浅谈学校心理健康教育在初中教学中的几点体会

第一篇：浅谈学校心理健康教育在初中教学中的几点体会

浅谈学校心理健康教育在初中教学中的几点体会

于淑娟

【主要内容】：中学生正处于特定的身心发育发展时期,有着独特的心理状态与行为倾向,而处于转型期的中国社会亦会不同程度地对其思维方式产生各种影响。因而,对中学生的心理教育极为必要。基于目前我国中学心理教学的现状,行之有效的方式应是把心理教育体现在日常的学科教育中。在教给学生知识的同时,更应该首先教育他们成人,让他们健康的成长。【关键词】： 心理健康教育 初中教学 中学生 心理教育 心理素质 心理问题 素质教育 心理障碍 中小学生 应试教育

随着我国经济和改革步伐的加快与深入，各种社会矛盾和摩擦日趋剧烈，加之应试教育的诟病，中小学生心理和行为问题频显。针对这种情况2002年8月，教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》，提出在条件具备的地区，先实施开展心理健康教育。

随着新课程改革的全面展开，心理健康教育与各学科教学，与学校的各项工作之间关系越来越密切。心理健康教育所主张的理念在新课程中得到体现。学校心理健康教育也正是在社会与教育的不断改革中不断完善其内容，方法和体系，逐渐走向正确健康的发展轨道。学校心理健康教育是促进学生发展的过程，其核心在于发展，它是针对每个学生的，并不是简单的补救过程。学校心理健康教育从广义上说与教育的总目标是一致的，都是使受教育的个性全面发展。从狭义上说，心理健康教育的目标是形成，维护，促进受教育者的心理健康，从而为受教育者的全面发展提供良好的基础。

加强心理健康教育工作是现代社会非常重要的一项工作。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。现代中学生的心理非常的脆弱，一遇到不开心或想不开的事情就很容易表现出来。中学生的年龄均在14－18岁左右，正处于未成年人向成年人的过渡时期（即青春期），属于心理未成熟时期。他们朝气蓬勃，精力旺盛，乐观自信，表现为参与欲强，好胜心强，有冒险精神。心理学研究表明，随着中学生年龄的增长和心理的逐渐成熟（但尚未完全成熟），中学生的心理需要逐渐加强，特别是社会属性方面需要明显增强了。著名学者杨丽珠、郑和钧等人为此进行了专项研究，并将中学生的心理需要概括为四种：一是友谊的需要；二是独立的需要；三是理解与尊重的需要；四是自我发展的需要。当他们的需要得不到满足或不能完全满足时，（表现为理想与现实的矛盾，个体与社会的矛盾）主观地认为社会对自己的不理解，积极性受挫，美好愿望不能实现，个性得不到发展，从而表现对社会、对成人的怀疑，内心痛苦、焦虑，甚至走向极端，表现出中学生的个性特征：对自我的封闭性；对事物的质疑性；对社会的叛逆性。如果我们教育工作者没有注意到中学生的心理需要，没有考虑中学生个性特征，不结合他们的实际情况进行教育引导，就会影响到中学生今后乃至一生的发展。

由于中学生的生理和心理特点，加上涉世不深，认识问题不够深刻、全面，形成了他们一定的个性特征（即封闭性、质疑性、叛逆性），从而造成了中学生思想教育工作的艰巨性。其一，由于中学生心理成熟不尽相同，形成中学生思想教育工作的复杂性；其二，由于中学生心理的成熟从很大程度上是以生理的成熟为基础的，需要一定的时间个体的发展（同时也需要社会的引导），形成了中学生思想教育工作的长期性；其三，由于中学生阶段属于青春期和心理未成熟期，对事物的认识经常出现反复，形成了中学生思想教育工作的反复性。那我们学校和教育界人士为什么要加强学生心理方面的教育呢？现在每个学校都在不断的加强学生心理健康教育，因为现在的学生是我们国家的未来，他们关系到我们国家的前途和命运，他们是我们国家以后的栋梁之才。加强心理教育： 一是，时代发展的要求。

21世纪的人才，除了必须具备良好的身体素质、文化素质、道德素质外，还必须具备良好的心理素质。国际有关专家预测：21世纪精神疾病更为严重地威胁人类。当代的高中生的心理正在发生着变迁，他们的心理健康状况直接影响着21世纪人才的整体素质，决定着祖国的未来。然而，毋庸讳言，当代中学生是一个庞大的心理健康状况欠佳的社会群体。近年来，我国医学界和残联调查结果表明：全国精神病人的平均患病年龄是25岁，中学生所占比例为50%以上。只要我们打开各类报刊，中学生心理健康现状欠佳的案例比比皆是，有的反映在环境适应上；有的反映在学习心理上；有的反映在青春期心理上……各式的心理障碍影响着当代中学生的成长。二是，教育发展的趋势。

从国外心理教育的发展来看，社会的需要推动心理教育过去、现在和未来的发展。20世纪末，世界各国都在调整学校心理教育的发展规则。以美国为例，在复杂的文化背景和多元的价值观下，社会问题不断增多，如虐待儿童、自杀、辍学等问题已不容忽视，美国学校心理咨询协会因此规划了《孩子是我们的未来：2000年学校心理咨询》行动纲领，要求美国学校心理教育工作者在21世纪扮演极为重要的角色，使学校心理教育发挥更大的作用。我国学校心理教育起步较晚，但发展很快，特别是在90年代，学校心理教育受到了全社会的关注，1994年，中央颁发的《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中，提出要在全国学校范围内开展心理教育，国家教育部也于1999年颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。但还必须看到，我国学校心理教育在实际操作中尚有不少领域有待开发，许多学校的心理健康教育仍处在非规范性的探索阶段，和发达国家相比，正规化、科学化程度较低，仍需作很大的努力。2002年8月国家教育部又进一步明确要求，下发了《中小学心理健康教育指导纲要》，我国中小学心理健康教育工作日益受到全社会的重视。三是，心理研究的走向。

学校心理健康教育近几年在我国取得了快速的发展，但是也存在着一些问题，如地区和学校间发展不平衡，整体水平偏低，理论水平较低，理论指导实践不力，师资不足，专业人才发展较慢等。为了加快我国心理健康教育的发展，许多学者提出了自己的建议。尤其是叶一舵教授提出了“建构具有本土化特色的各种类型的心理健康教育模式”，“每一个地区乃至每一所学校也要根据自己的实际情况开展心理健康教育。”随着心理健康教育的深入发展，开发适合具体学校的心理健康教育模式也就显得日益重要。

总之，只有加强心理健康教育才能让我们学生们健康很好的发展，这样我们的国家以后才能够更加的强大。加强心理健康教育是一件利国利民的大事，我们必须很好的加强并实行。

事实上，自20世纪80年代中期开始，我国许多省、市、区在各级各类中小学就已积极开展心理健康教育，取得了一定成绩，积累了不少经验。但由于各种因

素的制约，中小学的心理健康教育仍然存在着许多客观问题和障碍。同时，在实践过程中依然存在着各种

各样的理念上的混淆或偏差。由此导致广大心理健康教育教师在实际教学中畏手畏脚，难辨优劣，心理健康课的功效难于真正发挥。

本文尝试结合有效教学理念、课程论和实际教学，对心理健康课堂教学的特点和目标进行探讨，以期对改进和提高中小学心理健康课堂教学的成效有所裨益。

一、中小学心理健康课堂教学的特点 1.整体性

心理健康教育的总目标是“提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。”由此可以看出，一堂好的心理健康课，在内容设计、目标设置、评价

标等方面，不仅涉及一定的科学知识，还包含学生建构经验的活动和经验的增长，知、情、意、行的统一。2.生成性

自20世纪60年代开始，国际上学科课程与活动课程逐渐走向融合与统一，一种新型的熔学科课程与活动课程于一炉的“学生本位课程”开始出现。其特点在过程中展开，具有动态生成的性质。

心理健康课不仅要求教师熟悉教材，而且在教学设计和实施过程中，要充分考虑学生的兴趣、爱好、态度、认知、课外和校外的经验等等，充分挖掘和利用学生本身的课程资源，在课堂中展开知识的建构活动。

因此，笔者认为，一堂好的心理健康课应具有“学生本位课程”的特征，具有动态生成的特点。3.动态平衡性

在实际教学中，绝大多数教师对于知识与活动、预防与发展、全体与个别、预设与生成这四对关系，存在着困惑，导致心理健康的课堂教学效果大打折

扣，教学的科学性和实效性难于表现。笔者认为，一堂好的心理健康课在这四对关系上保持一定的动态平衡。

心理健康教育的目标不仅是传授心理学知识，更重要的是服务于学生的实践活动，提升学生的心理素质。同时，学生心理的发展和良好心理品质的养成，并不是通过心理学知识的学习就可以达到的。只有让学生在多样的体验性活动中，通过心理教育和训练去完成。因此，在实际教学内容的设计上，要把握好教师的知识传授与学生的活动建构经验之间的平衡，即学科课程与活动课程的动态平衡，这是对“防止心理健康教育学科化的倾向”的正确解读。心理健康课堂教学作为心理健康教育的重要部分，目的在于使每个学生的心理潜能得到充分发展，同时预防各种心理异常和心理问题的发生。因此，在实际教学目标的设置上，应该把握好心理行为问题的

预防与心理潜能的发展之间的动态平衡。心理健康教育的根本目标是全面提高全体学生的心理素质。但是，一个班级中的学生在心理发育和发展水平等多方面存在差异，这就要求在实际教学中的目标设置、内容安排、过程实施等方面，均要把握好全体与个别的动态平衡，抓共性，顾个性。教师在课前都会预先设计包含教学目标和过程在内的教学计划，心理健康课也如此。但是，由于心理健康课在内容和方式上具有开放的特点。学生接受心理健康教育时，他们不愿意遵守某个固定的程序，而是期待能有所发现和感悟，并尽情表达其心灵深处的 情感。因而，在实际教学过程中，学生对教师教学的反应，往往会超出教师预先的设计，表现出生成的特点，这也是许多心理健康新教师在课堂教学中频陷窘境的主要原因。同时，心理健康课的教学目标是为解决学生当前存在的心理困惑或问题服务，最终通过学生的自我教育而自我成长，具有自我生成的特点。因此，教师在心理健康课教学计划的设计和实际教学过程中，要把握好预设与生成之间的动态平衡。

4.体验性体验是心理健康课堂教学过程中，联系认知和行为的中间环节，是学生觉察自己、感受自己、评估自己、完善自己的基础。心理健康课堂教学的有效性，在很大程度上取决于学生在教学过程中是否产生真切的体验及其程度。因此，笔者认为，一堂好的心理健康课应让学生充分体验其丰富的内心世界，教师借助活动来丰富学生的内心体验，促使其去探索、体会和感悟，从而促进其反思自我，建构自己的经验，提升其心理品质，实现心理健康教育的实践目标———自助。5.生活性

在心理健康课的实际教学中，如果教师选取学生自身或实际生活中存在的热点和难点问题作为教学材料，以学生的现实生活为课程资源，即充分体现出生活性，学生们往往会对此十分关心和感兴趣，将会极大地激发起学生强烈的心理体验，使学生在生活化的活动情境中通过自主认知、体验、反省来提升其心理品质。因此，笔者认为，一堂好的心理健康课的主题，应来源于学生的实际生活，最后又回到学生的生活实际，在生活实践中提升其心理品质。

二、中小学心理健康课堂教学的目标

教学目标是指教学中师生预期达到的学习结果和标准，是教学活动实施的方向和预期达成的结果，是一切教学活动的出发点和最终归宿，具有层次性。

根据心理健康教育的总目标，心理健康课在设置具体的教学目标时，至少应包含以下三方面目标：

1.发展目标

心理健康课堂教学的终极目标是促使学生的心理得到全面改善和提升，开发其潜能。教师面对的绝大多数学生在心理上都是积极和健康的，心理存在不适的是少数。因此，心理健康课的主要任务不是进行心理治疗，即，学校开展心理健康教育的模式是教育模式，而非医学模式。所以，教师在设置具体的课堂教学目标时，应关注培养学生具有良好的社会适应能力、科学态度与精神，学会科学的方法，拥有良好的学习品质及自主、主动学习的基本能力，较强的创新意识、创造性思维能力和动手实践能力等指向学生未来发展的目标，为学生将来人生发展打下良好的心理基础。2.实效目标

心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。因此，心理健康教育更注重的是实践和实效。

根据心理健康课的发展目标和生活性特点，笔者认为，一堂好的心理健康课，教师要有“对象”意识，树立“一切为了学生的发展”思想。在设置具体的教学目标时，教师要从学生实际出发，关注学生的知、情、意、行的实际情况，从学生存在的实际问题中选取材料来进一步生成课程资源。课堂教学中，教师要针对学生的自身情况，通过知识学习或活动体验，促使学生的心理发生变化，以促进学生心理发展的实际成效为课堂教学的主要评价指标，以学生有无进步或发展为教学有没有效益的唯一指标。3.自助目标

学校教育主要是通过各种教育教学措施，促进学生的全面发展。在当今以“授———受”为主要教学模式的学科教学统治下，心理健康课堂教学要远离这种说教式的灌输模式，而应把课堂教学看作类似团体心理辅导。通过教师的有效设计和引导，让学生在团体中来认识和了解自己，来进行自我教育和自我成长。

从心理健康课堂教学的内在规律来看，这个过程是“他助———互助———自助”为机制的教育过程。换言之，心理健康课是一种“助人自助”过程，即学生首先是受助者，然后是助人者，最后是自助者。在此过程中，学生首先把自己在“他助”与“自助”中学到的经验内化成个人的人生技能，从而实现“自助”，进而达到自我完善和发展。因此，笔者认为，一堂好的心理健康课，应该是教师促进学生主动建构心理和发展的过程。在其中，教师的作用是为学生理解和建构心理知识搭建“脚手架”。由此，在设置具体的教学目标时，教师要围绕如何高效地促进学生实现“自助”这个目标，帮助学生学会独立地解决自己面临的问题，为其长远的人生发展服务。

第二篇：在当前学校的心理健康教育中

在当前学校的心理健康教育中，主要的方式有个别心理咨询（电话、面谈或咨询室咨询）、心理辅导活动课、心理辅导讲座等形式。在发展性的心理辅导中，前二者占了主要方面。在基层学校，往往有一些学生，如厌学、迷恋网络、考试焦虑、情绪抑郁或不善交往，孤独另类，很难进行有效地教育。对于这些学生，个别心理咨询的群体效率不显著，一般的心理辅导课很难考虑到他们的特殊性和针对性，而团体心理辅导正是将这些有同质性问题的学生集中在一起，成立小组，相互鼓励，寻找自信，共同解决问题，一起成长。笔者认为，团体心理辅导是当前就某一类学生进行辅导或发展指导的比较有效的方法和途径。

一、团体心理辅导的理论

1、群体动力学理论

说到团体心理辅导，自然会涉及到德国心理学家勒温（kurt lewen，1890～1947）的拓扑心理学的心理场理论。勒温认为，人就是一个场，人的心理现象具有空间的属性，即人的行为是由场所决定。用公式B＝f（PE）来表示，其中B表示行为，P表示个人，E表示环境。勒温非常重视生活环境中人行为的研究，他将场论的基本特征概括为：（1）场是融行为主体及其环境为一体的整体；（2）场是一个动力整体，具有整体自身独有的特征；（3）场的整体性在于场内并存事实的相互依存和相互作用关系。另外，除了勒温外，卡特赖特（D.Cartwright）、赞德（A.Zander）等还对群体内聚力（即群体对成员的吸引力和群体成员之间的吸引力，以及群体成员的满意程度等）进行了深入的研究，注重团体咨询过程中团体氛围的创设。

2、社会学习理论（social learning theory）

是一种在行为主义刺激-反应学习原理基础上发展起来的理论，着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。最早在1941年有米勒（C.H.Miler）和多拉德（J.Dollard）提出。后来班杜拉（Albert.Bandura）发展了社会学习理论的观点，主张把依靠直接经验的学习和依靠间接经验的（观察学习）综合起来说明人类的学习。在团体辅导中，根据社会学习理论的观点，要为来访者创设一种充满理解、关爱、信任的情景，这种环境的变化必将引起个体行为的变化。

3、人际交互作用分析理论

由美国精神分析学家柏恩（Eric.Berne，1910—1970）在1957年创立。相互作用分析包括构造分析、交往分析、竞赛分析和脚本分析4个部分。柏恩将人的自我状态分为3种：父母状态（Parent）、成人状态（Adult）和儿童状态（Child）。这3种状态存在于所有的人身上，与年龄、角色无关，而是不同的心理状态，简称PAC理论。交互作用分析理论着眼于人与人之间的互动、沟通和研究，非常适用于团体咨询。在团体中，成员可以观察到他人的变化与示范，逐渐了解自己的人格结构，并学会如何与他人沟通。在国外，PAC分析的团体咨询和治疗小组已经取得了良好的效果。

4、人际沟通

人际沟通（Interpersonal Communication）是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程。其有4个基本的的特点：（1）沟通双方互为主体；（2）沟通能够调整双方的关系。（3）沟通双方具备统一或相近的符号系统。（4）沟通中可能出现社会性、心理性、文化性的障碍。

上世纪六七十年代，美国心理学家拉斯韦尔（H.D.Lasswell）提出了沟通的“5W”模式，较明确地说明了人际沟通的过程：传信者（谁）—信息（说什么）—媒介（渠道）—受信者（给谁）—效果。国外管理的心理学家认为，有效的沟通有4个步骤：注意、理解、接受、行动。人际沟通理论为团体咨询过程中人与人之间如何交往，怎样增强沟通效果，建立良好的人际关系，避免减少交往障碍等提供了大量有价值参考，也为指导者选择怎样的团体沟通方式，如何观察、指导团体成员的沟通等提供了具体方法和技巧。

5、个人中心治疗理论（Person centered Approach Theory）1940年由卡尔．罗杰斯在美国创立的一种由心理咨询与心理治疗发展而来的理论。它的发展经历了4个阶段：（1）非指示咨询与治疗期；（2）当事人中心疗法的确立；（3）当事人中心疗法的深化和进一步实践的时期；（4）当事人中心疗法发展为个人中心理论。罗杰斯构成尊重、平等、协调的治疗关系的核心是治疗者的三种个人特质或基本态度：真诚，无条件的积极关注和共情。个人中心治疗理论的创立为团体心理咨询指导者树立民主、宽松的团体氛围打好了基础。

二、团体心理辅导的发展

团体指导（Group Guidance）这个概念主要是从团体咨询（Group Counseling）和集体治疗（Group Therapy）衍生而来的[①]。

团体心理辅导是在团体情景下提供心理援助与指导的一种咨询形式。它由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展问题或共有的心理问题[②]。

1940年英国精神病学家福尔克斯（S.H.Foulkes）在军人中开展的非结构式团体治疗，并最先提出实施集体分析治疗。1947年左右，勒温建立集体动力学研究中心和团体人际关系技术训练实验室－－即著名的NTL（NATIONAL TRAINING LABORATORY）－－“国家训练实验室”，采取自由的团体活动和讨论，使成员对人际关系问题的敏感性进行训练－－也称“敏感性训练”，后进入产业界、政府机构、大专院校，1949年，命名为T小组。

1946－1947年，罗杰斯在培训咨询员时发现专题讨论会（work shop）是一种很有效的方法。以个人成长、人际交流、人际关系的改善为目的，侧重体验学习，促进心理的成长和发展。

1949年，美国著名的精神病专家沃尔夫（K.wolf）将精神分析理论应用于集体心理治疗，在团体中采取自由联想、梦的分析、移情、谈心和游戏等方法，将成员压抑的情绪、内心的冲突暴露、宣泄出来，然后加以辅导，使他们的症状明显得到缓解。

上世纪50年代，美国心理学家和精神病学家拉扎勒斯（A.LAZARUS）将以学习为基础的行为疗法应用于集体心理治疗。

在上世纪60年代，人本主义心理学兴起，罗杰斯大力倡导会心团体（ENCOUNTER GROUP，也称交朋友小组），在个体的心与心的交流沟通的基础上进行团体体验，并受到社会各部门的欢迎。具体的形式有：成长小组、自我肯定训练小组、基本交朋友小组、任务定向小组、T小组、小团体经验、实验室训练小组、基本人际关系训练小组等。会心团体形成于50年代，60年代是普及发展期，70年代为反省期，80年代进入日常生活，即在日常生活中实际应用会心的精神和技法。

上世纪七八十年代以来，以马斯洛和罗杰斯所倡导的人类潜能开发运动越来越受到人们的关注。根据这一理论，团体咨询和集体心理治疗的发展呈现出3种主要趋势，即情绪释放疗法、侧重于躯体控制的情绪释放疗法、情绪控制与放松疗法。

三、团体心理辅导的优点和功能

将团体作为一个微型社会，为那些在现实生活中受到挫折、压抑的成员提供一个宽松的环境。在这个充满理解与支持的团体氛围中，参与者愿意尝试各种选择性的行为，探索自己与其他人相处的方式，学习有效的社会技巧；团体成员之间能够他们彼此之间的相互觉察，并获得其他成员在团体中对其觉察的反馈，使之经由别人的观点来审视自己；培养成员之间的信任感与归属感，从对团体的信任到信任周围的其他人，从对团体的归属感扩延到对学校的认同感与归属感。

道宁（L.N.Dowing）认为学校团体心理辅导有12个方面的优点

1、学生、了解体验到自己是被其他学生支持的，以获得公德心和增强自信心。

2、让每个学生能够从与别人的相互关系中找到自己的利益，学生将可以得到单独与咨询员接触所不能得到的利益。

3、鉴别需要特别予以援助的学生。

4、增进个别的咨询，团体的经验可以提高辅导的需求，达到更好的成熟。

5、有利于发展社会性，团体中所获得的社会化经验可以促进学习与改进行为。

6、可以提高矫治效果，更好地洞察组员。

7、使咨询员可以与更多的组员接触，这种接触可以帮助学生克服羞怯、减轻压迫感和改善自己的态度。

8、学生获得安全感，增强自信心。

9、为组员提供接近咨询员的机会和增强学生的求助动机。

10、综合各种教育经验以获得最大的利益，经过团体讨论是方法明确化后，将有助于学生对学校的各项活动感到有意义，能够认识更和谐的关系。

11、松弛学生的紧张和不安。

12、使辅导者和教师的工作将更加有效。

（二）团体心理辅导的功能

1、教育功能。团体心理辅导的过程是一个借助于成员之间的互动而获得自我发展的学习过程。

2、发展功能。团体心理辅导可以改善成员的不成熟的偏差态度与行为，进其良好的心理发展，培养其健全的人格。

3、预防功能。团体心理辅导是预防心理问题发生的最佳途径。在团体心理辅导的过程中，成员在团体中可以更好地了解他人、接纳他人和满足归属感。

4、矫正的功能。团体活动的情景比较接近日常生活与现实状况，以此处理情绪困扰与心理偏差行为容易收到效果。

四、团体心理辅导的启动与运作

1、明确团体的纪律

在团体组建好开始运作前首先要宣布团体的纪律或规则（每个组员在这些规则面前都是平等的）。纪律的内容一般包括：保守团体内秘密；坦率真诚；活动期间不与外界接触，避免干扰；避免与少数日交流，积极参加团体活动。必要时要进行团体宣誓活动。

2、团体心理辅导的原则

民主原则。这有助于团体保持良好的秩序和轻松的氛围，增强团体的凝聚力。

共同原则。团体心理咨询是针对组员的共同问题而组织的个体间相互关注，持共同的信念和目标。

启导原则。咨询的本质是教人自助，因此团体心理咨询应该本着鼓励、启发和引导的原则，重视团体内的交流与各种反应，培养成员分析和解决问题的能力。

发展原则。指导者要从发展变化的观点看待成员的问题和把握团体的辅导过程。

综合原则。指导者应该了解各种咨询的理论与方法，有选择和针对性地综合加以应用相关技术，有效地完成咨询的目标。

保密原则。团体心理咨询过程中，在不损害他人的利益下，要充分尊重每一个成员的隐私，增强互信和理解，增加团体的凝聚力。

3、团体心理辅导的方法

（1）、团体讨论：就团体共同关心的比较有意义的问题展开交流与讨论，使问题更加清楚，达成共识。

（2）、角色扮演法：让团体成员依据一定的故事情节，简单模仿故事中的人物，体验不同的社会角色，达到理解他人、最近相互了解的目的。

（3）行为训练法：安排一定的训练任务，要求组员按时完成，以达到养成良好行为、克服不良行为的目的。

遵循原则：从容易到难；示范性原则；及时强化原则。

训练程序：情景的选择与描述—确定训练目标—团体讨论—提供示范—正式训练—总结与评价

（4）、心理剧（psychodrama）是通过特殊的戏剧化形式，让组员扮演某种角色（角色扮演），借助某种心理冲突情景下的自发表演，主角的人格结构、人际关系、心理冲突和情绪问题逐渐呈现与“舞台”，在主试的间接干预和同台参演者的协助下，使心理问题得到解决的一种团体心理咨询与治疗的形式。

基本要素：导演、主角、配角、观众和舞台。表演过程：暖身—表演—分享与讨论。

基本技术：自我介绍，角色转换，独白，替身技术，镜照技术，梦幻商店，未来投射等。

（5）、敏感性训练。是一种从团体心理治疗法发展起来的团体训练技术，即对正常人在群体中的人际技能及其有效性获得反馈的方法。（6）、认知—行为改变法。通过改变当事人的认知—心理意象、观点、信念和思维方式，重建其理性化思考，进而改变情感体验与行为模式的方法。其主要技术包括：理性情绪疗法、自我指导训练、应对技巧训练、内隐示范等。

4、团体辅导的课程结构

（1）、热身活动（通过游戏等引出主题）（2）、小知识（提供训练的基本信息）

（3）、心理游戏（用心理剧、角色模拟等形式，进行小组互动）（4）、小组讨论（谈感受，分享成功与体验）（5）、主试总结（小结归纳，加深印象）

5、团体心理辅导的技术

作为团体辅导的组织者和策划者，通常要应用这样一些技术：（1）、反应技术。包括倾听组员的言语，还有复述、反映与澄清等。（2）、互动技术。互动是团体交流的基础。首先要建立关系，另外有解说、联结、促动、沟通以及保证、鼓励和支持的技术也很重要。

（3）、行动的技术。主要包括适时和适当的提问、面质（指导者在认清成员在思想、感觉和行为方面的矛盾时，应明确指出，并要求回答）、调停（当团体的时间使用不恰当，团体浪费时间时所采取的干涉行动，目的在于保护成员不受极端的刺激，防止具有破坏性的反馈与行动）、聚焦（把团体的注意力集中到训练的目标和内容上，不要偏题）和示范（为组员提高效仿的榜样，以矫正不适应的行为）。

6、团体心理辅导的注意事项

（1）、活动是载体，内容和目标是关键。在团体辅导中因为要应用很多活动和游戏，但是活动与游戏都是为辅导服务的，不然就会是气氛热烈，难以组织，导致成效不佳。

（2）、小组的“同质性”。小组的组建重要是要小组成员有一定的“相似性”：如年龄、性别、年级、存在的问题、求助动机等，否则就很难形成群体动力，辅导效果不佳。

（3）、活动内容设计是难点和关键。每次团体辅导活动课程的设计因辅导对象、问题的不同而不同，有一定的原创性，这就需要组织者要查找资料，精心备课，才会取得 预期的效果。

（4）、团体的时间为一般为一学期左右。团体辅导有一个小组组建-认识-熟悉-巩固-冷却-分离-个别跟踪的基本过程。为了达到比较好的效果，一般每周1~2次，每次1小时左右，累计不要超过20次。因为周期拉长一方面时间上不经济，另一方面会使小组成员形成对团体的过度依赖，导致离开团体后的适应不良。

（5）、小组成员每次参加都是自愿的，保密与信任是双向的。这是心理辅导的性质所决定的。只有自愿，小组成员才会有改变的愿望，只有相互的保密与信任，才能相互消除顾虑，发挥潜力，达成目标。

（6）、对团体辅导效果的有效性与有限性的认识。任何心理咨询或辅导的方式都有它的基本目标和对象，有一定的针对性和有效性。如果团体辅导结束时没有达到预期的效果，也属于正常现象，这除了与活动的设计和辅导者本身的水平有关以外，和团体辅导本身的特点也有关。另外在团体辅导中，发现个别有心理障碍的同学，要及时地进行个别辅导或提供转介服务。

五、团体心理辅导的计划

1、团体的大小

一个团体的大小主要视这样几个因素而定：成员的年龄与背景；指导者的经验与能力；团体的类型和问题的类型等[③]。如从问题的类型看，主要取决于团体咨询的目标。以治疗为目标的团体咨询人数一般以6—10人为宜；以训练为目标的团体咨询人数居中，一般为10—12人；以发展为目标的团体，参加者可以适当多一些，一般为12—20人。

“对大多数团体而言，5—8个成员是比较理想的。对于具有多文化背景的团体，在不多于5个成员的情况下领导者和组员感到更和谐。教育团体通常有5—15人，讨论团体通常有5—8个成员。个人成长团体、支持团体、咨询与治疗的团体状况是5—8个成员，也可以在3—12人之间。” [④]

2、团体活动的时间及频率

一个持续的多久为好，多长时间活动一次以及每次活动多长时间取决于团体的类型与成员。一般认为，8—15次为宜，每周1—2次，每次1-2小时。对于青少年而言，针对他们注意力不容易集中，每次以40分钟左右为宜，活动次数可以较多。活动的时间一般放在组员相对比较集中和空闲时，活动的地点要安静和相对舒适。[⑤]

3、团体成员的选择

团体成员的来源途径一般有3种：一是通过宣传手段，成员自愿报名参加；二是咨询员根据平时咨询和调查的情况，选择有共同问题的学生，建议他们来报名参加；三是有家长、班主任或其他咨询人员介绍和转介而来。对于初步选择的组员，为了保证团体的质量和咨询效果，还要通过面谈、心理测验和书面报告等形式进行筛选，这样就容易形成具有同质性和凝聚力的团体。

4、团体心理辅导计划书

计划书要根据辅导的目标和内容具体来制定[⑥]，一般包括：“小组名称、性质、目标、时间、设计依据、团体结构的确立、保密等原则和效果评价等方面”。

六、团体心理辅导的小组创建及活动设计

1、寻找小组归宿

可以以姓氏、生日、颜色、月份、属相、星座、喜欢的动物、随机抽号的方式来把一个团体分成若干小组，这样就为小组讨论和小组辅导打好基础。

小组认识活动：小组组建好以后，为了加深大家对小组的印象以及小组之间的熟悉，可以让组员讨论自己小组的队名、队歌、口号和队长，协商好以后可以进行小组交流。

2、小组成员的互相自我介绍

在小组创建初期，组员之间的相互熟悉是很重要的。可以通过姓名、爱好、学校（班级）、特长、喜欢的动物、书籍、格言等的相互介绍达到初步的认识。

3、小组长远的交流与讨论

为了使小组和团体的活动顺利得以开展，可以通过角色扮演、价值澄清、头脑风暴、协作游戏等增进成员之间的熟悉程度，例如可以进行小组认同游戏：

讨论：飞机紧急迫降山顶，机上人员带有滑雪装置、雪鞋、小刀、鱼线、鱼钩、打火机、信号枪、镇静剂、手电筒、绳索、烹调设备。请按照重要性排序，并说明理由。

这个问题比较开放，成员之间可以充分讨论，不强求答案统一，目的是让成员之间有认同感。

4、小组归宿活动

（1）、下面你喜欢哪种动物（选一种）狗、熊猫、狮子、猫、马、蛇、牛、兔子。

选项一致的就会有相同的归宿感，进一步加深小组成员间的了解。（2）、“哑巴”排队：小组成员按照月份分组，根据出生日期大小排队，不能讲话和用纸笔，只能用手势语。这个活动可以增强小组的凝聚力和协作精神。（3）请按照你的方法将下列10样物品配成5对：盘子、咖啡杯、鞋子、人影、灯泡、蘑菇、人头、帽子、台灯、水壶。说明理由。这样可以让小组成员感到平等地对话，相互聆听，和谐小组氛围。

（4）合作游戏：同组组员之间合作，只用2张纸搭一尽可能高的物体。这样的活动既可以使成员见相互熟悉，又充分发挥团队精神。

5、角色扮演

（1）过障碍：三个人扮演成瘸子、瞎子和指路人。瘸子搀扶瞎子过障碍，另外一个人指路。这样轮流扮演，可以加强成员间的熟悉程度。

（2）下面是4组师生关系，请小组将其扮演出来，向大家展示。A、亲密无间、无话不谈 B、敬而远之、交流平淡 C、关系紧张、互有距离 D、知识灌输、没有情感

角色扮演的主要目的是促进小组成员间的相互了解，学会沟通和与他人处理关系，克服自我中心等。

6、小组凝聚力活动

（1）汪洋中的一条船（站报纸）：准备一张普通的报纸，展开放在地上。找4~5人同时站在上面（不能站在报纸之外，周围有人做好安全保护）约3秒钟，成员间可以相互用手协助。做完后再将报纸对折，重复上面的活动；以此类推，看在最小的面积上能够是否站下他们4~5人。这个活动可以增加小组的协作精神与凝聚力。

（2）“向后倒”：一人站在桌子上，背朝大家，双手交叉抱臂；另外6~8人面对面站好，双手交叉，形成保护网（和站立者的桌子一样高），站立者然后直立向后后倒（注意保护：下面有软垫，活动者均不要戴手表、耳环等饰品），倒在下面人用手交叉形成的保护网上就成功。此游戏要组员之间充分的信任和配合，有一定的难度，需要在保护得到的情况下做，最好是高中生及以上的学生做。

（3）手拉手绕圈：小组成员站成一圈，每位成员左右臂交叉（将左臂放在右臂上，每位成员均这样）用手拉住相邻两个组员的右手和左手，这样就拉成一个圈。然后小组成员要想办法打开交叉的手，最终手拉手，而手臂不交叉。整个活动中组员的手都不能松开。这个活动可以充分发挥成员之间的智慧和协作精神。

（4）用身体写数字。每位组员轮流带头分别用手、头、肩、脚和臀部等身体部位写0~9这10个数字。活动虽简单，但可以加强小组的活跃气氛和战斗力。团体辅导的活动也可以在一些游戏和体育训练中得到启示，进行自行设计。

七、团体心理辅导操作列举

笔者根据团体心理辅导的理论与操作方法，就网络成瘾的学生进行过辅导，下面就这方面进行一下例举说明。

网络成瘾指由于过度使用互联网而导致明显的社会、心理损害的一种现象。I.Goldberg首先提出将此现象命名为“互联网成瘾症”（Internet addiction disorder,简称IAD），IAD临床上也称病理性网络使用（简称PIU）。一些研究还描述了网络成瘾的表现：对网络有一种心理上的依赖感，不断增加上网时间；从上网行为中获得愉快和满足，下网后感觉不快；在个人现实生活中花很少的时间参与社会活动及与他人交往；以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题；倾向于否认过度上网给自己的学习、工作、生活造成的损害。

临床常用的IAD治疗方法有[⑦]：打破定势、外力制止、制定合理改变目标、社会支持和家庭治疗等。根据目前我国学校心理辅导的现状和特点，笔者通过一段时间的实践，认为团体心理辅导是对网络成瘾者比较有效的一种矫正措施。

1、团体心理辅导中采取“认知—行为”模式

使小组成员先了解团体心理辅导的意义，然后从认知的角度鼓励团体成员就网络依赖的问题进行主题交流和讨论，使他们了解自己的成瘾状况，看到自己的问题，并希望解决它；从认知的层面与成员共同寻找产生“问题”的原因和关键阶段，进而根据自己的现有依赖程度确定改变的目标，拟订评估策略，制订行动计划。另外，根据网络成瘾形成、发展和变化的原因，给予具体的实施指导，并由团体内部发展监督评价机制，对每个成员的行为变化给予反馈、指正以及适当的奖惩。

“认知”可以帮助成员澄清问题，明确自身在问题解决过程中的重要作用，并且将外部的支持、激励内化为自我指导、自我约束、自我激励的基础和动力；“行为”训练则是将“认知”领悟转化为外在表现的积极措施。从“认知”到“行为”需要一个过程，认知上的认同不一定反映到实际的行为中，而且认知是建立在相对稳定、静止的条件基础上，行为则是具体情景中的即时反应。

认知不等于行为方式，认知的完善并不能保证行为的有效。而良好行为习惯的最后固定成型，并能持续自觉地发展，必须有认知上的保证。要使网络成瘾者真正达到生活常态适应的水平和目标，必须将“认知”与“行为”结合起来，使团体成员能够用认知来规范行为，又通过行为反馈进一步矫正、强化和完善认知，使二者相辅相成，达到完整同一的生活适应。

团体辅导中的各小组咨询都包括了网络成瘾问题的若干方面，可能在活动中会有主题、具体内容和成员表现等方面的差异，但同一主题都是以“认知-行为”模式设计了类似的咨询过程。依次是“现状了解-问题分析-尝试训练-反馈调整”。[⑧]

（1）、现状了解：主要是将小组的活动集中在某一具体的生活、学习适应问题上，让成员诚实地表述自己由于网络依赖而导致的困惑和适应困难；

（2）、问题分析：调动每一个成员共同分析某一适应问题和网络使用的不良影响，找原因、想办法，改变由父母等权威形象等指令性的方式，让成员去主动思考“我是怎样做的”、“我该做什么”、“我能做什么”等问题，并在这样的讨论中找到自己与他人的认知和行为上的具体差异，增强行为训练的方向性、目的性和模仿性，增强自信心。

（3）、尝试训练：就共同找到的问题解决方法，给予时间自我尝试，记录变化、感受，在接下来的活动中讨论，看具体方法对具体成员的可行性、有效性和适应性如何。每种方法要考虑到成员的网络依赖现状和年龄特点，既要让他们保持对活动的兴趣，又要给予他们“努力会成功”的体验。

（4）、反馈调整：根据上一阶段成员完成的尝试作业，评价优劣，调整策略，及时鼓励指正，适当奖惩。

2、网络成瘾学生团体心理辅导的过程

对通过调查而筛选出的22位网络成瘾的中学生在和其班主任取得联系，征得他们同意后，组建了团体心理辅导的小组。活动时间每周1～2次，每次1小时，共计20次。

确立辅导的目标：相信自己，共同努力，自如地上网，健康地生活。建立团体互助小组：因为团体内个体的能力、性格等是有差异的，通过辅导者的观测，把有一定共性和互补性的个体组织到一起，组建3～5个小组，每组4～6人为宜。这样活动时可以有分有合，讨论、小组游戏和协作等能够形成好的氛围。

团体训练中所应该遵循的原则：保密、平等、自愿、互信和激励。训练和辅导的内容有：认识互联网、建立心理援助小组、情感宣泄、认知内省、放松训练、列生活计划、网络对自己的影响讨论、角色模拟—“我能行”、心理暗示与自信心的训练、人际交往的训练、建立监督小组，控制上网时间、《全国青少年网络协议》讨论及签名、自我总结与反省：我与网络、催眠、上网的自我控制实践、小组交流—强化支持系统、小组座谈—布置后续训练任务。

后续跟踪：为了使训练的效果不至于弱化，在结束训练后辅导者应该给予各团体成员一个活动之后一个月的活动建议或计划，包括热线支持、信心座右铭、作息时间安排、适度的宣泄途径、小组支持等。这样辅导的效果会得到进一步延续和巩固。

3、团体心理辅导的成效

笔者通过对20位网络成瘾者的3个月近20次的（每次一小时，每周1~2次）团体辅导，在他们上网时间的控制、人际协作、自信心等方面取得了明显的成效。团体辅导是网络成瘾者矫治的重要手段。心理防御能力缺失、学习成绩差、自信心低下、人际关系不和以及家庭教育失控是造成网络成瘾的主要原因。网络成瘾者的辅导要通过学校、班级和家庭共同协调，效果会更好。

七、小结与展望

1、团体心理辅导在学校教育中的意义

团体心理辅导在基层学校中的作用主要体现在以下几个方面： 首先是对个别咨询进行补充，提高咨询的效率。当对某一类学生进行同时辅导时，可以大大提高咨询的效率。

另外，团体心理辅导可以增进学生的心理健康水平和学习、生活的自信心。在一个团队中，小组成员相互鼓励，协同发展，增强了信心。

还有，在一个班级中，运用团体心理辅导的方式，可以促进班级内同学的交流与沟通，形成良好的班风。

当然，对有某一类心理与行为问题的学生，进行集中的团体心理辅导，可以帮助他们有效解决这些问题。

其实，团体心理辅导的主要目的还是激发学生的自我教育和潜力。在辅导过程提高教师的教育与共情的能力。

2、团体心理辅导的展望

在上世纪90年代以来，发展性团体辅导进一步受到重视，并在医疗咨询、学校教育、个体自我发展、人际训练和自我价值探索等日常生活中得到广泛应用。

在1990年以前，中国的一些精神卫生研究机构已经开始尝试对住院和门诊患者开展多种类型的集体心理治疗，并取得了良好的效果。1991年中国心理卫生协会举办了“团体咨询培训班。之后，上海和北京等地的高校和中小学将团体心理辅导作为一项重要的心理健康教育工作的抓手，取得了明显成效。2001年，教育部专门成立了以复旦大学心理研究中心主任孙时进博士为负责人的“团体心理辅导的理论与实践”课题组，并在上海、广州等城市的大中小学建立了上百所的团体心理辅导的实验基地，使这项工作得到蓬勃发展。目前，团体心理辅导的作用和应用范围越来越大，这也是当前学校心理辅导的主要发展趋势之一。

随着学校心理健康教育的不断发展，学校的团体心理辅导理论与实践将不断得到完善和补充，将成为青少年的健康成长的重要辅导的方式和工具。

第三篇：浅谈初中数学教学中的心理健康教育范文

论文

浅谈初中数学教学中的心理健康教育

兴达九年一贯制学校

杨

昆 2015-10-28

浅谈初中数学教学中的心理健康教育

【内容摘要】心理健康教育与中学各学科教育相整合,使包括数学在内的教育教学各环节都产生了巨大的变革作用。它是在教学改革的背景下,在教育工作者的实际工作中不断思考和摸索的结果。初中数学教学要从整体入手，注重教学目标的渗透，重点是课堂上营造心理健康氛围。教师必须自觉地有意识地运用心理学原理和方法，既注重传授数学知识技能，又注重培养增进学生的心理健康。突出课堂教学，要分别落实四项措施，包括：1.师生互动、快乐情绪；2.激发兴趣、调动学生；3.鼓励学生、体验成功；4.严格要求、个别辅导等，把教学过程作为学生心理训练的过程，培养学生良好的心理素质，使他们在德智体美劳诸方面都得到发展。

【关键词】教书育人

心理健康 数学教学

学科渗透

普及九年制义务教育，初中教育是关键阶段。学校教育要做到教书育人紧密结合。教师在传授知识技能的同时，必须始终坚持对学生的思想品德教育，尤其是在学科教学中，必须坚持有机的渗透心理健康教育。数学教学也不例外，教师在教学过程中必须自觉地有意识地运用心理学原理和方法，既传授数学知识和技能，发展学生的智力能力，又注重培养增进学生的心理健康，使学生养成健全人格和良好品德行为。要遵循学生的认知规律，充分挖掘教材因素，把教学过程作为学生心理训练的过程，从而使学生养成良好的心理品质，在德智体美劳诸方面都得到发展。在教学实践中，要注重从教育目标整体入手，突出课堂教学为重点，积极开展工作。

一、心理健康教育在教学目标中的作用

教学目标是教学的方向，决定教学内容、教学过程、教学方法和教学评价等实施效果。心理健康教育融入数学教学目标之中，是实现学科教学渗透的前提条件。一般来说，心理健康教育的渗透，要体现以下三个特性：

一是内在规律性。心理健康教育，是教材本身直接或间接所蕴含的内容，制订教学目标要注重挖掘其内在规律性。如初中数学勾股定理，据史记载，我国对该项的发现和证明，比西方国家要早四、五百年。对此，教师可以这样设定教学目标：通过学习勾股定理，感受祖国文化的悠久历史，教育学生用功学习，努力使祖国文明发扬光大。这不是附庸的牵强的凑合，而是自然的内在的联系，有机的学科渗透利于学生心理健康的培养和发展。

二是具体针对性。要充分了解所教班级学生的心理状况，了解学生心理的共性和个性，有针对性地设定心理健康教育目标。不要一刀切，而是因材施教，因势利导。对讲授新课，具体的设定可以是“自学结对子互助”方式，或 “增强学习意志力”方式，也可设定“使学生有成功愉悦”等。教学目标的实施，对不同层次的学生，要求也有所不同，应针对性的因具体情况不同而灵活施行。

三是濡染整合性。数学教学目标渗透心理健康教育，不是径直外露的形式，而是潜移默化的融合。要实现心理健康教育目标、与知识传授和技能训练同时完成。必须在教学过程中产生心理健康教育效果，让学生在美的体验和愉悦中净化心灵、拓展意境。因此，在目标设定时不宜死板、过于线性化。如在讲解轴对称图形时，通过对图形性质的探讨，引导学生列举生活中轴对称图形的实例，使学生感受到其中的对称美，从而培养学生美的情感，达到心理健康教育的效果。

二、在课堂教学营造心理健康氛围

课堂教学是教书育人的主阵地。课堂上，教师应努力营造心理健康氛围，使学生保持良好的情绪和情感状态。这不仅是课堂教学成功的保证，也是学生形成正确学习动机、积极学习态度、愉悦学习情绪和高度注意力的重要途径。要有主次地落实四项措施: 1.师生互动，快乐情绪。快乐情绪原则是人类生活取向的一项基本原则。学生在课堂上的情绪状态是获得课堂教学成效的重要保证。研究表明，愉快轻松的心境能使人头脑清醒，大大提高学习效率，对知识技能的接受能力和理解程度产生直接影响。

首先，教师满面春风、情绪高昂地走进课堂，面对全体学生的是微笑、热情和关爱。开始就直接激发学生愉悦、兴奋的心理状态，让学生感受到课堂是自己学习的场所，自己是学习的主人，油然而生内在的情感动力，因此安定情绪、集中精神投入课堂学习。接着教师讲课，一举手，一眼神，一句逗趣话，一丝幽默感，都会进而激发学生情绪，使学生在融洽的氛围中接受教育，领会知识。学生热情饱满地参与课堂活动，积极开动脑筋思考问题，是提

222高课堂教学效率的重要保证。如在教学完全平方公式（a±ｂ）=a±2ab+b时，学生计算中总出现丢2倍的情况。为了避免这种现象，一句顺口溜：“首平方、尾平方、2倍乘积在中央”，使学生在情趣盎然的氛围中记住了公式，而且计算时也能避免失误。学生快乐学习，心情舒畅，心理健康同时得到正常发展。

2.激发兴趣，调动学生。根据初中生的年龄特点，普遍具有好奇心。学生往往在好奇心的驱使下，求知欲比较强。教师要在课堂活动中创设情境，提供机会，启发引导学生获得学习的成功，增强学习兴趣和信心。如在讲授新知识“三角形任意两边的和大于第三边”时，可让学生事先准备几组不同长度的三条细铁丝进行探讨。学生通过自己动手做一做，由哪几组铁丝可以组成三角形？能组成三角形的三边有什么关系？从而掌握三角形的有关性质。这样的直观教学，有利于激发学生的学习兴趣，易于接受新的知识。学生感到直观易懂没有压力和困惑，心理健康教育同样水到渠成地获得良好效果。

3.鼓励学生，体验成功。教学中不仅要让学生掌握知识，更重要的是让学生在学习和掌握知识的过程中，感受体验成功的喜悦，使自己对学习更加自信，达到增进心理健康的教育目标，这是当今发展性教育的主要目标，也是增进学生心理健康的重要途径。如教学有理数的加减法，为了让学生体验到成功的乐趣，可以设计一节竞赛课，以口答、抢答、甲方出题乙方答题等方式，对知识技能的掌握进行训练，以利加深理解和运用。也可设计聪明花、机智花、优胜花或进步花等奖项，让不同层次的学生进行比赛，笔答口答任选。优胜者得奖的同时，从中体验到成功的乐趣，对促进身心健康成长是大有裨益的。

4.严格要求，个别辅导。教师应注意避免惩罚学生，不挖苦或讽刺学生，不伤害学生的自尊心和自信心。在教学过程中，教师要及时发现学生中的心理问题，及时进行针对性的个别辅导。如上教学班中有一位学生表现出压抑苦闷，情绪消沉，与同学之间相处隔阂，造成学习成绩滑波。对此，我不冷眼，不放弃，耐心辅导，并动员班干部亲近他，帮助他，终于使他从心理上清除障碍，思想上放下包袱，一段时间后不仅融入到班集体中来，改善了同学之间的关系，而且学习成绩取得明显的进步。

初中数学教学过程渗透心理健康教育，是开展对学生心理健康教育的重要内容。实践证明，学科教学都要从学生的心理需要出发，充分挖掘课本里心理健康教育因素，有机地对学生进行心理辅导，努力使学生的心理健康朝着正确的方向发展。

【参考文献】

① 王剑兰 张凤琴 陈尚生主编《心理学》广州：广东高等教育出版社 2002 ② 扈中平李方 张俊洪主编《现代教育学》，北京： 高等教育出版社 2000 ③ 曹梅静主编《心理健康教育C证教程》，广州：广东省语言音像出版社，2007

第四篇：作业：在数学教学中渗透心理健康教育的体会

在初中数学教学中渗透心理健康教育的体会

人的素质中很重要的是良好的心理素质，初中数学教学必须渗透心理健康教育。要从整体入手，注重教学目标的渗透，重点是课堂上营造心理健康氛围。在数学教学过程中教师自觉地、有意识的运用心理学的原理和方法，在引导学生探究、理解、掌握一定的知识、技能，发展他们智力和创造力的同时，维护和增进学生的心理健康，形成学生健全人格所采取的各种积极措施，以消除教学过程、评价和管理中一切有害于学生心理健康的不利因素，使学生能在宽松、和谐、愉快的情境中学习，以维护和促进学生的心理健康。帮助学生化解学习心理困扰。调节和优化学习心理状态，有效投入学习活动，从而使学生养成良好的心理品质，在德智体美劳诸方面都得到发展。因此，在初中数学教学中渗透心理健康教育不但具有必要性，同时也存在着可行性。

1.以兴趣问题为切入点，增强学生学习数学的内驱力

在初中数学教材中,有丰富的心理健康教育的素材。在教学中挖掘教材，有机地利用它们对学生进行积极心理教育,会达到事半功倍的效果。例如:初二数学“无理数”的教学中,教师讲述祖冲之生平以及他们对圆周率的计算,介绍我国的这项令世人瞩目的数学成就,激发他们的民族自豪感。同时记住圆周率的方法，“山间一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐”记为：3.14***932384626…教学中渗透数学的发展变迁,对拓展学生视野,培养民族精神,提高学习积极性都是大有裨益的。根据初中生的年龄特点，普遍具有好奇心。学生往往在好奇心的驱使下，求知欲比较强。教师要在课堂活动中创设情境，提供机会，启发引导学生获得学习的成功，增强学习兴趣和信心。心理健康教育同样水到渠成地获得良好效果。

2.师生互动，营造快乐的学习氛围

快乐情绪原则是人类生活取向的一项基本原则。学生在课堂上的情绪状态是获得课堂教学成效的重要保证。研究表明，愉快轻松的心境能使人头脑清醒，大大提高学习效率，对知识技能的接受能力和理解程度产生直接影响。首先，教师满面春风、情绪高昂地走进课堂，面对全体学生的是微笑、热情和关爱，同时倾注一种期望。开始就直接激发学生愉悦、兴奋的心理状态，让学生感受到课堂是自己学习的场所，自己是学习的主人，油然而生内在的情感动力，因此安定情绪、集中精神投入课堂学习。接着教师讲课，一举手，一眼神，一句逗趣话，一丝幽默感，都会进而激发学生情绪，使学生在融洽的氛围中接受教育，领会知识。学生热情饱满地参与课堂活动，积极开动脑筋思考问题，是提高课堂教学效率的重要保证。如在教学无理数后，可提问学生，有理数和无理数有何联系与区别，让学生交流讨论，最后归纳：有理数和无理数都有正和负之分，有理数包括有限小数和无限循环小数，而无理数是无限不循环小数.又如在教学完全平方公式（a±ｂ）�2=a�2±2ab+b�2时，学生计算中总出现丢2倍的情况。为了避免这种现象，一句顺口溜：首平方、尾平方、2倍乘积在中央，使学生在情趣盎然的氛围中记住了公式，而且计算时也能避免失误。学生快乐学习，心情舒畅，心理健康同时得到正常发展。

3.克服心理障碍，鼓励学生掌握正确的学习方法

心理学实验和教育教学实践都表明，学习水平不一的学生的差异主要表现在元认知的发展水平不同。针对这一情况，我们首先要培养学生良好的学习心理，因为良好的学习心理是认知的基础，碰到一些数学难题时，也会努力去思考如何解决，找出问题的原因和解决问题的方法，逐步养成自觉地调整和控制自己的学习行为习惯，使认知水平得到发挥，首要任务是引导学生克服历年来学习数学的恐惧心理。

我班有一个学生，平时数学成绩不错，但考试几乎每次都会考砸。后来，我亲切地与他谈话，究其原因是心理压力太大，每次临考前都睡不着，心里总在说：到底明天能不能考好，考差了怎么办呢？越是紧张，越考不好。他很失望，很郁闷。知道原因后，我首先给他指出：要有信心，他的基础过关，有实力去考好。考前不要想太多，可以做一些轻松的事情，舒缓一下紧张的情绪，喝一杯热奶帮助一下睡眠。还有思想要端正，只要尽力了，考得好不还都不怪自己。后来他想通了，成绩越考越好，后来还考上了重点高中。后进生不是笨，很多都是因为对数学不感兴趣，甚至感到枯燥无味。可以通过提问：“数学从哪来的?你们的生活没有数学吗?”让这些对数学不感兴趣的同学成立一个活动小组，利用课余的时间到各个商店了解价格情况。访问售货员……并且写写心得体会，让他们知道售货员也不容易当，要对各种商品的价格了如指掌，收款准确快捷。通过这次调查活动，使学生了解到要通过自己的实践和尝试去锻炼自己的实践能力，为以后的生活打下坚实的基础，更重要的是让学生知道了学好数学的重要性，不再讨厌数学了。从而使学生认识到挫折是难免的，所谓“心想事成，一帆风顺”等等只是人们的美好愿望。对待挫折最积极的态度，要有坚强的意志，知难而进，以积极进取的精神，战胜挫折，获得成功。

4、分层要求，使不同学生得到不同发展? 《数学课程标准》指出：“人人学有价值的数学；人人都能获得必需的数学；不同的人在数学上得到不同的发展 ”个别学生学习差 是客观存在的，在教学中既照顾学生的个体筹异，义要避免不分对象“一刀切”的弊端，就要求教师要针对教学内容和学生实际学习能力，对学生实现“目标分层、施教分层、评价分层” 让每个学生都能在适合自己实际水平的层面上学习，坚持“下要保底，上不封顶” 的原则，充分保护学生的自尊心，真正为学生营造出安全的心理健康氛圈和学习环境，以提高学生对学习的自信心。

5、运用积极合理的评价，促成和维护学生的心理健康

对学生的学习进行经常性地评价是促进学生学习的重要手段，合理的评价能促进和维护学生的心理健康 教师要更新对学生数学学习评价的观念，既要重视学生知识技能掌握和能力 的提高，又要重视其情感态度和价值观的改变，将评价贯穿于数学学习的全过程．发现学生的闪光点及时加以肯定，突出评价的激励与发展功能，准确把握、积极合理评价每一位学生，让学生体会到成功的欢乐，增强学习数学的兴趣和自信，积极悦纳自己。

6、要重视给学生提供适时援助，促进学生心理健康?

学生在学习的过程中．因个体差异，会遇到这样或那样的困难，遇到听不懂、啃不动的情况时，就会产生心理认知障碍，苦恼，急躁，对学习失去信心、情绪低落等，进而会产生厌学情绪。此时教师从学生的心理需求出发，伸出关爱之于，给予及时恰当引导和帮助，帮助学生化解所遇到的困难、，提供援助时应注意方式方法，不要挫伤学生的自信心和自尊心，对学生在解决问题的过程中所出现的失误和波折，不要讽刺、挖占，要给予充分的理解。

综上所述，数学教学与心理健康教育相互渗透、相互配合、相互促进，组成一个协调统一的教育整体，这不仅是新课程改革的要求，也是全面落实素质教育的要求。在数学教学中，渗透心理健康教育，是开展中学生心理健康教育的重要途径之一。作为教师，我们要转变教学观念，不仅要教书还要育人；不仅要传道、授业、解惑，还要以教学为载体、为桥梁来挖掘学生的潜力，从而促进学生心理健康地发展。

第五篇：初中学校心理健康教育管理制度

初中学校心理健康教育管理制度

在我们平凡的日常里，制度对人们来说越来越重要，制度是国家法律、法令、政策的具体化，是人们行动的准则和依据。我敢肯定，大部分人都对拟定制度很是头疼的，以下是小编为大家整理的初中学校心理健康教育管理制度，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。结合本校实际，特制定相关制度如下：

一、开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。为此，必须坚持以下基本原则：

1.根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;

2.面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;

3.尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的'积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;

4.尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。

二、开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

三、个别咨询与辅导。开设心理咨询室(或心理辅导室)进行个别辅导，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。

四、加强师资队伍建设。逐步建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

五、辅导员明确职责和要求，严格遵守对学生的心理问题进行保密。

一、组织领导

1.落实国家政策。全面贯彻国家教育方针和有关法律法规，认真落实《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》，积极推进本校心理健康教育工作。

2.纳入学校规划。将心理健康教育纳入学校整体发展规划和工作计划，一般应有3年以上心理健康教育发展规划，有学期或学年心理健康教育工作计划和工作总结。

3.健全工作机制。建立在校长领导下，以专职心理健康教育教师为核心，以班主任和兼职心理健康教育教师为骨干，全体教职员工共同参与的心理健康教育工作机制，分工负责，各司其职。

4.成立工作机构。成立学校心理健康教育工作指导机构，每学年至少召开1次专题工作会议，并有会议纪要。有明确的心理健康教育工作责任部门，有专人负责心理健康教育的具体组织与实施，有相关的工作档案。

5.完善规章制度。完善心理健康教育工作组织实施、检查督导、评估评价等方面的规章制度。完善心理辅导伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度。

二、条件保障

6.配齐配好教师。在核定的编制范围内，学校对小学、初中、高中每个学段至少配备1名专职心理健康教育教师，并根据学生人数需要配备兼职心理健康教育教师。心理健康教育教师要有相关心理学教育背景或取得相关资格证书，经过岗前培训，能够胜任心理健康教育教学工作。

7.加强培养培训。将心理健康教育列入师资培训内容，每学期至少组织一次全体教师的心理健康教育培训。每年对专兼职心理健康教育教师和班主任的心理健康教育的培训不少于10课时。定期开展心理健康教育学习交流和教研活动。

8.保障教师待遇。专兼职心理健康教育教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导要计入工作量。保证心理健康教育教师在评优评比、工资待遇、职务评聘等方面享受班主任同等待遇。关注教师心理健康，制定维护和调适教师心理的相关措施。

9.加强阵地建设。有完备的心理辅导场所、设施，专人负责，运作正常。心理辅导室要有个别辅导室、团体辅导室、心理拓展训练等功能空间及相应的设备设施，能满足学生心理辅导的需要。心理辅导室或学校图书馆要配备心理健康教育类的报刊、图书。

10.加大经费投入。设立心理健康教育专项经费，纳入学校经费预算，原则上年生均心理健康教育经费不低于10元，保证心理健康教育工作的正常开展。

三、教育教学

11.保证课堂教学。开设专门的心理健康教育课程，并列入课程表，课时可在地方课程或学校课程中安排，一般每班每两周1课时。心理健康教育课应以活动为主，体系完整，有各年级教学计划、教学大纲、教案与课件等。每月至少有1次年级以上的教研活动，每学期至少有2次年级或校级的公开课或观摩课。

12.注重学科渗透。各学科教师应坚持以人为本，在学科教学中渗透心理健康教育，学校应组织相关的公开课、教研活动或提供学科渗透心理健康教育的优秀案例，供教师学习交流。

13.加强文化建设。校园文化建设注重人文关怀和心理疏导，创设符合心理健康教育要求的物质环境、人际环境和心理环境，每学期都要通过心理健康教育节（月、周），学生心理社团，宣传栏、校园广播、电视、网络等校园媒介开展形式多样的心理健康教育活动，营造良好的心理健康教育氛围。

14.做好心理辅导。心理辅导室定期对学生开放，每周不少于10小时，主要用于对有需要的学生进行个别或团体辅导。心理辅导室值班记录、辅导过程记录完整并及时归档，有相应的分析、对策与辅导效果评价。心理辅导要在学生知情自愿的基础上进行，保证辅导质量，依法保护学生隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段。对个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别、转介到相关心理诊治部门并记录在案。

15.密切社会合作。学校与家庭积极配合，共同实施学生的心理健康教育工作。每学年为家长举办1—2次心理健康教育讲座或宣传活动，帮助家长了解和掌握孩子成长的特点、规律以及教育方法。通过家长委员会、家访等多种途径，了解、反馈学生的心理状况，协助家长或监护人共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。充分利用校外教育资源开展心理健康教育，同时利用学校心理健康教育资源服务社区，发挥学校心理健康教育的辐射作用。

四、科学发展

16.开展科学研究。积极开展心理健康教育科研活动，有相关的研究课题与实验成果。学校至少有1项地市级以上心理健康教育获奖成果，有2篇公开发表的心理健康教育科研论文，或1本公开出版的心理健康教育类书籍。

17.提高教育实效。学校开展心理健康教育工作5年以上，在区域内较好发挥示范引领作用，形成良好的社会效益。心理健康教育对学生成长成才产生积极作用，教师广泛参与相关工作，多数学生心理发展得到有益帮助，出现心理问题能及时求助并得以解决。学校师生对校园生活满意度高，全体师生和学生家长对心理健康教育工作评价良好。