学生干部素质户外拓展活动方案

第一篇：学生干部素质户外拓展活动方案

学生干部素质户外拓展活动方案

为全面学习贯彻党的十七大精神，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，加强我护理学院学生干部的理论学习，提高学生干部的理论水平、综合素质及工作能力，加强交流与合作，打造优秀团学队伍，进一步推动我院工作全面发展，使学生干部更好地服务大局、服务青年，并建立一支具有护理学院特色的优秀学生干部队伍，护理学院团委决定举办第一期的学生干培训班，具体培训方案如下：

一、培训目标

通过新颖的互动游戏形式，加强学习学生干部的凝聚力和竞争力，增强学生干部的协调能力、沟通能力、合作精神等。通过学生干部的现代化素质以及公文写作的培训，使学生干部掌握一定的基础知识。

二、培训时间：十一月五号晚上，十一月六号

三、培训地点：二饭四楼的学生活动中心，行政广场，A4-

5四、培训对象：护理学院团委、学生会全体干部

护理学院各年级团总支、级委正部级干部代表

五、承办单位：护理学院团委组织部

六、培训内容：

1.当代学生干部的现代化素质

2.学生干部规章制度的学习培训

3.公文写作的基本知识培训

七、培训心得

经过培训后，每人上交一篇1000字左右的心得体会

八、活动流程

（一）讲 座（五号晚上7：30--9：30）

地点：A4-5课室

主讲老师：护理学院党总支冯明英副书记，护理学院团委指导老师张素琼老师，学生会指导老师陈秋余老师。讲座内容：

① 由冯明英副书记给大家讲解学生干部在日常工作中如何加强各类公文的写作和处理能力，如撰写工作总结、工作计划、通知、申请、策划书、协议书等。

② 由张素琼老师，陈秋余老师给大家讲当代团学干部的现代化素质课。

（二）开班动员（六号早上9：00--9：30）

1、六日早上9时整，主持人上台并介绍出席本次动员大会的领导嘉宾。

2、共青团广东医学院护理学院第一届学生干部素质培训开班动员开始。

3、广东医学院护理学院党总支叶广材书记讲话并宣布共青团广东医学院护理学院第一届学生干部素质培训正式开班。

4、讲解本次学生干部素质培训的形式、特点、要求。

5、欢送嘉宾离场。

（二）游戏互动环节（早上9：30--12：25），由各组解说员对其组员讲解游戏规则。

1、9：30-9：40游戏一：相识活动—同心圆2、9:40-9:45游戏二：小组集结号3、9:45-10:05游戏三：遇上你是我的缘4、10:05-10:15组长选举，同时起队名5、10:15-10:35游戏四：赴京之路6、10:35-10:50小组休息7、10:50-11:10游戏五：众里寻他8、11:10-11:25一分钟现场演讲9、11:25-11:45小组内分享对此次活动的感受10、11:45-12:05手语表演11、12:05-12:15护理学院党总支叶广材书记发表总结此次活动的讲话12、12:15-12:25主持人公布各组比分，给优胜队颁发小礼物;宣布广东医学院护理学院第一期学生干部素质培训圆满结束，嘉宾、工作人员合影留念，欢送领导移位

九、前期准备纲要:

1、10月20日-10月24日团委组织部完成此次活动的计划书，工作安排。2、10月24日-10月31日向书记团及团委学生会各部门征求意见，完善活动

方案。

3、11月1日-11月4日对协调员、手语表演员以及现场工作人员进行培训。4、11月6日对活动现场进行布置与清理。

（一）前期准备：（跟进负责人组织部黄秀莲）

1、场地的申请；

2、物品的准备：1）游戏道具：132张卡片 A4白纸16张大透明胶4卷剪

刀 4把

2）活动奖品3份

3）音响，麦克风的租借

4）气球，彩带等用于现场布置的物品的准备

5）制作宣传海报

（二）中期准备(跟进负责人组织部骆王丽)

1、人员的选拔与培训（培训时间:待定）：

主持人张素琼老师

协调员邬志雄张泽钦宋小雯罗碧瑶江玉燕彭超飞麦锦灿黄秀莲沈林生骆王丽

计分员骆王丽 黄秀莲沈林生

颁奖员嘉宾

1、培训时间安排：

11月1日-11月4日手语表演员培训（培训人江玉燕 宋小雯）

11月4日晚上8：00五栋楼下，协调员、计分员培训，注意带齐所有活动所需物品（培训人宋小雯）。

2、现场的布置：

11月4日晚8:00现场踩点，确保活动当天各种物品就位。

十、工作安排：

十一、经费预算（元）：（费用由团委学生会共同承担）

十二、安全细则：

1、注意游戏安全，比赛第二，友谊第一。

2、工作人员维持好游戏活动中的秩序。

3、生活部的医疗小组现场随时准备处理突发情况。

4、负责音响等电器管理以及使用电器的工作人员需注意用电安全。

5、准备两个或者三个帐蓬，应对下雨天气。

共青团广东医学院护理学院委员会

二○一○年十月十八日

第二篇：学生干部素质培训讲座及户外能力拓展活动策划

关于举办生命科学学院“梦现芳华”系列活动之“凝团队力量 铸青春风尚”学生干部素质培训讲座及户外能力拓展活动策划书

一、活动目的

学生干部是老师和同学之间的桥梁，起着协助老师，帮助同学上传下达的作用，因此学生干部的综合素质至关重要。为提高我院学生干部的综合素质，增强其全局意识、服务意识、责任意识、效率意识、团队意识等，加强学生干部队伍的建设及相互交流平台的打造，我院特举办此次素质培训及户外拓展活动，以此锻炼学生干部的组织创新、随机应变等综合能力。

二、活动主题

凝团队力量铸青春风尚

三、活动时间

素质培训讲座：2014年2月22日（周六）上午9:00—11:00下午13:30—15:30

户外能力拓展：2014年3月1日（周六）12:00—16:00

四、活动对象

生命科学学院13级团学会干事、班级班委及社团干事。

五、素质培训讲座

（一）培训安排

素质培训讲座主题：学生干部素质的提升与拓展、绘青春梦想，树团队旗帜，扬礼仪风采，谱新闻篇章

1、学生干部素质的提升与拓展

主讲人：杨启富副书记

时间：2月22日8:30—9:30地点：多媒体教室（待定）

2、绘青春梦想

主讲人：屠幸杰

时间：2月22日9:30—10:30地点：多媒体教室（待定）

3、树团队旗帜

主讲人：顾莹秋

时间：2月22日10:30—11:30地点：多媒体教室（待定）

4、扬礼仪风采

主讲人：王含彬

时间：2月22日14:00—15:00地点：多媒体教室（待定）

5、谱新闻篇章

主讲人：楼潇潇

时间：2月22日15:00—16:00地点：多媒体教室（待定）

（二）培训前期准备

1、联系办公室，进行摄影及新闻报道，由郑洁慈（680811）负责；

2、联系宣传部，制作并展出宣传海报，由吴祖荣（681121）负责；

3、联系组织部，安排干事负责签到及多媒体的检查，并且负责维持现场秩序，由陈靖璐（551336）负责。

（三）后期工作

做好后期材料归档和总结工作。

六、户外能力拓展

（一）活动前期准备

1、确定参与拓展训练的人数，并将其分为8组，由田星（551868）负责；

2、联系办公室，进行摄影及新闻报道，由郑洁慈（680811）负责；

3、联系宣传部，制作展出活动海报、计分表及购买比赛相关用品，由吴祖荣（681121）负责；

4、联系文娱部，租借音响、话筒及若干插线板，并确定主持人，由季磊（681181）负责；

5、联系体育部，准备活动相关器材，由陈赟涛（681086）负责；

6、联系志愿者队，准备活动现场的桌椅，由袁月（681098）负责；

7、联系联络部，负责活动的相关赞助，由李海侠（550038）负责；

8、所有工作人员进行相关培训。

（二）活动内容

1、开幕

主持人说明活动注意事项，宣布活动开始。

2、小组展示

（1）各队队员讨论，选出队长，设计本队队名、队徽及口号。

（2）队长带领本队成员进行风采展示（队名、队徽、口号、pose）。

（3）注意：本环节每组展示限时3分钟。

3、拓展项目之一：巧解手链

（1）活动规则：所有队员向前伸出双手围成一个圈，一位队员先举起右手，握住对面队员的手，再举起左手，握住另外一位队员的手；依次让所有队员手牵手结成了一张网，在不松开的情况下，将围成的网解开。

（2）活动人数：所有队员。

（3）活动目的：旨在锻炼团队的沟通，并让大家了解沟通在团队中的重要性，执行及领导力。

（4）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每组所用时间。若过程中有手松开等犯规行为，每一次加5秒。每组所用时间上报记录员。

4、拓展项目之二：指点迷津

（1）活动规则：工作人员用绳子围成一个边长10米的正方形，将瓶子摆放其中。每队选出三名代表a、b、c，其余队员抽取各自的任务卡（如伸出双手、坐下等），除a、b外其余队员在指定位置站好充当障碍，a蒙上眼睛，b站正方形外，工作人员将标志物交给c，在b的指点下a通过障碍拿到标志物。

（2）活动人数：所有队员。

（3）活动器材：绳子，塑料瓶若干，标记物一个。

（4）活动目的：旨在培养同学们之间的合作和信任。

（5）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每组所用时间。若过程中撞倒塑料瓶或触碰到人体障碍，则每次加时5秒。记录每队所用时间上报记录员。

5、拓展项目之三：十人九足

（1）活动规则：每队十人，相邻的人把腿系在一起，一起从起点跑向终点。

（2）活动人数：全体成员；

（3）活动器材：绳子若干条。

（4）活动目的：旨在锻炼同学们的团结协作及协调能力。

（5）注意：此项目各小组依次进行，记录每组所用时间，并上报记录员。

6、拓展项目之四：人体拼图

（1）活动规则：活动时每队将分别得到塞入写有头、躯干、胳膊、手、腿、脚6种字样小纸条的气球6个，每队派出三男三女，将气球吹破，集齐6种字样的小纸条，并将其用按照正确拼法用胶带粘在一起。

（2）活动人数：6名队员；

（3）活动器材：气球若干，小纸条。

（4）活动目的：增强队员的团队责任感和自我担当。

（5）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每队所用时间上报记录员。

7、拓展项目之五：一块五毛

（1）活动规则：游戏中男生为一块钱，女生则为五毛钱。主持人在中间作为指挥员，其他成员手拉手围成圈跑，指挥员喊出一个钱数（如3块5毛、6块等），全体成员在最短的时间内组成那个数的小团队。直到参与成员小于十人，根据每队所剩的人数评定名次。

（2）活动人数：全体成员；

（3）活动目的：增强队员的默契程度和应变能力。

8、成绩汇总

每个项目第一名的团队可得8分，以此类推。总负责人、监督员和记分员现场计算各组最后总分登记在成绩登记表中，期间由文娱部负责一个表演节目。主持人宣布最后结果，前三名的团队队员每人可获得精美奖品一份。

9、合影留念

各组成员合影留念，拓展活动结束。

（三）经费预算

物品

经费（元）

备注

海报纸

20

记号笔

5

哨子

5

气球

10

总计

40

（四）注意事项

1、每个项目各队的顺序均抽签决定。

2、保持严格的组织性与纪律性，各队队长对小队负责，队员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报、请假；

3、时刻牢记安全第一，听从工作人员安排，发挥团队协作精神；

4、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许戴手表之类容易造成划伤的物件，若违反将受相应处罚；

5、在训练的整个过程中，要保护场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各队及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理；

6、活动结束后可以继续使用的物品统一交回团学会。

（五）后期工作

做好活动后期材料归档及总结工作。

七、活动预期效果

通过此次活动，锻炼了大家的团队合作的意识、沟通交流的能力、灵活处事的态度等，使得学生干部的综合素质和整体风貌有了明显提升，为今后更好地发挥其作用奠定了良好的基础，加强我院学生干部的凝聚力与竞争力。

策划书附件一：学生干部户外能力拓展活动成绩登记表

策划书附件二：学生干部户外能力拓展活动前期任务分配表

策划书附件三：学生干部户外能力拓展活动现场工作人员安排表

生命科学学院分团委、学生会

二〇一四年二月八日

附件一：

学生干部户外能力拓展活动成绩登记表

巧解手链

指点迷津

十人九足

人体拼图

一块五毛

总分

第一组

第二组

第三组

第四组

第五组

第六组

第七组

第八组

备注

各项目按照每组成绩由高到低计分，得分分别为8分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分。

附件二：

学生干部户外能力拓展活动前期任务分配表

部门

负责人

工作事项

主席团

田星

1、确定参加拓展训练的人数，并将其分组；

2、活动工作人员的培训；

3、活动现场的指挥安排。

办公室

郑洁慈

1、安排摄影及新闻报道的人员；

2、负责活动相关经费的报销。

宣传部

吴祖荣

1、素质拓展讲座的主题板书书写；

2、制作展出活动的宣传海报；

3、准备10张海报纸，10支记号笔，1盒彩色粉笔；

4、写有符合身体特征（头、躯干、胳膊、手、腿、脚）的小纸条各10张；

5、准备抽签所用道具。

文娱部

季磊

1、准备音响、话筒等设备及若干插线板；

2、确定活动主持人；

3、准备2个文娱节目。

体育部

陈赟涛

准备30个塑料瓶，活动当天灌入少量水。

组织部

陈靖璐

1、活动评分表的打印；

2、工作证的分发与回收；

3、负责工作人员及活动参与者的签到。

学习部

张涵迎

活动现场的布置。

志愿者队

袁月

负责10张桌子，40张凳子的借用与归还。

劳动生活部

张炳

1、活动奖品准备；

2、负责活动结束后的场地清理工作。

公寓自律委员会

吴苏剑

购买气球，准备绳子。

心理部

李宁宁

协助劳生部和公寓自律委员会。

社团部

李海侠

协助志愿者队搬桌椅。

联络部

李海侠

负责活动的相关赞助。

附件三：

学生干部户外能力拓展活动现场工作人员安排表

总负

责人

田星

总裁

判员

王含彬

总监

督员

顾莹秋

总新

闻人

楼潇潇

副负

责人

屠幸杰

副裁

判员

李海侠

副监

督员

陈靖璐

副新

闻人

郑洁慈

调音员

季磊

主持人

袁月

季虹

项目

巧解手链

指点迷津

十人九足

人体拼图

一块五毛

负责人

余佳宁

程子良

陈赟涛

张涵迎

郑洁慈

裁判员

干永岳

陈文洁

洪高飞

干永岳

吴王杰

计时员

温则喜

郝梦荻

李宁宁

颜静瑶

——

王意韵

干永岳

余佳宁

——

记录员

吴王杰

颜静瑶

郑洁慈

陈文洁

郝梦荻

安全

监督员

吴祖荣

吴苏剑

吴祖荣

吴苏剑

吴祖荣

第三篇：院团委学生会学生干部素质拓展活动方案

院团委学生会学生干部素质拓展活动方案

学生会作为一个进步的团体，肩负着建设祖国的重任。因此，要发挥学生会以及学生干部先进性和群众性相统一的独特优势，以具体的学生干部素质拓展运动为载体，开展以爱国主义教育为重点，以思想基础为基础，全面提高自身综合素质为目标的思想教育和身体素质拓展活动，使得广大同学树立远大的理想和正确的人生观。

项目一：

项目名称：信任倒

设施要求：高墙一处。

项目简介：每一队员站在离地1、8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约1．8米高的台子上，合起双手，向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度说，背摔是非常容易的一个项目，但也有人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大考验。

目的意义：

1.信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持；

2.考验团队的凝聚力和相互信任、配合的程度。

项目二：

项目名称：建桥过河

设施要求：人工模拟的或者实际存在的小河一处。

项目简介：团队利用有限的资源建设一座桥，将所有人成功转移至河对岸。

目的意义：培养整个团队的合作、时间管理以及对完成任务的计划性。项目三：

项目名称：漫步人生路

设施要求：网状攀爬设施一套。

项目简介：所有队员分组，且蒙眼。各队队员在本队一名成员的引导下，在凹凸不平的地面上，每人均需从地面上的网兜下匍匐穿过，且肢体不得与网兜接触，最后所有队员越过之后，用时最少且身体与网兜接触最少的胜出。

项目可行性分析：本项目要求所有成员必须通过，且要求时间和接触网面的效率，因此小队可选择多种穿越途径：引导员依次引导、引导员对本组成员进行组队牵手引导穿越等。

目的意义：计划性，明确的分工，信任与合作。

项目四：

项目名称：大脚板

设施要求：沙地、带有长绳的木板若干。

项目简介：所有成员分组，各团队所有成员一起利用两条长板从一起点依次走到终点。

目的意义：平衡感、沟通与协调。

项目五：

项目名称：非常营救

设施要求：长度相等的软绳若干，一次性软杯。

项目简介：用一根长绳在地面上尽可能地围成一个圆圈，所有成员分组并站在圈外，圈内中心处放一盛满水的软水杯一个，圈内其余地方假设布满地雷，不能承受哪怕一滴水的重量，各团队所有成员在规定的时间内安全将与圆圈中心处的水杯和水转移到圈外。

项目可行性分析：成员除了可以利用现有的软绳取水，还可以利用本队成员本身协助取水，本项目考察了团队的分析合作能力和对每个成员的信任。

目的意义：尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持。

项目六：

项目名称：同心石

设施要求：离地面有一定高度的小平台若干。

项目简介：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间。

目的意义：打破思维定式，团队协作。

项目七：

项目名称：解手链

设施要求：软绳若干。

项目简介：所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开。目的意义：沟通的重要性，协作。

项目八：

项目名称：传真机

项目简介：所有成员分组，并在相对独立的环境中，团队在不允许说话的情况下通过肢体语言等其它方式将数据从最后的队员一直往上传至前面的队友，最后由裁判根据每队最后一位成员得到的最终数据判断胜负。

目的意义：默契配合及计划性。

项目九：

项目名称：信任靠

设施要求：平地，相关辅助物品若干（石块等）。

项目简介：不允许用手撑地的情况下，通过合作及借用相关环境和辅助物品两个人同时站立起来。

目的意义：培养人与人之间的信任与合作关系。

项目十：

项目名称：高压墙

设施要求：绳索，可系绳索的架子

项目简介：将绳索系在架子上约一米高，在不凭借任何外物的作用下，所有人员通过一米高的绳索，绳索晃动即从新开始。所有人员通过即活动结束。

目的意义：培养团队合作精神。

院团委学生会

人才资源部

〇一〇年十月二十三日 二

第四篇：学生干部素质拓展活动策划

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章 来源

学生干部素质拓展活动策划

为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。

一、拓展目的：团队建设 学习管理 增强自信 磨练毅力 信任协作

二、拓展对象：高一高二全体学生干部（90人）

三、拓展地点：学校篮球场

四、拓展时间：3月16日 第二课堂

五、拓展项目：友情链接 坐长城 信任背摔 齐心并进

六、拓展步骤：

前期准备：

1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。

2、道具：眼罩 报纸 透明胶 绳子 桌子 椅子等

3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障

活动现场：

1、奏团歌 大合照（5分钟）

2、拓展活动进程：

（1）友情链接（15分钟）

目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。

规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。

（2）坐长城（15分钟）

目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。

规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

（3）信任背摔（15分钟）

目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。

规则：

1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。

2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。

3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“Are you ready？”队友准备好后回应：“ok，Let's go.”

4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

各组讨论问题：

·最初你们对游戏有何认识?

·参加游戏之后你们有何感受?

·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

（4）齐心并进（15分钟）

目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。

规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸

注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。

后期工作：

1：组织颁奖：共91份奖品，包括 活跃新星奖（1份）优秀团队奖（15份）其余参与人员纪念品（75份）。

2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会（3月21日第二课堂投递到团委信箱。

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第五篇：学生干部素质拓展活动策划书

为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。

一、拓展目的：团队建设 学习管理 增强自信 磨练毅力 信任协作

二、拓展对象：大一全体学生干部（90人）

三、拓展地点：学校篮球场

四、拓展时间：3月16日 第二课堂

五、拓展项目：友情链接 坐长城 信任背摔 齐心并进

六、拓展步骤：

前期准备：

1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。

2、道具：眼罩 报纸 透明胶 绳子 桌子 椅子等

3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障

活动现场：

1、奏团歌 大合照（5分钟）

2、拓展活动进程：

（1）友情链接（15分钟）

目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。

规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。

（2）坐长城（15分钟）

目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。

规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

（3）信任背摔（15分钟）

目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。

规则：

1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。

2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。

3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“are you ready？”队友准备好后回应：“ok，let's go.”

4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

各组讨论问题：

·最初你们对游戏有何认识?

·参加游戏之后你们有何感受?

·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

（4）齐心并进（15分钟）

目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。

规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸

注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。

后期工作：

1：组织颁奖：共91份奖品，包括 活跃新星奖（1份）优秀团队奖（15份）其余参与人员纪念品（75份）。

2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会（3月21日第二课堂投递到团委信箱。

阳江同心团委

xx年3月12日