第一篇：健身房的运行与弊端
健身房的运行与弊端
随着社会的高速发展。现在，到健身房运动已经成为很多人认可的健身方式了。根据我在健身房工作这段时间看来我们的健身房从过大家的努力已经取得了一定的成绩，目前，秦皇岛的健身房市场也已经由几年前的几家增加到了100多家，入会的价格从几百元一年到现在的几千元一年，而有些健身房在优惠期间最低能到四五百元一年，高档健身房的一节私教课的价格则要达到50---100元。这就造成了健身房的档次和盈利的不同。所以在秦皇岛这个地区我们如果想让我们的健身房更好的发展下去，我们还需要总结经验，大家一起努力争取取得更好的成绩。
根据我在健身房工作一年的的经验和一些网上调查给大家概述一下大多数健身房与本校健身房存在的利弊：
利：1.器械较多，能够锻炼到全身所有肌肉群，让身体得到充分的锻炼，2.有氧器械丰富，可以在室内做有氧运动，而不必担心天气状况，3.各种健美操和有氧运动很多，让喜爱跳舞的女性有了一个既能健身又能跳舞的场所
4.有教练指导，可以减少锻炼中的误区，5.可以做体测，知道自己的身体情况，然后根据自己的情况去定自己该去做什么运动
6.配套洗浴桑拿设施（小型健身房可能没有桑拿漩流浴等高级洗浴用品）
7.有些健身房会提供针对会员情况的训练计划及定期身体情况测试，使这些人可以了
解到自己身体的问题和改善，8.私人教练可以提供专业型很强的私人服务，更加人性化的进行健身运动，本校健身房的利：
1.器械多，可以锻炼身体各部肌肉群，2.五一后开设有氧舞蹈，动感单车和瑜伽等课程，基本达到学生的锻炼，3.操区很宽敞在运动的情况下能站下35人以上，4有洗澡的地方，全天供应热水，5人力资源丰富，可供体育学生实习，6，占据有利地势，学生较多，锻炼的人也就比较多，秦皇岛健身房的弊端：
1.训练高峰期需要等器械，使一些人得不到应有的锻炼，2.操房和单车房没有人员限制，自己喜欢的课有可能上不了，3.器械不知道如何正确使用，不能正确的进行健身，4.不知道自己应该采用什么样的训练计划，5.容易出现运动损伤，6.停车问题严重，没有大型停车场，7.想好好练就要单花钱买私教，否则很难有教练来指导，8.教练只针对某些会员进行指导，使一些非会员的人得不到教练指导，从而得不到好的健身效果
9.自己去训练不容易坚持下来，容易放弃，10.纯粹器械训练过于枯燥，没有一些其他形式的训练方法，来提高健身人员的积极性，11.不容易见到健身效果，所以就会更加容易放弃健身计划，12.不知道该怎么注意饮食配合自己的训练，健身效果不好，13.高峰期洗浴区只能排队等待，使一些人对健身厌烦，本校健身房的弊端： 1宣传力度小，会员少，教练的积极行也就少，2健身房初具规模，器械不健全，使一些人得不到完全的健身，3有氧运动过少，会员情绪低下，造成一些会员退会的现象，4有氧操和动感单车上课没有规定人数，很多人不能够参加自己喜欢的健身项目，5没有专业人士指导，健身减肥效果不明显，很多人容易放弃，6工作人员不按时上岗、带操、整理卫生，等一系列问题。
我觉得本健身房应该制定合理的纪律制度，领导带头执行，加大宣传，扩大规模，购置一些需要的健身器材，针对学生开展一些积极，娱乐的健身项目，吸引他们的加入，增加课程等一系列方法来改善健身房的现状，在平时的经营中积累经验，我相信通过我们的努力我们的健身房会越办越好！
第二篇：健身房环境设计与布局
健身房环境设计与布局
一 健身俱乐部区域可大致分为：接待休息区，训练区，更衣区，运动康复去和办公区
1、接待休息区(1)前台
（2）水吧，卖品部（3）会员休息阅读区
2、训练区
(1)心肺训练区。配置跑步机，椭圆仪（运转机）、划船机、功率自行车、台阶器（2）等重量器械区。配置单功能训练器。
（3）自由重量器械区。配置哑铃、杠铃、卧推架等（4）拉伸区。配置用于拉伸训练的器械和开阔的场地
（5）普拉提器械或搏击区。根据健身俱乐部的项目可选购器械普拉提设备或拳击台(6)有氧操房。开设各类团体课程，如健美操、踏板、街舞、拉丁健美操等（7）动感单车房。开设集体的单车课程。
（8）瑜伽房。分力常温的和可以控制温度的热瑜伽房。（9）亚健康测试区。进行体质检测。（10）游泳池
3、更衣区
（1）淋浴更衣区。分为理容、更衣、卫生间、淋浴、干蒸房和湿蒸房（2）公共卫生间。部分健身俱乐部在训练区设立独立的卫生间
（3）员工休息区。根据实际情况设立带淋浴的员工休息区或仅供就餐的员工休息区
4、运动健康区（1）美容SPA(2)保健按摩
5、办公区
（1）销售办公室（2）教练办公室（3）运营办公室（4）店长办公室（5）财务办公室（6）库房
二 位置要求
1.相对分配原则
同类健身房企业或同一档次健身房不能过分集中 2.交通便利原则
利用驾车（或骑车），在15-20分钟车程内为佳，建在交通繁华区域主干道公路旁，尽可能利于停车，最好设置停车场。3.目标市场原则
根据目标市场选择适当的地点，建立相应的规模，选择相应的器材设备、设施和相应档次的服务。
三 面积要求
1.小型：50-100平方米 2.中型：100-300平方米 3.大型：300平方米以上
四 健身房内器械设备要求
1.健身器材设备不少于5种，且摆放整齐，位置适当，使健美锻炼者有足够的活动空间 2.器材设备性能良好，用途明确
3.配有配套体重秤、软皮尺、肌肉力量测试仪、脂肪仪、血压计、身高仪、肺活量计等 4.各种健身器材设备始终保持完好、安全，其完好率达应达到100% 5.健身器材设备和设施若有损坏或故障，应停止使用及时维修
五 配套设施要求
1.健身房旁边要有与接待能力相应档次与数量的男女更衣室、淋浴室和卫生间 2.更衣室配带锁的更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳 3.淋浴室各间互相隔离，配冷热双湿喷头、浴帘
4.卫生间配隔离式抽水马桶、挂斗式便池、梳洗台、大镜及国家式吹风机等卫生设备 5.各配套设施墙面、地面上铺满瓷砖或大理石有防滑措施 6.内设饮水机
7.各种配套设施材料的选择和装修，应与健身房设备设施相适应 8.配套设备完好率不低于98% 六 环境质量要求
1.装修材料无公害、无污染的天然材料，主色调一般选择较明快的颜色，地面最好铺实用地板或地毯
2.门口应设立经营宗旨、服务项目、顾客须知、营业时间、价目表等标志标牌 3.标牌设计要求美观大方，中英文对照 4.5.6.7.四周墙面适当分量挂镜子或挂图或动作图解或健美箴言
配有健身器材使用说明，影碟和光盘，并配有播放器和音响 室温保持在18-20度
室内相对湿度在50%-60% 8.室内有通风装置，换气量不低于40平方米／人.小时
9.整个环境质量做到美观、舒适、整洁、布局合理、空气新鲜
七 卫生标准要求
1.天花板光洁明亮、灯具清洁、无蜘蛛网灰尘 2.墙面无灰尘、污渍，脱皮、掉皮现象 3.地面无灰尘、垃圾、废纸
4.健身器材设备光洁明亮、无污渍、手印 5.饮用水透明、洁净、符合国家卫生标准
八 安全要求
1.配置齐全各种消防器材、火警系统和喷洒器系统 2.备有可使用的急救箱 3.安全通道和紧急出口保证
4.使用电器操作器械设备的区域，必须提供接地的电开关或漏电自动切断开关系统 5.前台或接待台，必须提供一个系统，用来监视事故和偷盗 6.不提供酒精饮料 7.严禁吸烟
8.所有的应急措施必须张贴出来
九 合法证件要求
省市体委健身房行业许可证、营业执照、税务证、治安许可证、公共场所卫生许可证、消防审核验收单、健身指导员等级培训证书，并贴在醒目的地方
十 其他要求
尽可能设玻璃窗，使锻炼者能看到房外的景观，也能使参观者不进入健身房就能参观其中的器材设备和设施
我国健身俱乐部的现状及前景
一.我国健身俱乐部的管理现状
1我国体育健身俱乐部组建的基本态势。社区体育俱乐部和公益型体育俱乐部为我国体育健身俱乐部组建的基本形态。社区体育俱乐部的特点是数量多，规模小，就近组合，就地活动，便于指导，方便群众。以优良设施为基础，建立从儿童到老人、残疾人等体育爱好者都能参加的健身场地。参与者可以交纳少量的会费，以维持正常的开支。
公益型体育俱乐部（也称单位型俱乐部）利用学校、厂矿、部队、企事业单位的有利条件，发挥现有体育场馆、场地设施的作用，开展本单位的健身活动。该类俱乐部大多有完善的设施，有正规的技术指导，易于进行系统地训练。
2我国健身俱乐部的创新管理。体育健身俱乐部作为一个新兴的行业需要创新型的管理，创新型管理的前提和结果必然是管理创新。创新型管理不同于守旧型管理，创新贯穿于整个过程，使管理随着技术、市场等环境的变化而变化。整个管理组织及其组成人员是创新型的，把创新作为其活动的主旋律。体育健身俱乐部行业的创新管理者，掌握的创新潜力，勇于实践，大胆创新，敢于走别人没有走过的路，并新出自己新鲜的经验，不断提高竞争能力，通过改变组织中人员的行为来提高组织的绩效。在以人为中心的健身俱乐部行业创新管理当中，管理人员通过改变人员的态度、修正行为，来提高工作绩效。创新是赢得竞争胜利和保持竞争优势的保证。
3我国健身俱乐部提供的消费方式。目前我国体育健身俱乐部主要提供的消费方式分为会员制消费、各种培训课程和普通的日费消费。会员制是健身俱乐部提供的一种主要服务方式，它是通过引导健身消费者进行长期的健身消费，而为俱乐部的发展提供保证的一种普通的营销方式。
二.我国健身俱乐部现存的困难和问题
目前我国的健身市场还处在起步阶段，许多工作还需要进一步完善，严格的体育健身市场还没有真正形成，而国民对体育的消费力也难以在短时间内大幅度提高，同时由于我国体育健身俱乐部发展历史很短，经验不足，相关政策滞后。
1体育健身俱乐部发展滞后。近几年，全民健身运动蓬勃开展，参加体育锻炼的人群越来越多，而供群众锻炼的俱乐部数量，管理组织俱乐部的网络还未形成，全国人民参加健身俱乐部锻炼的意识还不够,因此造成体育健身俱乐部的发展与全民健身运动的发展不相应，在有关部门组织的十大城市调查中，参加健身俱乐部锻炼的仅占18％。而在法国、瑞士、日本等国参加俱乐部活动的均在30％以上,这一点足够说明我国健身俱乐部发展的脚步迟缓。
2缺乏统一的管理体系。我国业余的体育健身俱乐部缺乏统筹规划和必要的管理措施：注册标准不一；缺乏必要的法规制度来加以保障和规范；收费不尽合理；一些个体兴办的俱乐部条件简陋，只要交费就可以注册，体育主管部门没有得力的制约措施。高档俱乐部占地面积过大，收费昂贵，普通大众难以问津。
3健身俱乐部建设不完善。健身俱乐部形式单一，规模小；管理松散，场地设施大都因陋就简，场馆的地点选择、装修档次、环境品位以及器材质量都存在问题；活动项目选择上呈单一化，而且常年不变；俱乐部之间基本处于自发封闭状态，缺乏彼此的交流与互通；以及工作人员专业知识水平欠缺等问题。
三.我国健身俱乐部未来管理模式的探讨
1我国健身俱乐部的发展趋势。全民健身运动的蓬勃发展，人民大众对健康的需求心理，必然带来健康消费的新观念，体育锻炼逐渐成为日常生活的一部分，“花钱买健康”，进行健康投资已被越来越多的人所接受。因此健身俱乐部委员会的主要任务应该是立足于俱乐部，服务于俱乐部，以此来增强自己竞争能力，以尽可能多的满足不同层次群众的消费需求。并且运用市场经济规律，提高群众体育健身意识，在运行过程中转变群众的体育消费价值观，变福利性体育为消费性体育，稳步占领健身市场。
改革开放政策，经济的加速发展为办各种新型的健身俱乐部奠定了雄厚的物质基础，党和政府的体育政策主要是向大众提供健身、休闲、娱乐服务为目的，以商业型健身设施为活动场所，领先市场机制和利益机制运转的会员制体育健身俱乐部，它将是未来社会体育的重要组成形式和体育市场发展的主要依托。因此加强对该类俱乐部的管理，明确主管部门；确定体育主管部门和工商管理部门各自的管理职责、审批条件和经营申报注册程序；改变管理的混乱和不合理的收费现象，是这种俱乐部的主要任务。
2社会指导员业务能力的培训。社会体育指导员与社会体育教师、教练员不同，不能用单纯学院式教学的方法从事健身俱乐部从事的指导。指导员要与不同层次的会员直接接触，因此他们不但在技术上要全面，在人格要健全，更重要的是满足每个人的不同需求。因此社会体育指导员应由现在的管理型向技术型转变，以适应群众健身的需求。国家体育总局于1998年推出的《健美操指导员技术等级制度实施方法》就是向技术型转变的良好开端。因此担任俱乐部的指导员必须经过专业的技术培训，持合格的等级证书才能上岗。等级证书的指导员还应利用闲暇时间按国家体育总局的规定定期进行后续培训。实践证明，有一支素质全面、技术精湛、作风过硬的社会指导员队伍是保证俱乐部健康发展的关键所在。
3俱乐部连锁经营方式。在国内，新的健身房的名字层出不穷，这也展示着整个健身市场日趋成熟的现象和欣欣向荣的局面；然而这现象却值得我们去思考，因为它代表了健身房经营商业化模式中的初级阶段。到目前为止，有的俱乐部还在计划和构想阶段，有的则可能实现了地区或跨地区的“小连锁”，但这和真正意义的连锁还有一定的差距，原因在于还未能真正总结出广告宣传、市场推广、专业技术培训以及俱乐部日常管理的模式化程序。连锁把目前的健身房品牌化，对消费者而言，品牌意味着服务品质的保证，无论是国产还是洋品牌的健身房，都会为自己品牌的健身房一下子就会拥有拿来就用的管理经验、流程及统一的广告策划和市场推广方案、统一的员工培训等，将有效地提高各项工作专业化程度，从而直接影响到各项工作的质量；不同地点的俱乐部网络化分布的形式，将给消费者“通兑通取”的方便感觉，这无疑是对消费者接受健身俱乐部的又一促进。
4提高服务质量，增加服务项目。想要消费者支付更多费用，就要提高服务质量。一些高消费会员就需要提供一些非健身性的服务。可以不定期的安排会员聚会，以达到扩大会员社交圈子的效果，也可以安排会员观看正规运动员的比赛或表演以激发健身热情；利用双休或节假日安排会员到景点旅游。
5进行俱乐部的电子商务化管理。健身俱乐部的连锁经营是必须的，而且有很多国外同行的成功经验和案例可以借鉴。但更为重要的一个环节是健身俱乐部运营的电子商务化。如果说连锁解决的是如何赶上欧美国家先进的健身俱乐部的问题，那么健身俱乐部的电子商务化解决的是，超过他们的问题。随着电子技术和因特网的发展，信息技术作为工具被引入到商贸活动中，产生了电子商务。我们要把握时代的潮流，将健身俱乐部的运营和电子商务结合起来，充分运用信息时代的各种便利工具为俱乐部的发展提供有利条件。
都市生活中，越来越多的人从事IT行业的工作，而这种行业的工作压力是巨大的，他们没有时间去从事健身运动，但他们对网络比较熟悉，他们是健身俱乐部所需要吸收的很重要的潜在消费者。他们的经济能力相对较强，对健身运动的需求也比较迫切，借助电子商务可以满足他们的需求。而且，伴随着网络的普及，其他的人群也会考虑通过电子商务的方式进行健身消费。按照目前的具体情况分拣，电子商务与健身俱乐部的结合应用可提供网上交易和管理等全过程的服务，它具有网络广告、网络交流、网络快递、意见征询等四方面的功能。
网络广告是健身俱乐部可凭借电子商务的网页浏览功能，在网上发播各类信息。消费者可借助网上的检索工具迅速地找到所需信息，而俱乐部可利用网上主页和电子邮件在全球范围内作广告宣传。与以往的各类广告相比，网上的广告成本最为低廉，而给顾客的信息量却最为丰富。网络交流可借助非实时的电子邮件，新闻组和实时的讨论组来了解市场和商品信息、洽谈交易事务，网上的咨询和洽谈能超越人们面对面洽谈的限制、提供多种方便的异地交谈形式。这一点，特别为俱乐部的连锁经营提供了有力的通信技术支持。网络的快递则可以服务已付了款的消费者应将其购买的商品尽快地传递到他们的手中。电子邮件将能在网络中进行物流的调配。而最适合在网上直接传递的产品是信息产品。如文字或图像的健身指导教材，俱乐部活动信息等。这将为提供消费者更好的服务，提高自身的信誉。意见征询能十分方便地采用网页上的“选择”、“填空”等格式文件来收集消费者对服务的反馈意见。这样使健身俱乐部的市场运营能形成一个封闭回路。消费者的反馈意见不仅能提高服务的水平，更使俱乐部获得改进服务、发现市场的商业机会。
四.结论
目前我国健身俱乐部的发展处于初级阶段，健身俱乐部发展滞后，缺乏统一的管理体系。因此应加强俱乐部的管理，明确主管部门，加大连锁经营；根据我国国情与现状对俱乐部进行建设与管理；重视各级健身俱乐部指导员的业务培训，与国际接轨发展民族传统项目；建议借鉴欧美国家先进的俱乐部连锁经营经验，以求进一步的发展；以健身俱乐部应用信息为平台，实施电子商务，对改善我国的健身俱乐部服务水平和提高竞争力是有很大帮助的。电子商务作为一条经济发展的新时速干线，能够帮助国内健身俱乐部行业赶上国外同行，并最终超过他们。
第三篇：健身房投资与经营计划书
《健身房投资与经营计划书》
投资篇
一、房租：30000元/年（200平米）
二、装修装饰费用：30000元/一次性（室内装修、隔断、桌椅、墙体、灯饰等）
三、器材：60000元/一次性
跑步机2台*3600=7200元
健身车2台*1500=3000元
哑铃8套*350=2800元
拳击架2台*4000元=8000元
按摩椅2台*3000=6000元
健腹椅2台*1300=2600元
甩脂机2台*1350=2700元
杠铃2套*1500=3000元
乒乓球2套*1400=2800元
台球桌2台*6000=12000元
体操垫10套*200=2000元
儿童充气玩具1套*5000元
儿童娱乐跳跳床1台*5000=5000元
四、流动资金：20000元
五、员工招聘、服装、室外广告宣传、办证照：10000元
六、预计投资：150000元
________________________________________
经营篇
一、经营内容：
1区：健身、美体、减肥、锻炼
2区：跆拳道、健美操、瑜伽
3区：台球、乒乓球、棋牌等
4区：儿童娱乐专区
5区：休息区（设:茶水、饮料、咖啡、酸奶、保健品等冷热饮品自选）
谢绝自带饮品
二、营业时间：早9：00——晚24：00
三、门票制度：
周六、周日、晚7：00-24：00
成人：每次六元，限3小时。
学生：每次四元，限3小时。
儿童：每次二元，限3小时。
周一至周五，八折优惠。
四、会员制度：
1、金卡会员。888元/年，不记名、不限次、不计时。
2、银卡会员。488元/半年，不记名、不限次、不计时。
3、贵宾卡会员。288元/季度，不记名、不限次、不计时。
4、普通卡会员。98元/月，不记名、不限次、不计时。
效益与成本预算
一、成本
房租：30000元/年
水电：15000元/年
工商税务：5000元/年
员工工资：500元/人月*8人*12月=48000元/年（普通员工）
2000元/人月*2人*10月=40000元/年（教练）
设备及装修折旧：（60000元+3000元）*30%=27000元/年
招待费：20000元/年
成本预计：185000元
二、收入
金卡预售出50张*888元=44400元
银卡预售出100张*488元*2半年=97600元
贵宾卡预售出50张*288元*3季=43200元
会员卡预售50张*98元*10个月=49000元
日均门票预售50元*300天=15000元
饮品预售收入30元/日*300天=9000元
团体消费预计800元/次*15次/年=12000元
*团体消费即：各单位节日聚会、年底茶话会等集体消费，我方提供场地和服务。
收入预计：270200元
三、年预期收入：85200元
第四篇：健身房规章制度
健身房规章制度
健身房规章制度1
为加强中心健身房管理，确保广大员工拥有一个礼貌、安静、舒适的健身环境，健身房使用特作如下管理规定：
1、健身房是员工健身的场所，属于公共活动场所。
2、健身房由检修中心党支部直接管理。
3、健身房内的任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司员工健身活动的场所，谢绝公司外部人员进入。为预防安全事故发生，员工子女严禁进入健身房健身。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
5、员工在进入健身房时，请勿直接穿皮鞋（尤其是带钉的皮鞋）及高跟鞋，以免磨损地面和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请员工自带运动鞋。
6、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。
7、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。
8、员工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。
健身房规章制度2
为了提高教职工身体素质，使教职工拥有良好的工作、生活状态，学校特设器材健身房，为教职工提供健身锻炼场所，并对健身房制定以下管理制度：
1、开放时间：每周一至周五（节假日除外），健身房规章制度。
2、本健身房只对本校教职工开放(严禁未成年人入内)。
3、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车，管理制度《健身房规章制度》。
4、爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱护健身房内地毯、墙壁卫生等
5、文明健身，禁止在健身房内上身。
6、勿高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。
7、爱护室内健身活动设施，安全规范地使用健身器材；禁止携带其他物品进入健身房；对故意损坏器材的按照原价赔偿。
8、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。
9、请每位教职员工自觉遵守管理规定，锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员，积极配合管理人员，共创和谐校园。
健身房规章制度3
一、健身房须知
1、开放时光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天开放
2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。
3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。
4、请先做好登记后免费入场。
5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰;
6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做礼貌运动者，营造健身房和谐友好的氛围。
7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材;故意造成的器材损坏，照原价赔偿。
8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。用心配合管理人员做好相关服务工作。
二、健身房管理制度:
为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人员务必遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。
2、学习和掌握各种健身器材的.使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。
3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。
5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。
7、未经允许，禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。
9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。
10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。
11、如肆意带走健身房公用物品，处以30-50倍罚款，屡教不改者作开除处理，并追究法律职责。
12、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，职责自负。
健身房规章制度4
为建立积极向上的企业文化，丰富员工的业余生活，使员工以更充沛的体力和精力投入到日常工作中，公司购置了一批质量优良的体育健身器械。为了安全、有效的使用健身器械，现将日常维护管理和使用的相关规定如下：
一、健身房的日常维护管理
1、健身器械有：乒乓球台、台球桌、跑步机、竞赛车（动感单车）、磁控椭圆机（漫步机）、腹肌训练器、五人综合训练器。 2、健身房的开放时间为周一至周五的12：00至13：20。
3、健身房由工会专人负责管理。每日在开放前半小时到达健身房，对健身器械进行检查、调试，对室内通风，并填写检查记录。在关闭后，对健身器械进行整理，断电，并填写检查记录。 4、由物业人员负责健身房的日常卫生清洁工作。
5、健身器械的维修由工会负责申报到维修管理部门。 6、物业人员禁止将清洁设施存放在健身房。
二、健身房使用规定
1、自觉维护健身房卫生。严禁吸烟，如有吸烟按公司相关制度处理；严禁乱扔果皮纸屑，大声喧哗；严禁在墙面上乱涂乱画或蹬踏。 2、禁止攀坐自由运动区的把杆，杜绝人员摔伤。 3、禁止在器械上放置水杯、饮品。 4、禁止在健身房存放运动服装、鞋。 5、运动时，禁止携带钥匙等尖锐物品。
6、禁止倚、靠、晃动、移动、折叠健身器械，不能坐台球桌、乒乓球台，延长器械使用寿命及杜绝人身伤害。
7、进入健身房穿运动鞋，禁止穿高跟皮鞋、凉鞋、钉鞋、拖鞋入内，避免运动滑倒及划伤地面。
8、个人健身设施（如球拍、球杆、瑜珈垫）可带入健身房使用，个人保管，丢失、磨损、损坏由个人负责。健身结束后，禁止放在健身房。
三、健身注意事项
1、运动前详细了解健身器械操作说明，杜绝因违规操作带来的伤害。
2、健身时注意安全，不与人打斗、追跑，不盲目加大运动量和运动辐度，预防肌肉拉伤和器械磕碰伤害。
3、乒乓球、乒乓球拍，台球、台球杆要合理使用，避免大幅度动作造成损坏，出现损坏及时报工会。
4、运动完毕，自觉将各种器械放回原处，摆放整齐。
健身房规章制度5
为加强健身房管理，特制定本制度：
一、健身房对小溪塔城区老同志开放。老同志凭有效证件入室活动。
二、健身房由一楼协管员负责管理。工作人员应加强职责心，照章管理，坚守岗位，不得擅自离岗。
三、工作人员应主动向老同志介绍各种器械的性能及使用方法，指导老同志正确使用，保证使用安全。
四、工作人员应加强对器械的管理和保养，登记造册，不准外借，保证账物相符，防止丢失，如有损坏，应及时报告。
五、健身房内应持续清洁，入室应换拖鞋，室内不准吸烟。
六、工作人员调离工作，应先办理器材移交手续。
健身房规章制度6
并州支行“职工之家”供本行全员使用，为充分发挥各种健身器材的保健功能，确保所有健身器材的正常使用，特制订本管理制度。
一、遵守开放时间，服从管理人员的管理。
二、为保持环境卫生，保护地面，请锻炼人员进入“职工之家”务必穿底面干净的运动鞋，禁止在室内吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食品，不得大声喧哗。（穿高跟鞋、皮鞋请勿进入）
三、爱护室内设施，正确、合理使用各种器械，不得超范围，负荷使用，不经允许不准随意拆搬，对不明使用方法和器材性能的，应向管理人员咨询。
四、锻炼时请量力而行，注意自身及他人安全，不要在室内恣意打闹。
五、锻炼结束后，请整理好器材、关好门窗、关掉电源，及时退场。
六、以上规定请全员自觉遵守，共创优秀“职工之家”。
健身房规章制度7
前台接受公司的领导，服从公司的管理和调动，遵守公司的劳动纪律和各项规章制度，努力完成本职工作和各项任务。
一、员工形象管理
1.上班期间，员工必须统一着工装、戴工牌，不得化浓妆，不得着奇装异服，保持服装整齐清洁。
2.员工不可留长指甲，只可涂无色指甲油；饰物不得夸张繁重。
3.不得咀嚼香口胶，吸烟及吃东西；保持体味清新、口腔清洁。
4.打哈欠要掩着口部；不得故作搔痒、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅小动作。
5.不得表现慵懒情绪；站立时不得摇摆身体，不得依傍墙壁、柜子而立；不可扮鬼脸做怪动作。
二、纪律管理
1.前台区域内如客人在场的情况下一律不得坐着工作，不得交头接耳谈论与工作无关的话题。
2.严守工作岗位，不得擅自离岗、无故串岗、从事与本职工作无关的私人事务。
3.前台电话来电，应在电话响起三声之内接听；接听电话需使用标准用语。
4.不得擅自用柜台电话作私人之用，工作时间禁止玩弄手机、接听私人电话。如遇特殊紧急情况，需尽快切断电话，避免影响工作。
5.不得利用工作时间阅读与工作内容无关的报章、书籍
6.不得大声喧哗、打闹、交头接耳或制造噪声。
7.在处理柜台文件工作时，要留意周围环境，避免忽略客人。
8.客人来到柜台前，须马上放下正在处理的文件，礼貌的接待客人，表现出曾受过专业训练的风采、称职及有为客人服务的能力。
9.留心倾听客人的问题，切勿随意中断客人的叙述，然后再清楚的解答。如遇到问题不懂作答时，应该说：“请稍等，待我查实一下”。
10.尽量牢记客人的姓氏，在见面时能称呼客人“X先生／小姐／女士，您好！”
11.如遇客人对某事情外行或不能随俗之处，不得取笑客人。不得嫌客客人啰嗦，应耐心地为客人服务。
三、考勤纪律管理
1.员工必须按照部门规定的工作班次与时间准时执行上、下班打卡制度（上班需提前十五分钟到岗作交班工作）。
2.因公外出应表明去处，并征得上级同意。
3.员工不得无故迟到、早退或旷工；病假、事假、调班均须事先办妥手续。
4.员工上班期间不得使用前台电脑用作私人上网。
5.离职员工须提前一个月递交辞职报告，并向主管经理、接替人交接完所有工作及公有财务方可离职，如有未上交之物品，将按照实际金额的2倍在工资中相应扣除。
注：违反以上规章制度的第一次扣50元，第二次100元，以此类推。
如发现次卡、月卡、季卡、年卡费用未上交者，将扣除当月工资，并罚除所办理卡种费用的2倍。
同意上述规章制度者，请签字盖手印：
健身房规章制度8
为了提高教职工身体素质，使教职工拥有良好的工作、生活状态，学校特设器材健身房，为教职工提供健身锻炼场所，并对健身房制定以下管理制度：
1、开放时间：每周一至周五（节假日除外）。
2、本健身房只对本校教职工开放(严禁未成年人入内)。
3、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。
4、爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱护健身房内地毯、墙壁卫生等。
5、文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。
6、勿高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。
7、爱护室内健身活动设施，安全规范地使用健身器材；禁止携带其他物品进入健身房；对故意损坏器材的按照原价赔偿。
8、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。
9、请每位教职员工自觉遵守管理规定，锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员，积极配合管理人员，共创和谐校园。
健身房规章制度9
为了促进全体教职工的身心健康，积极投身于教育教学第一线工作之中，确保我校有一个文明、安静、舒适的健身环境，特制定健身房使用管理制度如下：
第一条进入健身房，任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。
第二条健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。
第三条要爱护健身的各种器材和公共设施，不得随意损坏。
第四条违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。
第五条严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。不得随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。
第六条要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常工作秩序。
第七条健身房内的器材一律不予外借，球台不得位置挪动，跑步机不得穿鞋上去使用，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳，健身结束后要自觉放回原处。
第八条健身房开放时间：每日上午8：30-11: 30，下午3:00-6:00
第九条管理员要每天打扫卫生一次，保持干净整洁。
健身房规章制度10
一、自觉遵守健身房开放时间，服从工作人员管理。
二、正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，发现器材故障应及时通知管理人员，并立即停止操作，以免造成伤害。
三、爱护室内设施，严禁拆卸，不得随便移动器械。对故意损坏器械和设备的行为除照价赔偿外，情节严重者给予行政处分。
四、锻炼时量力而行，严禁争抢健身器械，要礼让三先，争做文明职工。
五、严禁酒后进入健身房进行锻炼，?锻炼时注意安全，若发生事故，后果自负。
六、保护室内卫生，进入室内保证鞋衣洁净，禁止在室内吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食品。
七、个人物品请妥善保管，丢失物品后果自负。
八、锻炼结束后，请随手关闭门窗，切断电源。
九、健身房仅供本单位人员进入或使用。
健身房规章制度11
一
1、开放时间：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30 周六至周
日8:30-20:30 全天开放
2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。
3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。
4、请先做好登记后免费入场。
5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰；
6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛 围。
7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材；故意造成的器材损坏，照原价赔偿。
8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。积极配合管理人员做好 相关服务工作。
二
健身房管理制度： 为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好
率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。
2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，
不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。
3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。
5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。
7、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。
9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。
10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。
11、如肆意带走健身房公用物品,处以30-50倍罚款,屡教不改者作开除处理,并追究法律责任。
健身房规章制度12
一、开放时间：每周一至周五下午16：00—17：30、
二、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。
三、健身人员要持续房间内外的环境卫生，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物。健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。
四、各种训练器材使用完后，务必放回原处、归复原位，不得乱放乱丢。
五、健身器材一律不予外借，不得携带外出，外场器材不得入房间内使用。
六、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
七、爱护各种健身器材，不得随意挪动和损坏，如发现器材被损坏者，务必按价赔偿。
八、活动结束后，管理人员负责整理好器材，打扫室内卫生，关好门窗，随手关灯，及时退场。
九、请全体职工自觉遵守以上管理规定，共创和谐机关。
健身房规章制度13
俱乐部员工规章制度：
1、上班期间必须着工作服，并保持工作服整洁，女员工不得浓妆艳抹。
2、必须严格遵守工作时间，不迟到，不早退旷工，不经批准不得擅自调换班次。
3、对待客人必须温文有礼，面带笑容，使用服务型用语，不得与客人无理。
4、爱护公物，维持公共卫生，定时定期检查器械。
5、请假需提前一天请示，批准后方可生效，否则按旷工处理。（注：除休息日外，所有病假事假均为无薪假期）。
6、健身房健身区域禁止吸烟，嬉戏打闹。
7、非健身教练不得私授健身课程，对没有缴纳私教课程费用的会员开展私教课程的一律按当黑私教处理，会员私教费用由该员工承担。
8、非前台工作人员不得随意进入前台，不得私自收支财物。
9、对于工作积极，拾金不昧，提出合理化建议的员工按情节给予现金奖励。
10、工作时间不得串岗、睡岗、空岗、错岗。
11、工作人员与会员之间不得嬉戏打闹，过于接近。
12、员工训练时间早9：30-10：30分。
以上条例违反者第一次处以罚款10元警告，第二次罚款20元，三次以上罚款50元。
健身房规章制度14
为了提高教职工身体素质，使教职工拥有良好的工作、生活状态，学校特设器材健身房，为教职工提供健身锻炼场所，并对健身房制定以下管理制度：
1、开放时间：节假日是否在内
2、本健身房只对本校教职工及其家属开放(严禁未成年人入内)。
3、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。
4、爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱护健身房内地面、墙壁卫生等。
5、文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。
6、勿高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。
7、爱护室内健身活动设施，安全规范地使用健身器材；禁止携带其他物品进入健身房；对故意损坏器材的按照原价赔偿。
8、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。
9、请每位健身者自觉遵守管理规定，锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员，积极配合管理人员，共创和谐校园。
健身房规章制度15
为了各位教工的身体健康，学校特修建了教工健身房，并购置了相关健身器材，以供大家锻炼体质，强身健体。为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材，学校特制定以下管理规定：
1、健身房供我校教职工进行健身活动，无关人员请勿入。
2、健身人员锻炼时要循序渐进，量力而行。根据科学健身要求，教工每周进行健身的次数以三次左右为宜，科学调节运动器材，强度不宜太大，注意自我保护，确保人身安，防止意外事故。
3、爱护各种健身器材，不得损坏。使用前要了解健身器材的性能、使用方法、正确使用，健身人员应按照操作规程使用健身器材，初次使用或不会使用者应主动与管理人员咨询正确使用方法，以防造成事故。对操作不当或故意损坏者,按规定作必要赔偿。
4、教工进入健身房必须自已携带专用的软底鞋，禁止穿硬底鞋进入。
5、教工健身后关好器材电源，整理好器材。
6、保持室内安静、整洁。在室内禁止吃零食、饮料，不得大声喧闹，不得随地吐痰，不吸烟，不乱扔物。
7、严禁带儿童入健身房，以防儿童受到意外伤害。
8、健身房有专人管理、指导和记录，管理人员每次需记录好开放时间、进入人员、使用情况等，有问题及时汇报主管部门领导。
9、管理员应做好健身房的管理，要及时整理活动器械，打扫室内卫生。
10、按开放时间进行健身。具体开放时间：周一至周五：每天上午9：30-11：00，每天下午3:00-5:00。
第五篇：健身房管理制度
健身房管理规定
为丰富干部职工业余文化生活，给干部提供一个文明、舒适、有序的健身场所,同时为了更合理、安全地用好现有健身器材，我局对健身房使用作如下规定：
一、健身房由负责管理。
二、健身房开放时间为：
周一至周四 上午7：30-8：30
下午17：30-19：00
周五 上午7：30-8：30
下午17：30-19：30
三、注意事项：
1、健身房是我局供职工业余开展各种文体活动的场所，因此只对本局干部开放，谢绝外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
2、职工进入健身房需穿干净的软底运动鞋，使用健身器材时需穿运动服，禁止穿高跟鞋、皮鞋、税服进入锻炼。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。
3、干部健身要科学、规范地使用健身器械，轻拿
轻放。健身前要先熟悉器械使用方法，如不清楚健身器材的操作，请在各科室健身教员的指导下操作使用。
4、健身房内的健身器材用品，只供在健身房内使用。干部要爱护健身器材和公共设施，健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材一律不予外借。
5、健身活动者，须爱护健身环境，讲究卫生，不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，不高声喧哗。健身房内严禁吸烟。
6、健身活动者要遵守健身房的用电管理规定。器材运行中，严禁将水溅在器材上。运动结束后要及时切断电源。严禁增加充电器、笔记本电脑等用电设备。
7、健身过程务必循序渐进，量力而行。干部要注意自我保护，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房安全、和谐、友好的氛围。
点击咨询 