准妈妈怀孕以后如何安排好休息(五篇)

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第一篇:准妈妈怀孕以后如何安排好休息

首先准妈妈怀孕以后如何安排好休息、工作还有活动,【澳芙园孕妇护肤品】提醒大家特别要注意,作为孕妇怀孕以后,确实需要适当的休息,比如说压力非常大的工作,加班、值夜班,可能这个会对胎儿有影响,但是并不意味着怀孕以后就不能工作,就必须在家休息,怀孕的孕妇是一般的工作都可以照常做,你愿意做到多长时间就可以做到多长时间,甚至有的准妈妈做到了有宫缩了再去医院再休息,有没有关系,但是这个活动工作,还有休息,一定要掌握好这个规律,比如说平时适当的做一些活动。

比如说外出散步,每天可能大概一到两次,或者二十分钟,这样对妈妈对宝宝都有好处,在工作当中,大家一定要注意,比如说用电脑的这样的准妈妈,你不要长时间的坐在电脑桌前,可能要工作一个小时左右,你就起来活动十分钟,或者是能到外面呼吸一下新鲜空气是更好的,继续工作的准妈妈还有一点就是工作餐,如果工作餐饮食比较单调,你可能自己上班的时候自己带点小的零食,像酸奶,水果,来补充一下营养的不足,而且孕妇一定不能饿着,比如说工作的时候特别忙,没有时间进餐,这时候你一定要及时的自己去吃一点东西,不要让我们的血糖变得特别低,再一个就是怀孕以后的性生活,是这样,怀孕的孕妇在头三个月,还有最后一个月,是禁止性生活的,因为头三个月是容易流产,最后一个月是容易早产或者胎膜早破,怀孕中期一般性生活是安全的。

如果你还在工作,你需要出差,这个时候一定要注意,出差的时间不能过长,另外一定不能去医疗条件特别差的地方,也不能去气候特别恶劣的地方,或者是你去的那个地方这个饮食不适合你,那也不行,另外就是地理环境,比如说像高山,缺氧这种地方,千万都不要去,另外在临产前的一个月不要做任何旅游,出差,另外怀孕的过程中你感觉不舒服,比如说有的说话爱出血,肚子疼,水肿,这个时候都不要到外地去,因为这个时候如果你要在长时间的坐车,或者是乘飞机,走路,都会使这个症状加重,提醒各位准妈妈,如果你要去外面去玩,或者去出差,一定要随身携带一份你的病例的复印件,这样以免在外面出现问题,没有办法把你的病史进医生讲述清楚。如果有一些不正常,有流产史等等,这样最好不要到外面旅游了。

再说一个就是乘飞机的注意事项,因为也有很多的准妈妈问这个问题,可能有的航空公司都会要医生出证明,那么你才能够乘飞机,如果怀孕早期,就是三个月以内,尽量不乘飞机,尤其是您有严重的妊娠反应,但是如果你非常的健康,你可能乘飞机也问题不大,但是36周以后就不能再乘飞机了,尤其是中间不停的国际航班,长途旅行由于不能活动,所以会导致我们的下肢非常不舒服,而且通过这种压力的改变,可能还容易导致早产,或者一些其他的一些意外的情况,如果你乘飞机,有可能你最好定一些特殊的饮食,比如说低盐的饮食或者素食,如果乘飞机的时候我们感觉到恶心,感觉到不舒服,一定要及时吃一些小点心,饼干,在我们坐飞机的时候,我们尽量把脚抬高,这样的话不要长时间空着,以免导致我们下肢循环不好,加重水肿,我们乘飞机每一个小时要起来活动十分钟左右,但是站起来的时候,一定不要在飞机颠簸的时候,以免发生一些意外和危险。

另外我们如果必须得乘飞机,你要预定一个靠过道,离卫生间最近的一个位置,这样孕妇经常去上卫生间比较方便,孕妇坐飞机一定要随时系安全带,尤其飞机颠簸的时候我们一定要坐在位子上,以免发生危险。孕妇坐飞机千万不要吃产气的饮料,因为孕妇本来就容易肚子胀,你在飞机上活动空间就小,你要喝产气的饮料你可能更胀了,另外孕妇的穿着,一定要穿低跟鞋,这个鞋一定要是宽松的,防滑的,以免脚肿了以后影响脚的血液循环。孕妇穿的衣服一定要是透气性强的宽松的,最好是棉麻或者是丝质的衣服,像春天我们就穿棉麻的,夏天我们最好穿薄的,棉的或者是丝的衣服,这样的衣服透气性比较好一些,还有穿的胸罩一定要宽松,有支托的力量,带子宽一些,不能是化纤的内衬,因为会容易堵塞乳腺管,使乳汁不通,我们说了关于孕妇期间工作生活注意的事项。

第二篇:带环怀孕以后

带环怀孕以后

这是发生在河北西部山区的一个真实故事。

在一个深山区的小村里,一位妇女带环怀孕,为了生育第2个孩子.坚持不做流产,结果生了一个畸形的孩子,使一个本来很好的家庭,背上了一个沉重的包袱。

这位妇女在生下第一个孩子后,按照省里的规定,在孩子百天后上了环。后来村里常有人偷取节育环,有的还怀孕生了孩子,村里的罚款也就是几百块。这使这位妇女和丈夫动了心。“要不,咱们也找人取了环吧!”可她丈夫挺懂法律,说,那可不行。这是违反法律的,偷取环的人弄不好要判刑的。当妻子的还是听丈大的,也就没有找人取环。

可后来,好久不来月经,她发现自己怀孕了。可她怎么也不相信,带着环还会怀孕。她拐弯抹角地问了大夫,证明带环真的可以怀孕,乐坏了。回到家,告诉了丈夫,丈夫听后也说,这不怪咱,就生了这个吧。

就这样,到快生产的时候,才被乡计划生育助理员发现,助理员反复劝她,给她讲道理说:“带环怀孕的一定要做流产手术。因为这个孩子受过环的影响,子宫里的环境不适合怀孕。不然,生的孩子可能会是畸形。”

可这位妇女就是不听助理员的话,以为在骗她、吓唬她,最后终于把孩子生下来了。

当她看见刚刚生下的孩子吓呆了,这是一个很吓人的畸形儿,从那以后,想扔舍不得扔,养大吧,心里十分悔恨,悔恨当初不听助理员的话,直到现在,这个孩子还活在世上,这位母亲的良心还常常受到自责。

第三篇:婚礼预算如何安排好?

婚礼预算如何安排好?

婚礼预算是许多新人要面对的一道难题。有人新人因为没有很好的做好预算,导致超出自身的预算,得到的效果也不是特别满意。

很多新人一开始并没有明确的预算概念。无论是整体上,还是细节上都没有概念,那么该如何理解呢?其实可以用一些相对具象的东西去做一些比较,比如说不同预算的婚礼现场的案例图片,以及不同价格区间的摄影、花艺、灯光的作品。从这些方面上去比较就会有一定的了解了。

基本上整个预算,餐费会占掉一半,然后花费最大的部分花艺、灯光、摄影摄像、婚礼策划、化妆师和主持人这几个比较大的团队。这些花费没有一定的比例可言,新人要根据自己的着重点去分配。比如有些新娘愿意花重金在婚纱和化妆上,对现场布置不是很在意,有些新娘却希望现场跟炫丽,其他的细节并不注重,但是在整体分配上要合理。

若是预算有限而又不想在布置上多做心思,可以在婚礼的流程上做一些文章。比如说,可以专门设计新人护送礼物的惊喜环节,或是对父母的感恩环节,真情流露比华美的现场布置更能够打动人心。新郎与新娘有纪念性意义的物品拿出来一起分享的环节等等。这些惊喜不仅仅能够为新人省去很多预算,表达的确是最动人的,也是千金难买的感动。

第四篇:四大神奇好处让准妈妈感受怀孕的幸福

四大神奇好处让准妈妈感受怀孕的幸福

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编辑整理:编辑:王菲 文章来源:代孕 新浪

1感受怀孕带来的幸福感

第五篇:如何安排好幼儿的暑期生活

如何安排好幼儿的暑期生活

问:暑假一开始就会有家长问关于孩子报什么特色班比较好,有的家长会把孩子的暑假都用在学习特长上,这样会不会对孩子造成反感?

答:首先我觉得暑假就是让大家放松的时间,它不同于平时紧张的节奏,对于孩子来说也是如此,应该让孩子利用暑假 去感受大自然,去开阔视野,获得更多的体验。幼儿阶段是积累孩子经验的过程,因为他不了解社会,需要走进大自然,走进社会,让他有更深刻更丰富的体验,对 他后边的学习有非常大的帮助。举个例子,当描述大海的时候,见过大海的孩子会由衷而发,脱口而出谈出自己的感受,而没有见到大海的孩子只能靠别人的介绍来 谈自己的感受,这里的描述和表达是完全不一样的,所以真正的生活体验对一个孩子的成长和发展是非常重要的。所以我认为暑假应该让孩子更多的去观光、旅游、体验,这是很重要的。对于兴趣班,如果暑假比较长,可以适当的参加,至于参加什么样的兴趣班,应该说每个孩子的发展特点不一样,家长应该根据孩子的特点和 特长去选择,而不要盲目的模仿别人。

问:我女儿05年2月1日生的,假期是让她多玩呢还是学点什么比较好呢? 答:多玩玩,但要有目的的玩,在玩中遇到困难,要让孩子学会勇敢,不骄气,还有一个就是锻炼孩子动作的协调灵 活。有的玩是要让孩子学会思考,比如她发现了小虫子,或者小蜗牛,她也是在玩,这是一个探索性的玩,要引导孩子看一看小蜗牛都喜欢到什么地方爬,小蚂蚁怎 样搬家,找一找它们的家在哪里等等,这就是一种探究式的玩,看似是在玩,其实是玩中学,对孩子是非常有价值的。

问:幼儿6周岁,男孩,暑期选什么特长班,既能锻炼身体又能为上小学打基础? 答:游泳、轮滑,这些既让孩子身体健康,又可以锻炼孩子勇敢的品质,对孩子入学都是非常有好处的。

问:暑假是幼儿意外伤害的高发期,虽然不少未成年人意外伤害事故是由于监护人疏忽大意引起的,但孩子的自我保护意识薄弱也是一个客观存在的现象。对于幼儿来说,父母都要从哪些方面培养幼儿园的自我保护意识?

答:第一因为夏天孩子穿的衣服比较少,所以首先应该教育孩子不要过于激烈的奔跑,避免擦伤、摔伤。第二就是要远 离比较热的地方,比如有热水的地方,不要随意去触碰,避免烫伤。玩大型的器械时,要看一看是不是安全的,如果有些螺丝松动,绳索不结实,那么可以先暂时不 玩,避免出现意外。如果孩子游泳,一定不要离开大人的视线,不要游的过远和游到比较深的地方。当外出旅行或者逛街的时候,教育孩子不要远离大人单独行动,要跟大人一起活动,避免走失或者遇到危险。

问:我的孩子在开学就是大班了,现在最好是让他学点什么好呢?暑假是让他玩还是参加各种培训班呢?

答:应该说假期要让孩子的生活丰富一点,参加一个班也是可以的,玩是必须的,学东西也是应该的,学什么呢?让他 每天应该安静的看书,看完书要学着给你复述,你要耐心的倾听孩子讲述。每天画一幅画,练习写自己的名字,做一点数学题,这些内容都是可以的,关键是作为家 长要跟孩子一起来定计划,每天什么时间玩,什么时候上学习班,什么时候自己做上边所说的内容,要培养孩子学会自己规划自己的时间和活动的内容,这是很重要 的。

问:快要放暑假了,在家的时间会比在学校多一些,这样孩子一定会看电视的,到底该不该让孩子看电视?

答:看电视是可以的,关键是要看电视的时间和内容,大人与孩子要共同商量来确定,一般幼儿看电视时间不要连续超过半小时,第二就是所看电视节目的内容应该有所选择,应该是适合孩子的。

问:暑假应该如何同孩子一起度过,出去旅游行吗?三岁孩子是否能承受炎热和辛苦,如何尽量避免?

答:暑期和孩子一起旅游是非常好的一项活动,它可以开阔孩子的视野,增长孩子的生活经验,给予更多的生活体验,对孩子今后的学习是非常好的。对于能否承受炎热和辛苦,关键取决于我们对日程和活动时间的安排,为避免过于炎热可以选择早晨或者傍晚活动时间长一些。然后 日程不要过长,这样就可以避免辛苦。

问:我女儿十岁了,暑假想去参加夏令营,可是我们有点不放心,有没有必要不让她去?

答:哪儿组织的夏令营?是社会的?还是学校的?关键要对夏令营的组织者考察,如果是社会上组织的,要对这个组织 的可靠性进行调查,学校组织的我们就比较放心。第二就是要跟女儿讨论,这次夏令营的主要日程,哪些地方可能有一定的困难,或者父母最担心的地方是什么?听 听女儿的想法。另外夏令营的主要内容是不是符合孩子的兴趣和特点,也建议孩子要给予考虑,经过这样家长和孩子的讨论和思考之后,再来决定可不可以参加。

问:放假后是不是可以让孩子迟点起床,但是这样做会不会等到再开学的时候会很难适应呢?

答:我觉得前一两周三四周样做可以,但是开学前的一两周提醒孩子慢慢调整回来。

问:暑假是不是应该让孩子比上幼儿园的作息稍微懒散一些?还有在家培养自理能力,能不能教一些具体的方法?

答:假期里整个生活的节奏可以放慢一些,在比较慢的节奏中培养他的自理能力,比如自己穿衣,自己叠衣,自己吃饭,自己整理自己的小屋子和玩具,把自己平时玩的玩具现在都拿出来归类整理,自己的图书都撤出来彻底的给它分类,重新摆一摆,这都是一种生活自理能力的培养。

问:暑假两个月如果都在家“不学无术”的话,会不会让孩子养成不爱学习的毛病?另外如果上兴趣班的话,应该报几个最为合适?

答:如果是大班孩子的话,我们可以跟孩子一起讨论,这八周应该做些什么?有什么计划?作为家长可以提出自己的建 议和设想,征求孩子的意见,孩子也可以提出自己的想法,二者综合在一起做好规划,就不会出现不学无术的现象,这个规划里面可能既有旅游,也有学习,也有游 戏等内容,要不要上学习班也可以包括在里面。暑假是对每个家长的考验过程,考验我们对孩子的教育是否有计划,是否有耐心,是否有责任感,其实每一位家长都 希望自己的孩子成长为有用的人才,而这美好的理想是需要我们辛勤付出和努力的,请每位家长和孩子共同度过的这个宝贵暑假。

问:暑假就要到了,幼儿园该如何组织幼儿在暑假里安排好他们的活动,使他们过得快乐,而又有意义呢?

答:暑假是炎热的季节,孩子天性爱好水,要满足他们这种天性的需求,同时要让他们在玩中获得一种知识和经验,就可以进行探索水的教育,孩子不仅情绪满足,知识经验也得到一种满足,可能这样就会让他们更快乐。

问:您认为孩子暑假在家好,还是在幼儿园好?

答:好与不好不在于在家还是在幼儿园,而在于生活内容的安排,应该说假期是让孩子放松的时期,从这个意义上说在 家里更好,但是家里的活动应该安排的适宜。如果天天在幼儿园的话,开园后孩子没有升班的感觉,没有新鲜感,形不成新的学习动机。因此还是说假期在家里生 活,但是希望家长把他的生活安排的比较丰富。

问:我家宝宝现在4周岁,下半年上中班,暑假我给她报了跳舞,这是她自己比较感兴趣的,其它的她说不要学,我也 就按她自己的意愿,有时想多给她报些,看看别的孩子都有好几个兴趣在学,暑假在家也没什么好学,除了她自己在家看看电脑动画片,偶尔教她写写字和画画外也 没什么了,家长教毕竟有限,天天和家人在一起宝宝也不会学,所以很矛盾,幼儿应该怎么安排暑假生活真的是疑问种种,在这里请教一下,怎么样才好?

答:其实我觉得首先这几周的时间家长要有一个规划,有些是长期的学习内容,有些是短期的,如果是六周的时间,用 两周旅游,还剩下四周,可能还有一个学习班,除此之外那些时间应该怎样规划?一定要学会跟孩子一起讨论,比如有四周在家,看看每天都想做什么?小朋友说 “我想讲故事,我要画画,我要跟小朋友玩”,这样我们把这些纳入生活中,几点起床?然后每天做什么?比如九

点到十点半是一个玩和学习的时候,那么一三五上 午九点到九点半我们做什么,九点半到十点我们做什么。这一点,在我经历的家长里面,有的家长真的做的很好,定好了计划贴在墙上,这样孩子和家长心理都有 数,就不是负担了。所以:一个有条理有计划的孩子是一个有条理有计划的家长培养出来的。

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