第一篇:情商(EQ)测试题
情商(EQ)测试题
指导语:这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强众多企业,曾以此为员工情商(EQ)测试的模板。帮助员工了解自己的情商(EQ)状况。共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。如果你已经准备就绪,请开始计时。
第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。1.我有能力克服各种困难:________ A、是的 B、不一定 C、不是的
2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样
3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________ A、是的 B、不一定 C、不是的
4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________ A、不是的 B、不一定 C、是的
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________ A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此
6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________ A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒 7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:________ A、是的 B、不一定 C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________ A、是的 B、不一定 C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪:________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的
第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。10.我从不因流言蜚语而生气:________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 11.我善于控制自己的面部表情:________ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12.在就寝时,我常常:________ A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡 13.有人侵扰我时,我:________ A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议,以泄己愤
14.在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:______ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰:________ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________ A、不是的 B、不太确定 C、是的
第17~25题:在下面问题中,每题选择一个和自己最切合的答案 17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18.有一种食物使我吃后呕吐:________ A、没有 B、记不清 C、有
19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:________ A、没有 B、记不清 C、有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________ A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:________ A、否 B、说不清楚 C、是
22.每天我一回家就立刻把门关上:________ A、否 B、不清楚 C、是
23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:________ A、否 B、偶尔是 C、是
24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________ A、否 B、偶尔是 C、是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:________ A、否 B、偶尔是 C、是
第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,“是”在答题卡上打“√”,否打“X”
26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪: 是________ 否________ 27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是________ 否________ 28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是________ 否________ 29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒: 是________ 否________ 第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在答题卡上写下你的答案。如30题,选大多数时间,则写“4”
从不 几乎不 一半时间 大多数时间 总是
30工作中我愿意挑战艰巨的任务。1 2 3 4 5 31我常发现别人好的意愿。1 2 3 4 5 32能听取不同意见,包括对自己的批评1 2 3 4 5 33我时常勉励自己,对未来充满希望。1 2 3 4 5 《情商EQ测试题》参考答案及计分评估
计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。
第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计____分。
第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。
第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。
第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计______分。
第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。
总计为______分。
得分在90分以下:你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”
90~129分:你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注意、时时提醒。
130~149分:你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努力保持。
150分以上:你就是个EQ高手,你的情绪智慧不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。
如何培养自己的情商?
EQ(情商),又称情绪智力,它主要是指人在情绪、情感、意志、挫折耐受性等方面的品质。以往认为,一个人智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要远远超过智力水平。
要想提高情商,首先要有提高和改善的愿望、强烈的意识,并不断地学习,能在反复的失败中逐渐进步,随着年龄的增长,通过长时间的修炼,相信自己会成长起来的。1995年,美国心理学家格尔曼认为情商包括以下五个方面的能力,我们也可以从这五个方面作出努力。
一、认识自身情绪
只有清楚自身的感觉和喜好,才能做出适当选择,成功主宰生活。客观正确地认识自己是至关重要的,每一个人都具有独一无二的特色,努力走出属于自己的道路;不要太在乎别人对你的看法,无须在每件事上都期望得到别人的赞许;对自己偶尔的小错误、小疏忽无须过分自责;积极的自我暗示能够提升自我形象,要学会不断地在内心肯定自己。
二、妥善管理情绪
人人都有情绪,情绪若随着境遇作相应的波动,是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化,当事人不能很好调节,便很容易被其困扰。所以,认识情绪之后,也要懂得调整情绪。在日常生活中应时时提醒自己要自律,防止冲动和鲁莽;与其怨天尤人,不如学会宣泄如运动、听歌、写日记等;尽量从消极中去激发积极情绪,培养积极心态如写成长日记,记录每天成长中的快乐与感动。
三、自我激励
人生不如意事,十常八九。人在不如意的时候,往往比刹那间的快乐更令人刻骨铭心、消沉意志。在失意时要保持积极向上的思想,进行积极自我暗示如“一切都会好起来的”、“我能行”等;作出努力使自己尽早走出负性情绪的阴霾如找人谈心、写日记、运动等。
四、认识他人情绪
要学会觉察他人的情绪,理解他人的态度。沟通之道,贵在少说多听;尽量学会换位思考,去理解身边的人;恰到好处地适应他人的情感需求,如真诚地欣赏赞美别人;还有待人要宽容豁达,不必斤斤计较。
五、人际关系的管理。
人际关系也是管理他人情绪、领导与管理的艺术,如帮助他人调节其不良情绪等。
第二篇:EQ(情商)测试题
EQ测试
可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业,曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。如果你已经准备就绪,请开始计时。
第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案,但要尽可能少选中性答案。1.我有能力克服各种困难:________
A、是的B、不一定C、不是的
2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________ A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样
3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________ A、是的B、不一定C、不是的
4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________ A、不是的B、不一定C、是的
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________ A、从未如此B、偶尔如此C、有时如此
6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________ A、我仍能专心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒 7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:________ A、是的B、不一定C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________
A、是的B、不一定C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪:________ A、是的B、介于A、C之间C、不是的
第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。10.我从不因流言蜚语而生气:________ A、是的B、介于A、C之间C、不是的 11.我善于控制自己的面部表情:________ A、是的B、不太确定C、不是的 12.在就寝时,我常常:________
A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡 13.有人侵扰我时,我:________
A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议,以泄己愤 14.在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:______ A、不是的B、介于A、C之间C、是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰:________ A、不是的B、介于A、C之间C、是的
16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________ A、不是的B、不太确定C、是的
第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案,同样少选中性答案。17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:________ A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事 18.有一种食物使我吃后呕吐:________ A、没有B、记不清C、有 19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:________
A、没有B、记不清C、有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________ A、从来没有想过B、偶尔想到过C、经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:________ A、否B、说不清楚C、是
22.每天我一回家就立刻把门关上:________
A、否B、不清楚C、是
23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:________ A、否B、偶尔是C、是
24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________ A、否B、偶尔是C、是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:________ A、否B、偶尔是C、是
第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“√”。
26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪:是________否________ 27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是________否________ 28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是________否________ 29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒:是________否________
第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“√”。
答案标准如下: 1—从不,2—几乎不,3—一半时间,4—大多数时间,5—总是 30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。1 2 3 4 5
31.我常发现别人好的意愿。1 2 3 4 5
32.能听取不同的意见,包括对自己的批评。1 2 3 4 5
33.我时常勉励自己,对未来充满希望。1 2 3 4 5 参考答案及计分评估:
计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。
第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计____分。第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计______分。
第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。总计为______分。
答案在下面,先不要看哦。
专家点评
近年来,EQ──情绪智商,逐渐受到了重视,世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。
看我们身边,有些人绝顶聪明,IQ很高,却一事无成,甚至有人可以说是某一方面的能手,却仍被拒于企业大门之外;相反地,许多IQ平庸者,却反而常有令人羡慕的良机、杰出不凡的表现。
为什么呢?最大的原因,乃在于EQ的不同!一个人若没有情绪智慧,不懂得提高情绪自制力、自我驱使力,也没有同情心和热忱的毅力,就可能是个“EQ低能儿”。
通过以上测试,你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表,用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断,那你就不应施加任何粉饰。否则,你应重测一次。
测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”
如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注意、时时提醒。
如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手,你的情绪智慧不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。
第三篇:EQ情商测试题
EQ情商自我测试
情商(EQ):一个近几年才提出来相对智商(IQ)而言的心理学概念,是情绪的商数;指人的乐观与悲观,急躁与冷静,大胆与恐惧,沉思与直觉等情绪反应的程度。
这是一组测试题,共33题,答题时间30分钟。如果您已准备就绪,请开始答题。姓名:_________
院校:_________
测试得分:_________
第1~9题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。
1.我有能力克服各种困难:__________ A、是的 B、不一定 C、不是的
2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:__________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样
3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标: __________ A、是的 B、不一定 C、不是的
4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:__________ A、不是的 B、不一定 C、是的
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:__________ A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此
6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:__________ A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒 7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:__________ A、是的 B、不一定 C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作:__________ A、是的 B、不一定 C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪:__________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的
第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。
10.我从不因流言蜚语而生气: __________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的
11.我善于控制自己的面部表情:__________ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12.在就寝时,我常常:__________ A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡 13.有人侵扰我时,我:__________ A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议,以泄己愤 14.在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作: _________ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰:__________ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:__________ A、不是的 B、不太确定 C、是的 第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案。17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:__________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18.有一种食物使我吃后呕吐: __________ A、没有 B、记不清 C、有
19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界: __________ A、没有 B、记不清 C、有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事: __________ A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:__________ A、否 B、说不清楚 C、是
22.每天我一回家就立刻把门关上:__________ A、否 B、不清楚 C、是
23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:__________ A、否 B、偶尔是 C、是
24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难: __________ A、否 B、偶尔是 C、是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:__________ A、否 B、偶尔是 C、是
第26~29题: 以下四题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,请在对应项打“√”。
26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪:是________ 否________ 27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是________ 否________ 28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是________ 否________ 29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒:是________ 否________
第30~33题:以下四题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“√”。答案标准如下: 从不(1)几乎不(2)一半时间(3)大多数时间(4)总是(5)30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。31.我常发现别人好的意愿。32.能听取不同的意见,包括对自己的批评。1 33.我时常勉励自己,对未来充满希望。
计分:请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将各部分得分相加,所得分值即为您的最终得分。
第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计____分。第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计______分。
第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。
总计得分:______ 分。
高情商
如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手:
你尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。对自己有清醒的认识,能承受压力。自信而不自满。
人际关系良好,和朋友或同事能友好相处。善于处理生活中遇到的各方面的问题。认真对待每一件事情。
较高情商
如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高:
你是负责任的“好”公民。自尊。
有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。比较自信而不自满。较好的人际关系。
能应对大多数的问题,不会有太大的心理压力。
较低情商
如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,易受他人影响,自己的目标不明确。
比低情商者善于原谅,能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。
把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚定的自我意识。人际关系较差。
低情商
测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,自我意识差。
无确定的目标,也不打算付诸实践。严重依赖他人。
处理人际关系能力差。应对焦虑能力差。生活无序。
无责任感,爱抱怨。
第四篇:国际标准情商(EQ)测试题
国际标准情商(EQ)测试题
这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等众多世界500强企业,曾以此为员工EQ测试的模板,帮助员工了解自己的EQ状况。本测试共33题,测试时间以不超过25分钟为宜,最大EQ为174分。如果你已经准备就绪,请开始计时。
第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。
1.我有能力克服各种困难:________ A、是的 B、不一定 C、不是的
2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样
3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________ A、是的 B、不一定 C、不是的
4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________ A、不是的 B、不一定 C、是的
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________ A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此
6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________
A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒
7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:________ A、是的 B、不一定 C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________ A、是的 B、不一定 C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪:________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的
第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。
10.我从不因流言蜚语而生气:________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的11.我善于控制自己的面部表情:________ A、是的 B、不太确定 C、不是的12.在就寝时,我常常:________
A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡
13.有人侵扰我时,我:________
A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议,以泄己愤
14.在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:______
A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰:________ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________ A、不是的 B、不太确定 C、是的 第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案。
17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事
18.有一种食物使我吃后呕吐:________ A、没有 B、记不清 C、有
19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:________ A、没有 B、记不清 C、有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________ A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:________
A、否 B、说不清楚 C、是
22.每天我一回家就立刻把门关上:________ A、否 B、不清楚 C、是
23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:________ A、否 B、偶尔是 C、是
24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________ A、否 B、偶尔是 C、是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:________ A、否 B、偶尔是 C、是
第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“√”。
26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪: 是________ 否________
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是________ 否________
28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是________ 否________ 29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒: 是________ 否________
第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“√”。
答案标准如下: 1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间 5.总是
30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。1 2 3 4 5 31.我常发现别人好的意愿。1 2 3 4 5
32.能听取不同的意见,包括对自己的批评。1 2 3 4 5 33.我时常勉励自己,对未来充满希望。1 2 3 4 5
计分方法:计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。
第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计____分。第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计______分。第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。
总计为______分
答案解析
如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”
如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注意、时时提醒。
如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手,你的情绪智慧不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。
如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”
如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注意、时时提醒。
如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手,你的情绪智慧不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。
国际标准情商(EQ)测验(解释篇)
如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”
如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注意、时时提醒。
如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手,你的情绪智慧不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。
第五篇:情商EQ测试题
情商EQ测试题:
请选择:
A = 非常同意 B = 同意 C = 不一定 D = 不太同意 E = 非常不同意
1、你总是优先满足自己的需求。()
2、你的适应能力一直很强。()
3、你经常对自己不能进行准确的评价。()
4、你经常有进行发明创造的想法。
5、你能与他人分享自己的劳动成果。
6、你觉得自己的工作经验、生活经验和社会经验在不断成长。(7、你经常精神状态很不好。
8、你从来都没有过进行违法活动的念头。
9、你经常有突破性的创新想法。
10、你根本不了解自己的个性特征。
11、你对社会现象产生的本质原因,从来不关心。
12、你对任何人和任何事都充满热情。
13、你能激发别人的思想意识。
14、你习惯于独来独往。
15、你说的话,有时自己也不懂。
16、你对情绪的自我控制非常有把握。
17、你总是积极去完成对自己有利的事。
18、你从来不去想别人为什么会产生这种行为。
19、你很容易获得他人的信任。20、你经常有不自信的表现。
21、你很愿意与他人进行合作。
22、你的责任感很强。
23、你总会想尽办法去争取对自己有利的机会。
24、你对他人的个性特征,难以把握。
25、你能用语言充分表达自己。
26、你很难感觉到别人的思想情绪变化。
27、你从来都不清楚自己的精神需求是什么。
28、你带领团队实现目标的能力很强。
29、你从来都没有违背过自己的承诺。30、你经常寻找各种机会进行自我学习。)))))))))))))))))))))))))))
((((((((((((((((((((((((((评分方法:
一 自我意识能力: 题号3、7、10、15、20、27 选A=1分 B=2分 C=3分 D=4分 E=5分
二 自我协调能力: 题号2、8、9、16、22、29 选A=5分 B=4分 C=3分 D=2分 E=1分
三 自我促进能力: 题号4、6、12、17、23、30 选A=5分 B=4分 C=3分 D=2分 E=1分
四 共同能力: 题号1、11、14、18、24、26 选A=1分 B=2分 C=3分 D=4分 E=5分
五 社交能力: 题号5、13、19、21、25、28 选A=5分 B=4分 C=3分 D=2分 E=1分
测试分析:
150分,得分越高表明情商EQ也越高,取得成功的可能性也越大。
在五个测试项目中,哪个项目的分数越高,则证明在这方面的能力越强。
得分为120—150分,恭喜你!你拥有一流的情商,但一定要继续努力,才可能取得成功。
得分为100—119分,祝贺你!你的情商非常正常,我们人类至少有一半以上属于这一类型;众多的成功者也属于这一类型,因为他们都遇到了适当的机会加努力。
得分为70—99分,提醒你!你的成功几率虽然降低了许多,但你依然可能以你自己的方式成功,要注意及时认识并且修正你的弱项。
得分为30—69分。奉劝你!你需要马上醒悟过来,重新认识和规划自己,不要荒废了你的才能。本测试满分为