高考加油站（精选5篇）

第一篇：高考加油站

高考加油站：如何克服学习的无助感

曾经在心理学界有这样一个著名的实验：把一只狗锁在笼子里，并对它进行电击，狗反应很快，迅速逃窜（事实上它无法逃离笼子）。这样反复多次后，再给狗以电击，它就一动不动，麻木地接受电击，即使把笼子打开，它也不会逃跑。通过这个实验，心理学家得出结论：当动物（甚至是人）知道无法改变所处的环境时会产生无助感，而先前的经历会使它把这种无助感迁移到新的境遇中，使它在能够逃离的情境中亦屈从于无助感。后面这种无助感是学来的，因此心理学上称之为“习得性无助”。

在学校里，同学们也可能产生“习得性无助”，最主要的原因在于他们对待失败的错误认知。有些同学把考试失败的原因归结为自己能力不够或是智力有问题，认为失败是注定的，成绩差是无法挽救的，遇到的困难是无法战胜的。当他们认定无论自己多么努力，都不能达到目标或改变结果时，就会“习得”对学习的“无助感”，从而导致学习被动、成绩退步，丧失自信、不敢尝试。本来能做到的事情民回避挑战，以致于错失良机。

如何克服学习的“无助感”？我们可以从以下几个方面着手：

1、寻找无助的根源

当我们遭遇困难和失败时，我们应思考三个问题：是什么？为什么？怎么办？也就是说：哪里出了问题？为什么会出现问题？怎样解决这类问题？

2、改变悲观的心态

同样半杯水，悲观的人看到会说：“怎么只剩半杯水！”乐观的人却会说：“幸亏还有半杯水！”思维模式的不同，使人们对挫折和生活有着迥异的态度。我们应学会用正确的眼光看待挫折，凡事都有两面性，有弊就有利。我们应该化弊为利，积极乐观的心态将成为我们迈向成功的动力。

3、学会正确的归因

对于考试失败，大多数同学通常会从这几个方面来寻找原因：能力不强、努力不够、试题太难、运气不好。将失败归因于自己能力不够的同学，会认为无论我多么努力也不会有好成绩，干脆不学了，一蹶不振。这样的同这最容易产生“习得性无助”。

其实，每个同学都能够改变，只要努力，都可以获得进步。失败并不是因为我们能力差或智商低，而是因为知识点落实不到位或考试前准备不足，我们不能仅仅因为一次失败就全盘否定自己，我们要相信自己的实力，只要肯努力，就一定会取得成功。

4、寻求帮助和鼓励

青春期的我们都比较“要面子”，不愿意寻求帮助。然而，当我们处于“无助感”的包围下，应该扔掉思想包袱，向父母、老师和朋友寻求帮助，在倾诉与鼓励中汲取力量，走出困境。

5、积累成功的喜悦

不积跬步，无以至千里。当目标超出我们的能力范畴，我们就很容易遭受挫折。而当我们将目标细化为小目标，循序渐进，逐个击破，就容易得多，每一次的小成功都是我们继续前行的动力。

第二篇：高考加油站

高考加油站

高三一轮复习十禁忌

一、忌急于求成

高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。曾经有很多学生，尤其是学习优秀的学生，一心只想做高考题，一模题，好高骛远，结果非常的惨烈。一轮复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。

“物极必反”、“欲速则不达”是众所周知的道理，也希望同学们在一轮复习的时候能够铭记于心！从最简单的入手，从最基本的入手。曾经在一轮复习的时候有学生和我交流，说一些题目太简单，可是这些题目经过再加工，稍加修改就觉得非常有挑战性了。所以，千万不要认为题目简单，幕后的道理真的不简单！

因此，我们建议广大同学在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，一轮复习才能显出他的成效。

二、忌心浮气躁

在一轮复习的过程中，心浮气躁是一个非常普遍的现象。主要表现为平时复习觉得没有问题，题目也能做，但是正式考试就是拿不了高分，甚至考试题比平时训练的题目还要简单！这主要是因为：

（1）对复习的知识点缺乏系统的理解，解题时缺乏思维层次结构

一轮复习着重对基础知识点的挖掘，老师一定都会强调基础的重要性。如果不重视对知识点的系统化分析，不能构成一个整体的知识网络构架，自然在解题时就不能拥有整体的构思，也不能深入理解高考典型题型的思维方法。

（2）复习的时候心不够静

心不静则思维不清晰，思维不清晰则复习没有效率。当看了一个晚上的书之后发现自己晚上都不知道干了什么的时候肯定会感觉很郁闷，于是一个晚上的时间也就这么过去了，觉得没有什么收获。建议大家在开始一个学科的复习之前先静下心认真想一想接下来需要复习那一块，需要做多少的事情，然后认真的去做，同时需要很高的注意力，只有这样才会有很好的效果。

三、忌毫无计划

没有计划的复习一定是低效的，这在每年浩浩荡荡的复习大军中有着无数失败的教训。所以，在高三复习的过程中，同学们一定要有自己的一份复习计划。记得我高三的时候老师要求我们每一个人写一个计划，我们精确到每天几点到几点干些什么，写完交给老师之后大家也忘记写了什么计划。所以，计划的制定一定要实际可行，并且需要自己去坚持。

每天有计划，每周有计划，每月有计划。在计划切实可行的情况下，在复习的时候会有很大的成就感，同时一定要实现自己的计划，不然一次没有实现，紧接着就有第二次了。

有计划就应该有目标，没有目标就没有方向。高三学习任务繁重、杂乱，每一个高三学生都要给自己制定一个适合自己的学习规划，根据自身的学习成绩以及爱好个性选择一个大学，在各个阶段给自己制定阶段性学习计划。

四、忌不常锻炼

高三是毅力、心态的比拼，到了后期更是身体的比拼。经过漫长的一轮复习，很多同学都会有一种心力交瘁的感觉。在二轮复习及其后期，总有一些同学身体状态跟不上，导致成绩下滑，高考成绩不理想。同时，也总有些同学在二轮复习的时候身体依然强健，依然可以用一种良好的身体状态奔向高考。到了那个时候身体的重要性就会不可或缺。所以我们希望大家在一轮复习初期就要经常锻炼身体，保持一个良好的身体状态和精神状态。

良好的身体状态是高三稳步前行的保证。同时，高三的锻炼也是长期的，循序渐进的。强度不需要太大，锻炼也不用太频繁，心中一定要有锻炼的意识，把学校组织的课间操和体育课上好就行了。

五、忌学无规律

显然，紧张的学习也是一种生活方式，同学们一定会发现身边总有一些学生看上去也不是特别努力，但是成绩依然很好。其实，他们就是会生活，会学习。高三的复习是非常有规律的，也就意味着高三的生活也必须要遵从学习的规律，只有结合自身实际，找到合适的生活规律去复习，效率一定会有较大的提升。

有规律的学习包括建立高三复习的生物钟，制定遵循各科复习规律的学习计划等等。其中最重要的就是培养具有高效复习的高三生活生物钟。人的大脑思维和体内各器官的运转都有着非常严格的时间节拍，也就是人体的生物钟。培养良好的生物钟能够使身心都长期处于最佳状态，使得在高三复习的时候就会精力充沛，效率大大提高。

培养良好的生物钟，就要科学饮食；不挑灯夜战、废寝忘食；坚持合适的体育锻炼、让大脑保持充沛的精力；维持良好的人际关系；用一个平和的心态去面对每一次考试等等。这样的话我相信同学们的一轮复习一定会很成功！

六、忌盲目做题

高三的复习一定是有计划、有目标的，所以千万不要盲目做题。

一轮复习非常具有针对性，对于所有知识点的地毯式轰炸，就要做到不缺不漏。因此，仅靠做题一定达不到一轮复习应该具有的效果。盲目做题没有针对性，更不会有全面性。在概念模糊的情况下一定要回归课本，注意教材上最清晰的概念与原理，注重对知识点运用方法的总结。

同学们在专项训练的时候一定要精炼巧练，“题不在多而在精”,意味着在训练的过程中一定要求对而不求快，求质而再求量。在做好题的同时还应注重方法的总结，题型的归纳，不同题型之间的对比等等，达到融会贯通的目的。

由于每个人对于知识的掌握程度各不相同，那么对于不同的题型应有不同的处理方法，对于自己已经熟练的题型应采取浏览式观察，对于自己确实没有见过或知识点掌握上有问题的题型应仔细分析考察知识点，考察思想，方法等，做到可以举一反三。

七、忌以偏概全

一轮复习是全面系统的复习，切勿以点代面、以偏概全。

在复习的过程中要做到全面细致，把基础知识放在第一位，而不是把精力放在一些难题怪题上，花费大量得精力，浪费时间，最后打击信心，从近几年情况来开高考比的恰恰就是基本功。同时，在做题的过程中一定要注重题型的全面分析，不停的反问：为什么要出这样的题目？到底要考哪方面的内容？

希望同学们能够找到各科中一条宏观的线索，按照该线索开始务实高效的全面复习。按照以往的经验，有些学生只注重知识的背诵，单个题型的总结，缺乏专题性的反思，思维框架的构建，知识体系的概括，从而导致不能高效的经过一轮复习。

八、忌一看就做

很多的同学都是一看到题目就开始做题，这也是一轮复习应该避免的地方。做题如果不注重思路的分析，知识点的运用，效果可想而知。我们建议同学们在做题前要把老师上课时复习的知识再回顾一下，梳理知识体系，回顾各个知识点，对所学的知识结构要有一个完整的清楚的认识，认真分析题目考查的知识，思想，以及方法，还要学会总结归纳不留下任何知识的盲点，在一轮复习中要注意对个知识点的细化。这个过程不需要很长的时间，而且到了后续阶段会越来越熟练。因此，养成良好的做题习惯，有助于训练自己的解题思维，提高自己的解题能力。

九、忌不会变通

高三的生活紧张而有序，同学们一定要尽快的适应一轮复习的生活节奏，不能再像以往那样的节奏去复习了。在高三的复习过程中，同学们一定会有属于自己的一份计划。但是，我时常听见学生给我抱怨：“老师，真是的，本来周五晚上要复习第五章的，非要开什么会呀？还不能不去，真烦人，弄的我一点心情都没有了”.高三除了紧张的复习，学校依然会有这样那样的活动需要学生配合，后期还有高考的一些手续等等。遇到这样的事情如果打乱了自己安排已久的计划，这就需要同学们一定要学会变通了，千万不要因为这些事情而影响了自己的情绪，更不能让自己一筹莫展，再重新安排一下就是了。

同时，在复习做题的时候，不要因为一道小题而去耗费一个晚上的时间，当思考时间超过一定时间（例如数学，一道大题思考最好不要超过15分钟）的时候就不要再去思考了，可能是思维方法出了些差错而已。但是要标出来可以与同学或者老师交流，或者第二天再去考虑，说不定一下就想出来了。高中的题目繁多，不要让一道小题把自己弄得疲惫不堪而且效果并不佳，这就需要我们对有限的题目仔细分析研究，归纳总结，使我们具备举一反三触类旁通的能力。

十、忌题量不足

实践出真知，充足的题量是把理论转化为能力的一种保障，在足够的题目的练习下不仅可以更扎实的掌握知识点，还可以更深入的了解知识点，避免出现“会而不对、对而不全”的现象。由于高考依然是以做题为主，所以解题能力是高考分数的一个直接反映，尤其是理科试题。而解题能力不是三两道题就能提升的，而是要大量的反复的训练、认真细致的推敲才会有较大的提升。有句话说的好，“量变导致质变”,因此，同学们在理科每章复习的时候，一定要做足够的题，才能够充分的理解这一章的内容，才能够做到对这一章知识点的熟练运用。

但是，大量训练绝对不是题海战术。因为针对每章节做题都有目标，同时做题训练都需要不断的总结，既要横向总结，也要纵向深入。只要在每章节做题做到一定程度的时候都能感觉到这一章的知识点有哪些，典型题型有哪些，方法和技巧有哪些，换句话说，如果随机抽取一些近几年关于这一章的高考题都会做，那我认为就可以了。

以上是我们在总结往届学生高三复习经验的基础上概括出来的高三复习“十禁忌”,希望能够对同学们的复习有所帮助。同时在此也真诚的祝愿同学们能够顺利走过这关键一年风雨路，取得令人满意的成绩！

第三篇：高考加油站系列之10

“高考加油站”系列之10

------名师指点：生物复习策略（嘉宾：清华大学附属中学生物高级教师、北京市生物

科学的带头人胡雷）

央视国际 2005年02月01日 14:43

主持人：各位好，欢迎各位光临我们《当代教育》的高考加油站，今天我们该给生物这个科目加点油了，今天我们特别请来的是清华大学附属中学生物高级教师，北京市生物科学的带头人，胡雷老师，环境胡雷老师。一说到这个生物学科，有的人就会有点头疼，有的人就觉得生物挺难复习的，觉得有点向文科好多东西要背要记，一些陷在一些知识点总中拔不出来。您决定是怎么样的？

胡雷：我觉得是这样的，从客观上讲，生物学它涉及的分支学科很多，而且近年来发展也很快，所以在这个学科上东西多这是必然的，那么比如说，我们的学科竞赛要有13们课，这个学生都得学，当然从主观上讲学生应该是能够形成自己的学习方法，这样应该能够在一定程度上解决这个多的问题，另外，应该树立这种克服困难的信心，学习本来就是困难的事情，那么当然从事实上我们看，这些年高考试卷，主持人：那怎么能够让学生在面对这些知识点的时候，然后还能够更高效的复习，您有什么方法？

胡雷：我觉得是这样的，学习生物学应该最后再高三的尤其是后半段，应该站到一定高度上来看待整个生物学可的知识，要形成一个完整的够用的知识网络，这样我们对解决问题自己就更有把握，看问题能看的比较全面，主持人：胡老师您今天来到我们的节目当中，您能不能凭借您的以往的经验，生物学教学的经验给大家总结一下生物学科的这些基本点都有哪些？

胡雷：我觉得生物学它的基本点可能主要有四个方面，一个就是形态结构知识，这个也是比较传统的，那么基础知识，这是哪个学科都离不开的，另外，体现生物学科特点的就是实验研究的原理，生物学科是联系实际的学科，理论联系实际比较多，再有呢也有一些有关的计算和推理，我记得有一篇文章曾经这么提到过，就是科学如果到了靠数学来研究它的程度，那么它是真正的科学。我是同意这句话的。

主持人：所以胡老师对生物学科当老师也是非常自豪的。

胡雷：对，所以这个计算、推理其实也是生物学科必不可少的一个东西，再有一个就是很重要的一个，就是现在生物学科可能更重要的是体现在对学生关于平衡、稳态的认识的这个内容，如果说我们生物教学的主线是进化，是进化论，讲知识也是为这个服务，那么如今可能更重要的是倾向于最后要给学生形成一种对生命、生态系统稳态、平衡的这么一个观点的培养。

主持人：那针对这些基本点，这里面的重点又是那些呢？

胡雷：我觉得最后一点是最重要的，就是同学们最后应该认识到一个生态系统最后是平衡的，一个人作为一个小一点的系统，它也是一个由稳态体现它生命代谢特点的整体。

主持人：所以说应该算是重中之重。

胡雷：对。

主持人：那在这几年我们生物学科的考试过程当中学生比较容易丢分的地方一般都出现在哪些地方？

胡雷：我觉得根据我们学校已经考过的同学回来谈这个体会，其中有一点我深有印象就是说看书一定要细，对问题的理解要透，不能浮皮潦草，不能满足于比如选择题我就知道那个答案是A，这是不行的，你必须知道那BCD为什么不对，它究竟错在哪，这样才算你对这个问题真正弄清楚了。

主持人：那纵观这几年的生物学科的考试我们也提到了实验题占的比重比较大，我们来分析一下这几年的实验题的特点有那些趋势？

胡雷：实验题应该我看应该是这么来说，就是从数量上来讲，我觉得03年已经到头了，03年我觉得几乎所有的题都跟实验沾边，04年就当然会少一些，也就是说，总体上来看实验在生物高考试卷中占的比例是相当重的，它远远大过我们教材中的比例，也就是在我们老教材里面也就有几个实验，经常做的就是四个，新教材就十几个实验，那么十几个实验篇幅不可能占到一半，内容占不到一半，但是高考题它占的是比较多的；那么从内容上讲，考试现在已经逐渐地从考实验现象向着考实验的原理，对原理的分析、考实验的设计，以及综合内容方向发展。比如说03年关于过氧化氢酶的这道题，它考的就是现象，就是最后你看到什么颜色。但04年就不再是这样了，它有两个题，34题和31题都是对实验的考察，那么一个是对现象的考察，还有一个实际上是对实验原理，设计上原理的分析，我觉得这个应该是高考的一个方向，我们要考察学生的能力，不是死记硬背，恐怕这样考法还是值得提倡。

主持人：我们说到这些实验题，那么这些实验题当中这些年考生们比较容易出现丢分的地方一般体现在那些地方？

胡雷：其实说起来呢，也包括我们考过的比较好的同学回头来谈自己的体会，恐怕还是在基础，就是对基础知识掌握好了，对基础的东西理解透了，也就没有什么太大的障碍，比如我们还说这个实验，实验其实我觉得就是三条，第一就是我们在学的时候你首先得知道你做的是什么你要干什么，第二那就是明确该怎么做，那么如果说对这个考试的话，那恐怕更重要的是它为什么这么做，因为出题往往是在这个地方找点，比如我们来看一个具体的题，04年这个关于野菊的这个题。首先要明确你现在干什么呢，你就是要研究不同海拔高度的这个野菊它究竟是由于环境造成的高度差异还是由于遗传造成的高度差异？那么它的办法那就是把他们都放在同一个高度下来种植，那在同一个高度下已经没有了那个环境因素了，如果它表现的都一样高，那么很显然它就不是这个遗传的问题那就是环境的问题，那么这个题目还涉及了几个问题，如果一样高、如果不一样高，那么最后我们来分析他最后是什么结果，当然这三个设计应该说就都考到了，这几个方面就都考到了。那么如果还可以怎么做的话，我觉得实验其实还可以问第四个问题，就是除了知道做什么怎么做和为什么这么做，就是还可以再想一下还可以怎么做？

主持人：好，那在胡老师来到我们演播室之前，我们在央视国际网站上已经跟网友进行了一种互动，有很多根据您的学科提出一些问题，一位叫兔子的网友说，他说我对生物的课外知识的知道的不太多，这对高考来说是不是很麻烦啊？我该怎么办？就剩几个月了。

胡雷：这个问题其实，这就回到刚才的第一个问题了，生物学知识确实很琐碎，很杂，但是呢，我想其实高考并不见得一定要考这些琐碎的知识，刚才我已经说过了，它往往是要把这些东西提供给你的，我们只要是能够去细心的去审题，用自己的这个理解，正确的理解，去合理的推理、判断和分析。当然呢，生物学呢它应该是在不断的学习中才能丰富的，这也应该是能够成为我们今后不断地学习生物学知识增长自己阅历的一个契机。

主持人：我们再来看这个浙江的考生，他很有意思，他说胡老师图表太讨厌了，不光有生物知识还有数学知识，我总是出错，您给支一着吧？

胡雷：其实这恰好说明了综合的特点，那么应该说全国各省区考试还是有差异的，有的省区可能变化得更快，相信将来恐怕还是向大综合发展，所以这种图表东西涉及到其他学科的东西，恐怕势在必然，我想第一我们还是要树立克服困难的信心，第二应该这样来看，最后解决这个问题恐怕也只能到复习的终点，就是当你复习到一定程度了，你就能够把它们贯穿起来，另外一个我觉得也可以做一做类型的题，有时候往往是在做题的时候会有顿悟的感觉，通过做一些实际的试题我们也就知道这些学科内的综合，甚至学科间的综合到底它们之间的连结点到底在什么地方。

主持人：还有人问在这个短短的寒假期间，在没有老师在身边的情况下，那考生应该怎么复习才更有效呢？

胡雷：我跟我的学生是这样讲的，还是要看书，看书以后做一做题。从精力的分配上讲，你的主要精力应该是看书，做题只是检验你的看出的效果，而且做题最好是，现在我们再做书上的题恐怕都已经做熟了，没有什么太大的意义了，那么可以找一找有关的试卷，类似的题做一做，那现在你有很多这样的辅导书，自己买一本，用一用呢，其实也挺好的。但是我想强调一点这些辅导书中还是有错误的，所以碰到这种情况我建议大家不要自己死抠，这样更耽误时间，现在我们可能更重要的是要讲效率，所以有问题可以把它留下来。

主持人：先放下来。

胡雷：对，跟老师探讨，如果跟老师有网上的联系，或者有电话的联系，那么及时请教老师哪怕问问同学，恐怕也是一个提高效率很好的办法。

主持人：好，现在我们再看看网上提出的问题，一位网名叫做桑班的猫，他提问说做练习的时候，做不出题，是马上看书好，还是在最后做完试卷再看书好？这问题也挺具体的。

胡雷：我觉得这个不同同学可能有不同的习惯，如果是想检验自己到底有多高的水平，那我们不妨把这个试卷全部做完了，然后再一个题一个题到书上去找，如果我现在不是这种自己要对自己来考察，我就是在这个复习进程中，那也可以做这个题不会，我自己翻翻书，其实我觉得关键就是保持头脑清醒，使复习有效，看书能够记得住，能够理解，能够把这个东西巩固下来。

第四篇：高考加油站系列之9

“高考加油站”系列之9

------名师指点：地理复习策略（嘉宾：北京师范大学附属实验中学的地理高级教师王

旭）

央视国际 2005年02月01日 14:42

主持人：今天我们继续和电视机前的广大考生一起来进入《高考加油站》，我们来加加油。今天我们将围绕文科综合当中的地理学科的复习来展开话题。我们特别请来的是来自北京师范大学附属实验中学的地理高级教师王旭老师，欢迎您王老师。

主持人：每年在考试的时候，尤其在试卷上反映的这些试题都有一个趋势，您来帮我们预测一下今年这个趋势将会是什么样的？

王旭：我觉得今年的趋势，第一点恐怕还要坚持以信息处理能力和迁移应用能力这两项核心能力的考察为能力考察的主导。第二点呢，我想每年都在说稳中求变，稳中求新，那这个变和新恐怕在地理学科当中要在行为层面的考察要深入。

主持人：这个行为层面我们怎么理解？

王旭：比如说大家对我们地理的简单认识，过去是三句话，第一个是“在哪里”，我们这个地理的事儿发生在哪儿；第二是“有什么”，有哪些地理事物；第三个是“为什么”，讲讲这些事物为什么发生在这，成因。现在我们地理学科的发展强调第四句话 “怎么办”，遇到了问题我们怎么从行为层面上，按照人地协调的这种观点，可持续发展的观点，去有哪些措施去改造它，从行为层面考察我们“怎么办”的这个问题，恐怕在今年2005年的试题，以至后面几年的试题都要逐渐地增加比例。第三点我想恐怕要在人文地理上要有些变化。过去的人文地理考区位因素，比如工业、农业区位因素的题比较单一，这两年恐怕要有向着和统计图表结合，利用数理手段，用它来说明我们人文地理事物。另外要把自然地理事物和人文地理事物结合到一起来实现学科内的综合。

主持人：好了，现在我们看到一位考生提出这样的问题，说在地理的复习当中有没有一些属于重点的内容？也就是考试当中得分比较高的内容？

王旭：这个应该有，我们每年的，刚才谈到区域地理恐怕一些热点，和区域未来发展相关的，它肯定是重点，是吧。在自然地理和人文地理中有一些内容恐怕要补充上，不仅是重点，也是区分度拉开档次的难点，这两点有的时候是统一的，比如像我们的地图里边的等值线的知识，等高线、等压线、等降水量线，这些知识往往抽象性比较强，选拔功能特别突出。因为学文科的同学可能理科抽象思维相对就弱一些，还有像地球的运动，自转、公转，这个要求非常丰富的空间想象、推理、综合的这种能力，还有像同学们普遍比较重视的气侯方面的知识，区域地理里边现在比较强调工业、农业、城市、交通这四个方面的区位因素分析，我想上述谈的这些问题恐怕是我们知识领域的重点。

主持人：我们再看看其他考生提出的问题，网友提问说，在地理考试当中读图的题目对他们来说有难度，这可能对于很多考生都存在这个问题，而这类题目在复习当中应该注意什么？这个您可得给大家好好说说。

王旭：这个读图的内容，因为它本身是我们地理的工具，也是学科的特点，就是要用地图来获取信息、解决问题，我想这个问题我们是不是结合一道题来说。大家来看这个我们2003年旧课程试卷的第36题，这道题它先给的一段文字，题目很新颖。它说一位古代的游者，他在旅游之后写了一段游记，他这样写的：登高南望，俯视太行诸山，晴岚可爱。北顾但寒沙衰草。然后它让你读这段文字，并结合下面这个图来回答问题，下面这个图大家可以看到给了经线三条自西向东115、116、117，东经度三条，纬线两条，40北纬、41北纬，那么给了这个图和这个文，它第一个问题是出乎我们所有老师和考生的意料之外的，问这个作者登高之处，据这六条经纬线的交叉点哪个最近？习惯性的思维可能会分析这个地区是在哪？这个地区的气侯特点什么？这个地区的特点是什么？而高考要增加选拔性，很重要的一个命题手段、手法就是跳跃性。

主持人：这个游记作者说什么也没想到他站的地方是后来高考的题目。

王旭：对对对，需要我们同学们在读这种这个图像系统回答问题的时候，首先要第一点要认真地把握文字信息，三个方向性的动词，南望、北顾、俯视；季节的时间信息，同一季节，一面是晴岚可爱，一面是寒沙衰草。他就判断了，那黄土高原这边肯定是秋末，因为华北的秋末是非常漂亮的，而长城以北的内蒙古高原出现了初冬的寒沙衰草的景色。那我们地理上把时间和空间文字信息把握好了，第二步就是要把握图上的信息。图上它给了10度等温线，等温线一般不考虑海陆分布及其地形的影响，应该跟纬线是平行的。但是在这幅图上，受地形太行的影响，10度等温线发生了弯曲，还给了长城，图上画了长城。因为大家一般都了解，长城是划分华北平原、黄土高原与内蒙古高原的界限。另外还给了一条200米的等高线。这条信息非常重要，200米的等高线以东，那就是大家熟悉的华北平原，以西就是黄土高原。第三步是最关键的，处理图象信息是最关键的就是要把图文信息结合起来，综合地去加工。当年选错的同学大多数都是选了北纬40和东经115，他认为身在黄土高原、太行之中，就可以南望、北顾、俯视了，但是这里面忽视了一个重要的信息，就是长城。黄土高原、内蒙古高原两个基本都是1000米海拔，那中间有山脊，再有长城，你在土高原上北顾是不行的，同样道理你在内蒙古那面也不能南望。最终的答案应该是作者在长城之上。

主持人：刚才听王老师在讲这道读图题的时候，我觉得这一道题真是涵盖了太多综合的地理知识。在临近最后的时候，我不知道王老师还有哪些您觉得特别值得叮嘱我们考生的？

王旭：还有四个月，还应该注意以下几个方面。第一个我们首先要有一个大局观念，就是我们高考是以总分来录取，在消除最薄弱的科目的前提条件下下功夫。比如说我地理真的很差，那我地理投入的时间就要多一些。我地理相对可以，我文科的学生，我数学还处在七八十分的水平，因为一百五满分，那我还应该更多地去投时间去复习数学，要有全局的观念。第二点我们这一阶段关键是查缺补漏，刚才前面我已经说了，知识能力、价值观念的漏洞在什么地方？要准确地在老师的指导下给它甄别、筛选出来，第三个筛选之后，我们是不是要复习和练习相结合。不能再反复地看书，光看不练，也不能一头扎到题海战术里面去，讲练结合，在练当中去巩固基础知识，练当中发现新的问题。恐怕讲 练结合是非常关键的。第三点我觉得应该重视我们的第一次模拟和第二次模拟。这两次模拟是高考前最接近高考的这种实战演练，而且它是还关系到我们的高考志愿报名。所以对这个一模、二模前的突击的这种复习，对试卷后面的总结分析，应该是十分到位的。第四点在把握好学科内综合的，地理学科内综合的同时，还要适度地关注学科间的综合。它可能就是拼盘式的，每个问题是考哪个学科的，这个指向性很强。这种拼盘式的大家已经适应了。但是我们回过头来看五年来高考所考过的试卷，很重要的一点就是人家的学科间综合的命题思维过程也在变化。2002年第38题，先给《岳阳楼记》的片断，接下来给洞庭湖生态环境的变迁，围湖造田这些问题。可能我们成年人一想，接下来就问地理的考98洪水，自然原因、人为原因，但接下来的问题是一个哲学命题和一个政治经济学的问题。那这样的命题揭示了一个规律，就是给一个学科的背景信息，那么我们用这个学科的思维方式去审视它，但是解题的时候又切换到另外一个学科，重新去加工整理那些信息。这样的问题在2004年的试卷中比比皆是。

第五篇：高考加油站系列之7

“高考加油站”系列之7

------名师指点：历史复习策略（嘉宾：人民大学附属中学历史教研组组长 历史特级教师 李

晓风老师）

央视国际 2005年02月01日 14:38

主持人：各位好，欢迎各位收看今天《当代教育》的《高考加油站》

我是胜春。今天咱们该为哪科加油了，是文科综合的历史部分，我们特别请来的是人民大学附属中学历史特级教师 李晓风老师。欢迎李老师！

主持人：今年历史部分的试题，这个趋势和变化会有哪些？

李晓风：历史部分从这些年的文综考试来看，大体上是由三类题型构成的，一类是我们最熟悉的选择题，大概四十八分左右，也就是说，占总共一百分的一半，一半略低一点，然后另外两类，我们把它叫做主观性试题，就是需要进行文字阐述的这样的题目，一类是历史学科内部一个比较大的问题，这道题目分数可能三十分到四十分，学科内的问题，还有一道问题是三个学科，可能共同的，在一个总的题干下面，各自问各自问题，我们把它叫做跨学科综合题，然后还有这两年的高考，考热点问题考得比较多，我想这个也应该是一个不会变的趋势，所以总的来讲，我们认为就是变化是次要的、延续是主要的，如果说有什么可能会发生变化的，那么今年跟往年不太一样，就是考试大纲，即将发行的考试大纲，变化可能会比较大，对能力要求的阐述，然后知识点的取舍会有些变化。

主持人：距考试还有四个月的时间，很多考生心里也在急，那四个月的时间

我们怎么复习效率才能够更高，您有那么多年的历史教学经验，给大家出出主意。

李晓风：现在这四个月最关键就是要背，或者说就是记忆，如果我们把各种各样的学习方法，我们做一个时间上或资源上，这么一个比例的话，我想同学们应该拿出70—80%的时间来落实教材上的知识点，就是说俗一点的话，把这个东西给背下来，当然不是死记硬背，是在理解的情况下来记忆。

主持人：这个历史学科有重点吗？

李晓风：在考试当中，我觉得这是个非常重要的问题，因为中学各科教学，从一开始就讲了，重点是什么，但是我想说的就是，在高考中，其实一般意义上重点是不存在的，但是这些年的考试中，有这么一个趋势，就是综合考试，文科综合考试，它要面对社会的现实问题，面对社会热点问题，那么很多题目出现在现实问题 热点问题上，我们也做过一些统计，有些试卷中，像现实问题的题目，它可能会占到一半以上，我说的这个题目就是说，以某个现实问题作一个切入点，然后引起一个题目，比如说，我举一个例子，像2004年的三农问题，因为这个问题社会都很关注，中央也专门发过一个一号文件来讲这个问题，那么三农问题特别引人注目，在这个点下面我们可以说，比如说，古今中外关于农业的问题，我们都可以在这注意一下，把它作为相对来说，出现题目概率比较高，也就是说 某种意义上讲，我不想用重点这个词，但是某种意义上讲，可以说它是一个重点。

主持人：我们理解历史是说过去的，为什么跟现实结合的东西会成为这种热点和重点？

李晓风：这个应该说是文科综合考试的性质所决定，文科综合考试，实际上它就是想从历史的、现实的、时空的角度来认识现实问题，其实它这种问题，比如说我们说热点问题，历史并不是在考这个问题本身，而是在考这个问题它的历史渊源、历史经验、历史教训，比如刚才我们讲的三农问题，如果咱们看历史上经验教训的话，比如说苏联，对农业问题处理得不成功，可能应该是苏联它最后解体的一个不能说是唯一原因，但也应该说是一个有一定影响的原因了。

主持人：李老师，您帮我们理一理在过去一年当中，能够让我们感觉到是热点和重点的现实问题都有哪些？

李晓风：我们只能说一个大概的，大概的几个方面。我想按我的理解，就是现实 热点问题，我们可以把它分成三类，一类热点问题，政策理论性的热点，政策理论性，比如说在一段相当长时期之内，我们国家的改革开放的方向，一些重要的政策，可能都会这样的（问题），比如说像三农问题，像城镇化的问题，如果再说大一些，像全面建设小康社会，再大一些，像三个代表的问题。还有一类就是大国关系，大国关系，这个大国关系应该特别突出，也特别重要，比如说中美关系、中日关系，还有一些，比如说像有点类似于时事性的国际关系，比如说 像我们这些年跟法国的交往，这一年（2004年）中法文化年，然后前一段时间我们国家领导人出访拉丁美洲，那么像这些地方，其实都应该视为热点问题。然后第三类时事性热点，比如说一些像今年刚刚发生的大海啸，那么这就是个时事性（热点问题），时事性特点它是时效比较短，那么今年出现这个问题了，它有可能体现也有可能不体现，另外此外像环境、像可持续性发展等等就是这些问题，我想刚才我说了几个大类，那么同学们也就可以按这几个大类，然后关注一些现在媒体中提到的问题，关注一些理论上的问题。

主持人：我们再看看其他考生提出的问题，有人问，这个跨学科的主观性试题比较难把握，有什么技巧吗？

李晓风：刚才这个问题，我先想了一下，它应该包括两个问题，一个问题就是

主观性试题如何解答，再一个就是跨学科题目。那么我现在分别来说，第一个问题主观性试题，主观性试题其实分两类，一类是依据材料来做题，就是试卷中给出了你一段材料，或长或短，然后你依据材料中提供的信息来解决问题。这种题目，如果在技术上把握好的话，通常不难，从我们这些年对于高考试题的统计来看的话，这种题反而倒是最容易的题目，然后还有一类就是问答型，纯粹问答型，纯问答型题目，这种题目相当难，就是说你必须得把教材知识记住了，当然还不够，记住以后恰当地取舍，看到题目以后，我用什么 我不用什么，和怎么把它组织起来这个问题相当难，比如说 一道这样的题目，假定说十分，那么你能得个六七分，就是很高的分数了，得个四五分，从往年的情况来看，也应该是个平均值，那么这种题目，我想抓两点，第一点，基础知识落实了，不落实知识什么都谈不上，第二点，仔细琢磨一下这些年高考题，看人家知识是怎么取舍的，怎么来使用的。然后第二个问题，我们说的跨学科综合试题，在一个题干下面形成几个问题，当然这几个问题，比如说 第一问可能地理的，第二问历史的，第三问政治的，最后还是各答各的，题目给人的感觉是一个多学科题目，但是到了我们解答问题的层面，还是这道题就是历史题，其实相当于一道历史学科的简答题。

主持人：我们再看看其他考生提出的问题，有同学问：在复习阶段，我是跟着老师的进度好呢，还是按照自己的计划走？

李晓风：我想这个问题可能别说那么绝对，那么最好情况其实可以双管齐下。我可以讲一个比较具体一个做法，比如说下学期一开学，老师讲课内容应该是世界近现代史，但是说我要想现在开始把整个内容，我从头到尾复习一遍，其实我们也提倡这样做，比如说我从三月一号开始，我就开始系统地把这几个板块知识全部给学一遍，比如说 老师现在讲世界近现代史，你拿出主要精力跟老师世界近现代史，同时你也可以拿出一部分时间，开始从中国古代史从头地给它过一遍，根据自己的情况，但是我想得强调一点，你可以自己有一些自己的计划，但是你绝对不能不跟老师（进度），不能不跟老师进度。

主持人：就是说你可以有你自己的计划和进度，但是你不要浪费了老师给你这个进度的资源。好了，我们再看看其他朋友还有什么问题，这个问题问得更直接，说学生一天花多少时间复习历史为好？

李晓风：其实这个算一个简单的数就行，你看现在咱们一共是六个学科，就是文科也好，理科也好都六个学科，六个学科如果说，你每天一个学科，拿出一个小时来，那就是说课后你得用六个小时时间，那等于说他就别睡觉了，就很少出去 吃饭，就干到十二点钟，中间就没有休息的时间了，所以我想如果每天都学的话，老师每天都讲的东西不会太多，按照咱们现在教材，也就是四五页书，四五页书其实就很多了，那么半个小时能够把它落实。

主持人：下一个网友提的是考试当中的问题，他说考试当中如何分配客观题和主观题的时间比重？您有什么好的建议？

李晓风：我们说会者不难 难者不会，你要是会了会答，时间不会太紧张的，但是在时间比例上，按平均值算历史应该占五十分钟左右，五十分钟左右时间，那么十二道选择题，绝对不能超过一刻钟，那么下面你还剩下四十分钟左右时间去做主观性试题，主观性试题一定要想透了，这个得用时间，有的同学就我们发现有这种情况，有些同学程度不太好，怕做这些主观性试题，他结果在选择题上磨时间，选择题这么一种情况，一般来说 你一分钟还想不出这道题答案的话，恐怕你就不会做这道题，那么你就凭你的印象，尽快做一个选择，做个了断就行了，别在这纠缠不清，然后留下更多时间去处理主观性试题，因为主观性试题想得透的话，它答点可能多，太仓促的话，可能会造成大量漏点，或者答偏了，答到别的方向上去了。

主持人：在即将结束的时候，您把您的还没有说到的，但是特别想跟考生们嘱咐的话给大家说说。

李晓风：其实我觉得倒是说到了，但是说到了，还有一些地方可以强调的。第一点，虽然我们现在的高考叫做综合能力测试，但是同学们一定要想到，对于历史知识的把握本身也是一个能力，而且历史这个学科，它是一个特别强调知识性的学科，没有知识谈不上能力，所以我首先要强调的，也是我们一开始强调的问题，你得拿出主要时间来记忆教材、理解和识记教材，如果这点做不到的话，一切都是空的，根本就谈不上。你别指望有一种什么样的灵丹妙药，一种什么样的好的能力，让你一下就能够把问题都解决了，我想这是第一；第二点 从现在的高考来看的话，热点问题 现实问题还是比较突出的，所以多关注一些热点问题，多关注一些现实问题，这个也应该算是，也算是一个把握重点这么一个途径，我想我最后强调就是这两点。