素质拓展工作计划--白杨

第一篇：素质拓展工作计划--白杨

挑战自我,熔炼团队

本次活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。平时一说起提高素质就是MBA，就是各种证书和文凭，其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在改革开放的今天，在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？通过本次活动您将得到答案!

主办单位：沈阳师范大学数学与系统科学学院团委 承办单位：数学与系统科学学院团委素质拓展部

活动时间：10月中旬

活动地点: 南区操场

活动对象：07,08级同学和全体学生会成员

活动方式：各年级以小组为单位报名，每组人数不超过36人。活动内容：鳄鱼潭培训和穿越电网培训

活动目的: 磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

活动方法：07级每班5名同学组成小组,08级每班6名同学参加组成小组,进行鳄鱼潭培训, 全体学生会成员进行穿越电网培训.培训名称: 穿越电网

培训内容:面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。

培训目标：改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系；个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。

培训意义:此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。细节管理，不论多完美的计划，如果在操作过程中不谨慎，一切就都要从新开 培训名称: 鳄鱼潭

培训介绍：利用三个油桶、两块木板，所有人不得落地安全通过一个鳄鱼潭

培训目标:统一沟通标准，避免因标准的不统一而造成大家的混乱，延误时间，链式沟通的利弊，培训意义:最适合团队的办法就是最好的办法，制定行动计划时注意工作的前瞻性，正确分析资源.评分标准：以培训的胜利和个人的表现

奖项设置：活动评出优秀小组，设置个人最佳表现奖和个人潜力奖各3人。

活动意义：本次活动旨在学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，让团队成员能更深刻地体验个人与集体之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力.

第二篇：素质拓展委员工作计划

素质拓展委员工作计划

篇•：大学素质拓展委员丄作计划

2011年秋季0210401-02支郃素质扣i展委员

工作计划

转眼新的学期又來了，在刚刚扣.任班上的索质扣展 委员，我对素质拓展部门的丄作还不是十分的了解，深深体 会到/合作的至要性，在听到上•届素质拓展委员总结/上 学期工作中的不足与优点后，在此我对新学期的工作作出如

K计划：

•，介』.上学期，我支部成员参与活动的积极性+ 以，在木学期的:J:作中，我将改进K作方法，在^^次活动之 前我将做好宣传工作，鼓励I口彳学们积极投身到素质拓展部门的建设中來。二，在活动策划力•面，我将尽量让同，们能够 在娱乐I卜学会如何面向社会，迎接挑战的活动。.当然这一系 列活动将最大限度满足同学们所提的要求。

三，为了切实提高学牛综合素质,在思想政治与道德修/卢、社会实践与志愿服务、科技学术弓创新创业、文体艺术与身 心发展、社团活动与社公I:作、技能坊训

等方Ifl丨引导和帮助广大学生完善智能结构，我将在班级内

所

1^?(,部设立^/门的怠见栏，集众人之钱慧，同，们在接下來的 时间甲：增长」下，拓宽知识面，完善&身。

四，在处理好班级内部事务的同时，配合其它支部以及部 门的丄作i!i是我+可推卸的责仟之-。yii此，在每次丄怍例 会中，我将端

IT.态度，积极为素质拓展部门的丄作积极献计献策。并做

好T.作官传，积极参加理学院和各二级学院的素质拓展丁作，与其他支 部成员积极

配合，为理院素质拓展部门的发展尽自己的一份綿薄之 力。

仏在针对我院即将平办的各项活动，我想提山自己的一 点拙

见，在创、Ik性质的竞赛中，我们在要求同们的参赛项g 能够放眼未

来，大胆创新，丨11是史要符合实际，+要做一些极有lU能 无法行^3通 的项口。对于参赛的评委也要严格把关，不能只是选取老 师作为计委。

以上就是我对于木学期的丁.作计划，在过太•的t年1U,我 知：ii &己做的不够好，未给我院素质拓展部门丄作的顺利进展 做出s人努

力，在接卜来的这几个月甲:，我•定按照我的计划努力进

0210401-02 i部

系质拓委员：XXX 2011年9月6日 衍二：素质拓展委员工作计划

生物科学与技术学院XXX年秋季素质拓展委员 丁作汁划

新的学期又开始了，吋间过的很快，转眼间，我们已经 是大二的长：宁力

了。在这一年多的时间丑，我们班的同学们一起努力，一起成长，取得了不错的成绩，班级同学彼此

M的感情也断加深。作为XXX班的素质扣展委员，本学

期的计划尤为贡要。

上学期为大家做的事怡并不多，很抱歉。认为己做的并 不合格。我会这一学年里努力做好d应该做好的爭。不过，在大一那年我也得到丫锻炼，希望以后的H子"丨以学习史多 的东也发挥班十部的职能，为人家做更多有用的亨。以K是我人二秋学期的丄作计划：

1.适时姐织班级的素质拓展沾动，IL大家在轻松的气氛屮 进•步加深丫解，增进感情。让每•个人都有机会展能力 与才能。私U及组织kj学参加课外活动，让kj学们成锻炼：0 体的[^好习惯，以最佳的精神状态投入大:卞的生活中。

2.积极带头参加校及院幵展的活动，比如篮球赛、羽 毛球赛等。在这叫活动屮，我们都争取让所有的同学能参加 到班级举办的索质拓展活动屮，这一系列的活动对增强班级 的凝聚力起到了很大的作用。以后我们还会坚持搞好这&活 动，进一步增强卜〗学们的免体.]•：义感和班级的丨fij心力。3.对本支部今后的发展，积极与其他支部交流合作，多加 吸取其他支部好的经验。在以提高同学们的综合素质力‘而多 策划一些活动，并私(极听収各方面怠见，努力做到真正为同 学们的岽质拓展做出应有的贡献。

以卜.所述即本支部对本学期的相关工作计划，然计划有 时赶不上变化，所以在努力完成计划的同时，本支部将根 据实际情况做山适当调整改进，我将尽自己的努力把下作开 得更好，M吋我也将不断吸取他人的宝贵意见和建议，把

我所在支部的素质拓展工作JT•展的更出色

另外呢，就是•柴在接下来的大学时光里，所有的同学都 能够枳极参加班里、院里、校里纟H.织的各种活动，宁.富ft己 的人学/丨(活！

XXX 班：XX XX年X月X円

篇三：大学素质拓展委员T作汁划 2010年秋季0210401-02支部素质拓)委i；)丄作il划 新的？期，新的伙伴，新的环境。秋天木应是•个收获的

节，而刚刚踏进校门的我很荣将担仟我支部本学的素 质拓)委5，在这个丰收的季节先搔种，待到明年春暖花开 之见成果如何。

大乎的一切都是新奇而又陌生的，对j•素质拓展部门，刚

始我亦‘一种阳生感，然而凡事都是从陌生到熟悉，在经 过了几个礼拜的了解后，我对素拓部门的T.作冇了进一步的 了解，在稍微有了点信心；^,我在此做出如卜丄作计划：

1.作为我支部的素质拓展委员，甘先我将按N参加部门例 会，不请假或迟到V.退，以严谨的态度对待我的丁作，将上级指令及时传达至支部?1•成员。

2.对j•其他学院素质拓展部门的工作我将给予最大限度的 配合，鼓励同学们在课后多参加有身发展的课外

活动，丨彳丨展知识而，为以后面向社会积累一定的知识技 能，全由发展。

3.针对我院及各理院各个i部喷办的活动，我们将尽我 支部的全部力量给予支持，对j•我支部举办的活动，也 将诚心邀请：R；他支部的成员参加。

4.在针对我支部举办的累•质拓丨丨4沾动中，我将集众人之智 替，将素质拓展活动办好，尽量避免活动多而不实的现 象，遵循同，们的怠见，Ih同学们既感受家的温暖，又 了解社会的真实性。

作为一名新生，我深知n己能力有限，可能还不能将这份 丄作做

到最好，们我坚信，只要倍心在，没有什么不町能的。我 也希望其他

委员和部长们能给我多多提些迁议，让我把这份工作做 好。

0210401-02支部 素质拓展公

W：阁爷

2010年10月5日

第三篇：2011素质拓展中心工作计划

2011素质拓展中心工作计划

在分团委老师的改革和决策下，素质拓展中心诞生了。这个全新的中心，虽然工作上我们没有经历和经验，而且目前为止我们也没有具体的职责，我们知道在日后工作的开展中充满了变数，充满了挑战，但是我们坚信在我们不懈的努力和老师同学的帮助、支持下，我们一定能在荒野上创造出新的收获，结出胜利的果实。为了在日后更好的开展工作，初步制定了工作计划： 文艺部 文艺部一直以活泼的形象，担任这学院里大大小小文艺活动的组织者和策划者。通过组织各项文艺活动，调动同学们对文艺的兴趣，传扬积极、明快的生活态度；提高同学们的身心素质。构筑主流的精神文化。我们旨在丰富同学们的课余生活。通过开展一系列丰富多彩的文艺活动，装点着建筑工程学院的各个舞台，将欢声笑语、莺歌燕舞，注入点线之间的大学生活。新的学期已经开始了，学生会的工作已经步入正轨，对于文艺部工作的开展，本部提出以下计划。活动计划 宿舍才艺大赛 活动时间：2011年11月

活动目的：丰富同学们的课余生活 增加宿舍内部的凝聚力 提高部门干事的组织能力 为同学们提供展示自我的舞台

元旦联欢晚会 活动时间：元旦 活动目的：喜迎元旦、辞旧迎新 为同学们提供一个属于自己的娱乐天地，增进班级之间的友谊

体育部 新的学期已经过了近两个月，学生会换届已经完成，学生会各项工作也将陆续展开。体育部将在去年的工作基础上，继续积极开展体育和竞技娱乐活动，丰富同学们的学习生活，增强同学们身体素质，同时，参加校级体育比赛选拔比赛队员，为学院的体育发展积聚后背力量。这学年，我们的具体安排如下： 1 “新生杯”篮球联赛，每个班级将组成一支篮球队，各个班级通过比赛角逐，为班级争取荣誉和名次。活动将本着“友情、友爱、公平、公正”的原则，通过开展此次篮球比赛，来增进同学们的团结协作精神，加强同学们的班级荣誉感，团结中促进友情，拼搏中锻炼体质。2 校内越野赛 举办此次活动的目的不仅在于提高同学们的身体素质，而且也是为参加校级“环聊大杯”越野赛挑选参赛人员。4000的征程，是身体与意志的较量，备战工作对同学们意识的一种挑战。从往年来看，同学们的参与积极性很高，效果良好，非常适合像我们男生比较多的学院。3 乒乓球比赛 五子棋比赛 拔河比赛等小型院级活动，在学习中

增加乐趣，在比赛取得硕果，这些小型活动在于丰富同学们的日常生活，也将列入大学生文化艺术节的一项重要内容。校广播体操比赛 此次比赛是聊城大学运动会前举办的一次最大规模、参与人数最多的校级体育活动。前几年，我们学院的名次相对比较落后，我们总结这几年的经验与不足，制定训练方案，力争在明年的比赛中有较大的突破。5 聊大运动会 自建院以来，我们学院在历年的校运会上均取得了优异成绩。为使明年学院在校运会上再创佳绩，经学院批准，刚刚成立的“田径小组”，已经积极的投入的训练之中，“田径小组”不仅有高水平运动员，还有一些身体素质较好、潜力较大的体育爱好者。体育部在这一学年，通过全部成员的努力，领导全员师生积极开展体育活动，引导好学院体育发展方向，为学院的荣誉和体育发展献出自己的绵薄之力。心理健康发展部 在新的一学期里，我们部门将在团委，学生会以及赵艳敏老师的细心指导下，和全院同学的默默支持下，将我们部门建设发展的更好。我们也将一如既往地为同学们组织，提供更多的活动，努力为同学们服务，坚持我们不变的口号：用心沟通，用爱交流。我们部门坚持以“服务他人，自我服务”地工作原则，本着“完善机制，提高效率，加强时效性”地宗旨，积极探索面向全院学生的

工作体制，加强心理健康工作，进一步宣传和普及心理健康知识，促进大学生健康成长。一，工作要点 1 开学初，全面做好宣传工作 2 加强自身作风，制度建设。3 落实校心理中心，学院的各项工作。

利用海报，展板，黑板报等宣传活动工具，对将开展的项目和活动进行宣传。5 协调各干事之间的工作，营造各司其职，团结协作的氛围。6 加强与各部门的协同合作。7努力做好常规工作，充分发挥心理健康发展部在学生管理中的积极作用。二．工作计划 1 学院心理例会 心理例会每两周一次，主要内容是在部长的带领下，各班心理委员将近期的计划和总结做个交流，定期召开例会，分配下次的工作任务。促进心理委员之间的交流，加强他们的积极性。

心理委员，干事的培训 心理委员，干事参加各种心理知识讲座，目的在于培训他们的心理辅导技能，从而使他们学会使用这个有效的心理辅导技能，在班级中进行辅导，达到“服务他人，自我服务”的目的。讲座 我们可以邀请科学教育学院的指导老师来不定期的开展心理知识讲座，使广大同学了解心理健康知识，调节自身心理健康。4 及时更新信息

每两周举办一次有关心理知识的黑板报，刊登心理保健知识，心理格言等内容。从而全面的普及心理健康知识。同时还会针对平时同学们反应的情况和了解到的问题，在学院展板上张贴同学们解决问题的方法，并普及心理健康知识。5 心理电影展播 面向全院，有条件的播放具有一定教育意义的心理电影，并做好影评和观后讨论工作。6 心理健康月活动 每年11月是心理健康月，为更好地使我院同学心理得到健康发展，我们将开展一系列的心理活动。拍摄DV 大四的同学即将毕业，我们可以号召他们拍一些在大学时代遇到的那些难忘的或愉快的人和事，以激励学弟学妹们更好地度过大学里四年的美好时光。8 心理知识竞赛 在12月份，我们可以开展心理知识竞赛活动，心理部负责找到一些权威性的心理测试题目，让大家在轻松娱乐的同时及时了解自己的心理状态，及时加以调节。丰富同学们的生活。9 和学生会，社团比如爱心工程队一起开展些有意义的活动。10寒暑假社会活动 假期期间，我们将以“社会-社区-家庭”为主题，走访各个社会角落，开展一些列的心理健康社会活动，增加大学生社会的认识。以上是今年的工作计划，如有新颖的心理活动，我们将适当的增加。以达到丰富同学们的大学生活的目的，让他们心理健康的发展。女工部工作计划  充分发挥女生QQ和女工部QQ群的作用，通过更加便利的网络平台为女生从心理和生理、化妆美容、礼仪、健康、服饰搭配、书籍推荐、电影推荐等多方面提供咨询和帮助。成立礼仪队，积极配合院里举行的各

项活动赛事，为各项赛事做好礼仪工作。第一学期：

一、开展手工制作大赛。如剪纸、刻纸、玩具、布制品、十字绣等 活动时间：2011年10月

二、举办主持人风采大赛

(女工部、兰亭社)印象评分 精彩朗诵 模拟主持 最后一击（街舞、唱歌、脱口秀）提供展现自我风采的机会，同时为我院选拔优秀主持人为今后活动的顺利开展打下了坚实的基础。活动时间2011年10月

三、宿舍活动方面 与宿管部共同举办宿舍装饰大赛、舍艺大赛增强宿舍凝聚力 活动时间:2011年11月—12月

四、知识与技能性竞赛

（女工部、兰亭社）（职业生涯规划大赛

寻找属于自己的一寸土地）（创业设计大赛、职场论剑优秀毕业生交流会）使建工学院以学生为本，充分体现学生的积极性和自主能动性，而开展的具有建工学院特色的，由广大同学积极参与、热烈响应的系列活动。它不仅为建工学院学生的课余生活增添色彩，为建工学子提供了一个展现自我的舞台，还努力为建工学子的学习提供专业导航。活动时间：12月

五、加强女生自卫意识与能力，开展有关这方面的讲座。开展“女生物语”，和关于女生的调查或者更多关于女生的服务工作。活动时间12月

六、科技创新类活动 大学生广告艺术大赛 不一样的观点，不一样的体验；不一样的生活方式，不一样的价值观念。打破思维的枷锁，驰骋在创意的蓝天。广告艺术大赛作品共分六个部分：平面广告类、影视广告类（影视脚本；影视DV）、网络广告类（FLASH）营销策划类、工业设计类、公益广告类。第二学期（鉴于下学期校级活动比较多，学生课余时间比较紧张，可酌情减少举办活动量。）

一、女生节系列活动 在三月份3.7女生节举办一次影响大意义广的女工部特色活动，建工学院女生女生文化艺术节上让女生充分发挥自己的特长，各显其能。例如：走秀、才艺展示，化妆比赛、男生抽奖活动等。评选出“魅力之星” “智慧女生”等。在女生节期间号召全院男生为女生做无偿服务 卡片寄托祝福 彩色卡片互送祝福，在三八国际妇女节当天为父母、老师送祝福

二、举办“创建节约型建工”宣传节约知识，增强同学们的节约意识

并向同学们收集关于节约的好方法。相关可举办演讲等活动。

三、针对大学女生心理压力大这一状况，开展女生心理咨询讲座，深入女生内心世界，发现问题及时解决，帮助有困难的学生走出困境。

四、号召全院学生在母亲节当天为妈妈送祝福

第四篇：素质拓展中心工作计划

大 学 素 质 拓 展 中 心

拓

展

讲

座

部

干事：李光涛2011年3月6日

工作计划

转眼间，我迎来了2011的第一个学期。回顾2010大学生素质拓展中心，拓展讲座部是一个让我感觉温馨，团结的集体。通过一系列活动和日常工作，我感觉收获很大。对于一个刚进入大学校门的新生来说，这种体验十分珍贵！

由于有一个学期的工作经验，我相信这个学期我的工作，会更加如鱼得水。在自我提升能力的同时，也更能为素拓和其他同学更好的服务。

在这一学期里，我要继续继承以前的优点，进一步弥补不足，一下是我的工作计划：改掉干事二爱拖拉的毛病，即使完成组织交给我的任务。不找任何借口。改掉粗心的缺点，在提高工作进度的同时，做到精益求精，做到不留下任何遗憾。克服迟到的毛病，准时参加素拓的各项工作。做好一个干事应该做的本职工作。我要学会勇于担当，在面对问题和困难的时候，不退缩。继续搞好我中心的品牌栏目——影音课堂。继续为大家送上更多优秀的外文片，让大家在轻松至于，学习英语！注重对大学生素质拓展中心的宣传。让大家更多的了解大学生素质拓展中心的工作任务和性质。尽职做好本质工作。

在新的一年里，尽自己的所能一定要做到更出色！

第五篇：素质拓展部2011工作计划

2011—2012学

数学学院素质拓展部工作计划

这是一个全新的开始，这是一个充满未知与挑战的开始，这也是一个奋发崛起的开始。转眼间，素质拓展部又迎来了新一届的部长；转眼间，素质拓展部又开始了新的一年；转眼间，素质拓展部又走到了新的起点。这既是机遇，也是挑战；这既是创业，也是守业。抓住机遇，迎接挑战，开拓创新，继往开来！

在这新的一个学期中，我部门有以下计划：

一、素质拓展部干事招新及后续工作

1.由于部门的需要，我部将在2011级新生中招收12名干事。并将干事分为4组。不设组长，但是每次任务安排实行负责制，由部长安排人员负责。

2.我部将在开学初期积极与其他二级学院取得联系，了解其活动安排情况，并将这些活动分配到各小组，让我们的干事就活动的准备做出一个策划，目的主要是为我院参赛同学提供更多比赛的资料，帮助他们获得更好的成绩，也是为了更好的锻炼干事的综合能力。

3.组织新干事第一次见面，详细介绍素质拓展部，让新进干事对部门有一定深度的了解，了解部门的性质及日常工作的流程和学生会的简单运作。给部门干事讲解《素质拓展部制度（试行）》并布置任务。根据各干事的空余时间拟定例会时间，定时召开。了解每个成员各自分配的任务的进展情况，有什么问题或困难，以及活动结束后的总结。对提出的问题

全体成员集思广益，争取把工作做得更好。

二、工作安排

部长的工作：

① 负责部门的整体工作。

② 负责我院比赛的策划、筹备、组织以及具体工作的安排。③ 负责筹备、组织我院同学积极参加其它二级学院的活动。④ 负责整理各项活动的后期资料以及加分情况。

⑤ 负责与其他二级学院素质拓展部长的联系，为比赛收集有关的信息和资料。

副部长的工作：

① 负责每次会议的记录

② 负责准备每次比赛的纸质资料，以及其他二级学院发放资料的领取并发放到各班。

③ 负责收集我院报名选手名单并负责上交参赛选手名单。④ 负责部门开会的通知和干事的管理。

三、素质拓展活动的开展

1.认真筹划我院十一月份举办的“微型课堂”的比赛，加强与其他我院各部的交流工作。

2.做好下学期数学百科知识竞赛及我院特色活动的筹备工作。

3.对于其它二级学院举办的素质拓展活动认真做好准备工作。具体实行办法是：

① 加强与班委的联系，让班委对参赛同学的准备情况做好记录并与我部及时交流工作。记录的内容包括时间、地点、人物、做的准备活动，遇到了哪些困难，如何解决的，哪些没有解决等。

② 对班长的工作的监督。每次活动结束后，及时上交给我部，我部门则对记录做好检查工作，并定期召开班长总结会议，通报情况。让参赛的同学意识到他们不是一个人在“战斗”，体会到我们班级及学院的温暖。

四.对本学年《素质拓展证书》的管理

1.确保对证书的宣传及填写的指导工作，以保证证书填写的完整性与统一性。并在每半学期结束后就对每班每位同学素质拓展活动做一个收集统计工作，避免学年结束后统计工作的混乱。

2.积极与院素质拓展部及其他系部进行交流与沟通，并完成证书的认证工作。

以上便是素质拓展部初步的工作计划，存在不足之处，我们会结合以后的工作不断完善。我们将以全心全意为同学服务为宗旨，认真履行职责，为数学学院的学生工作贡献我部的力量。

数学学院素质拓展部

2011年9月6日