中考前一周应对策略

第一篇：中考前一周应对策略

中考前一周应对策略

一、停止熬夜、调整生物钟，否则过渡疲劳会造成大脑抑制，从而引起考试失常，不能正常发挥水平。

二、从现在开始原则上不再做新题，回归课本，化学两册书从头至尾认真阅读两遍，再一次将该记的记住，该背的背熟（公式、概念、定义、单位、规律、重要实验），将书上的文字认真推敲，将概念、规律、实验加深理解，甚至每一个演示实验都不能放过。

三、将本学期的所有练习、测试卷（包括各藤县一模、市二模、其它县模拟试题等）装订成册，从头至尾认真翻阅一遍，熟悉题型和各类试题，做到心中有底。重点是看曾经做错的题，认真分析产生错误的原因，并弄懂、弄会，做过的错题不能再犯错。

四、考前一周，不能做剧烈运动，以免造成伤害，原则上每天抽半个小时散散步、打打羽毛球、乒乓球等运动量较小的运动，目的是调剂精神，恢复体力，保持良好的身体状态，以利中考。

五、考前一周原则上少去饭馆，尤其不要吃街上小商小贩的食品，不洁食物会引起肠胃炎、闹肚子，家里的剩饭少吃，不喝带冰渣的饮料，冷饮也要适量，对胃口不好，少吃大鱼大肉容易上火，影响复习。以清淡可口的饭菜为主。

六、在学校要充分利用课上时间，老师在讲题时，你已经会的可以不做或少做，专做（看）你比较畏惧的题目或容易丢分的题，不会的问题赶快问老师和同学，有了问题不过夜，提高复习质量。

七、为了缓解焦虑、焦躁的情绪，可以到卫生间对着镜子唱歌、喊几嗓子、做鬼脸等，总之越高兴越好，把烦恼事忘掉，要高呼：“天生我才必有用”、“我的理想一定实现”等为自己提气的口号，如果家里不方便，可以到附近公园去放松也不错。

八、家庭氛围特别重要，避免和父母发生矛盾，聊天少谈学习的事，多聊点与学习无关的事，有想法可以和父母坐下静心交流、互相鼓励、共渡中考这一关。

第二篇：考前一周备战四大策略

很多考生在面试前一周左右时，都会出现较大的心理波动，一时很兴奋，一时又很紧张，甚至还会有疲惫，有些考生甚至在面试前出现崩溃的情况。因为随着考试的临近和复习的深入，会对考试有着一种既熟悉，又陌生的感觉，从而对面试产生无力感，偏偏就无法摆脱。于是还没等考试就先输了，是所谓不战而败。这种情况，不只是在没有参加过面试的考生身上出现，甚至在一些多次参加面试的考生身上也会出现，因此必须引起广大考生的高度重视，以下是专家在深入研究基础上提出的公务员面试临考备战方法，考生要谨记。

第一，要保持规律的生活，调整好生活节奏。

每天的睡眠很重要，保证早睡早起，晚上11点前务必入睡，早餐7点左右起床。因为每天的11点开始至凌晨2点，是人体进行内部系统修复的关键时间，保证这段时间睡得好，白天精力才能充沛。而早上起来后，洗漱完毕后可以对着镜子笑一笑，对自己说几句积极鼓励的话，如“我状态很好”、“我很棒”之类的，如果突然遇到紧张和心慌，可以想象面试当天的情景，按照流程顺序，直到最后成功走出考场，减轻自己的紧张情绪。

第二，注意保持适度的学习，模拟是关键。

在临考前的学习，主要就是进行练习巩固、模拟和时事涉猎了。一是要把曾经整理过的各类题型每类抽2-3道典型题，仔细钻研，反复练习，熟记于心，听题和看题后，可以先说思路，再说内容，练习审题;二是每天抽出1-2个小时的时间，全真模拟2次，让自己有临场的感觉并保持住这种感觉，模拟的时候要穿上面试当天的衣服和鞋子，并且按照规定流程进行;三是要注意涉猎一些典型的时事、政策、法律法规、名言、领导讲话等要注意分类整理记忆，并且引用的时候应该怎样描述要事先写好并练习。

第三，提前做好物品和着装准备。

在面试考前三天，就要将面试当天需要带的证件、工具、资料等列出一个清单，并按照清单上意义备齐，并放在专门的位置准备好，证件包括身份证、准考证、面试通知单，工具用品包括钱包、手表、小镜子、水杯、面巾纸、笔等，书籍可以准备一些面试资料、自己平时爱看的杂志等。而着装在考前5天就可以每天穿一段时间，让自己提前适应自己的形象，避免因为新衣服穿身上转移了自己的注意力，在总体形象上保持面试干净整洁、形象大方得体即可，男生要注意自己的胡须头发、女生可以适当化一点淡妆。第四，提前熟悉考场。

面试前一天有必要去一次考场，先熟悉一下环境。仔细观察考场内外环境，观察座位摆放等。在考场周围走一走，看一看，弄清楚电梯、楼梯、洗手间、大门等位置。当然，考生还要先查询清楚去考场的最佳路线、乘车方式等，并且查询清楚面试当天的天气情况、预计一下交通状况，确保当天按时顺利到达。有句话说“行百里者半九十”，告诫的就是要慎始而敬终，在面试临考前，各位考生要注意调整好自己的状态，保持从容淡定的心态进入面试，力争马到成功。

第三篇：2018国家公务员考试考前一周高分策略

2018国家公务员考试考前一周高分策略

2018年国家公务员招录考试已经定于12月10日进行，相信各位考生在几个月的复习过程当中已经对理论内容有了较深的掌握。然而，在剩下的时间中，各位考生仍然不可松懈，应继续按照计划进行复习和备考。在此，中公教育专家根据历年来国考授课过程的中的经验所得以及国考行测的命题结构，特为广大考生制定了考前一周冲刺阶段行测部分的复习计划，希望能对广大考生的备考提供帮助。

复习计划的具体内容大体可指定为全真模拟、错题积累与反思，理论复习以及知识扩充几个方面。(一)全真模拟

模拟考试是测查自身复习成果并且稳定状态的不可或缺的方式，在此过程中考生需要事先准备好模拟试题(建议采用附带答题卡的资料，可自制，也可采用中公教育指定的模拟试题)，并且控制好考试时间，严格按照考试流程进行。另外，进行模拟的时间需要与国考行测考试的时间安排相吻合，目的是在模拟的过程中可以形成固定生物钟，提升考试状态。建议模拟一天或两天进行一次，之后根据参考答案对考试的试卷进行批改，并且统计每次模拟的分数，以作参照。

在此过程中考生也可根据做题的状态和效率，制定适当的考试策略，比如：制定最适合自己的答题顺序、对题目的取舍等。(二)错题积累与反思

在批改试卷的过程中，需要对错误题目进行标注，并且进行错误思路进行反思，定义错误类型。根据正确答案纠正解题思路和方法。在此过程中需要注意：

1.反思理论不足。根据几次考试结果的呈现以及错题量的分布找到自身的薄弱的理论模块，进行具体针对性的复习。具体的复习内容应该包括理论的梳理与回顾，以及专项的习题练习，从而针对性的提升解题能力。

2.善用类比思维。通过对错题的分析和积累，考生们需要将错题归类，并且将相类似题目进行对比分析，找到题目之间的差异，从而细化解题思路和方法。3.制作错题集汇。把错误的习题汇总，形成错题集，达到一定数量之后可以重新做一遍，以便于更好的纠正思路。

本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！

当然，仅仅依靠模拟和反思错题是不够的，考生也可以根据自身需要，练习模拟试题或历年真题，来提升做题的速度和状态。(三)理论复习

通过模拟以及在日常练题的过程中应将自己在模拟的过程中常出现的错误折射到理论的掌握上，认真寻找自己的薄弱环节，并系统的进行复习和回顾，弥补疏漏。建议采用理论性书籍作为依据，对知识点加强记忆，形成敏感。(四)知识扩充

在休息时间各位考生也可充分利用，如：阅读常识题目，《人民日报》等时事评论文章作为知识积累，一方面可以提升常识判断、言语理解等模块的知识储量，同时对申论部分的素材积累也有很大帮助。

本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！

第四篇：高考前一周

语文：切忌大量做题 注意解题方法

知识类的要提要钩玄。像病句类型、诗歌鉴赏中的艺术手法、文言文翻译中涉及到的词类活用、句式等，以建立知识系统、清仓盘存为主，防止因近期演练考点覆盖不全而疏漏，考试时无法重现。

识记类的要穷追猛打。像字音、字形要翻检纠错本和试卷，以记清、记准为要；名句名篇的背诵、文学常识要回顾，特别要防止知音不知义而误写，以及作家作品对位错误。

分析鉴赏类的要循规悟道。像分析文章结构，归纳内容要点。概括文章中心，诗歌鉴赏等能力很强的考题，可通过回视考卷，品味高考考题，揣摩答题思路和方法，总结出答题步骤和点面结合的规律。

重点研究题干暗示的答题方向，答问应从什么角度、思路展开的层次和用什么样的术语概念来表达等技术层面的问题。研究时可按考点也可按题目类别聚合，防止考场上答题不得要领，思路错误。

应用表达类的要借石铺路。像运用修辞、扩展（压缩）语句、仿写、简明生动、准确得体等一类的应用能力的考题，要通过重检经典考题，假方法，借技巧。

语文考试需要才气、灵性，切忌考前大量做题、挑灯夜战。

数学：回忆书本知识 掌握答题技巧

武汉外校高三数学备课组组长、特级教师 戴璐

冲刺最后阶段复习应考，尽管时间不长，但同样需要讲究策略。

回归课本，注重通性通法。高三复习，有些学生已长期没有接触课本了，典型例题习题的通性通法已经开始模糊不清。实际上，高考数学试题一般有多种解法，大多数的解法都能从课本上找到影子，不少高考题就是对课本上的原题进行了变型、改造和整合。回归课本，就是抓纲悟本，对回忆知识、强化方法起着非常重要的作用。

查漏补缺，完善知识结构。高三复习，各类试题做了几十套，基本上涵盖了高考的整个内容，在几十套试题中，记录着学习中这样或那样的问题，这些问题，在高考前夕必须认真对待，某些问题还得亲自动笔，才能够彻底解决，直到掌握，否则就有潜在失分的风险。

温故知新，翻阅课本和做过的试卷，加深加固很有必要，不留知识死角，保证知识结构完整。

英语：牢记词语搭配 提高语用能力

武汉外国语学校高三英语备课组长 陈丹凤

考前再把考纲词汇过目1—2遍。今年增补词汇230个，应引起考生的重视。强化记忆常见的词语搭配，如名词短语、动词短语、形容词短语、介词短语和一些词的习惯用法等。

把握题型特点，理清答题思路。

如“听力部分”中，不但要注意获取信息，更要注意加工已听懂的信息，从而提高需要计算、推断等类型题的得分。建议每天听20分钟左右的录音，保持英语听力反应的敏锐度。“多项选择”答题时，应尽量摆脱汉语思维模式的影响，在具体的英语语境中区别汉语相近或相同的单词。“完成句子”部分测试的重点为英语语言知识的综合运用。注意题干暗示着时态、语态、结构、语境，答题时应特别注意句子结构、从句语序、名词单复数等；注意规范书写，不建议连写。“完型填空”题，考生应利用上下文的相关信息和相关因素做题,不能主观臆断，避免陷入思维定势，注意在特定的语境中把握语义和上下文的理解，加强“选项返入原文”的审核环节，使填空后的短文意思通顺、前后连贯、结构完整。

物理：回归课本笔记 重温实验过程

武汉外校高三年级物理备课组组长、特级教师 陈焕桃

调整好心态，培养好竞技状态。不要去想高考要考多少分，考什么大学，只想怎样使无谓失分降到最小。

进一步做好查漏补缺。结合最近的四套考试题，分门别类的进行对比，查找研究自己出现的问题，然后根据问题进行整理、复习、思考，或与同学、老师交换意见，然后找到高考时遇到类似问题解决的方法。

回归课本与笔记。针对存在的问题，针对高考的重点、热点、难点，回归教材和笔试，进一步夯实基础。

进一步重点归纳和总结。针对物理中的重要定理、定律、规律、物理模型、图像等问题，结合已做过的题目进行归纳和总结，再多问几个为什么，这有利于在高考中提高成绩，更有利于增强信心，激发斗志。

关注实验。分析做过的实验题，回归课本对照思考，也可以再到实验室去看一看、做一做、查一查。

化学：做好错题反思 拓宽解题思路

武汉外国语学校高三化学备课组长、高级教师李伦青

对知识全面回顾，查漏补缺。高考化学试题是以基础知识为载体考查能力的，因此对基础知识的复习始终不能放松。考生应以考试说明中考试的内容为线索，对高考要求掌握的中学化学知识进行全面回顾，弥补知识漏洞、扫除知识的遗忘点。

关注重点热点内容，熟练技巧方法。高考化学试题只有8个选择题四个大题，容量有限，不可能面面俱到，会突出考查化学学科的主干知识，因此对重点热点内容要强化复习。

临考前，考生可选取以前做过的题目进行分析，熟练掌握审题、分析、推理和答题方法，避免在考试时发生错误。

做好错题反思，避免再出失误。对做错了的题，从审题、对知识和原理的认识理解、推理过程中存在的问题进行归纳整理，分析产生错误的原因，避免在高考中犯同类错误。

做好题型解法归类，拓宽解题思路。高考试题题型基本固定，做好题型的解法归类整理很有必要。临考之前对上述题型解法逐一小结，既可以提高解题速度，又可以克服思维定势拓宽解题思路，同时可以增强解答新的化学问题的能力。

生物：浏览已做习题 留意答题细节

武汉外校高三备课组组长、高级教师 田虎清

考前一周，在已经掌握的知识的前提下，适当做题，保持答题的感觉。把做过的习题再浏览一遍，特别注意曾经错过的题，最好分门别类地浏览。

看选择题，首先搞清楚题目考查的知识点，然后学会找出题目中的关键词，挖出隐含的、干扰的信息，并做上相应的记号；给出的四个选项都要认真分析，然后确定正确的答案。

看简答题时，学会怎样用生物学术语精准答题，注意语言的条理性和规范性，注意一些基本的格式，如遗传图解的格式、生物反应式的书写等。

看实验题时搞清楚以下问题：（1）实验的类型和内容，如“验证„„”、“探究„„”、“调查„„”、“科学实验发现„„”、“有人认为„„”等；（2）题目所给的材料用具，如材料的优点、用具的作用和使用方法；（3）根据单一变量原则和对照原则，实验变量如何实施（加热与恒温、饲喂与注射、光照与黑暗、安静与室温等），需要分成几组实验（区分试验组和对照组）；（4）实验原理、假设和预期、结果和结论；（5）根据题目要求，对实验步骤巧妙安排；（6）实验的检测（选择恰当的试剂，定时取样检测，前测与后测等）；（7）结果的纪录（文字叙述或者曲线、表格表示）。

历史：熟悉历史背景 强化知识记忆

武汉市学科带头人、武汉外校高三文综教研组组长、高级教师 徐国富

最后七天，考生最好做到：

第一：经常“读一读、划一划”，找点“感觉”，查缺补漏，多看几遍自己容易出错的知识点。

第二：多做浏览、总结的工作。历史考试有一个很大的特点是不能臆造情景，考生要力求掌握更多的历史背景及历史过程。浏览课本大目录和子目标题，看自己还有哪些知识点是空白的；浏览时政热点，回忆课本中的相关知识是否能熟练串连；同时，总结知识线索，使知识系统化，让繁琐的知识分别服务于一到两个主题；总结平时课堂复习笔记及考试和练习用的试卷、试题，对易错点和知识盲点进行强化记忆。

政治：梳理主干知识 不要盲目细读

武汉外校高三政治备课组组长、高级教师 陈敬焕

考生应注意重新回归教材，结合经济、哲学、政治等学科的知识脉络与特点，梳理主干知识，理清知识体系。

哲学常识立足于辩证唯物主义和历史唯物主义两大板块，根据辩证唯物主义分为辩证唯物论、唯物辩证法、认识论以及历史唯物主义包括的唯物史观、人生观、价值观等若干小板块，把世界观原理与方法论进行梳理，而哲学的考查无外乎是这些理论的运用和再现。

政治常识则要注意从国家、政党、公民（人民）、国际社会等主体角度整理或梳理主干知识。当然也可以目录为依据顺序回顾。在此，特别提醒考生的是，要注意对主干知识的梳理与记忆，不要再盲目细读课本耗费时间。

考生可利用这几天时间，把近期的备考试卷（包括调考试卷）集中起来，找出试卷中的错误或失分点，查漏补缺。知识性的问题就要及时补缺，答题技巧和答题规范问题（格式、书定、整洁度）要总结、反思，吸取教训，避免在考试中无谓失分。

地理：跳出题海战术 重视热点焦点

武汉外校高三地理备课组组长、特级教师 胡龙成

在最后一周内，为了提高地理复习的实效性，考生应该跳出题海、掩卷而思，用“想”字当头，统领冲刺复习阶段的全局。

一想教材脉络。地理学科容量大，最后几天把全部教材通读一遍几乎不可能，这时考生可以用大纲作依据，回忆教材内容，梳理教材脉络，通过查漏找缺，然后有针对性地回归教材，把薄弱环节加强。

二想区域差异。在最后阶段的复习中，考生可以采用比较的方法，想一想西亚和中亚、中国和美国、日本和英国、东北与华北等区域的地理差异，这些差异体现在位置（包括经纬度位置、海陆位置、相对位置）、自然地理环境（包括地形、气候、水文、植被、土壤）、人文地理环境（包括人口、社会经济、交通、聚落、文化）等方面。

三想热点焦点。今年的热点非常多，考生在复习中要想办法把重大事件与地理学科联系起来思考。例如“嫦娥一号”探月卫星为什么要向东南方向发射？奥运火炬为什么要选择5月登上珠峰？登山队为什么要选择凌晨1点开始冲顶？

第五篇：单招高考数学考前应对策略

单招高考数学考前应对策略

李慧慧

高考即将来临，针对广大数学成绩中等的同学提几点考前应对策略，希望对同学们有帮助。

一．放下包袱，轻装上阵

经过紧张有序的高考复习，我们的知识和能力有了巩固和提高，但同时数学知识水平也达到了瓶颈状态，在短期内很难再有大的突破和提高，在高考前一两周，我们首先要调整好自己的心理和生理状态，缓解压力，以轻松平和的心态面对高考。考前复习做到轻松而不放松，训练自己在考试中做到适度紧张而不慌张，答题沉稳而不凝重。其次，我们在复习中做到基础勤梳理，回避大难题，着重与基础，保持对知识的熟练度，尽量使知识系统化，条理化。

二．正确评价，增强信心

考前一两周的复习，务必对自己做一个正确的评价，结合高考上线要求，分析自己在数学科上需要达到怎样一个目标，把目标定在努力可及的范围，对于一般同学而言，目标分不需要太高，大概80分到100分不等。

三．应试讲策略，切忌死答题

考试中我们讲究策略和技巧，有选择性答题。对数学成绩中等的同学，应明白自己面对的考试是120分而不是150分，甚至仅仅是120分中的80分。

（1）首先考试遵从了解原则

答题前应认真填好答题卡，然后通览全卷，做到心中有数，并借以稳定情绪。

（2）其次考试遵从选择原则

先客观后主观，先简单后复杂，先易后难，切记不要先做大题难题。

（3）选择主次

试题一般分为三个层次：会做的，能做的，不会做的。对于会做的题，一分也不能丢，要慢慢做，仔细做，对于能做的，一般仔细点能找到解题策略，但不容易答完或得出结论，我们要注意抓有效分，确实不能得出结论的要果断放弃，千万不要浪费时间。

（3）选择方法

选择题填空题切忌做成大题，否则就放弃用猜测完成。选择题除了常规的直接法，还有特殊法，排除法，图像法，逻辑分析法，逆向思维法，估算猜想法等。填空题要仔细准确，解答题要分层做，先易后难，中档题认真做，难题分解做，解题格式要认真写到位，不要因为解题格式造成不必要的丢分。

（4）最后要坚持复查

考试临近结束，不要把时间浪费在个别难题上，要果断放弃，把时间用于复查，一查选择题答案是否涂在卡上，二查答题是否完整准确，三查是否有空白题。

总之，只要我们有扎实的基础，考前做好应试技巧训练，掌握必要的答题方法和规范要求，就能使我们的水平得到正常发挥甚至超常发挥，在高考中取得成功！