就业指导职业规划感悟

第一篇：就业指导职业规划感悟

结课报告

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。然而多数大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。

面对这种情况，学校也开设了就业指导、职业规划的课程来帮助我们了解相关的信息，大二时，杨晓东老师给我们讲了职业规划相关的内容，让我们意识到职业规划的重要作用，这学期在听了薛艳霞老师的就业指导课后，我对于就业现状有了一定的了解，尤其是老师讲的关于找工作应聘、简历制作、面试细节等均让我们获益匪浅，现在我就简单谈谈我的心得体会。

一、职业规划方面：

以前我总觉得找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，觉得职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。在上完课后才发现它的重要性，第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

记得大二曾写过一份规划书，主要有以下几个方面：自我评价、确立目标、了解本专业的发展趋势、职业定位等等，这让我有了一个更加清晰全面的认识。

1、自我评价：要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标：确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、职业定位：职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

4、实施策略：实施策略就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

5、评估与反馈：整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。

二、就业指导方面：

通过本学期薛老师就业指导课程的学习，我们大多对自己适合的就业方向有了一个大致的了解。就业目标主要包括两个方面。一是就业的主要目标。对于一个特定专业的大学生，在目前的就业形式下，最大的可能是从事与所学专业相关的职业。应把能充分运用自己所学专业知识的职业作为自己就业的主要目标，这既符合教育的培养目标，又能充分运用自己的专业知识，发挥专业特长。二是就业的次要目标。这是由社会职业结构的不断变化，相应地对人才的需求随之变化所决定的。这就要求大学生在学好专业知识的同时，根据自己的兴趣、爱好，学习有关知识，培养能力，决定与自己兴趣、爱好相一致的就业目标。

在择业竞争中，决定胜败的因素很多，其中求职前充分的资料准备是非常重要的一步。求职资料是毕业生综合实力、综合素质最具说服力的证明。在所有准备的资料当中，求职简历是最有分量、最有说服力的佐证材料。

求职前，首先要明确要准备的求职资料：（1）简历，在求职过程中最广泛认可的书面沟通形式就是简历。请记住：尽管写简历可能花费了你的时间和金钱，但你付出的努力可享用一生。（2）推荐表或推荐信，推荐意见一般由学生所在院系主管部门负责任撰写。因为是组织对你的全面评价，招聘单位一般是比较重视的。（3）学习成绩单这是反映毕业生大学学习成绩的证明，应由各院系教学部门填写、盖章。（4）各种证书(复印件)如外语、计算机等级证书，各种荣誉证书，获奖学金以及各类竞赛的证书或驾照等。（5）参加社会实践、毕业实习的鉴定材料

制作简历时就注意以下几点：要仔细检查已成文的个人简历，绝对不能出现错别字、语法和标点符号方面的低级错误。个人简历越短越好，必须突出重点，与你申请的工作无关的事情要尽量不写，而对你申请的工作有意义的经历和经验绝不能漏掉。要切记不要仅仅寄你的个人简历给你应聘的公司，附上一封简短的应聘信，会使公司增加对你的好感。否则，你成功的几率将大大降低。要尽量提供个人简历中提到的业绩和能力的证明资料，并作为附件附在个人简历的后面。一定要记住是复印件，千万不要寄原件给招聘单位，以防丢失。一定要用积极的语言，切忌用缺乏自信和消极的语言写你的个人简历，不能凭空编造你的经历，没有哪个公司会喜欢说谎的员工，但也没有必要写出所有你真实的经历。对你求职不利的经历你可忽略不写。要组织好个人简历的结构，不能在一个个人简历中出现重复的内容。让人感到你的个人简历条理清楚，结构严谨是很重要的。你的个人经历顺序应该从现在开始倒过去叙诉，这样可使招聘单位在最短的时间内了解你最近的经历。在结构严谨的前提下，要使你的个人简历富有创造性，使阅读者能产生很强的阅读兴趣。同时遣词造句要精雕细磨，惜墨如金。尽量用简练又简练的语言。

然后便是掌握面试技巧，首先，求职者自我形象的塑造也是非常重要的。求职者通过容貌、服饰、谈吐、社交礼仪的恰当运用，在求职应聘时往往会收到理想的效果，展示出自己良好的个人形象。其次，在面试前应注意：了解形势，把握政策;学习领导人的讲话;相关专业知识的准备。

通过就业指导课的学习，我了解了目前就业市场的需求形势和国家、相关省市有关大学生就业的制度和政策，了解了大学生的就业程序，把握了一定的就业技巧，重新树立了择就业观念和就业取向。同时也重新树立了我的自信息心，使我对就业不再恐惧，不再担心，我相信我的前途会因为我的努力而变得美好而精彩！大学生就业指导课在完成就业前的教育教学任务的同时，也鼓励学生终身学习，并预祝我们走向成功。

第二篇：职业规划 就业指导论文

今天，观看了学校就业网职前网络课堂关于“生涯规划和人生发展”的讲座，获益颇多。之前，和许多大学生一样，我没有过多考虑自己的人生规划，不知道自己的专业优势在何处、不知道以后的工作方向是什么、不知道市场的形势和人才需求有时什么，整个人很困惑。

这个讲座通过对生涯的定义、特点等做了介绍，给了我一个初步的概念。之后，又详细阐述了美国著名心理学家舒伯的生涯发展理论、霍兰德六种人才定位理论。让我有进一步的了解。

这个讲座让我知道自己的定位是什么，为什么要工作。之前，一直认为工作只是生存的一种手段。其实，工作的意义不仅仅是谋生手段，不仅仅是满足个人衣食住行的需求。工作会使人生更精彩，是满足个人发展、实现个人价值的重要啊途经。人生就是部交响乐，工作、职业、事业是其中非常重要的篇章。

随着国家经济改革不断深化，人才市场的竞争也日趋激烈。因此，我们做好职业规划是十分必要的。我们应当主动把握自己未来的规划，这样可以减少盲目性的选择，更积极掌握自己的人生。

要想做好规划，首先应当知道它的定义是什么。生涯是以职业发展为核心的一生的发展。包括一生中所从事的工作、担任的职务角色，同时也涉及其它非工作的活动。它有四个特性。1·独特性：因为每个人的成长历程、背景都不同，所以每个人的生涯都是不同的、不可复制的。

2·终身性：每个人都要做一个人生的纵向思考，生涯贯穿生命的始终。

3·发展性：生涯会随着我们不断成长而改变。

4·综合性：我们在人生的每个阶段都会扮演多种社会角色，因此要综合的经营好自己的生活。

而所谓的生涯规划，就是个人对自己未来发展做出主动的、自觉的计划和设计。

生涯规划内容，大体上来说有这么几个步骤：知己知彼——抉择——制定目标——行动。也即是说，要首先了解自己，包括年龄、性格、兴趣、限制、生活方式等等。其次，要了解工作的世界，即是了解工作的要求、工作环境、发展机会以及前景等等。

之后，就是要培养抉择能力：选择适合自己的工作。丘吉尔曾经说过：“能使个人工作和志趣结合的人是真正幸运的人。”如何让自己成为“幸运的人”，就需要我们认真思考。做出正确抉择。最后，要培养个人有面对转变的弹性，因为未来是不确定的，人生的涯规划也不是一成不变的，为了应对未来道路上的不确定因素，我们要适当地给予自己一定的转变空间，以适应各种突发状况。

第三篇：职业规划与就业指导

[关键词]：大学生；职业生涯；规划；就业指导

[摘要]：论文通过对职业生涯规划内涵以及重要性的阐述,指出我国大学生职业生涯规划中存在的问题，并针对中国的实际情况,探讨职业生涯规划贯穿于就业指导工作中的高校应对措施

近年来，随着高校扩招，大学教育已经完成了从“精英教育”向“大众教育”的转化。大学生就业难已逐渐成为了一大社会问题，引起了社会各界的广泛关注。大学生就业形势发生了深刻的变化,逐步向市场化,多渠道、多形式的趋势发展。面对多元化、多样化的就业选择,如何科学有效地开展大学生就业指导,是高校应该进一步深入研究的新问题。目前大学生就业指导虽然已经全面展开, 但仍然存在不少问题。其中最突出的问题,就是大学生就业指导缺乏对理论的研究,较少理性的思考和长远的眼光。对一些具体问题的处理往往采取一些权宜之计来应付。

从事职业生涯规划咨询工作的专家指出，当代大学生缺少明确的职业生涯规划是导致大学生就业难的主观因素之一。在校大学生应重视自己的职业生涯规划，高等学校应在生涯规划理论的指导下对大学生进行就业指导,重视开展大学生职业生涯的规划和设计。

一、职业生涯规划的内涵 职业生涯是一个人的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯规划，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力和特点等方面进行综合分析、权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

二、大学生职业生涯规划的重要性

（一）开展大学生职业生涯规划是经济发展的必然要求

随着市场经济的不断发展,产业结构的大规模调整,企事业单位的机构调整日益增多,竞争日趋激烈,就业形势日益严峻。与此同时,经济的发展导致新的职业不断产生,新的岗位不断增加,这样使得以前“学一门技术,用一辈子”的情况不能再适用。这种情形下,容易使部分大学生迷失学习的方向,失去学习的动力,混混沌沌的过完大学生活,毕业时不能适应社会的需要,导致个人与社会双方面的损失。因此,开展大学生职业生涯规划,对学生进行相应的职业生涯指导,明确个人今后的发展方向,经济发展的必然要求。

（二）开展大学生职业生涯规划是大学生实现人生价值的战略选择

人的一生,绝大部分的时间都是从事着职业或者和职业相关的事情,而大部分的人生需求也是通过职业生涯来得到满足。是否制定一个良好的职业生涯目标,对人一生影响巨大。就想古语说的好,凡事“预则立,不预则废”。决策正确,则能一帆风顺,事业有成,反之则会多走弯路,损失惨重。因此正处于职业生涯的起步阶段的大学生,是否进行有效的职业生涯规划,对其未来的人生道路有的极其重要的影响。目前大学生的就业已经进入“双向选择,自主择业”的市场配置模式,市场竞争激烈,优势劣汰的形势日益突显。“先就业,后择业”的就业观念成为倡导的科学的就业观,这就要求大学生有目的的选择自己的第一份工作,更要清楚的了解自己将来要选择什么样的工作,这个过程就需要有个规划,清楚先找个什么工作,在这个工作岗位上要学习到什么,要在这个岗位上做多久,要换什么样的工作岗位等等。只有有了清晰的认识和明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样才能有个良好的效果,也是更经济更科学的行为。大学四年,正是人一生中最黄金的时间,处于一个迅速成熟又未真正成熟的阶段。这个时候,各种心理矛盾冲突都在相互交织。如追求自我价值,又缺乏辩证思考的能力,容易偏离正确的方向,自我设计愿望强烈,但是自我评价趋向片面;强烈要求独立,可是又心存依赖;对升学、恋爱、就业等有强烈认识的要求,又缺乏清晰的目标和计划等等。这些矛盾往往使大学生们渴望实现人生价值又具有盲目性,难免遭受挫折,甚至引起颓废的后续反应。因此,开展大学生职业生涯规划,根据个人不同情况开发 学生的潜能,是实现学生人生价值的一个重要战略选择。

（三）开展大学生职业生涯规划有利于高校树立良好的信誉和品牌,从而有效的提高毕业生的就业率。高等教育的大众化,使得大学毕业生的就业质量成为检验高等院校办学质量的重要指标。开展大学生职业生涯规划,能够使学生明确自己的人生目标,确定自我奋斗的方向,增强了学习的__动力,使学生从“要我学”向“我要学”转变,自觉的进行学习,从而使个人的职业发展有了比较顺利的进展。这样,社会对学校的认可度会大大增加,学校的信誉和品牌度也会大大提高。在这种状况下,用人单位对该校的毕业生又会特别青睐,学校的就业率也就自然而然的提高了。因此,开展大学生职业生涯规划,对提高学校的就业率,提高学校的知名度都具有重要的意义。

三、我国大学生职业生涯规划教育存在的问题 在国外, 生涯规划教育是从幼儿园就开始抓起, 已形成一套完在西方职业生涯规划理念高度发达的国家, 很多人从小学时代就开始了职业整的理论体系,并在高校中广泛运用。而在国内,中小学校生涯规划教育几乎处于空白, 高校教育则更多偏重于知识方面的传授, 对大学生综合素质方面关注较少。更多的高校, 只在学生大四就业时开展就业指导和职业生涯规划服务, 大学生接受到的职业生涯规划指导十分有限。由于缺乏科学的指导, 许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。虽然许多学生在毕业前拥有许多“证书”, 但却得不到用人单位的青睐, 原因是用人单位认为应届毕业的大学生们只学到书本知识而没有掌握学习方法, 实际解决问题的能力弱, 缺乏团队精神、人际沟

通能力和自我认识, 而且对未来的发展盲目, 没有规划。大学阶段的职业生涯规划教育主要是教会大学生如何进行学业规划、如何开展自我评估、生涯机会评估、职业生涯路线和目标设计、制定行动计划与措施等。职业生涯规划教育作为一种系统、有计划的教育活动, 不是就业教育内容的简单拼凑, 它应该有自己的体系。我国高校的职业生涯规划教育存在几个误区: 一是把职业生涯规划等同于职业规划。其实不然, 职业生涯规划是指规划从开始工作到退休的整个职业历程, 它主要包括职业规划、自我规划、理想规划、环境规划、组织规划等, 职业规划仅仅是职业生涯规划的一部分。

二是把就业教育等同职业生涯规划教育。目前绝大多数高校只在大学生四年级的时候将就业教育列为学习的重点内容, 且认为大四的就业教育是职业生涯规划教育。就业教育等同于职业生涯规划教育认识上的误区必将影响毕业生和非毕业生今后的职业生涯规划。三是把生涯规划等同于就业指导。以往人们较多地关注就业指导层面, 比如如何写简历、推荐信, 如何填写招聘表格, 如何参加面试等, 这些都是很具体的找工作的技巧, 但是生涯规划不同于这些传统的求职准备、职业发展, 它在更高的层面上,着眼于人们对自己的整个生涯形成布局规划的意识, 以此为出发点,制定目标, 经营自己的人生。

四是把职业生涯规划看作是个静态过程。职业生涯规划要受到规划者自身兴

趣、素质和自身以外的多种因素的影响, 我们在进行职业生涯规划时, 要随时根据主客观条件的变化对我们的职业生涯规划做出调整。因此, 职业生涯规划并不是一个静态的过程, 而是个动静结合、交替的过程。要完善我国的职业生涯规划教育必须走出这几个误区。在面对就业压力日趋激烈的今天, 高校对学生的就业

指导工作不是短期性行为。高校应把大学生职业生涯规划贯穿在学生就业指导全过程, 作为高校就业指导工作的重要手段和核心内容, 以提升学生就业的科学性与实效性。

四、职业生涯规划理念下就业指导内涵的变革 以职业生涯规划理论来指导大学生就业做法, 目前在高校中还属于起步阶段。对于在校的大学生来说,及早了解自身的性格特点与素质优势,设计自己的职业生涯,明确自己的职业目标, 尽可能多地接触和学习职场规则,才有可能在将来激烈的就业竞争中把握住机会成功就业,因此基于职业生涯规划理念下的大学生就业指导对于大学生的人生道路具有非常重要的战略意义和现实意义。

首先,应将指导内容从基本指导为主转向个性指导为主。职业生涯规划理念下的就业工作和指导服务范畴,应该不仅仅拘泥于传统的纯技术性的指导, 而是要从职业生涯、人生规划、职业角色技能等更高层面去认识和指导他们的就业行为,在内容上要紧密围绕职业生涯规划理念。其次,将就业指导贯穿于整个大学教育的始终。从生涯发展的角度看, 人的职业兴趣、职业能力的发展是个长期的、连续的发展过程。职业选择也不是在面临毕业时才有的单一事件,而是一个发展过程,因而就业指导应一个长期的、系统的工作。从心理发展的角度看,人从童年开始就孕育了职业选择的萌芽。

第三, 将就业指导按生涯规划理念分层次、分时期划分。大学四年的就业指导可以根据职业生涯规划理论中人在这一年龄段的生涯发展特点进行,在不同的年级有不同的指导侧重点。

五、职业生涯规划贯穿于就业指导工作中的高校应对措施

职业生涯规划理念下的就业指导,体现的是尊重人、关爱人、发展人的初衷, 注重开发人的潜能和人的全面、和谐发展, 不仅能使大学生实现成功就业, 更能使学生终身受益。能否达到预期的目的和效果, 关系到社会、高校、学生及家庭等方方面面。当前一定时期内,高等学校将仍然是大学生就业指导的主战场。因此, 高等学校要在现有条件的基础上,将职业生涯规划贯穿于就业指导工作,积极采取的措施,不断创造新的条件,做好就业指导工作。

首先, 要做好就业信息服务。信息对大学生成功就业非常重要,占有信息就是占有机会。这里的“信息”是指广义的信息, 是社会需求、就业政策、求职技能、生涯规划、职业知识、就业形势等等的总和。发挥高校在学生、社会、政府之间的桥梁和纽带。高校要发挥好信息纽带作用,利用就业指导教研室的资源和力量,开展就业指导研究,尽快建立以生涯发展为核心的就业指导课程体系。

其次, 要做好就业指导队伍建设。就业指导属于高校素质教育的范畴。教育部曾多次要求各高校“要尽快提高就业指导教师队伍的整体业务素质,把就业指导教师队伍建设摆到整个高校师资队伍建设的重要位置,努力提高就业指导队伍的专业化和职业化水平。”高校中就业指导教师在大学生就业过程中扮演多重角色, 肩负的多重任务, 既是“ 知识的传播者”、“ 团体的领导者”、“ 家长的代理人” 又是“ 心理辅导员”、“ 生涯设计指导者”、“ 职业工作介绍

者”、“劳动力市场信息者”。因此, 对就业指导教师的各方面要求也特别高。就业指导队伍的素质是就业指导工作开展好坏的关键。高校应改变就业指导工作人员一般由过去从事毕业生分配工作的同志兼任就业指导的现状, 努力建立一支知识化、专业化、专家化、职业化的就业指导队伍。第三, 要做好就业环境营造。大学生就业指导是一项长期性、艰巨性和复杂性的工作,是一项长期的战略任务。高校要发动一切可发动的力量,设法为学生职业生涯规划和就业创造良好的氛围。要给就业指导工作开展提供人员、经费、场地、设备等便利和保障,领导要高度重视,各部门要通力协作。学校应该为广大学生建立一个专业的促进职业发展的交流空间和支持平台,加强与政府部门、教

育、人事主管部门的沟通和支持,重视和发挥校友会的影响力和推荐作用,帮助学生尽早进行职业生涯规划和顺利就业;与用人单位建立长期良好的合作关系, 通过建立就业基地建设、订单式培养、就业委员会的外聘制度等形式,密切高校与用人单位乃至整个社会的横向联系。

在当前, 我国高等教育、高等学校以及社会如何更好地将职业生涯规划理念融入到就业指导中,使大学生实现成功就业并能使其终身受益, 己经成为新的研究课题。职业生涯规划越来越受到社会的关注,作为社会人力资源最高层次的大学毕业生,其就业情况直接影响学生个体和家庭的利益,影响到高校的生存和发展, 影响到社会的稳定。将职业生涯规划理念融入大学生就业指导过程,是一种必然。高校要紧紧围绕大学生的生涯发展和成功就业,采取积极有效的措施开展就业指导。

[参考文献]: [1] 楼仁功, 赵启泉.大学生职业生涯规划指导的探索与实践[J ].中国高教研究, 2002 ,(6).[2] 沈之菲.大学生职业生涯规划探究[J ].教育发展研究, 2005 ,(7).[3] 李桂英.对大学生要有全程职业生涯规划指导[J ].人才开发, 2005 ,(5).[4] 张妍妍.完善大学生职业生涯规划的探讨[J ].山东教育学院学报, 2006 ,(4)[5] 贾金玲.当代大学生职业价值观的分析与思考[ J].教育与职业, 2005(1).[6] 黄星熔.当代大学生职业价值观及其引导[ J].福建工程学院学报, 2005(1).[7] 王官禄.大学生职业生涯规划与就业指导实用教程[ M].北京: 中国矿业大学出版社,2004.------------------[1] 作者简介:杨映霞（1974～），女，云南省丽江人，从事学生教育管理工作。国务院出台七大举措扶助大学生就业：

（一）鼓励和引导毕业生到城乡基层就业。要大力开发基层管理和服务岗位，对到农村基层和城市社区工作的毕业生，给予薪酬或生活补贴，并按规定参加社会保险；对到中西部和艰苦边远地区县以下农村基层就业，并履行一定服务期限的毕业生，实施相应学费和助学贷款代偿；对应征入伍服义务兵役的高校毕业生实行学费补偿和助学贷款代偿。扩大中央有关部门实施的面向基层就业项目规模。

（二）鼓励毕业生到中小企业和非公有制企业就业。对企业招用非本地户籍普通高校专科以上毕业生，直辖市以外的各地城市要取消落户限制。企业吸纳登记失业高校毕业生，可享受相关就业扶持政策。

（三）鼓励骨干企业和科研项目吸纳和稳定高校毕业生就业。鼓励国有大中型企业特别是创新型企业更多吸纳高校毕业生，支持困难企业保留大学生技术骨干。承担国家和地方重大科研项目的单位要积极聘用优秀毕业生，高校的科研专项可吸收毕业生参与研究，其劳务性费用和有关社会保险费从项目经费中列支。

（四）鼓励和支持毕业生自主创业。高校要积极开展创业教育和实践活动，建设完善一批大学生创业园和创业孵化基地，为高校毕业生创业提供“一条龙”服务。对高校毕业生从事个体经营符合条件的，免收行政事业性收费，落实税收优惠、小额担保贷款及贴息等扶持政策。

（五）强化毕业生就业服务。高校及教育、人力资源社会保障部门要采取多种方式为毕业生提供免费就业信息和各类就业服务。

（六）提升毕业生就业能力。所有高校都要确保毕业生在离校前都能参加学习实践活动。完善离校未就业毕业生见习制度，从2009年起，用三年时间组织100万未就业高校毕业生开展见习。在高等职业院校实施毕业证书和职业资格证书“双证书”制度。

（七）建立和完善困难毕业生援助制度。积极为离校后未就业回原籍的高校毕业生提供就业服务，将登记失业的高校毕业生纳入当地失业人员扶持政策体系，对就业困难和困难家庭毕业生给予重点帮扶。

近年来，市人社部门通过政策宣传引导、政策资金扶持、开展创业培训、加大“两个基地”建设力度、提供各项创业服务等有效措施，积极鼓励和扶持青年就业创业，取得了较好效果。

一是积极开展创业政策宣传和典型推价。通过各类新闻媒体和网络平台，及时宣传创业政策，及时发布创业信息，最大限度提高宣传覆盖面，努力营造有利于青年创业的良好社会氛围。同时，注重选树先进创业典型，借助媒体对创业典型事迹进行宣传，让全市有创业意愿的青年学有榜样，赶有目标。

二是积极为创业者提供创业资金扶持。2013以来，市人社部门与市财政、经信委、金融等部门密切协作，优化工作流程，实行靠前服务，为青年创业者提供资金扶持。截止2014年底，累计发放小额担保贷款7238万元；为115户创业带头人企业发放社会保险补贴474余万元。

三是针对不同人群开展创业培训。2013年以来，市人社部门通过举办“创业大讲堂”、“四进五联合”等方式，对创业青年开展不同层次的创业培训。对有创业要求和培训愿望的城乡各类劳动者开展创业引导培训；对具备创业条件、筹备创业的城乡各类劳动者开展创业指导培训；对处于创业初期的创业者开展创业辅导培训。通过开展创业培训，增强劳动者创业意识，提高劳动者创业技能，扩大创业企业规模，使创业带动就业的倍增效应得到充分发挥。截止2014年底，全市共组织创业培训9349人，其中：创业引导培训6298人，创业指导培训2715人，创业辅导培训336人。

四是不断加大创业实训基地和创业孵化基地建设。为给青年创业者提供一个良好的创业场地和创业环境，市、县区人社部门经多方沟通、协调，已在全市建立了8个创业实训基地和13个创业孵化基地。通过创业实训，将理论知识与现场实训相结合，帮助创业学员掌握经营管理知识、创业技能及改善企业应具备的管理经验。为入驻创业孵化基地的创业企业提供政策咨询、项目推介、解决经营管理难题和水电补贴等一条龙服务，帮扶创业者减少创业成本，加快创业进程，提高创业成功率。

虽然本溪市在扶持青年创业方面取得了一定成效，但青年在创业过程中还面临着诸多制约因素，主要有以下六点：

一是缺乏创业项目。目前，社会上缺少适合青年创业的项目，极大地影响了青年创业的积极性。二是缺乏创业知识。创业的本领不是与身俱来的，大部分青年只能靠自己在创业中慢慢积累。这样一来，创业的成功率也随之降低。三是缺乏创业信息。目前条件下，青年创业的信息都比较零散，收集起来也比较麻烦，且存在准确性和时效性的问题，缺少一个创业信息管理平台。四是缺乏创业资金。资金不足是当前青年创业者遇到的最头痛问题，很多青年因缺乏启动资金停止了创业脚步。五是缺乏创业指导。青年在创业过程中因为缺少专业人员的指导而导致创业企业一步步退出市场。六是经验与胆识不足。很多初入社会的青年活动范围有限，与社会接触少，由于经验不足，眼光有限，使他们不敢轻易进行创业。

附：资料分析 1.呼吸道都有骨或软骨作支架，这可以保证呼吸道内的气流通畅。此外，鼻腔前部的鼻毛、鼻腔表面的黏液和气管内壁上的纤毛和黏液，也在保证气流通畅方面有一定的功能。2.呼吸道还具有温暖、清洁和湿润进入体内空气的作用：鼻腔能预热吸入的冷空气；鼻毛和鼻腔内的黏液能阻挡和粘住吸入的灰尘和细菌，鼻腔内的黏液还能杀灭一些细菌并能湿润吸入的空气。3.呼吸道温暖、清洁和湿润进入肺内空气的作用是有限的。进入肺内的空气仍可能有一些有害物质，这些有害物质会对人体健康造成危害。4.气管内壁上的纤毛向咽喉的方向不停地摆动，把外来的灰尘、细菌等和黏液一起送到咽部，并通过咳嗽排出体外，这就是痰。痰中含有大量的病菌等病原体。呼吸系统的传染病(如流行性感冒、肺结核、肺炎、麻疹、百日咳及白喉)的病原体，都可以通过痰液进行传播。因此，我们要养成不随地吐痰的习惯。5与生活在赤道附近的人相比，北欧人的鼻子显得大一些。鼻子大一些，鼻腔也就相应长一些，这有利于预热寒冷的空气。师：请一位同学来总结构成呼吸道的各个部分的结构和功能。学生回答。

咽：气体的通道； 呼吸道 喉：气体的通道、发声器官——声带 位于喉部； 气管：纤毛、支气管：气体的通道； 肺：呼吸器官 师：综上所述，呼吸系统不仅仅是气体的通道，它还能对吸入的气体进行处理，使到达肺部的气体 温暖（毛细血管）、湿润（黏膜分泌的黏液）、清洁（黏 鼻：鼻毛、黏膜——温暖、湿润、清洁空气；

腺细胞——湿润、清洁空气；

呼吸系统 膜分泌的黏液与鼻毛）。师：请同学们看一看书P45漫画，想想看，你在吃饭的时候，你的爸爸妈妈有这样子提醒过你吗？这样的提醒是否有他的道理呢？道理是什么呢？ 学生讨论。师：这样的做法是非常正确的。必须养成“食不言”的良好习惯。因为人们吃进去的食物和吸入的空气都要通过咽，然后，空气通过喉进入气管，而食物进入食道。呼吸时，会厌软骨像抬起的盖子，使空气畅通无阻；吞咽时，又像盖子一样盖住喉口，以免食物进入气管。有的人边吃饭边说笑，吞咽时会厌软骨来不及盖下，食物进入气管，就会引起剧烈咳嗽。师：请同学们做课后练习。附：课后练习答案 1.进行人工呼吸之前，清除溺水者口、鼻内的污物，目的是使溺水者的鼻、咽、喉部通畅，以利于空气进出肺部。否则，空气容易进入胃内，回气时可能带动胃内食物返出，出现呼吸道堵塞，造成窒息。2.这说明口腔在湿润吸入的空气的过程中，失去了大量的水分。用嘴呼吸不能对吸入的空气起到充分的预热和清洁作用，所以不如用鼻呼吸好。3.急性支气管炎和肺炎主要是通过呼吸、飞沫和痰等传播的。这些致病微生物到达患者发病部位的“旅程”是：外界空气鼻咽喉气管、支气管(肺炎则是到达肺)。

第四篇：就业指导感悟

就业指导课程感悟

经过一个阶段的就业指导课程的学习，作为一个即将与社会接轨的大三学生，停下平日里忙碌的学习，静静的思考未来就业的方向和目标，才发现就业的命题概念已经不再是离我很遥远的事，更不是纸上谈兵，而是一个迫在眉睫的现实问题。而就业指导课程的开设，则给我们的这类思考开设了一个重要的交流平台。

国内目前的高等教育已经历史性地进入了国际公认的大众化的教育阶段，然而在高等教育大众化的同时，大学生就业难已经成为一个不争的事实，特别是近两年，平时我们也不难看到报道学生就业难的新闻，比比皆是。如何能在就业这条窄道上越走越宽？毫无疑问，社会对大学毕业生的要求可以概括为是一种“以能为本”的综合素质，这种综合素质取决于大学生整个学习生涯的知识技能积累和精心进行的就业准备，而不是单单依靠短期的，临时的以求职技巧和求职心理辅导而获得真真意义上的求职成功，与社会衔接。就业指导课程的开设是让大学生们了解就业形势和市场需求，以及认清自身优势和薄弱所在，所以如何以自己积累的各项能力在真正在就业过程中能学以致用，与实际相结合，实践出真知是我认为大家比较应该都到重视的问题。作为一个设计专业的学生，学校中的概念性，异想天开创造性的设计太多，很多没有什么限制，如果说在学校中的设计只是关注设计的理念，而当走上真正工作的岗位，实际的工作中对设计过程有着较多的限制，很多流程中都需要考虑的实际问题变得多了，面对实际操作的规则和流程有着较大的差距。这对于我们来说就是一个新的挑战，所以现在大三过渡到大四的阶段，实习的价值则尤为体现。顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学知识。

还有一点和在学校中有所差别的是，就业经历要求做事的规矩，人际交往沟通和团队协作的能力做起，培养责任心和敬业精神，这些都是学校教育所不能教的方面，但往往是职业生涯起步的原点。这些素质都是潜移默化，根据个人的认知程度所修炼的。

然后是勤奋好学多做，从了解客户委托要求到设计的流程和后期完善的细节上的摸索，这也是学校学习中所缺失的一部分。在校的课程练习是自我的，而工作中的实际项目则是由甲方来设定自己的需求，我们应该如消费者一样感同身受，如老板一样设身处地的思考。首先是我们对于人的需求的洞察，其次则是技术集成和产品设计的能力，从了解客户最终需求与渴望出发，置于设计的核心。

从校园到职场，是无政府主义者被招安。我们即将踏上这条征程，认清自己的优势怎样能最好的和中意的公司挂钩，未来的前途才会一片光明。

第五篇：职业规划与就业指导[最终版]

职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。时光飞逝，不知不觉我已走到20岁的年轮边界。作为一名英语专业的当代大学生，面对英语人才竞争日益激烈的社会现状，我不由得开始考虑自己的未来。在机遇与挑战并存的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？生命就如一张白纸，生命只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，为这四年的生活做一个全面的规划。

第一章 自我评估

1．职业规划个人基本情况

目前，我是一名大三的在读本科生。通过两年的努力，我已经通过了英语专业四级的考试。英语水平中上层，基本能流利沟通;做事果断，注重细节，善于分析，具有较强的责任心和计划能力。

2．职业兴趣

喜欢和人打交道，突出的特点是对人非常的和善、心思细腻、感情丰富，热情大方，注重人际关系的和谐，特别乐于助人。富有幻想和创作欲望，想象力丰富，对错综复杂、不规则、新鲜的事物非常感兴趣，关心的话题比较广泛，重视个人和组织的关系，崇尚直觉。看重自我提升和帮助弱势群体，擅长倾听别人的新生，为人分忧解劳，照顾别人。因此对教育工作比较感兴趣，与儿童或青少年相处时很有耐心，同时在课程和活动设计上也会很有想法。不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面不太感兴趣，不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域。

3．个人特质

能平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验，珍视自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，有自由支配的时间。比较细腻敏感，善于观察、务实、能迅速意识到周围人的需要并能灵活做出反应。是优秀的短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当前的经验而不是迅速冲往下一个挑战。有耐心，易通融，很好相处。没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴。对自然的美丽情有独钟，对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境。内心深沉，虽然不善言辞，其实很热情、和蔼、友善，为人谦逊，不太喜欢表现。

不足之处是只考虑事物的表面现象而忽略事物的内在逻辑联系和深层本质，过多关注当下，缺乏远见卓识和前瞻性，不愿提早准备，缺乏长期规划，很难按时完成任务。不愿意

为坚持自己的想法和立场而冒风险打破与他人的协调关系，容易相信别人。很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义，不愿意批评他人，不愿意拒绝他人的要求，从而导致自己可能被各方压力压到喘不过气来。做决定有些困难，尤其是在与自己的感受相矛盾时很难做出理性的决定。对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责。不喜欢过多的规则，不喜欢结构过于复杂的机构。

4.职业价值观

最突出的职业价值观是工作条件、支持满足。

即在工作条件上我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。在支持满足方面，我希望能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源并及时获得上级的支持与肯定；.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；还有一个合情理的、具有理解力的上司。

5.胜任能力

优势：热情、慷慨，对自己关心的人和组织非常忠诚。注意重要的细节，尤其是那些有关他人的细节。考虑周到，具备关注当下所需的能力。能主动支持组织实现目标。具有准确评估目前形势的能力。能主动、灵活地评估试用新方法时的风险。能根据他人的表现，来调整自己的行为和表现。在遇到分歧时，可以召集相关人员，商量解决方法，达成共识。

劣势：过多关注当下，缺乏远见卓识和前瞻性，不愿提早准备，缺乏长期规划，很难按时完成任务，不愿意为坚持自己的想法和立场而冒风险打破与他人的协调关系，容易相信别人，不愿意批评他人，不愿意拒绝他人的要求，做决定有些困难，尤其是在与自己的感受相矛盾时很难做出理性的决定，对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责。

自我分析小结：通过以上五个方面的测评分析，使我对自己的职业兴趣、职业能力、职业价值观等方面有了一定的了解，并进一步认识了解了自己的性格特征，这对以后自己兴趣的发现与培养有很大的帮助，也还有利于挖掘和发展自己的潜力。我相信，只有充分认识自己，了解自己才能对今后的职业生涯有个全方面的定位。未来，掌握在自己手中，只有在充分了解自己的基础上，才能在未来创造出属于自己的一片天地。

第二章 职业机会分析评估

1.学校环境分析

专业学习：本专业从听说读写四个方面着手，全面发掘学院学习氛围还比较好，大多数老师的专业水平都比较高，课上不仅教授我们必要的专业知识，也从他们自身的经历出发，为我们介绍了很多与英语国家有关的人文知识，拓展了视野。他们以身作则，不仅教授我们知识，也教会了我们很多做人的道理。他们经常说“To be a good man is the precondition of a successful man.”

实践经验：学校里各种各样的社团活动层出不穷，如班上集体参加的话剧大赛，大家朝着共同的目标齐心协力的过程对每个人来说都是一种收获。课外，积极参加一些勤工俭学的活动，也让我学到了很多课堂上学不到的东西。

2.社会环境分析

就业形势：大学生的就业竞争形势十分激烈，面临着就业“疲软”状态。虽然由于前几年外语专业招生过热，但英语专业仍继续保持自己良好的就业前景。就业方向 ：

英语专业毕业生能在国家机关、外事、外贸、外企、各类涉外金融机构、商务管理公司、专业翻译机构、出版、新闻、旅游、高级宾馆酒店等部门，承担商务管理、商务翻译、外贸洽谈、经贸文秘、英语编辑、英语记者、驻外商务代理、涉外公关、涉外导游等工作；也可在中学、中专、职高、技校和英语语言培训中心、大中专院校及科研部门等从事教学和科研工作。

3.职业分析：

作为英语专业的学生，现在我心中的职业目标主要有以下几个。其一是将来做一名英语翻译，从事笔译或口译工作，其二是进入外企，从事相关的商务工作然后便是做一名教师。翻译对求职者的要求较高，需要求职者在供职的过程中也需要不断学习，不断进步。其基本要求主要有：熟练掌握英语读、写、听、说、译等语言技能，以熟练的口语为特长，考取英语专业八级证书。掌握相应职业（如国际贸易实务方向、国际商务管理及秘书方向、会展英语方向、新闻编辑方向、公关方向等）所必需的基础理论知识和专业知识，具备较强的英语应用技能及运作能力。同时，乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度；能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务；能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作；可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责；注重细节。

第三章 职业目标定位

总目标：熟练掌握英语知识，全方面巩固发展听说读写的能力，了解一定的商务知识。

分目标：大一：尽快完成高中到大学的角色转变，掌握扎实的基础知识，争取通过英语六级，计算机二级，期末拿到奖学金。

大二：进一步提高自己的社会实践能力和人际交往能力，通过英语专业四级考试。大三：通过BEC高级考试，初步确定就业方向。

大四：拿到专业八级证书，出色完成毕业论文及答辩。为正式踏入社会做好准备。中期计划

总目标：进入一个知名大型企业，成为基层管理者。

分目标：

第一年：经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境，从基层做起，迅速适应从学校到社会的转变，边做边学。

第二年：努力工作，积累一定人脉，金脉。适应工作环境，好好表现。

第三四年：熟练掌握工作技巧，与同事友好相处，加强沟通，虚心求教，获得领导认同，打好基础。

第五年：实现目标，成为基层管理员。

长期计划

总目标：在此20年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，晋升到中层管理员，事业上达到顶峰，卓有成就，家庭幸福美满。

分目标：

前十年：工作之余，在原有的知识水平上再提升自身的学历水平。建立稳定的人际关系网络，熟知本职工作各项内容，争取实现新的突破。结婚，安居买房。

后十年：工作上达到顶峰，在稳定中求发展，有一定的存款。

结束语

计划固然好，但最重要的是付诸实践并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。然而，古语说：不积硅步无以至千里。坚实的行动一步步将梦想变成现实。计划是为了更好的实现目标，行动才是实现理想的唯一途径。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！