关于陈老师五点建议有感

第一篇：关于陈老师五点建议有感

关于陈老师＂五点建议＂之浅谈漫想

千里之行，始于足下；千里之堤，溃于蚁穴。所有的成功都是从当下一点一滴做起的。如果稍有不留意，一个好的习惯或生活方式可能会成为你人生旅途中的一枚定时炸弹。所以从现在开始刻意的关注下我们的生活或工作习惯，并将那些好的习惯坚持下来，久而久之，回有意想不到的效果。

首先，我们就从最小、最平常的细节谈起——照镜子，学会微笑。也许有人会说，微笑谁不会。要保持微笑，不论是对朋友还是陌生人，你还能做到吗？根据我自己的理解，我认为陈老师所提的微笑不仅仅是面部表情上的，嘴角轻轻上扬，眉梢轻轻上扬。更重要的是一种微笑面对人生的心态。在如今这个冷漠的时代，我们更习惯用挑剔的眼光来打量别人，打量社会。而忽视了我们自身。有人曾说：生活是面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑。那么我们为什么不学着对生活微笑呢？每天清晨，照着镜子对自己微笑，那是对自我的一种肯定与自信；对同学和朋友微笑没，那是对友谊的一种肯定与关心；对陌生人微笑，那是对他人的一种认同与尊重。尝试着对自己、对他人微笑，我们会收到来自不同张脸上的微笑及心灵上的微笑与认同。

第二，做事做人，提一口气。俗话说的好：人活一口气，树活一张皮。这里所说的＂气＂，不仅仅指人呼吸的气，关键是做事做人要有骨气、志气。尤其是我们正值青春年华、朝气蓬勃的年轻人，更要做事做人提一口气。小到走路的时候，要提一口气，别总是耷拉着脑袋，弯曲着脊背，拖着脚后跟。大到为人处事，要有骨气志气，争口气，别总是“墙头草，两边倒＂，一副无所谓的样子。

第三，每日一记，记录人生。记日记，我想每个人从小学开始写了吧。如果现在让我们写一篇两篇肯定不是问题，但要坚持每天一记，我想是不太容易的事情吧。记日记重要的是养成一种自我反省的好习惯，从每天一记中找到我们的得与失为下一步提供借鉴和经验。这样我们就会在不知不觉中进步。从以后来讲，回首往事，那也是一笔不小的财富。我们也不排除扬名天下的可能性，到那时，它还可以作为名人自传，省去很多麻烦。这只是假设，要想成真，同志仍须努力！

第四，每天写一篇字帖。中国有句俗话：字如其人。字不仅能书写我们的思想，还能反映我们的性格。实用一点来讲，在考试中，能夺得老师好感，加分有望；在求职中，能求得老板青睐，工作有望。由此看来，写一手好字是非常重要的。

第五，民歌、音乐鉴赏。民歌作为中华传统文化的一部分，它肯定有其艺术和文化价值。通过陈老师给我们演唱的几首山西民歌，我觉得在流行歌曲风靡的时代，偶尔听一听，唱一唱民歌，也不失为一种放松，一种享受。工作学习之余，细细品味那淳朴的民歌，会得到一种心灵上的宁静与安逸。

以上就是我对陈老师五点建议的一些看法和见解。这五点建议看似平常细小，但要坚持下来却不容易。如果我们能将这些细小的生活细节养成一种习惯，潜移默化，久而久之我们会发现一个不一样的人生前景。

第二篇：信访工作的五点建议

信访工作的五点建议

“信访”，无论对群众还是对各级领导干部，都是一个敏感词语。现在，群众一旦认为自己遇到了“不公正”或者“难事”，就会首先想到上访。一遇敏感节点，各级干部会加倍投入精力抓信访。“信访”这么热，我认为，有历史及当今利益多元化的原因，有法律诉求不通畅的原因，有信访对象自身的原因，有部门或个人工作不认真、不负责、政策落实不到位的原因，有个别单位或个人不依法办事、违法办案的原因，等等。结合日常工作和自己的一些想法，提出以下五个建议，希望能对做好信访工作起到帮助作用。

积极发挥信访局的主导作用。信访局是国家专门设立接待信访群众，处理信访事项的部门。处理信访案件，信访局在坚持属地管理的前提下，以直接办理或领办为主。为做好信访处理工作，建议应该发挥“一号主演”的牵总作用，把信访局打造成信访问题的“处理局”、信访案件的“终结局”。单纯依据属地管理原则移交、领办信访案件，容易产生两个问题：一是信访人本身对属地（职能）部门不信任，对于属地（职能）部门的处理结果，信访人往往“不买账”；二是属地（职能）部门处理该县职能部门信访问题，往往涉及该县职能部门的人员或者工作，顾虑较多，不愿意触及太深，极易造成过错不分明、定性不确切、处理不到位，让信访人的心理不满。信访局有时也因对处理过程、政策依据掌握不全、解释不清，在答复信访人时只能说结果，导致信访人不是再去属地（职能）部门重访，就是直接越级上访。如果在坚持属地管理的前提下，信访局直接办理或者领办、参与，就能详尽掌握案情，了解问题产生的原委，把握第一手证据。即使因种种原因，不能把信访人反映的问题全部处理到位，也会通过处理过程，知道说什么话、做什么事，能做好信访人的思想工作，拉近与信访人的距离，取得信访人的信任与理解。

建立律师、法律工作者介入制度。当前，涉法涉诉信访案件居高不下，主要原因是当事人对相关法律法规掌握不全面，对司法机关缺乏“信任”，宁可信“访”、信“闹”，也不信“法”。若处理不当，极易造成较大社会影响。在处理这类信访案件时，不能回避部门在法律程序、判决依据以及执行等方面的不当或错误。信访局可以结合司法机关，在尊重法律、尊重事实的基础上，尝试建立律师、法律工作者“第三方”介入制度。允许信访人自己邀请信任的律师、法律工作者，或者司法机关邀请律师、法律工作者参与信访案件处理，帮助信访人解决信访问题。被邀请人员费用由县财政负担或给予一定的补助。在信访局的主持下，有关司法机关、信访人和被邀请的律师、法律工作者一起参加，让律师、法律工作者帮助信访当事人解读法律法规，讲明利害、说服调解、点评结果，真正做到依法办理，公开公正，争取让信访人心服口服。征求参与当事人的同意后，还可以同步录音录像，作为办理信访案件证据资料。如果信访人经过上述程序，仍然提出无理要求、缠闹，就可以依法处理。

开展普法教育服务活动。信访人不懂法极易缠访、闹访，甚至发生过激、违法事件。因此，开展经常性的普法教育十分必要。具体到处理信访问题，普法教育应该同时介入。信访局一旦受理信访案件，就可以同时给信访人下发“普法教育服务通知单”，注明服务地点、服务内容、注意事项等。在信访问题待处理期间，针对信访人反映问题涉及的法律法规，由司法部门派出专门人员，结合乡村干部上门服务，或者自愿集中服务，为信访当事人讲解、宣传相关法律法规、政策，做好思想稳定工作，为信访问题处理做好衔接和铺垫。开好重大疑难信访问题“听证会”。重大、疑难信访案件听证，在《信访条例》中有规定。我认为，应该大胆在信访人的居住村或生活区内开展，主动邀请律师、有威信的乡村干部、老党员、群众代表，让信访当事人充分阐述，所有参与人充分发表意见，会商处理结果。合理的要求，坚决支持，想办法解决落实；不合理的，做好劝解工作。信访无理的，除当场下达决定外，还要让周围熟悉信访人的群众，清楚地听到信访人说了什么话，提了什么无理要求，有什么法律后果，充分利用道德舆论的力量，起到教育广大群众的目的。

齐抓共管。信访工作是一项综合性工作。做好信访工作，不能单靠信访部门的努力，还要靠各部门、工作人员的共同努力。除原有的信访工作机制外，实行“机关干部人人都是信访干部”制度，做到群众反映的信访问题有人接待、有人处理、有人督办、有人问责。认真接待处理群众的初信、初访、初电等信访案件或线索，使群众反映的信访问题在第一时间内得到处理，从而避免引发重信重访，甚至出现越级上访、非正常上访等问题。在工作中，每一位工作人员还必须用法律的思维考虑问题，在法律规定范围内解释政策，慎言慎语，决不能误导、激化信访人。这就要求相关工作人员熟悉相关法律法规，学会把握信访人的心理，通过耐心细致的工作，真情服务的态度，认真妥善为信访人解难题办实事，力争做到案结事了。

总之，只要我们都能以高度的责任感，严格依法办事，真心实意为群众着想，坚持给合理诉求者“撑腰”，对不当要求者劝解，对无理闹访者打击，就一定能做好信访稳定工作，创建出和谐美好的大好局面，为我局又好又快发展作出更大贡献。

第三篇：听陈老师讲座有感高

听陈文老师讲座有感

高三历史组毕研峰

周五下午接到通知，“周六上午到实验中学听讲座，带本和笔”，心里顿时忐忑。

周六上午不到八点，我早早的赶到了实验中学报告厅，一看来的人还真不少——全市中小学校均有代表参加，大屏幕上显示着“做好我们的人生规划，与学生共同成长——平度市“教师生涯规划”讲座（崂山二中 陈文）”，心里顿时有了一些亲切的感觉，因为去年我还听过陈文老师的示范课。

讲座照例在介绍当中开始，先是教科所的介绍，后是陈老师自己的介绍，最吸引我的倒不是那一项项闪光的荣誉，而是作为一名四十八岁的老教师竟然还这么有精神头。

一上午的时间不知不觉的在掌声、笑声和反思当中度过，我相信每一名参加讲座的老师都有同一个感觉——不虚此行，特别是对于我们这些年轻教师，无论是在思想，具体的教育教学还是班主任工作方面都有很多的触动。

一、在理念与思想方面：

首先，一开始陈老师就提出了一个命题“怎样让学生找到属于他们自己的幸福？”是啊，教育的目标是使学生成为他自己，而不是成为我们。在平日的教育教学当中，我们是不是经常不自觉的按我们的理想和标准来塑造学生？而我们的标准就是正确的么？特别是在班主任工作当中，我想在今后的教育活动当中必须尊重和发扬学生的个性，多一些宽容和理解，少一些批评和职责，毕竟，不同的时代会有不同精彩的人生。

其次，学生的学校生活目的何在。新加坡的学校教育已经由应试教育到能力教育进而发展到了对学生进行价值观、人生观、世界观、自然观的教育，而反思我们的中学教育，其功利性是多么的明显：过于关注升学率和学生成绩。好在今天我们也逐渐认识到了这个问题，从教育的主管部门到学校正在努力地推行素质教育。在这样一个形势之下，作为一线的教育工作者，我想首先我们在观念上必须真正的理解并接受素质教育这一理念，并且在日常的教育教学行为当中力求贯彻。在我看来，素质教育必须是这样一种教育：它能使学生具备适应未来的各种能力，具有人文主义的价值观、积极而乐观的人生观、和谐的世界观和自然观。所以，衡量一个学校、一个班级的教育教学质量如何，我认为绝对不应该看高考考了多少重点生，而应该衡量五年、十年之后走出了多少杰出的各行业的突出人物。

再次，陈老师的一个观点对于我是一个震动：“教班挑弱班，弱班促使我们成长”。确实，“好班”人人争着教，也容易出成绩。但是真正需要我们付出更多的爱心和精力的恰恰是所谓的“弱班”、“弱生”。能具备这种胸怀和见识的我想的确值得我们许多的人学习。实际上，“弱生”在很大程度上是应试教育体制下的产物，单纯以成绩来衡量。而如果我们换一个标准，换一个角度，那么“弱生”也许就会变成了“优等生”。所以，在今后的工作当中，我将努力摘掉有色眼镜，对于成绩优秀的学生注重价值观的引导，对于成绩一般的习惯不好的学生我也努力从其他方面挖掘他们的潜力，毕竟当今的社会是一个更加注重能力的社会，只要有特色的能力总会有用武之地。

最后，跟上时代的步伐，勇于反思，敢于进步。作为一名年近五十岁的教

师，陈老师的博客办的有声有色，这实在让我感到惊讶，也感到惭愧，博客成了陈老师思想的舞台，也是教育和展示的舞台。陈老师说她教哪一代的学生都不会落伍，因为她不断地在调整自己的观念和做法，而我们有一些老师当了没几年就已经不被学生欢迎了，这难道不该引起我们的反思和自省么？！

二、完善中学生职业指导制度：

很具体的一点，陈老师详细的介绍了自己的一个做法——开《中学生生涯规划》选修课，帮助学生根据自己的具体情况来科学的规划自己的职业生涯。

陈老师用图文并茂的形式深入浅出的介绍了人的四种性格：红色活泼型、黄色力量型、蓝色完美型、绿色和平型，并且点出每种性格都有优点，也都有缺点。这一点让我们明白了任何学生无论是何种类型的都有它的优点，因而我们要客观的科学的看待每一个学生。并且在今后的班主任工作当中，也争取利用这一观点对学生进行科学的引导，让学生对自己的性格、爱好、特长有一定的认识，特别是作为一名高三年级的班主任，引导学生了解大学的专业以及对应的职业，帮助他们合理确定自己的高考目标与职业目标。

在日常的工作当中，力争从日常琐事当中把握主要的东西，对学生进行丰富的全方位的教育，而不能把教育工作简单化成1、2、3，而应该用智慧的恰当的方式让学生有一个全面的提高。

三、充分发挥学生的主体性、主动性、能动性

具体到学科方面，陈老师探索出了“学案导学、小组合作、教师引导”三位一体教学法和五环节教学模式：

（一）预习

1、读书

2、自主构建体系

（二）课堂学习

1、复习

2、体系整合3、合作探究

4、集中交流

5、巩固练习

（三）作业预习、构建体系、习题

陈老师的这一理念和做法，实际上很好的体现了新课程的理念，即注重发挥学生的主体性、主动性、能动性，彻底的改变传统的教师一言堂的局面。当然，教无定法，学无定法，所以要求在日常的教学活动当中，我们也需要不断地探索，找到适合自己的教学模式。

总而言之，通过陈文老师的讲座，使我更加明白了要想做一名称职的教育工作者，需要付出更多的汗水和努力，需要不断地反思成长，需要不断地解放思想，唯有此才能真正当好学生的引路人。

第四篇：创业路上的五点建议

创业路上的五点建议

1、选择你所关心的，选择你所喜欢的。

命运不是机遇，而是选择。在我们的生活中，除了姓氏、血型等于生俱带的东西不可以选择，其他都可以进行选择。所谓生活，就是不停的在做选择题。

创业更是如此。既然是选择题，为何不让自己的心里阳光一点呢？

选择自己关心的、喜欢的并适合的创业方向才是真正有发展的。兴趣是最好的老师，兴趣就是支持你走下去，发展壮大自己的事业，直到自己成功的最大动力和灵感。

“做自己喜欢和善于做的事，上帝也会助你走向成功。”这是世界首富比尔·盖茨说过的一句话。比尔·盖茨是计算机方面的天才，早在他还没有成名的时候，他对计算机就十分痴迷，并且是一个典型的工作狂，但这种“工作”完全是出于一种本能的爱好，这种爱好在他在湖滨中学时期就已表现得淋漓尽致。那时候，为了研究和电脑玩扑克的程序，他简直到了如饥似渴的程度。扑克和计算机消耗了他的大部分时间。像其他所专注的事情一样，盖茨玩扑克很认真，但他第一次玩得糟透了，但他并不气馁，最后终于成了扑克高手，并研制成了这种计算机程序。

2、关心你所选择的，喜欢你所选择的。

在做选择题之前，我们可以去犹豫，去彷徨，一旦选定，就要关心你所选择的，喜欢你所选择的，就要一往无前。

就好像一支香烟，可以选择去博物馆，可以选择静静的躺在烟盒里。但是，只有她选择了火柴之后，她的生命、她的价值才可能充分燃烧。否则，即使她有纤细的外壳，有一根根柔韧的烟丝，也就是个摆设。

选择你所喜欢的，喜欢你所选择的。不是每个人都有运气能拥有自己喜欢的事业。所以，当很多条件决定了我们不能选择我们真正喜欢的人的时候，我们所能做的，就是喜欢我们所选择的．不要羡慕别人的幸福和快乐，用心珍惜自己的所有，你也会和他一样地幸福快乐．

3、创业需要热情，但热情也要适度。

创业最需要的是什么？毫无疑问，就是热情。因为，创业初期，你可能一无所有。但最不缺少的，就是热情。只要有了热情，就可能燃起创业的那团火。星星之火，都可以燎原，更何况一团火呢。

但我要说的是，我们对创业的热情应该适度。人类应该留一些时间和空间给多样化的人性追求。你可以对每一样追求都抱有热情，但是稍做调整可以为你带来适度的热情。当你是一位创业人士的时候，你会对自己的梦想充满热情，但是你也可以很关心生活中的其他方面。

或者说，百分百的工作狂是很难成功的。尤其当你是一个团队的老大，一个CEO的时候，更是如此。

4、不要以为自己什么都懂。

人和人之间是有差别的，每个人都有优势，都有擅长和不擅长的东西，关键是要对自己有所认识。

这一点，在很多功成名就的职业经理人开始创业的时候，表现的最为明显。曾经的在很大的公司里做过CEO，做过高管，就以为自己吃嘛嘛香，干嘛嘛会了。

5、不要咬太大口，嘴巴会嚼不动。

做梦不罚款，不上税。做梦的时候，可以想做多大的创业梦就做多大，但是当你已经准备好要实现它的时候，你就要理智一些，把你的梦想与生活结合起来。这也许有点难，特别是第一次。但是不要让它阻住你的脚步。你知道你必须尝试，即使结果可能是失败。但不是说你要鲁莽，要增加你失败的可能性，所以要花时间评估一下自己，根据能力制订自己的梦想。

专注于市场中一个尽可能小的可能存在的难题，而你又能够帮助客户解决这个难题。不要想着什么都做，贪多嚼不烂。小可以变大，船小好调头，小可以带给你很多优势，缝隙市场可以变成一个大市场。不要试图把几亿上网用户都当成你的用户，没用，能真正解决一部分用户的一部分需求，就足够你玩儿的

第五篇：保护眼睛的五点建议

保护眼睛的五点建议

五点建议保护眼睛，预防近视近视率逐年增长，如何让你的镜片不跟着逐年上升呢？这也许是让很多孩子家长苦恼的烦心事。科学显示，已经近视的孩子他们的度数每年正以75度的比例在增长，换句话说家长每年都要给孩子换眼镜。

如何在控制度数的同时好好保护眼睛?

一、要注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10-15分钟，眺望远处,尽量多看绿色植物，让眼睛充分放松。

二、不要在光线太暗的地方看书。因为忙，不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗，光源也不科学，时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。

三、要注意眼睛锻炼，坚持做“爱眼体操”。做作业或玩电脑后可以顺便做做爱眼体操，别小看这么几分钟的“眼保健操”，能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。当眼球追随手指运动时，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

四、不要经常性地点眼药水。随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已成为很多电脑一族的习惯。专家提醒眼药水不可以随便用，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好，刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼，使视力受损甚至致盲，这种损害一旦产生，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。

五、要多吃保护眼睛的食物，补充营养。动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，更应注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。