教师试讲答辩高中体育与健康《原地单手肩上投篮》（精选五篇）

第一篇：教师试讲答辩高中体育与健康《原地单手肩上投篮》

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教师试讲答辩高中体育与健康《原地单手肩上投篮》

为帮助各位考生备战教师面试，中公教师网整理了各学科教师面试试讲答辩语音示范，以下是高中体育《原地单手肩上投篮》试讲答辩，希望对各位考生有所帮助!【面试备课纸】

【语音示范】 【教学设计】 原地单手肩上投篮教案

一、教学目标 【知识与技能】

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学生能够说出行进间单手低手投篮的动作要领，提高投篮命中率，动作姿势规范标准。【过程与方法】

通过分组练习，小组合作，发展力量、协调性能力。【情感态度与价值观】

通过运动体验，培养对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。

二、教学重难点 【重点】

基本手型、用力顺序和出手角度。【难点】

投篮时提肘拨球动作以及上下肢的协调配合。

三、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们我们篮球比赛进攻的唯一得分手段是什么? 对!是投篮，那么影响投篮的因素都有那些，大家都来说说，好的我们今天就来针对这些因素进行练习，来提高投篮的命中率。我们就一起步入篮球训练营来解决这个问题吧!(二)准备部分(7分钟)1.篮球运球绕圈跑

方法：每人一球，绕篮球场边线运球跑，在运球过程中注意运球时控制球的落点，沿边线进行跑动。

2.篮球操：腰间绕球，膝下绕球，全身绕球

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组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分(30分钟)1.示范

提问：注意观察老师在投篮过程中球的旋转，以及抛物线的弧度? 学生回答：球向后旋转，抛物线为中等弧度。组织教学：四列横队，前两排蹲下 2.讲解

翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。3.练习

(1)原地徒手模仿练习，在练习中体会提肘压腕。

(2)有球练习，原地向上投篮体会动作要领，重点体会拨指、压腕的动作。在练习过程中放慢速度，动作规范。

(3)罚球线投篮练习，体会全身协调发力的过程，增强身体的协调能力。(4)变换不同的角度投篮。在投篮过程中逐步增加防守，增强投篮时机的把控。4.检验—优生展示

组织教学：教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示，在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比，发现自己的问题并且进行纠正。

5.教学比赛—定点投篮比赛

学生分成四组，每组一个半场，每个半场摆放五个定点位置，每组学生依次在每个定点投篮比准得分练习，每个定点摆放3个球比赛谁投进的最多。

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(四)结束部分(5分钟)1.放松活动—配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材：

篮球60个、标志物20个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

五、预计负荷：

练习密度：30%-35%;平均心率：120-130次/分;运动强度：中等偏上。

六、课后反思： 【答辩题目及解析】

问题：本节课的教学重难点是什么? 【参考答案】 【重点】

基本手型、用力顺序和出手角度。【难点】

投篮时提肘拨球动作以及上下肢的协调配合。

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第二篇：原地单手肩上投篮教案

原地单手肩上投篮教案

原地单手肩上投篮导学案

荥阳市第二初级中学 李明伟

一、教学背景

本课是在中小学新课程改革实施的背景下，紧紧围绕新课程的“健康第一”理念。在学生基础有限的前提条件下，为了能让学生能在有限的基础和时间，更加合理高效的学习和掌握单手肩上投篮，教师进行的一次改革性较强的课堂设计，实施“以人为本”为最终结果。

二、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯;提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力;让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦;体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力;理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必须的合作精神与竞争意识;培养学生互相帮助和团结协作的优良品质。

三、教材分析

篮球是深受学生欢迎和喜爱的体育运动项目之一。本节课的学练内容从学生的兴趣和爱好出发，体现了教材有利于激发学生学练兴趣，使学生养成坚持从事体育锻炼的习惯，达到提高学生终身体育能力的目的。同时在本节课中本人注重学法、练法的多样性，使每个学生能够根据自身兴趣、爱好和身体条件，选择适合自己的练习内容，确保每一名学生受益。

四、学情分析

初三学生正是学习压力较大的阶段，每一小小的成功都会给他们带来喜悦。而且他们的身体各方面的素质也在此阶段都得到了很好的发展，特别是力量和协调性。所以也正是他们学习单手肩上投篮的好时机，体会小小突破和成功的喜悦，从而也为他们能更有兴趣的学习文化知识打下基础。

五、教学目标和重、难点

认知目标:初步建立单手肩上投篮的概念

情感目标:在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养

学生克服困难不断向新目标挑战的精神。

技能目标:60%左右的学生基本掌握正确动作，40%左右的学生大概掌握动作的 要领。同时发展学生运球能力和速度、灵敏等身体素质。重 点:单手肩上投篮的方向和力量掌握及弧线的高低。

难 点:蹬腿和伸臂推球的协调配合。

教 法:示范点拨、引导启发、分组练习、比赛、讲评 学 法:发现式、合作式、探究式 教学过程

教学班级:九(17)班 人数:40人 教师:李明伟 时 教 程 学练内容 教师活动 学生活动 目标实施 间 “西瓜和芝教师组织并学生呈两同心圆跟随教引导学生尽快 麻” 带领学生一师的语言提示和动作练把精力投入到 起练习习课堂，为进一

步的高效课堂 集中注2 打下基础。一 意力 分

“抛球叫号” 教师组织学引导学生尽快如上图学生在同心 生并参与到达到热身，促圆上慢跑，听中央组二 热身 分 学生练习中 使学生积极参织者抛球后做出应。

加课堂安排

a、体转运动 教师在中心如上图学生行进间跟随熟悉球感，提

b、体侧运动 喊做持球操，教师的节奏有规律的进高学生运动激5 c、腹背运动 用语言激发行持球操练习。情，提高运动三 持球操 分 d、抛球击掌 学生的运动效果。

e、单手投接 欲望。f、活动关节

1、讲解示教师进行详

1、学生分为男女共四

1、进一步提 范 细讲解，个小组。高学生篮球运

2、学生模指导点拨

2、根据教师的点拨:动技能和终身 仿教师启发点拨 明确单手肩上投篮体育能力。讲评 个别指导鼓的部分要求，并找

2、培养学生

3、徒手练励 出自身的不足。发现问题、解

习监督练习和

3、学生根据自身特点决问题的能汲取养

4、原地持比赛 和能力水平，可适力、理论与实分，快球练习当降低练习难度。践相结合的能乐成长 15 四

5、两人相

4、在练习中根据教师力、创新思维(单手分 对单手的点拨和启发，练及能力。肩上投投接球习、探究、促技创

3、培养学生合篮)

6、小组列新。作与竞争精

队投篮

5、在练习中通过自神。

7、投篮比评、互评提高实践

4、在感受成功 赛 能力。与喜悦的同时 增强学生的自 信心和自尊 心。

游戏:智勇大教师组织学学生成4小组男女生各主要通过游戏 冲关 生积极并参两组进行组间比赛，输让学生乐于复

复习行与活动中，教的组每人做5个蹲起。习行进间运6 五 进间运师任监督员球，同时体验分 球 和裁判员 激烈对抗中的

乐趣 7极速快递 组织学生快学生成4纵队，按照教学生体会集体分 速进行游戏，师的要求有序的进行游的配合和力

并任裁判和戏，输队按照要求做出量，养成强烈六 游戏 监督员。相应的惩罚(10个俯卧的集体主义荣

撑)誉感。3 编花篮 组织学生积学生成四组同时进行编学生在活动中分 极参与愉悦花篮练习，活动中学生尽情享受获取

身心的过程。积极参与。知识和技能后愉悦 七 的幸福感受，身心 达到快速放松

身心的效果。2 总结本节课教师和体育学生收还器材 让学生审视自 课的 分 师生的配合委员根据学我，了解自我。八 结束 和技能掌握生表现总结达到拥有自信

情况 本节课 的结果

预计平均心率:135左右 练习密度:40%左右 器材:篮球41个、篮球场2块 原地单手肩上投篮导学案 荥阳市第二初级中学 体 育 学 科 九 年 级 李 明 伟

第三篇：《原地单手肩上投篮》说课稿

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。体育课应更加生动活泼、丰富多彩，更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。现在高中体育与健康课实行模块教学。球类这个模块是现在的热门选项，篮球更是热门中热门。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。学生的学习积极性有了，但按以往的常规教学，篮筐的高度和大小都是几十年不变，投篮这个篮球项目最基本的技术只有很少一部分男同学能在好几次中投中一个，也就是说只一部分男同学能篮球课上找到成功喜悦，所以学校的球场始终只被一小部分男同学占据着。另外的同学是他们不喜欢篮球吗？不是，他们说练了好久始终是命中率低，练着练着就没有兴趣了。从他们的话中我找到一个信息：他们学了练了但是没有成就感。造成这个的结果是两方面的，一是同学们对篮球技术掌握得不好，再有就是我们的器材一直是几十年不变的。我从一些资料了解到，美国这样的篮球发达国家，他们从幼儿园到中学，篮架和篮筐的高度是逐年增加的。所以本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境，改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。

一、教学内容：原地单手肩上投篮。

二、教材分析：

本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课为高一年级,共四十人。体育的运动技能有差异，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立单手肩手投篮的动作概念。

2、技能目标：巩固提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力。发展灵敏、速度、力量等身体素质。

3、情感目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。

五、本课的重、难点确定：

重点：手指拨球

难点：出手时手指手腕的连贯协调用力

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用三对三教学比赛法增大学生的运动强度。

七、教学过程：

（一）引情入境阶段；

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）激发兴趣阶段；

1、学生一路纵队慢跑

2、熟悉球性

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）技能学习展示自我阶段；

1、示范讲解持球手型与投篮的预备姿势自己模仿投篮动作

3、两人一组,互投练习

4、两人一组，一人拿呼啦圈一人往圈内投篮

5、原地单手肩上投篮定点练习(学生模仿NBA球星罚球动作,投篮距离自己定)

6、以组为单位罚球比赛

（四）教学比赛:

三对三篮球比赛

（五）恢复身心整理阶段

1、音乐伴奏下放松

同学围成两个圈并用手背拍打和按揉前面同学的肩和背。让学生听音乐闭眼想像。

2、对本课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：篮球场1片；

2、篮球41只，球筐4只，呼啦圈20只

九、预计教学效果：

运动密度约为38%，预计心率:135

学生对篮球本身兴趣也比较大,因此学生练习积极性.参与程度高,课堂气氛活跃,能达到预计效果,这样既达到发展学生身体素质,又培养学生的集体意识。

第四篇：原地单手肩上投篮说课稿

《原地单手肩上投篮》说课稿

各位老师大家好！我说课的题目是《原地单手肩上投篮》。我将从教学指导思想、教材学情分析、教学目标预设、教学重点和难点、教学方法运用、教学流程设计等方面来简述我对本节课教与学的思考。

一、教学指导思想

本课根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据教师为主导、学生为主体，教材、教法为中介的教学思想，在教学中，突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主性学习、合作性学习和游戏化学习等教学设施，培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。

二、教材学情分析

篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动，高中的篮球教材是在初中教材的基础上提高的，具有集体性、竞争性和趣味性等特点，深受广大青少年喜爱，通过篮球运动可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高人体的力量、速度、耐力、柔韧等身体素质，同时还能培养学生顽强、机智、胜不骄败不馁的优良品质和团结协作的集体主义观念。本节课的教学内容为《原地单手肩上投篮》技术，它是篮球运动中最主要的基本技术，是更好的掌握篮球其它得分手段的基础。

三、教学目标预设

根据教材和学生特点，本课预设了通过学生的努力可以达到的教学目标：

1、认知目标：通过《原地单手肩上投篮》学习，让学生对篮球运动的得分手段有了初步认识，进一步培养学生参加篮球运动的兴趣。

2、能力目标：80%的学生初步掌握原地单手肩上投篮技术要领，60%的学生能正确该技术投篮。

3、情感目标：学生通过参与合作性学习，培养学生的自学能力。

四、教学重点、难点

1、教学重点：本节课的教学重点为投篮的基本技术动作的掌握。解决方法：示范、讲解和练习相结合，强调重点，重在练习。

2、教学难点：投篮手法及全身的协调用了。解决方法：贯穿学、教、练三个环节。

五、教学方法运用

为了更好的达成教学目标，我采用了“先学后教，强化训练”的教学模式。以学生的学作为教师教的基础和前提，以教作为学的发展和深化，以练作为学的巩固和提高。以“健康第一”的指导思想，启发式教学措施，贯穿学、教、练三个环节，创造成功体育、快乐体育课堂。

六、教学流程设计

1、体验性导入，开门见山让学生明确本课的学习目标和要求，介绍原地单手肩上投篮投篮的重要性，激起学生参与运动的欲望，师生互动，把学生带到篮球学习氛围中。

2、激趣热身

螺旋跑结合启蒙性篮球游戏，有效的激发了学生的学习兴趣，还会为解决教学重难点打下基础。

3、自主实践

分为三个环节：先学—后教---再练。

第一环节：学。让学生根据自己脑海中的原地单手肩上投篮方法去投篮，然后老师做出正确动作示范，让学生找出不同点并进行徒手模仿练习，培养学生的自学能力和合作意识。

第二环节：教。安排徒手原地单手肩上投篮练习、两人之间无篮筐原地肩上投篮练习和三秒区内原地肩上投篮练习的顺序，由易到难，循序渐进，让学生在自学的基础上发展和深化，激励学生积极的展示所学，反馈学习心得和遇到的疑惑。教师讲解、分析、示范动作，让教师优美的动作示范给学生留下较深的动作印象。师生之间、学生之间以及学生自身进行多项反馈，积极互动评价，纠正错误的动作。第三环节：练。作为学的巩固和提高，以练来促进学、巩固学和纠正学，学生通过边想边练，让形成的动作表象逐步清晰化，有效的促进动作概念的形成。在学、教、练三个环节中，教师坚持“健康第一”的指导思想，运用提问、激励、评价等方法，逐步攻克本课的教学重难点，并过渡到挑战性学习阶段，此阶段教师预设学生通过努力能够达到的不同难易程度的垫球展示，给学生一个敢于展示的平台。

4、快乐游戏原地单手肩上投篮比赛

七、教学设备

篮球场地4块，篮球20个

八、运动负荷预设

综合密度：35%左右

平均心率：115次/分左右

九、本课特色和亮点

本课改变传统教法，选用以“学、教、练”序列创新组合的教学模式，突出学生的主体性和学习过程的能动性。

我的说课完毕，谢谢大家！

第五篇：体育与健康人教版五年级-原地单手肩上投篮教案

五年级上单手肩上投篮教案

本课

教材

篮球基本技术：原地单手肩上投篮

课题类型

新授课

教学目标

体能目标：提高上下肢协调、配合的能力，发展身体的灵敏和力量素质，积极主动参与投篮的各种练习活动、并能展示所学。

运动技能：100%学生能够形成原地单手肩上投篮动作手形，使75%的学生能掌握正确投篮技术。

健康行为：学生能在练习中相互观察、模仿、提炼并改进自己的技术动力，在相互学习

中不断培养学生的信心、耐心。

体育品德：乐于接纳别人的意见，提高合作学习意识，感受体育课的乐趣。

教学

重、难点

重点：持球姿势及投篮力量使用方法

难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球。

课的顺序

时间分配（分）

教学内容

组织与教法及德育目标

学法与要求及课堂评价

开始环节

尝试解决原生问题

准备环节

主体环节

协作探究核心问题

结束环节

自我反思

拓展问题

一、课堂常规

二、准备活动

三、观看微视频

四、根据观看准备活动方法做拉伸活动

一、原地单手肩上投篮

A.感悟技术动作

B.自投自接。

C.二人互投。

D.对墙投准练习。

E.投篮比准练习

：不同距离、不同角度的原地单手肩上投篮。

二、半场教学比赛：三对三或五对五

一、放松：

二、总结讲评本课学习情况。

三、师生再见。

要求：1.集合快、静、齐；精神抖擞，注意力高度集中。

2.拉伸要持续5秒以上，同时配合呼吸。

3.运球时手指控球及左右手协调。

问题一：原地单手肩上投篮的投篮手型是什么样的？

A1.认真观察同学示范的完整动作。

A2.观察教师示范，并与同学示范进行对比，发现异同点。

A3.在教师的口令下集体徒手模仿投篮练习。观察、听记、模仿。徒手——持球。记住、掌握原地单手肩上投篮技术动作（根据自己情况采用篮球和足球）。

问题二：原地单手肩上投篮的投篮发力顺序应该是怎样的？

B.在正确持球姿势基础上垂直向上自投自接原地单手肩上投篮模仿练习。

问题三：标准的原地肩上投篮姿势是什么样的？

C.二人一组，相距3—5米进行互投练习。注意动作的连贯性、完整性和正确性。相互指导、矫正。重放微视频，纠正动作。

D.二到四人一组对墙进行投篮（投准）练习。墙体上画出距地面2.5——3.0米高度不等的“篮筐”，投篮距墙2米以外，自主选择球及篮筐。

E1.篮下投篮练习。每人一球在篮下1米处进行投篮练习，自投自抢后到排尾排队依次反复进行。根据自己掌握情况可逐渐增大距离，2米处、3米处、4米处或5米处……如果在此练习结束后，部分学生投篮的弧度低而且手法欠佳，可再从近距离投篮开始练习。

E2.不同角度的投篮练习。队员分组列队于不同投篮点，每人一球，排头队员自投自抢，并按照顺时针方向换至下一队队尾，依次连续练习。

▲在教师或优秀学生的组织指导下积极练习。见习生担任裁判。身材弱小的学生可采用足球进行。

1.放松活动：领做太极拳。

2.引导学生小结本课学习收获与不足。

3.教师小结，提出拓展问题：如何才能在实战中提高投篮命中率？

1.体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队

2.学生提出核心问题：如何拥有“飞人”乔丹的标志性中投技术。

1.一路纵队，绕篮球场慢跑二圈。

2.原地徒手拉伸：

（1）拉伸肩关节

（2）压手指与手腕

（3）体侧与压腿活动

1.原地单、双手高、低运球练习

2.持球绕环练习，如图所示。

A.要求：用力协调，蹬、伸、屈、拨动作连贯。重点体会投篮的姿势、手法和用力过程。相邻同学相互纠错。

B.练习要求：投篮手法正确，身体各环节动作协调配合。体会投篮正确用力顺序与用力过程。

C.练习要求：持球正确，球的重心要放在食指和中指指根之间，大拇指和无名指及小指用来控制球的平衡，食指和中指在球出手瞬间拨球。肩带放松，肘关节固定，抬肘、伸臂、屈腕、拨球连贯，手指拨球旋转。反复体会单手肩上投篮的正确手法与用力顺序

D.练习要求：持球方法正确，投篮动作协调，重点加大手腕手指的发力。并相互纠错。反复体会自下而上协调用力的动作及手腕手指最后投篮出手时扣腕拨球动作。提高单手持球能力和进一步掌握正确投篮方法。

E1.要求：投篮手出手动作正确,护球手不得用力拨球。体会投篮时正确协调的抬肘屈腕拨球动作。重点体会投篮时的出手角度。

E2.要求：蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨球投篮动作协调，手法正确。注意正确的瞄篮点。体会动作方法，基本掌握原地单手肩上投篮的动作方法。

要求：投篮时必须用单手肩上投篮动作。根据自己水平可采用跳投、原地投篮。在实战中提高原地肩上投篮的运用能力。

1.跟教师做：太极拳（左右揽雀尾———收势）。

2.自主回顾本课学习收获及需要改进和努力的目标。

3.听记。帮助教师收拾器材——集体下课。

教学准备

器材：篮球50个、平板、电视

场地：篮球场

预计生理负荷：

密度：

强度：

运动量：

课后总结

一、指导思想

本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。以着力提升体能和发展技能，提高学生运动能力为课堂教学主要目标。通过改变教与学的关系，让学生主动参与，变讲堂为学堂，变教师为导师，变有效为高效，做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。结合五年级学生喜欢篮球运动、爱玩的心理特点，选择篮球原地单手肩上投篮这个教学内容。根据学生已有的篮球运动基础，从玩球打开突破口，激发学生的篮球兴趣。在教学中采用游戏法、探索法、比赛法等教学方法，融枯燥的技能练习于游戏中，通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，让学生处于“乐中练、动中练、玩中练、思中练”的氛围中，从而能够自觉、主动地学习，体验学习的乐趣，实现篮球运动的锻炼价值，增进健康，促进学生全面、和谐发展。

二、教材分析

单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于初学者来说还是有一定的挑战性的。根据我校学生的特点，所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。

三、学情分析

我校是一所百年老校，本届五年级学生，由于学校场地小、上课人数多，篮球水平相对较弱，但是大部分学生都非常喜爱篮球。由于投篮技术动作不规范、命中率太低，大大降低了学生对篮球运动的兴趣，也抑制了我校篮球运动的发展。本课根据五年级学生的生长发育特点、学习和发展的实际需要，对篮球基本技术的教学顺序进行了适当调整，即把投篮技术作为第一课时来进行，让学生对篮球运动的兴趣最大化，为篮球的后继学习做好技术铺垫和心理储备。

四、教法和学法

教法：前置课学习，自主收集资料、讲解、示范，循序渐进法，激励评价法，因才（材）施教法。

学法：观察模仿，尝试学练，实践探索，相互改进，小组合作。

五、教学特色

1、本课创新处在以身体练习为主的体育课堂中，采用问题导学，先学后教，小组合作，融学生学习能力培养和思维能力发展于具体教学活动中，真正实现“三动”。

2、本课最大的亮点在于依据学生认知规律、学习规律、技能形成规律拟定思维方式、学习方式、练习方式、运用方式。先通过自主体验、探究次级问题、小组总结归纳、教师补充完善、学生再次体验等环节习得耐久跑动作方法与要领，充分发挥教师教学过程中的主导作用，将原本最枯燥的身体练习课，变得有了思维的灵动，真正的实现了变被动为主动，变讲堂为学堂，实现了让学生在思中学，学中练，练中用，有利于发展学生学科核心素养。

3.本课是篮球教学的一节新授课，课的所有练习环节都紧紧围绕着课的主题：原地单手肩上投篮技术来进行教学，体现了体育课的课程性质和体育课的教学基本理念。

单元计划

第一课时

教学内容

教学目标

教学方法

教学要求

补偿内容

原地单手肩上投篮理论基础知识（室内课教学）。

1、通过原地单手肩上投篮理论课基础知识课教学，使学生加深对原地单手肩上投篮的认识和理解，提高对这一篮球技术的运动感知能力。

2、为实践课更好的掌握原地单手肩上投篮动作技术提供理论支撑。

3、激发学生参与篮球运动技战术教学的热情。

1、播放原地单手肩上投篮技术动作慢镜头动画。

2、讲解原地单手肩上投篮技术动作中相关学科力学的、生物等的理论知识。

3、播放篮球比赛精彩视频和比赛中的罚篮镜头。

1、仔细观察慢镜头动画中由下向上的发力顺序，形成记忆表象。

2、着重观察和坐姿下自我模仿持球手法。

3、着重观察：上下肢用力是否协调；伸手臂是否充分；用力手腕是否前屈；手指是否拨球；手指拨球是否柔和。

4、站姿分小组徒手模仿和体会原地单手肩上投篮技术动作，并自评和互评。

自我理论修正和尝试性模仿事件修正原先原地单手肩上投篮技术动作。

第二课时

教学内容

教学目标

教学方法

教学要求

补偿内容

1、原地单手肩上投篮技术动作教学。

2、近距离的单手肩上投篮练习（重点：持球手型）。

1、自我修正并初步掌握正确的原地单手肩上投篮技术动作。

1、老师完整示范。

2、技术优秀的学生在小组和班级示范。

3、学生模仿，自我修正，以及自评和小组互评。

4、老师巡回指导。

上下肢协调用力，伸臂充分，用手腕前屈（压腕）和手指柔和拨球将球投出。

2、原地单手肩上投篮练习前的持球手型百分之百正确。

同上。

以右手投篮为例：右手五指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之间。左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。

1、单手原地抓球练习。

2、接同伴传球后的原地单手肩上投篮持球练习，动作有三秒停顿。

3、学生自己能正确的独立完成近距离的单手肩上投篮练习。

1、老师和学生完整示范，学生分小组进行练习。

2、组内优秀学生负责纠正和指导。

3、老师巡回指导。

上下肢协调用力，伸臂充分，用手腕前屈（压腕）和手指柔和拨球将球投出。

设置高度适中的标志物或者绳子，体会性的练习中弧线投篮轨迹下的原地单手投篮练习。

第三课时

教学内容

教学目标

教学方法

教学要求

补偿内容

1、巩固和提高原地单手肩上投篮技术动作。

2、教学着重点：原地单手肩上投篮的出手动作。

1、进一步提高学生原地单手肩上投篮技术，掌握其正确的动作要领。

2、增强或提高学生原地单手肩上投篮的自信心和动作的稳定性。

1、老师完整示范原地单手肩上投篮动作，强调注意观察老师的出手动作。

2、三人一组的三角形原地单手肩上投篮练习。

1、仔细观察，形成正确的原地单手肩上投篮动作记忆表象。

2、上下肢协调用力蹬伸，伸臂充分，用手腕前屈（压腕）和手指柔和拨球将球投出，球的飞行轨迹接近中弧线。

3、大胆、从容、果断、投入的练习。

1、徒手重复原地单手肩上投篮练习。

2、自抛自接球后从持球开始的连贯原地单手肩上投篮练习。

1、能准确说出和正确做出原地单手肩上投篮的出手动作。

2、原地单手肩上投篮的出手动作比较稳定。

1、牢记“八字”概括：抬肘、伸臂、压腕、拨球。

2、和着“八字”概括：抬肘、伸臂、压腕、拨球同步练习。

1、出手动作做到：抬肘、伸臂、压腕、拨球。

2、出手动作诠释“八字”概括，“八字”概括指导出手动作。

空中向后旋球练习。

第四课时

教学内容

教学目标

教学方法

教学要求

补偿内容

1、原地单手肩上投篮技术的简单运用。

练习一：两人面对面做原地单手肩上投篮模仿练习。（从无球到有球）

练习二：中近距离定点模拟投大篮圈练习与比赛。

2、拓展素质练习

（“3米线”滑动）

1、能讲出原地单手肩上投篮的动作要领，并能通过练习掌握其基本技术。

2、培养投篮时稳定的心理和较强的自信心。

3、体验原地单手肩上投篮练习的完整动作，初步形成较为稳定的技术动作。

4、在分组练习时，表现积极主动，互相帮助，互相学习，体现合作学习的精神。

5、通过拓展素质练习

（3米线”滑动）培养学生的快速移动和急停急起的能力。

1教师示范的同时讲解动作要领和技术细节。着重伸臂、压腕和手指拨球动作的正确性与协调、连贯性。

2投篮后的动作停顿与定格。

3学生示范，展示优秀动作。

教师巡回指导与纠错。同伴间相互提醒，互相促进，互相监督。

1球的弧度适中。

2球的后旋转平稳。

3腿部的蹬伸与手臂用力顺序连贯协调。

追求动作的正确性和协调性，稍兼顾投篮的命中率。

移动迅速，即起即停明显，不偷工减料。

空中控制后旋球练习。

原地屈膝蹬伸提踵练习。

投篮后的动作停顿与定格。

中近距离定点模拟投大篮圈练习与比赛。

“3米线”滑动练习。

第五课时

教学内容

教学目标

教学方法

教学要求

补偿内容

1、教学着重点：原地单手肩上投篮的上下肢协调用力练习。

2、篮下实际原地单手肩上投篮练习。

练习一：小组循环每人十次投篮比赛练习（左45º角、正面和右45º角）。

练习二：三人一组接同伴传球（空中和击地）后的原地单手肩上投篮练习。

1、体会与建立正确的原地单手肩上投篮的上下肢协调用力运动感知。

2、通过篮下实际原地单手肩上投篮练习，进一步巩固和提高原地单手肩上投篮技术动作。

3、培养动态中的（接同伴传球后）从持球到投篮的连贯性、连续性、协调性与稳定性。

4、激发学生对篮球教学的学习热情，更好的为篮球教学服务。

1、老师完整示范与分解示范，学生模仿练习。

2、老师和学生一起完整示范整个练习的流程，学生分小组再练习。

1、仔细观察，认真体会，着力模仿，充分体会蹬地、伸膝与上肢的协调用力。

2、定点投篮练习做到：蹬地、伸膝、抬肘、伸臂、压腕、拨球，保持投篮动作的协调性。

3、接同伴传球后从持球到出手整个过程中保持动作的连续性和稳定性。

1、原地“立定跳远跳高”趋势性练习。

2、六大动作技术环节六人动作定格，呈现连续的完整动作片段。

第六课时

教学内容

教学目标

考核方法

与评价标准

考核要求

1、复习原地单手肩上投篮练习。

2、原地单手肩上投篮考核。

1、进一步巩固和提高原地单手肩上投篮技术动作，形成初步且稳定的定型动作。

2、通过考核，查漏补缺，发现技术动作中存在的问题，进一步改进和提高，不断完善原地单手肩上投篮技术。

1、学生自主复习，老师巡回指导。

2、小组内先进行组内考核，再到固定考核场地上学生自愿不分顺序，老师进行考核。

3、评价标准：见考核要求。

1、思想上重视，行动上见效。

2、熟悉考核评价标准。

3、考核态度端正，勇争优秀的良好品质。

4、考核前不断自我完善投篮技术动作。

5、考核后的再完善，为补考服务。

成绩

优

良

中

差

达

标

命中6个球

命中4－5个

球

命中2－3个

球

命中0－1

个

球

技

术

评

定

整个动作完成流畅自然，全身用力协调，出手动作，投篮弧度正确，球的落点集中稳定。

整个动作完成较好，全身用力比较协调，出手动作、投篮弧度比较正确，球的落点比较集中。

能基本完成投篮的整个动作，全身用力的顺序基本正确，球的落点分散。

基本完成整个投篮动作，全身用力顺序、出手动作和投篮的弧度很不稳定，球的落点分散。