How to Motivate People 如何激励别人[★]

第一篇：How to Motivate People 如何激励别人

Ladies and gentlemen.Hey everybody!

Welcome here today.I'm going to talk about motivation.I'll be discussing ways to motivate people.Get ready to learn some fundamentals.Motivation means providing incentive.Motivation is the key to improvement.Let me share some strategies with you!

First,motivating people starts with motivating yourself.Make sure you're motivated.Make sure your enthusiasm is contagious.The best motivators are excellent role models.Their actions speak louder than words.They inspire people to emulate them by settinggood examples.Great motivators use psychology.Motivation requires understanding human nature.Motivation is using influence and persuasion to encourage people.Second,to motivate people you must know what they want.You must understand what inspires them.You need to know their hopes,dreams and desires.Then,put that knowledge into action.Challenge people to excel.Challenge them to d omore,be more and achieve more.Next,align your goals and their goals together.Create a winning combination.Create an “everyone benefits” situation.Third,you must set worthwhile goals.Set up strategies to succeed.Set up guidelines and objectives to follow.Let people know why they're workinghard.Let them know what they want is attainable.Explain to them that with hard work they will get it.Show them how to do it.Show them a clear-cut plan to succeed.They will “move heaven and earth” to achieve.The fourth step is to praise and reward.praise and rewards are powerful motivators.praise progress and reward every achievement.Celebrate every steo forward.Give encouragement and support.Give constructive feedback all the time.praise is a powerful incentive.people need tangible rewards and benefits.people need promotions,raises,prestige and respect.In conclusion,be honest and true.True motivators tell it like it is.True motivators have a no B.S.phylosophy.Great motivators have changed the world.You can be an expert motivator,too.You only have to practice,practice,practice.You can have a wonderful life.You can accomplish great things.Now,get motivated and go motivate others to achieve!

第二篇：激励别人更是激励自己

激励的别人更是激励自己

一直都在思考这样的问题，人活着这个世上，怎样的活着才有意义。以前，总想着世界因我而不同，想改变整个世界，可是到头来。只能被世界所改变，有时候甚至还会迷失自己。大的道理谁都懂的，可是真正能做到的有几个，梦想似乎遥远而不可及，兴趣从来都是几天的热情的，到头来反而会说，我也许没有天分，这个不适合我。时常问自己到底自己能做些什么，自己想做些什么，自己喜欢做些什么，自己应该做些什么。自己能做的似乎大家都会做，虽然自己有一颗不甘平庸的心，可到头来还不一样做着重复的机械的动作，成为会吃饭的一线的机器人。看到别人做生意的赚到了钱，自己就想做点小生意，你只看到他们赚钱的时刻，没有想过他们刚开始做的时候，整天摆地摊，为了几毛钱，与人讲了半天。做什么事，永远都是仅仅停留在想想罢了，没有实际的行动，第一步没有迈出了。要有一颗勇敢的心，只有自己最可靠，什么面子，什么虚荣。这很重要吗？当你温饱都不能解决时，你会想这些吗?没有把你逼到那个份上。大家都知道摆摊，贴膜是暴利行业，几毛钱的东西，买到十几元甚至几十元。可是年轻人，真正愿意摆的有个人，一是，担心自己卖不掉，第二就是面子，其实有谁在乎你，不要把自己看的太重，想做什么事，就要勇敢去尝试，不要在乎别人的怎么看。要想证明自己能力，就应该拿去点的东西出来，最有效那个就是钱，只有有钱，才能让人看的起，当然了，打牌赢得另算了，赌博总会有输有赢，你不可能永远都是赢家。有些人工作可能不是自己喜欢的，仅仅是为了养家糊口罢了。每个人都有自己的爱好，出去旅行，没事去公园逛逛，或者逛逛街，要不在家陪陪父母，为父母做一些自己力所能及的事。少让父母操心。他们为我们做的心够多了。要慢慢学会转换自己的角色了，自己已经不再是小孩了，做什么要考虑后果，不要老是认为这是老板的事，这样想的话，要是真出了事，到时候老板负责还好，不负责还不是自己的事。做事始终要为自己今后的发展考虑，不能只看到眼前，看到别人不好好工作，自己也要跟他们一样混日子，那最后的结果只能是，你们一辈子只能这样了，浑浑噩噩，过一天是一天。无论做什么工作，勤看勤问，多学点东西，自己不知道什么时候就用到了。光靠当一线工人，不会有你出头的时候，慢慢想着做点其他的东西，商机无处不在。慢慢改变自己的角色，无论做什么，都要大胆的做，既然做了勇敢的做，即使失败了又如何，毕竟自己问心无愧，想着这是自己的事，也许只有当你出来做生意时，你才会明白，生意人为啥为何拼命地干活，赚多少都是自己的，不像给老板打工，大部分钱老板拿，还等着他来发工资。

老婆，就是那个为了省钱帮你买一份中意的礼物，却宣称自己是在节食的“傻瓜女人”。

老婆，就是那个为了爱你，而放弃整片森林，一心想陪在你身边和你慢慢变老的“庸俗女人”。

老婆，就是那个不许你看别的女人、提别的女人、赞美别的女人的“小气女人”。

老婆，就是那个保存着你发给她的每一条甜蜜信息，时常翻来看着乐的“花痴女人”。

老婆，就是那个总是嚷嚷着要宰你一顿，请她吃饭时，却说自己不饿的“可爱女人”。

老婆，就是那个你说想买一双板鞋，跑遍全世界去找，结果却告诉你是偶尔看到就买回来的“虚伪女人”。

老婆，就是那个你不在她身边，她无比想念，天天对着手机望眼欲穿的“可怜女人”。

老婆，就是那个在你打游戏，睡觉的时候，打电话发短信来说“我想你了”的“可恨女人”。

老婆，就是那个只要有你的支持，就敢奋勇向前毫无畏惧的“白痴女人”。

老婆，就是那个看到别人的脏衣服都觉恶心，却将你穿一星期未换黑不见底的臭袜子洗得雪白而毫无怨言的“笨蛋女人”。

老婆，就是那个一听见别人说你不好，就据理力争誓死捍卫的“泼辣女人”

老婆，就是那个很坚强，很有自尊心，但在你面前却任性赖皮的“小女人”。

男人，记住：老婆，就是那个只允许你吃她亏的女人。老婆，就是那个让你有了她而不再会想其他女人的女人。

老婆，就是那个让一向吝啬的你，舍得在她身上花钱而竟然不心痛的女人。

老婆，就是那个让你甘愿放弃睡懒觉，而起床为她做早餐的女人。老婆，就是那个让从前心高气傲大男子主义的你，变成会迁就、体

谅的男人的女人。

老婆，就是那个让你觉得洗碗洗衣服也很有男子气概的女人。老婆，就是那个让你懂得责任，只要她幸福，再辛苦也变得值得的女人。

老婆，就是那个让你每个空余时间都希望有她陪伴，哪怕只是不说话的女人。

老婆，就是那个让你因为她感冒而担心，看到她多吃一碗饭而开心的女人。

老婆，就是那个让你愿意撑起一把伞，去挡住她头上乌云的女人。

第三篇：赞赏别人

赞赏别人

“寸有所长，尺有所短。”每个人都有自己的优点和缺点。但有的人看待他人时，往往总是盯着他人的缺点和不足，而看不到他人的优点和长处，他就不愿意赞赏对方，也不会夸奖他人，因而他也得不到他人的赞赏。其实，即使那些历史上著名的人，他们也深知真诚地赞赏他人，能够激发他人的内在动力、增强他人的自信和挖掘他人的潜能。韩信因萧何的赏识，格兰特因林肯的鼓励，艾森豪威尔因马歇尔的信任，最后他们都成为历史上著名的将领。可见，赞赏是心灵的催化剂，赞赏能促进成功，赞赏能改变命运。

威廉·詹姆斯曾说过，人性最大的欲望，莫过于受到外界的认可与赞赏。军营里的每名官兵都希望得到自己的领导和别人的赞赏，因为赞赏能让人感到温暖，感到舒畅；能让人产生力量，增加自信。同时赞赏别人也是豁达容人的一种表现，既能给他人带来快乐，也能给自己带来快乐。对别人的赞赏，不仅会让别人信心百倍，心情舒畅，而且自己也会感受到快乐的氛围。我们生活在一个严肃紧张、封闭式管理的部队，更少不了赞赏和表扬，因为我们的战友都很年轻，还没有完全形成自己的人生观、价值观和世界观。这就要对他们格外关心，正确地引导和指引他们，让他们健康地成长；多给他们一点赞赏和表扬，激发他们的内在潜力，激励他们的创造力，并对他们取得的成绩加以赞赏，这就会使得他们越来越有自信，干工作越来越有思路，最终出类拔萃。

军营中的我们天天在一起摸爬滚打，天天在一起工作、学习和生活，彼此都熟悉和了解每个人身上的优点和缺点。因此，我们要做到互相信任，互相欣赏对方的优点，多表扬和赞赏对方；同时要学会宽容对方的缺点，这样我们才能更好地团结和谐、和睦相处，我们的工作、学习和生活的环境就会更轻松、更愉快。但是我们的身上难免不出现这样那样的问题和缺点，对有缺点、有毛病的战友，要用宽容、体谅的心态去看待他们，不能求全责备，不能总是挑战友的毛病，看战友的不足。生活在部队这个大家庭里，每名同志的年龄、经历、性格和能力肯定是有差别的，因此我们要正确容忍战友的缺点和毛病；我们要仔细观察发现战友身上的“闪光点”，特别是当战友每取得一点成绩时，要及时给予肯定和真诚的鼓励，不断激发他的内

在动力，促使其尽快向好的方向发展。当我们在工作配合上遇到问题时，在生活中有磨擦时，在学习上遇到不想学的人时，我们一定要克制自己强烈的怨恨和想发火的情绪，做到怒时忍让三分，多提醒自己要冷静、凡事要三思而后行，千万不要发火，要心平气和地来解决，不要有怨恨的情绪等等。努力培养自己开心、乐观、豁达的胸怀，做一个心胸宽广的人，真正地理解他人和包容他人的一切。营造一个和谐宽松的环境，让每名官兵都拥有一个阳光的心态。

在以人为本的和谐社会中，我们每个人都要学会赞赏，因为赞赏如春风拂面，滋润心田；因为赞赏如冬日阳光，暖意融融。总之军营里的我们，对战士的成长要多鼓励，对部属的工作要多赞赏，对同事的挫折要多激励。只有这样，部队才会更加地和谐，才会更加有向心力，才会更加有凝聚力，才会更加有战斗力，才会更好地履行好党和人民赋予的新使命。

第四篇：激励

在日常工作中常常遇到这样的问题：员工每天来上班，总是打不起精神，抱有今天何时候才能混过的想法。工作期间效率不高，质量不好，或者又不违章违纪又不犯错误但始终有说不了的思想情绪。那么，如何针对员工的症结激励员工？

1、了解员工丧失工作积极性的原因

首先要查明原因。也许是由于工作压力大，家庭繁锁事多，本身的身体状况不佳，或许是因工作本身和领导者工作方法出现的问题等等都会出现消极现象。

2、定期与员工交谈，增加凝聚力

通过与员工经常性地交谈，了解员工的整体情绪或个别潜在问题的情况如何，哪些方面有可能影响到员工的积极性，提出问题所在，对症下药，如果是因工作量过多的员工要配帮手支援，这样会更好地完成任务。

3、怎样激发员工的积极性

（1）变换工种，创造培训机会。

在员工丧失了工作积极性和工作态度欠佳时，不能横加斥责，而是要有为他们将来的发展投资，提供培训机会。变换工作环境，让其员工对新的工作岗位有一种新鲜感，并在有可能的情况下重用员工，在新的岗位上获得意想不到的上进心。

（2）对表现突出的员工加以肯定。

“突出表现”的概念没有固定标准，它是因不同任务、工作而变化。重要的是能识别并奖励给那些真正做出了突出贡献的人。首先要定固定分配方式，确定的最高标准不应高不可及，因为任何人在工作过程中出错是不可避免的，所以制定目标，把奖励分给那些工作做得好的人。

（3）奖励业绩的选择和奖励方式。

从业绩方面可选择：可降低成本的能提高服务质量的使客人满意的表现形式进行奖励。奖励方式可用赞美的语言以及送礼物、提供假期等进行激励。礼物和假期相比之下都比现金奖励来得便宜、实在，但都没有对他们的认可来得更有效。一个人在事业上的成就，只有现金的激励是远远不够的，他们最需要的是获得大家的认可，哪怕是一句“谢谢”也会感到知足。

（4）合理安排员工的工作。

员工自身需要进步，作为管理者要主动帮助需要进步的人，并且利用手中的权利，安排他们去完成正常工作范围之外的任务，以增强员工的信心，增加他们的经验，也体现出管理者对他们的进步感兴趣。

（5）授权员工，下放权力。

A、授权给员工，不仅能激发员工积极性，而且能够提高每个人的表现水平。如果员工的知识和能力不能受到重视，就会丧失工作积极性，也会对外部强加给他们的东西产生抵触情绪，所以在有大的举动前要与有关人员商量，鼓励他们为改进工作尽责。

B、下放权力。接受他人管理时，不可能具有高度的积极性。权力越滞留在上面，激励作用越校员工逐渐习惯了依赖于他人的决定，这会压抑他们的创造力，增加了依赖性。如果是这样，最好把不是非你不可的工作授权给员工去做，也许他们会干得非常出色。

（6）管理者学会扮演不同角色去分析、解决员工的实际问题。

管理者在与员工相处时不应带有偏见，要把注意力集中在员工的业绩上，而不是他们的性格、习惯或外表。工作中能偏袒，因为被偏袒的员工会因此被团体所冷落和排挤，更会挫伤那些没有被偏袒的员工的积极性。要通过严格和友好的方式达到好的目的，激励员工发挥他们的实际能力和潜在能力。

当今世界是一个竞争的世界，是一个人才的竞争。高素质人力资本是酒店业得以健康持续稳定发展的根本保证。随着酒店从业人员素质，思想观念以及自我发展意识和民主观念的不断增强，酒店这一以人为本的服务行业在人力资源管理中暴露出员工积极性低，服务意识低，人员流失率高等等方面的问题。因此本文从现状分析，物质激励，精神激励两个方面，结合现今中高级酒店人力资源管理中的实际情况对现代酒店中的激励体制作了初步的研究，另外还提出一些开发酒店人力资本提高酒店人力资本水平的策略和措施。

现代酒店业竞争十分激烈，并且残酷非常，要想在商业竞争中占有一席之地，就需要紧紧把握酒店人力资源这一重要环节，牢牢把抓好酒店各方面人才，可以说酒店业的竞争归根揭底就是人才的竞争，人才流失必定使酒店失去主心骨，就更不用说酒店的发展和壮大了。如果一个酒店没有建立一个好的人力资源管理模式就没有真正属于他的立足之地。所以说酒店管理的核心问题是人才的管理问题。酒店管理中运用人力资源管理获得竞争优势的案例越来越多。

案例：

据调查了解到：长沙某一四星级酒店，酒店组织领导班子制定了一项员工激励的政策。酒店内部所有部门--餐饮部，前厅部，客房部，PA部，保安部等等。在每月月末举行一次总结大会，每位成员都参与，每个部门都要推举一位优秀的员工，在大会上公开表彰评为服务明星，还有荣誉证书和一笔奖金，优秀员工的评选不论资历背景，不论年龄，不论性别，也不论学历。这种人力资源管理模式无疑对酒店员工能起到激励作用，能够在酒店内部产生一种积极向上的氛围。

但是报纸新闻杂志和网上论也刊登了或者发表了一些文章报道服务业的不良状况。特别是有些一线员工错误不断。态度不诚恳，用词搪塞客人，对于客人的问题不屑一顾，说话理直气壮，服务态度差劲，缺少技术熟练的员工，面对高人员的流失率，深受其苦的服务业必须向那些与顾客接触的企业注入新的血液和能量，或者是改善一贯不变的人才管理模式。

根据这一问题，分析研究表明：当任意一员工被高度激励时，能表现出努力工作，并会主动向顾客提供尽可能好的服务，而相反，没有员工激励，他会尽可能地节省精力，面对客人的需求时，会视而不见，能避则避，客人提出问题时也会推卸责任，或者用言辞遮掩。所以面对这类问题，酒店管理者的首要采取的不是责罚员工，而是激励员工，第一任务是想办法祛除他们的惰性，改变他们这种消极的服务态度，点燃员工内心的工作热情，以此驱动员工在工作中展现的出色，从而实现酒店管理者所期望达到的最佳绩效。任何一个企业领导者已认识到这点的重要性，这就是“以人为本”的企业管理。只有认真实行了这个政策，才能在这个激烈的竞争社会中生存发展，才能在商业竞争中立于不败之地。

管理是一门艺术，人才管理是艺术的光点，人才管理中的员工激励是艺术中的艺术，优秀的企业人才是企业得以发展壮大的灵魂。领导者设计有效的员工激励体制，可以提高员工的工作积极性使他们在企业当中有归属感，集体荣誉感，形成一个团体精神，使其在不同企业文化不同的组织结构和不同的企业环境中发挥最大的潜能，从而实现领导组织者的最大期望目标。现在我就把这饭店员工激励分为两种：（1）物质激励，（2）精神激励通过这两类型的分析和运用，使我们更好地理解激励体制的作用和意义，这样的企业才能建立有效的激励体制，实行激励管理。

1.物质激励

饭店通过物质刺激的方法鼓励员工工作。这是一种普遍有效方法。主要方式有：发放奖金，工资，福利，津贴，这属于正面激励，负面激励如记过，罚款等。心理学家认为物质需要是人类五个层次需要的第一需要，是人们从事一切社会活动的基本动因。物质激励是激励机制中的这样模式，也是目前我国企业内部使用得非常普遍的方法。1.1 正面激励法奖励员工在任何企业单位中都会运用到。酒店领导组织者对于员工的良好行为举止或工作表现给予的积极肯定和表彰，如员工对客人的细致周到的服务，使客人宾至如归，好人好事，拾到客人的贵重物品主动交还等等。另外还有一种方式，如广州白天鹅宾馆，有做到一年的员工，每月奖励一百元，做到两年的，每月奖励两百，依次类推，这种方法可以很好的留住员工，不至于人才的流失。奖励员工作为一种激励手段，目的在于促使受奖者的这种模范行为加以保持和发扬，并为全体员工作表率，对其他员工也起到一种奋起士气，积极推动团体队伍的工作热情的作用。奖励方法需要及时，方法要创新，同时也需要注意对其他员工的心理疏导化，不同时段下新的目标。管理者要做到公正公平，着眼饭店发展的需要，树立正确的奖励观。另外，要时时注意对团体的奖励，在现代饭店活动中组织目标的实现，离不开全体员工的共同发展，共同努力，在团体中激励，可以更好地在员工的潜意识里形成统一的思想认识，增强团队的凝聚力和竞争意识。

建立一个工作绩效密切相连的报酬体系，饭店员工都非常希望他们的辛勤工作能得到充分肯定。员工为饭店创造满意的顾客利润的同时，饭店也需要对他们给予回报，使他们和饭店共享利润。因此在饭店内部建立一种和工作绩效密切相连的报酬体系。视员工的工作绩效的好坏程度给予相应的报酬和奖励，无疑是对员工的一种肯定和激励，使他们的工作责任感和满意感增强，更好地为客人提供高质量的服务。

例如：美国的费尔非尔德宾馆是马里奥特饭店公司的一个分支，他们的客房清扫人员在特别繁忙的日子里可以“竞标”打扫更多的房间，每打扫一个房间就能得到相应的奖酬。

1.2 负面激励惩罚是一种负激励，现代饭店中为纠正员工工作中的不良行为，采取的一种强制性措施，但需要运用得当，对不妥行为采取正确的惩罚措施能起到很好的震慑作用。这种惩罚只能作为一种辅佐手段，否则会适得其反，所以惩罚是以教育为主，对于屡教不改的，造成了严重后果另做处理。要选择合理有效的惩罚方式，不可打击面过大，也不可全盘否定，伤害员工的自尊心。惩罚时管理者要有原则性和灵活性，在严格依照规定制度的前提下灵活处理这方面的问题，合情且合理。最好达到教育一大批的目的。

2.精神激励

美国管理学家皮特曾指出“重赏会带来副作用。高额的奖赏会使彼此封锁消息，影响工作的正常开展。整个社会风气夜会不正。”因此企业内部的单一的物质激励不一定能起到好的作用，所以另一种激励方法就是--激励。精神激励采取的有，如员工“授权”激励和竞争压力激励。

2.1 授权激励

授权激励也属于一种精神激励。对员工的授权不仅仅是简单意义上的授予其权利，而是管理人员在将必要的权利，信息，知识，报酬赋予服务一线的同时，让他们主管能动的富有创造性地工作，通过赋予服务人员一定的权利来发挥他们的主动性和创造性。“授权”可以实现饭店内部有关信息，知识，报酬的共享，使员工对饭店有较充分的了解和认识，并因此备受激励。这种“授权”不仅使员工工作更加投入，而且会使顾客的满意率增加。员工这种自我负责的热情且周到的服务，可以成为饭店保持竞争优势的有效举措之一。再工作当中给予员工一定的决策权，如一定的人事，资金等资源的支配权利，允许员工按照自己的认为正确的最好的方式去行使权利，以便于出现服务差错之类的问题时，不需要再去找相关的负责管理者，及时有效地处理好问题，降低投诉率。打破常规主动灵活地未可人做好服务工作。这样也使得员工在决策服务程序问题上有了延伸的发言权。授权这一管理模式在我国内部做得不是很好，还没有形成好的形式。在外国的一些高档酒店早以实行这种管理方法了。

2.2员工参与激励管理者通过一定的制度和形式让员工参与组织的决策计划的制定。对一些事情的处理和一些事情的讨论及管理。在现代饭店管理中常见形式有：参与策划设计，利润分享，职工大会等等。通过参与，可以让员工更好地了解本饭店的一些管理模式，组织结构，发展目标。企业内部的利润分享，员工购股计划和损耗奖励计划，可以了解酒店内部进展的情况，使他们最大限度地做好本职工作。重要的是让员工的这种参与感，责任感意识到自己在企业中的重要性，觉得自己得到公司的尊重和信任，因而努力争取更好的成绩。东南沿海那些四星级五星级酒店在节假日和重要时期都会开展娱乐活动或者相关的团体聚会，使员工和员工，部门和部门之间相处更加和谐融洽。

2.3竞争压力激励

竞争是激发员工工作干劲的有效方法之一。在一定的工作范围或者环境之下，给酒店的员工打造一种充实而又向上的竞争环境可以带来良好的效果。引入竞争机制，开展员工与员工，部门与部门，企业与企业之间的竞争。比如说在两个或多个酒店之间举行竞赛活动，使员工受到外部压力与危机感。这样的竞争比赛也可以在员工内部形成一种气氛，从对手那里学到成功的经验和自己失败的教训。化压力为动力，化干戈为玉帛，从而就有了更高的目标能够在关键时刻来发起最强劲的冲刺。但是需要注意的是竞争要公平公正，尽量在公平公正的原则及操作下运行，否则这样的竞争比赛就只是拘泥一种形式。用科学正确的态度对待竞争，把握好竞争的强度。还可以采取一些联谊活动或娱乐竞赛来增强彼此之间的关系。同时，企业内部的部门与部门，组织与组织也要加强沟通，以此来增强企业员工之间的团结凝聚力。通过竞争压力激励，提高员工的认同感，责任感，和成就感，进而推动饭店所期望的组织目标。

小结：

饭店人力资源管理具有科学性，更具艺术性，运用科学的手段灵活地调动员工的情感和工作积极性，是一种能力的体现。当今社会，任何一个企业的发展壮大都离不开人的创造力。因此饭店管理组织者要重视人才的培养，人才的配置和人才的管理，更要关注的是对员工的激励。一切从实际情况出发，制定适合自己的属于自己的员工激励体制，把激励的手段和方法结合起来，大胆创新，设计构思，冲破传统的思维模式。巧妙地抓住员工的心理，适时适地地引导员工内心的工作热情，使其主动地在工作中创造最佳绩效。21世纪，现代管理中能建立有效的激励体制就能在激烈的商业洪流当中生存，发展，兴旺红火。

第五篇：激励

也许你和我一样，曾经有过迷茫，也许我们都一样，为了梦想而努力。或许有人说我们为了逃避找工作的困扰才选择了考研。但我们可以大声的告诉他们说，你来试试，这两个哪个更难。马克思说过：“学习是这世界上最难的事”。

考研不是唯一的出路，但考研必定是行之有效的方式。考研的结果一半天堂一半地狱，但一位老师这样说过，经历过考研的人更成熟，更稳重，更懂得吃苦，坚持，坚守，无论成败，这都将是我们未来最最美好的回忆！

1.起床问题，毋庸置疑，必须制定一个较早的时间起床（应该在6点左右，当然还可以更早，但不能太早，你会困的）无论是周末还是什么假期，阴天还是下雨，请坚持住你定的那个时间，强制自己听到闹铃之后必须起来，做到1分钟都不差。

2.当你在图书馆自习时，如果你旁边过来一个同学和你拼桌时，如果没事的话，请不要抬头，更不要和他说第一句话，如果开口了，那么就很难停下来，一旦聊出了兴趣，就至少会花费一段自习时间。请不要责怪对方先和你说话，这是自制力的问题，当然如果你摆出一副认真学习的样子的话，对方九成不好意思打扰。

3.学习时切勿东张西望，好奇心强，即使你听到什么声音，知道发生了什么有意思的事，但是朋友，顶住，千万别抬头看，一直保持你看书的姿势，如果由于好奇心抬了头，打自己一下，长个教训，好奇害死猫。

4.学习是不需要休息的，当然这是因为我们必须选择不一样的休息方式，最好的休息方式是闭目一会，什么都别想。千万别这样休息：就是用休息的时间和朋友唠嗑，打电话发短信或者是出去走走。试想一下，本以为出去走走可以换换空气，但你想你还能回来么，就算是回来了，心又在哪呢？当然不唠嗑，不打电话不发短信和上面的是同一个道理，你是会停不住的。

5.决不能心浮气燥，你不可能都会的，你都会了还用老师干吗？当你看一本书的时候，你会觉得书上写的很乱，很枯燥，进而很厌学。没事朋友，静下心来，用3分钟捂住耳朵，闭上眼睛，心静心静，顶住，从第一个字开始看，慢慢看，10分钟之内我保证你能钻进去。

6.决不能骄傲，这是大忌，骄兵必败，总以为自己会的人最虚伪，我们不用理他，他对我们的心情有百害而无一利。我相信大家都不爱听这样的话：“XX科我挺会的，这样的题我都会做，思路都一样……”我呸！

7.做数学类型的题请拿起笔，从第一步“写”到最后一步，直到得出结果，最忌讳只用眼睛看而不用笔做，尤其是数学。例题，就算是不会也请用笔抄。

8.如果你的MP3/MP4里装的都是音乐而不是英语对话的话，请放进柜子里，因为你一带在身上，你一定想听，我极其反对一边听歌一边学习，无论是哪国歌。不要认为你听歌才能学习，那是骗自己的。补充一点，当你学累了休息一会的时候，请不要听歌，因为歌曲太美妙了，我实在不忍心摘下。如果你非要带，如果是为了听英语的话，我建议删掉歌曲。请把手机放在你伸手摸不到也看不到的地方，没事千万不要碰它。

9.学习最主要的就是效率，其实很简单，只要把心思放到书本上，千万别陷入到胡思乱想中，这绝对是毒药。我相信我们所胡思乱想的东西一定都是美好的，比如说你最可能的是幻想爱情和一些很XX的事，我相信每个人都有这样的经历，当你很疲惫时，当你很无助时，当你学到最空虚的时候，你一定会想和学习无关的事，心情久久不能平静，我相信这至少会持续半个小时，而且这半个小时你什么都没动，眼睛，手，当然也包括书的页数。长久下去这是一个很长很长的时间，这个毒药足以扼杀我们的梦想。当然办法还是有的，当你不小心胡思乱想了，当你意识到的一刹那，请把你全身的意志力和定力都用过来，请立即停止你的思想，晃晃头，把它扼杀在摇篮里，心里默念一句，不能想不能想，努力学习。当然，如果你能克服掉这一点，你离成功就已经很近了。

10.你必须克服环境，无论周围多吵，无论你做在哪，无论周围怎么乱，请不要抱怨，因为当你真正的学进去的时候，你就会有那种感觉，就像是这世界只有你一个人，这才是学习的最高境界。

11.关于男女朋友的问题，留到后面在说。

12.请不要自卑，也请不要过分的相信自己，这似是很矛盾的话，可有其中的道理，看看你属于哪一种。首先说一个和这个话题无关的事，请不要自欺欺人，决不能有这样的话：“明天开始学XX，今天太累了，先不学了，等到XX的时候，我再学，先休息一会，一会再学……”考研是现在已经开始的事，今日复明日，明日何其多。而且考研必须每分每秒都要坚持，死也要死在板凳上。如果你还是将学习一拖再拖的话，如果你总是以逸待劳的话，如果你相信考研是3天2天的事的话，如果你总是把太累，想休息等词语放在嘴边的话，请放弃考研。即使你没发现，即使你还不知道，但我告诉你，你已经在自欺欺人了。

其次说12的话题，当你努力学习遇到困难的时候，你还不放弃，即使你不会，请不要自卑，继续努力，给自己一些自信。而过分的自信是自己并不努力，并以为自己这会那会的，整天东有西逛，以为自己多厉害，认为怎么都能考上。呸！

13.请相信，考研的朋友，我们其实没有假期，我们必须放弃我们向往的旅游，游山玩水固然能放松心情，但你想，出游之前，你必须设计好你的计划，回来之后是不是还得回味几天。这至少是一个礼拜的时间。如果你再遇到了什么帅哥美女以及其他的东西改变了你的想法的话。请相信，我们的努力都将前功尽弃。当然我们也不能每时每刻都学习，总要给自己一点时间，洗洗衣服，洗洗澡，这个自己定，时间不宜太长。

14.一日三餐请按时吃饭，保持身体健康，你可以玩了命的学，但请不要以牺牲自己的健康为代价，健康第一。

15.如果你家离学校很近，如果你想考研，请将你回家的频率降到最小，最多每个月回一次，一次最多2天，因为我们绝大多数人都曾把书带回家去，可是效果想必大家心里都有数。

16.请尽量少参加“娱乐”活动，少一些“聚会”。人们都说考研的人是疯子，没错，我们承认，我们的目的就是考研。请相信任何人对考研人都是有优待的，他们不但不会疏远你，还会更靠近你。因为他们知道，你，可能，会，有出息…… 以上16点的一些建议有些仅适用并且只使用于剩下的300多天考研时间里。我也在2011年考研的数以百万大军中。我会拿自己做试验，做以上16点。

接下来说说空着的第11点，男女朋友问题。这个至关重要，大多数考研的朋友现在都是大三，已经有女朋友的感情都非常好，没有女朋友的心情有的非常急躁，总想找对象，但我希望这决不要出现在考研的朋友中，听我分析：

1.大学恋爱其实是很假的，这个由不得你不信，有数据证明很少有夫妻在大学中就是男女朋友关系，也就是说很少有大学情侣最后能够结婚，如果是这样的话，你还记得他（她）曾经对你说的海誓山盟，天长地久么，这不就是很假么。当然你可以查任何资料来看看我说的到底对不对。

2.什么原因导致了上述一点，是因为梦想和现实有很大的差距。大学恋爱讲究浪漫，男朋友给女朋友买这个那个那个这个的，但你一定能发现，百分之一亿的人用的是他们老子的钱。大学里我们都很有钱，我们花钱如麻，我们最常说的就是：“妈，给点钱”。而且我们的父母太溺爱，就拿我来说，每次往家里打电话，父母都问我，还有钱没有，没钱给你汇点。

3.考研班里一位政治老师这样说：“一个男生跪倒在地，手捧玫瑰向女孩大喊，我一定给你幸福，女孩感动流泪，大喊，我好幸福”但幸福在哪呢？？我们用政治理论说什么是幸福，物质决定意识，幸福是建立在物质基础上的。不是我说的，马克思说的。再想想我们，有什么物质基础，如果父母什么都不给我们，我们是不是就赤身**的站在外面……

4.90%的人恋爱耽误学业，不要感觉你就是那10%，大学时我们很有钱，但大学之后呢，没有好工作，没有可以正常生活的收入，难道还向父母要钱，无耻啊，不孝啊。如果你这样的话，有谁心甘情愿的和你在一起吃苦呢，当然我们也并不能否认。这是现实，现在的人都现实，这就是很少有大学情侣最后能走在一起的原因。

5.请不要太容易被感动，路遥知马力，日久见人心。请相信真正爱你的人不一定每天都在你周围，请相信真正爱你的人正在努力的为你做着什么，请相信那些努力为你做出成就的人，为了你正进行着汗水和泪水洗礼的人。请不要相信那些整天在你周围，整天甜言蜜语而不努力付出的人。

6.请相信这世上只有一个人是真正的最爱你的人，他正在默默的为你努力的创造生活，他会一直等你。

如果你还不知道上面的6点，那我已经告诉你了。如果你知道这6点，但你还一意孤行的话，还在继续漫无目的地寻找着你的另一半的话，你真的很傻。如果你能坐怀不乱，你一定是成功的人，如果你已经成了成功的人，处个朋友还有多难么。朋友宁缺毋滥，忍住，朋友们。但我说的话绝对没有拆散谁的意思。

所有参加2013年考研的朋友们，其实我们并不孤独，有数以百万的考生和我们一样在走一天艰险的路，我们年轻，我们就拥有了这世间最美丽的财富，年轻的朋友，请对自己狠一点。我们来自五湖四海，但我们却只有一个梦想，只有我们知道这条路有多难走。这不只是知识的考验，更多的是毅力和耐力的考验，我相信有些人会坚持不到最后，但我一定会为那些never give up 的人鼓掌，不管结果怎样，请相信你坚持下来了，你就接受了一次最刻骨铭心的记忆。当我们用毛巾擦掉汗水，在擦掉泪水，在擦掉汗水后，当我们再也没有眼泪可留的时候，当我们经历了一个又一个疲惫的日夜之后，我相信我们已经成功了。

还剩几个月，请牢记我们在学校度过了16年，这16年足以见证父母从意气风发到白发纵横，这16年足以见证我们父母给我们的最无私的爱，我们拿什么回报他们。其实他们都知道考研有多难，我相信，当你把考研的录取通知书放在他们眼前的时候，他们会流泪，你也会流泪，那就尽情的哭吧，这是一种激动的泪，这就是回报。2013年考研，我们风雨同舟。最后送大家4个字——

天道酬勤！