能力拓展协会活动总结

第一篇：能力拓展协会活动总结

能力拓展协会活动总结

能力拓展协会，以DIY为管理理念，锻炼成员自己发现商机的能

力，锻炼观察能力，用自己积累的经验自己动手将各种创意想法付诸实践。

本学期经过半年的摸索前进，秉承校团委、社团联精神，能力拓

展协会成功的举办了数次社团活动。主要包括以下几个方面：

1.（1）举行社团青岛文化游。一个协会是存在于学校的，学校

是地方特色的教学机构，举办青岛文化游，旨在让同学们更好的了解青岛的魅力，使他们对青岛的认识不在局限于表面的风光，而是对青岛的文化内涵做一个进一步的了解，更好的了解青岛的历史，从心里喜欢上青岛这座海滨城市。这次活动主要是让同学在沿海一线参观，包括奥帆中心、五四广场、栈桥、三大海水浴场、鲁迅公园、中山公园及新兴发展起来的劈柴院等。通过这次活动，同学们不仅增进了彼此之间的了解，加深了对协会的感情，而其更好的用心去感受青岛。但不足就是这个活动对青岛本地或周围地区的成员没有新意，具有一定的 局限性。

2.（2）参观海尔工业园。虽说学校是半个社会，但毕竟与真正的社会还有很大距离，协会成立于学校之内的，但完全可以充分的去校外联系社会，为以后社会实践积累经验。这次活动进行中，同学们井然有序，欣赏了海尔的高科技成果，领略了当今科技发展的前沿，更好的了解青岛的科技产业。虽然因海尔大学正在检修，未能有幸进去参观，但是，同学们积极热情的投入感染了周围的同学，在无形之

中形成了一股前进的动力。当然每一个活动都是有不足之处，这里就是没有充分的与成员自身专业需要贴合很紧密。

3.（3）社团单身大家庭party。光棍节貌似是一个只有单身才

过的节日，但是我们的能力就是创新，在这天，抛开自己的身份，给自己尝试换一种身份，让不同的人认识不同的自己。这次活动在校外某餐厅举行，与会的有球迷协会、街舞协会、爱心社、棋牌协会、社团联调研部等的部分代表。通过这次活动，最主要的是团结了大家的友谊，互相分享了工作生活的某些经验，为日后更好的服务社团、服务学院乃至学校奠定了更好的基础。

4.（4）吉尼斯挑战赛。由于今年社团联部分制度更新，部分大

型活动下放到协会，使协会有了更多更大的发展空间，由能力拓展协会承办的第八届校园吉尼斯挑战赛于12月9号落下帷幕。比赛分三场进行，室内场、室外场和颁奖晚会。室外场由于在操场举行加上当天风力强大原因，加油助阵的人不是很多，但选手仍然积极参与，不见热情。室内场在大活举行，比赛项目丰富有趣，益智性强，现场气氛活跃，选手们大展身手，使出浑身解数比拼，当天场面一度热烈。颁奖晚会当天气氛高涨，并有街舞协会荣誉团体、礼仪团队、双节棍协会、校文艺部等精彩协助表演，颁奖期间组织互动节目，现场参与人员和颁奖嘉宾均积极参与，最后，颁奖晚会在热烈的掌声中落幕。但由于组织问题，现场衔接不是很流畅，总结一下经验，应做万全充分的准备。

5.（5）除了以上大型活动外，成员间每周找几天组织大家共同

上自习，然后自习后一块看一下成果，总结一下彼此的经验，这不仅有利于平常同学们的学习，而且也加深了成员间的感情，有利于日后更好的合作。

至此，能力拓展协会的新一届已共同走过了一年，大家互相关心

互相帮助，共同承担风雨，对于明年的发展，大家也都怀有积极的热情，这半年的活动基本上都是传承之前的传统，活动项目没有很大程度的改变，然后下半年，规划师让成员自身动手，自己独创新意，共同创造一些之前没有的奇迹，主要就是由大二的提建议及必要的提醒，然后把任务完全交给大一的，让他们体验成功或失败的过程，从中体会到组织各种活动的流程及方法，如晚会、比赛、联谊及人际关系的处理以及人脉的扩展，让他们自己学会面对、处理各种突发事件，提高敏锐力及思维力，敢于创新。让协会一届比一届精彩，最终实现协会每一个人都能得到实践锻炼，每一个人都能各有所长的理念，让那个能力拓展协会发展为一个外显内秀的接触协会。

第二篇：口才拓展协会学期活动总结策划

口才拓展协会秘书部学期总结

寒来暑往，转眼2012年就要与我们挥手告别，从大一九月份开学至现在的近一年半时光里，口才拓展协会伴我走过。一次次的欢声笑语，一次次对自己勇气的挑战，在回首的那一刹那瞬间涌入我们的记忆。我们很有必要对过去的日子做一个总结：一方面总结过去的经验，另一方面我们要充满信心的展望未来。

一．协会具体情况

口拓虽不是一个大协会，但它很温暖。，主要设有秘书部、宣传部、外联部、组织部。组织结构健全，为会员的参与与活动的顺利举行都提供了良好的保障。协会是一个以“锻炼说辩技巧与能力”为重点的具有家庭温馨氛围的学生兴趣团体。

二．上学期主要活动及比赛

本社团组织会员积极展开各项活动，先后举办的活动有会员团体大会，自己社团朗诵比赛初赛及复赛，及协会内部聚会等活动。另外，话剧比赛的开展、饺子宴活动，很好的促进了社团的兄弟姐妹情谊。

活动都在一定程度上，比较精彩，很圆满的结束。锻炼到了，收获到了，较大的提升了我们的口才与交流能力，同时也拓展了我们的人脉，结交到许多志向相同的朋友。可以说收获很大，所以让进入协会这个家庭的会员们得到了锻炼。

三．活动总结出的优点和缺点

优点：

1.让我们更加熟悉了协会成员。

2．大家都很快乐，在此同时交流加深，同时锻炼口才与交际方面都有了进一步的进步。

3.节目丰富，且会费切实用到大家身上。

缺点：

1.参与不到位，每次的人数并没有真正到齐。

2.活动的结果并不是每次都很圆满。

四．展望协会未来（计划）

未来，协会会更加积极配合社联的工作，增强与社联的交流及指导老师的联系。增强我协会的影响力，凝聚力，做好准备，拿出实力。增加个部门的交流，如开部门例会时可以几个部门一起参加，有利合作和工作顺利开展。例会后要有各部门例会的总结，增加部门内部活动（可以一起出去旅游）以及部门间的活动。这学期可以举办演讲比赛、绕口令比赛。

口才拓展协会的活动给会员提供了释放自我能量，展示自我的舞台。通过参加或管理社团活动，大学生可以直接审视和检验自己的兴趣、爱好、个性特征和各种能力，从而对自己有清醒的认识和把握，对自己的长处和不足，优点和缺点有了直接的体验。

在大家的共同努力下，祝愿协会会越办越好！

第三篇：能力拓展范文

能力拓展训练总结

内容：

一、分组

二、队名、队训、队歌、对标等

三、通过几个小项目（小游戏）让我悟出的道理

四、在结束拓展后我慢慢明白了，怎样做一个更优秀、更全面的领导

五、把所有看到的，学到的，悟到的运用到工作中来

六、充分培养员工之间的团队合作力量，一直延续拓展精神！

注:

一、组队

二、队名：无敌队

队训：团结 互助 集思广益 拼搏务实和谐创新

队歌：团结就是力量，团结就是力量，这团结是铁，这团结是钢。。。

丰富的培训内容，在考试中结束，大家对做项目的积极和热情让我看到了希望。大家都共同去期待即将到来的拓展训练，但是我仍有点压力，这次拓展训练我是组长，要求大家一起去参加，可因为大家对拓展的不明白，有人会带有不情愿参与的情绪去“服从任务”，但我坚信这次拓展会给大家带去收获，所以坚定了我要去拓展的决心．．．．．．很荣幸我成为大家的小队长，我也知道必须要担好自己的担子，我也是对训练内容不是很了解，要让所有人学习和积累经验，同时要感受同学们身上对工作的激情和自信。

猜数字-------小游戏，组建队名、队训、队歌。

当我们听到老师说到这游戏都感到很疑惑，通过仔细的询问了解了游戏的规则，就是利用队员的身体来表达数字然后让最前面的同学猜出并写在纸上，看谁用的时间较短，那一对就获胜，获胜队伍可以要求失败队伍提一个要求作为惩罚，时间在40分钟。最后，以我们队获胜而结束了游戏。结束之后老师让我们两队进行总结。我个人认为这个游戏最主要的就是团结协作，互相帮助。只有发挥团队最大的优势才能获得胜利，当然这个项目还调动大家的积极性，让大家的被动变为主动，让我看到属于我们这代人的激情与活力。

人类的智慧 ——解牵手结

用自己的智慧去一点点完成老师给予的任务,任何人的左手抓住不相邻的人的左手，右手抓住不相邻也不同人的手，从而结成结。然后通过大家的集体合作和思考来解开结。很困难，但大家很团结，做到了。无论多么难大家开始展开行动，很快速。第一次我们成功了，但结的程度比较简单，然后我们又进行了第二次。我从中学到了好多，在工作中多跟他人沟通，多建立团队之间的默契感，即使不用语言都能明白对方的想法，在以后做事时谦虚听取他人意见，采纳大家建议中最好的方法。不一定别人成功用过的方法对你就有用，要善于去运用

别人给你提出的建议再结合自身的条件去想这样做能给自己带来怎样的结果。总结自己身上优于他人的特长去很好的发挥出来。

迈出一小步，人生一大步——高台演讲

1.5米的高台在下面看没什么，但当你站上去，就会放大很多倍。这就是平时人们对工作困难的心态，事还没有做已经把困难放大了,就没有勇气做下去,甚至去推卸它.这次项目让人们明白了,困难是自己吓自己, 当把困难放在平时环境下不算困难,当把它放到另一种环境下人的意识就会转变,就会惧怕,退缩.当你无所畏惧时一切都很简单。当时我们没有一人掉队，全部成功通过，每个人都刻服了自身障碍，超越了自己！

终极挑战——挑战150秒

每个人在团队中都想去尽自己最大的能力去发挥作用。成员们都在一起不停的训练，那是弱项哪是强项，取长补短，再进行适时的调整，最后虽然没有赢过另一对，但我们还是以115秒的成绩通过了比赛。这短短的几次拓展课，使我开始的压力随之风消云散，听到大家对此次培训都有很大收获而变得更加开心。

这次训练就像一次照镜子一样，重新认识了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改进的地方。真心感谢老师给我这么好的学习及成长的机会，我会继续努力。这次培训对我的学习和工作迈进了一个大台阶，让我懂得了站在外面看问题，意识到自己一直没有发现的缺点，也对自己的工作有了一个重新的规划。在工作中多听大家的意见，说话之前多考虑，办事时要稳重，只要计划安排好方案策略，实施过程中就要果断。用心把从培训中学到的启发一点点运用到工作中来，慢慢去吸收去懂得……

拓展训练虽然已结束,但拓展精神要一直延续到工作中的每一天.我们制定了属于我们自己的队名,队训,队歌，以激发大家每天积极向上的气势,同时锻炼大家的团队合作精神！我们是社会注入的新鲜血液，也是社会的新生力量，我们会拿出年轻团队更具创新的思维和无所畏惧努力拼搏的精神为社会为自己创造更大的价值！

在此预祝明天会更好！

电商班邱沙沙

2012年3月27日

第四篇：09年心理协会新生素质拓展活动总结

心理协会09级新生素质拓展活动总结

为了帮助广大09级的新生更好地适应大学生活，尽早地融入心理协会这个集体，同时也借此宣传大学生心理健康教育工作，我协会于2009年11月1日上午9点在西南民族大学新校区北区操场，开展了“心理协会09级新生素质拓展活动”。此次素质拓展活动主要是通过一些户外集体游戏来增进新成员之间的相互了解，营造和谐融洽的协会氛围，以及培养成员之间的团队合作精神，让他们能以良好的精神风貌去面对之后的大学生活。

现在，将活动的具体过程总结如下：

一、活动过程：首先，为了消除大家对陌生环境的隔阂，迅速进入游戏的气氛中来，活动以游戏“我的名片”展开破冰之旅。在第一个游戏中，大家被分成了四个团队。在经过一番介绍和相互了解之后，大家再游戏中初步形成了良好的团队氛围。其次，接下来的几个游戏分别是 “以讹传讹”，“信任之旅”，“结人结”和“图画接力赛”。通过这几个游戏，不仅使整个活动过程变得更加轻松、活泼，并且在游戏中通过助人与被人帮助的体验，让大家增加了互相的信任与接纳，增强了整个团队的凝聚力。同时“画图接力赛”的游戏还充分发挥出了大家的想象力与创造力，培养了大家的团队合作精神。最后，整个新生素质拓展活动以歌曲合唱《相亲相爱一家人》结束。最后的合唱，不仅让活动达到了高潮，也让参与的每一个人充分体验到了心协家文化的温暖，增进了大家对协会的感情。

二、活动效果： 此次新生素质拓展活动基本上达到了预期的活动效果：让刚刚步入大学的同学们对新的环境有了一个初步的认识，在游戏中增进了大家相互之间的了解和信任，消除了大家对陌生环境的隔阂，培养了大家良好的团队合作精神，为大家能过更好的适应大学生活和进行之后的社团活动打下了坚实的基础。

此次活动的成功举办主要是取决于我们积极而充分的准备和协会各个部门之间的相互协作以及领导们的深切关怀。在今后的生活中，我们会更加努力的工作，为学校的心理健康教育工作作出我们应有的贡献。

三、经验总结：

1、在活动开始进行的过程中有一点混乱，有些同学没有按照要求参与游戏，这主要是我们在举办大型户外活动的经验不是很充足，在以后的社团活动中，我们会加以改进。

2、在活动中，少数同学没有能够完全融入到游戏中去，我们没有完全调动起大家的积极性，这可能是我们在游戏中的某些细节做得不是很好，以后我们的活动需要考虑得更加周全、细致。

四、活动经费开支：

1、奖品：棒棒糖 35元

水果

16元

2、活动中所用的彩纸、双面胶 6元 总计：活动经费开支 57元

第五篇：能力拓展实训总结

能力拓展训练总结

队名：狼之队

口号：唱梦想，聚能量，勇夺冠

队歌：《我相信》

经过大家的共同努力，为期四天的能力拓展训练已经顺利结束。通过这次训练，我们玩得很开心，从中也学到了很多课本上没有的知识，使我受益匪浅。以这之前我对“拓展训练”并不是很清楚，之前也只是听大三的学长学姐说过一些，通过这几天的拓展训练，我了解到这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的游戏。

在训练开始之前，我们便听从老师安排，按次序分成6队，然后每队各自为自己的队伍起一个队名、口号和队歌，并确定各队的队长和副队长。在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

特别是在“月球行走”这个项目上，要求一个团队的所有人拉住绳子，并派一个人在绳子上走一圈，这个人的脚不能着地，且绳子是

离开地面的，用时最短者胜利。全队10个人团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感所感动。当我看到大家拉起绳子做好支撑，让队友踩着绳子行走一圈，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有队员的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是大家齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们学习生活中必须发扬和应用的精神，也是一个单位，一个企业发展壮大的根本。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。

3、在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常

难得的经历。与此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。游戏过后的讨论，也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！