跑操比赛的活动方案

第一篇：跑操比赛的活动方案

关于“零距离”跑操比赛的活动方案

为推进我校跑操活动的开展，倡导体育拼搏精神，强身健体，使跑操起到真正锻炼身体、增强学生体质、提高学习效率和班级凝聚力的作用。经学校研究决定在全校开展以班级为单位的跑操竞赛评比活动。具体方案如下：

一、比赛时间：2017年3月17日（周五）上午6:30开始

二、比赛地点：学校操场

三、参加人员：初二所有班级

四、比赛要求：

1．参加人数：若本班人数为50人或者多余50人，则参加比赛人数为46人（含1名体育委员）；若本班人数不足50人，则参赛人数为41人（含1名体育委员）。少一名学生扣5分。

2．各班统一穿着春秋季校服，3.按抽签顺序1---36号依次进行跑操比赛，各班提前在比赛起跑区域集合整队。4．跑操过程中要求排面整齐、步调一致，有力、有节奏，注意协作性，整体整齐。

5．班级要有自己的跑操口号（不得含有代表本班数字的口号，若出现本班数字扣20分），可以喊一二三四，口号响亮。

五、评分标准：

从集合开始，进场、退场、跑操队列、服装、精神面貌、班级口号、领跑员、班级秩序及卫生保持等内容进行打分。评委现场评分。取所有评委的平均分定为本班最终得分。

六、奖励方案：

1、一等奖：3名

各加班级量化分20分；

二等奖：4名

各加班级量化分15分；

三等奖：5名

各加班级量化分10分。

2、优秀体育委员8名，各加班级量化分8分。

未尽事宜，另行通知。

初二级部

2017.3.15

第二篇：跑操比赛方案

2013--2014学年第二学期跑操

比赛方案

九龙小学

2014-4-

52013--2014学年第二学期跑操比赛方案

一、比赛目的：

为了丰富学生的课余体育生活，增强学生的体质及班集体荣誉感，培养学生良好的体育习惯和兴趣，促进学校各项管理、有序发展，经研究决定在学校操场举行跑操比赛，特制定如下方案。

二、组织机构：

组长：梁志峰

副组长：张玉周徐润

组员：姚宗良、时士杰、王进田、班主任、三、比赛时间：

初定：2014年4月5下午三时开始

视天气情况确定。

四、比赛地点：

九龙小学运动场

五、比赛步骤：

进场、跑操、退场

六、比赛要求：

1.人员要求：须全班所有学生参赛（特殊体质出具书面报告，交给沈孝忠），无故不参加者，每少一人扣2分。

2.比赛前请各班篮球场排好队，轮到比赛年级在100M终点处排好队，等待比赛，由广播统一指挥比赛开始。

3.出队比赛时，排四路纵队，由矮到高排列，选一名同学在对前领跑。

4.每班的整个比赛过程均由班主任指挥完成，跑两圈。班主任在队左中侧跟跑

5.每班跑操时必须有口号。没有扣10分。

6.比赛顺序：一年级至六年级；各班级进场顺序：（1）班、（2）班、七、评分标准：

1.满分100分，评分时用扣分制。

2.进场、退场：排面不齐每人次扣1分，步伐摆臂不一致每人次扣1分。

3.跑操：排面不齐每人次扣1分，步伐摆臂不一致每人次扣1分。

4.精神面貌：班级口号洪亮，整个比赛过程学生抬头挺胸，眼睛平视前方，精神饱满，富有朝气。按10、9、8、7、6、5、4、3、2、1酌情

扣分。

5.服装：10分，每人扣1人，10分完为止（一年级除外）。

6.其他特殊表现加分。5分

八、计分及奖励办法：

去掉一个最高分、一个最低分，班主任评委自己班级不打分，计平均分（有班主任评委的班级平均人数减1），按分数高低设奖。以年级为单位，分别设一、二、三等奖，一等奖1个,奖金价值（学生数+1）*5；二等奖1个，奖金价值（学生数+1）*3；三等奖1个，奖金价值（学生数+1）* 2。

九龙中心小学

2013--2014学年第二学期跑操比赛总结

首先感谢我们所有的班主任和所有的评委在比赛中付出的辛勤劳动和对比赛的支持。今年的学生广播操比赛，从布置任务，到集体学操，从各班的训练，到我们最后的比赛，三周时间，我们每一名同学，每一位班主任老师，还有我们的体育老师和很多非班主任老师，为了这次比赛，都付出了大量的心血。一场广播操、武术操比赛、一次跑操比赛，一个全校性的集体活动，给所有的班级、每一个同学提供了展示的舞台。

通过活动，我们收获了许多，在前一段时间，全校掀起了学习、训练广播操的高潮，体育老师进行集中训练，各班挤时间进行巩固练习，熟悉动作，广播操训练成了我校一道亮丽的风景线。广播操经过同学们的千锤百练，变得熟悉了，规范了，自如了。在体育老师的精心教授下，同学们的一招一式也变得有模有样了！比赛期间，所有的学生精神饱满，士气高昂，团结向上，以极大的热情投入到比赛当中，同学们步调一致，衣着整齐，做操动作有力，整齐化一，体现出朝气蓬勃的精神风暴。跑操比赛团结了人心，凝聚了集体、班级的凝聚力。集体荣誉感就是在这样的一种高涨的气氛中形成了。

按照流程，周一至周四下午

3、节，全体学生排练广播操和，班主任按时盯班，全程陪同学生训练。周五下午第二节开始比赛，经过评委比评，最终获得一等奖的班级；一(2)班、二（1）班、三（2）班、四（1）班、五（1）班、六（2）班。同学们集合迅速，步伐整齐，跑出了成绩，展示了风采。

但是，在这次的广播操比赛中，我们也发现我校的广播操还存在着年级与年级之间不平衡，学生与学生之间的水平还有差距，有几节操动作还不太准确。（比如第三节踢腿运动、第六节腹背运动等等）这就需要我们体育教师与班主任在今后的工作中进一步加强广播操动作的纠正与训练，努力使每一位学生都能会做广播操，做好广播操。我们相信，通过全体师生的共同努力，我校的广播操质量会越来越好，水平会越来越高。

通过这次练操、跑操及比赛，我们练就了顽强的作风、团结一致的精神、强烈的集体主义责任感。通过练操、跑操，加强了同学们的体育锻炼能力，提高了同学们的身体素质，展现了同学们的精神风貌，达到了我们预期的目的。

九龙小学

2014-4-5

第三篇：跑操活动方案

济阳区实验中学新优学校创建之“跑好操”

活动实施方案

一、指导思想：

课间跑操是学生阳光体育运动的有效载体，也是我校创建济南市新优学校的重要内容，更是展现学校校风和学生精神面貌的一个窗口。为使我校课间跑操进一步规范化、标准化，通过跑操不断增强学生体质，培养学生集体荣誉感，逐步形成全员参与、强身健体、阳光运动的校园氛围，特制订本方案。

二、实施时间：

每年10月上旬——次年5月上旬

三、跑操程序：

每天的大课间为跑操时间，以班为单位，班主任组织跑、体育老师指挥跑。跑操流程共分四个步骤，即为：集队→跑步→讲评→退场，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。

四、工作目标：

通过评比促进各个班级发展，提高跑操质量，力争使各班跑操过程达到以下要求：

1、上操下操快、静、齐，遵守纪律、安全有序。

2、跑姿正确、步伐一致、匀速跑进，精神饱满。

3、队伍左右一个面，前后一条线，众人一个声。

五、具体要求 ㈠集队：

1、第三节下课铃响，学生听到下课铃响后把自己凳子迅速的放在桌子底下，然后体育委员迅速召集本班同学在教室前的走廊面向出口方向集队（快、静、齐）

2、各班级从教室前的走廊到集合地的队形必须是男、女同学两路纵队，两个同学之间必须排列整齐到集合地。出操路线为：

七、八年级一班走东头北侧楼梯，下到一楼后走东楼大门。

七、八年级二班三班走中间东侧楼梯，下到一楼后走大厅东侧门。

七、八年级四班五班走中间西侧楼梯，下到一楼后走大厅西侧门。

七、八年级六班走西头北侧楼梯，下到一楼后走西楼大门。七年级七班八年级七、八班走西楼楼梯，下到一楼后走西大厅。如发生教师拖堂、班长举手提醒教师及时下课。集合时间不得超过五分钟。

3、各班指定体育委员、安全员、旗手各一名，体育委员负责下达口令，安全员负责监督本班跑操情况，旗手负责高举班旗，并控制好集合与跑操过程中，班与班之间约五米距离。

5、各班到位并调整为跑操六路纵队后，马上检查是否系紧鞋带，检查完毕后成军姿状待跑操指令。体育委员及安全员负责好本班纪律。

6、全体学生都应参加跑操，对因身体原因而不能参加跑操的学生，应向班主任办理请假手续。㈡ 跑操

1、指挥员下达跑步---走口令后十五个班一起启动带向操场，先喊三遍一二一，然后再喊两遍一二三四或者齐喊口号：把握现在，赢得未来，跑出健康，跑出风采。

2、跑步过程中，必须保持好方阵与方阵之间的距离，一般前后距离在5米左右，后面方阵不允许超越前面的方阵。

3、聚焦“四度”—— 密度、力度、响度、速度。（1）密度

①控制班距、排行距（班内同学前后两拳距离，左右同学一拳左右距离），迈小步、不停步。

②排面整齐，队形紧凑，不松散、不拖沓。起跑时：思想集中、听从口令、同时启动。

（2）力度

①跑步姿势要合理：抬头挺胸、上身挺直、双肩放松、双手抱拳、重心稳定。

②跑步动作要到位：手臂摆动、前掌着地、用鼻呼吸、步调一致。不大步、不拖步，迈步掷地有声，口令铿锵有力。（3）响度

①踏出脚步声，表现出“咵、咵、咵” 的整齐脚步声，口号的响亮声发自肺腑、令人震撼。②队伍里无打闹声、无嬉笑声。（4）速度

①指集合、出发、过程、结束、小结、退场时的动作迅速。②班级队伍在规定的跑道行进，跟紧口令，步伐整齐，全班绝对无停走现象。㈢ 退场 七、八年级统一带回到指定地点后，由班主任老师或体育委员进行讲评，讲评结束后各班解散。

六、检查内容及评分细则

（一）检查内容：

1、上操：（1）教室内整队；（2）有序下楼；（3）按时到位候操。

2、跑操：（1）匀速行进（2）队伍整齐（3）跑姿正确（4）口号洪亮（5）控好班距。

3、下操：按规定时间、路线，保持队形有序带回并有班主任老师或体育委员点评。

（二）评分细则：

1、学生出勤（5分）：每缺一人次扣0.5分。

2、队伍集合（5分）：主要包括按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，安静有序，按规定要求有秩序地进场整队、候操。集合不及时的酌情扣1—5分。

3、跑操情况（45分）：（1）匀速行进（10分）

跑步开始时，所有班级要听学校统一口令同时起动、匀速跑操，行进途中原则上不准停顿，不得忽快忽慢，走走跑跑。违者酌情扣3—5分。

（2）队伍整齐（10分）

跑操时，学生前后保持两拳距离，左右一拳距离，迈步掷地有声，踏出“咵、咵、咵” 的整齐脚步声。弯道拐弯时注意步点不变，步伐内小外大保持排面整齐，班级方阵时刻保持横看成行，竖看成列。违者酌情扣3—5分。

（3）跑姿正确（10分）

学生跑步时，要抬头挺胸、目视前方，上身挺直、双肩放松、两臂曲臂，双手握拳、重心稳定。随步伐在腰间前后小幅度摆动。步伐与体育委员口号保持一致。违者酌情扣3—5分。（4）口号洪亮（5分）

跑操口号整齐、声音洪亮、发自肺腑，彰显班级精神面貌。口号不洪亮、不整齐酌情扣1—3分，没有喊口号扣5分；若有体现自己班级特色的口号又整齐洪亮的，可适当加1-2分。（5）控好班距（5分）

旗手位于本班排头控制队形与速度。与前面班级保持合理间距（约5米），如遇特殊情况，前面没有行进空间，相应班级务必原地跑步进行调解，不得出现队伍骤停造成拥挤的现象。安全员负责在外侧跟跑，主要管理班级纪律、规范跑步行为，避免与后面班级发生交叉。

5、班级纪律（35分）：在上操、跑操、下操过程中，严禁说笑打闹，你推我搡等违纪现象。违者每人次扣1分，累计计算，或视全班整体纪律状况，酌情扣分。

6、班主任组织（10分）

（1）班主任要对学生加强规范要求，注重安全教育，以防事故发生。（2）各班主任提前了解学生情况，对因身体原因不适合参加跑操活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。(3)班主任老师按时盯操并对本班跑操情况进行点评。

七、组织管理：

（一）学校成立跑操领导小组：

1、跑操领导小组： 组

长：高林林 副组长：张静

韩佩君 组

员：七八年级各班班主任

（二）具体职责与分工：

1、校级领导小组组长、副组长负责监督、调控工作，及时处理跑操过程中的非常规应急事件。

2、各年级负责领导、年级主任负责本年级跑操领导工作，做好本年级各班跑操的协调与管理，遇到问题及时解决。各年级体育教师轮周负责跑操指导工作，各班班主任老师分管本班工作。

八、奖惩办法

1、检查成绩纳入班级考核。每周公布检查得分，学期末跑操成绩最后两名班级不得评为先进班集体。

2、学校一每月进行一次表彰，对于成绩前四名的班级定为跑操示范班级，颁发荣誉标志并广泛宣传，为班级学生及班主任照像并在公示栏和公众号、电子显示屏上公示。

3、学校计划在十二月中下旬举行全校跑操大赛，展示各班级跑操活动成果并奖励年级前三名。希望在跑操活动中，各相关负责人员按照要求各负其责、团结协作，通过师生齐心协力，逐步形成全员参与、强身健体、阳光运动的校园氛围。

如有未尽事宜，另行通知。

济阳区实验中学

2018-10-9

第四篇：跑操比赛主持词稿

跑 操比赛主持词 男：尊敬的各位领导、老师，女：亲爱的同学们：

合：大家下午好！

女：为了不断提高学生体质健康水平，大力推进阳光体育活动，培养学生终身体育锻炼的思想，增加班级集体荣誉感，体现荣怀中学生的精神面貌，特举办本次比赛。

男：体育是力量的角逐；体育是智慧的较量；体育是美丽的展示。在跑操的训练过程中，我们班主任和其他老师付出了辛勤的劳动和智慧给我们以指导，现在，我们终于迎来了展示自己风采的时刻。

女：同学们，“一份耕耘，一份收获，”祝愿大家能赛出成绩，赛出风格。下面请允许我隆重介绍一下出席今天比赛并担任评委的各位老师，他们分别是：

刘新文校长、曾进峰校长、王长华主任、沈军主任

男：参加本次比赛的是初一年级共 18 个班，衷心祝愿他们取得优异的成绩。下面请允许我来介绍一下比赛规则：

1.本次比赛设一等奖 3 名，二等奖 4 名，三等奖 5 名。

2.各年级经抽签就额定分组及出场顺序，两个班一组进行比赛。

3.各班按规定的路线，整体跑一圈，评委根据各班具体表现分别进行评分。

女 女：本次比赛评分标准如下---1.服装统一，两臂摆放位置，精神饱满

2.口号响亮，朗朗上口，催人上进。

3.节奏统一，速度均衡 4.班与班间距、班内间距、领跑旗手与方队间距稳定 5.整体状态、口令衔接、协调配合能力 男 男：好，现在请刘新文校长为我们宣布跑操比赛正式开始！

（刘校长宣布比赛开始）

男：首先上场的是 1 班级和 2 号班级，请 3 号班级和 4 号班级做好准备。

女 女：感谢 1 班级和 2 号班级同学的精彩表现，请评委首先为 1号班级打分：。。请评委为 2 号班级打分（男生上前报分）。。秋风拂过，金桂飘香，我们美丽的校园洒满阳光。下面上场的是 3 号班级和 4 号班级，请 5 号和 6 号班级做好准备。

男 男：1 号班级最后得分是。。。2 号班级的最后得分是。。。

女 女：请评委为 3 号班级打分:。。。请评委为 4 号班级打分(男生上前报分)秋风送爽，阳光明媚，在秋收的季节里我们收获快乐，收获青春。下面上场的是 5 号班级和 6 号班级，请 7 号班级和 8 号班级做好准备。

男 男：3 号班级最后得分是。。。4 号班级的最后得分是。。。

女 女：请评委为 5 号班级打分:。。请评委为 6 号班级打分。(男生上前报分)勇往直前、奋发向上，他们将体育精神演绎得淋漓尽致。下面上场的是 7 号班级和 8 号班级，请 9 号班级和 10 号班级做好准备。

男 男：5 号班级最后得分是。。。6 号班级的最后得分是。。。

女 女：请评委为 7 号班级打分:。。请评委为 8 号班级打分。(男生上前报分)锲而不舍、奋勇当先。他们犹如一只只展翅欲飞的雄鹰，时刻准备着拥抱蓝天，飞向白云。下面上场的是 9 号班级和 10 号班级，请 11 号班级和 12 号班级做好准备。

男 男：7 号班级最后得分是。。。8 号班级的最后得分是。。。

女 女：请评委为 9 号班级打分:。。请评委为 10 号班级打分。(男生上前报分)生命不息，奋斗不止，永不言败，这是他们的宣言，也是他们的誓言！下面上场的是 11 号班级和 12 号班级，请 13 号班级和 14 号班级做好准备。

男 男：9 号班级最后得分是。。。10 号班级的最后得分是。。。

女 女：请评委为 11 号班级打分:。。请评委为 12 号班级打分。(男生上前报分)顽强拼搏、团结一致，他们都永远坚信：团结就是力量。下面上场的是 13 号班级和 14 号班级，请 15 号班级和 16 号班级做好准备。

男 男：11号班级最后得分是。。。12号班级的最后得分是。。。

女 女：请评委为 13 号班级打分:。。请评委为 14 号班级打分。(男生上前报分)超越自我、升华自我，在他们的世界里，没有最好，只有更好。下面上场的是 15 号班级和 16 号班级，请 17 号班级和 18 号班级做好准备。

男 男：13号班级最后得分是。。。14号班级的最后得分是。。。

女 女：请评委为 15 号班级打分:。。请评委为 16 号班级打分。

(男生上前报分)龙马精神、自强不息他们不仅要赛出成绩，更要赛出风格，赛出特色。下面上场的是 17 号班级和 18 号班级。

男 男：15号班级最后得分是。。。16号班级的最后得分是。。。

女：请评委为 17 号班级打分:。。请评委为 18 号班级打分。(男生上前报分)男：老师们，同学们，友谊第一，比赛第二，到这里比赛就先告一段落，现在评委们正在总分，等一下我们再公布比赛成绩和颁奖。下面，让我们用热烈的掌声请曾校长为我们这次比赛做总结讲话。

（曾校长总结）

女 女：17号班级最后得分是。。。18号班级的最后得分是。。。下面由。许光华主任宣布比赛成绩。

（许主任宣读成绩）

男：请以上班级代表上台领奖，让我们以热烈的掌声对以上班级表示祝贺。

合：让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。

男：同学们在跑操训练和比赛过程中，充分体现了一种顽强的意志、一种团结的力量，希望同学们把这次跑操比赛的精神延伸到学习和生活的每一个角落，绽放出绚丽的成功之花！

女：最后，我宣布 合：荣怀中学初中部跑操比赛圆满结束，请各班级有序退场！

第五篇：跑操比赛通知

关于举行跑操比赛的通知

为了增强学生身体素质，进一步提高我校学生两操的质量，使我校两操成为展示我校精神风貌的一道亮丽风景线，经学校研究，决定举办“跑出风采”两操比赛，望各年级部、班级接到通知后认真组织、积极训练，以较高的热情参加此次比赛，争取优异成绩。现将具体事项通知如下：

一、比赛标准：

1、队伍整齐 3分，有一排不整齐扣0.5分。

2、步伐一致2分，每二人步伐和整体不一致扣0.5分。

3、口号宏亮整齐2分，口号不宏亮酌情扣分。

4、服装统一2分，不统一的酌情扣分。

5、班主任跟操1分，班主任跑操位置为本班队伍左侧，体育委员后面。

二、比赛办法：

1、以班为单位按平时上操队形进行参赛，根据平时上操成绩和现场比赛打分成绩进行评比，平时成绩占总分的80%（学生会检查成绩）,现场打分成绩占总分的20%（有9名评委打分），按得分排出名次，评选优秀班级。

2、本次比赛评出6个优秀体育教师（评选成绩根据所任班级的平均分排名）。高一A、高二A、高三A评出两名体育教师，高一B；高二B；高三B、C部评出四名体育教师。

三、时间和地点安排：

平时打分时间：3月21日—4月16日两操时间

集中打分时间：

4月17日课间操时间，高三级部东操场

4月17号早操时间，高一A，高二A级部在东操场比赛

高一B，高二B级部在操场中间观摩

4月18号早操时间，高一B，高二B级部在东操场比赛

四、奖励：

高一A部、高二A部、高三A、B、C部分别奖励3个班级，高一B部、高二B部分别奖励6个班级，颁发奖状并分别按名次加班级量化分7、6、5、4、3、2分，对获奖班级的体育委员颁发奖状，获奖班级的班主任进行物质奖励，获奖的体育老师进行物质奖励，对年级部按班级平均分进行排名。

政教处

2012-3-16