分手后该如何提升自己

第一篇：分手后该如何提升自己

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分手后该如何提升自己

阅读过有关分手后挽回文章的朋友相信都掌握了断联这一招，是的，恰到好处的断联对于挽回很重要。但是注意一点，断联，不是什么都不做，坐在家里等他来联系你。而是你要做些事情来提升自己，这样再次见面包括再次联系，他才能感受到一个不一样的你，断联利用的好，也许还能找回你曾经对他的吸引来。下面叫你怎样挽回感情秘籍。

一、努力平复自己的情绪

想到分手时落寞的场景，TA说不爱时的冷漠，想到以后就要形同陌路，你心里会有很多负面的情绪，这个是正常的，但请努力平复自己的情绪，恢复到理智的状态来。要知道没有人能够打败你，所有的失败都是为了让你变得更强，这时的你必须开始理性的思考，是否我真的要挽回TA。还只是思想，不要付诸行动。

你可以做几个深呼吸。或走出门，呼吸新鲜空气，做些你喜欢的事。冷静下来，集中精神把当下的生活、工作协调好，有条不紊。

二、理智思考自己为什么要挽回？

接下来你需要做的是，考虑清楚，你究竟为什么要挽回TA。

在分手之后，大部分的人都处在一种困惑和情绪化的状态，这个时候你告诉自己的事往往不是真的。

你必须意识到，生活还将继续，即使没有TA。

即使，最后你无法挽回，你还会再爱，并且过上幸福的日子。我并不是说你应该放弃挽回TA。

我只是想告诉你，你的生活依然美好，即使没有TA。成为一个热爱生活的人，那么人们就会开始爱上你。现在，你已经重新掌控了你的情绪，考虑了你们的关系。你是否依然觉得你和TA能有一个长期健康的关系？

www.xiexiebang.com 用你的大脑思考，而不是用心！

三、分析分手的原因，问题出在哪？

你需要找出你们的感情中哪里出错了，并且致力于解决它。如果你自身没有提高、改善，那么，任何导致TA离开的原因，终将再次带TA离去。

每个人分手的理由总是独一无二的，但大多数时候，导致分手的真正原因在分手的时候并不会体现出来。有时，你的另一半会给你一个蹩脚的理由，就像“我只是不再爱你了”或者“这段感情已经没有意义了”。即使分手的理由是由于TA的不忠，TA也会这样说来搪塞你。那么，这时请多想想为什么TA要对你撒谎吧。

男人和女人在一段感情中有不同的需求，如果你想要拥有一段长期幸福的感情，你必须明白你的另一半的渴望。

当一个男人放弃一段感情，这是因为他没法从她身上获得他想要的。当然，这不是指性。

同样的，女人放弃一段感情也是因为她无法获得她渴望得到的。当然，如前所述，男人和女人的渴求是不一样的。需要注意的是，不应当使用诸如 “我已经为你改变了” 这样的理由来挽回TA。

逻辑在这种高度包含情感的情况下对所做决定的影响是微乎其微的。

四、恢复体型、社交，开始享受你的生活

你必须恢复到你的最佳体型。每天半小时的锻炼有助于减压，使你感到轻松，还能保持体型。忌化悲愤为食欲。

你需要开始和你的朋友出去外面坐坐了。社交是很重要。这是个和你的老朋友联系上的好

www.xiexiebang.com 机会，同时，是时候做些能使自己乐在其中的事了。

你必须开始做些你喜欢的事了。你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。

沉溺于游戏和烟酒不是个好主意。

上面提到的可能看起来很琐碎，但它们确实很重要。这些都将一次再次的提醒你，生活是多么的美好。

一旦你开始欣赏你的生活，对TA来说，你将变得更加具有吸引力。

另外，这些也将使你保持健康，这时的你可以决定自己是否还想要给你和TA的感情一个机会。（并不是所有的感情都值得挽回的！所以，请认真用脑而不是用心考虑清楚了。）

结语：分手后不管你想不想挽回，你都应找回自己，那个曾经快乐无忧的自己，不要因为他的分手你就放弃了自己。一个连自己都不爱的人还能赢得别人的爱吗？

第二篇：该怎么提升自己对长难句的理解

该怎么提升自己对长难句的理解？

如果你在大学毕业之际没有选择立马去求职就业，而确定了想去考研，那么在接下来的一年内，你注定是要与考研英英语有着说不尽道不完的关联，而作为考研英语中最主要的考研英语阅读，你更是要与之“密不可分”了。

鉴于语法长难句在考研英语阅读中的“难缠”地位，我们是很有必要在整个的考研英语复习当中对其有针对性的复习攻克，因为在考研英语阅读中几乎每句都是长难句，如果我们不对长难句有一个详尽的分析就不能对语句中的每一点作出充分的理解，这将直接影响到我们对整篇考研英语阅读的理解，从而使我们的答题准确率得不到提升。

那么该怎么提升自己对长难句的理解呢？考研1仅

一，在担任的句子成分；用；如果不是正常的语序，二、如果考生能够准它的作用于处理方法，这当然是最好的。或者受限考生不能这些要好好细度，而对于哪些与题目要求和文章大意没有多大关联的则选择略读，就是秩序

1-长短句的分析所提出的几点

第三篇：如何提升自己

如 何 提 升 自 己

1.每天读一本书

书是智慧的源泉，书读的越多，你就会获得越多知识。有哪些书是可以提升自我的呢？我自己读过的、有启发的书是，《思考致富》、《谁动了我的奶酪》、《高效能人士的七个习惯》、《致富之道》、《80/20生活经》。有些书评价还不错，如《引爆点》、《异类》、《赢者的心态》，《三体》、《解忧杂货店》、《刺猬的优雅》、《灿烂千阳》、《焚舟纪》、《宵待草夜情》、《偷影子的人》、《荆棘鸟》、《与神对话》、《一念之转》、《我没有时间讨厌你》、回头我也找来看看。2.学习一门新语言

作为一名新加坡华人，我的生活里有英语，普通话，客家话。出于兴趣，过去几年我又报了几门语言的学习课程，有日语、印尼语。我发现学习一门语言就是学习一门新的技术，掌握新语言、理解新文化的过程更是一次开启心智的体验。3.选一个新爱好

在你的日常爱好之外，还能不能发展新爱好呢？新运动？比如击剑、高尔夫球、攀岩、足球、皮划艇、滑冰。新爱好也可以是娱乐类，比如诗歌、烹饪、跳舞、红酒鉴赏、网页设计等等。学习新的东西会让你各方面都得到锻炼发展，体能，脑力和心理。4.报一门新课程

有没有合适的新课程？参加新课程是获得新知识和新技能的绝妙途径。不一定是长期课程，研讨会和小作坊也能达到目的。我就参加过几个小作坊，他们使我能够用全新的视角看待问题。5.布置一间充满启发意义的房间

你所处的环境影响你的心情和为人处世。如果身处一间充满启发意义的房间，你将每天都神采飞扬、创意泉涌。以前我一点也不喜欢自己的房间，觉得它乱七八糟、呆头呆脑。几年前，我下定决心，不能再这样下去了，我开始进行房屋大改造，为屋子改头换面。结果如何？一间让我呆了就不想走的屋子，一间每天激发我产生新想法的屋子。

6.克服害怕心理

人人都有害怕的东西。害怕不确定，害怕做公众演讲，害怕冒险……我们被自己的害怕束缚手脚，止步不前。正确认识害怕，他是你能取得进步的地方。我常把害怕当做突破口。如果我害怕某样东西，就表示我还没有正视它，通过克服这样东西，我将获得成长。7.使技术升级

如果你玩过角色扮演游戏，你就知道升级是什么意思－获得更多经验，使自己更好更强。作为一名博客写手，我不断升级写作技巧，作为一名演讲人，我不断升级公共事务处理技巧。那么你可以升级的技术是什么呢？ 8.早起

早起（早上5点到6点）已经被公认有助于提高人的创造力，改善生活品质。我会赞同这点，是因为当人早起的时候，人的精神状态处于最佳状态，会更好的利用这一天。9.每周定期锻炼 保持良好体型，是自我成长的关键。我为自己订下了每周慢跑三次、每次至少跑三十分钟的计划。你可以将各种锻炼综合起来，比如慢跑、健身、用不同方式游泳等等。10.编写自己的生活手册

我从三年前开始萌生了生活手册这个概念。基本上这是一本书，值观，理想。有点像个人生活索引。11.给未来的自己写一封信

你觉得五年后自己会是什么样子？和现在一样？不一样？你会成为什么样的人？给未来的自己写一封信－最好从写给一年后的自己开始，写好，封口。定下开封日期。然后开始努力工作，成为你未来看信时想成为的人。12.走出安逸区

真正的成长总是由艰辛和汗水造就。过的太安逸对我们一点帮助都没有，只会使我们慢慢散失活力。你的安逸区是什么？你是不是长时间窝在房间？和别人在一起时也保持距离？走出自我设限吧。做点不一样的事情。读一篇平时不会读的文章，从字面来说，你就已经通过适应新环境开始成长了。13.和某人竞争

竞争是最佳成长方式之一。来一场竞赛（可以是减肥、锻炼、赚钱等等），找个对此感兴趣的朋友一同竞争，看看谁先达到目标。通过竞争，你和朋友都将比孤军奋斗时收获更丰。14.正确认识自己的盲点 从科学角度来说，盲点是指眼睛无法看见东西的地方。套用在个人发展上，盲点就是自己身上没有正确认识的东西。发现自己的盲点，有助于发现自己能够改善、进步的地方。我经常做的一个盲点大发现是认识那些触动我的人事物。触动，是说让我生气、感觉怪异或者深受感动。

这些说明了我的盲点是什么。盲点大发现有趣好玩，因为我总能从中发现自己新的一面，就算是我以为已经对自己的盲点了如指掌（不过，这种以为也是一种盲点吧？）。然后，我将着手开始解决新发现的盲点。15.收集反馈意见

只要我们开始成长，我们就会发现自己的盲点。收集反馈意见，会提供看待事物的新视角。可以向朋友、家人、同事、上司甚至认识的某个人收集反馈意见，因为这些人事先都不会抱有成见，给出的反馈也会比较客观。16.专注于待办列表

每天一早，我做的第一件事就是想想今天要完成的事是什么，这有助于我集中注意力。要是哪天没有这么做，哪天就会一点效率都没有。

17.给自己设定遥不可及的大梦想

遥远的大梦想有助于我们超越自我，因为这些梦想是那么遥远、虚妄，我们平时连想都不会想的梦。你可以设定的梦想是什么？有哪些事，是一攻克就让你升腾出屹立世界之巅的感觉？把这些梦想记下来，然后进行实践。18.了解自身缺点

每个人都有缺点，重点在于认识缺点、了解缺点、克服缺点。你觉得自己有哪些缺点呢？现在可以克服的是哪些？你打算如何克服呢？ 19.立即行动

学习和成长的不二法门是立即行动。什么事是你一直想做的？如何立即采取行动？等待，永远等不出什么结果。立即行动立马就能有收获。20.向偶像学习

想想那些让你崇拜的人，那些对你有所启发的人。这些人身上反射的品质，是你自己想拥有的品质。他们身上的何种品质，是你希望自己能拥有的呢？你又将如何获得这些品质呢？ 21.戒掉坏习惯

有没有任何影响你成功的坏习惯？睡懒觉？不运动？迟到？精神萎靡？爱咬指甲？抽烟？这只是帮助你戒掉坏习惯的小提示而已。22.发展新习惯

对人生有帮助的习惯有：读书，早起，锻炼，每天读一篇成功学文章，做冥想。你还能想去其他拓展自己的新习惯么？ 23.远离消极人群

正如jim Rohn所说：“你常往来的五个人决定了你是什么人”。不管到哪，不可避免都会遇到消极的人。如果你觉得自己会受他们的负面影响，那么远离他们。24.学着和鬼马刁钻之人相处

总有一些时候，是你必须面对这些刁钻之人的。比如在工作场所，或者某人是你环环相扣的人际圈中的一员。学习相处之道，它对日后的人际交往大有助益。25.向朋友学习

每个人都有闪光点，这取决于我们如何看待。你交往的朋友身上，总有一些地方是值得学习的。现在试着想想自己的好朋友，只要想着他们身上某一个你希望学习的优点就好。如何向他们学习、吸收他们的优点呢？直接了当问他们吧，当然对于帮你，他们肯定乐意之极。26.写日记

日记是自我觉醒、自我成长的好方法。这是一种自我反省的过程。当你写下日记，你就是在清理自己的思路，从第三者的角度看待这些日记，你对自己的了解会更深。这些日记可以是私人的，也可以公开发表在自己的博客上。我把自己的自我发展博客当成日记，通过博客记录，我越来越了解自己了。27.开始一段自我发展的博客之旅。

要想帮助别人，自己首先得有发言权。人们和你自己，都对你抱有期待，千万别让期待落空。我自己有一个个人发展博客，我在这里和人分享我的自我成长和我对过上美好生活的看法。28.找人监督或指导

没有比和人共同努力进步更快的成长方式。我的很多客户让我做他们的监督人，监督他们实现自己定下的目标，他们都比自己苦苦奋斗要进步神速、成就更丰。29.减少喋喋不休讨论计划的时间

我发现计划商讨总是以有人缺席开始，而后以浪费时间告终。这段时间本来可以利用起来的，不用做计划讨论时，我完成的事情比平时更多。做计划讨论时我总是关掉自动收音键，等我确实有闲有话时，我才再把他打开。30.学国际象棋

国际象棋是学习战略，活跃大脑的绝佳游戏。不仅好玩，还能锻炼分析思维。你还可以从棋类游戏、网络游戏中锻炼自己，比如黑白棋、象棋、魔兽争霸。31.离开电视

主流电视频道上放的大部分节目和广告常常是不需要什么注意力，不费脑子。现在我把不看电视的时间用在其他更有意义上的事情上，例如和好朋友维持联系，做自己喜欢的事情，运动健身等等。32.开始一项为期三十天的挑战

制定一个目标，给自己三十天时间去完成。这个目标可以是一个新爱好，或者一件你很久前就想做却一直没做的事情。三十天时间刚刚好，谋划，布局，行动、反省还有达成目标。33.冥想

冥想能使人冷静沉稳、更加清醒。而且晚上做冥想（睡觉前），还能减少睡眠时间。清扫纷繁杂乱能使身心平静。34.加入国际演讲会

有一个有趣的现象—公共演讲是全世界人们最怕的东西，其次是死亡。自从我开始以自我发展讲师的身份做公开演讲时，我就学会了如何更好地与人交流、展现自我、融入人群。国际演讲会是国际性组织，专门训练人们公共演讲的技巧。35.和各领域的领头羊做朋友

这些人之所以成就非凡，是因为他们有端正的态度、精湛的技术以及会谋略。还有比向成功人士学习更有益的事吗？从他们身上学习如何进步、如何向他们一样获得成就。36.放下过去

你是不是被过去悲伤、不愉快的回忆缠绕？如果是，现在是时候放下他们了。困在这种情绪里面，只会让你止步不前，无法成为更好的人。放下过去，原谅自己，继续前行。37.开始创业计划

有没有什么是你很感兴趣的？为何不将他变成一种创业机会，在学习的同时赚点小钱？自己创业，你需要有商业管理知识，敏锐的商业触角，还要有竞争优势。我自己开创发展事业时就收获到了很多技能，比如自我约束、领导能力、组织和管理能力。38.向周围的人表达善意

不管怎样，你都不会好的“过分”。事实上，我们很多人根本都不怎么表达善意。心存善念有助于培养宽容心、耐心和爱心等等。你待会读完文章回去工作，试试对周围的人表达一些善意，看看他们的反应是什么。这还不算，你还要好好体会对别人好的时候，自己有什么感受。很有可能你会为此更喜欢自己。39.休息一下

你是不是工作太狠了？自我成长包括直面自己需要放松才能走的更远的现实。汽车没油了就没法开，对吧？从繁杂的事物中抽身，好好休息，养精蓄锐，为未来的奋斗做准备。40.每天至少读一篇自我成长的文章

这是我读者的意见，我觉得有几分道理。这里有很多不错的成长博客，你可以逛逛看。41.对自己的成长负责

我写了自我提升十计、二十五计、四十二计、甚至一千计，可要是你对自己的成长不上心，我写再多也没用。我们必须为自己的成长负责，是我们自己，而不是别人。下定决心，坚持追求成长，终身不懈地不断提升、改变自己。

第四篇：如何提升自己

如何提升自己——《做最有用的好员工》观后感

非常幸运，能在公司领导的统一组织下，观看了艾莫老师的讲座《做公司最有用的好员工》。艾莫老师的精彩演讲深深地触动了我，让我陷入了深深的沉思……扪心自问，走出校门已有十多年了，这些年来，自己究竟做了些什么，有没有在不断地提升自己？答案无疑是不确定的。虽然自己偶尔也努力了一下，但离艾莫老师所说的职场成功心路历程，还是有着很大的差距。

每天按部就班地生活和工作，得过且过，对学习缺乏持之以恒的精神，总是给自己找不同的理由和借口，为自己开脱，自我安慰，以至于处在目前这种停滞不前的状态。就拿职称考试来说，考考停停，停停考考，却总到不了终点。

当然过去的永远过去了，而未来往往又是遥不可及的，那就让我从现在做起。因为我坚信：当我能够真正下定决心去做一件事的时候，那将会是我经营自己的一个转折点，是职业生涯道路的一个崭新开始。那接下来，我除了全力以赴在2012年把职称考试通过外，更重要的是规划好自己持之以恒的学习计划，完善自己的专业技能，坚定信念，使自己在职业生涯中能够真正提升价值。

每天面对日常工作和生活时，多问问自己在做什么，为什么要这样做，怎么做才能做得更好，如何才能达到专业技能与实际工作完美结合的境界。

此外，提升自己，除了努力充实自己的专业知识外，还得积极了解公司的发展方向，与公司高速前进的步伐一致，以企业的价值观为自己奋斗的目标。谦虚听取他人的意见，有则改之，无则加勉。保持良好的心态，热爱自己的工作，把自己看成是公司一颗小小的螺丝钉，工作中不能有任何懈怠。严于律己，调动主观能动性，尽可能多的为企业创造利益。让自身的价值在工作中得到充分体现。

最后我想对所有的朋友说：人生虽不可重来，但可以重新塑造。而职业生涯也是如此，当你全力以赴地去做每一件事时，你必将塑造出一个美丽的职业生涯。

第五篇：分手后安慰自己的说说

当爱的花火在扑闪，为何不掐灭它？ 至少有浓烟可以呛醒。下面是关于分手后安慰自己的说说，欢迎阅读。

1、我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

2、早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。

3、曾经的恋人，现在的路人。

4、你牵了别人的手，就再也不是我的盖世英雄。

5、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。

6、你会遇到你更喜欢的人，可是我不会了。

7、和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。

8、说分手的是我，念念不忘的也是我。

9、路上撞见前男友，猛然觉得长得丑，和闺蜜聊天说他怎么那么丑，我记得他帅过呀！闺蜜大笑：他哪里是帅过，是你爱过而已。

10、分手后的伤感说说，分手后的说说心情

11、分手之后我不奢求什么，只希望你遇见的女人一个不如一个。

12、不吵不闹放你走，是我给你最后的温柔。

13、但凡能轻易找到借口分手的人，或许根本从一开始就没打算和你纠缠到白头。

14、其实我说分手是想被挽留，你却顺口祝我自由。

15、你结婚时记得给我一张请柬，我想摸摸新娘的婚纱，告诉她，这是我十七岁时的梦想。

16、分手后的思念不叫思念，叫犯贱。

17、你值得睡上一个好觉，不要再为了那个睡得很香的人而失眠了。

18、未来我都想好了，可最后我们还是分手了。

19、这些年你发了无数张自拍，每一张都很漂亮，但我只留着三年前，你还不懂得怎么摆姿势时候照的那一张，因为照片里的那个你，那时候还很爱我。

20、两个人分手了还保持联系，要么从没爱过，要么彼此还深爱着。

21、只剩记忆可以炫耀，即使说说也好。

22、即使说一千遍我爱你，但只是一句分手就可以结束，这就是爱情。

23、你一定要过得好，不然对不起我的不打扰。

24、愿你们是渣的那一方，背负所有骂名，愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧，茶饭不思，做一个痛苦的好人。

25、你其实可以不用这么冷淡，我也没有想过再纠缠。

26、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经睡着了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。

27、男生都特别要面子，连分手都喜欢说我累了，都不承认自己是腻了。

28、别以为分手后去你空间或微博看了两眼，就以为人家还忘不了你，还在乎你，上完厕所还得回头看一眼马桶呢。

29、如果你腻了 你走吧 我选择放手 毕竟我还那么爱你 除了放手 我还能怎么做

30、当我的手机响起你的特别提示音时 我并没有马上没志气的拿起手机 那就说明 我离放下你 又近了一步

31、对不起啊 我真的太累了 以后的路 你自己走吧 我不能陪你了

32、悲伤尽情地来吧，但请快些离开。

33、天不长地不久，从此不，曾经誓言长相守，如今分手难开口。

34、你说：难不难过都一个人过，然后笑了。我说：喜怒哀乐都只是一个表情，我也笑了。

35、我想简单一些，我想安静一些，我想我还是离开你烦扰的世界吧！

36、分手之后是怎样，也不过是偶尔难过，偶尔流泪，偶尔想你。

37、如果离开了，就请别再回来，因为不是每个女生都禁得起你的折腾。——刘娜

38、分手了，就该各自安好、互不叨扰。

39、么时候下雪呢，反正你也不会偶尔想起我。

40、我去你的城市，可能再没有勇气见你，当初因你做决定，如今不入我梦来。

41、你的未来太美好。只是没有我。

42、他走的悄然无息，没有一点动静，你想破了脑袋，也不知道他为什么要离开。

43、以前我的心总是在你身上，现在它被你丢到地上了，摔碎了，自由了，谢谢你。我会找到一个能把它拼起来的人的。也祝你过好你的每一天。

44、然后一别两宽，各自生安。

45、你快逃吧！反正我已经精疲力尽没有力气再追逐你。

46、相遇，你我将头转向空白的墙壁，如不识不认，而唯一令我高兴的是，你还没学会直接无视我。

47、爱情不管他与她相处了几年，在分手的那刻只成了云烟，什么都不是了！

48、你说，我很好，但是我们不是一类人。我自嘲的笑了笑，我们不是一类人？我是地球人他妈你是火星人啊！要真是这样那你就滚回你的火星地球不适合你！

49、我想，你的眼泪，我还尽了。

50、许下的相伴一生已被你单方面解约，你说放手是幸福，我只能祝你幸福。