35岁 好孕了,亲身经验告诉你关键

第一篇：35岁 好孕了,亲身经验告诉你关键

我的亲身经验让JM少走弯路。一次好孕，如果简单说就是出现阳后6个小时AA，强阳出现后的15个小时AA,36个小时后再补A一次，成功了，经验是多测试纸，一定找到阳和强阳，不能以天来计算AA时间，而要精确到小时。下边是过程

一，我的基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有流产什么的，YJ周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。

二，好孕过程，09年1月3号末次YJ，用大卫和秀2种排卵试纸每隔2个小时测一次，本月用了50多条PLSZ。我都是早上6点量体温，电子体温计舌下温度

1月15号开始测--16号。弱阳，体温36.6

第一次AA

1月17，体温36.6，上午10点测都出现阳，下午3点AA，我看了很多好孕的例子，出现阳要AA一次，这次我也成功了，第二次AA

1月18号，体温36.6，上午9点半秀强阳，11点半，大卫强阳，红的吓人，算算时间强阳后的12个小时后AA最容易好孕，因此是半夜1点AA的,其实已经是19号的凌晨1点了和第一次AA相隔了45个小时，因此老公精子质量很好，也不累。

18号晚上10点大卫和秀的还是强阳，这说明我的强阳已经持续了12个小时了。

1月19号，36.9，上午测试2次，都是强阳，时间来到现在我的强阳已经持续了24个小时了，中午12点时大卫的PLSZ飞快的变成很弱，1点白板了，秀的也成了粉印，这说明很快就要排卵了，幸好19号的凌晨1点AA了，精子现在在等了10多个小时，正好和新鲜的卵子相遇，这个时间多合适啊，事实证明我是对的，第三次AA和第二次AA相隔36个小时，很好

就是20号早上8点补AA一次,然后停战，体温36.9，通过以上分析说明出现阳后6个小时AA，强阳出现后的15个小时AA,，过36个小时后再补A一次，就成功了，也不知是那次成功的，我再回头看看半年来的AA记录，没有一次是按照这个频率和时间AA的，妹妹们可借鉴，以前看过很多好孕贴，也说过，阳AA,转弱后AA，只不过没精确到时间，但是通过这些例子还是有规律的，1月28，早孕试纸水印，排卵第10天，高温第10天，36.9

1月29号，高温第11天37.1，早上大卫和秀zzy都是淡淡粉印，特别是秀很清楚了，很容易就看到，体温37.1，所以好孕后高温第10天就会测到好孕，也许有的妹妹会晚些

1月30号，高温第12天，37度，试纸再加深一点，1月31号，高温第13天37都，大卫，弱弱阳，秀弱阳，2月1号，高温第14天37度，大卫又加深了一点，秀的ZZY弱阳，非常好看的红线，很明显，都比昨天加深了，呵呵高兴体温37度乳房软，左后腰有点发酸，其他什么感觉都没有。

2月2号高温15天37.度，秀的ZZY弱阳加深，大卫弱阳，夜里出汗很多

2月3号，高温第16天37.1度，大卫ZZY弱阳，秀的ZZY阳，乳头发痒，腰疼，腹部也有点疼，2月4号，高温第17天。37.1，大卫弱阳加深，接近阳，秀的zzy试纸没有了因此没测，乳房有点涨，但身体很舒服，人也精神

2.5高温18天37度

2月6 高温19天37度大卫ZZY阳，红的那么好看，呵呵，每天早出汗特多，不知为什么

2月7高温20天 37.1度 大卫ZZY阳

2月8高温21天37度大卫ZZY阳加深

2月9 高温22天 37.1度 大卫ZZY阳再加深

2月10号 高温23天37大卫阳

2月11高温2437.1度大卫阳

2月12日---17 日，高温30天体温37.1大卫阳

2月18日 高温31天体温37.2，嗓子疼，扁桃体有点发炎，流鼻涕

三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看

1，到底什么时间AA，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳AA,都没成功,这次是出现阳后6个小时A，强阳后15个小时再A,强阳转弱再补一次，就成功了，JM 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的阳和强阳，只有找到，才能知道什么时间排卵，我认为这个强

阳出现后的12个小时再AA最好，当然最好提前AA一次，免得来不及，根据精子等卵子的道理我是阳第一次AA，强阳后的15个小时第二次AA，距离第2次AA相隔了36个小时又补AA一次。成功，个人认为第二次成功的。请仔细算算这个时间。

2，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是测不到强阳，我以为我有毛病呢，错过了一次又一次的机会，JM 千万别心疼那几个钱，耽误时间才可惜啊，我在国外，很不方便，第一次托朋友带了90根秀的，12月底又带来100根大卫的，于是我2个小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的一瞬间，这些都是极其关键的。举个例子，假设你早上8点出现强阳持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，,如果你晚上才测，已经不是刚出现的时间了，这就是我说隔3个小时测一次的原因，测试要注意一点就是喝水后颜色会很淡，不准了，所以测试前千万不要大量喝水，我记得有姐妹问过，说为什么试纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。

半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对我来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。

改为大卫的，发现大卫特别好，阶梯变化很明显。我还有了新发现，大卫的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看照片的底片那样看，但前提是要大卫的要反应20分钟才能看，都说大卫不明显，但是你信吗，我的ZZY第一个看清楚的不是秀的而是大卫，就是在灯光下照着看的，秀的就不必要照着看。

3，关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我吃了喝了以后月经少的可怜啊，2天就没有了，因为我这么多年以来月经非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。可是我又是当归好孕汤，又是黑豆，又是红糖姜水的，连续2个月，月经第一天少许，第二天也不多，第三天什么都没了，吓死我了，所以姐妹三思啊11月份停吃，12月月经正常，1月好孕了，呵呵

4，关于体温，都说低温到高温那天是排卵日，可是我半年体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天AA,半年都没成功，必须加上PLSZ 联合一起分析，这样才能计算出精子卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的量PLSZ，这个是最科学的。

5，测ZZY 的时候怎么用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次ZZY，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的ZZY,都比半小时前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。

6，为什么有的姐妹会咋呼，明明ZZY测出了水印后来却来YJ了，原因就是有的姐妹喜欢用PLSZ测早孕，当你把排卵试纸和ZZY试纸同时放进同一杯晨尿时，或者先放进PLSZ然后再放ZZY,这时候，它们之间就穿了，其实变成了PLSZ的物质通过尿液又进入ZZY里面，所以ZZY就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姐妹们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。

7，关于BDLS,我发现我从开始出现BDLS的那天算起，第四天是排卵日，你可以结合试纸回想一下自己是那天，8，老公要做什么，老公喜欢体育，连续1个月做俯卧撑，每天吃VE，叶酸，有时吃牡蛎，早晚和蜂蜜

四，几点建议，1，写好孕报告的姐妹能否把AA时间具体到小时分钟，也好让别人借鉴，例如，1号强阳AA,这种写法让人很迷糊，1号凌晨AA和1号夜里11点半AA,相差近24个小时呢，根本没有指导意义。看在那些姐妹求子心切的份上，写详细具体点吧。

2，不要怀疑自己，我今年35岁了，高龄，初次备孕，以前也没有过，因为结婚晚，月经一直很准时，也很好，但是半年没有，我就开始怀疑自己有毛病呢，想回国彻底的检查下，没想到这个月就有了，现在回头看看我发现以前都是AA的时间不对，不是太早就是太晚。所以姐妹们一定一定多用试纸找到强阳，很多姐妹就知道接棒，接棒，接棒，当然这种心情可以理解，可是我希望你能静下心来分析分析自己的情况，调整一下，找找原因，一定会好孕的。

3，姐妹如果月经不正常或其他什么的，一定要检查后找到原因再备孕，这样是节省时间。但是如果月经很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用试纸测，AA时间对了，肯定会好孕

4，其实卵子真正能受孕的时间是排出来的12个小时之内，像我这样的大龄只有6个小时的时间。因此AA的时间特别特别特别特别的重要，你必须精确到让精子和卵子在6个小时见面结合才会好孕，所以，一定要找准AA的时间，也许每个人还有不同，你一定要找到自己的规律。有一个详细计划才行。

5，我的家人老是劝我别那么紧张，说放松，放松就有了，当然紧张不好，可是还是要找准时间啊，仅仅放松了，关键时候没AA能好孕吗，还是相信试纸吧，放松的同时还要心里有数啊。

6，建议想好孕的姐妹写日记，我写了一本日记，全是记得今天生理的点点滴滴，发现自己的规律，还有体温。别嫌麻烦。

7，希望斑竹把有指导意义的帖子始终放首页，免得很多新人还问很多常识性问题。我每次都是看得头都大了才找到几个好帖子，很多有用的好贴太难找了，例如我来论坛半年了，现在才知道出现阳AA一次,阳后12个小时AA最容易受孕。想想现在仍然有大量的可怜的姐妹现在还不知道，还在浪费时间呢，为什么不能把那些好帖首页让姐妹少走弯路啊

第二篇：好孕了!一次成功,分享经验!!

好孕了！一次成功，分享经验！！

1楼 2009-01-04 14:19:59

在JMS的不吝赐教之下，我居然非常成功地实现了一次成功好孕的神话，为答谢曾帮助过我的JMS,也给后来的JMS提供一些帮助，把我的备孕过程和好孕后的感受一一奉告：

1、备孕：很多JM都知道了孕育一个生命的原理，那就是精子和卵子的结合，那么最基本的一条就是必须在排卵的时候AA才有可能成功，不懂这方面问题的JM可要好好补补课，否则想要成功没那么容易。所以首先要知道自己的排卵期，知道这个有很多办法，预测是最不准的，尤其是备孕过程中，受心情和叶酸等原因影响，pl很可能和平时不一致，稍有闪失就错过了一个月，这也是很多人越想要越要不上，放弃了反而成功了的原因。知道pl情况比较准确的是排卵试纸法和BC监测卵泡.下面讲讲我经历：

12月1号YJ来到，7号正式结束，去买了十个PLSZ，打算从9号开始就每天固定时间测。但是本人比较懒，警惕性也不够高，常常没有固定时间测。一直到14号，都没有看到传说中的检测线，难道我不会排卵？而LG怀疑sz不准。15号还是白板，我沉不住气了，经过反复考虑，到医院做了BC，监测排卵。其实很简单，也不用憋尿，JMS不用怕。BC结果是：左侧卵巢未见优势卵泡，右侧卵巢有一个1.3*1.3的卵泡，子宫壁厚0.9，正常。医生告知我卵泡还没有发育成熟，后天可能会排卵，让我再来一次。我从网上查到，卵泡的正常生长速度是每天0.4，超过2.0*2.0才算成熟卵泡，才会排出。这样我心里就有底了，原来卵泡还没长大啊。说来奇怪，我YJ周期一直是27天，甚至更短，非常之准。这么预测的话应该是13-15号排卵，怎么会差这么多呢？我想是叶酸的副作用。很多很多JM都反映叶酸有推迟YJ的作用，虽未经官方证实，但是事实胜于一切，我想这也是很多JM靠预测排卵期失败的原因。言归正传，15号当天回家再测，就看到了浅浅的检测线了，属于弱弱弱阳，16号弱弱阳，17号弱阳，到这几天我一天测四五次，原来买的sz早就不够用了，又买了20条。17号下午勉强算阳。（ps：我从来没有测到强阳）。根据JMS的成功秘诀当天就该做功课，于是17号就把老公叫回来了。（他在外地工作，不远）。当晚AA,事后将腿举在床头一个小时后平躺睡觉。18号上午再测，本以为会变成强阳，可是居然又变成弱弱阳了，我郁闷了，我这是什么体质啊？怎么什么都和别人说的不一样呢？于是再次沉不住气，去医院做了BC.结果更郁闷：卵泡已经不见了。去了哪里？谁知到呢？医生说有两个可能，要么是成熟了排出了，要么是自然萎缩了。她还责怪我不按她的吩咐17号复查。我很委屈，怎么会萎缩呢？出了医院，我给老公打电话：我坚决不相信我的卵子会自然萎缩！他一定是排出了，在我身体里呢！按照JMS的经验，pl后一定要补课，至关重要.因为早上八点多就转弱阳了，那一定是昨天就排出了，最晚也是夜间，因此对我来说补课尤其重要。刻不容缓，当天又把老公叫回来，为了珍惜时间，他还请了半天假呢。当天如法炮制。

2、从19号开始就进入了战战兢兢的等待了。常常抚摸自己的肚子自言自语：宝宝，你来了没有？看着第一次bc的结果书，那1.3*1.3的卵泡，我很激动，如果真的成功了，这就是我的孩子呀，原来你还这么小。。。

据说受精后最快也要一个星期才知道有没有，度日如年的过了5天，23号我就迫不及待的开始用秀儿测，刚开始自然是白板，心思忽上忽下，一会安慰自己是太早了，一会勉励自己下月继续努力。那段时间脑子里几乎全是这些，时刻体会身体的反应，弄的lg也紧张兮兮。25号还是白板，有些气馁。但是却开始恶心厌食了。我不禁又喜又忧：太紧张了，哪有这么早就害喜的？26号，27号，28号，恶心厌食的反应一直存在，并且时不时的就会突然驾到，我渐渐排除了思想作用的可能。而令人沮丧的是，zzy试纸也一直白板。真是折磨人啊。29号，沉不住气了，跑到医院去查，五分钟后出了结果，原来医院也是用的和我一样的验孕棒啊，只是没看清是什么牌子的。医生给我盖了阴性的章，却又给了我希望，说已经有一

点了，可能太早了，过几天再测。只凭这一点，我就踏实了，他一定在我肚子里了！回家我自己又测了一次，确实有一点了，但是很浅很浅，勉强看到了，医生真是好眼力啊。第二天早上我用晨尿测了一次，果然有了一条明显的线了，虽然还是很浅，但是谁都不能说我是用意念看到的，是确实有了一条线。至此我可以欣喜的确认，我好孕了！

2号到医院做了官方确认，结果很迅速就出来了，大大的“阳性”盖在检查单上！虽然早有思想准备，我仍然激动异常，我的孩子来了！

啰啰嗦嗦说了半天了，呵呵，只想和JMS分享好孕的点滴过程。看了很多帖子，几乎每个人都把太紧张作为失败的第一原因，这也是我一直不敢相信成功的原因，因为我就很紧张。但是科学是神奇的，只有清楚的知道自己的身体的pl情况，才能把握成功的要诀，因此奉劝备孕的JMS：掌握pl至关重要，如果yj不准或者对plsz有疑问，就去医院做bc，很简单，不用憋尿，40块钱，立刻知道结果，还能顺便查查子宫有无肌瘤什么的，相对于成功率，这不算贵呵。关于受孕后的经验，我想我应该属于最早有反应的人群了，因为我在受孕一个星期后就开始有了妊娠反应，绝对不是思想作用，恶心的感觉随时会出现，不严重但很明显，另外就是坐车必晕车，还怕冷。RF先是软的很，到了后期也就是该来yj的时候就胀而硬，RT一直坚挺。头晕，迷糊一直伴随。至于基础体温，因为很多帖子里都着重讲述在此不再赘述，我的基础体温一直不是很高，36.7~3.8左右，早上从来达不到37°，因此那些和我一样基础体温不高的JM不要因此而气馁哦。

第三篇：中考黑马告诉你：初三了,努力不丢人!

中考黑马告诉你：初三了，努力不丢人！

今天给大家推荐一篇中考 “黑马”的发言文章，小简老师很认同她的说法，初三了，努力不丢人！希望大家从她的故事中得到坚持的力量和好的学习方法！一年前的今天，我和你们一样，热血又有些迷茫地坐在台下，听着学姐说一晃两三年匆匆又夏天，感觉那个一年后的夏天离我们是那么遥远。听学长说起 他从入学年级两三百名一路努力到班级第一毕业，觉得那是老师找来的托，因为他的成绩增长幅度是那样励志得不真实。

然而一年后的夏天，真的一晃就来了，我在 这一年里，做到了当年那个学长做到的事，坐在他当年的位置上，直到现在我还觉得真是不可思议。

为自己的中考订目标高中一晃，这个词在一切尘埃落定后说着多轻松。然而初三，只有身临其境，方知它的艰辛。一切都还要从军训说起。就是在那个时候，我们得知了鹰之队各种令人兴奋的录取比率，听完学长学姐的经验介绍后，同学们都热血沸腾跃跃欲试。

在班级分享会上，我第一次当着全班同学的面说出了我要去一中（这个愿望之前并没有自信说出来）。

那是真正发自内心的渴望，下定了为之流汗流泪拼搏的决心，而不是跟风走走过场喊喊口号的苍白誓言。一句坚定的“我要去一中。”打开了 我的初三。

学会自律，改掉浪费你时间最多的事情回到学校后，接踵而至的是同学们各种铺天盖地的决心书，满目的全年禁网、卸游戏、断QQ、不看电视等等，全是同学们的豪情壮志。我记得我当时谨慎地写着卸b站和戒刷空间，为什么我写这两项呢，因为这两项是浪费我时间最多的。

为防后悔，我发了一条告别说说。其实大家都知道，这种壮士断腕般的豪情，多半随之而来的是后悔莫及，甚至有人在下决心的当场也只是盲目跟风应个景而已。

不到一个月我就发现，有人不动声色地重新刷起了空间。我的内心几乎是奔溃的，然而偷偷删掉告别说说，若无其事地打破自己的约定，这种事我真的做不到。

我觉得自律，应该是一种你真正明确自己想要的是什么以后，才能拥有的能力。

约束自 己，不是一件别人逼你做的事，更不是做给别人看的事。所以，只有真正发自内心的决心才能成为你最大的动力。

再有，就是同学们之间的约定。军训结束后，我们班就有了一中联盟，同学们之间的约定也会成为一种动力。接着，我想说：努力不丢人说实话，初一初二时我并不明白这一点，当同学们传说，某某学霸又刷了多少压轴题，某某学霸又推荐了一本命中率很高的教辅。看着他们一下课一窝蜂地涌去办公室问问题，我的内心总是不屑的，“有必要吗。”

那时的我总觉得自己可以凭着小聪明边玩边学混个还过得去的成绩，失利了就归结于粗心，把最好成绩当作自己的实际水平。

那时的我，认为只要认真听课，完成老师的作业就可以了。我抗拒教辅不刷题不补习，大把大把的时间都花在画画玩航模挖章cos追番上。

当然成绩也不是那么稳定，考题适合我，就进飞龙榜，运气背的时候就只能望榜兴叹。

天真的我始终抗拒努力，总觉得太努力了就像电池会耗尽一样，曾以为，我可以保持这个节奏玩到初中毕业…… 然而，想来我还是太年轻了！初三从开门考开始，玩了一暑假的我就惊呆了，所有的知识点都似曾相识又模糊一片！年级排名一下子滑到了两百名边！

当时我还没太当回事，归结于没找着状态。也并未在开学后足够重视，按着从前的节奏度过了初三第一个月，月考前的温书假还去了漫展。

结果是心情轻松地去月考，心情沉重地爬出来，数学有一道十二分的应用题我整道题空着，是初一初二的内容，但我真的一点也想不起来了。

成绩出来，不出所料地我所有的小伙伴都比我考得好，我都不敢问老师我的排名是多少。

那个风雨交加的夜晚，我把自己关在房间里。拿了几个纸箱，把我以前视若珍宝的所有画具刀具手办周边海报，全放进去，封存。让它们消失在我看得见的地方，其实我真正地下定决心淡圈，是从这时开始的。

然后我开始寻找改变的方向，第一次尝试着开始系统地记笔记（做得最好的是化学笔记，现在已经被老师收走了，他说要给你们看，其实那是我所有学科中第一次那么像样的笔记）。

还有真正开始做错题本（之前都是应付老师的作业，随便抄几题，现在是真正把自己认为有价值的错题归纳在里面），我还买来教辅每晚刷题……我感觉，这就是努力了吧…… 你以为你会了，其实你不会期中考试前，我又看了一遍错题本，感觉不会的都弄明白了，随便拿一份考卷来做，几乎全对，隐隐有一丝“感觉自己好学霸”的小自豪，结果你们猜怎 么样？……结果我。又。跪。了。

原因还是那道应用题，看到它的刹那我都快哭了，我考前明明看过，可我在考场上又一次懵了，怎么都想不起来了。成绩出来倒是不意外的稳定，稳在了两百名…...这次惨痛的教训教会我，你以为你会了，其实你不会，临场时你想着你不会，你就会越想越不会……考前错题本不是用来看的，是用来做的。一定要把答案挡住自己再做一遍，那样会了才是真会了，碰到不会的认真看完答案后再去找相似题来做，当然以我的能力来说，也不是每一 题都能找到相似题，尽力就好。现在跌倒好过临近中考了再跌倒好，让我们回到那个惨痛的故事，那几次连击后，我彻底陷入了迷茫，跌入了谷底却不知道该做什么。

月考近在咫尺，而我初三以来没有一次大考成绩令人满意。班主任看在眼里，一天她找到我，对我说，她从来没有怀疑过我不能去一中，相信我也没怀疑过，现在跌倒好过临近中考了再跌倒，不要因为暂时没有结果 就停止努力。其它话我记不太清了，就是这几句，让当时的我内心一下子平静了下来。

接下来，依然像期中考试前前一样保持着刚养成的良好习惯，心无旁骛地用功，两次失误让我更注意跟着老师的复习节奏补缺补漏……

我们的对手没有乌龟，全是警觉的兔子然后迎来的是月考和期末，以前从未把考试太当回事的我空前地紧张起来了，这两次考试对我太关键了，反复地做错题本神经质地检查知识点直到上考场……

大概是一学期来的挣扎终于感动了上苍或是笔记错题本起了作用。总之，两次我都考回了我的正常水平。

期末是第一次全市网改，同学们都是卯足了劲的。我的开局不错，年级排名八十全市排名三百。并没有想象中的喜极而泣欣喜若狂，我好像没有了初一初二时那颗浮躁的心，我变得更加珍惜这来之不易的成绩。

我再不敢得意再不敢放松，因为一放松就会被甩掉，初三的竞争就是这么激烈。

我们的对手没有乌龟，全是警觉的兔子。所以初三，就是一刻不停地向前奔跑的一年。

期末考试后的寒假我第一次上了补习班，跟着老师的节奏刷各种难题。

第二学期离中考只有一百天，开学后我加入到晚自习的大军，身边开始备着风油精提神，在冲刺阶段继续给自己加压。排除一切干扰，闭上眼睛向前跑，一切喧嚣都与自己无关。四月里的一天，晚自习结束后的我向往常一样和同学们一起跑 圈，夜灯下，我们一大群初三的学生步伐一致地向前奔跑，寂静的校园只有我们的呼吸声和跑步声，周围不时传来围观的家长的加油声。

我突然发现，自己不知不觉 中，竟成为了自己曾不屑的努力的人。但那有什么关系，我成为了比过去更好的人。努力，并不丢人！

一周后的体育中考，曾担心八百米不及格的我拿到了A；半 个月后的一模，令我惊喜的是，我的成绩竟然接着大幅度进步，进入了全市排名前一百五。其实，当你用尽全力以后，你会发现对手没那么不可撼动。六月中考，我 的全市排名再次大幅度进步，我终于告别了起起落落兵荒马乱的初三，以班级排名第一、全市排名第七十的成绩毕了业。

进入初三，学习要有计划。

要会列月计划和周计划，甚至更详细。比如温书假计划周末计划。

我是很喜欢列计划的，然后把计划贴在书桌前，每完成一项，划掉一项。所以初三一年，我攒了一墙的计划表。月计划就是把你对自己下个月月考想达到的目标，详细地写出来，分科目写出目标排名或分数或超过你的某某目标同学。

下了目标就要坚决实现它，要不自己会很沮丧慢慢地失去信心。

周计划就是你这一周想要完成的额外学习任 务，别要求太多，因为课内作业已经很多了。大概像是整理某一类型的错题，把某一道例题搞懂之类的计划。

温书假计划我就不多说了。大家应该都做过。注意合理安排，文理交错。效率很重要。整个初三，我的学习效率以晚自习为分水岭。

第一学期我基本在11点前完成作业，偶尔还会做不完。第二学期，我在晚自习结束前就把所有作业都做完了，回去还可以有一个多小时的自主学习。

这就说明，你每天在抱怨作业要做到很晚的时候，其实应该反思一下你的效率。那么，怎么提高效率呢？

要给自己营造一个能沉下心来的学习环境。手机、ipad等最好都拜托父母帮你收起来，放自己手边有时难免会忍不住对自己好一下。

漫画书太厚的小说啊什么的根本就应该扫出你的房间，目光所及之处只能有学习用品和计划表！

对了计划表上可以写一些粗暴的标语：比如给我低头写作业！比如拿下、拿下、拿下！

当然自我控制也很重要，你若心静不下来指甲、拖鞋都能玩半天。

周末还可以去图书馆学习！前提是一个人去！不要带小伙伴！最可怕的是有的人去图书馆带小伙伴还有耳机还有零食。一边写作业一边听歌真的效率会低很多！

一定要学会用笔记本。一科一本整理知识漏洞、典型例题和错题，用标签贴隔开，每天记录一点点，考前你就有了属于你自己的宝典。考前看这个比刷题有用得多。

然后可以把身边学霸的笔记借来翻翻，但别全部照搬，找对自己有帮助的部分搬。不懂的地方一定要问到懂以后再抄。但记住，笔记不是越多越好，只要最适合自己的，可以精炼，但要条理分明。宝典的目的主要是针对自己的知识盲区和薄弱部分。

我的学习方法其实很传统，听起来像是老生常谈，但其实它们都是最切实有用的，学习没有捷径，唯有静下心来的坚持。话说回来，你们有没有人想知道我月考、期中考都碰到的那道题是哪一题？

现场的数学老师不要怪我啊。就是那种利润问题：就是某商品进价为每件40 元,售价为每件60元。每个月可卖300件。若每件商品每降价2元,则每个月多卖15件。问最大利润是多少的那种题！

初三，有人会每天晚上熬夜刷题至意识模糊；有人每天会在寒冬冷冽中早起加练长跑；有人会在食堂排队时抓着笔记本再塞入一些知识点；有人会在晚自习时悄悄擦干脆弱的泪水、自掐手臂保持清醒开始新一轮战斗……

他们为着自己的梦想安静地努力着，其中的艰辛不易，迷茫困惑，只有追梦者自己 了解。而当最终结果出来的一刻，那种内心的饱足、那种油然而生的欣慰感动，也只有自己会知道。

来之不易才令人珍惜。一切都会是值得的。

第四篇：和学生起冲突了怎么办14条经验告诉你

和学生起冲突了怎么办？14条经验告诉你

有网友戏称，70后是最迷茫的一代；80后是最有人情味儿的一代；90后是在镁光灯照耀下长大的一代；00后是拿着手机天天自拍的一代。

随着时代的发展，孩子的个性越来越强，而且是长江后浪推前浪，一代更比一代强。很多老师都感叹道，现在的孩子是越来越不好管了，师生之间的矛盾和冲突也越来越多了。别担心！小编告诉您15招，教您轻松处理师生矛盾和冲突，让学生更好地成长，让您更幸福地工作。

1.树立起正确的学生观，就会改变自己的心态

一个老师的学生观，就是如何看待学生。学生是有思想、有观念的鲜活个体。他们有着自己对周围世界的探索、了解、认识和看法，由于心智的不够成熟和社会阅历的不足，他们对周围人、事、环境的看法和自己的言行举止不可避免地会存在一些不足和问题。

作为老师，我们要允许学生出现“成长性”的不足或者“幼稚”，甚至是“不可理喻”。只有我们接纳了学生，我们才可能了解学生的想法、看法和困惑，更好地引导学生从“抗争”的状态中走出来，以更加理性、积极和有效的方式应对自己遇到的问题。

我们批评学生要留有余地，不能把学生的错误与学生的人品人格混为一谈，老师要尽力善待学生的缺点和错误，改变对学生的看法。同时，一个知错敢认、知错能改的老师，可以成为受学生尊敬和欢迎的人。2.用肯定、认可和引导代替指责、训斥

如今学生的自我观念和独立意识越来越强，他们希望能被周围的人尤其是师长认可、肯定，加上青少年时期是情绪与行动极易冲动的时期，指责、训斥或者一些过激的行为可能不仅达不到我们原有的目的，而且会引起学生的逆反，导致冲突。

在发生师生冲突的时候，老师要愿意花时间去聆听学生的真实感受，衷心接纳学生的意见与感受，并进一步帮学生找出问题的症结、解决问题，而不是急于表达自己的看法，急于告诉学生应该怎么去做。

3.让学生把话说完

在教育教学中，听话的学生常常讨老师的喜欢，爱“顶嘴”的学生却往往遭到老师的训斥。在出现问题尤其是发生冲突时，这些“经常被批评、训斥”的学生往往会被有意无意地被剥夺了解释的权利。其实，学生犯了错误试图找出理由，是为了求得老师对自己的谅解，这种心情是可以理解的。如果老师武断地阻止学生申辩，学生会认为老师不相信自己。同时，对老师这种蛮横的做法，学生虽不敢言，但内心不服，以后学生即使被误解也不会再申辩了。4.保持冷静，切不可大发雷霆

在发生师生冲突尤其是突发性事件时，一般老师习惯迅速处理。但此时可能我们和学生都处在生气、压抑、不满等负性情绪之中，此时急于处理问题难免说出过激的话，做出过激的事。

此时，面对师生冲突，作为老师首先要保持冷静，切不可跟着感觉走，大发脾气或者一走了之。而是要先试着处理自己内心的情绪，短暂地停顿、深呼吸，或借着写板书的机会让自己内心的情绪得以平复。切忌用过激的言语和行为激化矛盾，当然也不能用体罚的方式解决冲突，而应迅速考虑引起冲突的原因，采取适当的方式加以应对。5.多方携手形成教育合力，但更多要靠自己解决问题

有些老师在遇到学生的顶撞、不服从管理等不当行为时，习惯找领导给学生处分或者喊家长来教训孩子。这种做法有时看来是“有效”的，好像学生“顺服了”，但在学生心里却可能会认为老师无计可施。他反而会有“得胜”的感觉，瞧不起老师，使师生矛盾无法真正解决。所以，如果可能，老师还是努力把问题化解在自己那里，而不是直接交给上级，那样可能表面上解决了问题，省了心，实际上却可能造成师生间的隔阂，或者引起学生的不满，为以后的管理埋下祸根。

当然，对于一些重大矛盾需要学校、领导、家长配合也是必要的，携手努力，形成教育的合力。这种合力的形成和作用的发挥更多地应在日常教育过程中，而不是在发生冲突产生或者学生出现问题之后。如果是一种后续的教育手段，要注意引导学生认识到自己的问题，让他意识到大家希望他能有一个更好的发展，而不是联合起来“整治”他。6.快刀斩乱麻，但不能一斩了之

有时，一些突发的事件或冲突需要立即加以控制和处理，否则就可能导致严重的后果。此时，需要老师“快刀斩乱麻”，先通过提高声音、大声呵斥、强行控制等手段稳住局势。控制住了局面，可能学生的一些行为举止也停止了，但事情并没有解决。

老师要在双方平静的状态下，与学生深入的沟通和交谈，让学生明白问题出在了哪里？该如何解决？老师又为何要采取那种方式？从而在交流和沟通中让问题得以真正的化解。

中学生所处的年龄阶段，逆反心理很强，“硬”的批评后，还需“软”的教育。让学生通过老师持续的教育和自身的反省，真正认识到自己的错误并加以改正；反思所处理问题的方法和分寸是否恰当，如不恰当，就要采取各种措施进行补救。

7.讲究说话的艺术

俗话说，退一步海阔天空，这也适应于师生矛盾冲突的解决。特定情况下，老师理智地让一步，不但不会损失老师的尊严，反而会拉近师生间的距离。因为当时大家都处在情绪之中，没有办法真正解决问题。

同时，要尊重学生，保护学生的自尊心。我们在管理中要对事不对人，切忌用讽刺、挖苦等方式去批评、指责学生，或者因为一件事或出了几次问题就给学生下结论、贴标签，什么没出息、没脸没皮等话不要说。8.以老师的威信影响学生

这没有强迫学生的意思。权威的形成源于学生对老师的尊重，是学生对老师的报答。

在教育教学过程中，有的老师为了树立威信，采用“高压”的手段，动辄恐吓、斥责、挖苦或体罚学生，结果适得其反。学生敢怒而不敢言，就会形成反感情绪，这种情绪积累到一定程度时，就会导致心理危机或者爆发出师生矛盾。

9.加强与学生的沟通，增进理解

老师可利用各种正式或非正式的机会与学生闲聊，询问是否有学习或生活上的困难。老师真心诚意去帮助学生，必会让学生感受到温馨、亲切，自然会想多亲近老师。

10.与家长保持顺畅的沟通

在学生的成长中，教师和家长的责任虽然不同，但在学生管理和教育中的方向和目标是一致的，在管理中我们要在和家长的沟通中形成家校合力。所以，教师要多跟家长沟通，互通信息，而不是等到学生出了问题再去找家长。没有哪个家长喜欢听别人说自己孩子不好，等到出了问题再去找家长也会影响师生关系。

在与家长的沟通中，遇到问题时我们要如实地说明问题，说出自己的看法、分析和意见；此外，我们更要说明学生好的变化和和进步，让家长了解学生的状况、变化并对他们进行肯定和表扬。

11.用幽默化解问题 学生有一些不符合要求和规定的行为总是难免的，但不同的处理方式带来的效果却可能有很大不同，甚至完全相反。如果我们因为一个学生的问题而多次或长时间纠正或者批评，不但被批评者会有情绪，其他的同学因为受影响而出现情绪，甚至对老师产生意见。如果我们用点幽默的方式，有些问题可能就在无形中被化解了。12.人前表扬，人后批评

在日常教育教学中，批评学生是难免的，但要尽可能地做到人后批评。一般情况下不要在很多同学面前批评人。而对学生的表扬则要当着大家的面进行，当然表扬应当是如实的、具体的，这样会更容易触动学生的内心。尽管有人可能对批评或表扬好像当时没有什么反应，但影响已经发生了。13.就事论事，不要秋后算账

批评教育学生要就事论事，切忌就事论人，因为某件事或几件事就对学生下结论、贴标签。

另外，遇到问题要采取适当方式及时处理，不要把学生的问题攒到一起处理，或者把某个学生的问题积累起来“秋后算账”。

14、给予学生能够感受到的爱

无论有多少技巧，都比不上对学生真正的关心与疼爱。每一个感受到爱的个体，都会呈现出友好、开放的心态，做出善意的行为。值得一提的是，不是教师认为我是爱学生的就可以，而是学生能够感受到教师的爱。所以，每一位老师，都可以思考，如何给学生他们能够感受到的爱，从爱出发，加以正确的技巧，很多问题会迎刃而解，教师也会收获幸福的职业旅程。

第五篇：告诉你2013年的创业好项目

找准方向 挖掘2013创业好项目的金矿

80后是独特的一群人，他们思想活跃、创造力十足，内心充满了对幸福生活的向往和对成功的渴望，创业队伍中，最富活力和激情的也是众多80后。然而就如何选择2013创业好项目来说，大家却面临着现实的难题，因为2013创业好项目需要具备时尚感、科技感、趣味性等多重要素，才可能受到欢迎，所以作为有经验的代理商，我在这里可以和大家分享一些经验。

我自己也是一名80后，我所选择的代理项目是经过仔细挑选的，结果没有让我失望，我淘到了人生的第一桶金，而这个项目也是我要着重介绍给大家的。大红手智能促销机是我经过仔细了解和调研后才决定进驻的代理项目，我认为他和其他同类型项目相比有以下几个优势：

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这个项目只是个例子，其实可以去开发的优秀的2013年创业好项目还有很多，大家只要擦亮眼睛，就不愁没有机会。