济宁拓展训练培训中心[共五篇]

第一篇：济宁拓展训练培训中心

济宁众鑫企业管理咨询有限公司，下设济宁众鑫拓展训练培训中心、枣庄众鑫拓展训练培训中心、菏泽众鑫拓展训练培训中心，以下（简称“众鑫拓展训练”）公司成立于2009年，总公司位于山东省济宁市，是一家专业体验式培训公司。主要产品有：拓展训练、体验式培训、青少年素质培训、野外生存训练,企业管理培训、企业咨询、企业内训等。众鑫致力于打造鲁西南最大的体验式培训机构。公司一贯坚持“质量第一，用户至上，优质服务，信守合同”的宗旨，共同发展，共创辉煌！

众鑫企业管理咨询公司是专业的党政机关、企事业单位内训和山东拓展训练机构；山东省企业培训联盟会员；2010年成为中国体验式培训协会终生会员，众鑫致力于提高和培养党政机关、企事业单位人员的领导力、执行力以及团队凝聚力，打造卓越团队，个人潜能发挥，野外生存等各方面能力；培训方式独特，培训内容新颖，寓教于乐，在以往的培训中取得了很好的培训效果，赢得社会各界的广泛认同。公司培训团队由行业内知名专家组成，讲师队伍既有行业内专职讲师又有北京大学、清华大学、复旦大学、山东大学等高校教授，可满足不同层次的管理咨询和培训需求。拓展培训师皆为5年以上资深培训师，注重安全、项目操作熟练、分享到位，让参与培训的学员在快乐中有所收获、有所启示；同时与国内多家管理咨询公司建立长期的战略合作伙伴关系，共同搭建行业和谐发展的平台。“选择众鑫，选择未来”！

联系电话：*** 陈长帅 网址：

第二篇：济宁医学院学生会素质拓展训练主持词

济宁医学院学生会素质拓展训练主持词

（播放《新闻联播开始》音乐）

1：Ladies and 乡亲们.2：男的们，女的们。

合：大家晚上好！

3：今天是2010年12月5日，农历十月三十。

4：欢迎大家准时收看新闻联播，今天新闻联播的内容摘要如下：

1：2010年世界杯中，我国男子国家队在决赛中苦战巴西队，最终把

巴西球员全部铲伤，赢得了世界杯冠军。（播放《世界杯》音乐）

2：今日我国自主研制的喜洋洋核弹在美国纽约成功爆炸，世贸中心

再一次不复存在。（播放《核弹爆炸》音乐）

3：今天凌晨，台湾成功回归祖国；同时日本海域发生12级强烈地震，引发超超超超大型海啸，据专家预测，日本岛将可能毁灭。（播放《海啸》音乐）

4：据最近国家统计局统计，我国CPI连续几个月下跌，呈现负增长，据有关部门反映济宁医学院馒头一毛钱一个，牛筋面一块钱一碗„（播放花儿《果汁分你一半》音乐）

1：刚刚揭晓的鲁迅文学奖，一首“考试词”一举夺魁，“拿到试卷透

心凉，一紧张，词汇忘，似曾相识，解释却不详，语法阅读两茫茫，看作文，泪千行，两小时后出考场，见同窗，共悲伤，如此成绩，无脸见爹娘，待到成绩发榜日，楼顶上，富士康。（播放冯曦妤《the glorious death》音乐）

2：来自证监会内部消息：2010年将进行重组的公司有：王老吉与五

粮液组成王老五集团；百威，百事和555合并二百五集团；张裕与郎酒合并成蟑螂集团；狗不理，东芝与西门子组成狗东西集团。如有资金，请立即买入相关股票，莫失良机。（播放《公司重组》音乐）

3：备受关注的腾讯，360大战在今天落下帷幕，在有关部门调解下，360与QQ恢复兼容，并经协商后，于“今天做了一个艰难的决定”，合并为3Q集团，从此相亲相爱一家人。（播放《相

亲相爱一家人》音乐）

4：拉脱维亚国被誉为“男人的天堂”，拉国男女比例相差居世界之最，成为最缺男人的国家。拉脱维亚女郎兼具俄罗斯女性的美貌和欧洲女性的优雅，而且知识层次普遍较高。与此同时，中国至2020年，每5个男人中必有一个光棍，请广大男同胞提前做好打算。（播放腾格尔《天堂》音乐）

1：国家住房部近日表示压力很大，在一系列调控措施出台后，房价

不降反升，随着广大女性高喊“结婚不买房，就是耍流氓”，房市股市振荡，前景一片迷茫，有关部门正组织专家组介入调查。（播放《今天你要嫁给我》音乐）

2：今日国外流行语之一：“如果你想发财的话，就娶一个中国女人吧，她会督促你赚更多的钱”，歌德学院中国院长阿克曼的这句话在电视上播出后，迅速成为德国流行语。（播放许冠杰《钱钱钱》音乐）

3：近日有网友在网上发起调查“许仙这么老实的男人，凭什么娶白

素贞这么漂亮的老婆？”最终以“医生，有处方权，高收入阶层”荣登榜首，济医学子大可放心，不必惊慌。（播放《新白娘子传奇》音乐）

4：鲁迅说“中国人是最有想象力的。” 我们的洗衣粉有白猫，也有

日猫；酸奶有蒙牛，也有豪牛；牛肉面有康师傅，也有廉师傅、唐师傅、庚师傅、康师博和康师妹；酒有茅台，也有茅合；有五粮液，也有三粮液；洽洽瓜子，治治瓜子；脉动，脉劫，泳动，泳致；可口可乐，可日可乐，肯德基，啃他鸡„„山寨文化前途光明。（播放SHE《中国话》音乐）

1：以下是今天的主要内容：中共中央发来贺电，预祝济宁医学院学

生会素质拓展训练圆满成功，并深切希望在场的各位女士：少干家务多美容；各位男士：文明挣钱多打工。（播放《春节序曲》音乐）此外对大学生服务中心和大学生艺术团哪个部门美女比较多这个话题表示关注。（大服和艺术团表演，播放《京剧 穆桂英挂帅》背景音乐）

2：据目击者称，艺术团 街舞队排练了一套“完美”的舞蹈，赢得全

球一致好评。（滕腾表演舞蹈，播放音乐）

3：近日，济宁上空惊现Superman，引起市民恐慌。（孙守福扮演

Superman，提前准备道具，播放《Superman》背景音乐）

4：今天的新闻联播到此结束。接下来是济宁医学院学生会素质拓展

训练的直播，欢迎收看。（播放《新闻联播结束》音乐）

正式直播：（播放《正式开场》音乐）

1：中央电视台

2：中央电视台

3：济宁电视台

4：济宁医学院校园广播台

2：这里是中央电视台综合频道，中文国际频道，英语国际频道，法

语国际频道，西班牙语国际频道并机直播的2010年济宁医学院学生会素质拓展训练的活动现场

1：在这隆重的时刻，我们向全国各族人民，济宁医学院全体师生 4：向香港特别行政区同胞，向澳门特别行政区同胞

3：向台湾同胞，海外侨胞，向全世界的中华儿女道一声

合：大家晚上好！

2：首先有请学生会主席**慰问各个代表队，发表讲话并宣布活动正

式开始（播放《**讲话》音乐）

1：首先进行几个小游戏：终极密码（惩罚措施：唱提前写好词的歌）3：嘴巴手指不一样(惩罚措施：做面部表情欣喜若狂 皮笑肉不

笑乐极生悲 „„)

2：下面进行热身游戏：小组标志争夺赛

1：请各队队长带领20名队员到活动区域集合4：各组已经拿到各自的标志，下面进入正式游戏环节，首先是第一

个游戏：1争分夺秒请解说员为大家做活动介绍

3：今天，相声曲艺协会为了表示对Superman的仰慕，特地带来：论

捧逗

2：下一个游戏是：2齐心协力有请解说员

1：2010年，一只羊和一头狼的故事风靡全球，据说方业欣同学一直

梦想从红太狼转型为美羊羊，不知他的梦想实现了没？（播放音乐）

4：游戏：3 铁人三项

3：游戏：4 阳光总在风雨后

2：办公室干事带来集体舞表演，请欣赏（播放音乐）

1：最后请**哥发表活动感言（播放冯曦妤《the glorious death》音乐）

（播放《难忘今宵》音乐）

4：难忘今宵，难忘这欢乐的情景

3：难忘今宵，难忘这幸福的时光

2：让我们在歌声中许下心愿

1：希望在场的各位考试不挂科，年年有今日，岁岁有今朝。合：我们明年再见

第三篇：拓展训练

拓展训练

1.拓展训练是能够使参训人员更深刻的体验个人与团队之间，同事与同事之间，唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热情和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力.为了让老师深刻体会到团队合作的重要性,特此搞了这次拓展训练活动.希望大家玩得愉快.2.分组

第一组:小一班第二组:小二班第三组:小三班第四组:中一班

3.注意:以教师安全为主,主要是参与其中,4.游戏环节:

1.四人五足(脚绑在一起向前行走)

2.向心力(杆,圈.人走杆不动)

3.过河拆桥(两块板,倒换向前走)

4.泰坦尼克号(浮砖,四人每个人踏过每一块浮砖,并且第四个人走完,浮砖也要全部拿到岸上)

5.瞎子拼图(眼罩,拼三角形)

6.波浪起伏(连续蹲)

7.瞎子独木桥(第一个人遮眼,后面人指挥,边上拉线)

8.交换名字

需要材料:

胶带,剪刀,杆,纸板,浮砖,眼罩.音乐.游戏规则：

1.满分100，第一名100，第二名90………………………

2.满分100，根据杆倒情况来减分，5到10分

3.脚没有踩到纸板减10分，4.剩几块浮砖减浮砖数乘以10的分数，人过不去扣30分

5.拼的越像得分越高

总分最高班级获胜

第四篇：拓展训练（共）

信任、团结和感动

拓展训练，这个概念开始在我的头脑中很陌生，很生疏，星期三，带着好奇、带着锻练和收获的希望，我们驱车2小时来到了梦寐的目的地——红五星拓展训练基地。

经过开典的教练训导和严格的要求及活动的安排部署，我们新钢的新员工一共一百三十七人被分成九个连队，我和其他十五位成员组成了第二连队。我们连队的名称是钢铁连。口号是：“钢铁二连，勇往直前”。大家都满怀激情争取在接下来的比赛和角逐中崭露头角！

教练给我们一共安排了四项挑战项目。分别是断桥、信任背摔、超级电网和责任墙。断桥是在八米的高空有两块木板，中间有1.5米的空隙，我们需要从断桥的一端跳过去再跳回来。当教练讲完安全须知和动作要领后，我主动上前要求第一个挑战这个项目，当我穿好装备后要爬高梯的时候，我的伙伴们拍在我的后背上拍我并鼓励我说：“支持，支持，加油，耶！”。我的伙伴们的任务是握住系在我身上的保护绳保护我的安全。听完伙伴们的加油立刻信心倍增，几下子就爬到八米高空板上，按照教练之前的动作要领开始操作，好像由于以前经历过类似的高空运动，再加上伙伴们的加油和他们的保护，没有什么害怕，勇敢的迈出了一大步，稳稳的落在了另一侧的板上，然后信心满满的又跳了回来。接下来从高空中被伙伴们用绳子放下来。就这样我们逐一的完成了断桥，大家都挑战了自己。完成之后我们坐成一个圈进行总结和心得体会。

第二项是信任背摔。刚开始的时候看着其他的队员做信任背摔感觉很轻松很容易，我假作镇定的走上背摔台，开始按着教练之前的指示和要求做好了标准动作，教练用绸缎绑好我的手的同时也在和我进行交流，让我一定要注意自己的身体一定要保证能够绷直的倒下去，让我想象整个人就像一块钢板一样用全身力气绷紧。“我叫苏文博，我要挑战背摔，请大家支持我，你们准备好了吗？”下面齐刷刷的洪亮声音： “我们准备好了，请相信我们”。听到他们这么坚定的回答，我用了全身力气绷紧全身，闭上双眼然后往后倒，就感觉背心、后脑勺一阵凉风，“啪”的一声，“啊”的一声，我胜利安全的返回地球了。啪的一声是因为我体重加上地球引力的原因，啊的一声是因为我在倒的过程突然改变策略，屁股先坐下来，因为重力都在屁股位置这两个伙伴手上，让他们感觉倒非常的难受。下来后赶紧跟我们这些可爱的负责的伙伴道歉，因为我的原因让他们受苦了，结果他们只是笑了笑说没关系，我们是一个团队，我们都是一家人，我们都是兄弟姐妹，让我很感动！做完最后一个由拓展训练教练带领我们围圈坐下来开始讨论。

第三项是超级电网，在两课树上挂一张网，网上由大小不一的24个格子组成，要求每个人逐一从其中的一个格子过去，每个格子只能用一次，身体的任何部位（包括头发、衣领）都不能碰到网，否则“触电”，只要有人“触电”全队该网格作废并且该人重新过，先前通过的人，都必须重新接后过来的伙伴。这是一项非常严厉和艰难的游戏，也是比较有意义的一个项目。一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过，于是在队长的安排下，大家想办法，根据格子的大小和队员的体形，合理进行了安排，先尝试过去在几个人，然后两边协调合作，让其他人再过，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始都是“触电”只好重新来过，大家冷静下来进行严密的分工，有人指挥、有人帮助、有人监护、抱、抬、托、举各种方法都用上了，最终大家都顺利通过顺利“电网”。喜悦之情溢于言表，之后大家又围圈坐下来开始分享和讨论。

毕业墙，又叫4.26米墙，目标就是所有人在不借助身体意外的工具的情况下，通过团队的配合，全部翻越高墙，成功毕业。通过这个项目，感触良多，感动也很多。

开始之前，教练把规则跟我们讲的很清楚，可是我们貌似都不是很在意，选出了一名队长，队长和队员们也都很积极，士气空前膨胀。

就当我们觉得很轻松的就能够完成的时候，大约过了一分钟时间有一名队员违反了规则。按照之前的约定，队长20俯卧撑，其他人围观。此时对我们的触动已经很大，决定坚决不再违反规定。

重整旗鼓，再次开始。进行到一半的时候，又有人犯了规则，项目暂停，队长又开始做俯卧撑，不过这次翻倍了。万队长做到20个俯卧撑时，开始很吃力了。这时，每个人心里开始不是滋味，为什么因为自己的过错要连累队长。都有要冲出去替队长受惩罚的冲动。可是被教练组织了，第一，我们要遵守约定；第二，如果在企业中，你个人的犯的错误，又有多少领导会为你受到惩罚你可知道？第三，你替领导接受了惩罚就能过挽回过错吗？当看到万队长颤抖的手臂摇摇晃晃又要做下一个俯卧撑时，发出那种撕心裂肺的声音，每个人的眼神中都充满了自责，红了眼睛，湿了眼眶，都会想到不就是因为说话犯的规嘛。好！那我们就把自己当成哑巴。眼神中充满了坚定和坚毅，好像每个人都是饥饿的猛虎看见了猎物一般。再开始，大家全部遵守规定，快速且有序的一个个翻越这座毕业墙。经过40分3秒的时间一百三十七名人员全部完成任务，大家激动的热泪盈眶。

经过这四项项目，我的感受颇多：信任与被信任是非常难得的一件事情，也是很荣幸的事情。任何时候，任何事情我们同事、朋友、家人之间都应该要去信任对方，才能去支持和帮助对方。当然自信也是很重要的，自信是完成一件事的第一个关键因素。

我们从事的每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。

在工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。

沟通是把信息、思想和情感在个人或群体间传递是一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。

鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。

第五篇：拓展训练

增强凝聚力 实现新跨越

拓展训练（Outward bound）当今最流行的团体活动，又被赋予 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”等深层次的内涵。之前就早有耳闻，但总是以观众的身份听个新鲜，如今终于有机会去亲身体验“拓展训练”的魅力所在！

6月8日下午由李院长，陈主任带队，郏县人民医院第五批为期两天半的拓展训练开始了，医院给我们安排了丰富多彩的活动，不仅有体能训练、团队活动、还给我们安排了篝火晚会以及相关课程分享，磨练了我们的意志，也使大家在青山绿水之间充分发挥想象力和创造力，培养了健康的心理素质、积极的工作态度和紧密的团队精神。

结合拓展训练的内容我有以下几个方面的体会：

1．资源的合理分配、统筹安排与明确分工是团队成功的基础

一个优秀的团队需要统一的领导和行之有效的工作方法。在团队项目进行过程中，需要决策者们的统筹安排，做到周密细致，有条不紊。在拓展培训中，实行分组活动，强调的就是团队的领导和统筹安排。在训练开始之前，要求各小队在短短半个小时内选出队长，制定积极向上、富有特色的队徽、队歌、队训。第一步，队长人选的确定就是要统一领导。领导是决策事务，影响事务发展的人，他要和团队成员一起努力，从而实现团队的目标。第二步，制定队徽、队歌、队训则要求大家集思广益。领导者在进行工作时应该在团队成员中征询建议，让所有成员各抒己见，畅所欲言，每一位成员都有向组织献计献策的权利，并且希望领导者能够采纳。第三步，执行具体任务前，要完善方案。在处理具体工作之前要有一个比较明确的计划或者方案，只有这样，才能在实际工作中条理清晰，事半功倍。第四步分工明确，认真实施。在我们实际工作中要懂得发挥每个人的专长，各司其职，以提高成员的工作效率。

2．可行的计划和有效的组织协调是团队成功的保障

优秀的团队在确定了统一的领导和目标之后，可行性计划的制定和有效的组织协调则是团队成功与否的重要保障。在进行“德克萨斯扑克”和“水上活动”项目中，这一目的得到了充分的体现。“德克萨斯扑克”要求13名队员要将随机放在地上的十三张扑克牌，由1至13依次翻开，用时最少的队伍获胜，输了接受“奖励”。第一局由于我队沟通不够，每个队员分工也不明确，导致出现重翻、错翻，对出现的意外情况计划不够，处置不得当，让队友不知所措，浪费了宝贵的时间。第二局我队总结经验教训，明确每个人的分工、任务，指定人员负责沟通，大家各司其职，通力合作，很快就完成了任务。“水上活动”要求全体队员要在10分钟内依次通过设置在水面上的障碍物，超过规定时间要接受“奖励”。这个游戏对大家的体能是个很大考验，紧迫的时间、具有难度的穿越，无疑要求大家在紧急状态下，采取正确的措施以保证每个队员能顺利脱离险境。这就要求整个团队必须有计划、有组织、有安排地“穿越障碍”，谁先穿越，谁后穿越，要有一个次序和计划，并且实时地作出调整，才能保证任务的完成。

3．自信和他信是团队成功的关键

对一个优秀的团队而言，成员之间的信任是团队成功的支柱，团队成员之间的合作必须从完全的信任开始，并且要一直以之为核心。没有成员之间的信任，就没有一个成功的团队。而信任是双向的，要想取得别人的信任，首先要先信任自己，因为信任首先来源于对自己的了解以及对自己判断的信心。信任的双向性，一方面要求坚定自己的信念，另一方面要求理解并尊重别人的意见及其衡量的标准，简而言之，信任就是自信和他信的良好结合。“信任背摔”项目把自信和他信体现地淋漓尽致。其内容是参训者双手被绑，站在约2米高的台子上，背对台下的队友们，按一定的姿势以背部向下的方式自然倒下，其他队员在台面下，沿背摔者倒下的方向分成两排站立，手臂平举接住倒下的队友。对背摔者来说，将自己的安全完全交给他人，首先要求必须有高度的自信心，相信自己的判断力，然后必须高度的信任台下的队友，同时台下的伙伴们内心也要有高度的责任感，必须尽全力接住摔下的同伴。在“你准备好了吗”和“我信任你们”的一问一答中，自信和他信得到完美的体现。团队的凝聚力得以充分的体现。

如果把医院比做人，领导就是大脑，负责思考医院的发展方向和发展战略；而中层领导就是脊梁，去协助大脑传达和执行命令到四肢——基层。可以说，主任、护士长就是领导的“替身”，就是身体的“脊梁”。作为中层领导者，如果周围同事能从中层身上感受到坚定的力量，感受到那份自信所散发出来的气息，大家必然会信任中层。反之，如果中层被挫折所左右，连正常的能力都发挥不出来，那么执行过程的“腰”就软了，更无从谈如何信任他人和让他人信任。信任是团队成功的关键，是增强团队凝聚力的基础。团队的凝聚力不是个人能力和水平的简单总和，而是一种有效的融合和互补，也是自我找到归属感的途径。没有完美的个人，只有完美的团队，对于一个集体，团结就是力量。只要大家心往一处想，劲往一处使，什么困难都可以迎刃而解。

4．健康的心理素质是幸福人生，快乐工作的源泉

随着时代的发展，社会分工越来越细，各行各业的竞争日益加剧，导致大家处于高度紧张及疲劳当中，并且随着年龄增长愈发觉得力不从心，而拓展训练这种“体验+引导+感悟”的授课形式很好的缓解了心理压力，能深刻认识自己的“短板”，看清楚自身存在的问题。我们先后参观“文帝孝母”纪念室和“党员活动中心”，聆听了有关老师的“幸福人生”以及“坎坷人生路，学会感恩”等课程，使我们收获颇丰，大家纷纷发言，表达自己的观点。大家一直认为在今后的生活中要感恩自己的父母，感恩自己的同事，感恩自己的领导，感谢那些帮助过我们，使我们成长的人、事、物。在工作中要廉洁、无私；要有奉献精神；要急病人之所急，想病人之所想，全心全意为病人服务。只有懂得感恩、奉献的人才是这个社会的脊梁，才能快乐的工作，幸福的人生！

拓展训虽然练结束了，但是，它给了我一次终生难忘的经历，给了我一笔宝贵的精神财富！让我明白了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，理解了如何才能做到团结协作、互相激励，挑战自我，也让我学会了换位思考，让我懂得，人要时刻用一颗感恩的心去生活和工作，现在我终于明白了院领导的良苦用心！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！愿医院的明天更加美好！

重症医学科：孔远远