用强处去争取机遇，克服弱点去争取机遇，利用强处去避免威胁，减少弱点及避免威胁

三、每周时间管理 步骤领导自我的每周时间管理

确立工作目标、订立工作长期与短期目标、分析工作角色、订立每周工作目标、安排一周日程、突发事件从容应变、不断回顾检讨

四、每天日程安排

1、请记住：紧迫不等于优先

2、怎样协调你的上级在工作安排好先后顺序上存在的差异

3、要及时发现与同事在工作先后顺序上的矛盾

4、根据情况的变化和信息的发现，要对工作的优先顺序作出变化

五、个人效率系统

1、现在做就是现在做

2、现在就是系统化

3、现在就开始计划

4、后续追综并持续完成

5、维修系统（创意思想模式）

最后总结：主题—冒险

要笑，就得冒着显得愚蠢的危险

要哭，就得冒着现显得轻弹眼泪的危险

要他人接触，就得冒着受牵连的危险

要在从人面前展现你的创意，你的梦想，就得冒着损失它们的危险 要爱，就得冒着不被爱的危险

要生，就得冒着死的危险

要相信，就得冒着绝望的危险

要尝试，就得冒着失败的危险

但是你必须冒险，因为生命中最大的险，就是不冒任何险

那些不冒任何险，不做任何事，不拥有任何成果的人，一无是处

他们或许可以避免受苦或伤悲，但是他们不能学习，不能感觉，不能改变，不能成长，不能爱，不能生存

他们成了奴隶，被自己的态度禁锢

他们已经丧失了自由

只有敢于冒险的人拥有自由