高考冲刺主题班会（精选5篇）

第一篇：高考冲刺主题班会

“冲刺高考，展翅高飞”主题班会

一、班会主题

冲刺高考，展翅高飞

二、班会活动准备

1、让学生搜集有关考前注意事项；

2、准备考前紧张的预防方法；

3、查找一些大学、高校的资料及一些在上届高考中得高分的考生资料，看看他们的学习方法，让同学们准备好发言，讲述他们如何在高三这一年里发愤努力。

三、班会时间 45分钟

四、班会对象

高三××班全体学生

五、学情分析

一年一度的高考即将来临，同学们已经进入最后的百米冲刺阶段，面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的。

六、设计目的

1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备；

2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰；

3、帮助学生树立勇较高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气；

4、提高师生备战高考意识，激发学生学习，备战高考斗志；

5、激发140班教师在高考来临前的工作热情；

6、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪等。

七、主题分析

这次班会的重点是让同学们对高三生活有一个正确的认识，并做好心理准备迎接高考冲刺，同时有一个正确的学习和生活的方法，争取通过这次的“冲刺高考，展翅高飞”主题班会让同学们减轻压力，提高备战高考的意识，为同学们排忧解难，争取能在高考中脱颖而出，取得理想成绩，真正展翅高飞。

八、班会流程

1.主持人（班长）：在这关键的最后几天里，老师、同学、家长都为六月的金灿季节准备着、忙碌着，作为一名即将上中考赛场的勇士，你准备好了吗？来吧，激进最后几天，为心中的明天许愿！

那么，我们为考试还需要做那些准备呢？大家相互讨论，交换意见。愿我们班的同学中考顺利！

（同学自由发言）

2.班主任：我们现在是面对人生的第一次选择。面对新的挑战，何去何从，这对于我们来说，实在是个难题。家长对我们过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得我们学生经常体验强烈的内心冲突和压力。考前准备需要家长和教师的共同关注。我们要做那些准备呢？

（同学自由发言或班主任点名发言）

其实，我们需要做的有以下几点：

a.生活方面：有的学生每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经适应了这种节奏。考前几天，考生不必打乱这种节奏，只要比日常习惯稍微提早一些，早上6点或6点半起床就可以了。此外，可以安排适当的体育运动，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增强体质，又有利于饮食和睡眠。

b.学习方面：可以模拟中考的时间程序来安排复习，在每天上午8：30到10：30和下午3：00到5：00的时候——也就是中考的考试时间，集中做一份难度适中的试卷，或者加强复习的强度；其他时间则用来总结做的试题，或者复习基础知识，这些时间段中，学习的难度和强度都不必太大。这样安排复习时间，有助于将神经的兴奋时段调节得和高考的节奏一致。

c.心理方面：考试前几天，要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动，这样就能在考试前夕保持一个良好的心境。

d.物质准备：如果我们将每年发生在高考考点门口的趣事回放一下的话，一定是很吸引人的眼球的：忘带准考证急着打电话的，忘了带笔乱跑商店的，看错时间迟到的，家长打车送东西的等等构成考场门口一景。这些情况的出现说明考生的准备工作不充分，其影响会分散精力，造成心理紧张。

这就让我们联想到医生做手术时的程序：所有的手术器械统一编号，使用时一样样地拿，到手术结束缝线时最后清点一下，做到万无一失。这给我们一个启示，高考时应准备一个小包或小文件袋。在小文件袋里应该有这几件东西：准考证、几支笔特别是铅笔、小刀、橡皮、尺、计时器、几张手纸、时间表、少量的现金和几片常用药。这些东西是必备的，出门前要清点一下。

有几样东西应认真检查一下：铅笔有没有削好，便于填涂答题卡，计时器的电池是否有电，治疗头痛、拉肚子的药是否失效等，因为关键时候，这些东西会派上大用场。在每场考试结束后，也要清点一下小文件袋，及时带走，以备下一场考试时使用。

最后给大家几点忠告：确定目标，制定计划，注意学习方法，要有良好心态，齐心协力，我们全班一定会有所成就的

九、理论分析（总结依据）

面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的，这是每个要经历高考的学生都要承受的，所以本次主题班会的主要目的就是帮助学生树立较高的自信心，为他们排忧解难。作为老师我们必须要明白学生在高考前承受着巨大的压力，我们不仅要体谅他们，更要在他们失望和焦虑的时候给予他们支持与鼓励，这是本次主题班会最重要的意义所在。

第二篇：高考冲刺主题班会

高考冲刺主题班会

一、主持：尹xx、倪xx

二、流程设计：

开场白 草原上的故事

观看视频(小人物)

成功者的范例(往届届学生代表)

学生谈谈自己是如何准备高三(发表自己的看法)

制定目标卡

班级宣誓

签名仪式

结束语

三、班会过程:

尹：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。

倪：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场

尹：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年!

倪：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了?

合：高三xx班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来;

尹：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”(投影)

倪：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子”

(投影)

尹：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想?

***发言

尹：对，它们都是为了能在草原上生存(在黑板上写下“生存”二字)

倪：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢?

***发言(做最好的自己，追求卓越)

倪：对，***回答的很准确(在黑板上写下“追求卓越”)

尹：

下面大家来看一副图片，有没有人不认识他?(投影)

(……)

倪：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹

尹：乔丹曾经说过“”(投影)那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢?

(……)

倪：信心+意志+目标(板书)

尹：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢?”下面请看一部短片。(打开视频)

倪：短短的视频，却包含着深刻的启发意义。(简短介绍主人翁的故事)而我们

高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢?请同学谈谈自己的感想。(视

时间确定发言人数。)

尹：在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩，光明中学也涌现出了一匹匹黑马，下面，有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。

倪：感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：信心+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开目标的驱动，我们的目标，就是考上自己理想的大学，下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。

尹：我想，大家心中应该早就想好了自己的大学目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上(背景音乐：我的未来不是梦)。

倪：我们备战高考，或者说我们高考的成功，需要我们具备：明确的目标，坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。

尹：我们有没有信心成功，有没有?

倪：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策!光说不做，那仅仅为别人奉献一点笑料而已!我们需要成功，首先需要别人见证我们的承诺与行动!

尹：下面进行高考备考宣誓：全体起立!

。。。全体宣誓。。。

结束语(合)：高三xx班的全体同仁们，今天，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。今天的主题班会到此结束，再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。

第三篇：冲刺高考誓师主题班会

冲刺高考誓师主题班会

高三二十班 李平华

【班会背景】：面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的。【班会目的】：

1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好最后两个月更加充分的准备。

2、帮助学生树立较高的自信心，为她们鼓起战胜困难的勇气。

【班会重点】：让同学们对高三生活有一个正确的认识，并做好最后两个月心理准备迎接高考冲刺，同时有一个正确的学习和生活的方法。

【班会过程】：

一.导入

二.第一板块 主持人讲话

当我们觉得自己不想学习坚持不住的时候,看看他们

三.第二板块

心中的梦想

1.人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但会苦一阵子 2.学海无涯,冲！3.我的未来是灿烂的天空

4.同学们，高考不是人生的终结考试，它只是一个阶段检测。不管我们现在是名列前茅，还是暂居人后，我们都还有两个月的调整期，在未来的两个月里，让我们充分利用每一寸光阴，为共同的目标而努力拼搏吧！请相信：

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二雄关终属楚；

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

同学们，加油吧，让我们一同在六月的光荣榜上留下我们骄傲的姓名。

5.抢时间，抓基础，勤演练定有收获； 树自信，誓拼搏，升大学回报父母。四.第三板块

励志格言

1、你的励志格言是什么呢？？

2、你是否一直记得自己的励志格言，并推动你前进？

3、你是一个什么样的人？立长志还是常立志呢？

4、为了目标，你是否一如既往的在努力、在拼搏？ 五.寄语高三

1、遇难心不慌，遇易心更细。

2、高三高考高目标，苦学善学上好学。

3、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。六.牢记：

今天多一份拼搏、明天多几份欢笑  屡挫屡战，笑傲群雄。 没有常胜，只有常省（xing）。 笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。 山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦。 决战高考，改变命运。 忘时，忘物，忘我。 诚实，朴实，踏实。

 前程似锦，勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想  志存高远，泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名 七.全体起立高呼班级口号 八.合唱

九.我的未来不是梦

2012年4月13日

第四篇：高考百日冲刺主题班会

高考百日冲刺主题班会

一、班长开场

今天，是一个不同寻常的日子。再过100天，咱们就要结束难忘的高中时代，再过100天，就要告别求学三年的母校，再过100天，你们即将离开朝夕相处的老师和同学，再过100天，咱们就要迎接人生的第一大挑战——高考

此时此刻，我的心里已经感慨万千。相信大家都和我一样，我们共同经历的件件往事，如在眼前。可弹指一挥间，百日会战的号角已经吹响。三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，但它却能让我们的梦想掷地有声在求学的道路上没有平坦的大道，只有沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点，学海无崖，只有思得寂寞，耐得清贫，不畏劳苦的勤奋者才能有所建树，取得成就。高中三年的大好时光，只剩下宝贵的100天了，我们每一个同学都要精打细算。合现、充分地利用现有的时间，不让一分光阴虚度，当我们高考结束后，回首这一百天时，一定不要因虚度岁月而悔恨。相反，我希望，每个同学得到高考成绩时，都会自豪地说：人生能有几回搏？我竭尽全力了，十八岁，我没留下遗憾！

决战的号角声已经吹响，同学们：爱拼才会赢！我相信，只要我们竭尽全力，奋力拼搏，140班一定能取得胜利。在今后的日子里，我们每个同学都要放下包袱，轻装上阵，安下心来，发扬奋力拼搏、用永不言败的精神，不犹豫、不彷徨，我们共同努力，全身心地奋战高考，向家长、老师、学校和社会交出一份满意的答卷，铸无悔青春，创18班的神话!相信你们一定能够成为我们的骄傲，成为家长的骄傲，成为你自己的骄傲。

我宣布，《高考百日动员》主题班会现在开始。有请主持人

二、班会内容

（男）一百天，我们唱出心中无悔

（女）一百天，我们笑吟多年等待

（男）一百天，我们跳出平庸的牢笼

（女）一百天，我们让命运的裙角飞扬

（男）我们珍惜一百天，让腾飞的梦想在六月里张开翅膀（女）我们奋斗一百天，让激扬的心声在六月里尽情回荡（男）我们拼搏一百天，让十二年的付出在六月里绽放金色光芒

（男、女）高考百日宣誓活动现在开始！

（男）登山者从不害怕山有多高，旅行者从不担心路有多长，十八班的同学们，有多少风风雨雨，我们一起走过；有多少艰难险阻我们携手克服，还有100天，难道我们会在最后的时刻放弃吗？不会！还记得开学前报道的那天，咱们第一次坐在一起，说的那个梦想中的大学吗？现在你是否还在追寻，亦或是有了更高的梦想。大家拿出一张纸，写下你现在的大学。还有你想对自己或是大家说的话。给大家看看曾经一起看过的优秀的大学（写5到6分钟，放大学视屏）写完了吗？写完以后把它贴到一个可以随时提醒自己的地方，学到累的时候就看看它，提醒自己为了梦想，我能行！

（女）高考不过是一次挑战，面对挑战，多一份准备，就多一个机会，不要哀叹100天太短，只争朝夕，永不止步，在有限的时间里追求最大的成效；不要害怕平时的失败，积极的心态会指引你穿越一切障碍。当然，光有心态是远远不够的，你还要找到非常好的学习方法。接下来有请咱们班的吕丙佳和王玉同学分别和大家谈谈，启发大家在剩下的100天该如何高效的利用。（介绍方法）

（男）非常感谢他们建议，大家听过之后应该仔细想想，应该如何计划自己每一的天时间。

（女）说的没错，有了高效的学习方法，再加上大家一滴一滴汗水的灌溉，我们的未来不是梦。大家用歌声唱出我们的力量（合唱《我的未来不是梦》）

（男）同学们，努力吧！用百分之两百的努力去追求百分之百的成功；

（女）同学们，坚持吧！世界从来都会给坚持不懈的人让路现在，让我们站起来，用我们最嘹亮的声音，喊出我们的口号：

严谨自律勤奋自强

齐心协力共创辉煌

（男）最后，让华老师为这次班会画上圆满的句号。

三、班主任总结

（男，女）我宣布，《高考百日动员》主题班会到此结束。

第五篇：高考百日冲刺主题班会

高考百日冲刺主题班会

一、班会目的：

1、提高师生备战高考意识;

2、激发学生学习，备战高考斗志;

3、激发140班教师在高考来临前的工作热情;

4、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪;

5、鼓励师生。

二、主题班会筹划与设计：

高140班班主任

三、主持人：

陈xx、李xx

三、励志班会过程：

一、班主任开场(音乐——天空之城)

今天，是一个不同寻常的日子。再过100天，你们就要结束难忘的高中时代，再过100天，就要告别求学三年的母校，再过100天，你们即将离开朝夕相处的老师和同学，再过100天，你们就要迎接人生的第一大挑战——高考!

此时此刻，作为和同学们朝夕相处近将近三年的我，心里已经感慨万千。我们共同经历的件件往事，如在眼前。可弹指一挥间，百日会战的号角已经吹响。

最后的一百天里，我和全体老师也许对你们有更严格的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请相信我始终如一，如同一个麦田守望者一样，守望着你们的一步又一步成长!我愿意竭尽全力用我单薄的肩膀托起你们明天的辉煌。

三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，我们在高中所学的文化知识，在崇尚终生学习的未来社会，也不过是沧海一粟。但是，经过近三年的艰苦磨炼、耳濡目染，艰苦奋斗的精神必将深深扎根在高140班每个同学的心中，这将使我们每个同学受益终身。

在求学的道路上没有平坦的大道，只有沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点，学海无崖，只有思得寂寞，耐得清贫，不畏劳苦的勤奋者才能有所建树，取得成就。高中三年的大好时光，只剩下宝贵的100天了，我们每一个同学都要精打细算。合现、充分地利用现有的时间，不让一分光阴虚度，当我们高考结束后，回首这一百天时，一定不要因虚度岁月而悔恨。相反，我希望，每个同学得到高考成绩时，都会自豪地说：人生能有几回搏?我竭尽全力了，十八岁，我没留下遗憾!

决战的号角声已经吹响，同学们：爱拼才会赢!我相信，只要我们竭尽全力，奋力拼搏，140班一定能取得胜利。在今后的日子里，我们每个同学都要放下包袱，轻装上阵，安下心来，发扬奋力拼搏、用永不言败的精神，不犹豫、不彷徨，我们共同努力，全身心地奋战高考，向家长、老师、学校和社会交出一份满意的答卷，铸无悔青春，创140班的神话!

相信你们一定能够成为我们的骄傲，成为家长的骄傲，成为澜沧一中的骄傲!

(陈xx、李xx)

(陈xx)一百天，我们唱出心中无悔

(李xx)一百天，我们笑吟多年等待

(陈xx)一百天，我们跳出平庸的牢笼

(李xx)一百天，我们让命运的裙角飞扬

(陈xx)我们珍惜一百天，让腾飞的梦想在六月里张开翅膀

(李xx)我们奋斗一百天，让激扬的心声在六月里尽情回荡

(陈xx)我们拼搏一百天，让十二年的付出在六月里绽放金色光芒!

(陈xx、李xx)高考百日宣誓活动现在开始!

二、奏乐国歌(音乐——国歌)

(陈xx)请家长和老师坐下，全体同学立正，接受班主任的宣誓。

三、班主任向学生宣誓

?(要求：班主任面向学生举起右拳做出宣誓)

现在，我——班主任付开慧向高140的全体同学作出郑重宣誓：

未来的一百天中我一定会：

忠于职守，以身作则;

竭尽全力，甘于奉献，与同学们风雨同舟、同甘共苦，为同学们保驾护航，共度难关。

让我们一起满怀激情，决战高考!

最后，请同学们跟我一起喊——相信自己，百炼成钢!

三、学生向家长作宣誓：

(陈xx)我们曾经彷徨，我们曾经懦弱，我们曾经憧憬未来，我们曾经抱卷痛哭，我们也曾经让父母失望的泪水一度蔓延……我们也知道前路的战场上有太多的劲敌等着我们，然而，尽管我们已经跋涉千里，尽管我们已经尘土满面，尽管我们面容枯槁，但，我们毫不畏惧!

(李xx)2019年寒窗仅在此一搏，久经沙场必凯旋而归!我们志在必得!

(陈xx)请全体家长起立，向后转，接受孩子们的宣誓。全体学生面向家长，举起右拳做出宣誓)

(李xx领誓)亲爱的爸爸妈妈，高考冲刺的号角已经吹响，在距离高考一百天的日子里，我们与青春的名义庄严地许下我们的诺言：

主动复习，争分夺秒!

持之以恒，追求卓越!

全力以赴，决胜高考!

燃烧激情，坚持到底!

爸爸妈妈相信我们，一定能行!

四、个别学生向家长、老师做出承诺(音乐——壮志在我胸)

五、学生向作老师(学校)宣誓(音乐——豪勇七蛟龙)

(陈xx)登山者从不害怕山有多高，旅行者从不担心路有多长，140班的同学们，有多少风风雨雨，我们一起走过;有多少艰难险阻我们携手克服，还有100天，难道我们会在最后的时刻放弃吗?不会!(励志文章)高考不过是一次挑战，面对挑战，多一份准备，就多一个机会，不要哀叹100天太短，只争朝夕，永不止步，在有限的时间里追求最大的成效;不要害怕平时的失败，积极的心态会指引你穿越一切障碍。

同学们，努力吧!用百分之两百的努力去追求百分之百的成功;同学们，坚持吧!世界从来都会给坚持不懈的人让路!

现在，让我们站起来，用我们最嘹亮的声音，喊出我们的口号：

蟾宫折桂，志赌明天!

蟾宫折桂，舍我其谁!

(李xx)：请全体老师起立，面向学生，接受学生的宣誓。全体学生举起右拳做出宣誓)

(陈xx领誓)

尊敬的老师，在高考战鼓雷动的今天，我们谨以青春的名义在此向你们宣誓：

?从今天起，我们发誓做一个上进的人，瞄准目标，誓死达到。

从今天起，我们发誓做一个认真的人，聚精会神，精益求精。

从今天起，我们发誓做一个大气的人，激情飞扬，胸怀坦荡。

从今天起，我们发誓做一个坚强的人，完善修养，百炼成钢。

从今天起，我们发誓做一个执著的人，坚持到底，永不放弃!

请大家连呼三遍：

坚持到底，永不放弃!

坚持到底，永不放弃！

坚持到底，永不放弃！!

六、校长表百日动员讲话

七、宣布主题班会结束