早训日记

第一篇：早训日记

20120925今天人文之光正式早训，早上我迟到了，真的感觉很不好意思，还特意起了个大早的，结果去时已经开始练台子了，看着一张张崭新的面孔，感觉很感慨，去年这个时候，老时间，老地点，我是被训的新人，每天睡眼惺忪的读稿子，记忆最深刻的是那篇谁写的雪，它要飘啊飘的，每段最后几句总是飞扬，飞扬，飞扬！我总是找不到那种飞扬空中的感觉，一遍一遍的练，师哥师姐一遍一遍的摇头说激情不够，后来，耐心耗尽，就声嘶力竭的吼出来飞扬，飞扬，飞扬啊~~~感情还是酝酿的不够，总是感情不够，记忆中的早训就是一遍一遍的找感觉，找那种感情。现在，很多优秀的师弟师妹站在我当年站过的位置，做我当年做的事，而我，却站在了观众席的最中间，丁字步，稳稳地盯看站在台上每一个新人的动作，给他们指点，早上真的很冷，他们一直都在学我的样子做，一动不动的站着，我们就这样从早上八点一个一个自我介绍到九点，散场时，我已经冻得麻木了，把该说的都给他们指出，把我做得最好的讲给他们，看着他们的认真，仿佛已经看到人文之光的崛起„„

很多新人在初试复试中都说想在这个社团里找志同道合的朋友，我想，这一点，真的不会让他们失望！晚上晚训时，很欣慰所有的新人都记着我早上布置的任务，一个个排队过来给我交自己亲手为别人写的个人介绍，真的有点为难他们了，19个人呢，还要介绍他们的兴趣爱好，总之，每个人都用心去写了，没有一个人忘记。我很小心的把这些纸片带回宿舍，一张张翻看，字写的都很好看，男孩子女孩子都是，写的很工整。我想，以后也许还是会再次为难他们，每一个人的特点，口头禅，什么的，加大难度让他们去为别人做简介！这样做的目的，不仅仅是为了培养他们的观察、语言组织能力，更是为了让他们把在这里一起为梦想奋斗的人都看成自己的兄弟姐妹，四年，十年，多少年后，都会记得大学的时候，有那么一群人陪他们一起在喊青春，喊梦想，喊出未来美好的自己！！在这条热爱演讲，辩论，主持的道路上，有一群志同道合的人在陪伴着你，陪伴着我，还有永远都燃烧着希望和激情的人文之光！

第一次晚训就要求他们跑两圈，很倔强的我带头跑在第一个，我们一群人很壮观的跑去年我们曾经跑过的道路，我们喊着：“人文之光，有我自强！”路人侧目的很多，笑的人也很多，我们人文之光的人就是昂首挺胸的跑完全程。两圈，一圈也不能少！！回到集合点，很多人都出了汗，很久没跑步，大汗淋漓的，但感觉却不是一般的畅快，仿佛憋在心里很久的小情绪都随着汗水倾诉完了一样„„之后，我很一本正经的告诉优秀的他们：怎么跑出去，就怎么跑回我们的集合点，我是一直这样坚持的，我希望在最后的冲刺中，我们每一个人都尽力去冲一把，哪怕是最后一个跑回来的。不知道，会有多少人有和我一样的想法，总之，该说到的，我讲了，怎么做，还是看自己。可能太严肃，也吓到了自己，什么时候，我也可以这样，一本正经，甩掉孩子气。真的是看到希望的感觉，你们很优秀，不管是气场还是胆量，都有自己的范儿！让我感觉自己必须得快速的成长起来，和你们一起成长。

我最后想说的是：这些汗水，一直要流到下雪前。这还只是第一天，我不知道明天后天或一个星期一个月后，还会有多少人坚持着，选择的权利是自由的，选择了，就要对你的决定负责。我真心希望今天参加早训晚训的20个人，能够一直坚持到最后，哪怕人文之光什么演讲辩论主持的技能也没有教给你，至少教会你什么是坚持！每天早上八点，晚上十点十分，准时，不迟到，每一天看见的都是为梦想努力的我们。明早，八点，年轻的我们，有激情的我们，再会。

第二篇：早训总结

中职生职业能力强化训练活动总结

南宁六职校文秘专业部“早训”活动的一点反思

本学期我部根据德育要紧紧围绕职业教育的特点，围绕学生日常行为规范的养成为中心，结合企业文化与管理对我部学生开展“早训”活动，使学生在学校逐步养成一般企业所要求的行为规范。

一、具体做法

众所周知，现在的中职生都是从初中入学的，不管是从心理准备还是技能水平以及今后的职业化行为规范都是空白，他们中很多人缺乏社会责任感，不知道在任何时候都应该“适时”，也就是没有建立“在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事”的思维方式。而现今企业最看重的不是你的技能水平有多高，而是看重职业化素养的水平，这恰恰是现今中职生严重缺乏的。因此，我部根据学校开展早训活动的布置，从专业部到班级制定了以“校园职业化”为主题的早训方案。

职业化：就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事，具体讲包括：职业化包含职业化素养、职业化行为规范和职业化技能三个部分内容。校园职业化：就是在中等职业技术学校中，根据企业和社会用工需求，在学校对学生进行准工作状态的培养，以期养成具有较高的职业化素养、职业化行为规范和职业化技能。以“校园职业化”为主题，我部各班根据本班专业的特点自定内容，或根据各班专业所涉及行业行为要求或企业的文化要求而自定相关内容，以期逐步形成班级早训文化。2007级的班级，主要引导学生依据职业对从业者的道德要求，规范自己的行为，促进职业道德的养成，并加强基本的专业技能训练。2006级的班级，主要是引导学生认识企业，树立正确的职业观、择业观和创业观，做好适应社会、融入社会的准备，提高求职择业过程中的抗挫折能力和变换职业的适应能力；引导学生依据职业对从业者的道德要求，规范自己的行为，促进职业道德的养成。要根据专业特点和学生实际，进行个性化的指导，掌握求职面试技巧和进行必要的求职礼仪训练等，提高学生就业求职的能力。

本学期以来，我部各班均能按照早训方案认真实施。2007级各班早训内容主要有

1、专业技能训练——例如07饭店班的餐巾折花练习，07旅游班的导游口语表达练习等；

2、礼仪规范训练——例如07文秘班的仪态礼仪练习，07饭

店班的服务礼仪练习等；

3、——学生基本功能力的练习，例如各班形式多样的口语表达训练，书法练习等。2006级各班早训内容主要有

1、专业礼仪训练——例如06文秘班的文秘礼仪训练，06旅游班的服务礼仪训练；

2、就业准备——例如06文秘1班的面试技巧模拟训练，06文秘2班的文秘职业分析，06旅游班的《提高员工素质16课》的专题学习等；

3、了解社会，认识企业——例如06文秘1班的企业新动态、职业新发展的新闻播报；06文秘2班的了解企业文化、企业管理的集萃，06旅游班的学生自己谈实践中企业要求的体会，06饭店班学习酒店管理规章制度等。此外，06旅游班每周五还开展身体素质锻炼，主要活动方式是跑步及开展拓展训练的游戏。

我部开展早训的形式主要分室内和室外的两种。各班都有自己基本固定的程序。做得最好的是06旅游班，他们的晨会模式是：集队——呼号——仪表检查——出勤小结——早训。这种模式与企业的晨训是完全一致的，这样，学生走上工作岗位就会很快适应企业的一些管理模式。

经过2个多月的早训，我部学生的班风、学风较上学期有了明显的进步。06文秘1班原来有10多名免早读的同学，开展早训后，这些同学基本都能来参加并且不迟到，这个班的学生原来对班主任的管理颇有微辞，通过职业化早训后，现在她们非常理解班主任的作法并积极拥护。06文秘2班本学期上课纪律明显好转，同学们积极备考秘书证的劲头十足。06旅游班本学期更是得到众多科任教师的表扬，出勤等方面也有很大进步。06级大部分学生更能认识到敬业是一种精神信仰，忠诚比能力更重要，工作中没有任何借口，责任重于能力，细节决定成败，团队精神赢得胜利等职业要求。07级各班在早训中也都严格要求，我部推行自主管理后，07级各班在班主任不在的情况下，也能有序地开展早训活动，取得一定的成效。而且，两个年级早训基本没有吃早餐的现象。

二、不足与反思

我部开展早训活动很多想法是好的，但实施过程中也出现了需要改进的现象。

1、部分班级不能坚持早训的程序，或者是对早训的程序规范化认识不足。

2、部分班级不能在早训活动中逐渐形成班级职业化的理念。

3、各班在进行企业化教育中比较宏观，不能结合学生将来直接就业的企业进行

渗透。

4、部分学生特别是07级的学生在早训训练中内化的动力较少，感觉是一种被动的练习。

5、某些技能训练、礼仪训练不规范。

这些问题的出现，我认为有以下原因：

1、对学生的职业意识灌输不够。

2、我们教师本身特别是文化课教师没有相关的企业理性的或感性的认识。

3、我们教师欠缺一些最基本的技能和知识不能对学生进行指导，比如礼仪常识。这应该是所有成年人都应该掌握的知识。

鉴于以上原因，应从以下几方面进行改进。

1、招就办可以提供各有关专业行业企业的员工管理规定和相关企业文化内容及相关案例并组织班主任学习。

2、专业部可以聘请相关行业的领导与教师座谈，或让一些教师参加企业新人内训的培训班，了解企业的用人要求。

3、学校应对班主任进行较全面的职业礼仪培训。

4、向学生讲透早训的目的、意义；调整心态正确对待早训。

5、通过各种形式、活动对学生进行职业意识的教育。

6、最后，鉴于我校学生生源的背景状况，为使学生能树立正确的世界观、人生观和价值观，为防止拜金主义、享乐主义、极端个人主义滋长，道德的缺失和信仰的危机给我校学生的健康成长带来的严重的负面影响；使得部分学生精神空虚，情感苍白，行为失范。我建议学校把 “感恩教育”纳入德育教育的工作中，对全校学生全方位地实施“感恩教育”，精心培育学生“感恩文化”，并在早训活动中持续进行感恩熏陶，让学生知恩图报，不忘老师之恩，养育之恩，知遇之恩，提携之恩，帮扶之恩„„使“滴水之恩当涌泉相报”之情感生根、开花、结果，促进我校学生健康成长，推动学校德育工作更上一个台阶。

文秘专业部

2008年5月24日

第三篇：早训策划

新的一学期来临了。各个部门招新活动也快速进行着。转眼之间

就到了大一们早训的时刻了。虽然我早已经退了校学生体委，但是这

次的早训我应邀参加了。

早训有什么作用呢？很多大一的听到早训时都会有这个疑问。

可现在我们来到大学，学的不仅仅是知识。在现在的学习、工作

和生活中最重要的就是团队合作精神，早训就是提高此精神的一个很

好的方法。

早训时间：周二至周五早晨6:00——7:10（需早训7天）

早训地点：风雨足球场

早训对象：所以校学生体委11届新生

早训安排：

（1）统一集合、站军姿

（2）统一跑步（围着足球场跑三圈）

（3）分组做活动（前4天）

活动项目：

1.相识

目的：认识今后和你一起工作的伙伴

内容：8到9人围成一个圈，先依次自我介绍一下，然后从第一个开始，按序把其余几人的名字及信息说出来。如果有不成功的，需要为大家表演一个节目。

2.同心协力

目的：体会同心合作的重要和乐趣

内容：每组2人背对背坐着，手臂相扣。两人同心一起站起。

若2人一起合作成功，可以尝试多人3 五毛和一块

目的：合作、决断

内容：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布戏开始，并喊出一个钱数（比如 3 块5、6块或8快 5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之的小团队。最后没有成功的人需要表演节目。

4.箩卜蹲

目的：合作、反应

内容：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

指。

（4）拔河比赛、接力赛（各个部门成组，后二天）

（5）总结（早训优秀成员的颁奖及训后发言等等）

活动意义：增进了彼此之间的友谊，活跃了氛围。锻炼了身体，更好的激发了对学习的热情。培养了团队精神，让我们更加了解团结的重要性。

第四篇：早训策划书

2011年第九届校膳管委早

训

策

划

书

一、前提思想及目的在现在的学习生活中最重要的就是团队合作精神，通过早训我们可以获得更多的收益。

1、认识自己，发现自身问题，进而激发个人潜能。

2、提高自我管理能力，掌握完成目标的正确方法，克服心理

惰性，锻炼战胜困难的毅力与恒心。

3、提高沟通合作能力，情感沟通和表达能力的增强。

4、塑造团队精神，增强团队凝聚力。

二、活动时间：每周一至周五早上5：50—7:10

三、早训地点：风雨足球场或休闲草坪

四、早训对象：第九届膳管委新生

五、早训安排：

常规体能训练与素质扩展训练

六、早训方案

早训时间：10月×日–10月×日早上5：50–7：20

训练地点：休闲草坪或风雨足球场

训练安排：

10月×日–10月×日早上5：50–7：00各小组在自己的场地进行训练。具体安排如下：

15:50–6:00各小组集合点到，5：55各小组对自己负责的小组○

考察成员开始考勤

26:10–6:20统一晨跑 ○

36:30–7:10分组做团队游戏 ○

47:10–7:20总结发言 ○

七、活动项目

1、排龙比赛

目的：合作性

时间：15分钟

内容：

1、全体组员分为3至7人一组。

2、比赛是各人将自己身上有用的东西拿出来排列，最长的获胜。

3、比赛以倒计时最好。

2、同心协力

目的：体会同心合作的重要和乐趣

时间：15分钟

内容：

1、每组2人背对被坐着。手臂相扣。

2、两人同心一起站起。

3、若2人一起合作成功，可以尝试3人、4人、5人一组。

3、解结

目的：同心协力

时间：不定

内容：

1、全组人员站成一圈记住旁边的人。

2、打乱后在牵上刚身旁队员的手，然后开始解结。

八、预期效果：

希望能够通过这次早训活动，来增强学生会储备干部良好的自身素质，增强同学之间的默契，增强同学之间集体荣誉感，给同学做一个好的学习榜样，同时进一步促进膳管委成员良好的工作态度，让膳管委越来越强。

最后预祝此次早训活动取得圆满成功。

第五篇：早训总结

中职生职业能力强化训练活动总结

南宁六职校文秘专业部“早训”活动的一点反思

本学期我部根据德育要紧紧围绕职业教育的特点，围绕学生日常行为规范的养成为中心，结合企业文化与管理对我部学生开展“早训”活动，使学生在学校逐步养成一般企业所要求的行为规范。

一、具体做法

众所周知，现在的中职生都是从初中入学的，不管是从心理准备还是技能水平以及今后的职业化行为规范都是空白，他们中很多人缺乏社会责任感，不知道在任何时候都应该“适时”，也就是没有建立“在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事”的思维方式。而现今企业最看重的不是你的技能水平有多高，而是看重职业化素养的水平，这恰恰是现今中职生严重缺乏的。因此，我部根据学校开展早训活动的布置，从专业部到班级制定了以“校园职业化”为主题的早训方案。

职业化：就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事，具体讲包括：职业化包含职业化素养、职业化行为规范和职业化技能三个部分内容。校园职业化：就是在中等职业技术学校中，根据企业和社会用工需求，在学校对学生进行准工作状态的培养，以期养成具有较高的职业化素养、职业化行为规范和职业化技能。

以“校园职业化”为主题，我部各班根据本班专业的特点自定内容，或根据各班专业所涉及行业行为要求或企业的文化要求而自定相关内容，以期逐步形成班级早训文化。2007级的班级，主要引导学生依据职业对从业者的道德要求，规范自己的行为，促进职业道德的养成，并加强基本的专业技能训练。2006级的班级，主要是引导学生认识企业，树立正确的职业观、择业观和创业观，做好适应社会、融入社会的准备，提高求职择业过程中的抗挫折能力和变换职业的适应能力；引导学生依据职业对从业者的道德要求，规范自己的行为，促进职业道德的养成。要根据专业特点和学生实际，进行个性化的指导，掌握求职面试技巧和进行必要的求职礼仪训练等，提高学生就业求职的能力。

本学期以来，我部各班均能按照早训方案认真实施。2007级各班早训内容主要有

1、专业技能训练——例如07饭店班的餐巾折花练习，07旅游班的导游口语表达练习等；

2、礼仪规范训练——例如07文秘班的仪态礼仪练习，07饭

中职生职业能力强化训练活动总结

店班的服务礼仪练习等；

3、——学生基本功能力的练习，例如各班形式多样的口语表达训练，书法练习等。2006级各班早训内容主要有

1、专业礼仪训练——例如06文秘班的文秘礼仪训练，06旅游班的服务礼仪训练；

2、就业准备——例如06文秘1班的面试技巧模拟训练，06文秘2班的文秘职业分析，06旅游班的《提高员工素质16课》的专题学习等；

3、了解社会，认识企业——例如06文秘1班的企业新动态、职业新发展的新闻播报；06文秘2班的了解企业文化、企业管理的集萃，06旅游班的学生自己谈实践中企业要求的体会，06饭店班学习酒店管理规章制度等。此外，06旅游班每周五还开展身体素质锻炼，主要活动方式是跑步及开展拓展训练的游戏。

我部开展早训的形式主要分室内和室外的两种。各班都有自己基本固定的程序。做得最好的是06旅游班，他们的晨会模式是：集队——呼号——仪表检查——出勤小结——早训。这种模式与企业的晨训是完全一致的，这样，学生走上工作岗位就会很快适应企业的一些管理模式。

经过2个多月的早训，我部学生的班风、学风较上学期有了明显的进步。06文秘1班原来有10多名免早读的同学，开展早训后，这些同学基本都能来参加并且不迟到，这个班的学生原来对班主任的管理颇有微辞，通过职业化早训后，现在她们非常理解班主任的作法并积极拥护。06文秘2班本学期上课纪律明显好转，同学们积极备考秘书证的劲头十足。06旅游班本学期更是得到众多科任教师的表扬，出勤等方面也有很大进步。06级大部分学生更能认识到敬业是一种精神信仰，忠诚比能力更重要，工作中没有任何借口，责任重于能力，细节决定成败，团队精神赢得胜利等职业要求。07级各班在早训中也都严格要求，我部推行自主管理后，07级各班在班主任不在的情况下，也能有序地开展早训活动，取得一定的成效。而且，两个年级早训基本没有吃早餐的现象。

二、不足与反思

我部开展早训活动很多想法是好的，但实施过程中也出现了需要改进的现象。

1、部分班级不能坚持早训的程序，或者是对早训的程序规范化认识不足。

2、部分班级不能在早训活动中逐渐形成班级职业化的理念。

3、各班在进行企业化教育中比较宏观，不能结合学生将来直接就业的企业进行

中职生职业能力强化训练活动总结

渗透。

4、部分学生特别是07级的学生在早训训练中内化的动力较少，感觉是一种被动的练习。

5、某些技能训练、礼仪训练不规范。

这些问题的出现，我认为有以下原因：

1、对学生的职业意识灌输不够。

2、我们教师本身特别是文化课教师没有相关的企业理性的或感性的认识。

3、我们教师欠缺一些最基本的技能和知识不能对学生进行指导，比如礼仪常识。这应该是所有成年人都应该掌握的知识。

鉴于以上原因，应从以下几方面进行改进。

1、招就办可以提供各有关专业行业企业的员工管理规定和相关企业文化内容及相关案例并组织班主任学习。

2、专业部可以聘请相关行业的领导与教师座谈，或让一些教师参加企业新人内训的培训班，了解企业的用人要求。

3、学校应对班主任进行较全面的职业礼仪培训。

4、向学生讲透早训的目的、意义；调整心态正确对待早训。

5、通过各种形式、活动对学生进行职业意识的教育。

6、最后，鉴于我校学生生源的背景状况，为使学生能树立正确的世界观、人生观和价值观，为防止拜金主义、享乐主义、极端个人主义滋长，道德的缺失和信仰的危机给我校学生的健康成长带来的严重的负面影响；使得部分学生精神空虚，情感苍白，行为失范。我建议学校把 “感恩教育”纳入德育教育的工作中，对全校学生全方位地实施“感恩教育”，精心培育学生“感恩文化”，并在早训活动中持续进行感恩熏陶，让学生知恩图报，不忘老师之恩，养育之恩，知遇之恩，提携之恩，帮扶之恩„„使“滴水之恩当涌泉相报”之情感生根、开花、结果，促进我校学生健康成长，推动学校德育工作更上一个台阶。

文秘专业部 2008年5月24日