急速60秒感悟

第一篇：急速60秒感悟

体验式培训——“急速60秒”分享 通过“急速60秒”拓展训练项目，在训练活动结束之后分享自己参加活动的心得体会、讨论完成项目的更佳方案以及通过这些活动得到了什么启示。

“急速60秒”主要是训练团队合作与分工的关系，通过团队每个人员的合理分工，共同协作，高效完成任务。

“急速60秒”是一项让人印象深刻的游戏：桌上反放30张代表1—30的数字信息卡片，卡片没有标明数字，而是一些形象图案，如画着一只碗，代表1，孔子代表2（孔老二之意），一座大山，代表3，有的是英文等等，反正让人看了让人有些晕菜。要求各队充分联想，识别所代表的数字。项目总时间固定不变，每队有3次进场机会，任务是要在60秒内把圆圈内的卡片由小到大依次交给培训师，每次各队队员进场后，圆圈内只能由1名队员按照顺序操作卡片，培训师接过卡片后予以确认，顺序不对重新来过。这个游戏一开始就将人们引向了竞争，这种竞争能确保对于每个团队机会公平。而如果要为了整个团队的成功而合作，则势必形成分工，这将立刻造成权利与责任的不平衡，导致机会不均等。如果没有一种利益共存与共享的机制，来平衡内部的付出与回报，就无法达成真正的合作，最终损害整体集体的利益。

胡俊杰（人众人-团队建设参训学员）

二Ο一一年八月三十日

第二篇：刘一秒 执行感悟

执行力感悟

经过几天对执行力的学习,有许多触动与感悟,解开了平时许多的疑问.刘一秒老师首先讲解工作心态，然后是工作关键和方法,最后是狼性智慧.工作心态:

工作心态最重要,这是工作做好的基础.刘一秒老师举的例子让我感触很深,一个人工作10年.30年收入不变,根本之原因就是工作心态,遇到问题找借口,借口找的越多死的越惨.一.做事不要找外部原因，即使外部原因确实存在，因为你一旦遇到问题你就说是别人的问题你就立刻原地踏步，要找找自己的原因这样才能提升，才能进步。

二.要积极主动去解决问题，因为公司找你就是为了解决公司的问题，如果没有问题你就会马上失业，所以不能抱怨问题太多，因为这是你该做之事。

三.当你抱怨公司的时候就是在出卖自己，因为当你抱怨的时候，你没有把你自己作为公司的一份子去看待，那样你也不会用心去做事，那样执行力就差了，如果你把你当作公司的一份子，你自然不会抱怨公司。

四.你享受了荣誉收入也要承担相应的责任和委屈，这样的心态是为了平衡你自己，一个人在工作中无时无刻都可能都会感到委屈，这时候通常人都会放大委屈，但是如果你提醒了自己，这是应该的，那么当你受到委屈的时候就会很快的调整过来。

工作关键:要先用心，再用脑，因为当你全身心投入你工作的时候，你的智慧在不知不觉间就会涌现出来，人生很多时候也是如此，当你设定目标的时候，把全身心投入进去的时候，你就会为达到目标的涌现出很多方法和技巧出来，这就是智慧。所以做事的时候要应该全身心投入,一心一意去做好一件事情.工作方法:第一为把复杂的事简单化。第二为简单的事量化。第三为量化的事情流程化。第四为流程的事程序化。其实就是把事情细化，每一个庞大的计划都由一点一点的细节组成.天下难事必作于易，天下大事必作于细.狼的智慧: 狼作为草原霸主，存活繁衍那么多年，自然就有它独特的智慧，刘一秒老师在这节中讲述了狼的智慧如何为人所用。

第一智慧，生存的野性。狼具有掠夺，侵占，残忍的性格，在这里，刘老师提到人也要有这种野性，这种野性体现在人生上有两方面，第一方面是要有赢的强烈欲望，第二方面是要脸皮厚，在一个地方丢脸才能在其他地方有脸。

第二智慧是要有团队执行力，狼的威胁就是因为他们是群居动物，行动总一起出动，个体实力虽然不行，但是在团队上狮虎也要避让三尺。团队是一个互补的集合，它所能发挥的力量绝对大于1+1=2,所以要注重团队合作。

第三智慧是要练习，时刻练习你自己赖以生存的技能，唯有练习才能让你自己越来越熟练，当你练习的够多的时候你就会发现自己身上的蜕变。

第四智慧说的是要狼捕捉猎物时都咬其咽喉，爪挖其双目。这点告诉我们做事要抓住核心，人生的问题无穷无尽，我们解决核心的问题，那么才有最大的效益。

第五智慧说的是时机，狼总在凌晨三点袭击羊群，这是因为这时羊的膀胱充满尿液，一跑就会膀胱爆裂，只有抓住时机，才能有最好的结果，时机大于其他的一切.总结:知道没用,理解没用,只有应用,熟练应用才有用.平时工作中我应该练习执行力的应用,直到出神入化.

第三篇：急速60秒整理教案

项目名称：急速60秒

任务：全体人员在60秒时间内再不违反培训师规则的前提下按照一定的顺序

将卡片依次拿出。

所需器材：绳子6米、卡片30、场地标记（每个小组距离卡片约7米）规则：

1、过关时间为一轮60秒

2、每个小组进入场地5秒钟后开始计时；

3、所有队员不得进入卡片圈内；

4、培训师口令只有“错、继续”；

5、培训师只认一个队员手中的一张卡片（以卡片离开地面为准）；

6、本项目N轮进行。

极速60秒操 作 事 项



 引导点：有没有责备、抱怨、放弃、失去耐心、争吵、混乱等？点评要点：

当学员到达绳圈时，发现那些号码牌不是他们想象中的阿拉伯数字，而是代码。团队反应如何？承担责任、信息共享（即共赢）、备注、灵活、创新、快速思考、 总结点评：谋贵众、断贵独、虑贵祥、行贵力

谋贵众，就是注意发挥集体的智慧，让大家畅所欲言，心情舒畅地想说、愿说。断贵独，就是决策时要敢于决断，敢于拍板，敢于负责。行贵力，就是执行过程要有力度，要狠抓落实。一个领导能做到这点，一定需要心胸开阔、行事果断的魄力。

谋贵众、断贵独--谋划时要多听取别人的意见，集思广益，做决定是一定要相信自己，不要人云亦云。

谋贵众，就是注意发挥集体的智慧，让大家畅所欲言，心情舒畅地想说、愿说。

断贵独，就是决策时要敢于决断，敢于拍板，敢于负责。

行贵力，就是执行过程要有力度，要狠抓落实。

这是我们D的决策过程。“谋贵众”的用意是提醒我们，在做任何一个决策时，不能忘了积极主动汲取大家的意见，重视其合理成分，充分服务于我们的决策。“断贵独”则告诉我们，在做决断时不要优柔寡断，该出手时就出手。快速从各种纷繁复杂的信息中提取出正确的成分，做出正确的决断。并且要勇于承担风险。

前两条恰好符合我们D的决策程序“民主集中制”。先成分民主协商，共同出谋划策，然后进行集中，做出决策。

最后一条“行贵力”，主要讲的是执行力了。有充分民主的讨论，集中的决策，要是没有执行力，一切都白做了。因此，前面两部分是前提，后面是关键。

如何在以后的工作中学习，践行这些，还是一条漫长，艰难的路啊

第四篇：急速60秒(操作及分享)

项目名称：急速60秒

一、规则：

1、教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有1到30的数字信息卡片，且卡片的正面朝上。

2、每个队有两次进场的机会。每次进场时间为60秒。

3、在60秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳圈旁的培训师。

4、绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片。

5、时间30分钟。

二、列出光荣榜

如：在半年的培训过程中，只有以下单位或团队在这个项目中获得成功 …… 项目回顾：

1、培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。三个组为例整个大团队就有12次经常机会，而非每个小组的4次。

2、团队处理突发事情能力。

3、在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划。

4、计划:是否所有人都参与了计划的制定工作？参与度是否与个人性格有关？计划对结果是否重要？是否有效运用了资源？考虑到时间因素，有无应变计划？对环境变化是否做好准备？团队是否善于借鉴以往的计划实施的经验？

5、沟通:运用了怎样的沟通方式？有效的沟通方式有哪些？是否取决于具体情况？怎样改善沟通技巧？怎样运用于实际工作？信息的发出和接受是清楚的吗？是直接的吗？你喜欢什么样的风格？你的沟通风格是什么？倾听是否足够？为什么倾听如此重要？

6、团队:团队给予了多少压力和动力？它们是如何起作用的？建立团队规则时是否彼此尊重，在自我辩护以前是否首先倾听别人的意见等，提出建议总比只给批评有效，所有人都应对团队有所贡献。

6、摆正个人及部门在团队中的位置，是成功的基础。

第五篇：急速60秒_项目操作

急速60秒项目计划

项目名称：急速60秒

项目性质：团队合作项目

培训时间：60分钟

培训场地：教室或室外空旷的场地

培训器材：直径2米的绳圈、1-30的数字信息卡片、秒表

教练开场白：大家好接下来我们要进行的是挑战60秒的拓展培训课程。我先给大家介绍一下具体我项目规则

项目布置：

以小组为单位，将所有小组成员集合在一起。

一、规则：

1、教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有1到30的数字信息卡片，这30张纸,每张纸上分别有一个抽象图案,每个图案代表一个阿拉伯数字教练会打乱摊在地上,且卡片的正面朝上。

2、,要求小组队员要求在60秒之内按顺序完成1-30的排列,进行的次数越少,所用时间越短为胜利。

3、在60秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳圈旁的培训师。60秒内没有挑战成功的则视为失败，准备下一轮的挑战。

4、绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片。每组队员不能同时进入绳圈，同时进入绳圈的则视为挑战失败，准备下一轮的挑战。

二、列出光荣榜

如：在半年的培训过程中，只有以下单位或团队在这个项目中获得成功……

项目控制：

1、拿出相应的卡片给学员讲解做示范，卡片上的抽象图案代表的是几。避免学员在进行项目过程中造成不解。

2、项目介绍结束之后学员之间的讨论。（5分）

3、讨论结束后没队又一次练习的机会；练习结束之后三分钟讨论时间（5分）

3、讨论结束后项目正式开始，进行四伦次每轮次五分(20分)

联系人：段教练手机：***邮箱：***@126.com

备注：

1、参加培训所有队一起进行，队多操作时间可适当增加。

2、宣布完规则后，要求学员到教室外讨论。带队教练此时布置场地。注意桌椅尽量撤往旁边。防止碰伤

3、安排一个教练在门口，防止学员偷看卡片。项目进行中尽量少于学员沟通。且每次结束之后安排教练及时收取卡片。一队在进行讨论或挑战的过程中注意另一队队员偷偷看卡片货别的队员的讨论结果

联系人：段教练手机：*** ***@126.com邮箱：