A1：说课稿 篮球原地单手肩上投篮

第一篇：A1：说课稿 篮球原地单手肩上投篮

说课稿 篮球原地单手肩上投篮

各位评委老师下午好！

我今天说课的内容是篮球原地单手肩上投篮，下面我将从以下几个方面来对本堂客加以说明：敬请指导！

第一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，我设定以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。以“健康第一”为指导思想，通过对基本知识的教学，激发学生主动参与篮球运动的兴趣。培养学生参与一运动的意识，引导学生树立终身体育的观念，全面提高学生素质。

第二、教材分析

本课的教学内容是初中《体育与健康》内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是篮球原地单手肩上投篮技术，原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是初中篮球模块教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指 控方向。

第三、根据原地单手肩上投篮的技术特点和学生体育素养发展的需要我确定本节课的

重点为：单手肩上投篮--投篮动作标准，手型正确。难点为：单手肩上投篮--上下肢协调配合和拿球时手心空出 第五、学情分析

本次课的授课为初二年级，虽然存在差异，但这些学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展，同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

第六、教法和学法

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

第七、教学过程

根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶

段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。

（一）引起注意阶段：（3分钟）

1课堂常规 ,包括整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。

2向学生宣布本课教学内容、目标和要求 3安排见习生

（二）激发兴趣阶段： 热身阶段（4分钟）

绕篮球场慢跑2圈,途中做一些基本步法。游戏：合作“运球”（6分钟）

教师讲解游戏的规则要求：分成人数相等的两组，每队又分为两人一组，两路纵队站于端线处，排头两人并排而立，把相邻的两只手挽在一起，另外一只手各托着一只球，信号发出后，向另一条端线前进，踩到线后返回，如此反复，先完成的队获胜。

设计目的：通过游戏增加趣味性，巩固运球动作技术和提高保护球意识。

（三）温故而知新阶段： 球性练习：（3分钟）

1.身前抛接球，身后击掌

方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即移向背后击掌1～3次。

要求：球不高于头。

（四）接受知识阶段：（25分钟）

1.教师讲解持球手型、投篮动作、出手动作及瞄准点的技术要领。

2.指出重点与难点。

3.示范徒手投篮动作,组织学生练习并给予指正 4.示范持球的蹬伸动作,让学生练习,并给予指正.5.示范完整地动作。

6．学生分组练习（分为4组排队先两人一组面对面进行练习，然后站在罚球线或罚球线以内投篮）

让学生分组练习,巡回观察并给予指正。单手肩上投篮易犯错误及纠正：

（1）单手持球不稳。原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。

纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。

（2）持球或出球时肘关节过分外展。原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。

纠正方法：肘关节内靠。

（3）投篮时用力不协调。原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。

纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。

（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：对手腕前屈动作不理解。

纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。

（5）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。

纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。（6）抛物线太低。原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。

纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。

要求：

1.要求：上下肢协调用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。2.注意动作的完整性及连贯性

3.养成注意力集中的好习惯，这有助于提高命中率。

设计目的：让学生得到自主练习时间。培养学生良好的观察能力、自学能力及协作，使学生能够积极主动的思考。体验完整的动作，让学生有投中的机会，培养其自信心，体验成功的快乐。同时有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度，使不同水平的学生都得到锻炼。

（五）恢复调整阶段（4分钟）1.边做好放松练习，边总结本课的教学效果。2.宣布下次课内容和课外练习内容。3.安排归还器材。第八、场地器材：

室外篮球场2片，篮球40个。第九、预计教学效果

练习密度预计：35 % 运动量预测：平均心率110次左右，最高175次左右。

学生对篮球本身兴趣比较大，因此学生学生的练习积极性、参与程度高，课堂气氛活跃，能完成教学目标。达到预期的效果，达到发展学生身体素质的目的。

第二篇：篮球原地单手肩上投篮说课稿

班级：运训122 姓名：肖遥 学号：6201412051 各位评委老师好！

我今天说课的内容是篮球原地单手肩上投篮，我将从以下几个方面来分析本节课。

第一，指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。

教材要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

原地单手肩上投篮预计安排3课时，本课时为第1课时，重点是让学生掌握正确的投篮动作方法，并能完成进行近距离的单手肩上投篮。第2课时为巩固提高阶段。第3课时简单运用阶段。

第三，教学目标。根据教学内容可确定以下教学目标：

1、认知目标：通过教学，初步建立单手肩手投篮的动作概念，了解原地单手投篮的基本动作要领。

2、技能目标：85％的同学掌握正确动作，其中15％左右的同学要能掌握45度擦板的技巧，发展灵敏、速度、力量等身体素质。

3、情感目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。

第四，重点和难点。

重点：重点为全身协调用力 难点：屈腕拨指

第五，学情分析

本次课的授课位大一年级，虽然存在差异，但这些学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展，同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

第六，动作要领

要求：球不高于头。

（四）.接受知识阶段：（20分钟）

单手肩上投篮易犯错误及纠正：

（1）单手持球不稳。原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。

纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。

（2）持球或出球时肘关节过分外展。原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。

纠正方法：肘关节内靠。

（3）投篮时用力不协调。原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。

纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：对手腕前屈动作不理解。

纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。（5）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。

纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。（6）抛物线太低。原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。

纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。要求：

1.要求：上下肢协调用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。2.注意动作的完整性及连贯性

3.养成注意力集中的好习惯，这有助于提高命中率。

目标：让学生得到自主练习时间。培养学生良好的观察能力、自学能力及协作，使学生能够积极主动的思考。体验完整的动作，让学生有投中的机会，培养其自信心，体验成功的快乐。同时有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度，使不同水平的学生都得到锻炼。

（六）．恢复调整阶段 1.边做好放松练习，边总结本课的教学效果。2.宣布下次课内容和课外练习内容。3.安排归还器材。

第八，场地器材：

室外篮球场2片，篮球若干个。

第九，总结

第三篇：篮球原地单手肩上投篮说课稿专题

水平四 篮球原地单手肩上投篮说课稿

尊敬的各位老师：大家好！今天我说课的内容为篮球原地单手肩上投篮，我的说课包括：说教材、说目标、说学情、说教法、说教学程序。

一、说教材（1）剖析教材：篮球原地单手肩上投篮动作是整个篮球技术中最基本、最重要的技术，是打好篮球的重要基础，其动作由持、举、登、伸、拨五个基本环节组成，通过本次课学习能够全面发展学生的协调性、灵敏性，促进人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，使参与者身心直接受益，有利于学习效率提高。作为本节课的教学对象初中二年级学生，其动作要领掌握的好坏直接关系到以后对篮球的兴趣，因此，教材在本节课中是非常重要的。（2）课时安排：本教材安排2课时，第1课时学生初步掌握动作技术要领和做法。第2课时提高动作技术的协调连贯程度，提高动作的质量。

（3）本节课的重点: 正确的出手动作和根据投篮距离的远近掌握调节手指、手腕的力量。难点:全身协调的将球投出。

二、说目标

（1）教学目标是体育教学当中师生预期达到的结果和标准。这一结果和标准是教师和学生都应共同遵循的。对教师来说是教授的目标，对学生来说是学习的目标。根据这一特点，我为本节课设计了以下三个目标：

1认知目标：初步形成对体育的正确认识，理解篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。

2技能目标：通过本节课的学习，使70%以上的学生能够正确掌握原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、力量素质，提高协调性及快速反应能力。3情感目标：培养学生不怕失败，积极进取的优良品质，树立自尊、自信和团结协作的精神。

（2）实现目标的途径和方法：教师通过采用体验教学、个别化教学、非指导性教学的方法，为学生提供一个民主、平等、自由愉快的学习氛围，激发学生的运动兴趣，学生通过合作学习、探究学习，使其拥有一个广阔的练习舞台，通过这种教学方式，一步步达成本次课的教学目标。

（3）设计目的：本节课以活动贯穿整个教学过程，学生在愉快的氛围中掌握知识，达到玩中学，学中玩，完成教学目标。充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容均为教学目标而服务。

三、说学情

通过以前的学习，学生已经初步掌握了一些篮球运动有关的知识、技术，部分学生具备一些篮球运动的经验，有时可以运用一些简单动作。通过以前教师的讲解，学生已经理解合作学习、探究学习的方法，知道其作用和意图。学生个性存在差异，身体素质也有差别，学生好动，情绪不稳定的现象还存在，教师要因材施教，满足学生运动需要，学生虚荣心比较强，争强好胜，教师要灵活运用教学艺术，提高学生成就感，尤其是体育差生，要发现他们的点滴进步，给予鼓励。

本次课学生主要运用以下几种学习方法：（1）小组合作学习法：因材施教是保证学生学习兴趣的重要条件，把身体素质水平相当的学生分到一组，有利于培养学生的运动兴趣，使其情绪饱满的参与练习，不会因同伴素质好，技术好伤害其自尊心。（2）探究学习法：教学的重要目标之一就是要注重对学生思考能力和发现解决问题能力的培养，通过此方法的运用能够实现其目标。（3）自主学习法：给学生提供一个自主学习的空间对学生自制能力的培养是非常重要的，需要教师提供必要的帮助。

四、说教法

(1)教学有法，但无定法，贵在得法。本节课我主要运用以下几种教学方法： 1.讲解法：（1）讲解要有明确的目的：例如：通过诗词“及时当自勉，岁月不待人”的引入，目的鼓励学生珍惜时间，努力学习。通过对技术要领的讲解，目的让学生理解正确的概念，更好的掌握动作。（2）讲解时语言简明扼要，通俗易懂： 要紧紧地抓住教材的重点、难点和关键点，做到精讲多练。例如：讲解投篮时可以概括为五个字—持、举、登、伸、拨。（3）讲解要注意时机和效果 ： 在开始教投篮时，先简单介绍要领和基本过程，带到学生熟悉时在具体深入指导。

2.示范法：利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣，通过优美的示范激发学生‘我很爱学’的情感。

3.指导纠错法：在教学当中及时给与学生正确的反馈信息，更有利于提高其学习质量，掌握正确的动作技术。

4.分解教学法：贯彻由易到难，由简到繁的教学原则，运用教学分解法，学生容易学会动作。每当学会一个动作时，就相应产生一种成功的情感体验，内心得到一种满足，同时也增强了一步步完成整个动作的信心。

5．完整教学法：分解之后进行完整教学，学生从整体上把握动作和理解掌握动作。

6.提问教学法：通过提问培养学生积极思考问题的能力，给学生一个展现自己的舞台，突出学生的主体地位。

7.鼓励表扬教学法：鼓励表扬是最廉价的一种教学方法，但常常被老师忽略。在学生完成任务，积极练习时，教师给予学生一个微笑的表情，一个赞赏的动作，学生的内心世界是何等的高兴啊！

8．个别化教学法：教学活动要尽量让位于学习活动，学习者成为体育教学与教学活动的中心，满足学生身心发展需要，促进非智力因素的发展。

9．体验教学法：要把教学看做是师生人生中一段重要的生命经历，是生命有意义的构成部。学生体验学习经验满足生命成长需要。

10．非指导性体育教学：教师要以学生为本，以学生运动经验为中心，教师是体育教学过程的参与者和促进者。

（2）理论依据：教学方法的选择要有利于教学目标的实现，要与教学目标相对应。只有这样才能更好实现要达到的目标。

五、说教学程序

（1）教具学具准备：篮球12个，篮球场1块，口哨一个。

（2）设计思路：本次课共分3部分：准备、基本、结束。层层推进，最后达成课的目标。（3）教学程序

1）、准备部分（12分）

1、课堂常规：（集合，整队，清点人数，师生问好，宣布上课内容，安排见习生）（2分）

2、准备活动（2分）

慢跑：围绕篮球场慢跑两圈。提出慢跑中口号“团结拼搏，力争上游”。目的：提高学生心理、生理唤醒水平，激发高尚情感，学生以饱满的情绪参与运动，培养高尚情操。

3、徒手操：目的：学生活动开各个关节，为运动做好准备，避免损伤。（3分）

4、游戏（5分）

目的：激发学生对体育的热爱，调动学生学习的兴趣，充分活动各个关节。二）、基本部分（28分）

复习内容（原地高低运球和原地双手胸前传接球）（12分）

1、教师分别讲解示范动作（1分）目的：要使学生通过对教师示范动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，建立起正确的动作概念，通过优美的示范激发学生从“要我学”向“我要学”的转变。

2、分组练习：把学生分成6组，3组复习传接球，每组围成一个圆，中间一个人传球给其他同学，再传回，轮换。（4分）三组复习高低运球，每个同学做完高低运球后，轮换，左右手交替（4分）设计意图：通过分组培养学生团结协作精神和互帮互学精神。

3、指派学习小骨干，监督指导。设计意图：锻炼学生的领导才能，提高练习的效果。

4、教师巡回辅导，纠正错误。目的：给予学生正确及时的反馈信息，学生掌握正确的动作要领。

5、集合总结点评（1分）目的：学生对动作掌握水平有一个清楚的认识，通过教师给予的反馈信息更好的指导今后的练习。

6、高低运球比赛（2分）设计意图：激发学生锻炼的兴趣，提高学生练习的积极性。

新授内容：原地单手肩上投篮（16分）

1.教师边讲解边示范动作（1分）目的：为学生建立正确的动作表象，激发学生练习的欲望。

2.学生徒手体会持球和举球动作（1分）目的：从学生的实际情况出发，通过分解练习体会成功的乐趣。

3.学生有球体会持球和举球动作（1分）目的：增强手感，更好的理解动作。4.学生四人一组持球轮换体会持、举、登、伸动作2分）

5.四人一组，体会完整动作（2分）目的：体会全身协调用力的顺序，从整体上把握和理解动作。

6.巡回辅导，纠正错误。目的：给予学生正确及时的反馈信息，学生掌握正确的动作要领。

7.四人一组正方行对面投球（4分）设计意图：帮助学生体会用力的大小和控制投篮方向的能力。

8.分成十组，五组一篮筐，定点投篮，轮换位置。（5分）提出问题（1.投篮时上下肢协调用力投篮命中率高，还是上肢用力命中率高？ 2.投出的球弧度高命中率高还是弧度低命中率高？）设计意图：培养学生思考问题的能力，充分理解和掌握动作。

9.教师总结（1分）

三）、结束部分（5分）

1、集合整队

2、老师总结学生表现和课的完成情况（1分）

3、组织学生放松（3分）

内容：

1、脚尖、脚跟、脚尖跳，双手拍大小腿。设计意图：发展学生的灵敏素质，减轻肌肉疲劳。

2、教师唱《众人划桨开大船》，学生坐下随歌声放松（双手拍上臂，拍背，大小腿）目的：通过歌声放松全身心，用里面歌词加强学生的团结精神。

4、布置课后作业（30秒）

5、归还器材，师生再见.我的说课到此结束，衷心的希望各位老师提出宝贵的意见和建议，谢谢大家。

第四篇：篮球原地单手肩上投篮说课稿

篮球原地单手肩上投篮说课稿

尊敬的评委大家上午好，我说课的课题是：《篮球原地单手肩上投篮》我将从一下几个方面进行说课。指导思想、教学内容、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点难点、教学过程、场地与器材、预计教学效果

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自主学习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教学内容：

（1）原地单手肩上投篮。（2）游戏：运球投篮接力比赛

三、教材分析：

单手肩上投篮是篮球运动中的基本技术，是篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，投篮技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮技术的基本方法不复杂，但要做到准确、熟练、快速，因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高技术同时加强准确性、熟练性。

四、学情分析：

体育的运动技能有差异，面对五年级的学生本节课我采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学目标：

1、认知目标：学习原地单手肩上投篮动作概念。

2、技能目标：学习原地单手投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、等身体素质。

3、情感目标：培养学生的集体主义精神。

六、本课的重、难点确定： 重点：投篮动作手型正确标准。

难点：上下肢协调配合和拿球时手心空出。

七、教学过程：

（一）开始部分：

师生问好、安排见习生、检查服装，最后讲解本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分：

1、常规的热身活动

2、游戏: 运球投篮接力比赛

为了使学生注意力集中，同时达到热身效果，安排了游戏“投篮比赛”。培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。同时引导出这节课的教学内容单手肩上投篮怎样投篮是正确的。

（三）基础部分

1.以上的练习主要为了进一步建立原地单手肩上投篮动作概念，掌握单手肩上投篮的手法.上下肢协调配合，加强投篮和身体协调性的结合.2.通过挂图和示范讲解让学生明白单手肩上投篮的正确姿势。

3.讲解动作要领和要求：投篮手五指自然分开，手心空出，手腕后仰，大小拇指间的夹角约为80%，以扩大对球的支撑面，用指根及其以上部位托球的后下方，球体的重力作用线近乎落在食指和中指的指根部位肘关节自然下垂，另一手扶球的侧上部，置球于同侧头或看前上方，然而要做到，快，准，出手点要高 4.学生分组练习，教师巡回指导。5.集中纠正讲解刚才练习过程中的错误。6.推优示范，教师请动作做的好的同学做示范，对小错误进行纠正。

（四）结束部分；

1、放松活动：①学生围成一个圈，在音乐的伴奏下师生共同进行快乐拍打歌，我教学生和我一起拍打自己的大小腿，起到放松肌肉的作用。②课堂小结，教师小结教学情况，评价学生本节课的优缺点，学生互评。③送还器材，宣布下节课的内容，宣布下课，师生再见。

八、场地器材：

1、场地：篮球场一个；

2、篮球4个。

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，运动密度约为45%。我的说课完毕，请各位评委老师给与指示。

第五篇：篮球原地单手肩上投篮 说课稿

各位评委老师好！

我今天说课的内容是篮球原地单手肩上投篮，我将从以下几个方面来分析本节课。

第一，指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。

第二，教材分析

本课的教学内容是高中《体育与健康》内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是篮球原地单手肩上投篮技术，原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是高中篮球模块教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

教材要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

原地单手肩上投篮预计安排3课时，本课时为第1课时，重点是让学生掌握正确的投篮动作方法，并能完成进行近距离的单手肩上投篮。第2课时为巩固提高阶段。第3课时简单运用阶段。

第三，教学目标。根据教学内容可确定以下教学目标：

1、认知目标：通过教学，初步建立单手肩手投篮的动作概念，了解原地单手投篮的基本动作要领。

2、技能目标：85％的同学掌握正确动作，其中15％左右的同学要能掌握45度擦板的技巧，发展灵敏、速度、力量等身体素质。

3、情感目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。

第四，重点和难点。根据原地单手肩上投篮的技术特点和学生实际情况，可确定本课的

重点：重点为全身协调用力 难点：屈腕拨指

第五，学情分析

本次课的授课为高一年级，虽然存在差异，但这些学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展，同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

第六，教法和学法

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

第七，教学过程

根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。

（一）.引起注意阶段：（2分钟）

1课堂常规 ,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。

2向学生宣布本课教学内容、目标和要求 3安排见习生

（二）.激发兴趣阶段： 热身阶段（3分钟）

绕篮球场慢跑2圈,途中做一些基本步法。游戏：合作“运球”（6分钟）

教师讲解游戏的规则要求：分成人数相等的两组，每队又分为两人一组，两路纵队站于端线处，排头两人并排而立，把相邻的两只手挽在一起，另外一只手各托着一只球，信号发出后，向另一条端线前进，踩到线后返回，如此反复，先完成的队获胜。

目标：通过游戏增加趣味性，巩固运球动作技术和提高保护球意识。

（三）.温故而知新阶段： 球性练习：（6分钟）

1.双手向上抛球后做俯卧撑

（2分钟）

方法：抛球方法同上，球适当抛高后即做俯卧撑一次再站起将球接住。要求：抛球稍高，动作标准，忙而不乱。2.身前抛接球，身后击掌

（2分钟）

方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即移向背后击掌1～3次。

要求：球不高于头。

3.双手身前身后胯下反弹传球

（2分钟）

方法：双手持球于腹前。先将球双手向胯下地面掷球，使球从胯下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的球接住；再从身后，把球反弹至身后，在身前用两手把球接住。

（四）.接受知识阶段：（20分钟）

1.教师讲解持球手型、投篮动作、出手动作及瞄准点的技术要求。2.指出重点与难点。

3.示范徒手投篮动作,组织学生练习并给予指正 4.示范持球的蹬伸动作,让学生练习,并给予指正.5.示范完整地动作。

6．学生分组练习（分为4组排队站在罚球线或罚球线以内投篮）让学生分组练习,巡回观察并给予指正。单手肩上投篮易犯错误及纠正：

（1）单手持球不稳。原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。

纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。

（2）持球或出球时肘关节过分外展。原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。

纠正方法：肘关节内靠。

（3）投篮时用力不协调。原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。

纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：对手腕前屈动作不理解。

纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。（5）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。（6）抛物线太低。原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。

纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。要求：

1.要求：上下肢协调用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。2.注意动作的完整性及连贯性

3.养成注意力集中的好习惯，这有助于提高命中率。

目标：让学生得到自主练习时间。培养学生良好的观察能力、自学能力及协作，使学生能够积极主动的思考。体验完整的动作，让学生有投中的机会，培养其自信心，体验成功的快乐。同时有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度，使不同水平的学生都得到锻炼。

（五）．综合：三投两抢（15分钟）

三传二抢投篮游戏方法：如右图五人一组，三人为攻方，二人为防守方。攻守双方站位如图，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中一位防守者互换角色。规则：(1)攻方不能移动。(2)攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次

目的：同学积极的投入到游戏中去，让学生在游戏中灵活运用所学的技术，体验篮球带来的乐趣，放松心情。

（六）．恢复调整阶段（4分钟）1.边做好放松练习，边总结本课的教学效果。2.宣布下次课内容和课外练习内容。3.安排归还器材。

第八，场地器材：

室外篮球场2片，篮球41个。

第九，预计教学效果

练习密度预计：35 % 运动量预测：平均心率110次左右，最高175次左右。学生对篮球本身兴趣比较大，因此学生学生的练习积极性、参与程度高，课堂气氛活跃，能完成教学目标。达到预期的效果。达到发展学生身体素质的目的，