Win7时代你必须会的东西

第一篇：Win7时代你必须会的东西

快捷键

一、Windows键 + 空格键“Space”

[作用]：透明化所有窗口，快速查看桌面(并不切换)[快捷键]：win+空格

[小结]：当你打开了很多程序窗口的时候，这招非常有用，而且桌面还会有华丽的光影效果哦。没用过的赶紧试试先

二、Windows键 + D [作用]：最小化所有窗口，并切换到桌面，再次按又重新打开刚才的所有窗口 [快捷键]：win+d [小结]：这个功能在以前的系统里是都有的，只不过win7的显示桌面放到了任务栏的右下角了(就是最右边的那个长方形小条)

三、Windows键 + tab键

[作用]：传说中的3D桌面展示效果 [快捷键]：win+tab [小结]：记得本区应该有一个帖就是关于这个效果的，不过感觉这招最简单了

四、Windows键 + ctrl键+tab键 [作用]：3D桌面浏览并锁定(可截屏)[快捷键]：win+ctrl+tab [小结]：见识了它的效果想留个图，win+tab是办不到di，win7说了--I can!

五、Windows键 + 数字键

[作用]：针对固定在快速启动栏中的程序，按照数字排序打开相应程序 [快捷键]：win+数字(1-9)[小结]：吼吼，这个功能爽吧

六、Windows键 + P [作用]：打开“外接显示”的设臵窗口 [快捷键]：win+p [小结]：办公室一族，对这个功能肯定不会陌生吧。对了，接投影仪快速切换，嘿嘿。

七、Windows键 + X [作用]：打开“移动中心”设臵窗口 [快捷键]：win+x [小结]：设臵窗口里包括显示器亮度控制、音量控制、笔记本电池监控、Mobile手机同步设臵、外接显示器管理...等多种功能

八、修复系统默认文件关联

[作用]：修复系统默认文件关联 [快捷键]：无

[小结]：当我们无意中破坏了系统默认的文件关联，这招就派上用场了。win7下可不像winxp那样容易修改文件关联的，不信？试试 *_* [操作方法]：开始->cmd，按如下格式输入assoc.XXX=XXXfile XXX代表文件类型，比如修复TXT和BAT的文件关联，命令就是assoc.TXT=TXTfile 和 assoc.BAT=BATfile

九、关闭系统休眠功能 [作用]：关闭系统休眠功能 [快捷键]：无

[小结]： windows7下的休眠功能需要硬件和操作系统的功能支持，目前该功能出现多种问题，建议在正式版出来之前先关闭它，而且还可以为系统盘节省大量磁盘空间(大约4G)。

[操作方法]：开始->cmd，输入powercfg-h off，回车

解决WIN7无法识别的网络方法

安装win7应经两个星期了，每次开机都会出现两个网络连接，一个家庭网络，一个未识别的网络，但是我的电脑只装了一个网卡，所以每次开机后总是首先禁用一下网卡在启用才能上网，那么怎么才能把那个开机启动的未识别的网络禁用呢。下面进入正题。

出现未识别的网络是因为win7有一个DNSresponder.exe的开机启动进程，这是安装adobe ps

3后的Bonjour.exe在作怪，这是一个搜寻局域网的进程，此文件夹在X:program Files下，有一个Bonjour的文件夹。首先用360软件管家，再点高级工具，找到DNSresponder.EXE进程，点结束进程，然后回到文件夹，把文件夹里面的mdnsNSP.dll重命名为mdnsNSP.txt。然后重启电脑，找到Bonjour文件夹，直接删除，重启电脑，看一下是不是就一个网络连接了。希望能对大家有所帮助。

实用技巧:如何解决winXP/Win7文件不能互访

如何解决XP/Win7文件不能互访，而不是一个“唯一确定的解决办法”。很多时候，一个看上去无关的系统默认设臵，很可能就会造成系统之间无法正常访问，因此，谁都无法凭空造出一个完美解决方案。

对于这个的问题，一直认为没有唯一确定的解决方法，也就是说，在遇到具体的情况时才能找到具体的解决办法。但实际上，我们也可以总结出一个大概的解决思路，然后在根据大概的思路，具体问题具体对待。

在Winodws XP和Windows 7之间出现文件共享或互访的障碍时（包括局域网内互访和双机互联的情况），我们可以从以下几个方面入手。1．防火墙是否关闭

如果在Windows 7和Windows XP之间无法看到对方，首先请坚持二者的防火墙是否关闭。关闭Windows 7防火墙

在关闭Windows 7和Windows XP的系统防火墙后，你要注意是否安装了第三方防火墙。如果已安装，请关闭。

XP系统的电脑无法访问Windows7的共享文件夹，有些虽然能看到Windows7下的共享目录，但是一旦进入目录，就会提示没有访问权限。2．开启Guest账户

直到现在，也没有一个比较合理的解释来说明，为什么不开启Guest账户会影响到Windows系统之间的互访。这一情况在解决Windows 98和Windows XP之间已经是不止一次的得到印证。因此，在Windows XP和Windows 7之间的互访，也需要开启Guest账户。开启Windows 7的来宾账户

同样的，你还需要在Windows XP系统中，也开启Guest来宾账户。3．文件和打印机共享

当用户将防火墙关闭，来宾帐户也已经开启，但仍然无法实现互访时，用户需要分别开启Windows XP和Windows 7防火墙下的“文件和打印机共享”。开启Windows XP防火墙下的文件和打印机共享

特别提醒一句，如果你是通过远程共享的方式进行的访问，还应该找到远程服务有关的项，并分别将他们开启。4．用户权限

在Windows 7系统中，出于系统安全的考虑，微软赋予了管理员帐户更高的安全权限。但这种“高权限”设臵，在系统互访时会造成更多的访问障碍。通常情况下，由于Windows 7系统对于系统访问“警惕性较高”，因此，如果遇到系统提示权限不够时，你需要赋予访问者更高权限。

小知识：Windows 7系统中的安全账户权限 包括一些Windows 7用户在内，很多人都认为Administrator帐户是系统内最高权限的拥有者，其实并非如此。微软在Windows 7中还设臵了一个隐藏账户，它具有更高的权限。回到刚才的话题，由于对方是网络访问，你在局域网中很可能因为无法为具体的访问账户提升权限，因此，你就需要降低被访问的文件（夹）的权限，也就是说，间接赋予访问者“完全控制权限”。

降低被访问文件夹的权限Windows 7 特别提示：

如果用户按照上述方法设臵后，访问者依然无法访问共享文件，建议大家在“123属性”文件夹中，切换到“安全”标签，然后给文件夹添加访问用户的完全控制权限。5．安全软件或系统辅助软件

在Windows XP时代，鼎鼎有名的系统辅助类软件，莫过于Windows优化大师，已经超级兔子魔法设臵。在Windows 7平台下，此类软件依然有部分用户在使用。此类软件也是出于系统安全的考虑，一般会关闭系统远程访问，或是文件夹共享等。如果你安装了此类软件，那就需要查看它们的程序设臵，是否关闭了共享和远程服务等。

此外，在一些杀毒软件中，它们也会对远程服务和访问予以限制，你同样需要解除限制。

Windows 7最全的硬盘安装方法！还不知道怎么安装系统的进

当然，网上下载的系统都是ISO的，有条件的朋友可以刻录成光盘进行安装！

没条件的朋友就认真学习下硬盘安装吧!

会安装的自动OUT！（内容转载）

一、windows 7系统下全新安装高版Windows7：

1、下载windows7 7100 ISO镜像(RC或RTM)，用虚拟光驱拷贝至非C盘(如D:7100)

2、开机按F8——修复系统——选择最后一项命令修复——在命令框输入“D:7100sourcessetup.exe“(不带引号)

3、进入安装界面、选择custom安装

4、选择安装语言、格式化C盘

5、OK了，装好后是一个纯系统(非双系统)。

二、如果有vista安装盘的话，方法也很简单：

1、下载windows7 7100 ISO镜像(RC或RTM)，用虚拟光驱拷贝至非C盘(如D:7100)

2、BIOS中选择光驱启动，进入vista安装界面

3、选择左下角修复计算机(自动搜索系统，提示加载驱动或关闭，选择关闭进入修复选项)

4、选择最后一项命令修复，在命令框输入“D:7100sourcessetup.exe“(不带引号)，开始安装

5、选择安装语言、格式化C盘(即使C盘原本没有系统此法也可行)

三、XP系统下全新安装windows 7：

1、下载windows 7 7100 ISO镜像(RC或RTM)，用虚拟光驱拷贝至非C盘(如D:7100)

2、把D:7100目录下的bootmgr和boot目录(其实只要里面的boot.sdi和bcd文件)拷贝到c盘根目录下,并在C盘根目录下建个sources文件夹。(XP下不需要取得管理员权限)

3、把D:7100sources下的boot.win复制到C盘刚建的sources文件夹

4、用管理员身份运行cmd，然后输入c:bootbootsect.exe/nt60 c: 提示successful(即成功了!)

5、关闭cmd窗口重启计算机，自动进入安装界面，选择安装语言，同时选择适合自己的时间和货币显示种类及键盘和输入方式

6、出现“开始安装界面”，(要注意了，不点击“现在安装”)点左下角“修复计算机”(repair mycomputer)，进入“系统恢复选择”，选择最后一项“命令提示符”(commandprompt)，进入DOS窗口

7、输入“D:7100sourcessetup.exe“(不带引号)，开始安装

8、选择安装语言、格式化C盘，就OK了

四、vista系统下全新安装windows7(实践证明XP用此种方法也更加方便)：

1、下载windows 7 7100 ISO镜像(RC或RTM)，用虚拟光驱拷贝至非C盘(如D:7100)

2、复制D:7100文件夹中的Boot、EFI、sources文件夹和bootmgr至C盘根目录下。（需取得管理员权限）

3、复制D:7100boot下Bootsect.exe至C盘根目录下

4、管理员身份运行cmd，输入c:bootsect.exe/nt60 c:并回车(最好复制，中间有空格)

5、重启系统自动进入安装界面，点左下角的修复计算机repair my computer)

6、选择最后一项命令提示符，进入DOS窗口，输入D:7100sourcessetup.exe进入安装界面

7、选择安装语言、格式化C盘，就OK了。喜欢请加好友~~100%通过~~谢谢分享~~

当然，网上下载的系统都是ISO的，有条件的朋友可以刻录成光盘进行安装！

没条件的朋友就认真学习下硬盘安装吧!

会安装的自动OUT！（内容转载）

一、windows 7系统下全新安装高版Windows7：

1、下载windows7 7100 ISO镜像(RC或RTM)，用虚拟光驱拷贝至非C盘(如D:7100)

2、开机按F8——修复系统——选择最后一项命令修复——在命令框输入“D:7100sourcessetup.exe“(不带引号)

3、进入安装界面、选择custom安装

4、选择安装语言、格式化C盘

5、OK了，装好后是一个纯系统(非双系统)。

二、如果有vista安装盘的话，方法也很简单：

1、下载windows7 7100 ISO镜像(RC或RTM)，用虚拟光驱拷贝至非C盘(如D:7100)

2、BIOS中选择光驱启动，进入vista安装界面

3、选择左下角修复计算机(自动搜索系统，提示加载驱动或关闭，选择关闭进入修复选项)

4、选择最后一项命令修复，在命令框输入“D:7100sourcessetup.exe“(不带引号)，开始安装

5、选择安装语言、格式化C盘(即使C盘原本没有系统此法也可行)

三、XP系统下全新安装windows 7：

1、下载windows 7 7100 ISO镜像(RC或RTM)，用虚拟光驱拷贝至非C盘(如D:7100)

2、把D:7100目录下的bootmgr和boot目录(其实只要里面的boot.sdi和bcd文件)拷贝到c盘根目录下,并在C盘根目录下建个sources文件夹。(XP下不需要取得管理员权限)

3、把D:7100sources下的boot.win复制到C盘刚建的sources文件夹

4、用管理员身份运行cmd，然后输入c:bootbootsect.exe/nt60 c: 提示successful(即成功了!)

5、关闭cmd窗口重启计算机，自动进入安装界面，选择安装语言，同时选择适合自己的时间和货币显示种类及键盘和输入方式

6、出现“开始安装界面”，(要注意了，不点击“现在安装”)点左下角“修复计算机”(repair mycomputer)，进入“系统恢复选择”，选择最后一项“命令提示符”(commandprompt)，进入DOS窗口

7、输入“D:7100sourcessetup.exe“(不带引号)，开始安装

8、选择安装语言、格式化C盘，就OK了

四、vista系统下全新安装windows7(实践证明XP用此种方法也更加方便)：

1、下载windows 7 7100 ISO镜像(RC或RTM)，用虚拟光驱拷贝至非C盘(如D:7100)

2、复制D:7100文件夹中的Boot、EFI、sources文件夹和bootmgr至C盘根目录下。（需取得管理员权限）

3、复制D:7100boot下Bootsect.exe至C盘根目录下

4、管理员身份运行cmd，输入c:bootsect.exe/nt60 c:并回车(最好复制，中间有空格)

5、重启系统自动进入安装界面，点左下角的修复计算机repair my computer)

6、选择最后一项命令提示符，进入DOS窗口，输入D:7100sourcessetup.exe进入安装界面

7、选择安装语言、格式化C盘，就OK了。

双系统完全卸载Windows 7的方法

目前window 7 逐渐代替我们现在电脑系统，在window 7的步入之际，你是否觉得还不适应，是否还在window 7和window XP 之间徘徊，为了解决这个问题，很多朋友都是装了双系统（window 7和window xp）本人就是这样，本人把window xp装在C盘，window 7装在了D盘，在厌倦了window xp的时候，可以登录window 7系统来体验。但是有的朋友不习惯，想删除window 7的时候，就不知道怎么弄了，这里就介绍给大家一个方法。想要完全卸载Windows 7，需要先处理双系统的引导启动菜单，在去掉了双系统共享使用的启动管理器之后，才能正常格式化Windows 7所在的分区。方法如下：

首先，启动到xp系统，在电脑光驱中放入Windows 7的安装光盘（若是下载的ISO镜象文件，可以用虚拟光驱Deamon tools或者Virtual Drive Manager读取并加载Windows 7的光盘镜像到虚拟光驱中。

其次，依次点击“开始菜单/运行”，弹出命令行窗口。在命令行窗口中输入A:bootbootsect.exe /nt52 all /force，然后敲回车键运行，需要注意的是，A是本例中放入Windows 7安装光盘的盘符，读者需要根据自己放入Windows 7光盘的盘符，将A改为自己的盘符。

再次，弹出Windows 7安装光盘；接下来，再重启计算机，我们就可以发现双系统的启动菜单Windows 7系统启动项和early version Windows 选项消失了，直接进入xp系统，这表明双系统引导启动菜单已经删除完成。

最后，在重启后的xp系统中，现在可以手动删除Windows 7文件和文件夹了，如程序文件，用户和Windows 文件夹。如果没有其它重要文件，直接格式化Windows 7所在的分区最省事的。就在XP下将Windows 7卸载得干干净净。

Windows 7系统服务清理手动优化方案

目前已经有不少配臵不是很高的电脑用户正式用上了Windows7，如何让低配臵电脑可以更流畅的运行Windows7呢？虽然部分软件提供了傻瓜化的优化处理方法，但这些优化往往让用户摸不到头脑，更不知道是否真实有效。本文教大家手动优化Windows7，而对象则是最容易被忽视的系统服务。

我们首先了解系统服务的一些相关知识，然后再根据Windows7用户的各种不同需求提供有针对性Windows7系统服务清理方案，提高WIndows7的运行速度。

什么是服务？

服务是系统用以执行指定系统功能的程序或进程，其功用是支持其他应用程序，一般在后台运行。与用户运行的程序相比，服务不会出现程序窗口或对话框，只有在任务管理器中才能观察到它们的身影。

如何修改服务的启动类型？

在Win 7开始菜单的“搜索程序和文件”栏里输入“services.msc”或“服务”，即可搜索到“服务”项，点击之后就可以打开服务管理列表窗口。双击任意一个服务即可查看或修改它的属性，在属性窗口中就可以修改启动类型为“手动”、“自动”、“自动(延时启动)”或“禁用”。

“自动”和“自动(延时启动)”有什么不同？

“自动”启动是指电脑启动时同时加载该服务项，以便支持其他在此服务基础上运行的程序。而“自动(延时启动)”则是Windows7当中非常人性化的一个设计。采用这种方式启动，可以在系统启动一段时间后延迟启动该服务项，可以很好地解决一些低配臵电脑因为加载服务项过多导致电脑启动缓慢或启动后响应慢的问题。

“手动”和“禁用”有什么不同？

服务启动状态为“手动”的情况下，该进程虽然关闭，但依然可以在特定情况下被激活，而设臵为“禁用”后，除非用户手动修改属性，否则服务将无法运行。

哪些服务需要手动启动？

“手动”模式,顾名思义就是这种服务不会随着系统的启动而加载，而需要其他服务激活或者由用户进入服务管理界面后，手动启动它或者修改其属性为“自动”启动。

这种模式常用在需要开启一些系统原本没有开启的功能时。以“Application Identity”服务为例，默认状态下该服务为“手动”状态，即没有启动。但是当用户需要使用AppLocker功能时，就必须手动启用这一服务(修改为“自动”状态)，否则AppLocker功能将无法正常工作。

修改前我应该注意些什么？

修改系统服务可能会造成一些意想不到的问题，所以修改前最好将默认的服务状态进行备份。方法为打开服务管理窗口后依次点击“操作→导出列表”，选择“保存类型”为TXT文本文件或CSV文件，建议选择后者，该文件可用Excel打开。

此外，如果出现因为修改错误导致无法正常进入系统的情况，可以在开机时按F8键选择进入安全模式，在安全模式中修改服务启动属性。

用Windows 7库功能管理临时文件 有很多网络应用类程序，为了加快用户再次访问的速度，会将以前访问过的部分缓存保存到硬盘中，如IE的网页缓存、QQ的表情和接收图片、Picasa的图片缩略图索引文件。此类临时文件非常有用，不妨保留并统一管理，效率更高。◎ 用库集中管理临时文件

程序不同，临时文件默认的保存路径也不同，这无疑为我们统一管理带来了难度。若经常要管理临时文件，查看文件的大小或者批量清理很繁琐。其实可以用Windows 7的库来统一管理。

首先，添加Windows 7临时文件库。在资源管理器左侧右击“库”，在弹出的右键菜单中，选择“新建/库”，新建一个名为“临时文件”的库。其次，让隐藏的系统文件显示出来。“属性”为“系统/隐藏”或“隐藏”的文件，需要在Windows 7资源管理器的工具栏中，单击“组织/文件夹和搜索选项”，打开相应的对话框，切换到“查看”标签，在列表中，取消对“隐藏受保护的操作系统文件”项的勾选，同时选择“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”项，单击“确定”按钮就可以看到。

最后，添加临时文件到库中。右击需要添加的临时文件夹，在弹出的右键菜单中，选择“包含到库中/临时文件”，将其添加到库中。

以后通过库，就能方便地进行查看和删除等操作了。可以通过Windows 7的搜索功能，搜索指定的文件然后批量删除。

属性为“系统/隐藏”的临时文件，如IE临时文件夹“Temporary Internet Files”，用上面的方法无法添加到库中，可以将其上级目录“Windows”添加到库中，以达到统一管理目的。

第二篇：你必须优秀

当你每天六点半多到图书馆

有人六点没到就已经在图书馆门口排队等开门进来占座

当你中午晃悠回寝室

有人在图书馆里用椅子一拼就倒下来午睡

当你晚上九点不到就回到寝室

有人从早上开馆的六点一直呆到闭馆的十点半

今天开始图书馆闭馆时间延迟到十二点

有多少人又会坚持下来多呆一个半小时。

你不聪明不善于学习喜欢玩闹安定不下来浮躁的不像话

你没有强大的家庭背景没有殷实的家底够你一辈子不愁吃穿啃老过日子

你想要稳定的工作美好的未来远大的前程

那么你就必须要让自己优秀。

你那么的不喜欢英语

多少次在图书馆看英语看到快吐快要撑不下去后悔当初为什么会选这个专业

但是你有什么后路可退

你已经可以不接触高数不接触物理化学生物就学一门语言了

学语言应该是最没有压力的只有死命的继续学下去

才可以通过教育局考试有稳定的工作或者去考研去成就自己的未来。

你要让父母放心让家人安心

你不用多么的光彩照人你只要安分守己做好本分的事情好好学习天天向上。

你在羡慕别人非英语专业的四级考了610的时候不要老说人家是天赋 别人可是在考试前不断的做真题后来甚至还来不及一天做两套的你个裸考的考了529是你前辈子修来的福份了

天份什么的不是不存在只是你不拥有所以你必须去努力。

你这么浮躁爱玩闹定不下来三分钟热度情绪化

每次疯狂后的后悔有什么用

你必须从根本上转掉这样该死的性子

你必须学会克制学会安定学会冷静习惯一个人行色匆匆

你不要妄想会有人管着你这是大学不是幼儿园。

你不要做不切实际的梦不要漫无目的不要让不重要的事打扰你

你应该分清什么重要什么是身外之物是浮云

你要学会隐忍学会淡然学会去逼自己。

你什么都不是

但是你必须优秀。

第三篇：你不屑的东西

你不屑的东西，恰恰都是我所需要的。

爱如果是完整的，一份就够了；爱如果是不完整的，多了也没用！

我喜欢穿衬衣的男生，但他必须老实的把扣子扣好。

当你在等以后，就已经失去了永远。

恋爱就像四季，有交替的借口。

有谁和我一样，爱他却始终不愿意再走进他的生活半步。

开始的开始，我微笑着。过程的过程，我难过着。最后的最后，我哭泣着。

本无意与众不同，怎奈何人品出众。

不是不快乐，只是不容易快乐；因为不幸福，所以不知道什么是幸福。

男人没有能力就说女人现实，女人绑不住男人的心就说男人花心。

有的人因为太重要，便选择做朋友，因为朋友永远比恋人走的远

你所说的温柔，在我眼里只不过是虚伪的字眼

也许有时候,选择的未必是自己真正想要拥有的

当你害怕失去一样东西时，这意味着，你只能要么放弃这样东西，要么放弃你自己。

你的冷笑话足以让我心脏麻木

如果世界没有你在，我不想把眼睛睁开。

当我一遍遍刷新你的资料，每一丝变化触动我的心弦

陪我到以后，就这样一起走，让明天有梦做，让明天有然后。

太主动的女孩在男孩的眼里是不是显得很轻浮。

你的誓言没有谎言说的美妙。

时间给我们的并不是天长地久。不要总嫌父母脏，嫌父母丢面子，父母的恩惠，是这辈子难以还清的。

善良就是别人饿的时候，我吃肉不吧唧嘴。

生命像直线，要勇往直前，不能回头；生活是曲线，蜿蜒曲折能看到更多的风景。

我要的不奢侈，给我一个大大的拥抱就好。

一切所谓节日都是人类吃饱饭没事干的消遣。

得不到的总是最好的，若即若离便出现了暧昧

你小小的微笑里，藏著我大大的幸福

不再做没有结果的付出、不再做没有爱情的陪衬。

絶望的時侯抬頭看着希望的光芒其實一直存在

在流逝青春里，我门得到了质的升华。

談戀愛比嫖娼划算的多。

不怨社会复杂只怪自己太傻。

人才和天才只差一个“二”，所以天才总是有点二。

一个人快活，两个人生活，三个人就是你死我活。

当你真正懂得爱情的时候，心已经被人伤的千疮百孔了

有一种思念叫做不联系，这简直就是放屁扯淡。

我就像个死囚，困在你给的回忆里。

爱一个人好难，放弃一个人真简单。

如果你迷失了方向，我可以告诉你，我还在原地等你

总有一些，安安静静的小东西。让伱刻骨铭心。

我的兴趣爱好可分为静态和动态两种，静态就是睡觉，动态就是翻身

在人群中我狂笑着，在背后切狂哭着 拥有实实在在的经济基础，是女人寻求婚姻稳定的一种砝码。

如果你的儿童节曾经空白过，那就尽量别让孩子的儿童节再度空白

我爱你胜过爱生命，这是一句多么动听的话。

因为太多的时间里我们都是一个人，所以我们要自己疼爱自己

要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。http://

第四篇：放下十样东西,你的人生会更优秀!

1、放下面子

有时候我们低头，是为了看准自己走的路，很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。

2、放下压力

累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

3、放下过去

--你才能过得更幸福!

努力地改变你的心态，调节你的心情。学会r平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。

4、放下自卑

把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

5、放下懒惰 ––奋斗改变命运

绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

6、放下消极

绝望向左，希望向右

如果你

......

第五篇：乔布斯在斯坦福大学的演讲：你必须找到你所钟爱的东西

今天我想向你们讲述我生活中的三个故事。不是什么大不了的事情，只是三个故事而已。

（斯坦福）是世界上最好的大学之一，今天能参加各位的毕业典礼，我倍感荣幸（尖叫声）。我从来没有从大学毕业，说句实话，此时算是我离大学毕业最近的一刻（笑声）。今天，我想告诉你们我生命中的三个故事，并非什么了不得的大事件，只是三个小故事而已。

第一个故事是关于串起生命中的点点滴滴。

我在里德大学待了6个月就退学了，但之后仍作为旁听生混了18个月后才最终离开。我为什么要退学呢？

故事要从我出生之前开始说起。我的生母是一名年轻的未婚妈妈，当时她还是一所大学的在读研究生，于是决定把我送给其他人收养。她坚持我应该被一对念过大学的夫妇收养，所以在我出生的时候，她已经为我被一个律师和他的太太收养做好了所有的准备。但在最后一刻，这对夫妇改了主意，决定收养一个女孩。侯选名单上的另外一对夫妇，也就是我的养父母，在一天午夜接到了一通电话：“有一个不请自来的男婴，你们想收养吗？”他们回答：“当然想。”事后，我的生母才发现我的养母根本就没有从大学毕业，而我的养父甚至连高中都没有毕业，所以她拒绝签署最后的收养文件，直到几个月后，我的养父母保证会把我送到大学，她的态度才有所转变。

17年之后，我真上了大学。但因为年幼无知，我选择了一所和斯坦福一样昂贵的大学（笑声），我的父母都是工人阶级，他们倾其所有资助我的学业。在6个月之后，我发现自己完全不知道这样念下去究竟有什么用。当时，我的人生漫无目标，也不知道大学对我能起到什么帮助，为了念书，还花光了父母毕生的积蓄，所以我决定退学。我相信车到山前必有路。当时作这个决定的时候我非常害怕，但现在回头去看，这是我这一生所作出的最正确的决定之一（笑声）。从我退学那一刻起，我就再也不用去上那些我毫无兴趣的必修课了，我开始旁听那些看来比较有意思的科目。

这件事情做起来一点都不浪漫。因为没有自己的宿舍，我只能睡在朋友房间的地板上；可乐瓶的押金是5分钱，我把瓶子还回去好用押金买吃的；在每个周日的晚上，我都会步行7英里穿越市区，到Hare Krishna教堂吃一顿大餐，我喜欢那儿的食物。我跟随好奇心和直觉所做的事情，事后证明大多数都是极其宝贵的经历。

我举一个例子：那个时候，里德大学提供了全美国最好的书法教育。整个校园的每一张海报，每一个抽屉上的标签，都是漂亮的手写体。由于已经退学，不用再去上那些常规的课程，于是我选择了一个书法班，想学学怎么写出一手漂亮字。在这个班上，我学习了各种衬线和无衬线字体，如何改变不同字体组合之间的字间距，以及如何做出漂亮的版式。那是一种科学永远无法捕捉的充满美感、历史感和艺术感的微妙，我发现这太有意思了。

当时，我压根儿没想到这些知识会在我的生命中有什么实际运用价值。但是10年之后，当我们的设计第一款Macintosh电脑的候，这些东西全派上了用场。我把它们全部设计进了Mac，这是第一台可以排出好看版式的电脑。如果当时我在大学里没有旁听这门课程的话，Mac就不会提供各种字体和等间距字体。自从视窗系统抄袭了Mac以后（鼓掌大笑），所有的个人电脑都有了这些东西。如果我没有退学，我就不会去书法班旁听，而今天的个人电脑大概也就不会有出色的版式功能。当然我念大学那会儿，不可能有先见之明，把那些生命中的点点滴滴都串起来。但10年之后再回头看，生命的轨迹变得非常清楚。

再强调一次，你不可能充满预见地将生命的点滴串联起来，只有在你回头看的时候，你才会发现这些点点滴滴之间的联系。所以，你要坚信，你现在所经历的将在你未来的生命中串联起来。你不得不相信某些东西，你的直觉、命运、生活、因缘际会……正是这种信仰让我不会失去希望，它让我的人生变得与众不同。我的第二个故事是关于爱与失去。

我是幸运的，在年轻的时候就知道了自己爱做什么。在我20岁的时候，就和沃兹在我父母的车库里开创了苹果电脑公司。我们勤奋工作，只用了10年的时间，苹果电脑就从车库里的两个小伙子扩展成拥有4000名员工，价值达到20亿美元的企业。而在此之前的一年，我们刚推出了我们最好的产品Macintosh电脑，当时我刚过而立之年。然后，我就被炒了鱿鱼。一个人怎么可以被他所创立的公司解雇呢（笑声）？这么说吧，随着苹果的成长，我们请了一个原本以为很能干的家伙和我一起管理这家公司，在头一年左右，他干得还不错，但后来，我们对公司未来的前景出现了分歧，于是我们之间出现了矛盾。由于公司的董事会站在他那一边，所以在我30岁的时候，就被踢出了局。我失去了一直贯穿在我整个成年生活的重心，打击是毁灭性的。

在头几个月，我真不知道要做些什么。我觉得我让企业界的前辈们失望了，我失去了传到我手上的指挥棒。我遇到了戴维·帕卡德（普惠的创办人之一——译注）和鲍勃·诺伊斯（英特尔的创办人之一——译注），我向他们道歉，因为我把事情搞砸了。我成了人人皆知的失败者，我甚至想过逃离硅谷。但曙光渐渐出现，我还是喜欢我做过的事情。在苹果电脑发生的一切丝毫没有改变我，一个比特（bit）都没有。虽然被抛弃了，但我的热忱不改。我决定重新开始。

我当时没有看出来，但事实证明，我被苹果开掉是我这一生所经历过的最棒的事情。成功的沉重被凤凰涅磐的轻盈所代替，每件事情都不再那么确定，我以自由之躯进入了我整个生命当中最有创意的时期。

在接下来的5年里，我开创了一家叫做NeXT的公司，接着是一家名叫Pixar的公司，并且结识了后来成为我妻子的曼妙女郎劳伦斯。Pixar制作了世界上第一部全电脑动画电影《玩具总动员》，现在这家公司是世界上最成功的动画制作公司之一（掌声）。后来经历一系列的事件，苹果买下了NeXT，于是我又回到了苹果，我们在NeXT研发出的技术是推动苹果复兴的核心动力。我和劳伦斯也拥有了美满的家庭。

我非常肯定，如果没有被苹果炒掉，这一切都不可能在我身上发生。对于病人来说，良药总是苦口。生活有时候就像一块板砖拍向你的脑袋，但不要丧失信心。热爱我所从事的工作，是一直支持我不断前进的惟一理由。你得找出你的最爱，对工作如此，对爱人亦是如此。工作将占据你生命中相当大的一部分，从事你认为具有非凡意义的工作，方能给你带来真正的满足感。而从事一份伟大工作的惟一方法，就是去热爱这份工作。如果你到现在还没有找到这样一份工作，那么就继续找。不要安于现状，当万事了然于心的时候，你就会知道何时能找到。

如同任何伟大的浪漫关系一样，伟大的工作只会在岁月的酝酿中越陈越香。所以，在你终有所获之前，不要停下你寻觅的脚步。不要停下！

我的第三个故事是关于死亡。

在17岁的时候，我读过一句格言，好像是：“如果你把每一天都当成你生命里的最后一天，你将在某一天发现原来一切皆在掌握之中（笑声）。”这句话从我读到之日起，就对我产生了深远的影响。在过去的33年里，我每天早晨都对着镜子问自己：“如果今天是我生命中的末日，我还愿意做我今天本来应该做的事情吗？”当一连好多天答案都否定的时候，我就知道做出改变的时候到了。提醒自己行将入土是我在面临人生中的重大抉择时，最为重要的工具。因为所有的事情——外界的期望、所有的尊荣、对尴尬和失败的惧怕——在面对死亡的时候，都将烟消云散，只留下真正重要的东西。在我所知道的各种方法中，提醒自己即将死去是避免掉入畏惧失去这个陷阱的最好办法。人赤条条地来，赤条条地走，没有理由不听从你内心的呼唤。

大约一年前，我被诊断出癌症。在早晨7：30我做了一个检查，扫描结果清楚地显示我的胰脏出现了一个肿瘤。我当时甚至不知道胰脏究竟是什么。医生告诉我，几乎可以确定这是一种不治之症，顶多还能活3至6个月。大夫建议我回家，把诸事安排妥当，这是医生对临终病人的标准用语。这意味着你得把你今后10年要对你的子女说的话用几个月的时间说完；这意味着你得把一切都安排妥当，尽可能减少你的家人在你身后的负担；这意味着向众人告别的时间到了。我整天都想着诊断结果。那天晚上做了一个切片检查，医生把一个内诊镜从我的喉管伸进去，穿过我的胃进入肠道，将探针伸进胰脏，从肿瘤上取出了几个细胞。我打了镇静剂，但我的太太当时在场，她后来告诉我说，当大夫们从显微镜下观察了细胞组织之后，都哭了起来，因为那是一种非常罕见的，但可以通过手术治疗的胰脏癌。我接受了手术，现在已经康复了。

这是我最接近死亡的一次，我希望在随后的几十年里，都不要有比这一次更接近死亡的经历。在经历了这次与死神擦肩而过的事件之后，死亡对我来说只是一项有效的判断工具，并且只是一个纯粹的理性概念时相比，我能够更肯定地告诉你们以下事实：没人想死，即使想去天堂的人，也是希望能活着进去（笑声）。死亡是我们每个人的人生终点站，没人能够成为例外。生命就是如此，因为死亡很可能是生命最好的造物，它是生命更迭的媒介，送走耋耄老者，给新生代让路。现在你们还是新生代，但不久的将来你们也将逐渐老去，被送出人生的舞台。很抱歉说得这么富有戏剧性，但生命就是如此。

你们的时间有限，所以不要把时间浪费在别人的生活里。不要被条条框框束缚，否则你就生活在他人思考的结果里。不要让他人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音。最为重要的是，要有遵从你的内心和直觉的勇气，它们可能已知道你其实想成为一个什么样的人。其他事物都是次要的。

当我年轻的时候，有一本叫做“整个地球的目录”振聋发聩的杂志，它是我们那一代人的圣经之一。它是一个叫Stewart Brand的家伙神奇地将这本书带到了这个世界。那是六十年代后期，所以这本书全部是用打字机、剪刀还有偏光镜制作的。

Stewart和他的伙伴出版了几期的“整个地球的目录”，当它完成了自己使命的时候，他们做出了最后一期的目录。那是在七十年代的中期，你们的时代。在最后一期的封底上是清晨乡村公路的照片（如果你有冒险精神的话，你可以自己找到这条路的），在照片之下有这样一段话：“保持饥饿，保持愚蠢。”这是他们停止了发刊的告别语。“保持饥饿，保持愚蠢。”我总是希望自己能够那样，现在，在你们即将毕业，开始新的旅程的时候，我也希望你们能做到这样：保持饥饿，保持愚蠢。