站在研修的肩膀上,追逐梦想(研修随笔)张楠

第一篇：站在研修的肩膀上,追逐梦想(研修随笔)张楠

站在研修的肩膀上，追逐梦想

环翠区机关幼儿园 张楠

时间如白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉研修已经陪伴我走过三个年头了。从最初的手足无措，到如今沉浸在幼教事业的幸福感中，幼儿教师这一职业赋予了我孩子般清澈的心灵，简单的快乐和豁达的心境。

喜爱，让我走上了幼教之路

虽然学前教育不是我的本专业，但是出于对孩子的喜爱，我毅然决然的踏上了幼儿教育的道路。孩子们天真无邪的笑脸，真诚温暖的拥抱，清澈澄净的眼神无时无刻不在感染着我，也让我更加坚定当初的选择。但是，理论的欠缺与实践的缺乏，让我的工作力不从心。这时，我遇见了你，远程研修。你如一股春风，拂去我的阴霾，让我徜徉在专业领域的海洋里，放肆的汲取着养分。

学习，让我得到了更好的成长

研修中专家对教学思路、教学方法、教学特点、技巧等逐一进行了讲解。通过讲座、视频、研讨等多种的形式，让我由如沐春风、受益匪浅。人与人交换一个苹果，每个人还只有一个苹果，人与人交换思想，每个人就会有两个思想。所谓欲穷千里目，更上一层楼”。远程研修平台像一架云梯，让我能不断的向上攀登。

支持，让我有了追逐梦想的勇气

付出的是艰辛，收获的却是快乐。研修为我插上腾飞的梦想，让梦想不再遥不可及。每每当我有什么疑难问题，我就会到研修的平台上寻找答案，因为研修，让我在工作中更加有自信，它是我坚强的后盾。研修伴着我“一路汗水，一路欢歌”。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”，在我们的教育生涯中，未来的路还很长很长，但无论我们遇到什么样的困难，只要我们一如既往的用爱心去浇灌每一位孩子的心灵，我们没有理由不成功！站在研修的肩膀上，大胆的追逐梦想！我坚信，今天用爱心托起的太阳，必将在明天发出灿烂夺目的光芒！

第二篇：站在宫崎骏的肩膀上杂文随笔

像任何一个已经发展成熟的行业，动漫制作的流程是高度分工的，同时创作者的个人意见也需要相互碰撞。制作过程一定要遵循某种模式么？个人和已经有严格分工的庞大系统之间的关系，只能是个体去适应系统么？宫崎骏并不着迷于定义制作流程，他认为制作流程只不过是，为了最初的一个想法能够有效得完成，并展现给观众的一个办法。流程之所以会形成，是因为在某种背景条件下，它是完成制作的最有效的方式。

一味得照搬迪士尼制作流程，并不解决任何问题。“In Japan, people tend to idealize the Disney method because it seems to draw on the creativity of everyone involved.Unfortunately this is a falsehood.This method, created by Walt Disney and his close associates, was the method best suited to their time … And in order to maintain this system, Disney Productions let go of talented employees who did not fit in with their method.… A system must adjust to the people involved.“

而一个创作过程当中，工作者之间的摩擦和碰撞又是难免的。一个步骤完成交到下一个环节的工作人员手里，拿回来的东西和自己想象的不一样，是常有的事。而制作方并没有无限的金钱和时间，来满足创作者的意见磨合。到底怎么样才能一起制作出一流的动画呢？唯导演是尊？唯剧本是尊？唯分镜是尊？”The director as well as the main staff should be throwing the ball back and forth with the writer.No matter how painstaking...one toss of the ball is not enough.“ 某种程度上，创作的过程中，宫崎骏一点都不害怕浪费精力，甚至觉得不断筛选才是好作品得以产生的原因。

刚刚成为animator的年轻宫崎骏，并没有一下就融入了这个庞大的系统。”I frankly didn't enjoy my job at all.I felt ill at ease every day — I couldn't understand the works we were producing, or even the proposals we were working on.“ 已经成为一个画师之后，再看曾经触动自己的Hakujaden反而觉得漏洞百出，他开始怀疑自己是否应该继续做animator。可是自己为什么会被一个漏洞百出的作品打动呢？利用动画，表达出丰富的情感，仍然是吸引宫崎骏的事。观众其实并不会注意到动漫中的每一个细节，可是这并不妨碍他们被打动，这也是自己为什么会被一个从专业角度看来，不是那么完美的作品打动的原因，于是他还是没有放弃。

不过说到作品的情感，他严重地批评了迪士尼。”I must say that I hate Disney's works.“ 之所以这么评价，是因为他认为一部电影的情感入口应该很低，可以被广大的观众所接纳，但是情感的出口，必须很高。而迪士尼的作品，入口和出口都很低。“To me, they show nothing but contempt for the audience.”

日本动画

在外人看来高度发达的日本动漫业，宫崎骏也并不吝啬批评.”It is the ideology of exaggeration/overexpression and the loss of motivation that plagues Japanese anime.“

a.overexpression

一秒24帧的动画其实需要动画师有相当的知识储备：”to analyze, recombine, and sequentialize movements involving gravity and momentum, elasticity, perspective, timing, and the fundamental properties of fluids.“ 除此之外动画师还要有超凡的想像力和绘画技艺。美国和前苏联的解决方法，是让动画临摹真人演员的动作，由于动画要求人物的表演必须丰富细腻，所以舞台表演比剧情电影中的表演更适合临摹。这也是为什么迪士尼动画里的人物，看起来很像音乐剧中的人物。

在日本，这种临摹真人演员的方式，从未被广泛使用。日本的表演艺术和动画所需要的大相径庭，所以日本动画一直注重直觉和主观感受的传达，人物的喜怒哀乐，都用面部器官的变化呈现。宫崎骏本人也很讨厌这种临摹的方式，它让动画师的工作变得枯燥乏味。随着日本动画产业的爆发式发展，动画制作，变得更加受限于更紧迫的deadline。时间上的限制被当成了至高无上的目标，以至于动画最为基本的元素，”the movement, or moving drawings“，被忽略掉了。而观众似乎也接受了这种形式，因为日本动画是漫画之后的一个产物，漫画已经培养了观众们看待动画的习惯。当时使用的动画技术cel animation，也恰好适用于这种漫画式的动画制作。这一切最终造成了，人物极为简化，时空感错位的后果。甚至还有理论说，这是动画的新纪元，过多的movement只会破坏故事情节发展。

一时间，不仅动画师们不再在乎人物体态的微妙描写，制作公司们衡量动画师的标准也变了，变得更看重动画师能画出多么惊人的武器，多么炫酷的打斗场面。更可怕的是，没有人发现这个诡异的倾向，多数人都用各种当下流行的意见来合理化这种趋势。观众呢？也毫不羞涩地买账。但是，这类动画作品的情感效应消失得太快，制作公司只好用拙劣得办法吸引观众：拖延影片时间，一味讲求惊心动魄的场面。本来两架机器合体成为一个战机，加到三架合体，然后五架，甚至于二十六个合体成为一个巨型战机。而人物呢？动画师们，用七种不同颜色，去画女性角色的瞳孔，用各种可以想到的颜色给她们的头发上色，为了可以紧跟潮流。

宫崎骏用一个词概括了这样的日本动画：overexpressionism。在这样的大趋势中，试着用不同风格画动画的从业者，必须付出更大的努力。当动画与overexpressionism画上了等号，社会又接纳了动画作为一个正式的媒介，它变得停滞不前，观众也渐渐产生审美疲劳。”animators found themselves losing their flexibility as well as their sense of humility about the diversity of the real world.“

虽然多年后，电视台想要再将动画节目目标收视群体转回到更年幼的孩童，但动画从业者们仍然沉浸在overexpressionism，以至于，多数人都认为他们的工作都是” 'just' for kids“。”It gives an idea of how hard it will be, after all the hoopla is over, for Japanese animators to rediscover their work and view it as something that should be lovingly handcrafted.“

b.loss of motivation

宫崎骏认为动画之所以常常聚焦于所谓的“崇高精神”，也许是因为它是一种比较年轻的艺术形式，而制作过程又是多人合作的，加之日本动画常常可以简单跟随漫画的趋势。他的主要作品，都给人清新脱俗的印象。可是作为一个主导一部作品的人，宫崎骏对价值取向这种严肃的东西，想得也很多。

他说，如果我们确定自己从来都是正义的一方，罪恶都来自他人，人生可以非常简单。如果我们认为只有爱才是最至高无上的，写故事也就成为一件很简单的事情。如果我们认为有崇高道德理想的人，不应该拒绝任何个人牺牲，那仅仅相信这种崇高理想的存在，就能万事不愁。如果我们反过来认为任何人都是自私的，没有什么崇高的精神和真正的个人牺牲，生活也不会像现实中这么麻烦。

人们的生活已经不像从前那么简单，动画创作者很难再给自己的主人公一个简单自发的动机，去做任何事。”For some reason, the futility of making any effort in our overly managed society is an idea that, without our fully realizing it, has become completely accepted.… It has been hard now to find anything worthwhile for heroes to fight against.” 此时日本动漫正开始变得僵硬：机器人打仗是因为它们就是机器人，警察要追小偷是因为他们就是警察。观众当然会疲劳，毕竟他们没有时间不停得收看，某某组织占领地球的情节。

可是，就连通过动漫认识真实世界的孩子们，也会渐渐厌烦这种，少年驾驶战机进行时空大战的故事。更严重的是，创作者们自己也无法忍受这种固定的价值观，却仍然沉浸于此。大肆流行的东西，反而成了人人疲于应对的东西。行业流行趋势，只是一种会随时间消失的流行趋势，时下的热门词汇，会有下一个替代者，而趋势中的人们只能不断背叛自己的内心，忙着追寻趋势。"A loss of motivation describe the situation we are in today.This is what has given birth to so much mistrust, defeatism, and nihilism.… I believe that it is the foolishness — the foolishness of relying only on a sense of professionalism in producing works — that is corrupting Japanese animation.” 看到这种对价值体系的思考，不由得更让人珍惜宫崎骏作品中，孩童的沉着与镇定。

back to the starting point

看到了日本动画界的诸多问题，宫崎骏并没有开始喊口号呼吁大家解决什么。他一直都在挣扎，一面希望日本动画从世界上消失，一面担心同事的生活。一面说着不想再谈论日本动画，一面又着手开始新的项目。一面痛恨职业动画，一面肯定有才华的同事。“I believe that the only solution for me is to go back, again and again, to my starting point.”

fun facts

1.宫崎骏初中的时候，同学们都变得渐渐不再沉迷于漫画，可是他高中后赶上日本经济迅速增长，现代化的转变带出了很多社会现象，漫画又逐渐流行起来。他也预测，漫画会在将要经历这种转变的韩国和中国流行。

2.日本电影有很多关于战国时代和江户时代的影片，宫崎骏谈到自己为什么没有特别制作这样的时代剧动画时说，画风之谷主人公那乌西卡腰间的佩剑就已经很耗力了，古代武士的铠甲需要太多精力了。

第三篇：心系国培追逐梦想——国培研修小结

心系国培 追逐梦想——国培研修小结

十五天的培训悄然度过，正如吴忠豪教授所说：“这十五天中，我们的学员一定是辛苦的，也一定是充实的。”回眸本次国培研修，我心绪万千，就让我采撷心海中的几朵小花与大家分享。

一、热爱教育、向往“国培”

我小时候就希望自己将来成为一名老师。宋祖英的那首《长大后我就成了你》是我嘴边的歌，是我心里的梦……就是这个梦给了我无穷的力量，使我的人生信念更加坚定。于是，在人生的十字路口，我毅然选择了教师这个职业。师范学校的生活转眼而过，带着十足的干劲，带着满腔的热情，我每天欣喜地徜徉在学生之中。然而“为师方知为师难”！为了上好一节课，我常常绞尽脑汁，教学中每一句话怎么说更准确，课堂上每一个环节怎样衔接更合理……不难看出，这次的国培之行在我的教育生涯中意义重大！

参加国培的上海之行让我激动万分，能够成为国培班的一名学员让我兴奋不已。11月1日举行了隆重的开学典礼，吴忠豪教授详细地为我们讲述了国培的活动安排，同时对学员提出了严格的要求和殷切的希望，并且预祝大家度过有意义、有收获的十五天。我暗下决心，一定要踏准这支国培队伍前进的步伐：“撑一支长篙，向青草更青处漫溯。” 我首先要“洗脑”——认真聆听各位教授的讲座，把旧的思想彻底洗刷，代之以科学实用的教育理念。我还要“换水”——如果把教和学比喻为“一桶水和一瓢水”的关系，那么参加本次国培让我所储备的这“一桶水”换新的机会到来了。我要积极参加、配合小组专题研修活动，力争把我所储备的这“一桶水” 变成“源头活水”。

二、充实生活、感受“国培”

1、培训内容丰富多彩：上海是高校云集的城市，教育资源非常丰富。此次培训结合语文学科的特点，聘请了许多知名专家和一线优秀教师，开设了一系列的课程。在这十五天的培训当中，我们从教学团队的每一位教授那里，学习了精湛的教学理论，学习了有效的教学方法。每一位学员都心怀佩服，佩服教授学富五车的知识涵养；每一位学员都心怀尊敬，尊敬教授山容海纳的博大胸怀；每一位学员都心怀敬佩，敬佩教授精益求精的治学态度……

2、培训方式灵活多样：本次培训不是局限于专家讲座与学员聆听，而是采用了多种方式，如小组专题研修活动、名校考察、教育平台操作等等，引领学员积极主动地参与其中，将动与静相结合，也将理论学习与实际操练相结合。所有的授课专家都注重理论与实践的结合，他们提供丰富的教学案例，或讲解点评、或回答提问、或共同探讨，以启迪学员的思维，碰撞出思想的火花。下校实践，跟班听课、评课、备课，让学员们感受到了上海学校的教育氛围和教师们的教学风采，也激发了大家将此次培训所得真正内化为自己的东西。在吴忠豪教授、唐懋龙老师和徐家良老师的亲历指导之下，每一组的学员都集体参与，共同打磨出了精美而又实用的一节课。[课件]

三、认真学习、诠释“国培”

吴忠豪教授是一位知识渊博的研究型学者。听了他的讲座，我们思潮起伏。作为一线语文教师，我们很多人只会按教学参考书上的教学目标完成每节语文课的教学，很少去想“语文课程形态”这样的大事。吴教授引领我们从国际到国内，从精湛的教学理论到实际的课堂教学，使我们明白了语文课不是教课文而是教孩子们语文学习方法！

吴教授殷切地希望我们语文教师要认真地、仔细地从原理上去思考语文课应该怎么去上这个问题。吴教授的讲座启示着我：在今后的语文教学中不要在教材内容的分析上花大量时间，而要重视学生语言能力的培养。在课堂上放时间让孩子们在老师有效的指导下自主阅读，并积累语言。其中，老师要把课文语言作为孩子们学习的第一对象，让学生学会用课文语言去规范、丰富自己的语言。我们要让阅读教学去加大语言理解感悟与内化运用的力度，而不要一味地去教课文内容。回校以后，我会努力把吴教授推崇的贾志敏语言学习三部曲——“入乎其内，化乎其中，迁移运用”正确运用到教学当中。我一定会动动头脑、想想法子设计利于学生进步与发展的有效课堂教学。

吴忠豪教授和唐懋龙老师都对我们提到：“中国语文教学要动大手术，要把语文教学中的‘肿瘤’切除掉！”作为首席专家，吴教授一直鼓励国培班学员通过十五天的培训在学习中收获，在收获中提升，在磨练中拿出自己的成果。作为国培班的班主任，唐老师就像亲人一样始终督促我们做好每一项工作，值得一提的是11月13日下午唐老师还要求大家：“我们这两天也不能松懈，要做最后的冲刺。”简简单单一句话，对我们既是要求，也是提醒，更是期待。唐老师在布置“团队专题研修”的任务之时，说到了国培班后期的脱产研修。他表明了吴忠豪教授的态度，希望我们的国培班学员通过这次培训在自己的工作中学以致用，他们希望能够遇到“志同道合”的一线老师朋友。当时我突然想到居里夫人的一句名言：“人类需要善于实践的人，这种人能由他们的工作取得最大利益；……但是人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。”我觉得吴忠豪教授带领下的专家团队就是醉心于语文教育事业的梦想者！谢谢您，老师！我会在您的教导下继续加倍努力，奋力前行！

四、找准方向、演绎“国培”

在这里我有幸结识了许多优秀的同行老师，尤其是面对面领略到了教授、专家、名师的风采，与他们零距离接触——他们身上理想的光辉照亮了我的心房。这次培训真的让我获益匪浅，提高了理论水平，丰富了实践操作的经验。这十五天中，让我们收获的不仅仅是一份浓浓的感动，还有一份甜甜的温馨。即将离开上海，我的脑海中出现了一个个形象：上德若谷的吴忠豪教授，质朴无华的唐懋龙老师，为了事业奋斗不息的老教授卢家楣、吴立岗，对待工作矢志不渝的一代名师徐家良、徐鹄，平易近人的教授丁炜、陆曙毅，知识渊博的教授吴念阳、王荣生，满腹经纶的学者李学斌、李振村，才高行洁的专家沈大安、薛法根，技艺高超的鲍贤清、周云燕老师……

教育事业就是叶的事业，我要做一片醉心于梦想的绿叶。细细思量明天的去路，我要把在国培班学习的知识用到教学当中；精心打点今日的行囊，我要把在国培班收获的感动化为力量踏上明天的讲台。印度大诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫。”最后，我想把泰戈尔的名言送给国培班所有的教授、专家和学员，让我们的梦想之树常青！

第四篇：张学艳研修随笔

用心研修，快乐无穷

单位：龙家圈初级中学 张学艳

人生就像一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。

放慢脚步，幸福在身旁

生活的幸福与否，完全取决于一个人对人、事、物的看法，因为，幸福的生活是由思想决定的。

诗人汪国真说：心晴的时候,雨也是晴；心雨的时候,晴也是雨。因为匆忙，我们错过了许多美景，何不放慢速度，去感受生活的幸福呢？

如同故事中那个牵着蜗牛散步的麦克，当他催促、吓唬、责备甚至呵斥蜗牛时，他的心情又气又恼，当他撕扯、踢打蜗牛时，他的心情糟透了，他开始埋怨上帝为何让他牵着蜗牛，他真想丢下蜗牛不管，独自一个人去散步，但转念一想，上帝既然让他这样做一定是有道理的，于是他只好静下心来，耐心地呵护着蜗牛，让它慢慢向前爬行，自己也开始以一种近乎静止的速度紧跟在后面。

就在这时，麦克突然闻到了花香，原来这里是个姹紫嫣红的大花园。紧接着，他听见了鸟叫虫鸣，感到微风拂面的舒畅，顿时心旷神怡。后来，麦克还看到了美丽的夕阳、灿烂的晚霞以及满天的星斗。

麦克这才体会到上帝的用心：“他不是叫我牵着蜗牛去散步，而是蜗牛牵我去散步呀！”

漫漫人生路，不管怎样走，都会到达同一个终点。所以，与其匆匆地赶路，让幸福从身边飞走，不如放慢速度，静静欣赏呀，换一种心态，你会发现幸福并不是在看不见的前方，而就在你的身旁，这里春暖花开，鸟语花香，令人心驰荡漾。

时光在指尖悄然滑落，每日在熙来攘往中奔忙，细数生活的点滴，总有一些声音在心底呼唤，因为那些声音深深地刻在心底，构成生命中最美的乐章。好好珍惜，那就是幸福的声音。

今年的研修，尽管作业量少，但要以质量求胜，因而决不能马虎懈怠。由刚开始的心烦、抱怨，到聆听专家的视频讲座，同事间的相互切磋，心中突然茅塞顿开，山穷水尽，忽然柳暗花明，心中的酣畅可想而知。

学会感恩，幸福降临

也曾在低谷中挣扎，也曾在困境中彷徨。好久以来，一颗疲惫的心忽然安静下来，坐在窗前，轻轻敲击手中的键盘，扪心自问：我们有多久没有好好看看这蔚蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱？有多久没有跟远在外地求学的孩子交流？有多久没有回家看看，听听家人的倾诉？有多久没和他们一起吃顿团圆饭，帮年迈的爹娘刷刷筷子洗洗碗，听听老年人的欢声笑语？有多久没与他们谈心，听听他们的烦恼、他们的心声呢？是不是因为一路风风雨雨，而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景？除了一颗疲惫而麻木的心，我们还有一颗感恩的心吗？不要因为人生过于沉重，而忽略了感恩的心！

傍晚的几场急雨赶走了夏日的闷热，午后的蝉鸣也早已停止了鸣叫，随着夜幕渐渐降临，雨还在不停地敲打着窗棂。校园水塘边到处蛙声一片，随着我的敲击声，构成了夏日夜晚优美的交响曲。

因为今天的作业要求要等到明天8点以后，因而也好静下来认真总结自己的所得所悟。

天空不留下痕迹，但我已飞过。黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。

在经历了磕磕绊绊之后，才渐渐明白，幸福其实很简单，不是得到的多，而是计较的少。正如周国平说：幸福是一种能力。每个人对幸福的理解都不同，幸福的感觉要用自己的心去体悟。要懂得去发现，唯有如此，幸福才会常驻你的心中，围绕在你的身旁。

记得有位先生得到朋友送给他的一盆怒放的牡丹花，然而他发现每朵花的边缘都参差不齐，于是心里便不高兴，他觉得牡丹象征富贵，应该是整齐圆满的。现在这盆花边缘不齐，难道是代表富贵不圆满吗？朋友知道后，便笑着安慰他：“这不就是‘富贵无边’嘛！”这位先生这才释怀。

一位哲人说：“当鞋合脚时，脚便被忘却了。”人之所以痛苦的根源在于，人的心灵难以满足，对生活有太多的不满与抱怨，唯独少了一份感激，快乐也因此与他们无缘。生活就像一架钢琴，用美的心灵去弹拨，就会出现美妙、迷人的幸福之歌，用挑剔与偏激去对峙，生活就转化为彼此敌视，也就永远得不到幸福。

是呀，放弃攀比，放弃抱怨，倾听心灵的召唤，幸福与不幸，许多时候只在于你的一念之间。每个人不免要经历凄风苦雨，而永远不可能一帆风顺，这其中的许多幸与不幸，往往只是一种感受。而这心中的一种感受，往往直接决定人生的轨迹。能否把握心中的幸福，往往也就决定了现实的幸福与否。

珍惜跟家人在一起的每一个日子，无论是假期的相聚，还是周末的相逢，无论是晚饭后的散步还是晚睡前的泡脚，凝神细视，我们会顿觉每家人的屋顶都有金光，温暖的感觉会在你我心中荡漾。正是因为有家人真诚的鼓励，才会让我们在风雨路上不再孤单。熟悉而亲切的旋律会在耳边萦绕:感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。

感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光。想一些常怀感激的事，让自己全心全意浸润其中。令你感怀的或许是孩子学业的长进，或许是夫妻关系的密切，或许是师生关系的融洽，或许是朋友的悉心关爱，或许是大病新愈后的欣慰，或许是早晨的第一缕阳光，或许是夜晚的满天星辰，或许是同事间一句善意的提醒，感恩之心会带给我们无尽的快乐。如果说幸福是一棵常青树，那么浇灌它的必定是心田的清泉；如果说幸福是一朵艳丽的花，那么照耀它的必定是从心中升起的太阳。

正是这样的想法，时常让人哼起经典的老歌：幸福的花儿心中开放，爱情的歌儿随风飘扬，我们的心儿飞想远方......我们的生活充满阳光。

此时黑色的夜幕早已全面拉开，当我关闭电脑，锁好门窗，离开办公室时，耳边正好传来家人的牵挂，好感动呀！来到楼下，空中还飘着丝丝雨星，透过校园的灯光，形成了细密的雨帘，雨后的校园真美，几栋新楼在雨里静默着。

走出校园，城市的霓虹不断闪烁，疾驶而过的车辆不时溅起许多水花，偶尔对对撑着油纸伞的少男少女在悠闲地漫步，啊呀，还是继续专心致志研修吧。

端正心态，宁静归来

携一片绿叶，走过岁月，端正心态，宁静归来。

周国平认为： 成功不是衡量人生价值的最高标准，比成功更重要的是，一个人要有内在的丰富与充实，有自己的真性情和真兴趣，有自己真正喜欢做的事。幸福取决于灵魂的丰富，神圣意义取决于灵魂的高贵。

女作家玛利.韦伯说：“不论你爱好什么都可以，但是，你总得有所爱好。因为你有所爱好,精神才会有所寄托。”当然，应像庄子所说：“止水澄波，悟道须静”，“平者，水停之盛也。其可以为法也，内保之而外不道也。”庄子认为，一个人必须学会保持自己内心的安静，只有内心安静了才能在静中映出自己的真实性，保持本真，获得幸福。试想，我们捧着一本书，如果心不静，再好的书也读不进去了，更不用说其中的故事情节，还有领悟其中的妙处了。

读生活这部书同样如此，普劳图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。”罗.勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”“用志不分，乃凝于神”，老子的《道德经》认为“致虚极，守静笃。”其实，只要静下来，我们的心灵和感官才是真正开放的，从而变得敏锐。

纵观现实，我们太过匆忙，由于生活节奏的加快，人与人之间难免有摩擦、有冲突，这是一个近乎浮躁、急功近利的时代。

周国平说：这是一个没有大师，只有偶像的时代。当孩子们就像鲁迅笔下的“看客”一般，对着几尺见方的屏幕，千人一面地或歌或哭的时候，当学生们熟知偶像的身高、血型、爱好、祖宗八代，却不知道《诗经》《离骚》、屈原、杜甫的时候，我们的思想正在被格式化，我们传承了几千年的文化正在逐渐消亡。我们的周围太过喧嚣，如何从娱乐回归阅读，从喧哗回归宁静，的确需要一个反思的过程。行人来去匆匆，忙着买车，忙着买房，忙着叫卖,忙着喧嚷，现代社会追求效率，追求时尚，周围充满了声光色，奔走在人潮涌动的大街小巷，我们几乎找不到一个可以冷静驻足的地方。

请看一组全世界平均每年每人读书的数据：犹太人为每人每年64本；俄罗斯人为55本；美国人为50本；日本人为40本，而中国人为不足7本。这样的数据难说准确，但同样令人担忧。

养心莫如静心，静心莫如读书。当然读书的目的不是超尘脱俗，在纷扰的尘世寻求桃源的寄托，也不是孟子的“达则兼济天下，穷则独善其身”，重要的是人生永远是一个不断浸润、不断反思，不断成长的过程。

其实，幸福不在于拥有金钱的多少，也不在于社会名利的高低，真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。（穆尼尔·纳素夫）

我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢？——卡西·拜特

每个人都有一块自己的心灵田野，都有独具魅力的心灵家园，何不放慢匆忙的脚步，精心耕耘，闲暇之余，品读经典，倾听先哲教诲，聆听心灵低语，倾听天籁，聆听来自生活的最真诚的的声音。

希腊圣人泰勒斯说：人最困难的事情是认识你自己，他认为“多言不表明有才智”。的确，人活在世上，一看有没有自己的真性情，二要看有没有自己的信念，不随波逐流，不在物欲横流中迷失自我。

生活不可永远风平浪静，有时会波涛汹涌，那么幽默就是生活波涛中的救生圈，是解决夫妻矛盾的灵丹妙药，是家庭和睦的粘合剂。

打开“阳光女性，幸福人生”主页，一缕清香扑面而来，一种久违的感动荡漾心间，我快速点击注册、登陆，并放在收藏夹内。在首界书香三八读书征文活动颁奖大会上，前排从左数第五位，多年的短发型、一袭黑色上衣、温和慈善的脸庞映入我的眼帘，那就是我喜欢的毕淑敏老师，我痴迷她的《素面朝天》，沉醉她的《提醒幸福》，更欣赏她的《我很重要》。

我的笔记本里记满了她的名言：“幸福不喜欢喧嚣浮华,常常在暗淡中降临.也许是贫困中相濡以沫的一块糕饼,也许患难中心心相印的一个眼神”，“一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。”“阅读是一种精神的按摩。当合上书的时候，你一下子苍老又顿时年轻。菲薄的纸页和人所共知的文字只是由于排列的不同，就使人的灵魂和它发生共振，为精神增添了新的钙质。”“幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。”

悠扬的旋律再次在心中回荡：幸福在哪里，朋友啊，告诉你，她不在柳荫下，也不在温室里，她在辛勤的工作中，她在艰苦的劳动里......她在精心的耕耘中，她在知识的宝库里......啊，幸福，就在你晶莹的汗水里，就在你闪光的智慧里。的确如此，幸福就像握在手里的沙，握得越紧，沙子反而流失得越快。全世界的人都想改变别人，就是没有想改变自己。（托尔斯泰）因而，还是把心底的爱说出来吧，就等于给自己的心脏打了一剂强心剂。

静心阅读每期简报，精美的图文让人流连忘返，悠扬的旋律让沉醉其中，徜徉在魅力的字里行间，跨越时空，穿越古今，祖国语言文字的魅力扑面而来，我们为祖国文化的博大精深而自豪，我们为民族文化的传承而快乐。

是的，在人生的旅途上迈着温和而矫健的步伐，在前进中积累回忆和纪念，在没有追悔的期待中完成行程。才算不虚此生、不虚此行。

生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受。正如“如人饮水，冷暖自知”。甘地说“在这个世界上，你必须成为你希望看到的改变。”改变别人是事倍功半，改变自己说事半功倍。相信自己吧！美好生活从改变自己开始，只要端正心态，世界就会完全变得不同！而你现在要做的，就是每天改变一点点，每天进步一点点。

面对新课程，迎接新时代，更新理念，转变自我，加强学习，全面提升，只有这样，才能真正享受幸福的人生。

第五篇：心系国培 追逐梦想 ——河北省网络研修与校本研修远程培训总结

心系国培 追逐梦想

——河北省网络研修与校本研修远程培训总结

蠡县第二实验小学 张亚芳

接到远程培训通知的当天晚上，我怀着憧憬与期盼，打开了我的电脑。丰富的学习内容深深吸引了我，有理论，有实践，真有久渴逢甘露之感。回眸本次河北省网络研修与校本研修远程培训，我心绪万千，现总结如下：

培训中，讲座、课例、网络交流、师生互动、生生互动等新颖、丰富的形式，为我打开了一扇学科理念、理论、实践活动的窗口，增强了培训的实效性。课程内容实在，培训档次高，具有很强的指导意义，培训内容对教学第一线的教师特别有针对性。各位专家的讲解，使我对教育教学中的重要环节又有了新的感悟，我从教育教学的各个环节上都得到了不同程度的提高。

一﹑名家精讲，拨云见日

聆听著名教授、知名专家的精彩课程，解开了我教育教学中的许多困惑。真有拨云见日之感，我耳目一新，受益匪浅。各位专家们、教授的课程，内容既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。

例如：听了焦教授和李教授的课程，我接触到了许多新的概念，更加明白自己在教育这条路上有多么的渺小。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我们不能，也不可以停下学习的脚步！

特别喜欢焦教授的这段话：“我们这些作为‘数字移民’的教育者，说着过时的语言（前数字化时代语言），正在吃力地教着说着一种全新语言的人。”如果我们不紧紧抓住时代的脉博，不及时更新自己的知识，我们怎么可以理直气壮地站在这三尺讲台上。肩上的责任不容我们选择，努力，努力，再努力，是我们唯一的选择。

李教授“知识管理”的课程，让我如梦初醒。在浩如烟海的知识 面前，我们不能被动地淹没，我们要抓住主动权，将知识管理好，为我所用，所任用！我们是知识的主人，而非奴隶，而管理需要方法，管理更是艺术，感谢李教授为我指明了方向。

总之，教授们独到的视角、深刻的见解、深邃的思想给我留下了深刻的印象，将深深地影响着我、激励着我，为我今后进行教育教学理论探索，推进教育教学改革播下了思想的金种子。

二﹑网络研修,开拓视野

听君一席话，胜读十年书！这是我听完林崇德教授与杨积堂教授课程最想说的一句话。

“千年梦，百年梦，当代梦，近平梦”，让我感到了自己肩上责任之重。所以我想在后面再加上一个自己的“我的梦”。我觉得每个教师都应该有一个自己的“教育梦想”。教无定法，我们的“教育梦想”应该带上自己的色彩，有自己的教学风格。

师德，作为一个经久不衰的话题，应该成为我们“教育梦想”的灵魂。我特别喜欢这句话“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本；教师大计，师德为本。”我们每一个教师都应该以“学为人师，行为世范；治学修身，兼济天下”为任来要求自己。“师爱”应该是“师德”的灵魂，在爱的主旋律中,我们始终与时代最年轻的音符一起跳动，我们与学生彼此成长着，我们互赢而双收！

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此次网络平台的学习，让我开拓了视野，深深体会到了高科技的无穷魅力。网络以其更加庞大的科技体系，丰富的资源，灵活的展示平台，吸引了越来越多的学生与教师加入其中。网络，让我们师生沟通的桥梁更加宽广！

通过学习，我感触很深：要么跟上时代的脚步做弄潮儿；要么成为泥沙，沉淀于时代底层。我们教师应何去何从？肩上的责任不容我 2 们选择，我们不但要学习高科技的教育教学模式，还要精通它。

三﹑潜心研修,提高自我

我在研修培训期间，虚心学习，求知若渴，积极进行网上交流和研讨。参加研修培训论坛，及时发表自己的看法或感悟，不停地跟着回帖发帖，津津有味地和大家一起参与探讨和研究各种问题，掌握新的教育教学信息，开拓视野。

我认真写好研修日志，不断学习同行们的优秀作业、教学设计和反思，仔细阅读一个个动人的教学故事，深受感动和鼓舞。认真观看优秀教师的微课，我看到了他们“站得高，看得远”的博大精深，他们毫无保留，虚怀若谷，无私奉献，忠心敬业，精诚为国的宏伟精神，永远是我学习的榜样！充分利用网络信息资源，一有时间我就听课学习，必修课学完了，我又根据自己的实际情况选择了大量的选修课。我真想把握所有的选修课都学完，因为我相信“没有学习就没有进步”！我做到了知识与技能的从新反馈与更新，无论理念和价值观都有了很大的提升。

通过学习，既让我接受了前沿的教育教学理论，又欣赏了课堂教学的具体操作，使我们的思想得到了洗涤，教学理念得到了更新。我茅塞顿开,深深感觉到，作为一名教师，我们要与时代同行。世界很大，我们不懂的还有很多，尽自己之力去领略，去欣赏，去学习吧！

细细思量明天的去路，我要把在国培研修学习的知识用到教学当中；精心打点今日的行囊，我要把在国培研修中收获的感动化为力量踏上明天的讲台, 追逐我的教育梦想﹗