大学生职业规划与就业指导试题参考答案

第一篇：大学生职业规划与就业指导试题参考答案

《大学生职业规划与就业指导》考查试题

参考答案

一、填空题

1、平等自愿、诚实信用

2、毕业证书、结业证书、肄业证书

3、市场向导、学校推荐

4、科研型、管理型、教育型

5、支教、支农、支医

6、全程化、信息化

7、毕业生、用人单位、高校

二、选择题

1○12○23○34○35○36○27○48○49○410○111○312○213○214○2

三、简答题

1、获取就业信息的渠道有哪些？

答：（1）各个学校的毕业就业办公室或就业指导中心。

（2）各级政府主管部门和就业指导机构，行业的主管部门也设有专门机构负责人才引进和毕业生的推荐工作。

（3）各级、各类“双向选择”、“供需见面”会。

（4）新闻媒体、广播、电视、报刊、杂志等新闻媒体也是高校毕业生获取就业信息的渠道之一。

（5）可以从网站上面了解更多的就业信息。

（6）社会关系、通过家长或亲戚朋友在社会交往中的联系，由于这种亲情关系，在了解就业和推荐就业方面会积极主动，毕业生可以借助他们的力量获得就业信息。

（7）社会实践活动、毕业生的参观、实习、毕业设计等社会实践活动时毕业生和用人单位相互了解的一个绝好的机会。

（8）通过自荐获取就业信息。

（9）通过对专业老师的介绍，也可以了解到很多就业信息。

2、职业生涯设计有哪几个环节组成？职业生涯设计的核心是什么？

答：职业生涯设计由自我评价、环境分析、确定目标和实施战略，其核心是自我评价。

3、什么事就业协议？与劳动合同有何区别？

答：就业协议是《全国普通高等学校毕业生就业协议书》的简称，又叫三方协议。他是明确毕业生、用人单位、学校三方在毕业生就业工作中的权利和义务的书面表现形式，能解决应届毕业生户籍、档案、保险、公积金等一系列相关问题。协议在毕业生到用人单位报到、用人单位正式接收后自行终止。就业协议一般是由国家教育部或各省市、自治区就业主管部门统一制表。

区别：

1、就业协议是毕业生在校时，有学校参与见证，与用人单位协商签订的，是编制毕业生就业计划方案和毕业生派遣的依据、劳动合同时毕业生与用人单位明确劳动合同关系中权利义务关系的协议，学校不是劳动合同的主题，也不是劳动合同的见证方、劳动合同是上岗毕业生从事何种岗位、享受何种待遇等权利和义务的依据。

2、毕业生就业协议的内容主要是毕业生如实介绍自身情况，并表示愿意到用人单位就业、用人单位表示愿意接受毕业生，学校同意推荐毕业生并入列就业

计划进行派遣。劳动合同的内容涉及劳动报酬、劳动保护、工作内容、劳动纪律方方面面，更为具体。劳动权利义务更为明确。

3、一般来说就业协议签订在前，劳动合同订立在后，如果毕业生与用人单位就工资待遇、住房问题等事先有约定，亦可在就业协议备注条款中予以注明，日后订立劳动合同对此内容予以认可。

4、就业协议是毕业生和用人单位关于将来就业意向的初步约定，对于双方的基本条件以及即将签订劳动合同的部分基本内容大体认可、并经用人单位上级主管部门和高校就业部门同意和见证、一经毕业生、用人单位、高校、用人单位主管部门签字盖章，既具有一定的法律效应，是编制毕业生的就业计划和将来可能发生违约情况时判断依据。

4、劳动合同法规定的必须约定和可约定的条款分别是

答：必备条款如下：

1、用人单位名称、住所和法定代表人或主要负责人；

2、劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码；

3、劳动合同期限；

4、工作内容和工作地点；

5、工作时间和休假休息；

6、劳动报酬；

7、社会保险；

8、劳动保护、劳动条件和职业危害防护；

9、法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。

可约定条款：劳动合同除法定的必备的条款外、用人单位与劳动者可以约定试用期、培训、保守秘密、补充保险和福利待遇等其他事项。

5、一份完整的简历应该包含哪些内容：

1求职信：1页 ○

2个人简历：1-2页 ○

3推荐表：1页 ○

4成绩单：1页 ○

5获奖证书扫描件：1-2页 ○

6其他重要的材料：1-2页 ○

四、论述题

1、面对当前的严峻就业形势，结合自身实际，谈谈自己的就业观念和就业心理。

1作为当代大学生，处在社会经济日益发达的今天，社会在发展，同时社会需要的○

人才也是很多的，但是今日之人才非昔日之人才，更多的是看中学生的综合能力，而不是单方面的成绩。

2在即将面临的结业当中，做好准备，面对日前严峻的就业形势，要从点滴做起，○

从基础做起，先就业再择业。在学校就要努力充实自己，提升自己所学的专业技能，同时要提升自己的竞争力。

3要改变传统的就业观念，不要老套。但是另一个方面，自己也要懂得随机应变，○

不要死板，准也可能不会对口，这样也不要灰心，只要你用心去做了，终有出头之日。也要有职业精神，要干一行爱一行。

4在走进职场之前做好充分的准备，○在学校的一时就要努力把自己打造成公司需要的人才，同时也要相信自己，要有自信，自信是成功所需要的阳光和养分，没有了

自信，就会失去神采，自甘平庸，离成功越来越远。

5保持良好的心态，不论你做什么事情都是有益的，这样会在职场走的更好。○

2、面试时，着装因该注意的问题

答：男生：黑、白、灰三色最保险年，不要穿丝袜，白袜，西服内一定要穿长袖衬衫，不要有头皮屑，可以去洗手间照照镜子比较保险，用擦鞋布将皮鞋擦干净。女生：着装不要超过三种颜色；不穿紧身、暴露的衣服；耳环不要戴太大的；不要带手镯。

第二篇：大学生职业规划与就业指导论文

大学生职业规划与就业指导论文

大学生职业规划与就业指导论文1

摘 要：随着市场经济快速发展，高校扩张，大学生面临严重的就业压力，如何提高大学生就业竞争力，是摆在高校乃至全社会面前的重大课题。因此，高校应结合社会现实，学生实际，认真做好大学生职业规划。该文试从大学生职业规划的含义和现状出发，重点阐述了大学生就业指导的认知定位，并在此基础上，提出了提高高校就业指导水平的策略。

关键词：大学生 职业规划 就业指导

随着高校扩招，我国的高等教育从精英化向大众化转变，大学毕业生人数增多，而近年来全球大环境下的经济形势变化，使大学生就业形势愈发严峻，人才供需矛盾更为突出。因此，为增强大学生综合能力，提高大学生就业率，高校需要认真做好大学生职业规划与就业指导。大学生职业规划不仅存于理论方面，更多的是需要在对大学生职业性格、职业能力进行科学合理评价的基础上，结合大学生个体差异、性格特征等方面有针对性地开展职业规划教育，增强大学生的职业素养，提高大学生的就业能力。

1 大学生职业生涯规划的现状

1.1 大学生职业生涯规划的基本含义

职业生涯规划，就是对个人的职业生涯进行的规划，指对一个人的性格、兴趣、技能和价值观等各方面因素进行分析，结合社会各种职业需求，确定自身的职业分动目标，并为实现该目标而制定的各种安排、规划。职业规划不仅仅停留在理论层面，它对整个社会、家庭和大学生都具有重要意义，大学生应当根据自身实际情况制定科学合理的职业生涯发展规划。

1.2 大学生职业生涯规划的现状

随着我国经济的快速发展，近年来，在社会上也应运而生了一些专门从事职业生涯规划的服务机构，但是由于创立时间不长，理论与实际结合不足，缺乏经验等各种原因，在实践发展过程中，往往会出现一些不适应的现象。职业生涯规划服务机构作为一个新兴行业，在我国从事这类服务的机构和专业人员比较少，无法满足市场需求，因此，大学生的职业生涯规划的指导和服务，主要是依托高校内部的机构和部门展开的。

同时，为了更好地对大学生进行就业指导，我国高校大多设立了大学生就业指导中心，但其主要功能都是为大学应届毕业生进行就业临时指导，较难做到“量体裁衣、系统规划”，有些学校缺乏专门的指导老师，通过学校行政人员进行简单粗放式管理。从内容上来看，一些就业指导中心实际上的主要工作就是解答毕业就业合同的相关问题和就业政策咨询，很少会开设针对性较强的就业指导课程，对学生的就业起到就业管理与服务工作为主，较少指导作用。尽管近年来许多高校逐渐重视学生的就业指导，但很多还处于起步阶段，因此，各高校必须加强职业生涯规划观念，并成为大学生教育的必备内容，而不是仅仅针对毕业班学生进行管理与服务而已。

大学阶段是职业生涯规划的准备阶段，也是职业生涯规划的重要初始阶段，这一阶段的主要任务是制定大学生的职业生涯规划并为未来从事某种职业打下基础，也就是说，大学生应当在大学期间就制定职业生涯的发展规划。但由于各种原因，如大学生对自身情况认识不足，实际工作中高校就业指导出现了一些定位偏颇，没有发挥好自身引导作用的情况，没有做好职业规划准备，使得许多大学生没有制定职业生涯发展规划，在面临毕业时，迫于社会、家庭等各方面的压力，而随大流、听家长或被迫选择了不喜欢或不擅长的工作，这是近年来出现的部分大学生在毕业较短时间内就进行了二次择业现象的原因之一。进一步来看，大学生没有做好职业生涯规划，对职业抱着走一步看一步的心理，这样不仅造成大学生就业目标不明确，也影响了大学生的长远发展，因此，做好大学生职业生涯规划，不仅是学生自己的事情，也是高校素质教育面临的重大课题。

2 大学生就业指导的认知定位

大学生择业是社会普通关注的问题，就业指导是一项复杂的综合性工作，需要根据大学生自身的性格、兴趣、能力、价值观以及外部社会环境等各方面因素综合判断。

2.1 大学生就业指导的目的

大学生就业指导应当贯穿于整个大学阶段，高校在指导过程中，要结合社会实际情况，在了解不同阶段学生的特征、性格、爱好等方面的基础上，帮助学生制定行之有效的职业生涯规划，并在规划基础上，增强今后职业能力和职业素能，因此，大学生就业指导的目的是根据各种主客观因素，结合个体差异、爱好、能力等因素，指导学生制定科学合理的职业生涯发展规划，并帮助和服务学生逐步实现。

2.2 大学生就业指导的本质

大学生刚从中学期间进入大学校园，对社会充满好奇，自我意识还不成熟，对今后职业方向还不明确，但大学时期是进入社会的预备阶段，从全国范围来看大部分大学生毕业后都会直接进入社会工作，然而，由于大学生职业意识观念不强，容易受到外界影响，因此，高校必须对大学生进行就业指导，其就业指导的本质在于培养大学生的职业意识和职业荣誉感，帮助大学生做好职前准备工作，使其在进入社会参加工作前，具备一定的职业技能和职业素质。因此，为了更好地做好大学生职业规划，必须结合社会职业需求实际和学生自身特征，进行有针对性地就业指导，帮助学生判定自己的职业就业方向。

2.3 大学生就业指导的原则

大学生就业指导的原则主要有系统性原则和整体性原则。大学生就业规划指导是一个系统性规划，贯穿于整个大学阶段，不仅是要指导学生制定职业生涯发展规划，还要帮助学生树立职业意识和职业观念;同时，大学生就业指导也是一个整体性规划，不是针对应届毕业生毕业时的临时指导，而是要将大学生就业指导列入大学教育体系规划中，针对不同年级的学生开展不同的就业指导。比如，针对大一新生，可结合新生入学教育的契机或大学生涯规划等课程，先了解大学生的性格特征，引导学生正确认识自己，培养他们的职业意识，帮助学生进行试探性的职业规划;针对二年级学生，可以重视拓宽专业学习领域，试探性确认职业目标;针对三年级学生，可以结合学生自身专业和性格、能力等因素，通过就业能力、求职技巧提升等课程，培养学生的就业优势及就业的社会适应性;针对四年级学生，可以通过就业政策讲解、就业技巧训练、实习调查等方式加强学生择业指导等。

3 提高高校就业指导水平的策略

就业指导是帮助大学生制定职业生涯发展规划，增强大学生就业能力的重要举措，也是高校素质教育的重要课题。

3.1 开展终身教育，培养学生职业意识

职业规划是一项长期复杂的系统工作，其本质在于培养大学生的职业意识和职业观念，提升大学生的职业素养。高校在开展大学生就业指导时，需要结合社会主客观因素，职业需求，在了解学生个体差异、性格、能力等各方面基础上，帮助学生指导其制定行之有效的职业发展规划，并在此基础上提升大学生职业能力。大学生职业规划贯穿于整个大学阶段，高校要开展各种形式的就业指导工作，利用大学课堂、专题讲座、调查实习等方式开展个性化指导。近年来，我国经济形势变化，就业压力愈发增大，因而高校引导学生树立正确的职业观念和职业意识，帮助学生摒弃不良的职业观念显得尤为重要。

3.2 加强职业测评，提高职业规划的科学化水平

大学生是职业规划的主体也是职业发展的实践者，然而由于每个人的性格、兴趣、能力等有所不同，对大学生的职业规划指导也不能一概而论，需要结合每个大学生的个体差异，有针对性地制定职业生涯发展规划。这就要求高校的就业指导工作者要充分掌握各种职业评估方式和测评工具，借助其准确把握大学生的各种特征，针对大学生的实际情况，制定科学合理的职业发展规划，增强高校职业指导的科学化水平。

3.3 开展就业信息库建设，提高职业规划的社会化程度

近几十年的教育发展，我国高校已初步形成以政策指导、就业咨询服务为主要形式，校园招聘、个别就业指导为主要方式的职业就业指导模式，但随着社会的快速发展，传统就业指导模式已不再适应高校教育的发展。部分大学生已对传统就业指导模式和教学方式的满意度有所下滑。目前高校在就业指导机构和指导人才方面的专业度仍有较大的提升空间，可以进一步将大学生就业指导纳入高校素质教育体系中来，而非零星地对部分学生进行指导，形成更加系统科学的指导模式，针对性就业指导不够。因此，高校应结合社会职业供需实际，结合高校自身情况，在了解学生特征、职业意愿和能力等基础上，辅以科学的测评技术和测评方式，对学生的职业生涯进行科学合理地指导和规划，帮助学生正确认识自身特点和能力，增强学生的职业意识，提升大学生的职业能力和职业素养。高校需开展就业信息库建设，针对不同年龄、不同性格的学生制定行之有效的就业信息库，努力提高高校学生就业率和就业质量。同时，在信息库内容结构上，还需包含对就业市场进行正确的预判，畅通就业信息渠道，与就业市场和各类企业建立相互衔接的就业服务机制。只有这样，才能更好地为大学生制定科学合理的职业生涯规划，增强大学生职业意识，提高大学生就业技能，为大学生择业提供更广阔的选择空间。

参考文献

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[2] 罗双平.积极行动：实现职业生涯规划的途径[J].中国青年研究，20xx(8)：43.

[3] 苟萍，丁伟.高等院校开展学生职业生涯设计初探[J].中国流通经济，20xx(增)：23.

[4] 刘更生.新形势下大学毕业生思想政治教育的三点思考[J].齐齐哈尔师范高等专科学校学报，20xx(4).

[5] 罗双平.青年职业生涯规划的基本步骤[J].中国青年研究，20xx(8)：25.

大学生职业规划与就业指导论文2

一、自我分析

性格探索：我喜欢挑战和让我兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长。我有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。我好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。我善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。我机警而坦率，有杰出的分析能力，并且是优秀的策略家。我不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。我喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化。

学习风格探索：我是一个运动型的，我能从新体验、新问题、新机遇中学习。我能全神贯注于短时间的、当时当地的活动，诸如商业游戏、竞赛型的团队任务、及角色扮演练习。活动中充满了刺激性、戏剧性、危机和变化无常的事情，且有一系列多种多样的活动需要应对。我能引人注目，如主持会议，主导讨论或进行陈述。我与他人打交道，我思维跳跃，并作为团队的一分子解决问题。在活动中适合尝试一下。

兴趣探索：我对经营事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人。喜好表达、说服，做事积极而有计划，以工作为导向，关心绩效与表现，但也重视个人与群体间的契合，人际关系良好，喜欢与人相处，并希望自己能成为团体中的焦点人物。对新鲜的事物很感兴趣，关心的问题广泛，但对机器、物品生产制造技术则较缺乏兴趣，喜欢直觉思考与分析。我志在与人有关的服务机构中，担任经营、管理与决策等相关职务，协助机构谋取合理的利润。我在日常生活中与同事相处友好，可有效的控制他人，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，受人尊重，受人欢迎，对金钱权力和他人感兴趣。

适宜的成长环境：经营性活动，需要较多人际交往的工作，要求责任与权力的明确、统一，给予个人努力成就的机会。

喜欢的课程或活动：团体活动、政论聚会、经营管理等。

有兴趣的学科：法律、政治、外语、教育、传播、企业管理、财经等。

喜欢的职业：服务业经理、保险业务员、律师、法官、公关经理等。

价值观报告：我最突出的价值观是赞誉赏识，崇尚独立。希望的工作是具有不确定性的，在这种不确定性中可以充分发挥自己的创造力；期望在工作中拥有比较自由的空间，能够尝试使用自己的新想法；希望工作具有较多的自由，可以自己支配安排自己工作的步骤与进度；希望工作范畴内的事务自己可以较自由决策；希望工作是项目制，从而拥有充分的工作支配权。我非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够在自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。

技能报告：最擅长的是技术设计，口头表达，研发分析，积极学习，解决复杂问题。

二、职业探索

就业前景：随着经济体制和政治体制改革的不断深入，特别是加入WTO以后，我国对公共事业管理方面人才需求日益迫切，在文教、体育、卫生、环境保护、社区管理、市政项目评估、城市规划管理、公共网络管理、物业管理、社会保险、非营利组织与中介组织管理等领域人才需求数量总体来讲还是比较广泛。

职业目标：

1、教授：因为我自小脾气比较温和、有耐心，比较符合成为教师的素质，且现在教师这一职业很稳定，社会地位及工资水平也在逐步提升，家庭方面有一份安稳的工作也是他们对我的期望，而且现在我也在努力做一些朝着方面靠近的事情，如：选修教育学、参加暑假支教等。但是所学专业并不对口，没有学习教育方面的知识，也没有充足的相关经验。

2、大型企业管理人员：因为我学的是人力资源管理，专业比较适合，而且我个人勤奋努力，善于协调人人之间的关系，性格外向，喜欢与人打交道。我认为我具备了这些基本条件。

三、我的行动

大一阶段：大一已经过去一半了，在这个寒假我要积极参加同学们之间的活动锻炼自己的交际能力。然后出去找份工作先积累经验。下学期要更加努力的学习，争取拿到奖学金，认真的规划自己的生活，完善自己的能力。

大二阶段：首先任务也是争取拿到专业奖学金；每个星期到外面去学习一次；每星期抽时间晨读；坚持写日记，经常写文章，锻炼自己的写作能力；通过英语四级考试和计算机二级证书；空余时间大量阅读本专业书籍；积极参加一次活动或比赛，如演讲、写作大赛等，锻炼自己的实践能力；开始准备看一些关于考公务员方面的书籍；课余时间积极参加体育锻炼；如果还有剩余实践的花去学一门自己喜欢的东西；假期期间积极参加有关于本专业的社会实践调研；多旁听自认为有价值的其他课程；总之主要任务就是加强本专业的专业能力和素质。

大三阶段：大三除了学好专业的有关知识以外主要的任务就是不断地完善自己，发现自己的缺点，并不断采取措施弥补；同时，还应该利用大量的课余时间看一些和目标职业相关的其他专业方面的书籍；写好学年论文；到相应单位实习，将专业知识应用到实践；有机会要去考取教师资格证书；还要去接触外面的世界，找一些相关单位实习，了解目标职业的所需素质，并努力朝着所需素质不断奋斗。

大四阶段：完成好毕业论文；大四上学期在相关单位实习；大四下学期争取通过公务员考试，并积极联系工作。

四、总结

这就是我大致的职业生涯规划，因为现在经验不足，所以在某些比较细致的方面还不是特别的清晰明了，还有待在以后的生活去完善和发展，但是总的来讲我至少有了自己的一条路了，虽然现在大学生的就业压力很大，但是我有了梦想，有了追求，有了自己的规划，有了导航，我一定会在它的带领下一步步地向我的目标靠近，并最终实现它，我相信我的事业我规划，我的未来我做主。

大学生职业规划与就业指导论文3

步入大学生活，我们的自由空间也大了，很可能因毫无目标而迷失方向。如果给自己制定目标，就像有了起航的方向，有了前进的动力。上了大学，我对会计有了新的认识，为了能使自己有目标的学习、有目标的生活，是生活充满乐趣与意义，我更要好好的规划自己的职业生涯。

一、自我分析

1、我的优势

我现在学的专业是会计专业，这个专业是我们学院的特色之一。有非常好的老师来交我们基础课与专业课，从中我学到了很多东西并且比较扎实。我们专业不光是学习理论知识，重点是动手操作，即理论结合实践。在实践课中，我的动手能力得到了锻炼，技能得到了提升。我做事认真、积极主动、勤奋向上、实事求是，并且做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较开朗、为人诚实、朴实、踏实，这使自己在和人沟通上比较顺畅；能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。

2、我的劣势

根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务；但是学习上不够细心，导致效率不高。信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；在公众场合不敢展现自己，有些害羞。社会经验不足，虽然参加了一些学校的活动，但处理问题能力还不是很好。有时看问题看不到本质，支付与表面，不能从深处剖析问题。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。

二、对会计职业的认识

在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财经专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。

但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、acca、aia等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。面临这种现状作为当代大学生更应该好好筹谋自己的前途，做好合理的规划。

经济越发展，会计越重要。在现代各行各业中，都离不开会计这个职业，特别是一些学历较高、自己较深、资历较深、技能较强的会计师，一个强大的企业离不开优秀的会计师。财务管理行业三大热点：“热”—会计就业面相对比较宽，国企、私人企业等都需要会计人员、“高”—学历要求高，工作素质以及薪水高、“缺”—中级以上会计师、注册会计师以及精算师等高级财务人员。如果我想在会计这个职业上有所突破，那么就必须要确立会计职业目标，然后按着这个目标一步一步前进。

三、我的目标

1、目标确立

（1）职业定位：白领，中级会计师，财务总监。

（2）职业发展路线：出纳，边工作边学习，会计师或者财务管理人员。要做一名优秀的会计师，要从以下一步步认真做起：

第一是毕业前充分学好会计知识和会计电算化；

第二是毕业后3年内从事并熟悉这个行业；

第三是毕业后内成为一名优秀的中级会计师。

2、短期目标

大学是我们人生的一个重要的阶段。要充分把握大学短暂的四年时间，掌握必须的专业知识和技能。成功属于有准备的人，同学们在慢慢适应学习生活环境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精神等多方面进行全面综合，制订并不断完善大学四年的学习规划，为四年后的新一轮挑战增加筹码。

在上大学期间，认真学好自己的课程，扎实掌握专业基础知识，争取每门功课都比较优秀，争取校奖学金及国家奖学金。在学习方面比较主要的是考下会计从业资格证书、初级会计师、英语四级、计算机等级证书、普通话等证书。在能力方面，积极参加各种比赛活动，提高自身素质，扩大人际交往范围，提高与人沟通能力，增加一定社会经验，提高自己心理素质。在大四准备考研，若考上研究生，则修改自己的规划。在大学期间，按照自己的整体计划按部就班的进行，及时调整状态。在自己失落迷茫的时候要及时的找到自己的缺陷并及时的调整改进，在自己高兴顺利的时候要认识到自己其实还差得远慢慢的努力，脚踏实地的向前走。自信但是不骄傲，快乐但是不忘形，谦虚但是不人云亦云，有自己的坚持，有自己的梦想，有自己的决心。在自己选择的路上，一步一步，慢慢地坚定走下去。即使一路上都是泥泞。

3、中期目标

大学毕业后，希望进入任意公司从事财会工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事老板搞好关系，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在这一时期，对社会有一个清晰、准确的认识；建立自己的人际关系网。

在这个阶段，工作变动比较频繁。我要根据自身的情况，把握时机，适当地变换自己的工作环境，找到一份适合自己的工作。与此同时，在变动后要尽快适应工作。还有，针对如今的社会上缺乏高级财务人员，要在工作之余，争取取得cpa或acca等高级财务资格证书，为自己的职业增添砝码。因为我国正处在一个充斥各种学位和资格证书的时代，注册会计师、注册财务分析师、注册财务策划师、注册商务咨询师等专业机构、专门领域颁发的资格证书与大学学位并不相悖，它们在求职和升职中均发挥重要的作用。

4、长期目标

考取高级会计师以上专业技术职务资格，通过几年的实际工作，不断增强工作能力，应变能力和为人处世的能力。在工作中不断积累丰富的经验，培养自己吃苦耐劳的工作精神，成熟稳重的工作作风，认真严谨的工作态度，创新的工作理念。在工作中充分发挥自己的优势和才能。定期参加技能培训，避免知识的老化和落后。取得高级会计师、注册会计师证书。通过自己的努力，不断发展，逐渐地达到自己事业的顶峰，争做CFO，具备较高的人文素养，增加一定社会经验，以成熟职业的姿态去处理遇到的事件。

四、目标实施方案

1、不断学习、思考，锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考。

2、考取专业、英语及计算机等相关等级证书。

3、锻炼身体，增强体质。

4、多参加社会实践活动，增长见识，多与人沟通交流，积累一定人气，为工作打下一定基础，积累一些宝贵经验。

5、端正自己态度，提升自身道德修养。

6、保持乐观态度，面对现代就业压力，要让自己心情保持乐观，不被压力打垮。

7、学业进修，通过运用日常积累的丰富知识技能，参加报考研究生。

大学生职业规划与就业指导论文4

时间是纵轴，理想是横轴，人生的目标就在这个坐标上移动。因此，要使自己的人生精彩些，首先应该给自己一个明确的理想，它有足够的难度，又有足够的吸引力。

身为大学生的我们，一代天之骄子，正处于人生中最美好的时期。面对现在过于激烈的社会竞争压力，我们应该要有充分地准备，为将来毕业后来实现自己美好的梦想。人生是短暂而又漫长的，在这有限的生命中我们必须规划好目标，及时实施，使我们走上正确的道路而不会虚度光阴。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一种享受。在这花样年华中，让我们一起规划自己的未来，开创属于自己的理想。为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。

一、自我探索

1、职业兴趣：

自我评估的结果

我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书；我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新闻，聊天等；我也喜爱动漫，对其有较广泛的涉猎。

职业测评的结果

在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：

社会型Social（S）：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

常规型Conventional（C）：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。

艺术型Artistic（A）：想象力丰富、理想的，直觉的，冲动的，独创的，但是无秩序的，感情丰富，但缺乏事务性办事能力等特征。

职业兴趣探索小结

我的兴趣是与人交往，善于写作。我对人和新的事物都十分感兴趣，善于观察周围的事物，喜欢有形的东西，适应能力强且随遇而安，有很强的表现欲望。自尊心比较强，做事力求完美。我执着，脚踏实地，善于处理人际关系，富有同情心，愿意以实际的方式去帮助别人，另一方面能让别人接受自己的意见。

2、职业能力

自我评估的结果

掌握计算机基础技能，逻辑思维、理性思维较强；喜欢唱歌，写作，在文学方面比较出色。拥有会计从业资格证，具备初级会计师的能力与要求，获得英语四级证书。欠缺的地方：文字功底不太强，写作水平不高；与不熟悉的人相处不够大方，与人交流方面需加强。

职业测评的结果

在霍兰德职业能力测评中测出的结果如下：

社会型Social（S）：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发等事物，并具备相应能力。如：教育工作者（教室，教师行政人员），社会工作者（咨询人员，公关人员）。

常规型Conventional（C）：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

艺术型Artistic：喜欢的工作要求具备艺术修养、表达能力和直觉，并将其用于语言，行为，具备相应的能力，不善于事务性工作。如：艺术方面（导演，建筑师，摄影家，广告制作人），音乐方面（歌唱家，作曲家，乐队指挥），文学方面（小说家，剧作家）。

360度评估结果

自我评价

优点：做事负责，仔细耐心，比较乖，乐于助人，坚持自己的原则，比较有爱心，做事有条理。

缺点：有些固执己见，有时也会有点懒惰。意志力不强，动手能力差，说话比较直接。

家人评价

优点：大部分时候乖巧听话，很孝顺，不太需要为她操心，自理能力很强。善解人意，做事认真。

缺点：有点内向，有点娇生惯养，应该多吃点苦，多锻炼一下自己。

亲密朋友评价

优点：聪明、有向进心、有目标、乖巧。很贴心，讲义气对朋友很好。

缺点：缺少社会经验，太单纯，有点娇气，意志力不强。

同学评价

优点：乐观开朗，对熟悉的人很贴心，乐于助人，有较强的工作能力，有一定的管理能力和学习能力。

缺点：有时固执己见，应该多听取别人的意见，有时候说话也要含蓄点。

职业能力探索小结

自我感觉自己能力的潜力比较强，具有信息收集和筛选能力，准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力，并能够从成败经历中有效地吸取经验教训。在工作上能够协同他人共同完成，对人比较公正宽容，注意细节，在平时的生活中十分注意人际交往。一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点；可也存在着有时过于理想话，我会不断的去完善自己。

3、职业价值观

职业价值观测评结果

结合测验得出我最突出的职业价值观注重关系、赞誉赏识和家庭。

职业价值观小结

注重关系、赞誉赏识价值观取向：

（1）我期望的工作内容是能够给予别人帮助，并在这样的职位上同事之间相处融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。

（2）我对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力，以给自己创造提升的机会。

（3）希望自己能够后的一定的权威，能够对他人的工作提供一定的指导，能够以自我监督的方式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

家庭价值观取向：

（1）渴望十分平淡而又安定的生活，珍重同家人的团聚，为人踏实，生活态度保守不敢冒险。

（2）有较高的'稳定度和忠诚度，做事勤奋踏实，重视同事之间的感情，但进取心不够，出事比较保守。

4、个性特征

个性特征小结

（1）喜欢宁静致远，集中思考问题，不受干扰，即使将问题与别人商谈，仍满足于自己解决问题。

（2）喜欢按计划办事与关注细节，喜欢运用自己已有的技能，不喜欢学习新技能与研究新问题，只习惯于使用标准解决问题的方法。

（3）对日常工作有耐心，做事准确，注重逻辑性，在组织生活中，专心执行任务，照章办事。

（4）在应对人际冲突时，敏感性强，对迟迟未能解决的问题感到焦虑不安，如果事情变得复杂了，会觉得不耐烦，不喜欢创新。

二、职业探索

1、职业目标一

银行专员

2、职业目标二

会计人员

3、职业目标三

自己创业

三、决策与应对

1、首选职业目标

银行专员

SWOT分析

（1）我的优势：（Strength）银行专员的工作客观要求从业者有细心、责任心和对数字比较敏感，而我是一个性格严谨的人，有较强的责任感、有耐心，有一定的逻辑思维能力的人，而且我对银行转院工作有着浓厚的兴趣。

（2）我的弱势：（Weakness）经验少，同期毕业人数多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，竞争和就业压力大。比较懒，不太有上进心，应该好好锻炼自己。

（3）我的机会：（Opportunity）社会经济发展速度较快，银行的数量也在不断增多，对银行专员的招聘也较多，可以好好利用这一优势。

（4）我面临的挑战：（Threat）学习成绩不够优秀而且竞争激烈，将来我面临的竞争对手是全国各大高校的优秀毕业生。她们背景比我厚，社会阅历比我多，实力比我强……很多优秀的人才在和我竞争，我必须不断的完善自己，努力成为一个优秀的大学毕业生。

决策分析

虽然现在距离目标还有一定的距离，但我相信，只要认真学习专业知识再加上自己对工作的热情与执着，不断充实自己、坚持发展，未来还是美好的前途会是光明的，天道酬勤，总会实现理想，成功。

2、备选职业目标一

会计人员

SWOT分析

（1）我的优势：（Strength）在大学期间，有假期从事相关方面工作的经验。我是一个性格严谨的人，有较强的责任感、有耐心，有较高的学习能力。

（2）我的弱势：（Weakness）社会经验不足，实际操作能力不强，同期毕业人数多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事业单位要求不一定全部符合等。

（3）我的机会：（Opportunity）大三有一年的实习机会，社会对会计的需求较多，毕业前的各种招聘面试，能人得志的社会。

（4）我面临的挑战：（Threat）国际金融危机导致企事业单位招收会计人数的减少；社会竞争激烈，企业需要高级会计管理人员

决策分析

生活总是充满不断的变动，不管遇到什么样的改变，我们都要冷静思考。根据实际情况分析自己，不断调整自己，这样才能做出最好的自己。虽然达到目标有一定的难度，但我势在必得，相信自己。

3、备选职业目标二

自己创业

（1）我的优势：（Strength）一方面具有敢想敢做，勇于拼搏，不怕失败的潜质；另一方面文化知识水平和智力水平较高，因此很容易接受新事物，对事物具有较强的领悟能力，善于独立自主的学习。

（2）我的弱势：（Weakness）缺乏创业经验，在创业过程中实践经验不足，缺少经营管理经验和市场观念，会急于求成，而面对创业中的挫折与失败时，容易消沉、放弃。

（3）我的机会：（Opportunity）为了缓解高校毕业生就业压力，国家对大学毕业生创业实行优惠政策，这是大学生创业的最好机遇。为社会做出贡献，而又实现自我的价值。

（4）我面临的挑战：（Threat）首先就是父母的反对，因为父母都会希望孩子有一个稳定的好工作，而不是一直的在外拼搏。其次，缺乏创业资金，因为创业都会需要一定的资金，可对于大学毕业不久的我们来说，资金缺乏是一个不小的“瓶颈”。

决策分析

创业，虽然是很有难度的一个职业，但也会是在我经过思考才得出的结果。如果一旦选择了这个目标，我就一定会尽自己最大的努力去完成它，从而成就出最出色的自己。有难度，才会有挑战，才会更加精彩，我会努力。

4、行动计划

（1）大学期间的行动计划

在接下来的大学生活中，一方面稳定自己的基础，另一方面要把重心转移到专业课的学习上，力争在专业方面达到最好的状态，重点以英语四级，计算机二级，初级会计师为准，主动参加对专业课的学习，多家锻炼相关方面的技能，如：记账，开发票，打字练习等。假期中从事会计方面的实习工作，因为现在的工作单位都讲究工作经验，所以可以再空余时间兼职，参加社会实践活动去增强自己的社会经验，体验挣钱的乐趣，提高自己的责任感，从受挫中总结原因，学会做人。

（2）职场适应计划

刚开始工作时必须先适应企业的文化，必须要使自己去了解文化，处事方式，使自己尽快成为其中的一份子。多听少说，对于不熟悉不明白的东西，应该想办法去验证，比如向老员工请教等方法。在熟悉了自己的工作之后，要不断的积累自己的工作经验，培养自己吃苦耐劳的精神，成熟稳重的工作作风，认真严谨的工作态度，创新的工作理念。

（3）长期发展计划

通过几年的实际工作经验，建立广泛的社交范围。具备应付突发事件的能力和更深更广的视野，也必须建立敏锐的危机处理能力，以应付琢磨不定的价格变动或流动性风险。在快速掌握市场的波动情况外，要更能理解客户的财务状况、风险，在了解了公司的运行操作之后，可以适当的向管理层发展，向着更高的职位进军。

四、自我监控

1、评估的时间

在一般情况下，每年年初，我会为自己定制好一年的总目标，每月月末进行总结。实际过程中若有变动，按实际情况逐渐变动，修改或重新制定相关计划，确保自己的规划有效实施。

2、评估的内容

实施策略评估：计划往往赶不上变化快，我必须对自己的职业进行合理的定位，并不断加以调整，致力于自己能够实现的工作。通过实情了解情况，熟悉并快速熟悉周围的事物，确保自己规划的可行性，才能更好的实现自己的理想。

职业路径评估

（1）在工作初期，若我没有找到合适的工作，我会从出纳，记账等基础职业做起，慢慢积累经验；

（2）当工作后，若我发现自己不适合自己所从事的工作，我会果断的选择其他职业方向发展。

（3）在工作之后，若我不能很好的适应公司的环境与管理，我会选择自己创业。

职业目标评估

我个人觉得自己的职业目标还是比较可行的，一方面我的专业与它有密切相关性；另一方面，我对这个职业还是比较感兴趣的。我会好好努力。可计划定好固然重要，但更重要的是要具体实施并取得成效，只说不做到头来只是一场空。

五、结束语

古人说：知人者智，自知者明；圣人者有力，自胜者强。职业规划是人生进城的一部分，只有制定了良好的规划，才能比别人少走弯路。在这份职业生涯规划之前，我对自己将来到底有什么打算都只是有一个模糊的框架，通过规划，我理清了思路，看清了前方的道路，知道了自己该往哪些方面努力。制定了这份职业生涯规划，我将以此为新的起点，不断充实自己，做好迎接挑战的准备。梦想，将从这里开始。我始终坚信：有志者，事竟成！

第三篇：大学生职业规划与就业指导论文

大学生职业规划与就业指导论文

题目：

指导教师：

学院：

专业班级：

学号：

姓名：

高校毕业生就业价值取向 崔传辉 聊城大学东昌学院 2010级机械本二班 20100030681 郭泽宇

2013年12月25日

高校毕业生就业价值取向

就业价值取向是人们在一定历史条件下，在就业过程中对职业价值追求、定位、评价和选择的一种倾向性态度。大学生就业价值取向是其人生价值观在就业过程中的现实表现，对大学生的择业行为产生着重要影响。随着高等教育大众化进程的加快，大学生就业模式从“国家包分配”到“双向选择，自主择业”的转变以及就业市场化程度的提高，大学生的价值观和就业价值取向也不断发生变化，呈现出一些新特点。调查研究新时期大学生的就业价值取向，把握其变化趋势，及时掌握相关信息，可以为大学生就业与就业政策的实施及教育实践提供重要的参数，对解决大学生就业中的实际问题、针对性地做好大学生就业指导工作、加强对大学生价值观和就业观的教育引导具有重要的现实意义。

中国社会科学院发布的2009年《经济蓝皮书》称，到2008年底，有100万名大学生不能就业。而全国高校毕业生总量压力继续增加，2009年高校毕业生规模达到611万人，比2008年增加52万人。大学生就业也被称为进入30年来最难时期。历经9年的高速增长，我国高等教育逐步显露出“就业危机”。在世界经济普遍不景气的形势下，这些曾经的天之骄子，在产业链的新一轮调整中几乎沦为弱势群体。在这个特殊时期，大学生更需要树立正确的价值取向，要认真分析现今的就业形势，找准在职场中合适自己的位置。

从动态看，世界经济危机已对我国就业产生不利影响，2009年的就业形势不容乐观。本轮经济扩张的领军行业是制造业，带动就业最多的也是制造业，未来受世界经济危机冲击最大的也是制造业。未来几年，我国制造业将面临大的调整，制造业就业将受到冲击。本轮制造业的一个最大的软肋就是最终产品以外向型为主，对国外的营销渠道和国外市场过于依赖。当美国金融危机大爆发并引发全球金融危机和经济危机后，以美国为代表的国际市场需求收缩将使我国大批出口企业面临巨大困难，刚刚连续创造最高新增就业的第二产业将会成为创造失业人口最多的产业。这将是就业领域2009年及今后若干年面临的一个最为严峻的形势。在本次世界性经济危机中的重灾区美国、欧盟，恰恰是我国外贸最大的出

口国家，因此，受冲击最大的也必然是外向型经济。随着危机的深化，这些国家将相继出现经济衰退、收入水平下降、失业人口增多的情况，进口需求必将随之减少，虽然一些生活必需品的进口需求对收入的弹性较小，那些与进口国产品价差较大的产品甚至可能存在负弹性，但对我国产品的总需求必将由持续高增长转为低增长，甚至出现负增长。而外向型经济多是劳动密集型企业，因此，出口下降对就业的影响很大。我国对外贸易的竞争对手主要是各新兴国家，在这次金融危机中，许多国家的货币对美元大幅贬值，而我国人民币对美元却持续升值，而且仍存在长期升值预期，将使我国部分出口产品失去价格优势。这一因素将从两个方面影响我国就业，一是其他国家企业争抢我国市场份额，减少我国出口总额，使我们失去相应的就业；二是降低我国对外商直接投资的吸引力，甚至吸引已落户我国的外商投资企业转移出去，原有企业工人面临失业。

高校毕业生毕业后的去向选择：考研与就业是两大主要选择，“考研热”愈演愈烈。其中选择就业的毕业生呈下降趋势，选择考研的毕业生则呈逐年上升之势，选择毕业后自主创业的学生比例偏低，说明大学生的整体创业意识不强，创业意愿趋弱。近年来大学生“考研热”的主要原因，一是知识经济时代的影响和对人才素质要求的提高；二是就业竞争激烈，好的职业需要优秀人才与高层次人才；三是心理因素，相当比例的大学生为了缓解就业压力，回避即时就业。导致大学生创业意愿淡化的主要原因，一是社会总体缺乏大学生创业的良好环境，包括社会舆论、政策保障、社会支持条件等；二是高校的创业教育不足，力度不够，学生创业能力培养体系不健全；三是大学生自身创业意识不强，创业能力欠缺，在校的创业实践经验不够丰富等。现在考研的独木桥越挤越窄，就业形势严峻，高校毕业生可以考虑依据国家对高校毕业生的相关优惠政策考虑往西部就业发展，或者去部队锻炼，避开就业和考研的高峰，同时不耽误对能力的提升。

选择职业的标准：以个人发展观为择业标准的占主流，但以考虑国家和社会需要为择业标准的毕业生呈上升趋势，毕业生把“兼顾国家需要和个人发展”和“有利于个人的发展”以及“千方百计实现自我，自我选择”作为自己的择业标准，反映了大学生在择业标准的评价上，仍然十分看重个人的发展，特别是“以自我中心”作为择业标准的毕业生逐年上升。同时，也出现了另外一个值得肯定的现象，即

以“服从国家和社会需要”为择业标准的毕业生人数呈上升趋势。随着高等教育改革的发展，相当比例的大学生接受了收费教育和以市场为导向的自主择业观念，以“个人发展观”作为自己的择业标准，这既反映了大学生在择业中的务实心态，也表明大学生择业观发生了明显的变化，个人价值取向仍有回升的趋势，因而加强对大学生的择业观教育，引导毕业生树立科学的价值观，是社会、高校和家庭面临的重要问题。

选择职业的地区意向：选择城市就业趋势明显，到基层就业仍需引导。虽然全球经济危机对我国沿海地区的经济有很大冲击，但毕业生择业的首选地区仍是“沿海经济发达地区”，其次是“内地省会城市或大城市”，毕业生择业的地区意向具有明显的城市化趋势。由于经济危机的影响，考虑到西部和基层发展的毕业生开始增加。但绝大部分毕业生求职的地区目标都集中在沿海经济发达地区以及内地省会城市或大城市，愿意到西部等边远省区工作的毕业生所占比例很低，在全国具有普遍性。导致这种现象的原因，一方面是由于政策上取消了边远省区生源必须回生源地工作的规定，另一方面是经济发达地区能够给毕业生提供较多的发展机会和较大的发展空间以及便利的生活条件。然而沿海经济发达地区接纳大学毕业生的容量毕竟有限，势必会造成“僧多粥少”、大学毕业生就业难的局面。近几年，我校毕业生选择到沿海经济发达地区和大中城市就业的人数比例稳中有降，直接反映了这些地区人才竞争激烈、就业难等现实状况。尽管国家和学校积极鼓励大学生到西部、到基层就业，西部地区也出台了许多吸引人才的政策，但仍难以调动大多数毕业生的积极性，这也反映出高校思想教育工作的艰巨性和就业指导的长期性。

选择职业的单位性质意向：国有企业的择业意向呈上升趋势，如政府机关、事业单位和国有企业等传统优势职业的吸引力上升，虽然企业仍是高校毕业生择业的主渠道，但是选择去政府机关、事业单位、科研单位以及国有企业的毕业生人数呈快速上升的趋势。大学生择业单位性质意向的变化趋势反映了大学生的求职心理随着世界经济危机的影响不断发生变化，导致这一变化的主要原因，一是虽然国家机关和国有企业吸纳毕业生的能力趋于饱和，但是国家近两年为了解决大学生就业问题出台了一系列政策，如去西部和基层工作的大学生给与代偿的优

惠政策，吸引了毕业生去往相对稳定的政府机关、事业单位、科研单位以及国有企业。由于经济危机的影响，虽然三资、民营和私企等非国有企业以其就业容量大、人才需求旺盛、待遇优厚等优势赢得了毕业生的青睐，但还是有部分人选择了去内地受经济危机冲击小的国有企业。二是大学生对国企、非国企的认识发生了变化，尽管有相当一部分学生认为外企、私企机制灵活，发展环境较好，而国有企业机制相对滞后，观念相对陈旧，但是还是有同学认为只要选择了有前景的国企一样可以有很大的发展空间，或者是为了避开竞争的激烈性，暂时先去国企锻炼。三是有关就业主管部门加强了就业指导的力度，帮助毕业生转变就业观念，鼓励毕业生到公有制单位就业，使就业高峰分流。

对择业影响因素的评价：看重经济因素呈上升趋势，在注重个人发展的同时存在突出的功利主义倾向，高校毕业生在择业时看重“薪酬福利、经济效益以及城市因素和工作环境”等因素的人数占大多数，但由于今年就业形势严峻，还是有相当一部分人抱着能找到工作或是给个盒饭就去的心理。但部分毕业生择业时看重经济和城市因素已经成为一个不可回避的现实，反映了收费教育和市场经济条件下大学生的就业行为更加实际，如何引导毕业生树立社会需求与自身发展相结合的正确择业观，是高等教育发展、高校大学生就业指导工作应该研究的重要课题。与此相反，毕业生在追求职业经济效益因素的同时，却并不关心所选择单位的发展前景，仅有很少的毕业生看重“单位知名度和发展前景”，而且还呈下降趋势。经济不景气就业艰难，一度令人唏嘘的“北大才子卖猪肉”，眼下正被越来越多的大学毕业生所接受。近日，广州一家猪肉连锁店年薪8万聘15名“猪肉荣”，竟引来包括中大、华工在内的1500多名应届硕士研究生前往竞聘。对于这个颇具噱头的招聘，很多网友直指猪肉店哗众取宠、炮制假新闻打广告，更担心众研究生被糊弄。但不管外界反应如何，招聘昨日已进入“四面”阶段，30名研究生猪肉佬据称将于下周三前后上岗。应聘者中华工、中大的研究生占了八成，据称还有海归人士。“我觉得有点不可思议，今年我们面向广东高校应届毕业的研究生招聘30个‘卖猪肉’的职位竟吸引了包括中大、华工、华农、暨大等广州多所重点高校1300名研究生前来应聘，再加上外省高校研究生发来的网投简历，共有1500多人应聘。首轮招聘共吸引了1500多名大学应届毕业生前来应聘，进入第二轮的只有364人，第三轮、第四轮则分别剩下120人和60人。

留下来参加第四轮面试的60人全部都是学校里的精英，不是学生干部，就是成绩在系里数一数二的高材生。他们全部拥有名牌大学的研究生学历，华工、中大的研究生占了八成，还有少数人是海归人士。在等候进行第四轮面试的应聘者表示，今年的就业形势异常严峻，刚毕业的大学生工作更是难找，像‘××土猪’这样一次性录用30名应届生的企业很少见。中山大学管理学硕士王同学给十几个单位投了应聘简历，绝大多数都石沉大海，只获得了两三次面试机会，但都在第一轮面试时就被刷掉了，“一个职位往往有几十个人甚至几百个人去抢”。参加第四轮面试的应聘者中，有57名男性，还有6名为女性。难道女性卖猪肉不怕人家笑话吗？她们无奈地表示：“按目前的就业形势，还管得了别人说什么，生存最要紧。”招聘要求中并没有注明性别要求，但应聘单位接到众多女大学生的应聘简历时，还是很惊诧，因为招聘说明清楚写着：录用第一年要先轮岗，首当其冲就是到档口吆喝着卖猪肉。之所以“卖猪肉”都能吸引如此多精英前来应征，与“××土猪”喊出的高薪不无关系。招聘市场上的应届研究生指导价为年薪3万～5万元，但公司开出的年薪却高达8万～10万元，还有“较为广阔的升职空间和再教育机会”。前来应聘的研究生们也不避讳地直言，高薪是他们丢下面子卖猪肉的一个重要原因。这表明有相当一部分大学生抱有实用主义的择业观念，片面追求单位现实的福利待遇而忽视其未来的发展前景，割裂了理想与现实的密切联系，存在着突出的功利主义择业价值取向。

大学生的就业价值取向呈显著的多元化趋势，主要体现在大学生既注重个人事业的发展，又兼顾国家和社会的需要；既能正视就业压力，又存在消极心态；既偏重个人兴趣，又追求理想化的薪酬待遇；既看重经济因素，又存在急功近利心态；就业意向城市化趋向加重，社会奉献意识淡化。注重个体价值，过于追求自我价值的实现；看重物质利益，过于追求经济价值的实现；择业观念较为传统，缺乏艰苦奋斗的品质与创业精神、竞争意识。尽管大学生择业价值取向总体上是积极健康的，但同时存在不正确的就业价值观念、消极的就业意识以及盲目的择业行为，应引起全社会的广泛关注，是国家、高校和家庭所面临的亟待解决的重要课题。

当前在大学生就业工作中，迫切需要对大学生加强就业价值取向的正确引导，国家、社会、高校等各个层面既要转变观念，又要采取切实可行的措施，努

力通过国家政策的调控，完善与优化大学生的就业政策体系，特别是要制定出引导毕业生创业和面向基层就业的鼓励政策；要推进大学生全程就业指导，加强毕业生的理想信念教育、奉献意识教育、道德品质教育、职业素质教育与创业意识教育；要积极营造大学生就业的社会舆论氛围，转变家庭的传统就业观念。在新的历史时期，应当用科学发展观审视当前大学生就业价值取向的变化趋势与存在的问题，积极推动大学生的合理择业和顺利就业，从而对我国经济的发展、社会的稳定以及社会主义和谐社会的构建起到积极的促进作用。高校应积极应对形势的变化，引导学生理性、辨证地认识就业形势，帮助学生坚定信心，树立“先就业、再择业”的就业观，积极主动地就业；同时，大力倡导“行行可建功、处处能立业、劳动最光荣”的就业观。将军也是从士兵做起的。现在许多单位确实需要人才，但人才的培养是要从最基层做起的。任何的商品都要有懂市场会管理的人来负责才会更有前途，猪肉也是如此。猪肉市场也是市场，在这样一个市场经济的今天，在三聚氰胺奶粉、三聚氰胺鸡蛋、瘦肉精等事件曾出不穷的今天，也许这些高素质的人才真能够挽救一下中国的食品行业。

第四篇：职业规划与就业指导

[关键词]：大学生；职业生涯；规划；就业指导

[摘要]：论文通过对职业生涯规划内涵以及重要性的阐述,指出我国大学生职业生涯规划中存在的问题，并针对中国的实际情况,探讨职业生涯规划贯穿于就业指导工作中的高校应对措施

近年来，随着高校扩招，大学教育已经完成了从“精英教育”向“大众教育”的转化。大学生就业难已逐渐成为了一大社会问题，引起了社会各界的广泛关注。大学生就业形势发生了深刻的变化,逐步向市场化,多渠道、多形式的趋势发展。面对多元化、多样化的就业选择,如何科学有效地开展大学生就业指导,是高校应该进一步深入研究的新问题。目前大学生就业指导虽然已经全面展开, 但仍然存在不少问题。其中最突出的问题,就是大学生就业指导缺乏对理论的研究,较少理性的思考和长远的眼光。对一些具体问题的处理往往采取一些权宜之计来应付。

从事职业生涯规划咨询工作的专家指出，当代大学生缺少明确的职业生涯规划是导致大学生就业难的主观因素之一。在校大学生应重视自己的职业生涯规划，高等学校应在生涯规划理论的指导下对大学生进行就业指导,重视开展大学生职业生涯的规划和设计。

一、职业生涯规划的内涵 职业生涯是一个人的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯规划，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力和特点等方面进行综合分析、权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

二、大学生职业生涯规划的重要性

（一）开展大学生职业生涯规划是经济发展的必然要求

随着市场经济的不断发展,产业结构的大规模调整,企事业单位的机构调整日益增多,竞争日趋激烈,就业形势日益严峻。与此同时,经济的发展导致新的职业不断产生,新的岗位不断增加,这样使得以前“学一门技术,用一辈子”的情况不能再适用。这种情形下,容易使部分大学生迷失学习的方向,失去学习的动力,混混沌沌的过完大学生活,毕业时不能适应社会的需要,导致个人与社会双方面的损失。因此,开展大学生职业生涯规划,对学生进行相应的职业生涯指导,明确个人今后的发展方向,经济发展的必然要求。

（二）开展大学生职业生涯规划是大学生实现人生价值的战略选择

人的一生,绝大部分的时间都是从事着职业或者和职业相关的事情,而大部分的人生需求也是通过职业生涯来得到满足。是否制定一个良好的职业生涯目标,对人一生影响巨大。就想古语说的好,凡事“预则立,不预则废”。决策正确,则能一帆风顺,事业有成,反之则会多走弯路,损失惨重。因此正处于职业生涯的起步阶段的大学生,是否进行有效的职业生涯规划,对其未来的人生道路有的极其重要的影响。目前大学生的就业已经进入“双向选择,自主择业”的市场配置模式,市场竞争激烈,优势劣汰的形势日益突显。“先就业,后择业”的就业观念成为倡导的科学的就业观,这就要求大学生有目的的选择自己的第一份工作,更要清楚的了解自己将来要选择什么样的工作,这个过程就需要有个规划,清楚先找个什么工作,在这个工作岗位上要学习到什么,要在这个岗位上做多久,要换什么样的工作岗位等等。只有有了清晰的认识和明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样才能有个良好的效果,也是更经济更科学的行为。大学四年,正是人一生中最黄金的时间,处于一个迅速成熟又未真正成熟的阶段。这个时候,各种心理矛盾冲突都在相互交织。如追求自我价值,又缺乏辩证思考的能力,容易偏离正确的方向,自我设计愿望强烈,但是自我评价趋向片面;强烈要求独立,可是又心存依赖;对升学、恋爱、就业等有强烈认识的要求,又缺乏清晰的目标和计划等等。这些矛盾往往使大学生们渴望实现人生价值又具有盲目性,难免遭受挫折,甚至引起颓废的后续反应。因此,开展大学生职业生涯规划,根据个人不同情况开发 学生的潜能,是实现学生人生价值的一个重要战略选择。

（三）开展大学生职业生涯规划有利于高校树立良好的信誉和品牌,从而有效的提高毕业生的就业率。高等教育的大众化,使得大学毕业生的就业质量成为检验高等院校办学质量的重要指标。开展大学生职业生涯规划,能够使学生明确自己的人生目标,确定自我奋斗的方向,增强了学习的__动力,使学生从“要我学”向“我要学”转变,自觉的进行学习,从而使个人的职业发展有了比较顺利的进展。这样,社会对学校的认可度会大大增加,学校的信誉和品牌度也会大大提高。在这种状况下,用人单位对该校的毕业生又会特别青睐,学校的就业率也就自然而然的提高了。因此,开展大学生职业生涯规划,对提高学校的就业率,提高学校的知名度都具有重要的意义。

三、我国大学生职业生涯规划教育存在的问题 在国外, 生涯规划教育是从幼儿园就开始抓起, 已形成一套完在西方职业生涯规划理念高度发达的国家, 很多人从小学时代就开始了职业整的理论体系,并在高校中广泛运用。而在国内,中小学校生涯规划教育几乎处于空白, 高校教育则更多偏重于知识方面的传授, 对大学生综合素质方面关注较少。更多的高校, 只在学生大四就业时开展就业指导和职业生涯规划服务, 大学生接受到的职业生涯规划指导十分有限。由于缺乏科学的指导, 许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。虽然许多学生在毕业前拥有许多“证书”, 但却得不到用人单位的青睐, 原因是用人单位认为应届毕业的大学生们只学到书本知识而没有掌握学习方法, 实际解决问题的能力弱, 缺乏团队精神、人际沟

通能力和自我认识, 而且对未来的发展盲目, 没有规划。大学阶段的职业生涯规划教育主要是教会大学生如何进行学业规划、如何开展自我评估、生涯机会评估、职业生涯路线和目标设计、制定行动计划与措施等。职业生涯规划教育作为一种系统、有计划的教育活动, 不是就业教育内容的简单拼凑, 它应该有自己的体系。我国高校的职业生涯规划教育存在几个误区: 一是把职业生涯规划等同于职业规划。其实不然, 职业生涯规划是指规划从开始工作到退休的整个职业历程, 它主要包括职业规划、自我规划、理想规划、环境规划、组织规划等, 职业规划仅仅是职业生涯规划的一部分。

二是把就业教育等同职业生涯规划教育。目前绝大多数高校只在大学生四年级的时候将就业教育列为学习的重点内容, 且认为大四的就业教育是职业生涯规划教育。就业教育等同于职业生涯规划教育认识上的误区必将影响毕业生和非毕业生今后的职业生涯规划。三是把生涯规划等同于就业指导。以往人们较多地关注就业指导层面, 比如如何写简历、推荐信, 如何填写招聘表格, 如何参加面试等, 这些都是很具体的找工作的技巧, 但是生涯规划不同于这些传统的求职准备、职业发展, 它在更高的层面上,着眼于人们对自己的整个生涯形成布局规划的意识, 以此为出发点,制定目标, 经营自己的人生。

四是把职业生涯规划看作是个静态过程。职业生涯规划要受到规划者自身兴

趣、素质和自身以外的多种因素的影响, 我们在进行职业生涯规划时, 要随时根据主客观条件的变化对我们的职业生涯规划做出调整。因此, 职业生涯规划并不是一个静态的过程, 而是个动静结合、交替的过程。要完善我国的职业生涯规划教育必须走出这几个误区。在面对就业压力日趋激烈的今天, 高校对学生的就业

指导工作不是短期性行为。高校应把大学生职业生涯规划贯穿在学生就业指导全过程, 作为高校就业指导工作的重要手段和核心内容, 以提升学生就业的科学性与实效性。

四、职业生涯规划理念下就业指导内涵的变革 以职业生涯规划理论来指导大学生就业做法, 目前在高校中还属于起步阶段。对于在校的大学生来说,及早了解自身的性格特点与素质优势,设计自己的职业生涯,明确自己的职业目标, 尽可能多地接触和学习职场规则,才有可能在将来激烈的就业竞争中把握住机会成功就业,因此基于职业生涯规划理念下的大学生就业指导对于大学生的人生道路具有非常重要的战略意义和现实意义。

首先,应将指导内容从基本指导为主转向个性指导为主。职业生涯规划理念下的就业工作和指导服务范畴,应该不仅仅拘泥于传统的纯技术性的指导, 而是要从职业生涯、人生规划、职业角色技能等更高层面去认识和指导他们的就业行为,在内容上要紧密围绕职业生涯规划理念。其次,将就业指导贯穿于整个大学教育的始终。从生涯发展的角度看, 人的职业兴趣、职业能力的发展是个长期的、连续的发展过程。职业选择也不是在面临毕业时才有的单一事件,而是一个发展过程,因而就业指导应一个长期的、系统的工作。从心理发展的角度看,人从童年开始就孕育了职业选择的萌芽。

第三, 将就业指导按生涯规划理念分层次、分时期划分。大学四年的就业指导可以根据职业生涯规划理论中人在这一年龄段的生涯发展特点进行,在不同的年级有不同的指导侧重点。

五、职业生涯规划贯穿于就业指导工作中的高校应对措施

职业生涯规划理念下的就业指导,体现的是尊重人、关爱人、发展人的初衷, 注重开发人的潜能和人的全面、和谐发展, 不仅能使大学生实现成功就业, 更能使学生终身受益。能否达到预期的目的和效果, 关系到社会、高校、学生及家庭等方方面面。当前一定时期内,高等学校将仍然是大学生就业指导的主战场。因此, 高等学校要在现有条件的基础上,将职业生涯规划贯穿于就业指导工作,积极采取的措施,不断创造新的条件,做好就业指导工作。

首先, 要做好就业信息服务。信息对大学生成功就业非常重要,占有信息就是占有机会。这里的“信息”是指广义的信息, 是社会需求、就业政策、求职技能、生涯规划、职业知识、就业形势等等的总和。发挥高校在学生、社会、政府之间的桥梁和纽带。高校要发挥好信息纽带作用,利用就业指导教研室的资源和力量,开展就业指导研究,尽快建立以生涯发展为核心的就业指导课程体系。

其次, 要做好就业指导队伍建设。就业指导属于高校素质教育的范畴。教育部曾多次要求各高校“要尽快提高就业指导教师队伍的整体业务素质,把就业指导教师队伍建设摆到整个高校师资队伍建设的重要位置,努力提高就业指导队伍的专业化和职业化水平。”高校中就业指导教师在大学生就业过程中扮演多重角色, 肩负的多重任务, 既是“ 知识的传播者”、“ 团体的领导者”、“ 家长的代理人” 又是“ 心理辅导员”、“ 生涯设计指导者”、“ 职业工作介绍

者”、“劳动力市场信息者”。因此, 对就业指导教师的各方面要求也特别高。就业指导队伍的素质是就业指导工作开展好坏的关键。高校应改变就业指导工作人员一般由过去从事毕业生分配工作的同志兼任就业指导的现状, 努力建立一支知识化、专业化、专家化、职业化的就业指导队伍。第三, 要做好就业环境营造。大学生就业指导是一项长期性、艰巨性和复杂性的工作,是一项长期的战略任务。高校要发动一切可发动的力量,设法为学生职业生涯规划和就业创造良好的氛围。要给就业指导工作开展提供人员、经费、场地、设备等便利和保障,领导要高度重视,各部门要通力协作。学校应该为广大学生建立一个专业的促进职业发展的交流空间和支持平台,加强与政府部门、教

育、人事主管部门的沟通和支持,重视和发挥校友会的影响力和推荐作用,帮助学生尽早进行职业生涯规划和顺利就业;与用人单位建立长期良好的合作关系, 通过建立就业基地建设、订单式培养、就业委员会的外聘制度等形式,密切高校与用人单位乃至整个社会的横向联系。

在当前, 我国高等教育、高等学校以及社会如何更好地将职业生涯规划理念融入到就业指导中,使大学生实现成功就业并能使其终身受益, 己经成为新的研究课题。职业生涯规划越来越受到社会的关注,作为社会人力资源最高层次的大学毕业生,其就业情况直接影响学生个体和家庭的利益,影响到高校的生存和发展, 影响到社会的稳定。将职业生涯规划理念融入大学生就业指导过程,是一种必然。高校要紧紧围绕大学生的生涯发展和成功就业,采取积极有效的措施开展就业指导。

[参考文献]: [1] 楼仁功, 赵启泉.大学生职业生涯规划指导的探索与实践[J ].中国高教研究, 2002 ,(6).[2] 沈之菲.大学生职业生涯规划探究[J ].教育发展研究, 2005 ,(7).[3] 李桂英.对大学生要有全程职业生涯规划指导[J ].人才开发, 2005 ,(5).[4] 张妍妍.完善大学生职业生涯规划的探讨[J ].山东教育学院学报, 2006 ,(4)[5] 贾金玲.当代大学生职业价值观的分析与思考[ J].教育与职业, 2005(1).[6] 黄星熔.当代大学生职业价值观及其引导[ J].福建工程学院学报, 2005(1).[7] 王官禄.大学生职业生涯规划与就业指导实用教程[ M].北京: 中国矿业大学出版社,2004.------------------[1] 作者简介:杨映霞（1974～），女，云南省丽江人，从事学生教育管理工作。国务院出台七大举措扶助大学生就业：

（一）鼓励和引导毕业生到城乡基层就业。要大力开发基层管理和服务岗位，对到农村基层和城市社区工作的毕业生，给予薪酬或生活补贴，并按规定参加社会保险；对到中西部和艰苦边远地区县以下农村基层就业，并履行一定服务期限的毕业生，实施相应学费和助学贷款代偿；对应征入伍服义务兵役的高校毕业生实行学费补偿和助学贷款代偿。扩大中央有关部门实施的面向基层就业项目规模。

（二）鼓励毕业生到中小企业和非公有制企业就业。对企业招用非本地户籍普通高校专科以上毕业生，直辖市以外的各地城市要取消落户限制。企业吸纳登记失业高校毕业生，可享受相关就业扶持政策。

（三）鼓励骨干企业和科研项目吸纳和稳定高校毕业生就业。鼓励国有大中型企业特别是创新型企业更多吸纳高校毕业生，支持困难企业保留大学生技术骨干。承担国家和地方重大科研项目的单位要积极聘用优秀毕业生，高校的科研专项可吸收毕业生参与研究，其劳务性费用和有关社会保险费从项目经费中列支。

（四）鼓励和支持毕业生自主创业。高校要积极开展创业教育和实践活动，建设完善一批大学生创业园和创业孵化基地，为高校毕业生创业提供“一条龙”服务。对高校毕业生从事个体经营符合条件的，免收行政事业性收费，落实税收优惠、小额担保贷款及贴息等扶持政策。

（五）强化毕业生就业服务。高校及教育、人力资源社会保障部门要采取多种方式为毕业生提供免费就业信息和各类就业服务。

（六）提升毕业生就业能力。所有高校都要确保毕业生在离校前都能参加学习实践活动。完善离校未就业毕业生见习制度，从2009年起，用三年时间组织100万未就业高校毕业生开展见习。在高等职业院校实施毕业证书和职业资格证书“双证书”制度。

（七）建立和完善困难毕业生援助制度。积极为离校后未就业回原籍的高校毕业生提供就业服务，将登记失业的高校毕业生纳入当地失业人员扶持政策体系，对就业困难和困难家庭毕业生给予重点帮扶。

近年来，市人社部门通过政策宣传引导、政策资金扶持、开展创业培训、加大“两个基地”建设力度、提供各项创业服务等有效措施，积极鼓励和扶持青年就业创业，取得了较好效果。

一是积极开展创业政策宣传和典型推价。通过各类新闻媒体和网络平台，及时宣传创业政策，及时发布创业信息，最大限度提高宣传覆盖面，努力营造有利于青年创业的良好社会氛围。同时，注重选树先进创业典型，借助媒体对创业典型事迹进行宣传，让全市有创业意愿的青年学有榜样，赶有目标。

二是积极为创业者提供创业资金扶持。2013以来，市人社部门与市财政、经信委、金融等部门密切协作，优化工作流程，实行靠前服务，为青年创业者提供资金扶持。截止2014年底，累计发放小额担保贷款7238万元；为115户创业带头人企业发放社会保险补贴474余万元。

三是针对不同人群开展创业培训。2013年以来，市人社部门通过举办“创业大讲堂”、“四进五联合”等方式，对创业青年开展不同层次的创业培训。对有创业要求和培训愿望的城乡各类劳动者开展创业引导培训；对具备创业条件、筹备创业的城乡各类劳动者开展创业指导培训；对处于创业初期的创业者开展创业辅导培训。通过开展创业培训，增强劳动者创业意识，提高劳动者创业技能，扩大创业企业规模，使创业带动就业的倍增效应得到充分发挥。截止2014年底，全市共组织创业培训9349人，其中：创业引导培训6298人，创业指导培训2715人，创业辅导培训336人。

四是不断加大创业实训基地和创业孵化基地建设。为给青年创业者提供一个良好的创业场地和创业环境，市、县区人社部门经多方沟通、协调，已在全市建立了8个创业实训基地和13个创业孵化基地。通过创业实训，将理论知识与现场实训相结合，帮助创业学员掌握经营管理知识、创业技能及改善企业应具备的管理经验。为入驻创业孵化基地的创业企业提供政策咨询、项目推介、解决经营管理难题和水电补贴等一条龙服务，帮扶创业者减少创业成本，加快创业进程，提高创业成功率。

虽然本溪市在扶持青年创业方面取得了一定成效，但青年在创业过程中还面临着诸多制约因素，主要有以下六点：

一是缺乏创业项目。目前，社会上缺少适合青年创业的项目，极大地影响了青年创业的积极性。二是缺乏创业知识。创业的本领不是与身俱来的，大部分青年只能靠自己在创业中慢慢积累。这样一来，创业的成功率也随之降低。三是缺乏创业信息。目前条件下，青年创业的信息都比较零散，收集起来也比较麻烦，且存在准确性和时效性的问题，缺少一个创业信息管理平台。四是缺乏创业资金。资金不足是当前青年创业者遇到的最头痛问题，很多青年因缺乏启动资金停止了创业脚步。五是缺乏创业指导。青年在创业过程中因为缺少专业人员的指导而导致创业企业一步步退出市场。六是经验与胆识不足。很多初入社会的青年活动范围有限，与社会接触少，由于经验不足，眼光有限，使他们不敢轻易进行创业。

附：资料分析 1.呼吸道都有骨或软骨作支架，这可以保证呼吸道内的气流通畅。此外，鼻腔前部的鼻毛、鼻腔表面的黏液和气管内壁上的纤毛和黏液，也在保证气流通畅方面有一定的功能。2.呼吸道还具有温暖、清洁和湿润进入体内空气的作用：鼻腔能预热吸入的冷空气；鼻毛和鼻腔内的黏液能阻挡和粘住吸入的灰尘和细菌，鼻腔内的黏液还能杀灭一些细菌并能湿润吸入的空气。3.呼吸道温暖、清洁和湿润进入肺内空气的作用是有限的。进入肺内的空气仍可能有一些有害物质，这些有害物质会对人体健康造成危害。4.气管内壁上的纤毛向咽喉的方向不停地摆动，把外来的灰尘、细菌等和黏液一起送到咽部，并通过咳嗽排出体外，这就是痰。痰中含有大量的病菌等病原体。呼吸系统的传染病(如流行性感冒、肺结核、肺炎、麻疹、百日咳及白喉)的病原体，都可以通过痰液进行传播。因此，我们要养成不随地吐痰的习惯。5与生活在赤道附近的人相比，北欧人的鼻子显得大一些。鼻子大一些，鼻腔也就相应长一些，这有利于预热寒冷的空气。师：请一位同学来总结构成呼吸道的各个部分的结构和功能。学生回答。

咽：气体的通道； 呼吸道 喉：气体的通道、发声器官——声带 位于喉部； 气管：纤毛、支气管：气体的通道； 肺：呼吸器官 师：综上所述，呼吸系统不仅仅是气体的通道，它还能对吸入的气体进行处理，使到达肺部的气体 温暖（毛细血管）、湿润（黏膜分泌的黏液）、清洁（黏 鼻：鼻毛、黏膜——温暖、湿润、清洁空气；

腺细胞——湿润、清洁空气；

呼吸系统 膜分泌的黏液与鼻毛）。师：请同学们看一看书P45漫画，想想看，你在吃饭的时候，你的爸爸妈妈有这样子提醒过你吗？这样的提醒是否有他的道理呢？道理是什么呢？ 学生讨论。师：这样的做法是非常正确的。必须养成“食不言”的良好习惯。因为人们吃进去的食物和吸入的空气都要通过咽，然后，空气通过喉进入气管，而食物进入食道。呼吸时，会厌软骨像抬起的盖子，使空气畅通无阻；吞咽时，又像盖子一样盖住喉口，以免食物进入气管。有的人边吃饭边说笑，吞咽时会厌软骨来不及盖下，食物进入气管，就会引起剧烈咳嗽。师：请同学们做课后练习。附：课后练习答案 1.进行人工呼吸之前，清除溺水者口、鼻内的污物，目的是使溺水者的鼻、咽、喉部通畅，以利于空气进出肺部。否则，空气容易进入胃内，回气时可能带动胃内食物返出，出现呼吸道堵塞，造成窒息。2.这说明口腔在湿润吸入的空气的过程中，失去了大量的水分。用嘴呼吸不能对吸入的空气起到充分的预热和清洁作用，所以不如用鼻呼吸好。3.急性支气管炎和肺炎主要是通过呼吸、飞沫和痰等传播的。这些致病微生物到达患者发病部位的“旅程”是：外界空气鼻咽喉气管、支气管(肺炎则是到达肺)。

第五篇：大学生职业规划与就业指导 作业

大学生就业指导和职业规划

作业

授课老师：罗琳洁

运用所学的大学生职业生涯规划理论原理，进行自我分析、职业环境分析、职业决策分析，完成1篇自己在大学四年的学业生涯规划书，2周后上交（A4纸质双面打印，电子稿由自己保存，）。规划书以职业目标为依据，重点规划大学四年的学习生涯，有明确具体可行的学习计划，有翔实的自我认知和环境认识。

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