八年级乒乓球校本课程活动总结（共5篇）

第一篇：八年级乒乓球校本课程活动总结

八年级乒乓球校本课程活动总结

闫辉 丁雄伟

一、基本情况：本学期所辅导的乒乓球队员主要是由初一初二年级的部分对乒乓球感兴趣的学生组成。现有乒乓球队员26人，通过本学期的校本课程训练，队员的运动水平不断提高。

二、取得的成绩及做法：

1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，每星期四组织学生进行活动,及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划，发现问题及时解决，每周训练时间安排：训练时间：星期四下午第三节课；训练纪律：指导老师、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训练中不能刻苦训练。要提高学生的身体素质和身体技能，光靠体育课是不够的，学生素质的提高不是一日之功，体育课上，不仅要锻炼身体，还要对学生进行养成教育、组织纪律性教育等，要做到课内和课外相结合，利用课外体育活动和课间体育活动来丰富学生体育生活，提高学生的身体素质和技能能力。

2、加强对乒乓球特长生的重点培养工作，在全面发展的基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平，通过一个学期的努力，为各年级培养了一大批体育后备人才。

3、比赛方面工作，通过举行比评选优秀选手并进行奖励，增强了学生的学习积极性。

三、存在的问题：

1、学生身体素质较差，不能够坚持锻炼；

2、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多；

3、学校硬件设备较少，学生训练时间较少；

4、部分学生学习不够扎实。

5、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。

四、改进和措施：

1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。

3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在下学期比赛中取得更优异的成绩。

4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。

5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。

6、营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。

第二篇：乒乓球校本课程总结

乒乓球校本课程总结

代课教师：雷雅涵

本学期共进行校本课程七节，每节课40分钟。上课内容为乒乓球基本知识讲解，乒乓球正手进攻动作要领讲解。一般练习球发球动作讲解及训练，正手定点训练等。

在上课过程中，大部分学生都能准时上课，不迟到不早退，并保证上课的积极性与主动性。全部学生共分为四个小队，每个队根据队员球技水平情况任命一名队长，队员都能在队长带领下按照老师要求有秩序有纪律的完成每次课堂任务。因为学生之前乒乓球基本水平不一样，加上训练时间少以及人数多等多项原因制约，导致课程在进行时存在一些问题。现分析如下：

一、学生人数过多，球台有限，每个学生每次上课的训练时间过少，教师对学生的指导也有限。

二、部分学生之前有一些培训经验，教师指导时可以很快理解并及时改正不正规的打法。但大部分学生是零基础，加上超过乒乓球训练最佳年龄，上课时很难领悟及应用到教师所教授的知识。

三、个别学生上课态度不够端正，有忘带球拍、球的事件，并在训练过程中不按教师指示训练，自己乱打一气，扰乱课堂正常秩序。

以上是本学期乒乓球校本课程进行中存在的三个大问题，针对这三个大问题，我在总结与反思的同时提出以下解决方法。

一、严格控制球队人数，确保每个队员都能有足够的时间与机会，好好利用上课时间完成训练内容，提高个人球技。

二、教师加大对基本功动作要领的指导，让学生在反复练习中掌握好基本动作的应用，提高定点对攻的质量与数量。

三、向学生灌输课堂秩序的重要性，严惩破坏纪律的学生。

四、根据学生不同情况因材施教，分层次训练，确保每个学生通过这门课程都能有所收获。

五、创造轻松愉快的课堂气氛，让学生感受到体育运动的乐趣与国球的魅力，调动学生上课积极性，提高学生身体素质。

乒乓球的训练是长期的也是潜移默化的，教师需要有足够的耐心与毅力一点一点的提高学生的打球技能，让学生最好的理解与掌握所学知识。希望在以后的工作中，我能更好利用本课程传授学生乒乓球的相关知识与技能，旨在提高学生的身体心理素质，丰富学生的课余生活。

第三篇：乒乓球校本课程纲要

《飞旋的小球》校本课程纲要

学校：四合永中学 科目名称：飞旋的小球 课程材料：自编教材 开发教师：张素华、金权 课程类型：体育与健康 授课时间：一学期

授课对象： 七 至 八 年级乒乓球爱好者

一、课程目标

1、多了解一些乒乓球的常识，认识乒乓球在体育中，特别是在中国体育中的重要性（乒乓球是我国的国球）积极参加乒乓球运动，并逐步养成经常锻炼的习惯，具有一定的欣赏乒乓球比赛的能力。

2、掌握乒乓球运动的基本技能和方法，能科学地进行乒乓球技术练习，并达到健身的目的，不断提高乒乓球运动能力，提高乒乓球运动技术水平，不断发展自己的运动才能。

3、能通过乒乓球校本课程的练习，使学生的乒乓球素质、身体素质均得到提高，培养学生勇于拼搏和积极向上的生活态度。

4、能够在乒乓球的运动中享受的运动的乐趣，体验成功的感觉，陶冶学生的情操。

5、能够在乒乓球运动中表现出良好的体育道德和个人、集体团队的合作精神，正确处理竞争与合作的关系，同时能够形成良好的行为习惯。

二、课程内容

乒乓球运动，是我国的国球，我校的学生也非常喜欢这个项目，它具有很强的竞技性、趣味性、知识性和观赏性。学生经常参加该项目锻炼，不仅能强健体魄，而且能培养独立思考、独立解决所遇到困难的能力，本课程根据学生需求与发展目标共安排教学内容如下：

（必修部分）第一章

乒乓球概述

乒乓球的起源与发展、乒乓球的基础常识 第二章 乒乓球基本技术动作要领 ：1）乒乓球的握拍、球性、球感(握拍法、准备姿势、球感、球性练习)； 2）乒乓球的基本步法（基本步法及动作要领、如何练好乒乓球步法）；3）发球与接发球（发球与接发球动作要点、基础训练方法）；4）挡球与推挡球；5）攻球；6）搓球；7）削球；8）挑球。

第三章 乒乓球综合技术：1）乒乓球的步法运用；2）发球抢攻；3）左推右攻；4）推挡侧身攻；5）乒乓球常用发球法；6）接发球技术的具体运用；7）常用的搓球技术；8）常用的攻球法；9）乒乓球名将的打法类型；10）乒乓球主要战术练习方法。

（自修部分）第四章 初学者如何训练：1）变换击球线路训练法；2)多球练习法；3)帮助练习法；4)指标训练法；5)附加装置练习法；6)意念打球法；7)发球抢攻和接发球的训练方法；8)比赛法

第五章 打乒乓球技巧：打球的小技巧 ；乒乓球训练方法要诀。

三、课程实施建议

1、结合我校实际情况，乒乓球校本课与其他校本课由全体七、八年级学生自由选报，学校固定每周周二下午第八课为上课时间。

2、教育着重培养学生对乒乓球运动的兴趣，因为兴趣是最好的老师。争取和创造条件让学生尽可能多参加各种类型的乒乓球比赛，给学生充分的展示空间，并充分体会运动带来的快乐。

3、打破年级限制，统一教学，因场地、器材少，所以先采用集中教学，后分时练习的方法。（即室外球台可自由练习；室内球台可利用课余时间对学生开放。）

4、教学中应以学生为主体，通过身边或国内的乒乓巨星调动激发学生的积极性。在教学过程中，老师与学生、学生与学生之间建立平等、和谐的关系，让学生在轻松、愉快的气氛中学到更多的知识。（1）合作学习：教师与学生的互动顺延到学生之间，以小组合作为单位，进行讨论交流，练习。（2）体验式、发现式学习：主动探索，发现和体验，所学内容不直接向学生提供，让学生自行发现，然后加以内化。（3）讲授示范法（4）指导点拨法：针对教材特点和学生实际。启发思维，教给方法，发展能力。

5、在教学过程中，充分体现以学生为主体、老师为主导的原则，让学生多动手、勤动脑，充分体现学生的能动性，发挥学生的个性。

6、建议学校购买一定的教学器材，便于教师教学；建议班主任及家长为学生提供学习器材及满足需求。

四、课程评价建议

（一）评价的内容

（1）学生对乒乓球运动的兴趣、程度，教师所开发的课程资源是否符合学生的兴趣，符合他们现有的水平，贴近他们的实际生活。

（2）学生是否对乒乓球产生浓厚的兴趣，能够自觉地参加乒乓球训练。（3）学生对乒乓球运动技能的掌握，学生是否了解了乒乓球的基本常识，掌握了乒乓球的基本技能和方法。

（4）学生获得的成就感，学生掌握的乒乓球技能是否提高，能否评价乒乓球比赛。

（5）学生间人际交往状态的改善程度。

（二）评价的方式

（1）学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。（2）学生评价：学生根据被评者能力的提高程度给予适当评价，上课出勤情况，学习态度，团结协作等。

（3）教师评价：教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录，作为评价依据。

（4）学校评价：可以是学校了解本课程情况的方式；也可以是学生在学校活动中发挥特长而得到学校的认可、肯定。

（5）他评：是家长或社会等对学生技能的评价，如参加校外比赛活动调查了解学生的表现情况等。

第四篇：乒乓球 校本课程纲要

《快乐乒乓球》校本课程纲要

一般项目：

主讲教师：

教学材料：选用创编教材《乒乓球基础》、参考乒乓球实况赛事转播、《乒乓世界》等

课程类型：技艺类 授课时间：一学期 授课对象：乒乓球兴趣小组 具体内容：

（一）课程目标

1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法,认识乒乓球在锻炼身体的高效价值,为以后学习/工作/生活打下良好的基础,形成终身体育的意识。2、3、4、学生形成多动脑多动手的能力，提高灵敏性、协调性。学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。

学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。

（二）课程内容：本课程根据学生需求与发展目标共安排16节课，内容如下。1、2、3、理论课：乒乓球基本知识

学习握拍方法；站位方法；推挡技术。复习推挡技术；学习正反手平击发球技术。4、5、6、7、8、9、复习推挡技术；学习正反手侧旋发球技术。复习推挡技术；发球技术；素质练习。学习正手攻球技术；左推右攻技术。复习正手攻球技术；左推右攻技术。复习正手攻球技术；左推右攻技术。安排教学比赛

10、裁判规则学习；教学比赛；素质练习。

11、裁判规则学习；教学比赛；素质练习。

12、步法练习；素质考试。

13、步法练习；素质考试。

14、复习本学期所学技术，布置理论知识考题一周后上交。

15、发球技术考核。

16、推挡技术考核。

（三）课程实施建议

1、结合我校实际情况，乒乓球校本课与其他校本课由全体学生自由选报，学校固定每周周五下午一二节课为上课时间。

2、打破年级限制统一教学，因场地、器材少，所以先采用集中教学，后分时练习的方法。即室外球台可自由练习；室内球台可利用课余时间对学生开放。具体规定为：全队分四组从周一至周四每组一天的活动权限，如周一对A组开放，周二对B组开放依次类推，至于周五则奖励给学习进步快的同学。

3、教学中应以学生为主体，通过身边或国内的乒乓巨星调动激发学生的积极性。

4、外出参赛或学习、进修时，希望学校能联系好参观对象或指导教师，并安排其他教师协作。

5、建议学校购买一定的教学器材，便于教师教学；建议班主任及家长为学生提供学习器材及满足需求。

（四）课程评价建议

1、评价内容

（1）、学生对乒乓球运动的兴趣、程度。（2）、学生对乒乓球运动技能的掌握。（3）、学生间人际交往状态的改善程度。（4）、学生获得的成就感。

2、评价形式

（1）、学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。（2）、教师评价：教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录，作为评价依据。

（3）、学校评价：可以是学校了解本课程情况的方式；也可以是学生在学校活动中发挥特长而得到学校的认可、肯定。

（4）、学生评价：学生根据被评者能力的提高程度给予适当评价。（5）、他评：是家长、社会等对学生技能的评价，如参加校外比赛活动调查了解学生的表现情况等。

第五篇：乒乓球校本课程纲要

《乒乓球》校本课程纲要

一、课程目标

学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法,认识乒乓球在锻炼身体的高效价值,为以后学习/工作/生活打下良好的基础,形成终身体育的意识。

1.学生形成多动脑多动手的能力，提高灵敏性、协调性。2.学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。

3.学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。

二、课程内容：本课程根据学生需求与发展目标共安排16节课，内容如下。

1、理论课：乒乓球基本知识

2、学习握拍方法；站位方法；推挡技术。

3、复习推挡技术；学习正反手平击发球技术。

4、复习推挡技术；学习正反手侧旋发球技术。

5、复习推挡技术；发球技术；素质练习。

6、步法练习；素质考试。

7、步法练习；素质考试。

8、复习本学期所学技术，布置理论知识考题一周后上交。

9、发球技术考核。

三、课程实施建议

1、结合我校实际情况，乒乓球校本课与校队课由全年级学生自由选报，学校固定周一到周五下午三四节课为校队上课时间。其中周四为校本课程上课时间。

2、打破年级限制统一教学，因场地、器材少，所以先采用集中教学，后分时练习的方法。具体规定为：全队分四组从周一至周四每组一天的活动权限，如周一对A组开放，周二对B组开放依次类推，至于周五则奖励给学习进步快的同学。

3、教学中应以学生为主体，通过身边或国内的乒乓巨星调动激发学生的积极性。

4、外出参赛或学习、进修时，希望学校能联系好参观对象或指导教师，并安排其他教师协 作。

5、建议学校购买一定的教学器材，便于教师教学；建议班主任及家长为学生提供学习器材 及满足需求。

四、课程评价建议

1、评价内容（1）学生对乒乓球运动的兴趣、程度。（2）学生对乒乓球运动技能的掌握。（3）学生间人际交往状态的改善程度。（4）学生获得的成就感。

2、评价形式

（1）学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。

（2）教师评价：教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录，作为评价依据。

（3）学校评价：可以是学校了解本课程情况的方式；也可以是学生在学校活动中发挥特长而得到学校的认可、肯定。

（4）学生评价：学生根据被评者能力的提高程度给予适当评价。

（5）他评：是家长、社会等对学生技能的评价，如参加校外比赛活动调查了解学生的表现情况等。

《乒乓球》校本课教学计划

一、课程的性质和目的

1、本课程的授课对象为小学1---6年级的学生。

2、通过教学使学生学习和了解乒乓球运动的基础知识，学会和掌握该项运动的基本攻防技术，培养和激发学生对乒乓球运动的兴趣爱好和锻炼身体的自觉性。

3、通过教学培养学生的进取精神，锻炼其克服困难的意志品质。

4、发展学生的灵敏和柔韧素质，提高专项的反应速度和动作速度。

5、使学生了解乒乓球竞赛规则及裁判方法，懂得欣赏、提高执法能力和组织比赛的能力。

二、课程目标

1、多了解一些乒乓球的常识，认识乒乓球在体育中，特别是在中国体育中的重要性（乒乓球是我国的国球）积极参加乒乓球运动，并逐步养成经常锻炼的习惯，具有一定的欣赏乒乓球比赛的能力。

2、掌握乒乓球运动的基本技能和方法，能科学地进行乒乓球技术练习，并达到健身的目的，不断提高乒乓球运动能力，提高乒乓球运动技术水平，不断发展自己的运动才能。

3、能通过乒乓球校本课程的练习，使学生的乒乓球素质、身体素质均得到提高，培养学生勇于拼搏和积极向上的生活态度。

4、能够在乒乓球的运动中享受的运动的乐趣，体验成功的感觉，陶冶学生的情操。

5、能够在乒乓球运动中表现出良好的体育道德和个人、集体团队的合作精神，正确处理竞争与合作的关系，同时能够形成良好的行为习惯。

三、课程教学内容、教学基本要求、学时分配及考核内容和标准

（一）课程教学内容

1、理论部分

（1）乒乒球运动概述及乒乓球运动简史（2）乒乓球运动技术特点及身体锻炼价值（3）乒乓球简单裁判法及竞赛的组织与编排

2、基本技术部分

（1）乒乓球站位姿势、握拍法、步法

（2）发球技术：正（反）手发平击球、正（反）手发上（下）旋球、正手发左侧上（下）旋球。

（3）接发球技术：接平击球技术、接下旋球技术（4）推挡技术：平推、快推（介绍加力推、推侧旋球）

（5）攻球技术：正手近台快攻、正手远台攻球（介绍快点、滑拍）（6）搓球技术：正（反）手快、慢搓（介绍搓转与不转球）

3、基本战术部分（1）发球抢攻战术（2）左推右攻战术（3）对攻战术

4、身体素质部分

（1）一般身体素质：托球接力跑。

（2）专项身体素质：步伐移动，折返跑、灵敏。

（二）课程教学要求

1、使学生明确学习目的，端正学习态度，勇于克服困难。

2、贯彻精讲多练、循序渐进的原则。

3、注意教学组织、练习形式的多样性，让学生明确教学安排和练习内容的目的要求，激发学生的兴趣。

4、在教学过程中，强调集中讲解和个别指导相结合、普及与提高相结合；据学生的水平和身体条件的不同，可在练习方法和内容上区别对待、因材施教，争取达到最佳教学效果。

四、课程实施应注意的问题

1、教育着重培养学生对乒乓球运动的兴趣，因为兴趣是最好的老师。

2、在教学过程中，老师与学生、学生与学生之间建立平等、和谐的关系，让学生在轻松、愉快的气氛中学到更多的知识。

（1）合作学习：教师与学生的互动顺延到学生之间，以小组合作为单位，进行讨论，练习。

（2）体验式、发现式学习：主动探索，发现和体验，所学内容不直接向学生提供，让学生自行发现，然后加以内化。

（3）讲授示范法

（4）指导点拨法：针对教材特点和学生实际。启发思维，教给方法，发展能力。

3、争取和创造条件让学生尽可能多参加各种类型的乒乓球比赛，给学生充分的展示空间，并充分体会运动带来的快乐。

4、在教学过程中，充分体现以学生为主体、老师为主导的原则，让学生多动手、勤动脑，充分体现学生的能动性，发挥学生的个性。

四、教学进度安排

九月份：

1、学习相关理论理论（第一周）。

2、进行基本战术指导（第二至四周）。十月份：

1、进行基本战术指导（第五至十周）。十一月份：

1、身体素质锻炼（第十一至十三周）。

2、比赛活动（第十四周）十二月份：

1、理论测试（第十五周）。

2、工作总结（第十六周）。

《乒乓球的反手推挡技术》教学设计

一、教学目标：

1、学习乒乓球的反手推挡技术，使100％学生了解本课学习目标，80％的学生能够运用这一技术。

2、通过乒乓球的反手推挡技术练习，提高学生的快速反应能力及身体灵活性。

3、培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。

二、教材分析：

乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因此，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。

三、学情分析：

1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。

2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。

四、教学过程：

一、准备部分

1、创设乒乓情境，激发参与兴趣。

在课的开始，我请学生将收集的乒乓球资料以及小知识向全班同学展示交流，并借此传授乒乓球的相关知识及乒乓球运动为何当之无愧地被我们称之为“国球”。

2、介绍乒乓球基本知识。认真观看学生搜集的乒乓球材料。学法：观察法、研讨法、实践法。

3、熟悉球性。（托球练习）

热身练习过程中，我采用由下至上练习，先从脚步（并步、滑步、交叉步）练起，再进行摆臂练习（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、颠球比多等基础练习，使学生尽快找到球感，为本课的新授内容奠定基础。

二、基本部分

乒乓球——反手推挡技术（以直拍反手为例）动作要领：体前倾，手外旋，上升期，推出去。重点：前臂和手腕发手、重心落在脚上。难点：在球的上升期借反弹力将球推回。教法：启发法、直观教学法、多媒体演示法

1、教师示范，分析动作。

2、原地摆臂----上台练习----选优示范----分组提高。

3、教师讲评。

学法：观察法、研讨法、实践法。

1、看教师示范。

2、分析反手推挡技术----徒手挥拍练习----分组练习----观看自己动作---分析正误----分组提高----区别对待。

组织：二人一台----三人一台----四人一台、要求：动作规范，准确到位。

三、结束部分

最后，选择一首优美动听的歌曲作为放松曲，使学生在轻松愉快的氛围中结束本课。

1、放松韵律操，教师领做。师生共同随音乐放松。

2、评一评：宣布下课。