在语文教学中渗透心理健康教育

第一篇：在语文教学中渗透心理健康教育

在语文教学中渗透心理健康教育

随着社会经济的迅速发展，各种不良思潮影响着在校的小学生，再加上现在大多数是独身子女，诸多的心理问题困扰着学生。学生中常出现嫉妒、自私、自卑等不健康心理。而语文教材中蕴藏着丰富的人文内涵和人文精神，语文教学对学生进行心理健康教育有着很大的优势，下面谈几点自己的做法。

一、通过分析课文内容，渗透心理健康教育

在语文课本中，有很多课文蕴含着热爱生命和热爱生活的主题，表现出对真善美的追求以及对假恶丑的讽刺。备课时，教师就应该特别注意这一点。

如四年级《搭石》这篇课文，主要讲“我”的家乡有一条无名小溪，五六个小村庄分布在小溪的两岸。进入秋天，人们会找来一些石头，在小溪里横着摆上一排。无论是谁，只要发现哪块搭石不平稳，一定会找来合适的石头搭上。假如遇上老人来走搭石，年青人总要背老人过去。在教学时，教师要引导学生感悟家乡的人们无私奉献、尊敬老人的心灵“美”。针对班级中那些在平时自私自利、不关心班集体的学生，让他们说一说能够从课文中感受到哪些“美”，在平时的学习和生活中，又发现了哪些同学心灵很“美”，让他们互相学习，共同进步，从而受到良好的心理教育。

二、通过作文教学，渗透心理教育

如学完四年级课文《乌塔》一文后，让学生想象写“假如是你，你能够像乌塔一样独自一人游历欧洲吗？你会出去自己挣旅费吗？”根据这样的提示写一篇短文，学生写作情绪明显高涨，写作欲望强烈，写出了很好的作文。有些学生写到：“我真佩服14岁的乌塔，她那么小就独自一人游历欧洲，她一个人不怕危险吗？她爸爸妈妈不担心吗？我长这么大了，还要妈妈给我洗衣服，有时还要爸爸给我整理书包，我什么事也要爸爸妈妈帮忙，更别说像乌塔一样出去旅游、出去挣钱。我要向她学习，她太了不起了„„”在写作过程中，学生自然而然的和自己进行比较，知道自己身上有哪些缺点，从而受到良好的教育。

三、通过丰富多彩的趣味语文活动，渗透心理健康教育

在人教版教材中，每一单元的口语交际的内容相当丰富，有让学生讲自己编的童话故事，有保护文物的看法，有观察图进行对话，也有趣味语文故事。另外，还可以通过作文竞赛、朗读比赛、课文阅读等形式充实语文教学内容，延伸语文教学的触角。如教师组织学生阅读一些好的课外书，读完之后，专门开一个座谈会，让学生说一说自己从中学到了什么。学生表现的很积极，比如，有的学生说：“我读了《陶罐和铁罐》这一篇童话，知道了铁罐很骄傲，看不起陶罐，结果最后氧化消失了。而陶罐很谦虚，最后保留了下来，成为了文物。我们做人也要像陶罐一样谦虚，不能骄傲。”有的学生说：“我读了《给予是快乐的》这个故事，很受感动，故事里的小男孩很善良，无论什么事都为弟弟着想。我也要像他一样，爱我的家人，关心别人。”

在这些活动中，教师有机的渗透了心理健康的内容，让学生学会感恩、学会感动、学会珍惜、学会理解、学会宽容，极大地提高了学生健康的生活情趣和审美能力，陶冶了他们高尚的情操。

第二篇：浅谈在语文教学中渗透心理健康教育

如何在语文教学中如何渗透心理健康教育

许昌市襄城县库庄二中 田变

21世纪的教育目标是培养全面发展的人才，而人才得培养不仅包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。良好的心理素质在学生整体素质中占有重要的地位，它也是有效学习科学文化知识的前提。随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识也在发生着剧烈的变化。当代中学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明，在我国约有１／５左右青少年都存在不同程度的心理问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着青少年的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。在教学中开展心理健康教育，既为课堂教学模式构建、学校教育的整体优化注入新的活力，也是素质教育与课堂教学的结合寻找的一个新的切入点。

学校心理教育是学校促进学生心理健康和人格健全发展的教育活动。语文教学与学生日常生活紧密联系，因此它在促进学生心理素质发展上发挥着重要作用。在语文学科教学中有效地渗透心理教育，自觉地有意识地运用心理学上的理论和技术，帮助学生提高心理素质，促进课堂学习认知、情感与行为技能发展的活动。那么，怎样将心理健康教育有效地渗透于在语文学科教学中呢？

一、构建良好的课堂心理教育环境。

良好的课堂心理环境是学科渗透的关键。美国心理学家罗杰斯认为“成功的教学依赖于一种和谐、安全的课堂气氛”，要使课堂气氛和谐宽松，教师要缩小与学生之间的距离，把微笑带进课堂，把激励带进课堂。教师走上讲台的时候，如果精神焕发、情绪饱满，口授和板书都有板有眼，铿锵有力，学生听课的情绪也会为之一振，并会以高度的注意力，愉快的心情听课。反之，若教师无精打采、随随便便，学生也会情绪低落、心不在焉。在教学过程中教师要充分利用学生好动、好奇、好表现的特点，让学生动口、动手、动脑，在群体活动中主动交流，寻找时机进行自我表现，同时充分利用多媒体、电视、投影仪等现代化教学手段，让学生通过图像、图表、音响内容的了解，以及色彩的烘托等手段，激发学生的兴趣。

二、了解学生心理加强心灵沟通

1.优化课堂教学，培养学生良好的心理素质。

目前在校的学生，大多都是独生子女，因为不正确的家庭教育和不健康的社会因素的影响，许多学生养成自私，我行我素，唯我独尊的不良性格，在教学中可以组织学生组成学习小组，采取合作式学习，鼓励学生与其他同学进行交流合作，不仅能促进知识技能的学习，还有利于目标分享，信任与责任感等方面的社会学习，形成竞争与合作并存的人际关系。在教学中当学生遇到困难，特别是成绩差的学生在学习上遇到困难时，教师应鼓励学生学会说“我能行，我能克服困难”，并创造机会，适当降低难度，使他们也能享受成功的喜悦。

2.坚持因材施教，促使学生个性的发展。面对一个个存在个性差异的活生生的学生，搞一刀切和平均教育是不可取的。在共同的培养目标下，教师应根据学生的个性差异，提出不同的要求，采取不同的教育教学方法。

3.实施情感教育，埋藏爱的种子。

青少年学生的情感正处于急剧变化时期，其情绪状态带有很大的情境性。教师要充分利用教材赋予的人物的积极情感因素，引导学生体验、共鸣，使其在潜移默化中受到感染。

另外，作文是情感表现的重要途径。在作文教学中，根据学生的心理，进行作文，可以掌握学生的思想心理和精神状态，纠正他们的不良行为，提高他们的心理素质，促进作文教学。

苏霍姆林斯基说：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播在这个土壤上。”心理教育的显著特点是教育者要调动学生的情感力量，尊重、信任和理解学生，与学生进行情感交流。

三、结合教学内容，在课文教学中渗透心理教育

在语文教材中,各种丰富的心理教育素材零星地潜隐在一篇篇具体的课文之中，犹如珍珠镶嵌在课本中熠熠生辉。因此,教师应充分挖掘和利用教材内容中的心理因素对学生进行潜移默化的影响,这是课堂教学中心理教育的凭借点学生主动地探求知识。

接触最多的便是鲁迅先生的文章，他的每个文字里无不发散着爱国的气息了，老师应结合此类文章的时代背景让学生认识到自己前辈的伟大爱国精神及积极向上的爱国热忱，并将此发扬光大。

四、指导学生课外阅读，促进语文教学 阅读是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径。阅读教学是学生、教师、文本之间的对话过程。阅读是学生的个性化行为，学生在阅读中可以加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感的熏陶，获得思想启迪，有独特的感受、体验和理解。阅读一方面可以获得审美享受，另一方面可以满足学生心理及其需要。一个因矮小而自卑的同学，如果他看了《拿破仑传》，他就有可能变得自信。“榜样的力量是无穷的”。

在指导学生课外阅读时，要结合学生心理，培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力，培养学生探究性阅读和创造性阅读的能力，提倡多角度、有创意的阅读，利用阅读期待、阅读反思和批判等环节，拓展思维空间，提高阅读质量，并指导学生写读书笔记、心得体会，从而培养学生的心理品质，促进语文教学。

五、结合学生心理，组织语文课外活动

课外活动是课堂的延伸，是教学的重要组成部分。语文教师可充分利用语文课外活动内容的丰富性与形式的多样性，让学生在活动中受到教育，在教育前提下进行教育，如名言敬语收集、演讲、辩论等。

如语文活动“名言敬语的收集和整理”，我不仅让学生收集，让他们就某一条名言讲它的含义与喜爱的理由，更让学生背诵其中一些。每一条名言警句对学生的思想都是一次震动，学生在品味、诵读中自然会懂得一些做人的道理。

演讲比赛，可以增强学生的语言表达能力、思维能力，此外，对心理健康有很大的帮助。如三分钟自我介绍，在同学演讲后，再组织4 小组里的同学剖析讨论，就可让学生克服自卑胆怯的心理，对自己的个性做出客观理性的评判，培养自我调节的能力，以完善自己的性格。开展辩论赛，可以收到演讲的效果，但是它对语言的准确性、推理性、逻辑性要求更高，更能考验、锻炼学生的心理素质。如现在的中学生多半比较早熟，异性之间的交往是一个较敏感的问题。针对学生之间的早恋现象，我们可以举行以“青苹果该不该摘”为主题的辩论赛，在肯定高尚健康的爱情的同时，让学生认识到这个时候应该把精力放到学习上，而不应该过早涉足爱情；针对部分学生不思进取，不愿努力，对什么事情都抱着侥幸心理的情况，我们可以举办“运气和努力，哪个更重要”的辩论赛，教育学生要把命运牢牢地掌握在自己手中，去谱写生命的新乐章。中学生的一大特点是喜欢娱乐，喜欢玩，甚至贪玩，因而在有趣味性和娱乐性的课堂氛围中，他们的兴趣更大，积极性也更高，当然教学效果会更好。

综上所述，心理健康教育在中学语文教学中的渗透，是将心理健康教育的思想、内容渗透到语文教师大量而具体教育教学中去。可以肯定，只要充分发挥语文教师自身的主动性、能动性和创造性，完全可以将心理教育与中学语文教学活动融合在一起，学生心理健康水平必将提高，其语文教育效果也将非常显著，同时对中学其它各科教育产生良好影响，给学校素质教育带来巨大促进。在语文教学中渗透心理健康教育的方式方法很多，值得语文教师去探索创新。在教学中，要注意不能把自己的主观愿望强加给学生，或代替学生去作出判断和决择，而是协助学生认识自我，肯定自我，接纳自我，尽量发挥他们5 自己的潜力，使学生的心理素质全面、和谐、健康地发展；努力营造活跃的学习气氛，注意建立平等、民主、合作的师生关系，重视师生之间的那种积极的、融洽的情感交流。形成一种积极的学习情绪，产生一种自觉进取的健康心态。

第三篇：在语文教学中渗透心理健康教育

教育心得

在语文教学中渗透心理健康教育

梨树中心校 刘 成 明 2010.11 在语文教学中渗透心理健康教育

对于学生来说,家庭和学校是他们活动的场所，他们在学校活动的时间远远多于家庭。学校不仅仅是传授知识的载体,更是塑造人格、培育个人健康心理和价值观的主阵地。教师的教育方式,将直接影响到学生将来的成长。语文是小学课程中的主要课程,作为母语教育,它是学习其它课程的基础。语文学习的内容最多,与实际生活的联系最广,最受学校、家长和学生的重视。语文课程的多重功能和奠基作用，决定了它在九年义务教育阶段的重要地位。语文教学除了承担培养学生掌握运用祖国语言文字的能力以外，还承担着培养学生的文学素养，陶冶情操，健全人格这个基本任务。因此,在小学语文教学中渗透心理健康教育,有充足的时间和空间，更容易让家长和学生接纳及认可。

如何在小学语文教学中渗透心理健康教育,就成了当今小学教学中的重中之重。

1、语文的学科特点为渗透心理健康教育提供了可能 语文是一门综合学科,是工具性与人文性的统一。在教学语言和文字的同时,还渗透着美的元素。教材内容都是具有感染力和震撼力,可以给予学生心灵熏陶的文章,有很多真实人物的故事,能够使学生体验不同的人生,学习正面榜样的良好行为,痛斥反面人物的罪恶行为,树立良好的对错观,在预防自己犯错的同时形成健康的人格。加之栩栩如生 的插图,能使学生时刻体验到自然美和心灵美。

2、语文教学为学生搭建了和谐平等的学习和交流的平台

现在的学生尤其是小学生,对教师普遍持有一种畏惧心理的,而教师在学生中的印象和地位将直接影响到学生对所讲授课程的接纳力。作为最具有情感性的语文学科,教师应该时刻体现出与学生平等的地位,只有这样,才能使学生更有动力学习,也才使学生有勇气表达相关的看法和想法,促进教师与学生的交流。通过平等、民主、合作的师生、生生关系来带动课堂的良好氛围。教师积极的情绪会引发学生积极的情感,消极的情绪则引发消极的情感。积极健康的心理环境,有助于学生积极参与课堂教学活动,提高学生的学习效率，使学生更愿意学习这一门学科以及接纳教师所讲授的相关知识。而且能使语文课堂教学发挥其心理健康教育的应有功能。

3、充分运用阅读教学渗透心理健康教育

“阅读教学是学生、教师、文本之间的对话过程。”是小学语文教学的中心环节，也是培养学生自主学习，自主创新的有效途径。随着教改的不断深入和发展，阅读教学已成为考查学生能力的重要部分。阅读教学的基本模式为初读课文，感知课文内容；精读课文，学习重点句、段；品读课文，走出文本，扩展视野。教师可以在各个环节中潜移默化地渗 透心理健康教育的内容。在讲课的过程中,教师要将自己的感情融入到教学中,将课文内容与实际生活相联系,引导学生去领悟文章中所折射出来的道理和情感,学会感悟生活,树立正确的价值观。同时,小学语文课本中有很多可以进行分角色扮演的内容,教师要充分利用,让学生融入到角色当中,体会当事人的感受和情感,使学生学会站在他人的角度想问题,同时在角色扮演中也可以体验到不同的经历,形成正确的角色和性别意识,在他人的故事中学会勇敢、坚强、自信、自尊等正确的人生态度。

4、运用语文课外活动渗透心理健康教育

语文课外活动的形式可以多种多样,例如,语文知识竞赛、演讲、课本剧、语文画报等。教师可根据学习和讲授内容的需要,适时安排合适的内容。例如,可以组织学生帮助孤寡老人打扫卫生、给老人表演节目、陪老人聊天等,在活动中培养学生的爱心。在知识竞赛或课本剧等活动中，可以丰富学生的语文知识,培养学生的合作意识,也加强了与同学的交流。丰富多彩的课外活动,不但可以增强学生学习语文的兴趣,与教师建立良好的关系,而且在活动中可以使学生体验到快乐、竞争、自信与合作,有利于学生健康心理的塑造和形成。

5、及时检查作文反馈学生心理

作文是教师与学生进行沟通和交流的重要渠道，是学生 心理状态最直接的反应,小学生会利用作文来表达自己的相关想法,教师可以通过作文获知学生的近期心理状态。对于学生的作文,教师要及时回复,给予学生充足的表扬,看到他们的闪光点,这样可以增强他们的自信心,形成良好的品质。除作文外,教师还应该要求学生完成一定数量的日记,这是学生抒发情感的重要途径,可以使教师及时了解学生的心理动态。因此,教师应该鼓励学生将真实的生活经历和想法写在日记中,在抒发他们情绪的同时,可以以此与学生交流,便于发现问题及时开导和解决。

总之，语文学科渗透心理健康教育的方法多种多样，让我们在今后的工作中不断体会、不断摸索、不断创新。

第四篇：语文教学中渗透心理健康教育

小学语文教学中渗透心理健康教育

作为基础学科重中之重的小学语文学科，由于自身的特点，渗透心理健康教育有着优厚的条件。作为语文教师，在语文教学过程中，应选好切入点，找准结合点，充分挖掘教材中的心理教育积极因素，敏锐捕捉课堂中的心理教育契机，充分开展多彩的语文实践活动，把心理健康教育自然地，有机地融入到语文教学中，在渗透式的教学过程中，发展学生健康的个性，培养学生良好的意志品格，提高学生心理健康水平，促使学生全面、主动，和谐、健康地发展。

课堂教学是实施素质教育的主阵地和教育改革的突破口，也是实施健康教育的主阵地和切入点。我认为语文教学作为最重要的交际工具和文化载体，在渗透心理健康教育方面具有时间充裕、互动性强、开放多样等得天独厚的条件，可巧妙地在其教学过程中渗透心理健康教育，使学生在学到知识的同时，还能拥有一个健康的心理。那么，如何在语文教学中渗透心理健康教育呢？

一、提高自身修养，注重人格的表率作用

教育中的一切教育活动都以教育者的人格为基础的，教师的人格影响着学生的情感与个性品质的发展。

在语文教学中教师注意利用人格的张力感染和教育学生，去消除学生的心理、情绪和学习障碍，以逐步增强学生对人、对社会、对自然强烈的责任感和建设未来的使命感。因此，作为语文教师的我不仅努力提高自己的业务知识，更注重提高自身的修养，力求通过言传身教对学生进行心理健康教育。

二、营造和谐氛围，优化心理环境

苏霍姆林斯基曾指出：“我坚信，常常以教育上的巨大不幸和失败而告终的学校内许许多多的冲突，其根源都在于教师不善于与学生交往。”这一精辟见解不仅强调了师生交往在教学活动中的重要性，更在一定程度上揭示了教师怎样才能善于与学生交往。

（一）以朋友的身份走进课堂

试想：一位摆着架子，整天板着脸不与学生沟通的教师，怎能让孩子们没有心理负担地与你接触？又怎会使他们学会与人交往呢？小学生心理状态还不成熟，遇事容易受挫折，便会产生心理压力，这时，就更需要教师做他们的知心人，耐心倾听他们倾诉，敞开心扉与他们交流，帮助他们解决困难，减轻压力。那样，他们才能逐渐学会与人沟通，敢于面对挑战，适应社会。课堂上，教师与学生间如若建立起了民主、平等的关系，学生发言必将积极许多，因为他们没有太多顾虑。他们在语文课上回答问题是完全不拘束的，胆子特别大，敢于发表自己的见解。没有了心理负担，思考的环境也轻松了，自然，效果也就更好了。

（二）以长辈的身份开导学生

教师的身份应是多重的，教师的责任也是多方面的，朋友式的平等关系让学生有了一个轻松和谐的学习环境。然而学习上的困难等还会使他们产生忧虑。如有的孩子，父母对其学习的期望值很高，这些学生每次考查前都会忧心忡忡，怕万一“失手”，该如何是好？教师此时就应以长辈的姿态出现，告诉学生成绩并不代表全部，它只是我们平时学习的一次并不全面的检查，况且，语文这门功课不是一个分数或等第所能测量出来的，只要你认真学习，学得能力，学到本领，不要太在乎这一两次成绩，如果我是你的父母，我会理解你的，相信你的父母也会的。细心开导，孩子们逐渐会对此忧虑慢慢减轻。然而，解开了束缚后，学生的学习效果会更佳。

三、挖掘教材榜样，培养健康人格

新教材极为重视人的发展，语文教师要在教学中把握关键，充分挖掘教材中的心理健康教育的因素，引导学生从中感悟，使心理健康教育在语文教学过程中自然地得以渗透。教材涵盖的内容十分广泛，既有语言文字训练的内容，也有思想品德教育和心理健康教育因素；它不仅选入了大量文质兼美的优秀篇章，还塑造了丰富多彩的人物形象。这是一条极其精美、丰富的人物画廊，老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，使学生在学习语文的过程中潜移默化地受到教育，心灵得到净化，情操得到陶冶，有利于形成健全的人格。

（一）丰富学生的情感体验，培养高尚的情操

情感教育的主要内容为：培养学生良好的情绪自制力，良好的情感品质，培养学生高尚的社会情操。情感教育的最高要求是培养学生求真、求善、求美的高尚情操。从其内容来看，包括理智感、道德感和审美感。

小学语文教材中有许多课文内容表现了对祖国的爱，对民族的自豪感和尊严感，对社会劳动和公共事务的义务感，对社会集体的荣誉感，对同学的友谊感及国际主义情感等，而这正是道德感的主要内容。如教材中《万里长城》、《赵州桥》等课文介绍的都是我国宝贵的历史遗产。让学生为这些宝贵的历史遗产而骄傲，培养学生的民族自豪感。

审美感是一种与人的审美需要相联系，由美、丑现象所激起的一种高级社会情感。小学语文教材中培养学生审美感的课文举不胜举。用这些社会生活中美好的事物教育学生，使他们形成积极的人生态度：乐观、友善、热爱人生、热爱生活。

（二）树立正确的挫折观，培养学生的耐挫能力

耐挫能力的培养要使学生对挫折有正确的认识态度，培养对挫折的容忍力超越力。教材中有许多课文表现主人公遇到挫折后不气馁，以顽强的毅力战胜困难，取得成功的优秀品质。在教学中可引导学生以这些模范人物为榜样，学会处理挫折的技巧和方法，培养克服困难的顽强毅力。可以说，只要真正树立了在语文教育中渗透心理健康教育的意识，语文课本就处处皆暗藏心理健康教育的良机。

四、搞好实践活动，渗透心理教育

教育改革不断地发展，教育对语文教学的要求也日益提高，学生的语文水平光凭每周几节课的学习当然是远远达不到教学大纲的要求的。所以，我们必须“开小灶”——搞一些语文活动给学生补充“营养”。

平时我结合语文实践活动，针对学生普遍存在的一些心理现象，策化一个个具有教育意义的小活动，并有计划有步骤开展。诸如“我能行”系列活动：“上课大胆发言，我能行”、“待人宽容谦让，我能行”、“帮助他人，我能行”、“克服困难，我能行”……让学生在体验中得到锻炼，培养心理素质。

五、以作文为渲泄，保持阳光心境

心理健康的人也有各种消极的心理体验，此时，人总有表述的欲望，所以说“一吐为快”。小学生的情感易外露，自制力较差，情绪很不稳定，容易激动和爆发。遇到高兴的事就喜形于色，连蹦带跳，碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。然而这些人不一定就会那么及时地，时地随时随地地倾听你的诉说。从而，作文本便成了学生最忠实的听众。在作文教学中，我经常会设计一些便于学生表达内心情感活动的作文题目，例如《老师，我想对您说》、《妈妈，您听我说》、《今天我真高兴》等等。鼓励学生要在作文中讲真话，表真情。还可以鼓励学生多写日记，随时记录下自己的真实感受，在受到不良情绪影响和干扰时，及时地在日记中渲泄出来，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气。同时，也有利于教师及时把握学生的心理动态，适时进行疏导、教育。

总之，教学是一个非常个性化和艺术化的过程，在小学语文教学中渗透心理健康教育又是一个全新的课题，因而这就更需要我们去探索，去研究，开辟出心理健康教育的一片天地，使学生在学习语文的过程中，受到心理健康教育，就像古诗所言“随风潜入夜，润物细无声”，要像春雨润物那样，悄无声息地去滋润学生的心田，培养良好的心理素质，从而更好地推动素质教育。

第五篇：在小学语文教学中渗透心理健康教育

在小学语文教学中渗透心理健康教育

随着社会的发展，我国人民的生活水平日益提高，人们对健康也越来越关注。这里所指的健康应包括心理、生理两个方面。联合国世界卫生组织认为：健康，不但没有身体的缺陷及疾病，还要有完整的生理、心理状态和良好地社会适应能力，以及良好的道德。本文主要探讨一下心理健康方面的问题。

在人生的各个时期，从呱呱坠地婴儿，到含饴弄孙的老人，每个年龄阶段都有独特的心理冲突。婴幼儿要有健全的人格，青少年会遇到青春风暴，中年要度过更年春秋，老年要防止精神变态。保持健康的心理状况，才能减轻心理负担，享受美好人生。

关于心理健康，我国的心理学家认为应具有以下特征：心理健康的人有明确的自我意识，了解自己，自尊自信；正视现实，接受现实；心胸开阔，善与人处；热爱生活，乐于工作；精力充沛，情绪乐观；平衡发展，人格健全。

目前，是否具有健康的心理，已成为判定一个素质高低的重要标准，这一点不能不引起家长、老师及社会的重视，如何培养我们的下一代，在进行知识教育的同时，完善他们的人格，使他们适应未来社会的要求，成为一个摆在我们面前的重大课题。

小学生的年龄一般在六、七岁至十一二岁，相当于童年期，是儿童心理发展上的一个重大转折期。入学是儿童生活中的一个重要转折。从这个时期起，学习取代游戏成为他们的主导活动，成为他们必须完成的一种社会义务。主导活动的变化，给儿童心理的发展提出了更高的要求。从入学的第一天起，他们就开始在教师的指导下，进行有目的、有计划、有系统的学习，开始参加学校集体生活，成为班集体的一员，并要求他们服从和执行学校集体生活所必须的最基本的行为规范。儿童的社会地位的变化、承受环境压力的变化、生活环境的变化，这一切都将促使儿童的生理和心理产生质的飞跃。在这个飞跃中，学校教育对维护学生的心理健康起着极其重要的作用，各个学科的教学也都负有此项任务，作为基础学科重中之重的小学语文学科，由于自身的特点，渗透心理健康教育有着优厚的条件。那么，如何在小学语文教学的实践中渗透心理健康教育呢？

一、气氛和谐，方法灵活。

对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限。故而，在教学内容上，教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学，关键在于一个“活”字，作为小学语文教师，要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执，真正确立学生的主体地位，热爱、尊重、理解、相信每一个学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，要以表扬鼓励为主，要善于倾听不同的声音，适时地选择一个既合本意，又易于为学生接受的实事求是的表达，打动学生的心弦，引起他们的共鸣，使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地，在轻松和谐的气氛中，让学生想说就说，敢于表述不同意见，使学生的个性得到充分发展。

从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显；在注意上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异刺激所吸引，此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。这就要求老师在教学方法上，应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体电脑等，化抽象为形象，帮助学生理解。我们还可以推出课本剧，让学生对课文进行创造、加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。

二、树立榜样，陶冶性情。

在小学语文教材中，选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习，刻苦钻研，为人类社会的进步作出贡献的科学家；有为保卫祖国，忠贞不屈，抛头颅，洒热血的民族英雄、钢铁战士；有心地善良，乐于助人，勤勤恳恳的农民；有热爱学习，人小志大的红领巾；有鞠躬尽瘁，死而后已的人民总理等等，古今中外，无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊，老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，树立在心中。榜样的力量是无穷的，他们或是具体、明确，或是间接、潜移默化地教育了学生，使学生在学习语文的过程中，心灵得到了净化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。

例如，教学《十里长街送总理》一文，我们可以先让学生观看电影《周恩来》，让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课文的过程中，老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总理的真挚情谊，并启发学生理解人

民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后可以让学生搜集有关总理生前事迹的资料，并举行一个汇报会，再让学生讨论自己应该怎样学习周总理。通过一系列的活动，让学生充分感受、理解周总理一心为公，为祖国、为人民甘愿奉献自己的一切等崇高品格。让学生把这一形象作为榜样牢固树立于心中。

三、尽情渲泄，保持心境。

心理健康的人也有

各种消极的心理体验，此时，人总有表述的欲望，所以说“一吐为快”。小学生的情感易外露，自制力较差，情绪很不稳定，容易激动和爆发。遇到高兴的事就喜形于色，连蹦带跳，碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。然而这些人不一定就会那么及时地，时地随时随地地倾听你的诉说。从而，作文本便成了学生最忠实的听众。在作文教学中，老师要设计一些便于学生表达内心情感活动的作文题目，例如《老师，我想对您说》《妈妈，您听我说》《今天我真高兴》等等。鼓励学生要在作文中讲真话，表真情。还可以鼓励学生多写日记，随时记录下自己的真实感受，在受到不良情绪影响和干扰时，及时地在日记中渲泄出来，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气。同时，也有利于教师及时把握学生的心理动态，适时进行疏导、教育。

笔者的班级曾经有一位女同学。很长时间以来，我发现她的胆量很小，上课从不敢主动发言，特别对考试很紧张，答题时显得谨小慎微。前不久，我在批阅她的日记时，发现这位同学对自己的父亲“积怨”很深，认为父亲对自己极为“凶狠”，甚至怀疑自己是不是父亲亲生的，其措辞令我很是震惊。课后我立刻找到这位同学，同她谈话，对她进行心理疏导。此后，我又赶紧与她的父亲取得了联系，向这位父亲通报了孩子近期的表现，以及孩子的心理负担，并同他探讨了教育孩子的方式问题。交谈中，孩子的父亲主动认识到，自己在教育方法上可能过于简单粗暴，对孩子的学习要求也过于苛刻了，以至造成孩子的心理负担过重，表示要和老师一道教育好孩子。第二天，孩子主动找到了我，告诉我，爸爸昨天晚上和她谈了很久。她也认识到，爸爸所做的一切都是希望自己能够成才，只是方法不够好，并表示今后要多理解爸爸、妈妈。在此后一段时间的观察中，我发现孩子开朗、活泼了许多。

最后，我引用美国的H·J·柯赖齐亚和W·M·斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明：

如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。

如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。

如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。

如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。

如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。

让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。