第一篇：心理脆弱不利于大学生就业
心理脆弱不利于大学生就业
大学生：我表哥上个月走出大学校门，到一家外企工作。第一天，走进豪华的写字间，就心
里发展。他感到周围的同事在用异样的目光盯着他。大家都在忙碌地工作，紧张的气氛给他造成沉重的心理压力，使他如坐针毡。吃午饭时，他面对盒饭，两眼发呆，没有胃口，甚至想呕吐。请问这是怎么一回事？
专家：其实，像你表哥这样的尴尬情况，在刚刚大学毕业的上班族中并不少见。他很可能得
了神经官能症。这种病主要是巨大的心理压力造成的。其症状为肠胃不和、失眠和头痛。患了神经官能症的病人，不但需要接受心理治疗，还需要服用一些调节神经的药物。这种病是一个人心理脆弱的表现。虽然治疗是有效的，但是心理疾病还是应该以预防为主。现在的大学生中间大部分是独生子女。许多大学生，尤其是来自大城市的大学生，生活比较舒适，没有吃过苦，而且在升学上一帆风顺，没有遇到什么困难或挫折。有些人缺乏独立生活的能力，也不懂得为人处世之道。他们一旦走入新的环境，难以一下子适应，就会陷入一种迷惘状态而不知所措。这种迷惘又会使他们产生焦躁和不安。许多心理脆弱的学生性格内向，而且与社会接触少。对他们的心理疾病如不及时治疗，将会对他们今后的工作和生活产生不良的影响。有些人甚至会丧失良好的就业机会。
大学生：看来，心理脆弱不利于大学生就业。您对此有什么好的建议吗？
专家：大学生作为新生力量被接纳入企业，会变成新鲜血液，带来生气。如果企业领导人能
够充分调动他们的主动性和创新能力，会有助于提高经济效益。企业的决策者们应该重视这些人的心理健康问题。企业应该创造宽松的环境，有助这些青年人调整好心态，使他们锻炼成长，并充分发挥自己的潜力。正如你说的那样，心理脆弱不利于大学生就业。大学生们自己更要重视心理健康，不断调整自己的心态，以适应激烈的竞争环境。
第二篇：就业压力不利于大学生成才
就业压力不利于学生成才
对反辩友讲的很犀利哦，但是太过乌托邦了吧，让我们看看现实的状况又是怎么样的吧：10年全国普通高校毕业生为630万人，比09年增加20万，而今年全国普通高校的毕业生将达到650万人。近几年大学生的就业率不到80%，这就意味着近几年每年将有100多万人找不到工作，说那么多只想阐述一个观点，当前就业形势非常严峻。现实与理想差别是很大的。
下面我方就以下3点来阐明我方观点：就业压力不利于学生成才
1.我们知道啊，近几年社会中兴起了很多奇奇怪怪的群体，如校漂族，蚁族，啃老族，蜗居族，牢骚族……那么为什么会出现这些现象了？就业问题
2.考证热而我们知道很多证在就业中是没有用的，为考证浪费钱是小，更重要的是浪费了我们宝贵的学习时间，想想我们是不是有点得不偿失了？哎，还是就业惹的祸啊！
3.《首都大学生发展报告》调查显示，近1/4大学生患抑郁症，3层找工作没有信心。抑郁症成为影响人类健康的第五大疾病，而且很快会升至第2位，全世界抑郁症患者据统计有1．22亿。
第三篇：(反方)大学生就业压力大不利于成长
（反方）大学生就业压力大不利于成长 过度的压力会导致人情绪焦虑，会影响判断，对健康不好。
而且大学生社会经验不丰富，会产生悲观情绪，得抑郁症甚至自杀~
还有么，对学习产生负面影响，走上歪路。
压力大的学生往往是身家一清二白，没有人脉，会对一些社会不公平现象产生负面情绪。心理素质不好的会一蹶不振。
为了找到工作从事不喜欢或不擅长的职业，在职场上遇到一些不公平待遇也不会抗议，产生恶性循环。11月16日18:30在南山校区报告厅举行由绍兴文理学院团委举办的“树人杯”辩论赛第二轮第一场的比赛。本次辩论赛的辩题是“大学生就业压力大有利于成才还是不利于成才”。正方辩手是来自教育系的林芳、杨昆、王晓兰、蒋晨阳，他们的观点是大学生就业压力大有利于成才。反方辩手是来自医学院的王丽、曹琴鸣、张飞飞、钟晓蕾，他们的观点是大学生就业压力大不利于成才。
正方一辩提出随着就也压力的增大，大学生投入更多的时间、精力，从而提高自己的综合素质，更好的展示自己，充分的发挥主观能动性，增强自己的信念和毅力，因此大学生就业压力有利于成才。正方一辩的精彩言论引起观众热烈的掌声，反方一辩也不逊色，她认为就业压力大阻止了他们才华的最佳发挥，影响了自主能动性和积极性，当压力超过他们的承受范围外还可能导致心理问题。经过双方一翻较量之后，接下来的自由公辩也是龙虎相斗，难分高下。他们都引用经典的例子，准确具体的数据来论证自己的观点。其中正方多次提到美国几位总统在很大压力下努力奋斗，最终成功的例子。
在选手雄辩的同时，观众们也积极参加，接下来的就是精彩的观众提问，观众们提的问题精辟之极，选手们回答的既全面又准确，整个报告厅掌声不断。精彩的时刻总是短暂的，本次辩论赛在一阵阵欢呼声和喝彩声中结束了。最后绍兴文理学院学报副主编对本次比赛作了点评，他认为本次辩论赛是精彩的，出色的，尤其是一辩在开篇陈词讲的相当准确，但美中不足的是双方在自由辩论是稍稍有点偏题。本次辩论赛的获胜方是正方教育系，最佳辩手是反方医学院的二辩曹琴鸣。
（1）经济压力：很多大学生由于没有生活来源，虽然想家却只能呆在学校宿舍，很多人只能一封接一封的信言辞急迫、语调恳切地向爸妈催款。
（2）就业压力。大学生就业难不是个笑话。2001年，115万；2002年，145万；2003年，212万；2004年，280万；2005年，340万，这组不断上升的高校毕业生数字，就像一张大网笼罩在大学毕业生的心头。高校毕业生潮水般涌入就业市场，数量越来越庞大，几乎每一位大学生都切身感受到了就业恐慌。
（3）毕业压力。当前大学生普遍感到学习压力大，有9.6％的学生表示有厌学心态，但大多数人仍能积极应对考级考证、选修第二专业、在校外接受课外辅导和培训等情况在大学生中相当普遍，调查中有88.3％的学生表示会参与这些活动，另有11.7％的学生认为证书并不代表相应的能力，自己将不会投身这类活动在就业心理方面，由于就业市场竞争加剧，大学生感觉就业压力较大，有超过半数的学生选择先就业后择业。大约有10％—15％的大学生对考试存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的大学生最容易产生考试焦虑症状，有的大学生还伴有失眠和神经衰弱等症状。由于大学生压力很大，很多同学要么好高骛远，要么心恢意懒，要么怨三怨四。应该有更多的人来关注大学生的三种压力，找出困扰的原因何在，给予大学生努力方向的建议。
2.困扰的原因何在？
（1）经济压力的原因。大学生初期的经济来源主要是父母，随着自身的独立，经济独立是必然要求，因此到大学生中后期经济压力增大。爸妈挣钱很难，微薄的收入很难抵挡子女上大学的各种费用，学费、书费、饭费、住宿费、衣服费等。自从自己考上大学，自己成为家中几代里出的唯一一个大学生，爸妈为保子女上大学，心里已分不清谁是谁的儿子了。
（2）就业压力大的原因。约一半的人认为就业压力的主要原因是“扩招带来了庞大的就业大军”，也约一半的人认为是“现实与理想有巨大的差距”造成的。近年，随着高校大规模的扩招，在校大学生人数急剧上升，毕业生人数也逐年增加，随之而来的就是毕业生就业问题。大学生就业问题一直以来就是社会上关注的焦点问题，但作为吸收大学毕业生就业的主力军：企业，则较受冷落，很少有把关注的焦点聚焦到企业，征询企业对毕业生的看法或总结企业的聘人之道。事实上，在毕业生和企业之间缺少有效的沟通渠道，企业的用人标准、企业人才的选择条件没有在有效的时间的传递给大学生，大学生的培养缺乏市场导向，这方面高校作为培养大学生的主体，并没有起到积极的作用。高校在指导大学生就业上远远滞后于大学生及企业的对其的要求，这在很大程度上制约了毕业生顺利就业。大部分单位认为所需要的大学生应有好的道德修养、实践动手能力、社交能力和合作能力。许多单位普遍欢迎学生干部，认为这些学生受过锻炼，组织管理能力和活动能力比较强，能较好地适应错综复杂的社会环境。许多用人单位认为，大学生刚参加工作只要态度积极，能吃苦耐劳，对工作踏踏实实、把交给自己的任务认真做好，大多数用人单位一定会欢迎这类人和对这类人重用。
（3）毕业压力的原因。要毕业就必须专业考试合格，学分修够，英语过四级或六级，毕业论文必须通过答辩。通过这些必须费很大功夫，一些同学毅力不强。学习是大学生群体最基本的任务，尽管这一压力的强度有张有弛，并非永恒不变，但由于持续时间很长，其影响之大不可低估。尤其是很多大学生为了适应社会激烈竞争的需要，必须进一步创造条件，还要作出进一步努力。他们或是拼搏于考研、考硕博连读的行列，或是参加各种技能的培训班，为的是努力获取各种“证书”。过多的学习头绪、过重的学习任务，都给大学生带来巨大的压力。
3.社会应如何帮助大学生解决困扰？
（1）提供良好环境，培养综合素质。21世纪的我国社会主义建设，需要大批高素质、复合型人才。为了适应这种需要，高等院校必须彻底转变传统教育模式。也就是说，必须把以往的知识传授、能力培养的教育方式，转变为注重知识、能力和素质的协调发展的教育，即转变为科学教育与人文素质教育并重的综合素质教育；高等教育必须坚持教学相长，调动学生积极性，营造创新教育环境。让大学生在相对宽松的文化氛围中，通过相应的学习活动，增长见识，增强才干，使个性得到健康发展。
（2）及时调整专业设置，积极适应社会需要。近年来，高等院校在课程设置上下了很大功夫。经过不断的调整、改进，很多学校已经形成公共基础课、专业基础课、专业课、公共选修课四种形式。这种变化对于告别旧时代那种过分单一的条块分割的教育模式，对于为当代社会培养出大量复合型、高素质人才，具有极其重要的现实意义。但是科学的课程设置是一个复杂的工程，它不可能一蹴而就，目前的课程设置还存在许多这样或那样的问题，还需要在教学实践中不断的改进和提高。
（3）切实解决大学生尤其是贫困大学生的生活困难。我国大学里出现贫困生，是一个十分普遍的现象。这些学生大多来自贫穷农村或贫困山区，生活水准一般处于当地贫困线以下。由于几乎没有经济来源，生活异常艰难，学费成为压在他们身上的沉重负担。为了帮助这些大学生完成学业，许多省市的学校相继采取了奖、贷、助、学费减免、特殊困难补助、“绿色通道”等多种措施。然而由于这支贫困大军人数多、难度大，仍然无法从根本上使所有学生摆脱贫困的压抑。从根本上说，贫困生源于我国社会主义初期阶段的国情。要根本解决这一问题，决非权宜之计，必然是一项需要高度关注的长期工作。
（4）努力做好大学生就业指导工作。大学毕业生是国家的宝贵财富。他们不但是人力资源中的重要资源，也是推动社会发展的一支永久动力。但是，毕业后寻找工作不仅成为近年来大学生最关注的问题，也成为他们最烦心的巨大压力。就业趋难固然与某些人才需求市场呈现萎缩或近于饱和的客观因素有关，也与大学生择业种类、择业地区过于集中有关——几乎集中于同样的单位、同样的地区，这样的竞争能不激烈吗？
（5）就业问题的解决是一个系统工程，它需要各个方面的协力合作。其中，除了高等教育自身需要进一步深化教学改革外，既需要上级正确的政策导向(例如制定优惠政策，鼓励大学毕业生“西移”、“下移”、自谋职业等多元化就业途径)，也需要建立更加合理、更加高效的就业指导机制，更需要大学生改变以往过于单一的就业模式，到最能实现人生价值的地方去。归根结底，一是就业市场还需要进一步完善，二是大学生
也需要进一步适应社会就业市场。
4.大学生自己应向哪些方向努力？
大学生自己应向以下几方面努力提高自己的能力：
（1）时刻注意品德第一是人类任何组织成员必须遵循认得信条和戒律，保持一颗感激的心，严持操守，不谋私利，诚实是最好的参谋。
（2）放底架子，虚心学习，使自己具有学习并能及时、高质量吸取掌握别人研究成果的能力。
（3）提高敬业精神，让别人感觉自己是一个有责任感、忠诚老实、有进取心的人。
（4）努力提高自己的合作能力、竞争能力和抗挫折能力。
（5）加强专业知识和外语的学习，同时努力丰富自己的实践经验。
（6）多参加就业指导活动、学术交流活动和文体活动，以摆正心态，扩展知识面，提高信息收集能力。
第四篇：辩论赛,大学生就业压力大不利于成才
常用话语：A：对方辩友，您偏题了，和我们所辩论的。。。。不符。。（然后，提出另外一个论据证明我方观点）---------（当对方这样说的时候，就站起来解释一遍，强调没有偏题。再用我方的论据证明我方观点）
每次起来说话，尽量多加一个论据来证明我方观点。不要一味思考对方的问题，回答对方的问题。
B：让对方回答“是”或“否”，让其掉进陷阱，不要给对方陈述他方观点的机会。（如果是对方让你回答“是”或“否”时，则答，就像人的人格和品德不能用学习成绩来简单衡量一样，这个问题不能用简单的是或不是来回答。然后举出我方论据，证明我方观点）
1,没有就业压力能在社会上立足？物竞天择，适者生存。
反驳：对方辩友，没有就业压力当然不能让我们在社会上立足。因为就业压力的变态现实，（如今的环境压力，包括经济压力，社会压力，家庭压力等等）已经让大学生没有立足之地，就是因为才让当今大学生根本没有立足之地。我们想要立足于社会。可是无可奈何。大学生是受过高等教育的人才，好比“千里马”，而良好的社会就业环境则好比收容赏识“千里马”的“伯乐”，古语有言“世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。”现在是千里马有了，可伯乐呢？ 而现在的就业环境的压力确实阻止我们大学生”千里马“实现成才之路的一座大山。所以，我方坚持，现今的事实表明，就业压力不利于大学生成才。2，没有压力会被淘汰。
没有就业压力会被淘汰？而如今呢？江西某女大学生因不堪就业压力跳投自杀，复旦大学女生因就业压力想要争取机会而向室友投毒，清华大学女生朱令现在全身瘫痪。据调查显示，现在90的大学生都有程度不同的就业心理焦虑，紧张等心理疾病。如果就业压力持续上升，又会有多少人自杀呢？估计会数不清吧。这是淘汰的节奏吗？这是灭绝的节奏啊！
所以我方坚持，现今的事实表明，就业压力不利于大学生成才。
3，压力产生动力，没有动力何谈成才？
反驳：对方辩友。您听过“欲望”这个词吗？欲望是什么？欲望是我们想要成就自己，让自己变得更优秀，成为祖国栋梁之才的原动力。注意，是原动力。外界的压力是别人施加给我们，阻止我们成长成才的阻力。学过物理的都知道，阻力是不利于电力流通的。同样，外界压力作为阻力也是会阻拦大学生的成才之路。
周恩来从小就立志“为中华之崛起而读书”，这是发自他内心的欲望和追求。而当时变态的的环境压力则是从各个方面不利于他实现他的目的。试问，当时的变态环境压力，让多少像周恩来一样的有志青年伤残疯癫，家破人亡，英年早逝？千千万万，万万千千，根本数不清的。而当今社会的就业压力现实状况已经达到了一种令大学生谈就业“变色”，让大学生失眠压抑，精神紧张，跳楼自杀的一个恐怖杀手。无可厚非，事实表明。当今大学生就业压力是不利于大学生成长成才的。
现在的社会环境就好比不识人才的马夫“策之不以其道，食（sì）之不能尽其材，鸣之而不能通其意，执策而临之，曰：“天下无马！”呜呼！其真无马邪（yé）？其真不知马也。
4，大学生本身懒散，缺乏锻炼和自我调适能力，需要就业压力参与，促进成才。
反驳：当今大学生经历过小学，初中，高中和大学的教育，经历过众多老师的辛勤培养，他们懂得“修身，齐家，治国，平天下”的道理，他们懂得去自我追求幸福和平和，他们有自己的智慧和判断力。他们有实验课，他们去实习，他们做兼职，他们去当志愿者等等。他们踊跃的去拥抱社会，他们有足够的锻炼及实践能力，当然也懂得如何自我调节、他们内心的理想让他们前进。就业压力只是一个参与的角色，可有可无。内心理想和欲望才是原动力，就如水，而就业压力，就如在特定条件下才有的肉，人不喝水，会死，不吃肉会死呀？所以，当今大学生就业压力是不利于大学生成长成才的。5，要不是压力，你会有这么精彩的表现？
反驳：当然不是因为压力，因为我是在为我们广大大学生而辩论，为了我们广大大学生的生存而辩论，而呐喊，我的表达是大家都想要说的话，我不能让大家失望啊！只是我的表现还不够精彩，我们还有很多论据来证明：“当今大学生就业压力是不利于大学生成长成才的。”这一无可厚非的事实。当今大学生就业压力是不利于大学生成长成才滴。6，就业使大学生充分发挥主观能动性
反驳：人的主观能动性是与生俱来的，怎么能把这一天生现象归结于就业压力呢？而当今大学生经历过小学，初中，高中和大学的教育，经历过众多老师的辛勤培养，他们懂得去自我追求幸福和平和，他们有自己的智慧和判断力。他们喜欢实验课，他们去实习，他们做兼职，他们去当志愿者等等。他们踊跃的去拥抱社会，他们已经有足够的主观能动性了。何须就业压力一说，多次一举。
7，短暂的就业压力不能掩盖经济转型对大学生成才的益处
反驳：这是短暂的吗？专家显示，随着经济发展，高校扩招，未来的就业形势只会越来越严峻。何来短暂一说？
谈经济转型则是偏题了、8，一帆风顺少有大成就者，挫折才能磨砺意志，成才的人都是在压力下长大的？
反驳：谁说大学生是一帆风顺？大学生经历过多少年的寒窗苦读才考上大学？他们经历过多少的考试挫折，流过多少泪，多少个晚上睡不着？对大学的渴望让多少人一次次地复读？他们的内心是多希望给他们的家人带来幸福？他们希望上完大学能够让自己成才，可事实呢？他们没有机会，就业压力就是一座五指山啊？孙悟空尚且要被五指山压500年，而我们大学生是凡人啊，只能是被压死的命运呀！9，就业压力检验，选拔人才？
反驳：高考是在选拔人才，大学里的四六级，，，，，各类考试已经在选拔人才了 10，人趋利避害的本能，需要压力。
当然要趋利避害，难道看到石头不绕开要故意把自己绊倒吗？怎么能说我们需要压力呢？我们需要的是欲望和理想。
11，天将降大任于斯人也，必先苦其心志、、、、、、、、反驳：为了追求目标，高考时，大学生失眠多梦，精力憔悴，吃不好睡不饱，这不叫苦其心志？不叫饿其体肤？不叫空乏其身？。。天将降大任于斯人也，关上所有门，好歹也开一扇窗吧，没有一扇窗好歹也留一个洞吧？现在就业压力是天要亡大学生啊！请对方辩友明白，天降大任于人，必须留其性命。而如今的形式，社会压力即将演变成一个时代的悲剧，鲁迅说，时代的悲剧是无可避免的。当今大学生就业压力是不利于大学生成长成才的。
第五篇：大学生就业心理
摘 要：我国大学毕业生就业难已成为当今社会关注的热点问题。随着高等教育由“精英教育”过渡到“大众化教育”，大学毕业生数量成倍增长。也使在校大学生产生了巨大的思想压力，大学生在求职择业过程中出现了许多阻碍毕业生顺利就业的心理问题。面对激烈的就业竞争，如何引导大学生排除不良心理干扰，促进大学生充分就业，具有十分重要的意义。大学毕业生作为承载社会、家长以及自身高期望值的特殊群体，自我定位比较高，成才期望强，社会对其要求也很高，这使大学生面临很大的心理压力，表现出了特有的心理状态，也产生了很多心理困惑。针对大学生出现的就业心理问题进行分析，并提出调适就业心理障碍的方法，对促进大学生人格健全发展和充分就业具有十分重要的指导意义。
一、大学生就业心理障碍及表现
目前，我国毕业生就业已由计划经济时代的“统包统配”和“包当干部”，逐步转变为社会主义市场经济条件下少数毕业生由国家安排就业，多数毕业生“自主择业”。实践证明，毕业生就业制度的改革有利于市场对人力资源的合理配置，拓宽了职业选择面，使大学生求职呈现多元化的趋势。然而，计划经济时代“统包统配”的阴影和“投资教育”这一新型家庭教育观，深刻地影响着当今毕业生的就业心态和择业取向，很多毕业生在传统择业观和现代就业形势面前无所适从，呈现出各种心理表现，产生了许多就业心理问题。
（一）影响大学生择业的主要心理表现
1.功利心理
择业功利心理，是指从择业的趋利避害出发，片面扩大自我利益的追求而缺乏对就业环境的客观评价。2007年，共青团中央学校部、北京大学公共政策研究所联合对全国近百所高校的6 000多名大学本科毕业生进行了“2006年中国大学生就业状况调查”，调查结果显示，77.3%的用人单位认为大学生仍存在期望过高的现象，主要表现在薪酬、地域、个人发展机会和要求专业对口等个人功利取向方面。其中，在就业地区的选择方面，大学生“重东部，轻西部”、“重大城市，轻中小城市和农村”的想法仍没有得到明显改观，从调查答案中，我们可以清楚地看到大学生们求职择业时的功利心理。
2.求“稳”心理
择业求“稳”心理，是指从职业的稳定性出发，追求工作职位的安稳、清闲、福利待遇好等等，不愿意选择有风险、有挑战性的职业，更不敢去自己创业。因而，毕业生对全额财政保障的事业单位趋之若鹜，公务员考试热度始终不减，千军万马过独木桥的现象愈演愈烈，即使选择企业也首先以企业的归属和大小而论，似乎不太在意对企业的发展前景的分析，甚至全然不顾“人职匹配”的客观合理性。求“稳”心理主要由于求职一次到位的传统观念造成的，受家庭传统文化影响，干部、知识分子家庭尤甚。
3.从众心理
择业从众心理，是指在求职择业时因为“跟着感觉走”而盲目从众。形成择业“从众”心理现象主要是由于缺乏择业主动性，缺乏对现实就业市场和政策的充分了解，缺乏对就业信息的主动收集与分析判断，对自己的职业目标、需要、价值观以及自身特点等没有明确认识，在就业时不能正视自己的能力、素质和择业的客观环境，随大流而造成的。
4.依赖心理
择业依赖心理，是指在择业中缺乏独立意识和自主承担责任的意识。形成择业依赖心理现象主要是由于个人独立决策能力不强，缺乏进取精神而造成的。往往表现为不主动出击，消极逃避就业市场，抱着等、靠、要的依赖思想，依赖家人通融社会关系，试图通过关系就业；依赖老师、学校送工作上门，总念着“车到山前必有路”，天上也会掉馅饼，试图坐等就业；即便有就业岗位选择的机会，也要向千里之外的家长寻求决策帮助、对职业左顾右盼，拿不定主意，以致贻误择业时机。
（二）大学生常见的择业心理障碍
1.焦虑与恐惧心理
焦虑是由心理冲突或个人遭受挫折以及可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪状态。分析焦虑心理产生的因素主要有以下几个方面：第一，缺乏对纷繁复杂的现实社会的理性认识，产生了步入社会前的心理恐惧；第二，缺乏充分的就业准备，对就业、考研、考公务员的选择把持不定，产生顾此失彼的彷徨心理；第三，缺失择业方向和择业方法，始终不能顺利就业，因择业挫折产生就业恐慌；第四，恋爱分合，职业取舍，由于 “鱼和熊掌”不能兼得而产生离别伤感，进而对未来的生活充满恐惧。过度的焦虑会对大学生择业就业会产生消极影响，它不仅会抑制大学生的正常思维，而且使大学生的注意力难以集中，记忆力明显减退，从而影响大学生正常的学习和生活。
2.挫折与失败心理
挫折心理是指人在从事有目的的活动时，遇到障碍时，所表现出来的情绪反应。当一个人产生心理挫折后，就有可能陷入苦闷、失望 悔恨 愤怒等多种复杂的情绪体验之中。[1]大学生往往都有“十年寒窗苦，一举成名时”的自我满足心理，因此择业的期望值也相当高。在就业地域的趋向，就业单位的选择和就业岗位的意向等方面有许多不切实际的自我设计。而这些就业目标的选择，往往都是出于功利心理、求“稳”心理和从众心理等需要，并没有充分考虑自身条件与社会的实际需求，违背了职业生涯规划中关于“人职匹配”的理论基础，容易出现“高不成，低不就”现象，并产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题，必然是事与愿违，最终不能顺利就业。现代大学毕业生多囿于校园，生活经历较简单，未曾经历过多少波折，心理 本论文由无忧论文网整理提供承受能力和自我调节能力较差，情绪波动性大，情感较为脆弱，缺乏应对挫折的心理准备。[2]一次次就业失败的心理暗示必然会导致就业挫折心理的产生，进而使大学生择业行为发生偏差。
3.自卑与自大心理
自卑与自大是大学生较为常见的人格缺陷，也是一种心理障碍。在就业中的表现是对自己缺乏客观的评价，同时对职业缺乏深入的了解和认识。在就业中自卑与自大常存在相互交织的现象，两者有时会相互转化。自卑的大学生不敢正视现实，对自己的长处估计不够，怀疑自己的能力，不善于发现适合自己的职业岗位，在对自己的抱怨、贬低中失去了求职的勇气，丧失就业机会。一些大学生在求职比较顺利时则容易自大，认为自己已经满腹经纶，“学富五车”，任何工作都会得心应手，在求职中自觉高人一等、自命不凡，一旦出现求职失败则容易陷入自卑、自责、一蹶不振。也有的大学生自认为自己是名牌大学学生，或者所学的是紧俏专业，“皇帝女儿不愁嫁”，自己理所当然地应该能够得到一个理想的职业，给自己设定了过高的就业期望值，结果同样是不能顺利就业，陷入自卑的泥淖。
二、大学生就业心理的自我调适
（一）客观认识自己
大学生是一个承载社会、家长以及自身高期望值的特殊群体，自我定位比较高，成才期望强，社会对其要求也很高，这使大学生面临很大的心理压力，这种压力随着年级的增高而日益显现，如果处理不当，就会使大学生在择业过程中无所适从。孙子兵法道：“知己知彼，百战不殆”，这不仅仅是古代的战术，更是现代大学生求职择业之道。第一，面对择业中的各种矛盾和问题，毕业生首先要正确认识和评价自我，明确自己今后的职业发展方向，从职业发展的角度分析最适合自己的岗位特征和地域范围。第二，深刻反思自己所接受的学校和家庭教育。长期以来，我国的应试教育使得基础教育的目标往往锁定在升学率。为了高升学率，一些学校甚至削弱关系学生身心健康的素质拓展课程，普遍忽视学生意志品质和心理素
质的培养。高等学校对毕业生的就业指导多偏重思想教育和政策教育，而对毕业生求职能力的培养，就业心理的辅导还不能满足现实需要。我国家庭不当教育是引发大学生择业心理障碍的另一个重要原因。普遍的独生子女是我国的基本国情，也是我国基础教育和高等教育有基本对象，然而，我国家庭传统教育思想是对孩子统包统管、封闭保护，宠爱有加，对困难、挫折教育引导不够。使很多大学生从小娇生惯养，养成依赖感，失去独立性。择业时往往依赖于学校和家庭，着眼于轻松高薪的工作环境和虚荣心的满足，一旦不能如愿便怨天尤人，畏惧不前。因此，客观认识自己，认识自己所接受教育的局限性，是进行就业心理自我调适的有效途径之一。
（二）主动适应社会
随着我国高等教育大众化进程的不断加快,大学生就业的内涵已经发生了很大的变化,大学生的就业呈现出主体性、社会化等特征。毕业生就业的结构性矛盾也日益显现，一方面是用人单位招人难，另一方面是毕业生有业不就，这种结构性矛盾的产生，源于毕业生的主体选择与社会实际需求之间的冲突。由此可见，毕业生就业过程就是毕业生处理个人与社会之间关系的社会化过程，是迈向社会的第一步。观念就是就业力，态度决定结果，性格决定命运。因此，毕业生能否顺利就业，取决于毕业生的就业观念能否随着社会的不断发展变化，主动作出适应性调整。树立正确的就业观，须处理好个人与社会的关系，每个大学毕业生都应自觉遵循服从社会需要的原则。首先要明确现实岗位的重要性和工作的目的意义；其次在选择职业岗位时要把个人的兴趣、爱好、专长与社会实际需要有机统一起来，努力寻求到社会需要与个人追求的交汇点。[3]以自己所长择社会所需，正确处理国家、集体和个人发展之间的关系，在正确的择业观指导下实现职业理想。
（三）增强就业能力
1.增强就业心理能力
良好的心理品质和健全的人格特征是成功就业的基础和保障，在大学生就业心理素质教育中尤其应注意以下人格特征的培养：乐观自信、积极进取、善于合作、勇于创新、意志坚强、谦虚礼貌、自立自强、耐挫性高、自控力强、善于调节自己的情绪等。[4]
大学生作为各种就业压力的实际承受者，谁也无法避免一些意想不到的失败，但是能够选择对待就业失败的态度。就业成功是蕴藏于每一位毕业生心底的一份强烈渴望，然而，家境的贫寒、教育的缺失、时运的不济等往往会使他们置身于失败的困境。但是，在现实世界里心灰意冷，举步维艰时，却常常忘了还有另一条可经由“想象”而抵达的成功之路。当一个人一无所有却胆敢“想象成功”时，他就拥有了一份严谨而理性的思维方式和乐观自信的心理状态；这种理性的思维方式能使心智不断提高，而积极的心理状态，更能给人生带来快乐的心理体验，并不断催人奋进，这就是自信给人带来的力量。由此可见，乐观自信是促使大学生顺利就业的心理动力之一。其次，要培养良好的意志和坚强的性格。意志是大学生成才的重要心理条件，大学生要培养自己坚强的意志和决策的果断性，避免在关键时优柔寡断、丧失良机。性格是人格中最重要的心理特征之一，大学生应该充分认识到良好的性格对于正确思维、理性处事有巨大作用。所以，大学生要善于听取意见，积极参加集体活动，在实践中防止和克服怯懦、自卑、孤僻、狭隘、忧郁、狂躁等心理。
2.科学规划职业生涯
职业生涯规划和职业发展观念可以帮助大学生确定自己的人生轨迹。职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指终生经历的所有职业发展的历程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现人生目标，非常重要。由此可见，大学生要树立终生择业的观点，切不可为了求得职业的稳定而放弃就业的机会。当获得一个理想职业的时机还不成熟时，应采取“先就业，后择业，再创业”的办法，把就业过程当成取得个人职业生涯经验的重要经历，通过就业不断提高自己的社会生存能
力、实际工作能力和职业发展能力，凭借自己的努力，通过合理的职业流动，逐步实现自我价值，取得事业的成功。
3.构建合理的知识结构
构建合理的知识结构，就是根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。合理的知识结构是满足现代社会职业岗位的必要条件，是人才成长的基础，也是求职择业的基本保证。作为新时代的大学生，不仅要掌握尽可能多的知识，同时还应该掌握用于创造更多、更新知识的本领，掌握学习专业知识与提高技能有机结合的方法，根据现代社会的发展需要，塑造自己，发展自己，不断适应现代社会就业的要求，使自己能够顺应科学的进步，时代的发展，择业的需要，努力提高就业能力。
综上所述，随着我国国民经济的快速发展，社会对高素质人力资源的需求必将呈现进一步扩大的趋势。大学毕业生就业结构性矛盾，虽然短期内无法根本消除，但必将随着经济社会的发展和高校科学而富有成效的就业教育，而逐步得到改善。高校毕业生的就业心态和就业心理困惑，也将随着日益市场化的就业方式和就业观念的转变，而得到根本改变。因此，只要有经济社会全面、协调可持续发展的好环境，有正确的就业观念和心态，具备适应社会需要的就业本领 本论文由无忧论文网整理提供，大学生就业就不再困难。
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