发言稿格式纳起来主要有这样几类[合集五篇]

第一篇：发言稿格式纳起来主要有这样几类

纳起来主要有这样几类：

一、自我介绍式

发言人落座后，首先做一个自我介绍，把自己的基本情况，或者是自己单位的基本情况告诉听众，然后，宣读讲稿，或者边宣读讲稿边解释发言内容，或者脱稿发言。这样的开场白叫做自我介绍式开场白。譬如，在全国NIT应用技术交流会上，有一位代表发言的开场白是：“同志们好！我是河南省南阳幼儿师范的老师，也是我们学校NIT推广项目的负责人。现在，我向诸位同仁汇报一下我们学校在NIT方面的做法，……。”再譬如说，在河南省课件制作交流会上，某代表的开场白是：“各位老师，你们好！我叫张军，来自河南省的南疆边陲新野县，是一所乡村小学普通老师，……。”

听众有一个共同的心理，就是想知道自己在听谁发言。知道了发言人的基本情况，心里会塌实许多，可以专心致志地听会。不知道发言人的基本情况，在听的过程中，心里老是不塌实，好象缺了点什么似的，时不时会自言自语地在心里问“这是谁？”有的人还会停止听讲，向周围的人打探发言人的基本情况，分散注意力，降低听会的效果。

自我介绍是有条件的，不是所有发言都可以套用。譬如，一所普通中学开语文教研会，发言人就没有必要做自我介绍。普通中学的语文教师不会太多，少则几人，多则十几人，大家朝夕相处，彼此了解，没有必要把自己的基本情况再重复一遍。一般说来，在参加会议的人比较多，涉及的单位比较多，发言人不为人知的情况下，才使用自我介绍式开场白。-自我介绍要讲究技巧。自我介绍内容简单，容易说得平铺直叙。自我介绍作为发言的开始，不仅是向听众介绍自己的基本情况，而且还肩负有激发听众兴趣的任务，如果只是简单地说自己叫什么，是哪个单位的人，那就太乏味啦！难以达到挑逗听众情绪的目的。应该把自我介绍文学化，借助文学的魅力，激起听众的情绪。还要强调关键性词语，吸引听众的注意力。在全国少年小发明交流会上，一位少年这样发言：“尊敬的爷爷、伯伯、奶奶、阿姨，你们好！我叫郭红，郭沫若的郭，红色的红，来自遥远的云南省白家县乌龙镇啊丽山寨，前天是我的12岁生日。”“郭沫若”、“12”、“山寨”的发音特别重。郭沫若是大家比较熟悉的人，强调和郭沫若一个姓，不仅诙谐有趣，也便于听众记忆。12岁的小孩子能够登上国家发明交流会的讲坛，实在是了不起！在不少人的心目中，小发明是城市孩子人的专利，边远山寨的孩子能够在小发明方面做出卓越的成绩，确实了不起！强调“12”和“山寨”，能够加大人们的心理反差，激发人们的听会热情。

二、谦虚式

在正式发言前，结合发言的内容说一通谦虚、客套话，这样的开场白，我们叫它谦虚式开场白。例如，在某县“八荣八耻”教育经验交流会上，有一所学校的代表这样说：“上一周，县教育局的刘局长到我们学校视察工作，看了我们学校„荣辱‟教育的部分工作，就安排我们写一个„荣辱‟教育的经验材料，准备在这次会议上发言，依此来推动我县的荣辱教育。我们只是按照县教育局的安排做了一点工作，很不到位，还有一些漏洞，和某些兄弟学校相比较，可能还不如他们，确实没有什么可炫耀的。为了推动我们县的荣辱教育，和大家互相学习，那我就抛砖引玉啦！” 人们最反感的是高傲的发言。既然是作为先进代表发言，肯定在某些方面做出了突出的成绩，有值得人们学习的地方。否则，领导也不会安排你发言的。人有了成绩，常常会得意忘形，夸夸其谈、目空一切，而遭到众人的反对。况且先进代表发言，就是让发言人说自己工作中的成绩的，这更容易使与会的人感到盛气凌人，尤其是遭到哪些工作平淡的人的反对。谦虚的开场白，可以化解矛盾，拉近发言人与听众之间的距离，使与会者以良好的心态听取发言。

过度地谦虚就是骄傲。在会议发言上，谦虚的话要说，但是，不能够过分地谦虚，必须控制住谦虚的尺度。

三、谅解式

在正式发言支前，讲一些主观或者客观的理由，为自己发言可能出现的问题、不妥、错误开脱责任，以求得与会人的谅解。这样的开场白叫做谅解式开场白。在全国CAI教学经验交流会上，有一位代表这样说：“这次会议，本来是让我们学校的张科长参加的，因为他有别的事情不能够出席，就让我来了。因为是临时决定，张科长也没有把发言稿和相关的材料转交给我，我也没有发言的思想准备，两个小时前才慌慌张张地写出这个发言材料，很不成熟！刚才我看了一眼，竟然日期都写错啦。今天是2006年5月5日星期五，可是，发言材料上写的是2005年5月5日星期五。可能还有其他问题和不妥的地方，如果真有其他问题和不妥之处，还要请诸位批评指正，多多包涵。”

大会发言最忌讳的是出现语言问题和礼节问题。因为，语言代表着发言人乃至发言人所在单位的文化水平，礼节反映发言人的文明程度。讲得好，能够博得与会者的钦佩和尊重，迎来一片喝彩；讲得不好，将有损发言人的形象，甚至会迎来阵阵倒掌。在文化大革命期间，有一位转业的老红军，被任命为邓县教育革命委员会的副局长。有一次，他带领邓县共产主义大学的师生到新野县共产主义大学参观学习，在欢迎大会上，新野“共大”校长致欢迎词：“……，我们诚挚地欢迎邓县共产主义大学的革命同志们来给我们„传经送宝‟。”主席台上、台下欢声雷动，一片热烈的掌声。轮到老红军副局长发言了，他看到刚才新野共大校长说“传经送宝”时响起了经久不息的掌声，误认为这个词能够激发听众的热情，便说：“我是邓县教育革命委员会的副局长，今天，我带领我们邓县共产主义劳动大学的革命同志们来到新野共产主义大学，来给这里的阶级兄弟们„传经送宝‟来啦！”近千位与会者先是一愣，后是暴风雨般的掌声和前仰后合的大笑、狂笑。

参加会议的人，都是与会议内容有关的人士，也不乏内行、行家和专家。一个人的发言，几百乃至几千双耳朵在审查，挑个什么毛病并不难。不论发言人怎样的慎重，总还会出现这样那样的问题，或者轻或者重，或者大或者小。对发言可能出现的失误事先做一点辩解，以求得同仁们的谅解并不多余，尤其是哪些仓促迎战的发言，更是必要。

四、强调式

在正式发言前，有人站起来对发言内容做简单的介绍，重点强调发言内容的重要性，和听取发言的必要性，这样的开场白叫做强调式开场白。某县教育行政部门组织“情商教育学术报告会”，邀请某大学心理学博士给全县的中小学教师做报告。博士做报告前，教育局师训科科长站起来为这位博士做了个开场白：“今天，我们有幸邀请到XX大学的XX博士给我们做情商教育方面的学术报告，请大家鼓掌欢迎。（稍停。掌声过后）XX博士是专一研究情商教育的，他的研究成果多次在国际性刊物上发表，他本人也多次参加国际情商教育经验交流会，并代表中华人民共和国在大会上发言，他关于情商与成材关系的理论得到了国际同行的认可，是我国乃至世界上著名的情商教育专家。我们都是老师，情商教育是我们的历史责任。XX博士关于情商教育的理论和方法，处于世界领先水平。认真听取XX博士的报告，对我们今后教学大有益处，务必请同志们保持安静、认真听讲，切不可错过这个千载难逢的学习机会。”

多数开场白由发言人自己做，只有少数开场白由他人做。强调式开场白一般由他人做。强调式开场白有骄傲的成份，如果出自发言人的口，会遭到“王婆卖瓜自卖自夸”的嫌疑，引起听众的反感，从负面影响与会者的听讲情绪。强调式开场白出自他人之口，道显得发言人谦逊伟大，容易调动听众的情绪。

开场白的方式不限于上述几种，受篇幅所限，这里仅列举四种，有兴趣的读者，可以对开场白的方式做进一步的探讨。

会议发言稿是一种常见的应用文。开场白可写进发言稿里，也可以不写入发言稿，常常不写入发言稿，由发言人即席发挥，很随意、很亲切地说出来。

第二篇：德育窗口这样亮起来

“窗口德育”这样亮起来

我校在“学会学习、学会生活、学会做人”这个德育管理总目标的指引下，制定了“常规+载体+特色”的德育工作思路（常规：抓好德育工作的常规管理。载体：五大阵地秩序建设：既入退校秩序、课间秩序、就餐秩序、就寝秩序、大课间秩序。特色：培养具有军人气质的学生），按照“要求成习惯，习惯成成自然”的德育工作方法，从细节入手，力抓学生的行为习惯养成教育。

一、强化做实队伍建设

在德育队伍建设上，首先选优配强班主任队伍，提高对抓好行为习惯养成教育工作的重要性的认识，提升教师政治素质和岗位工作能力。推行了分层管理制度，形成齐抓共管的良好局面。

学校行政蹲年级。班子成员分别蹲点不同年级，经常深入年级督促、了解和检查工作。

德育处实行学生养成教育减分报告制度，完善学生、班级和教师养成教育评价细则，定期研究养成教育新情况，解决新问题。

正副班主任携手，共同研究学生情况，制定班级管理规划，探讨教育方法，协力同心教育学生，加强了班级管理的力量。

在加强值周教师工作的同时，加强文明礼仪监督岗的建设，强化学生的自治自律意识。

二、狠抓常规养成教育，从身边小事做起，体现一个“细”字。

记得一位诺贝尔奖获得者的肺腑感言是这样的：“回顾我的经历，在幼儿园学到的最多。我学会了把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；把东西放整齐……从根本上说我学到的全部东西就是这些。”这个诺贝尔奖获得者所说的“这些”，就是指习惯。所以说养成好的习惯，终身受益，养成不好的习惯，则终身受其害。在行为习惯培养上，我校结合《中小学生守则及日常行为规范》和《桦甸市中小学生“养成教育”工作实施方案》，制定出具有我校特色的《一日常规七字歌》，根据年级不同进行螺旋式的训练，将习惯培养细化分解到月、周德育教育目标中。我们在每周一的升旗仪式上都将提出本周的具体目标，紧接着采取“理论熏陶—教育管理—反馈—再教育—再管理”的工作模式，使学生的行为习惯 逐 步 达到规范要求。

譬如，有一周，我们的行为训练点是主动站成单队经刮泥

板刮泥后有序入楼。各班周一围绕训练点向学生讲清楚为什么这样做，应该怎样做；从周二起，德育处围绕训练点每天小结一次，及时通过早自习、课间操前的时间广播通报，表扬立即行动的学生。如此反复，不多时，学生们就普遍养成了主动站成单队经刮泥板刮泥后有序入楼的良好习惯。

三、强化五大阵地秩序建设，努力打造具有军人气质的学生

近年来，我校在学生行为习惯的训练上，重点抓了入退校秩序、课间秩序、就餐秩序、就寝秩序、大课间秩序五大阵地秩序建设，学生的行为习惯得到优化，处处显现出军人的气质。

1、入退校秩序：我们要求学生上学、放学主动站成一路纵队行走，无论是在校园内的甬路上还是在校外公路、马路上，坚决不允许两人或俩个人以上并排行走。现在在老金厂校园内外看到的就是学生主动站成单队行走。嘴里还时不时唱着七字歌谣：“放学排队守规则，乘车礼让讲公德。交通法规要记牢，叉道路口警惕高。”

2、课间秩序：我们要求学生楼内行走不准说话、更不准嬉笑、打闹。上下课楼内行走单排、靠右，按指定路线，轻声慢步行走、拐弯处必须走出直角来。课间操场上不打架、不骂人，文明游戏，礼貌待人。上课铃声向后，主动站成单队经楼

前刮泥板刮泥后有序入楼。现在无论是晴天还是雨天，走刮泥板刮泥入楼已经形成习惯，不让刮都不行。记得有一次因间操延误时间、师生着急入楼上课，我们的魏校长亲自告诉小学生：“不用刮了！”可孩子们还是走到楼前免不了刮一下。这真是“要求成习惯，习惯成自然。”我们的课间秩序也真正做到了 “上下楼梯逐级走，轻声慢步靠右行。课间活动讲文明，消除疲劳身心轻。刮泥入楼保洁净，直角拐弯进班静。”

3、就餐秩序：我们要求学生就餐时，主动站成单队有序到食堂无声就餐。我校就餐师生共计400余人，进出有序、鸦雀无声。“无声用餐”已成为我校一幅温馨的画面：“就餐纪律都遵守，有序入座不乱走。吃饭期间不说话，细嚼慢咽易消化。珍爱粮食不剩饭，争做就餐小模范。”

4、就寝秩序：我们要求学生“进入寝室不吵闹，防火防盗要记牢。洗漱如厕不喧哗，节水节电人人夸。”

进入我校公寓楼你将看到：窗明几净，室内物品摆放整齐有序，被褥叠成方块形状，棱角分明----像豆腐块，军人般的宿舍在这里得到很好的体现。

5、大课间秩序：我校学生大课间活动内容丰富多样，学生做操排队快静齐，动作规范身姿美。

自由操“太极扇”刚柔并进，洋溢着舞蹈的飘逸潇洒。队

列队形训练有素，学生服装整齐，踏步有力，摆臂到位，直角转弯，那真是精神抖擞、斗志昂扬。学生们个个洋溢着军人的阳刚与威严，倾洒着老金厂学子的青春与力量。大课间活动已成为我校的一道亮丽的风景线。

四、评价科学化、激励化

在评价方法上，利用评选“养成教育先进班集体”、“遵规守纪标兵”、“文明住宿生”、“就餐小模范”、“大课间体育标兵”、“校园十佳小明星” “校级明星榜”等手段，充分调动学生、老师的荣誉感，让班级、学生、老师都积极行动起来，促使各班在行为养成教育方面不断的进步。

同时推行了养成教育及各项工作的记实性考核，将平时检查与学生自我评价、小组评价和教师评价有机结合起来，每天对各班学生进行1－2次检查、督促、评比，以颁发“周（月）流动红旗”的形式实施动态评价。还通过评“班级明星”“文明之星”并展出他们的照片和事迹等形式树立身边的榜样，鼓励先进，激发后进。

几年来，我校全体教师在魏晶华校长的总指挥下，全体师生团结一致，努力向上，德育工作的特色已小具雏形。我们坚信：今天为学生播种良好习惯，明天学生定会收获幸福人生。

第三篇：有这样一个人

1013班7号汪红华

有这样一个人

——读《班主任》有感

在求学路上，总有这样一个人，不惧艰辛，一点点消除矛盾，像一盏引航的灯，指引我们走上正确的道路，而又无怨无悔。

印象中的班主任总是能适时的了解我们需要的是什么，然后给我们很大的自由发展空间，就像是好朋友那样，可以倾诉心事，也可以得到师生间的亲密的友谊。然而在刘心武的《班主任》，却给了我们在特定的时期师生之间的矛盾冲突。

作为一个班主任，不能只看重某一方面，而是要站在集体的角度去看待,所以，在事关班集体的事情上就得很注意的去权衡利弊，寻求最佳解决的途径。

在每个人心中，对于班主任有着不一样的看法。而在刘心武的《班主任》中，也有不同的典型人物。

作为团支书的谢惠敏，是个具有上进心而又敏感的学生，对于很多事情都有自己独特的见解，但容易受政治思想影响，认为《牛虻》是落后书籍，同时，她是具有传统劳动人民的耿直性格，坚持“绝不能让贫下中农损失一粒麦子”的信念，让同学把偷偷带走的麦穗送回去。她很关心班上同学的思想动态的发展，所以对于宋玉琦的加入才会很反感。

而作为班里的干部石红，在家里认真读书氛围的熏陶下，对所谓的禁书有自己的看法，觉得《青春之歌》、《牛虻》等是带劲的书。但由于比较缺乏独立自主，有些关于班集体的事还是要依靠班主任张老师决定，对于宋玉琦的加入也能欣然接受。

对于“新文盲”宋玉琦，由于家庭原因，自小缺乏教育，缺乏起码的政治觉悟，知识水平也比同龄人低，但对于一切正常的体育活动都不再行，而且拥有严重的资产阶级思想，却又有“哥们儿义气”，对自己的偷盗行为也没有深刻认识，理所应当地认为不应该看所谓的黄书，而这一切的缘由皆是由“四人帮”造成的。

作为班主任张老师，他不会因为是差生是有案底的学生就排斥，也有信心要去把他引上正轨，对于尹老师的顾忌也不以为然，坚定立场，努力做好班主任的工作。对于那些在“四人帮”的误导下走入歧途的孩子是既心疼又深感无力，没办法在思想上扭正误区，把那些错误的思想感化掉，例如，谢惠敏单纯的崇拜一切用铅字新排印出来的东西，用虔诚的态度膜拜“帮文”，把对于图书的界限认定为在阶级允许的范围的才是正当的书，一切禁书都是黑书、黄书。所以对一些有积极进取的书，只因没有正式出版就认为是黄书，在思想上受到一定的禁锢。而张老师却始终无能为力，无法改变她那严重的阶级理论，只能尽量的指引她，试图传授些真正的文学知识。

因此，班主任不仅仅只是传道授业解惑，更重要的是要注重思想教育，努力培养出真正的社会主义接班人。

第四篇：有这样一个人

有这样一个人，他只是一名普通的人民解放军，一直默默无闻地工作。但是他却影响了整个中国，并且至今每年的3月5日都有人纪念他，学习他，他的名字叫做雷锋。

雷锋同志是中国共产党党员，也是一名普通的汽车兵。于1960年入伍，后来到辽宁鞍山工作，不幸以身殉职，但他的精神却永垂不朽。他的精神可以从小事上看出来。有一次，雷锋因腹疼到团部卫生连开了些药回来，见本溪路小学的大楼正施工，便推起一辆小车帮着运砖。当市二建公司敲锣打鼓送来感谢信时，部队领导才知道这件好事。雷锋是孤儿又是单身汉，在工厂有工资，入伍时有200元的积蓄。后来，他把100元钱捐献给公社，辽阳地区遭受水灾时，他又将100元寄给了辽阳市委。雷锋入伍当年每月有6元钱的津贴，全用于做好事。自己的袜子补了又补，平时舍不得喝一瓶汽水。一个普通人，为了别人的利益，把自己的个人享受置之度外。这是什么精神？这是助人为乐无私奉献的精神，这是勤俭节约热爱劳动的精神。这种毫不为己专门为人的精神，被称作雷锋精神。

雷锋的精神和故事被编为《雷锋日记》出版以后，在社会上引起了强烈的反响。每个人都争先恐后地购买并学习这本书。并纷纷开始学习他这种精神。在马路上，随处可见有手拿抹布专心擦路灯的小学生；在社区里，到处都有拿着扫把清扫路面的青年人；公交车上，人们积极地为老幼病残让座；工地里，工人一丝不苟地工作。由此可见，雷锋对于人们的影响是巨大的并一直持续到现在。你看，2003年中国“非典”奋斗在治疗一线拯救患者生命的都是“雷锋”的身影；2006年青藏铁路全线通车，在高原恶劣环境下艰苦工作的都是“雷锋”的身影；512汶川大地震不顾生死冲在救援先锋的都是“雷锋”的身影；2008北京奥运会，积极活跃在志愿者中为来自五湖四海的游客服务的都是“雷锋”的身影；2011天宫一号发射场地指挥安排的有“雷锋”的身影；南沙群岛保卫中国领土的也有“雷锋”的身影。

因为有了你，雷锋。我们都知道了雷锋精神。一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个积极向上的人，一个有益于人民的人。我们大家都会努力成为这种人！因为有了你的精神，新一代的祖国花朵永远朝气蓬勃；中华民族的儿女永远充满动力积极建设祖国；古老的中国将会以挺拔的身姿屹立在世界的东方！

第五篇：有这样一句话

有这样一句话：“不管一切如何！我们都应该笑着面对！”我非常欣赏这句话，因为它阐明了一个深刻的做人道理

有人说，生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语；有人说，生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰辛和无耐；有人说，生活是酸楚的，一辈子总会遇到躲也躲藏不过的叹息；还有人说，生活是新鲜刺激的，不停出现的新生事物期待你去感受去开拓，我要说，生命是多彩的，是赤，黄，橙，绿，青，蓝，紫的组合。

生活本来就是这样，酸，甜，苦，辣，咸，一切尽在其中，就看你如何去描绘，去尝试。所谓生活，可以简单解释为生命的活法，有人认为它是美好的，欢乐的，这样的人，即使在寒冷的冬天也能感到生活的温暖，漆黑的午夜也能看到光明，用一种乐观的态度去面对生命，用微笑来面对一切。

不同的人有不同的活法，因此不同的人对生命也有不同的感悟。酷爱学习的学子们以能畅游在书的海洋中，去吮吸其中的蜜汁为幸福的享受；苦心教导学生的园丁们，以桃李满天下为己悦，为己荣；疼爱子女的母亲在母亲节收到孩子送来的康乃馨时，会有一种由衷的感动；真挚的友情在经历了风风雨雨变得更加牢固时，你触摸到的是一颗温暖而真诚的心。

生命对每个人说是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛、波澜不惊，时而垂柳轻拂、平淡如水，关键是看你如何来把握生活，享受生命。

让我们用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的也是一路的欢声笑语。

人生在世，痛苦失败和挫折在所难免，我们应让自己用积极的态度对待生活，管它一切如何，我们都要微笑去面对。微笑去面对失败，在失败中总结经验教训，你会变得坚强；微笑去面对痛苦，一切会烟消云散，烦恼将不再纠缠。

让我们微笑面对生活，每天对着自己微笑，你会觉得心情开朗，海阔天空。每天对着别人微笑，你会看到阳光灿烂，天高云淡。也让我们面对过去微笑，把所有失意留在昨天，迎接我们的每天依旧是艳阳高照！张海迪在做过癌症手术后，继续以不屈的精神微笑与命运抗争，先后被授予n个荣誉称号！霍金，在身体接受一般人不能承受的痛苦时，他微笑，继续研究他的科学，桑兰在面对人生中重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动，在大的困难在微笑面前也是变得苍老而无力，苦难，失败，挫折是压抑郁闷的追随者，却是微笑的畏缩者。

“风力掀天浪打头，只需一笑不需愁。”诗人杨万里是这样告诉我们。是的：无论在人生道路上，遇到怎样的挫折，都不该气馁，沮丧，只需微微一笑，烦恼自然会被抛到九霄云外，因为微笑是乐观的象征。

不要忘记：当我们在学习中遇到难题的时候，有老师微笑着为我们解析；当我们在生活中遇到困难时，有父母微笑着为我们分担；当我们和同学闹矛盾时，也有好友微笑着给我们讲和……的确，微笑无处不在，爱心自然也随处可见。

留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然远去；留一个微笑给失败，失败会成为催你前进的动力；留一个微笑给黑暗，黑暗会引领你赶赴新的天地；留一个微笑给过去，她将成就你美好的未来……

学会微笑吧！无助时，她给人们阳光般的安慰；懦弱时，她给人们波涛般的勇气；伶仃时，她给人们母爱般的慰藉；炎炎夏日时，她象一股清风席卷而来；寒寒冬至时，她象一缕阳光放射温暖。

微笑是一种积极的态度，乐观的精神。她让衰老者不再僵化，失意者不再懊恼，悲伤者不再颓废，不幸者不再怨恨……她让阳光普照大地，爱心处处可见。让我们一起微笑吧，笑迎生活每一天。

不要抱怨生活给予我们太多磨难, 不必抱怨生命中太多的挫折, 大海如果没有巨浪的翻滚, 就失去雄辉, 人生如果是一帆风顺, 生命也就失去魅力.挑些重点的,也许对你有帮助

大仲马说：“人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。”一位名师也曾说过：“人生不能无希望，所有的人都是生活在希望当中的。假如真的有人是生活在无望的人生当中，那么他只能是败者。”

的确，人生的旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显现出来。既然我们已经踏入生活，那么我们就不能避免在人群中推挤碰撞，在生活中摸爬滚打，我们必须学会面对挫折，必须学会忍受苦难。留着眼泪消化我们的忧伤，舔着伤口淡化我们的痛苦。只是不要失去自强不息的勇气。

她17岁，脸上总是打着明亮的微笑。这样的微笑出现在像她这样一个由于大脑性麻痹而产生肌肉僵硬的人的脸上是很不寻常的。因此她那明亮的微笑更加显示了她纯正的个性。一次，布朗老师布置了一个只值十分的作业，检查当天，正如布朗所料的那样，学生们都背不出那三首诗，于是布朗半开玩笑的宣布若下一个还背不出便要做10个俯卧撑，蒂娜走上讲台，费力的背着，仅错了一个字就扔开了助步架，趴在地上做了起来，随后完整的背完了这三首诗，当同学问她为什么这么做时，蒂娜说：“我只想和你们一样——做一个正常人。”

在遇到困难的时候，我们可以寻找很多理由，说服自己选择懦弱和逃避，然而，性格坚毅的人不会惧怕困难，在战胜自我的同时，尽量把困难踩在脚下，如果在这里选择的话，我当然会和大多数人一样，毫不犹豫的选择后者，但真正能够做到这一点的人，少之又少，包括我自己也不敢保证什么，但这并不是缺乏自信心的表现，只是所有人共有的一些恻隐之心罢了。

一个13岁的男孩，腿伤的非常严重，医生也十分惋惜地说只能锯掉，但男孩大叫起来，无论如何也不让医生动手术，医生无奈地走了，男孩对他的哥哥说：“如果我神志不清的话，千万不要让他们锯掉我的腿，你要向我发誓、发誓！”哥哥答应了。在之后的几天里，男孩的体温越走越高，并开始胡言乱语，直至医生认为已经无药可救时，那条肿胀的腿竟奇迹般地消退下去了。三个星期后，男孩终于战胜了腿残和死亡的危险。这位13岁就学会临危不惧，勇敢面对生活的男孩，就是以后成为美国总统的德怀特·艾森豪威尔！

是啊，人生就像是一艘远航的帆船，随时随地都可能遇到各种暗礁险滩、狂风恶浪，而危难就是隐藏在深海中的礁石、裹挟在暴风中的浪潮，常常会从天而降，令人惊慌不已；人生又是一次艰难的跋涉，随时随地都可能面对各种悬崖峭壁、深谷险壑，而危难正像横亘在慢慢路途上的绝壁，埋布于人生天地里的深渊，往往会不期而遇，让人措手不及。

面对危难，是像艾森豪威尔那样坚毅不屈、奋起抗争，还是像懦弱者一样魂飞魄散、束手待毙，不仅反映出一个人的性格、意志和人生态度，而且关系到一个人的前途、命运和人生结局。刚性意志热血铸就，危难之处显身手——这才是可敬可赞的勇者风范。其实，危难恰似一头咆哮而至的猛兽，一个翻卷而来的狂潮，当它突然出现在你面前的时候，只要你沉着冷静、临危不惧，勇于停住它头几个回合的扑腾，能够挡住它第一个浪头的冲击，它就犹如一只猛力被挤破的气球，顿然内气泄漏，干瘪无力。这时，胜利之神就会翩然而至，与你相拥而欢。而挺过危难所获得的胜利，将是你终生受益无穷。

艾森豪威尔是一个勇敢者，他战胜了自己；攀登珠穆朗玛峰的人是勇敢者，他们要战胜自然；时代的弄潮儿也是勇敢者，他们要战胜人世间的激流险滩。

坚强，穿越挫折与痛苦的过去；真诚，用语言连缀心灵的星汉；勇气，寻觅理想中的时净。

绝不气馁，这是坚强的原则；真诚对人，这是友谊的基础；勇敢尝试，这是快乐的起点。

因为这些美德，都是对成功的最好的诠释。

有人说：时间就是金钱，我认为，微笑就是财富。

记得有一篇文章里写道：日本一家著名公司的总经理办公室里挂着这样一幅画：两张人的嘴，其中的一张嘴嘴角下撇，像个倒扣的勺子，结果从上面掉下的金银珠宝都顺着“勺底”滑到了地上；而另一张嘴却是嘴角上翘，笑眯眯的样子，整个嘴巴就像一个正放的勺子，结果从上面掉下的金银珠宝一个不漏地落进了嘴里。这家公司对这幅画的解释是：微笑是财富的源泉。

是的，微笑是最好的服务，有谁会拒绝微笑呢？面对这样一个以微笑服务为宗旨的公司，大家也会坦诚相待，当然，这家公司就会财源滚滚了。

还有一个故事说的是美国的肯德基经营连锁店，当有人问肯德基连锁店的总裁成功的秘诀时，总裁优雅的微微一笑说：“露八颗牙齿，我们公司有一个明确的规定，任何一名我们的员工在面对顾客时必须要笑到露出八颗牙齿的程度。”多么简单的规定，你只需在面对顾客时轻轻地露出你的八颗牙齿，那么，你获得的将不仅仅是一个美好的心情，还有巨大的财富。

听说过“微笑酒店”吗？那可是一个响彻全英国的名字。酒店老板布彻赖斯老太太有一个制胜的法宝，那就是微笑。每一个进入微笑酒店的人都有不同的目的，然而他们最急迫的目的是找一个人来倾听他们的诉说。酒店中不乏有事业受阻者，爱情不顺者，家庭破裂者等等。每到这个时候，66岁的布彻赖斯老太太总是为客人端来一杯浓浓的热咖啡，并微笑着像个朋友那样倾听客人的满腹牢骚。有时也会微笑着发表一两句诚挚的见解。久而久之，大家都把布彻赖斯酒店当作了自己的家，并给它取了个名字叫“微笑酒店”。有时客人们到酒店去还像给家里买菜一样捎去一两样时鲜小菜。长期下来，布彻赖斯老太太自然获得了丰厚的利润。

当然，在我们的生活中也有很多人因为不会微笑，有些单位不注意微笑服务，而使生意泡了汤，冷若冰霜的脸把滚滚的财源拒之门外。学会微笑，学会微笑服务实在是这些人或者单位的当务之急。

微笑，是生财之道，是生意之道，是财富之源。

愿每个人的脸上常带微笑。脸上常带微笑，你就会“生意兴隆通四海，财源旺盛达三江”；脸上常带微笑，你就会“美丽微笑频频去，不尽财源滚滚来”。

微笑是一种积极的态度，乐观的精神。她让衰老者不再僵化，失意者不再懊恼，悲伤者不再颓废，不幸者不再怨恨……她让阳光普照大地，爱心处处可见。让我们一起微笑吧，笑迎生活每一天

用微笑面对生活

如果挫折是那刺人的荆棘，那微笑就是那高洁的百合。

如果失败是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的阳光道。

如果忧郁是那光秃的槐树，那微笑就是那昂首北国、葱郁的冬青。

是的，微笑永远是美好的，微笑能抚平你精神的创伤，微笑能使你精神焕发，充满自信，微笑能使你头白仍然天真，微笑。。。

冰心奶奶写的这么多，这么美妙的作品，不是用手中的笔描绘的，而是用那脸上甜蜜的微笑铸成的，怪不得每当看到冰心奶奶的作品就让人如痴如醉，像甘泉一样甜美。

是的，如果你拥有微笑，就会拥有末泯的童心，如果你想拥有生活，那你用微笑面对它如果你是一个不会微笑的人，那你就与五彩的生活擦肩而过。

以前的我就特忧郁、伤感、它们剥夺了我的“微笑权”。也许失去的才觉得可贵，在没有微笑的日子里，我是多麽的孤独，多麽的郁闷就好象折了翅膀的小鸟，怎么飞都飞不高，现在我插上了翅膀微笑，在广阔的天空下展翅翱翔。

正如歌里唱的：“你的心情现在还好吗？你的脸上还有微笑吗？”人生需要微笑，让我们用微笑面对生活。

用微笑面对生活

小学低年级的学生常常由于受到对事物认识的不全面及情绪自我控制能力弱的影响，易冲动，引起同伴、师生、父子间的交往不和睦。针对这一问题，今天，华敏娜老师带着一年级40多位小朋友伴随着轻快的音乐，带着灿烂的笑容走进了学校第六次心理健康团体辅导活动——“用微笑面对生活”。

在活动中，小朋友说出了他们的心声——喜欢微笑。他们在明亮的镜子前想着高兴的事情，露出了最美的微笑，体验到了自己的快乐。在分组进行的“微笑大赛”中，每位小朋友展示了自己的笑容，又把小花送给了认为笑得最美的小朋友，选出了“微笑天使”，把快乐带给了别人。最后，在华老师的指导下，小朋友又做起了“微笑操”，让小手笑一笑，让肚子笑一笑……他们明白了，微笑，能让每个人身体健康！

这次活动，让每一位小朋友感受到了微笑带来的快乐。相信他们在今后的学习、生活中也会用微笑面对自己，面对他人，面对生活。

用微笑面对生活

当这个标题出现在我的电脑上时，脑海中灵光一现，想起了十多年前，我曾经用这样的标题写过一篇文章。笑，不由自主的挂在了我的脸上。

十多年前，我遭遇了人生路上的第一次寒流：高考落榜。那是一段极度灰暗的日子，我把自己关在家里，隔绝了与外界的所有联系，那一次的失败一下子将毫无思想准备的我击懵了。看着父母失望的眼神，听着他们深深的叹息，想想自己无望的将来，我想到了那个可怕的字眼，一度，在我眼前挥之不去。

后来，在亲戚朋友的关心和劝说之下，我走进了补习班的课堂。第一次作文课，老师就给我们布置了这样的一个题目。于是，我把自己那段日子内心由绝望到挣扎，再到回复希望的历程，写了出来。我不知道与我有着同样失败经历的同学是怎样想怎样写的，我只是写出了自己真实的感受，却没料到，我的文章被老师作为范文在班上朗读。老师痛心的说，布置这样的一篇作文，只是希望大家有一个良好的心态，对待这初次的失败，失败并不可怕，可怕的是失去斗志！他说，没想到通过大家的文章才知道，竟然有为数不少的同学有过与我同样的可怕的想法。他说，人生之路不可能是平坦大道，总会有沟沟坎坎，不管遇到怎样的挫折和失败，我们都应该用微笑面对生活！

这件事已经过去很多年了，在以后的人生路上，我同样遭遇过不少失败的经历，但是，我再没有过曾经愚昧的想法。上天是公正的，它在为你关上一扇门的时候，必定会为你打开一扇窗的。

今天，当我再次敲下这个标题时，不是为我自己，而是有感于我一个遥远的网络朋友。

他，有一个幸福的家庭，有一个可爱的儿子，还有一份令人羡慕的工作。在我看来，他是值得骄傲的，可是，每次与他对话，我都感觉不到一丝轻松的气氛，整个给人压抑的感觉，那种淡淡的忧伤和对前程深深的悲观，总是弥漫在我们聊天的前前后后，将我们深深包裹！

他在网上给自己取了一个比较伤感比较悲凉的名字，说实话，当初决定加他的时候，就是冲着这个网名来的。我真的很想知道，他为什么要取这样的名字？名字的背后隐藏着什么？我一直认为，名字往往反映了一个人的心态。

后来，在为数不多的几次聊天中，我渐渐的了解了他的情况，了解了他的为人，也了解了他的心理。贫困的家庭决定了他的未来只能靠自己的勤奋努力去争取，为了走出大山，他拼命学习，他的付出终于得到了回报。大学毕业后，他如愿走进了人人羡慕的金融部门，走上工作岗位的他，对待工作尽心尽力、一丝不苟，闲暇时光，也多是学习专业知识充实自己，这么多年下来，已小有成就。

在外人眼里，这样的他应该知足，应该高兴了。但是，他却没有，人与人之间的尔虞我诈令他伤心难过，纷繁芜杂的关系网令他失望至极。也许，他付出了十分的努力，却只能换来五分的回报，他感觉前途无望、命运不公。他说自己虽然尽力工作，不甘于“懈怠”，但对人生、对自己并不感觉到阳光和朝气。一方面不甘于“懈怠”，另一方面也感觉很累、很无奈。

其实，这个社会有太多的无奈，这是无法改变的现实。和谐社会只是大家美好的愿望而已，要真正做到那一步，还需要一个漫长的过程。虽然，我们说靠实力来证明自己，但很多时候却不是这样，人与人之间的关系往往很重要。有些人不需要费多大的精力，凭借着某种关系，就可以轻而易举的达成自己的心愿，而那些没有任何关系的，只能凭自己的实力，一步一个脚印的艰难的走下去，却还很难实现自己的梦想。

他说，有时候真的不想去上班，心累了，很想早点退休，休息够了，再去做一些自己想做的事情。只是世事无常，什么都说不定，什么都有可能。再说，自己还不一定能活到那个时间呢，所以对未来并无多少积极的想法与看法，也不为现在与未来的物质条件而忧虑，看透了，所以也高兴不起来。

他说他本不信佛，但是随着时间的增长，对佛学中的有些道理和看法却有些认同了。世事繁扰，红尘多梦，生死欲求，到头来不过一场清梦！人生一世，看透了解，终归一无！

听他这么说，我除了叹息还是叹息，我所有的话语都是那么的苍白无力。当一个人看透一切的时候，那该是一种怎样的心态啊。

一个人生活在这个世上，本就不容易。有一个健康的身体，有一个和睦的家庭，再加上一份不错的工作，那就可以了。平平淡淡才是真！凡事看开了、看透了，心情自然会开朗起来的，不要让忧郁、悲观左右了自己的心情。当你站在某一高度的时候，多想想那些还不及你的人们，也许，他们同样付出了汗水，但还没有你得到的回报多。不要总是拿那些比自己强的人相比，有人群的地方就有左中右。只要自己觉得尽力了，没有辜负了悠悠岁月和漫漫人生，那便是最好的了。不管遇到何种困难，也不管遇到何种不公，想开了、看淡了，前面就是鲜花烂漫，前面就是锦绣人生。

生命的成长总是伴随着欢乐的笑声和辛酸的泪水，生命的成长也总是伴随着成功的喜悦和失败的打击。没有谁会一生平坦的走过康庄大道的，总是会有这样那样的失意和磨难相随左右。不管发生什么，我们都应该以平和的心态对待，用微笑面对生活中的欢乐，同样用微笑面对生活中的苦难。

用微笑面对生活!

我们都是孩子,都有快乐的童年,可是,为什么我们一遇到事就哭哭啼啼的呢?为什么不能用微笑来面对呢?

生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它就对你哭.我们都不想看见它一天到晚都对着你哭吧?那你就开心一点啊!这样,它就会对着你笑,而且越笑越甜哦!

用微笑面对生活,生活就会给你一个更大的微笑,以微笑待人,它会让你赢得更多的朋友!

用微笑面对生活

微笑，就像暗夜中一只偶然飞过的萤火虫带领着在生活之路中迷途的孩子们走过迷茫的黑暗之区。用炽热的阳光温暖他们在黑暗之中早已冰封的心，明亮却又没有一丝阴影，让他们永远生活在用微笑撑起的一片迷人的世界中……

生活的路漫长、曲折。好奇心十足的人们总是想看看路的尽头是什么？是什么样的“瑰宝”具有那么大的引力，使人们犹如逃不过引力来束缚的物质，毫不犹豫又坚定地向它靠近。但这条路却似乎并不那么宽敞、平坦。途中散落的小石头、小地洼都会让毫不留神的你跌倒，摔个鼻青脸肿；有时走在悬崖边，脚一踩空，就会像断了线的风筝跌入谷底，那么站得越高被摔的就越惨。它会让你再也站不起来，会让你粉身碎骨，会让伤痕累累的你感到绝望。仿佛以前那沿路美丽的景物和所有的幸福都远离自己，而留下的只是无尽的痛苦与黑暗……

不知过了多久，也许是在某个雨夜，雨滴滴落在你的躯壳上，敲击着你深藏的灵魂，让它猛的惊醒。环顾四周，同样的黑暗，从不甘心的你决心爬上去。于是，日复一日，你从谷底爬了上来。但是，那已经是在你被摔了成千上万次之后一次偶然的成功。在成功的同时，你却将微笑、开朗以及十足的好奇心遗落在了那个不知名的山谷里。已改变的你对沿路的一切不再感兴趣，只知道要保持永远的紧张，永远谨慎。木然的往前走，只知道路的尽头的“桃花源”是你这一生唯一的目的，对！是目的，却再也不是希望……路边的山泉，你不会再为之欢呼，身旁突然跑过的可爱的动物们，你也不会再为之追逐，因为这一切对你来说，不再有意义了。当时间终于迈入了最神圣的时刻，你穿过了沙漠，走过了荆棘地，来到了尽头。可是，你失望……不，是绝望了，为何人人向往的“伊甸园”只是万丈深渊？为何命运的安排总是在那幸福即将来临之时，收回了圣洁之手，背弃了所有的一切！你想再重走一次生活之路，却已经无法提出任何的勇气，只能选择人生路中唯一的结果。原来生活之路的尽头是生命的消失，可愚蠢的你发现为着那不着实际的与从不曾出现过的幸福乐园，放弃了做为一个人的，宇宙大地之上的自我价值与真实，放弃了微笑与无悔，让那本属于自己的幸福从自己没有握紧的手中溜走。你发誓：下一次一定要用微笑面对生活，用微笑紧抓住幸福，那样的来生一定会过得无怨无悔……生活中的人会经历成千上万次的挫折，但如果仍能对着镜中早已伤痕累累的自己露出真心的微笑时，你会发觉自己在不知不觉中变得坚强了，会发觉生活之路虽然曲折，但却异常迷人。一旦你看淡了人生，看淡了人人相争的名利，就会发现人生与生活不过如此。

只要自己是快乐的，无悔的，你就会觉得自己的一生是成功的。随着时间的推移，你也来到了人生的尽头，你虽然对人们口中的景像和实际相差太远而感到失望，但那只是一瞬的失望，而非绝望，因为你已经得到了自己想要的幸福与快乐；也学会了在挫折中变得坚强，也习惯了用微笑来面对生活，你的一生，微笑从未离开过嘴角。黑暗与不幸从未来到过你的身穿，让你这一生幸福、安宁。

所以，在你失望之时，请别忘了“失败乃成功之母”；在你绝望之时，请别忘记上天赋予人类最好的礼物——希望，因为那是让你生活下去的动力；在你对生活对人生已毫无留恋而选择逃避时，请别忘记试试用微笑来面对自己的生活，用微笑来演绎自己的人生，或许那样世界会再次向你展现它迷人的光彩……

生活是什么？朋友你是否去考虑过生活究竟是什么？它一本无字的书，没有任何的字迹出现；它也是一块花圃，呈现出红、黄、绿、蓝、紫的颜色；它是一个五味瓶，有酸、甜、苦、辣各种滋味；它更是一片浩瀚的海，有时风平浪静有时大浪滔天。生活里有风有雨，有欢乐有悲伤，有微笑有眼泪，它总是以自己的姿态和方式行进。

面对生活的“风雨”，当你心情沮丧的时候，当你缺乏自信的时候，当你感到前途一迷茫的时候，你该怎么办？让我告诉你，把所有的忧愁和烦恼统统扔进黄浦江中，让江水把一切不顺心的事情全部冲走，然后给自己一个微笑，用微笑去面对生活，因为一笑解千愁嘛！

我是一个比较自卑的女孩儿，遇到什么事情都憋在心里，从不跟别人说，于是我的性格变得内向，一个人在生活的道路上，我行我素，连一个知心朋友也没有。当不愉快的事情袭击我的时候，我就闷闷不乐。比如：一次考试达不到自己的要求的时候，见到自己的成绩总是自卑，怨天尤人，为什么老天爷总是折磨人。这时候老师就会出现，他和我亲切地交谈，解开我的心结，此时我才发现自己是大错特错了，不管结果如何，无论自己成功还是失败，那只是一次测试而已，为什么一定要耿耿与怀呢？不必在一个伤心的地方老是哭泣，因为在哭泣的时候，一些美丽的风景也就溜了，因此大家一定要记住：不要因为一次失败而灰心，不要因为一句恶语而恼怒，不要因为一个跟头而放弃。只要记每一次失败都是人生道路上的一次尝试，没有必要灰心，没有失败哪来成功呢？用微笑去解决一切吧，你也会觉得这也是一种成功。

亲爱的朋友们，请给自己一个微笑，同时也别人一个微笑，让微笑去化解生活的忧郁，用微笑去冲淡心灵的创伤，把每一次成功当作一个微笑，打开自己的胸怀，生活会更精彩！让笑声充满整个世界！（麻车初中二3班 欧阳敏）

用微笑面对生活

布满星星的天空安静地望着我进入了甜蜜的梦乡,来到了一个微笑的世界……

不知不觉中，我又看到了他们，又和他们一起享受生活！这儿有碧绿的大树，有青嫩的小草，有娇艳的花儿，有可爱的动物。一切的一切，都让人觉得这个梦中仙境可以和陶渊明的世外桃源相比了！

小狗欢欢翘起尾巴在我身后转悠，告诉我今天森林里多了一个小生命——小袋鼠。我迫不及待地想要去见见这位新家伙！来到袋鼠妈妈的身边，只见她微笑而又欣慰地看着她的新宝宝，看着他熟睡的样子，憧憬着他未来的人生……我轻轻地摸摸小袋鼠的脑袋，好软啊，好可爱啊。原来，一个小生命能带给我们如此的欢乐，原来生活如此美好！

忽然，小蚂蚁的洞外传来了争吵声，我连忙带着欢欢去探个究竟。只进两只兵蚁后面有一小块面包，一看就知道是为事物争吵……“一人一半！”“我找的，我得三分之二！”雄蚁闻声走来，站在他们中间，微笑着说：“食物大家分享，不要斤斤计较，用宽容面对生活！”两只小蚂蚁羞愧的一起把面包递给雄蚁……原来，一份宽容能让周围的人如此舒适，原来生活如此简单！

小绵羊慢慢地走过来说：“黄鹂鸟在刚才的唱歌比赛中没有夺冠，正在伤心呢！你快去安慰安慰她吧！”于是，我们一起来到了黄鹂鸟的小屋，她两只漂亮的眼睛这会儿又红又肿，不停地抽噎着。我抚摸着她的背，告诉她：“不是每次都能成功的，有了失败的教训，下次的成功才会更有希望啊，你说呢？也许你今天的状态不是很好吧，也许……总而言之，对于成功者来说，失败是前进的动力！”黄鹂鸟慢慢地振作起来，为下次的比赛努力！原来，一份自信能让自己的人生更精彩，原来生活如此有意义！

多一份自信，少一份失望，这叫乐观；多一份勇气，少一份怯懦，这叫顽强……多一份微笑，少一份皱眉，这叫生活！

敞开你的胸怀，打开你的心灵，一个纷繁的世界就在你的眼前；扬起你的嘴角，放飞你的希望，一个美好的人生之花开始绽放！

用微笑面对生活

在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤，高兴地时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。

俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”因而我们面对生活，应有一种积极乐观的态度。其实，我们度过一天时，心情高兴，一天的时间会逝去，心情愁闷，一天的时间也会逝去，那么为何不高兴地度过每一天呢？

我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。

当见到久别了的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的最好方式；当朋友陷于困境时，给他一个微笑，这是对他的最大鼓励；当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，便是误会烟消云散的最好方法；当自己遇到挫折时，微笑面对困难，能使自己重新树立生活的信心。

困难没什么大不了，就怕自己不敢面对；挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。

生活中，艰难困苦，伤心忧郁在所难免，没有人能随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。

用微笑面对生活！

给自己一个微笑,让自己勇敢地面对困难;给自己一个微笑,让自己拥有一份坦然;给自己一个微笑,把心胸打开,阳光不请自来.从一个微笑开始,成功近拉,幸福也就不远了

在面临种种挫折和不幸的日子里,在心情极为忧郁的日子里,在不被理解遭受误解的日子里,在缺乏信心感到前途渺茫的日子里,我们都会感到很伤心,很自卑,很难过.不要伤心,睡一觉起来,明天会更好!当我在面临种种挫折和不幸的日子里,我总会感到心里很难过,想大哭一场,当我正想哭时,总会有一个人对我说:“不要哭,不要哭,失败乃成功之母.”我想:“有什么大不了的,在哪里失败就在哪里站起来.” 在心情极为忧郁的日子里,我总会找一些事情来做,用来忘记.比如:玩电脑,看电视,清理自己的房间,打羽毛球等.这些都是我用来忘记在忧郁的日子里的痛苦.对自己一个微笑.在不被理解遭受误解的日子里,我心里极为难过,当被遭受误解的时候,真想冲上去对他们说:“我没有错,是你们误会我了.”即使我冲上去了,他们也不会相信,这种苦是谁也体会不了,承受不了,代替不了,因为这只能靠自己去得到他们的相信,得到他们的肯定.在缺乏信心单刀前途渺茫的日子里,我的自信心和会很丧失,站不起来,感到非常自卑,因此非常伤心.我会努力的去得到他们的相信,他们的肯定.不要抱怨生活给了自己太多的磨难,太多的曲折,太多的愁苦,请给自己一个微笑!把所有底伤心,自卑,难过,痛苦全都丢掉,给自己一个微笑.给自己一个微笑,让自己勇敢地面对困难;给自己一个微笑,让自己拥有一份坦然;给自己一个微笑,把心胸打开,阳光不请自来.从一个微笑开始,成功近拉,幸福也就不远了

生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。

微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑……

一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。

只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。

微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。

微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。微笑是有“回报”的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。

在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。

清者自清，浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。