坚持的日记

坚持的日记

坚持的日记1

说到跳绳，人们都会想到这么一句话：“跳绳10分钟等于慢跑半小时”，不论说的有无道理，但不可否认的是跳绳这种有氧运动带来的效果不比跑步差。因为跳绳相对于慢跑有了一定的技巧性，对于人体的协调性、脑部健康都有很大的锻炼，加入一些花样的跳绳会让身体的体能得到更强的训练。

跳绳属于有氧运动，它首先具有有氧运动的所有益处，包括促进心脏血液循环、强化人体心肺功能，可以让人体的血液里得到更充足的`氧气，让人更有活力、精神，能让人体的心血管系统得到长久的健康。其次，跳绳也有增肌减脂的作用，能够让腿部和臀部多余的脂肪迅速消除，让全身的肌肉变得结实有力，腿脚会感觉到很灵活轻快。再者跳绳时需要双手紧握绳把，以及双脚要和双手的摆动互相配合，对于大脑的平衡和协调以及反应有很好的锻炼效果，长期坚持对于脑部健康有着促进作用。

初学者在练习跳绳时，不要在意自己跳了多少下，也不需要买那种记数的绳，要以时间为准，第一天可以尝试坚持跳1-2分钟，不间断地去跳，往后慢慢增加时间，刚开始连续跳10分钟是有一定难度的，会让人感觉喘不过气，一般坚持锻炼上一个月以上就可以连续跳绳10分钟，如果能做到连续跳绳30分钟，那就非常厉害了，这相当于慢跑90分钟的运动量。不过我建议大家能维持在10-20分钟的跳绳运动就非常不错了，贵在坚持下去，这才是最重要的。

坚持的日记2

播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。我养成的好习惯就是坚持写日记。

坚持写日记可以提高写作水平，因此，从三年级开始，它就和我成了形影不离的“好朋友”。当我做作业到月亮高挂空中时，我会向它倾诉我的心声；当我外出旅游时，我会带着它游遍祖国的大好河山；甚至当我生病时，我也会和它“聊天”。

有一年暑假，我和高大的爸爸、严厉的妈妈四点钟去东海边看海上日出。我们开着车来到海边，天空还是灰蒙蒙的一片。慢慢地，天空出现了淡黄色的`彩霞。随着彩霞慢慢谈去，露出了太阳公公的眉毛，接着它把自己的脸给露了出来，开始了一天的“工作”。我第一次看到海上日出，欣喜若狂。当时，回到旅馆的时候，已经是七点多钟了，爸爸回到房间去补眠了。而我却去写日记了。大家都知道，第一时间回去写，印象是最深刻的，就最好写。因此，我立马拿出日记本，可是，心里却有两个小人在打架。一个说：“你那么困就别写了，睡完觉再写不是一样的吗？”而另一个说：“你现在写，印象最深刻，呆会儿写就会记不清楚了。”我犹豫不决，，我还是决定现在写。于是，我忍着困意，手中的笔不停地挥动着，终于写完了《海上日出》这篇文章，我就上床睡觉去了。等我起来，妈妈和我一起修改后，这篇文章就被无锡教育网录取了。

养成一身好习惯可以收益终生。是啊，的确要养成好习惯，它可以提高我们的学习效率，成长得更优秀。

坚持的日记3

今天是我的第十六个生日！我满十六周岁啦！好开心！其实今天也不希望有谁记得我生日，因为生日应该是妈妈的日子，与自己没关系，所以今天妈妈说加菜，我选了妈妈喜欢吃辣椒炒猪心。我知道我自己懦弱的不敢跟妈妈说爱她，所以，我只能这样来告诉她。也可能上天也顺我心愿吧，又或者将近考试谁都在想着考试的事，所以只有好朋友邓送了封贺卡，挺开心的。我也很庆幸生日在考试前，因为我只许了一个愿望——考上理想高中。现在的一切为了中考，早上早早起来忘了自己的生日，高兴的去学校了，直到放学，突然一个朋友出来，轻轻的对我说了句生日快乐，才想起来今天是个特殊的日子，之后我们一起聊了挺多中考的事，我们说了，要考上同一所高中，我会努力的，会的。

今天三模成绩公布了出来，老师给我分析了下我的学习动态，和成绩趋势，语重心长跟我告诉我，我应该比较适合学理科，思维逻辑比较强，文科方面又记得不劳。其实我也理想也是学理科，因为要我背历史人物的年月日真的'对我来说是噩梦。三模成绩比二模好多了，也挺开心的，但是，现在还不是最后的胜利，对，中考的胜利才是胜利，我要努力努力很努力！相信自己，相信梦想，相信实力！眉毛上的汗水和睫毛下的泪水必须选择一样！而我选择前者，所以我必须努力。到了最后的冲刺了，我要坚持，坚持，相信自己你能行的，宝贝加油！

坚持的日记4

我今天读了《西游记》这本书，也知道了这本书的作者是吴承恩。

刚开始，我翻开扉页，我就对《西游记》这本书爱不释手了，读完后发现：美猴王横空出世、三星洞石猴学道、闯龙宫碎闹冥付、，美猴王自封大圣、孙悟空大闹天宫一直到取回真经成正果，唐僧、孙悟空、猪八戒和沙僧整整通过了九九八十一难，真是让我十分佩服，在这九九八十一难中，唐僧不知被妖怪捉了多少回，孙悟空又叫来了很多救兵，说实话，如果我是唐僧的`话早就在东土大唐过上好日子了，何必要去西天取经呢?所以我十分佩服他，因为唐僧一心向善，从无贪生怕死知心所以才能修成正果。

平时，我走路和妈妈去逛街，刚开始十分开心，回来的时候却边走边喊累了，快到路边一块小石头上坐一会再走，可妈妈说：“反正离家不远了，还是赶紧走吧，坚持一下。”于是，我坐了很长时间，才一个人回家，妈妈却早就在家里等我，我想了想，去西天取经的路很长，我去外面玩的路真是不足挂齿。

一个人，为了达到自己目标总是大量的付出，不管道路多么艰苦，多少坎坷，都要有胆子去试一试。

坚持的日记5

“虽然吃过苦，但绝对不能让人瞧不起。”王奶奶这样形容自己过去的生活。王奶奶叫王亚平，出生在佳木斯市汤原县的一户普通人家，在四个孩子中排行老二。在王奶奶的记忆里，在学校学习的时候是自己生命里最美好的`时光。

9岁时，王亚平进入了当时的伪满洲学校读书，可是只上了七个多月，就退学回家了。“那时候重男轻女，家里总说女孩儿读书没用。”王奶奶说，可她没有就此放弃。她将上学时的书本都留了下来，没事的时候就会拿出来翻看。每当遇到不认识的字，就主动记下来，再拿去请教身边的人。就是凭着这么一股子韧劲儿，她自学了许多汉字，为写书打下了很好的基础。

回想起以前的日子，王奶奶很是感慨。虽然经历过艰苦的岁月，但她却很乐观。她的二女儿杨慧颖说，印象中母亲永远在忙碌。“小时候家里条件不太好，但是母亲从没抱怨过。她不仅要靠给别人做衣服补贴家用，还要照顾孩子和老人。”杨慧颖说，母亲操劳一生，将儿女们都养大成人，她现在想起来，心里还会有些许酸楚。“看着母亲的手，现在还会难受，她真是为我们付出太多了。她一直默默地照顾家人，而且待人温和，这么多年从来没和邻居红过脸儿。之前母亲回到老家，好多老邻居都排着队要请她吃饭。真没想到这么多年，她人缘还是这么好。

坚持的日记6

今天是非常好的一天，我异常的开心因为下午第二节是体育课！而且今天还是离周末最近的一天，哎嘿嘿对于我这种成绩不怎么好的`同学来说今天做的所有事情都是痛苦并快乐着，只要坚持下来胜利就在前方，要坚持坚持再坚持我就来说说我今天发生了什么吧。

像我这种“热爱学习”的好学生肯定是明天早上很早起来然后拖到很晚才进学校的。然后我就去交了作业然后就就就睡觉惊不惊奇意不意外，早上来睡觉是不是没人敢啊，到了老师来了我就醒了，然后就读书了，之后我就认真听课努力做个“沙和尚”到了下午上完了午自修又上了一节课然后就是体育课了，偶吼吼，终于等到你，还好我没放弃，幸福来得挺不容易！不对我为撒要唱歌，咳咳作为一个男生损失很大别和别人说，然后到了体育课我们像风一样跑下楼到了楼下我嘿嘿一笑非常的开心，可是马上我就笑不出来了，妈耶要跑700米像我这样“体弱多病”的人怎么能跑700米呢然后我就去跑了唉没办法谁让老师比我大呢然后到了一半我气喘吁吁累死了跑完了我一下瘫痪在椅子上休息了半节课，然后我就去玩了。

700太难跑了虽然我跑了下来了，可是累死我了，希望没700米了。

坚持的日记7

出发前的焦急等待，到出发途中的不安，最后激动心情随着小孩为我们推开大门的一瞬间迸发而出，感动的眼泪盈满在我的眼眶，最终滴落在心头。此时心中只有一个声音，我会好好努力，我会尽我的最大的能力去教你们我学到的知识。让你我一起感悟，一起享受这接下来的十天。

虽然这里环境条件不太好，但是这并不阻碍我们的脚步，也没有打消我们的信心。我们和小学生一起努力，我们坚信，我们一定可以做好。你们那一双双闪烁着对知识的渴望的眼神，就是我们坚持下去的动力。

今天来到这里，有很多让我感动的事情，其中最令我感动的是村民们的.热心相助，当那些村民知道我们没有炊具的时候，就不辞劳苦地去为我们去借炊具的时候，甚至有的村民自己家里没有多余的炊具，还立刻去买新的回来送给我们的时候，我的眼眶又被泪水浸湿了。

他们的真诚、纯朴、善良给予我无限的动力，我们一定不会让那些村民失望的。现在无论多少语言都无法道出我们心中的感动。但这份感动我们会永远记在我们的心中，用我们的行动去把它表达出来。今天的劳累会为未来做好铺垫，让我们更快更好地融入这个氛围中。

坚持的日记8

在一开始接触语文的时候，我对于每节课以后都要写一篇小小的对于课文的感悟感到非常的头疼。因为对于我来说，写作一直以来都是我的硬伤。

后来我的语文老师发现了这个问题，他就告诉我说，既然是你的硬伤，那我就告诉你一个办法吧。你每天，去坚持写一篇日记，坚持写上一个星期你就会知道，写感悟应该怎么写了。

我一听，只是每天写一篇日记，只要写自己想写的事，自己喜欢的事，也不是太难。于是我就去这么做了。就这样坚持了有一个礼拜，我终于明白了老师的意思，原来，写作就是把自己的内心情感表达出来;感悟和写日记差不多，只不过感悟的`是课文，只需要把对课文的理解写下来，就是我的感悟了。

我很感谢我的语文老师对我的教导。他换了一种方式让我明白，写作其实很简单。从这一次坚持写日记所以获得的写作上的胜利给了我很大的触动。让我在之后的人生中，都学会了用另一种方式来解决问题，就像是坚持写日记我得写作上的胜利一样，对于一开始不了解的事情，或者不愿意做的事情，通过其他自己能够适应的方式来慢慢的增进了解，就会明白解决的途径了。

我也相信，通过这一次坚持写日记，从而获得的写作上的胜利也能给更多的人一点启发;让大家能够明白，不仅仅是坚持写日记来获得写作上的胜利;在更多的情况下它有着更加广阔的作用，需要每个人都清楚的意识到，对于自己不了解的事情，换一种思路，慢慢增进了解就好。

坚持的日记9

记日记记什么，这个就随心情。不要太拘谨，要放松，其实你想记什么就记什么，没有任何成规束缚。你也可以不按我的建议去写。关键是在于要开始动笔写。你就是想骂一个小人都可以把情绪倾泻进来。

写起来，几天就能端正认识，这件事不是那么难嘛，好有成就感呀，给自己点个赞。坚持个21天，烂俗的理论说21天就能养成个习惯。写日记可比跑步锻炼、早睡早起、学习英语等等简单多了，简直就是励志的最佳手段。

日记在当时是记录，是整理，一些事情你选择更多地记忆下来，另一些则随便吧。它能帮助我们思考发生的事情，做总结复盘。而记录一段时间之后，记日记就有积累和回顾作用。有了更丰富社会经验的我再回过头来看，能更不同视角和更理性看待以前的'事情。当然，如果是当天的教训，你没有一点新想法，那就该警惕了。

以后养成记日记的习惯后，再有空随手看看过去的记录，上周、上个月，去年的今天，专注于成长的你都不爱去刷微博了，刷知乎也少了。

那种画画的手账日记，还有晨间日记，我建议你们就别强求了，先自己写起来，形式不重要。从今天开始写起来。

坚持的日记10

1.写日记可以备忘

你可能听说过好记性不如烂笔头这句名言吧。日记是自己的生活足迹一，从日记中可以了解自己学习、生活中有意义，一特别是有纪念意义的事情，不管经历多长时间，翻开日记、就能重温在日难忘的经历，一引起许多美好的回忆，从中感受到含己的成长与进步。

2．写日记可以锻炼思维能力

坚持记日记，等于不断地审视自己的思想、学习，总结自己一时收获、得失；坚持写日记可以帮助我们认识大自然，认识生活，开阔视野，有利于不断训练自己的观察力、分析力，能够养成观察、思考的习惯，提高观察、认识、分析的能力，思维能力也能得到很好的锻炼。

3.写日记可以提高写作能力

坚持记日记可以积累丰富的.写作材料，在记录的同一时，还能提高语言表达的能力，长此以往，自然可以提高我们的写作能力。

4．写日记可以培养毅力和韧性

我们做一件事情如果三夭打鱼、两天晒网，肯定不会有什么好结果，记日记就是如此，它不是记一天就完了，、而且要求我们长期坚持，在这种持续不断的练习中个人的毅力、恒心会得到了很好的培养。

正是因为记日记有许多好处，许多大文学家、革命家、科学家和先进人物都有记日记的良好习惯，比如我们熟悉的鲁迅、茅盾、叶圣陶、雷锋等人，他们留下的日记，对于研究他们和他们那个时代，具有宝贵的参考价值。

坚持的日记11

二月十八，一个新的起点，预示着我已经走过了六年纪的一半。二月十八，一个新的开始，告诉我即将面对转瞬即逝的时间去迎接小升初考试。

今天开学了，我怀着喜悦的心情走进了六（3）班的教室，看着同学们那一张张熟悉的面孔我的心中无比激动。虽然今天是开学第一天，但是同学们的脸上都可以出严肃的神情，因为我们即将面对小学最重要的一场考试———小升初考试，每个同学的心中都充满了期待。这时，老师走进了教室，首先老师告诉了我们这个寒假同学们发博文的情况，给每一篇博文的博主加了20分。紧接着，老师告诉我们在这个寒假里我们班的博文数量从原来的80篇迅速增长到了130篇，虽然有的博文可能写的不太好，但是我们班同学的精神是非常可嘉的，这说明我们班当书香班级的希望还是有的，只要同学们坚持下去我们班一定会获得书香班级的大奖。听了老师的话，同学们各个精神饱满、信心倍增、摩拳擦掌，心中都有了那书香班级大奖的劲头。我想：“俗话说的.好：坚持就是胜利。成功只会眷顾坚持不懈的人。正如老师的文章中写的‘我知道，付出不一定会有收获，但我相信，每一次付出都是一次历练，都是一次化茧为蝶的嬗变，就算梦想不能实现，我们也会不断追寻。’”我相信，我们班一定可以取得书香班级的大奖。

开学的第一天，我便受到了很深的教育，老师的一席话令我感动不已，只要努力一定可以成功，正如我们班的口号“六三，六三，奋勇争先”六（3）班，加油吧！

坚持的日记12

“有害怕的人家就不敢上山了，可他们爷俩就不怕那个，闯一闯吧，咱们也上山去开荒。刚开始也是提心吊胆的，爷俩用镐头一镐一镐刨出来的地都是黑土地。先开了一小块地，然后就是一大块，日子一长，就开了不少地，还盖了个小窝棚。别人家一看，人家真能干，也就跟着上山开荒弄地了。”这是《家话》中的一段文字，讲的是上一辈的事。这平凡的字句中，记录着一段难忘的岁月。

二女儿杨慧颖说，身边的朋友看到母亲的书后，也都开始准备着自己的梦想。“一个喜欢写诗的朋友，看完《家话》后赞不绝口，母亲的韧劲儿感染了他。我想这就是母亲传递给别人的正能量吧。”母亲的书是全家人的财富。“七个孩子人手一本，每个人都如视珍宝。”

如今，儿女们在家中为王奶奶布置了一个“作品展”，她的剪纸被裱在相框中，挂满了整个屋子。在《家话》的`封面上，印着这样一句话：“家是归属感，话是情和爱一辈子的声音与文字表达。”王奶奶说，不管怎样，家永远是最温暖的地方。她计划着将来如果身体允许，再出版一本《家话》的后续。“接着写一写越来越好的生活。”她笑着说。

坚持的日记13

大家应该都有过欢乐的童年吧，回想当初，自己年幼时的懵懂天真，各种笑料百出的囧事是不是还会笑出声来呢，当然，回忆是美好的，但现在的我们，不得不背负着父母的期望，社会的压力，现在的`我们不得不去戴着虚伪的面具去迎接这个残酷丑陋的社会，也许还会时不时地想一想：我还能回到以前吗，回到以前童言无忌的时候，当回那个对父母撒娇的小屁孩，还可以吗。当然不可能，现实亦是如此，不管我们多么渴望，多么拼命，弱肉强食依然不会被改变，童话里灰姑娘和王子，早现实中又有百分之几的可能，皮囊虽然只是一副皮囊，即是说不在意，却也不可能不在意，这世上虚伪、奸诈、贪婪、自私、丑陋的人太多太多，你，想当好人还是坏人？好人只会被欺负，算计，而坏人也会被人说教，辱骂。难道这世上就只有好人和坏人两种人吗？

谁都不想去迎合这个不被认可的社会，大家都只有羊群效应，而你愿意做那一只“特别的羊"吗？

大家都曾梦想过，不当“别人”，但被迫都改变了，现在后悔来得及，不管旁人的眼光，和想法，自信的自己才最美丽，我要坚持做自己

坚持的日记14

我自始至终都觉得，有很多机会不是等你准备好才出现的，有些人之所以能够在人生中获得成就，是因为当机会来临的时候，他们已经是准备好了的状态。就像蔡康永说过，15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

我特别喜欢听到身边有人和我说“周末报了个英文班”，“我正在考会计资格证”，“我学瑜伽呢”，每每听到这些，就觉得自己身体里的正面细胞都活跃起来了，也跟着跃跃欲试着什么更好的挑战。看着他们生活积极，态度认真，一点点进步着的优美姿态，就不禁感慨，这才是鲜活的.人生啊。也许十几年后，我们都成了心事重重的中年人，能让那时的我们拉开距离的，就是从现在开始不间断的自我学习，无论是学一种语言，一种技能，甚至坚持读书坚持写字，或许都能让我们的人生因此拥有更好的发展。而每当想到这里，我的内心都会充满动力，看着脚下的路，忍不住告诉自己，姑娘，人生路漫漫，请继续加油吧。

坚持的日记15

从今天开始，我要用这个紫色的钢笔和黑色硬皮本记日记。我要经常翻一翻这个本子，经常在上面记一些事儿。

所谓日记，就是每天把有趣的、伤心的、快乐的、难忘的事儿记下来，让长大后的你永久回味。同时，写日记也能提高写作水平，还能磨炼一个人坚持不懈的意志。比方说，每天坚持记一篇日记，说起来挺简单，但要坚持一天一篇，恐怕是一件非常难的事儿。有时你高兴，作业少，记上一篇；有时作业多了，好不容易腾出空儿来，一想今天也没发生什么“大事”，散了吧。就这样隔三差五记上那么一篇，渐渐地，懒了，不记了，半途而废。记日记就怕这样。到最后，什么也干不成。

而如果天天坚持记日记，时间长了，看着“硕果累累”的日记本，心里肯定是有很大的成就感。这时的你写作水平肯定会有所提高，说不准几年后，搭笔一篇美文出炉了。然而，翻翻以前的日记也是一大乐事，心里一定有很多感想。或许有时，你会感激你的.日记，让你回想起那么多有趣的事。但是注意，在记日记的时候，今天发生的任何事都可以记成日记，像和同学玩，看到的景和物，甚至下楼梯、擦橡皮都可以记成一篇日记。这样每天记日记，就等于每天练习写作，对自己绝对有好处！

从今天开始，我要坚持天天记日记！

坚持的日记

坚持的日记1

9月1日。太阳高照，烧得大家头上直冒汗，但这依然阻挡不了同学们获得胜利的决心——为了提高同学们的自主管理能力，杭州江南实验学校六年级同学展开了军训活动，前面几天我们进行了紧张的军训，今天也是展示成果的时候了，各位准备好了吗？

准备就绪后，六（1）班雄赳赳，气昂昂地地向主席台迈来，他们整齐的步伐实在让人敬佩，他们的气势就更不用说了，口号仿佛猛虎一般，响彻云霄。每个动作都做得十分到位，没有一个人慢一拍，全部在为班级而战！迎面走来的是六（2）班，团结一致，每个人都为班级出一份力，昂首挺胸，目光向上看，值得学习！六（3）班、六（4）和六（5）班的队伍放眼望去人人像一位位英姿飒爽的小军人，连老师都对六年级赞叹不已。六（6）班真是六年级中的尖子生，不仅军姿不错，口号也很响亮，不仅每个人的服装统一，连每个人的鞋子、袜子都是一样的，可见他们对这次军训时十分重视的，他们的气势可真是非同凡响，人人都展现出了自己最好的一面，真棒！

六（7）班和六（8）班虽然是最后上场的.几个班级，但却在认真地看着前面几个班表演，他们的经验就比前面几个班级的丰富多了。随着教官的一声令下，他们立刻站起，整齐地跑向操场。仿佛在说：“别瞧不起咱们，我们七班（八班）永远是最棒的！”

这次六年级的比赛可真是激烈啊！正所谓高手云集，评委们都忙不过来了。同学们都懂了很多，学会了坚持，学会了忍耐和互帮互助，团结一致。这次活动课真是让全体同学们受益匪浅啊！

坚持的日记2

xxxx年1月23日

今天冯老师布置的作业真多啊！同学们对前几样的作业还满意，但一看到“日记”这两个字就特别讨厌。“嗯，同感，作业实在是太多了。”不时从耳边传来周围同学的叫喊声、埋怨声、叹气声。上节课还兴高采烈的我们顿时嘟着嘴皱着眉头，垂头丧气的。

我回到家向妈妈倾诉了今天作业很多的事。妈妈亲切地说：“都五年级了作业是要比原来多一点了，你还想着玩啊。没关系，不管作业多少，你都应该认真仔细地慢慢去完成。”我觉得作业超级多，而妈妈却说作业不算多，好像在故意跟我唱反调似的。妈妈报着听写内容，我的右手像机器的.旋转轮一样，不停地写着一字一句。我消耗了所有的体力，剩下的脑细胞都是一些“残兵败将”。那些作业看得我眼花缭乱，真是“眼花头晕”。我一直鼓励着自己“坚持就是胜利”。

漫长、难熬的45分钟终于过去了，我伸了一个懒腰。终于完成了全部作业，我现在心情舒坦多了，心中像一块沉重的大石头落了地，真轻松呀！作业统统被我消灭了。我打了胜仗，脸上露出胜利的喜悦。

做完作业的滋味真是爽！我腰也不疼，背也不酸了，马上恢复了体力。我精神抖擞去踢毽子！细细享受着玩耍的乐趣，真是美好。

坚持的日记3

今天，我们班的语文老师让我们体验一下当残疾人的感觉。若是作为一个残疾人，应该怎么穿好衣服呢?

我心想，穿衣服不是非常简单的一件事情吗?就算是残疾人也能够做得到吧。我和同学们开始尝试了。一开始，我就用嘴巴咬住衣服，先穿进去的是右手，接着准备穿左手。但是我在穿左手边时，发现左手总是不太灵活，无法穿进去。我尝试了很多次，累得我满头大汗，但还看不见成功的'希望。我都想要放弃了。但是，我想到了妈妈经常教导我的话，不论诗是做什么事情，我们不仅要有尝试的勇气也要有坚持不懈永不放弃的毅力。坚持到底就是胜利。于是，我又重新开始，咬住衣服尝试。首先还是要把右手塞到袖子里，接着我就先把左手举起来，这样子袖子就很同意滑下来，整件衣服就被我穿在身上了。

接下来是进行扣纽扣的环节。我在扣纽扣过程中，也尝试了很多次。一次次的失败，让我学习到了扣纽扣的经验，下次就不会犯这样的错误了。最终，纽扣被我全部扣了上去。

经过了这次穿衣服的体验课，让我懂得了坚持就是胜利的道理。我们无论遇到什么困难，都不要轻言放弃，应该开动脑筋，坚持尝试，就会成功。

坚持的日记4

我自始至终都觉得，有很多机会不是等你准备好才出现的，有些人之所以能够在人生中获得成就，是因为当机会来临的时候，他们已经是准备好了的状态。就像蔡康永说过，15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

我特别喜欢听到身边有人和我说“周末报了个英文班”，“我正在考会计资格证”，“我学瑜伽呢”，每每听到这些，就觉得自己身体里的正面细胞都活跃起来了，也跟着跃跃欲试着什么更好的挑战。看着他们生活积极，态度认真，一点点进步着的优美姿态，就不禁感慨，这才是鲜活的人生啊。也许十几年后，我们都成了心事重重的`中年人，能让那时的我们拉开距离的，就是从现在开始不间断的自我学习，无论是学一种语言，一种技能，甚至坚持读书坚持写字，或许都能让我们的人生因此拥有更好的发展。而每当想到这里，我的内心都会充满动力，看着脚下的路，忍不住告诉自己，姑娘，人生路漫漫，请继续加油吧。

坚持的日记5

今天是这个月的第四天，在写作文这件事，坚持了前三天之后，第四天的时候，突然之间又有点泄气了，我不知道为什么总是这样，可能自己骨子里就是一个比较消极的人，骨子里就是一个比较散漫的人，所以总是遇到一丁点的事情，就忍不住想要放弃，忍不住想要放松自己！

本来昨天的时候股票涨势行情挺好的，今天心里想着，不管怎么样？是该长长了，一个星期也就五天的时间，可是已经有两天时间跳水了，第三天，第四天怎么也应该守的云开见太阳了？

可是事实上，股票世界里的涨涨跌跌，你是真的猜不透的，你以为的那些以为只是你以为！开盘的美好，好像昙花一现，只是让你稍微感受了一下希望，可是此时此刻又一副半死不活的样子！

有的.时候自己也在想跟着某人在股票里边玩，是不是一种错误的决定？毕竟在好多人看来，股票真的也是一种赌博，而且在赌博的世界里，真正赢得的没有多少！

所以最后的结果就是，每天就这样揪心的拖着一天又一天！

自己的心情也跟着起起落落，不知道什么时候是个尽头！一开始的时候自己真的是拥有一个好的心态，就是能够乐观的看待股票中的一些涨跌，可是时间久了，以后却发现自己的心态真的是越来越不好了，装的时候还开心，跌的时候却做不到，一开始那种用淡风清！

可是自己总应该静下心来做一些事情吧，做一些自己认为有意义的事情，做一些自己认为有价值的事情，不然的话就这样半死不活的活着和咸鱼有什么不一样呢？

坚持的日记6

写这篇文章的时候，我们学校正在开校运会。操场上，是在进行着男子5000m的比赛项目；而我，就坐在班里的队伍里，一边翻着李尚龙的新书，一边对那句只要迈出第一步，永远不晚。若有所思的点头。因为班里有同学在比赛，所以每次从座位区前路过的时候，同学都会激动的站起来一边喊名字一边加油。我也一样。

于是无意间看到了跑道上一个穿着五班班服的男生，我能很清楚的看到从他浸湿的额头上不断流下的汗水。是那种体型比较胖的吧，所以就那么落下了别人三圈。

那时候真的特别惊讶那样的他为什么参加了这个比赛。因为一直都觉得：我的天，是5000阿，400米操场的话，需要跑12圈半吧。那样的比赛怎么会有人参加。

可是，很意外，是真的有人参加。

再后来我的目光就不再在同班同学的身上了，一直盯着那个看起来随时都有可能摔倒或是停下来变成散步的小胖男孩。可是一直到比赛结束，他真的没有停下来过，一次也没有。虽然很慢，但是一直在前进。

其实那样的体型，不用想也知道：一定是最后一名，被套圈到无底线就更不用说了。可他还是参加了，不为别的，就为给自己一个机会，一个一直坚持下去迎接成功的机会。

那种成功，可能需要很久，可能它的过程会很慢，可是没关系，只要不停下，只要你还在跑，总有一个成功的瞬间属于你。这种成功，无关名次，无关他人。

那个时候突然觉得：他真是个让我敬佩的.人，换做是我，大概一辈子也不会有跑5000的勇气，即使我是个瘦人。

每次套圈的人从他身边经过的时候，我就会变的异常紧张。如果有人不小心撞到了他，也许他就真的摔下了。所幸，没有人碰到他。

后来，跑在他前面的同学开始一个个的冲过终点线。只有那个还有三圈的孩子，一个人在赛道上孤独的奔跑着。那个时候的他，早已不是在和他人赛跑，地，是在和自己赛跑。于是想到现在的他，可能最需要的，就是一句鼓励的话，来告诉他一定要坚持下去。

事实上，我也的确是那么去做了。从跑道的一边，踏过草坪，来到他的旁边，一边跟着向前跑，一边喊着：加油！你要坚持下去！再坚持坚持就到了。加油！

也许我们是不认识的两个人，即使他的坚持与放弃都与我无关。可是每一个在坚持着并不断向前的人，都渴望在自己就快要撑不下去的那个时候，有一个人能够出现，来告诉他一定不要放弃。

所以下一次，如果你也遇到了这样的人，不要胆怯，不要觉得这是与你无关的人，冲上去鼓励他一下吧。即使你们并不认识，即使就只有短短的几个字。

坚持的日记7

光阴似箭，日月如梭。转眼间一个周过去了，我终于能够放松。但还有一件事不让我开心。

星期六，我一放学，急匆匆的跑回家，津津有味地吃完饭。赶快背着包去跳舞。今天是个痛苦的一天，因为今天王老师药要劈腿，我的苦衷。但是我还是要坚持去做今天的事情。中班的跳完了，该我们大班的跳。

这时我心里想着：“今天王老师会不会劈腿我犹豫极了。”王老师叫上把干，我们把腿放在把杆上。天空下去哗啦啦的雨，突然王老师从我的面前走了过来一下子压住我的腿，我痛苦极了一下子把我的老腰给我闪住了。过了一会儿，廖老师又过来给我们劈腰，真是命中注定的东西。但我也要坚持的做下去，因为这是我喜欢的东西，我一定要把它做成功。

一会儿要劈腿，一会劈腰，一会儿又打倒立，一会儿又翻侧手翻。真是烦人。做完以后我们开始跳舞，我们有三首舞蹈，第一个是凉凉，第二个是读唐诗，第三个是爷爷的老时钟。这些都是我们要跳的舞蹈，我们开始跳读唐诗，那一排排优美的'歌曲，让我震动不惊。

天空哗啦啦的下了雨，一排排优美的歌曲让我震动不惊，虽然，跳舞劈的很痛，但是我们必须要坚持。因为这是你未来想要去做的事情，所以，我们一定要坚持下去不能放弃。希望下个星期给我带来好成果。

有走的理由，却愿意停留，才是爱的最好理由。

坚持的日记8

正确的等待像是一杯酒，随着时间的流逝，酝酿出不一样的味道。越是能够坚持的人，越能知道其中的美味。错误的等待像一把火，越是想燃烧自己去保存，直到灰飞烟灭才知道什么都没有留住。

什么是正确的等待呢？就是在正确的时间里，正确的地点，遇到了那个正确的人。这样的`等待是值得的。如果在错误的时间，错误的地点，遇到一个错误的人，那么你的等待就等于是和时间竞争。你没有赢的可能。

有很多的时候，我们都有着同样的希望。希望能和自己喜欢的人在同一个城市，那么每天忙碌的上班以后看到自己喜欢的人，所有的疲惫可以减轻一些。而且，人越大越孤单。越希望能有个人守在自己的身边，可是很多的时候事情不是我们所想的那样。有些人高中毕业了就不会在遇到，而有些人大学毕业就想遇到都遇不到。所以，很多的时候我们有很多的无可奈何。

在大学里面，最不被看好的就是情侣了。因为很多的时候都是分开的可能较大，而且很多的东西都没有稳定下来。所以，分开后很多的情侣都以分手收场。到了社会中，会发现以前在学校里那种单纯的爱情没有了，那么简单的浪漫没有了，那种想珍惜爱情的心态没有了。有些人慢慢的为了孤独而恋爱，而有些人为了结婚而恋爱。

所以，要坚持自己正确的等待，不要轻言放弃。但错误的等待，不要固执。正确的那个人，你会发现，男朋友换了好几个了，发现最关心自己的还是他。你会后悔自己的放弃，不要轻言放弃。错误的等待，会发现，他女朋友换了好几个，却从来不给别人说有一个你。做个理智的人，坚持正确。

坚持的日记9

不知道自己要写些什么，可还是想留下一点心情，因为今天是20xx年9月9日,一千年一回,是一千年最吉祥的日子,希望爱情久久,幸福久久。

是不是我太感性了，还是喜欢写日记呢？不得而知。

人有时真矛盾，我还是不能很好控制自己的情绪，虽然相比去年，我大有进步。

看着自己写出来的东西，总是那么差，不知道什么时候自己也能写出篇精彩的文章呢？

也许我要追求的东西太多，到目前为止，我一无所有，每天为了能吃上一口饭，想任性，想休息都不行，应该是我让自己这么累吧，有时会累，大多都是在虚度时间，在漫长的时间里，我的意志消沉，环境的关系，没上进心。有时候，真希望自己走上一条“绝路”，或许才能拯救现在的我。为什么我就学不会坚持呢？为什么我就不能进步呢？为什么我总不能说到做到呢？太多的为什么我给不了答案，因为答案就在我身上，只是我自己找不到。

刚开始做一件事的时候，很激情，经过时间的磨练，激情就变消沉，不论是爱情，事业，学业，时间是最好的'考验，也是最好的见证，我缺乏的是坚持与执着。一天进步一点，怀着这种心态坚持！

坚持的日记10

“一、二、三、四，一二三——四！”随着响亮的口号声，操场上传来了整齐的脚步声。这是我们六年级学生的第一次自主管理训练营。这次训练的主要内容是稍息、跨立、停止间转法还有齐步走和跑步走。这次自主管理训练营让我们对军人有了新的理解。

这次训练营给我的第一个感觉就是——累、苦。每一次训练总共35分钟，中间只有十分钟的休息时间，只能做短暂的休息和喝水。在火辣辣的阳光下，笔直地站10分钟，有同学就吐了、晕了、站不好了。我也感觉到脚发痛，但我在心里告诉自己：要坚持！我们的汗一滴一滴往下掉，但同学们都坚持住，不动一下，任由汗水从脸颊、鼻翼、眼皮、耳垂、脖颈上滑落。一天下来，我们都感觉很疲劳，人黑了，嗓子哑了。

虽然训练很累，但我也很兴奋。在训练之余，教官还教了我们两首歌：《团结就是力量》、《学习雷锋好榜样》，以及一些拉歌的程序，让我们觉得新鲜又有趣。每天中午吃饭前，教官都会把我们年级所有班级集中在一起拉歌、比赛。

9月1日上 午，我们迎来了激动人心的训练成果汇报展示比赛。每个人都暗下决心，要把这两天在自主管理训练营中的成绩好好地展现出来，为我们的集体赢得荣誉。在展示的 过程中，每位同学都打起十二万分的.精神，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，精神抖擞、意气风发，竭尽全力地展现自己的训练成果。站姿、坐姿无一不是规范端 正的。等到八个班级都展示了自己的训练成果，当童校长最后宣布三个优胜班级时，所有同学都摒住了呼吸，期待的心情让心跳的怦怦声都似乎能听见。“603班！”当听到这个结果，全班同学都要欢呼沸腾起来，我差点高兴得跳起来。

最后，我们拿着优胜的大红锦旗，围着在两天训练中和我们建立起亲密感情的教官，一起握手、拥抱、敬礼、唱歌……“咔嚓”一声，老师用镜头留住了这一个永恒的瞬间；自主管理训练营，也深深印在了我们的心间！

坚持的日记11

写日记，对大多数的人来说，这可能是一个很辽远的词。小学时，老师每年寒暑假布置的作业中必然有几十篇日记，每年都要赶在假期结束前一天水上好几篇的我，对其深恶痛绝。初高中的800字语文作文绞尽脑汁才思枯竭才能凑到那条短短的得分线，差点就要失去对写作的所有热情和兴趣。

然而掰个指头算一算，踏入了20xx年，却已经是写日记的第十年。

真正开始写日记时从高一开始的，也是受到朋友的影响，几个姑娘，开始了旷日持久的交换日记。那个时候怎么会有那么多话要写啊，写讨厌的班主任写考试不及格的.惆怅写对未来的期盼写青春期独属于小女生的伤怀，然后彼此交换。那时候的日记本，每一本上面都有好多注解，贴的花花绿绿的小纸条现在看起来真的有点非主流，可是那时候的我们写了一本又一本，乐此不疲。即使每天都腻在一起却还是有很多话想要写，虽然现在看起来那些忧愁实在是幼稚的让人发笑，心里想着“哈，一群傻姑娘”，但是过了那个阶段，也再也找不到这样的一群傻姑娘再去写一本本傻傻的交换日记。

大学四年几乎荒废了日记本，和三土写了四年的信，却只写了一本日记，现在想来是觉得遗憾的一件事情，因为很多当下看起来很重要的时刻，都随着时间的流逝淡化了，很多想要去记住的情绪，也因为记忆力太差，没有用这样的载体去留住，很快的就不可避免的回想不起来了。

之后毕业一个人在外地工作，一下班，大段大段的时间都是与自己相处的时刻。我对租房仅有的要求就是有能让我坐下来安静写字的小书桌。那段时间虽然只有一人一猫，却成为我这些年来很安静很充盈很自由的时光。常听到有人说不喜欢一个人生活没有事做没有人陪伴很寂寞，但我却很真心实意的喜欢并在离开后还在偶尔想念那一段一个人的日子，矫情的说那是我最靠近自己的时候，现实一点说没有人约束和管教的日子真的很自由。每天下了班回到一个人的房间里一个人待着，做了很多无意义的取悦自己的小事，歪在椅子上看了好多电影，买的书堆在床边，看完一本就丢一本，还有写日记，每天晚上夜深人静的时候，我就趴在房东留下来的一个很破的小书桌上就着台灯写日记。

坚持的日记12

今天是我们学校第十四届校运会举办的日子，我报名参加了男子组60米短跑和跳远。经过焦急的等待，终于轮到我这一组进行预赛了。站在起跑线上，我心里有了一丝丝紧张，我不停告诉自己，别紧张别紧张，可是心里越想就越紧张。两只手心里直冒汗，我用力在身上擦了几下。捏紧拳头，深深吸了一口气，才放松下来。

只听到砰的一声，发令枪响了，我顾不上看周边选手的.情况，眼睛紧盯着终点线奋力向前冲，耳边不时传来家长和同学们的加油声。

忽然，我感觉大腿好象被针扎了一下，虽然感到痛，但我仍然坚持跑过了终点，待我停下来后才发现大腿十分酸痛，爸爸说好象是大腿抽筋了，虽然我没跑小组第一，但我还是体会到坚持就是胜利才怪的滋味。

坚持的日记13

今天是非常好的一天，我异常的'开心因为下午第二节是体育课！而且今天还是离周末最近的一天，哎嘿嘿对于我这种成绩不怎么好的同学来说今天做的所有事情都是痛苦并快乐着，只要坚持下来胜利就在前方，要坚持坚持再坚持我就来说说我今天发生了什么吧。

像我这种“热爱学习”的好学生肯定是明天早上很早起来然后拖到很晚才进学校的。然后我就去交了作业然后就就就睡觉惊不惊奇意不意外，早上来睡觉是不是没人敢啊，到了老师来了我就醒了，然后就读书了，之后我就认真听课努力做个“沙和尚”到了下午上完了午自修又上了一节课然后就是体育课了，偶吼吼，终于等到你，还好我没放弃，幸福来得挺不容易！不对我为撒要唱歌，咳咳作为一个男生损失很大别和别人说，然后到了体育课我们像风一样跑下楼到了楼下我嘿嘿一笑非常的开心，可是马上我就笑不出来了，妈耶要跑700米像我这样“体弱多病”的人怎么能跑700米呢然后我就去跑了唉没办法谁让老师比我大呢然后到了一半我气喘吁吁累死了跑完了我一下瘫痪在椅子上休息了半节课，然后我就去玩了。

700太难跑了虽然我跑了下来了，可是累死我了，希望没700米了。

坚持的日记14

我和朋友在上个学期就说好，要一起坚持每天写日记，我是她的笔友，她也是我的笔友.放了寒假后，我每天都坚持写日记，与朋友的`承诺也是我的一个动力，我要信守诺言。即使有时候很累很困，我也坚持着，大年三十和初一也不例外。我还坚持每天写一篇博客和读书笔记，有时候不想写了，可前面已经完成了那么多，又不忍心半途而废，便继续坚持下去，到了开学的前一天，我竟然怀疑自己是如何坚持下来的，看起来似乎很难，但每天都坚持，就十分轻松了。

开学后，我见了好朋友，迫不及待地问：“你拿日记本了么？”“抱歉啊，我没有写。”“为什么啊？”我有些失望，也有些气愤。“有些对不住啊，我一放假就懒了，就不想写了。”我没有说什么，也不知道该说什么。其实朋友并没有对不住我，我坚持每天写日记，是对自己的提高。

朋友退缩了，因为在她眼中是一个寒假的任务，如果她把这个任务除以寒假的天数，她会发现这个高不可及的数会变得很小。每天只要抽出不到二十分钟的时间就可以写完日记，只要抽出半小时的时间就可以写一篇读书笔记，只要抽出四十分钟的时间就可以写一篇博客。

这是一个很简单的道理，坚持，只要从每天做起。

坚持的日记15

妈妈总会在没事的时候，拉着我的手坐在沙发上，给我讲她和爸爸的故事。客厅的灯光沿着妈妈脸颊的线条一点点铺开，电视咿呀地响着，妈妈的声音很轻很柔，一点一点流泻出来。

那个时候我刚出生不久，爸爸只是黄金报社普通的小职员。我的到来一下子加重了爸爸肩上的担子，也引来了妈妈的思考。妈妈想让爸爸辞职，不再做这样没有多大出路的小职员。这下子引来许多亲友的反对，把铁饭碗丢了，生活岂不没了保障。

面对各种压力，妈妈只是笑了笑。那段日子更是苦。爸爸每晚回家都是满脸沉重，在我笑着叫“爸爸”也不能让爸爸紧绷的脸颊轻缓下来。白天打零工，晚上写稿子，对于一个满腔热血的男人来说，这向前冲的脚步确实沉重得很。写不出稿子的时候，爸爸便是几个几个通宵熬夜。深夜里，陪伴他的只是面前空白的稿纸与微弱的灯光，还有他不曾发现的门后那个瘦小的身影。

天边吐白，爸爸才会倚床小睡。妈妈总是轻轻地进屋，收拾一地的烟头和废纸团，而在我记忆中，爸爸是从不抽烟的。在没有人的时候，妈妈才会露出她的难过和心疼。她慢慢走到床边，铺开被子，小心地盖在爸爸身上，然后把满屋狼藉清理干净，轻手轻脚关上门，再到厨房煲一锅爸爸爱喝的鸡汤。

一日，邻居拉过妈妈，好心地说：“阿卉，算了吧，何必让大人小孩都受罪。”妈妈依然笑了笑，轻声说：“会好的。”越来越多的劝阻和非议围绕着妈妈，但她是一棵逆风的树。妈妈更加坚定，她用自己的方式把爸爸围起来。每日为爸爸细细打点好行装，用她那招牌微笑对爸爸说一句“加油”。晚上妈妈是爸爸的军师，在爸爸最困难时拨开一切干扰，用她瘦小的后背撑起爸爸的路。

现在早过了当年穷得掉渣的日子，他们之间的爱也不是年轻时大喊“我爱你”的惊天动地。其实，爱存在于每一个细节，有一个坚持的`纽带把这平凡的感情紧紧串联起来。

今年妈妈做完两个小手术，身体不太好。爸爸出差前给妈妈留下5000元，说妈妈手头没现金，备着用。妈妈听完大喊哭笑不得而我却看到某种晶亮的东西挂在妈妈的眼角。那笑，便是感动和温暖吧。

在我心里，妈妈是温婉大气的女强人，爸爸则是粗心大意的胖文豪，而他们的爱则截然不同。

我顿觉一阵酸，又有甜。翻着父母以前的照片，岁月的磨砺都在他们脸上留下痕迹。年轻时的拼博依然成了现在的安稳，只因为他们心中那个彼此一直都坚定着，所以这份爱就永远不会变。

爱原是一个动词，在时间中泛滥出更多名词的意义。爱是在岁月变迁中那份偏执；爱是两个人手牵手的信念；爱，是一种坚持，无论何时何地。

现世安好，夫复何求？暖黄色的灯光依旧填满每个角落，光晕滑落在妈妈脸上。一切都很安静，只听见，电视里传出的时光留声。