大学生社会实践

第一篇：大学生社会实践

评论：大学生社会实践为何成大人盖章“实践”？教育新闻中国新闻网[微博]2014-08-14 13:19

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近日，一位在社区工作的朋友告诉笔者，他所在的社区自从暑假一开始，几乎每天都要接待好几位前来盖章的大学生，以证明自己“参加”了学校布置的实践活动。他还相告，很多大学生暑期实践活动不但没有参加，就连到社区盖章也由长辈代劳，使暑期实践活动成了大人们的盖章“实践”。听了朋友的话，笔者不禁在想：如此“造假”的社会实践还有什么意义可言呢？

近些年，每年暑假生活一开始，很多大学生就带着学校布置的暑期实践任务离开学校，有的进社区，有的入企业，有的到农村，纷纷开展暑期社会实践活动。应该说，暑期社会实践活动是大学生了解社会、接触社会的一个良好途径，它不仅可以使学生走出“象牙塔”，近距离接触社会，增长阅历，提高大学生对社会各个层面的认识，还可以提高大学生的社会适应能力，为毕业后就业参与竞争打下扎实的基础。可以说，让学生参加社会实践活动，对学生而言大有裨益。

但在现实生活中，有相当一部分大学生没有重视暑期社会实践活动。不少学生整个暑假里不是宅在家里上网玩游戏，就是整天与一大帮同学在外面疯玩，他们有的压根就没有想到过要像模像样地去认真完成学校布置的社会实践任务。一些学生甚至错误地认为，只要让家长拿着表格为其找个熟人盖个章，写个意见，就可以证明自己“参加”了社会实践活动。加之，一些社区、企业、村委也不管三七二十一，见表就“盖章”，这无形中也为学生“造假”开了绿灯，从而使得学生的社会实践活动一年更比一年“假”。

笔者以为，参加社会实践活动应该是大学生人生成长的重要一课。因此，要使社会实践活动真正落实到位，首先，大学生必须要提高对社会实践的认识，认真对待，积极参加，多积累一些社会经验，为毕业后踏入社会做好准备。同时，也希望校方能加强对社会实践活动的重视和指导，完善相关制度，还社会实践以本来面目，从而使社会实践活动真正走进每一位学生，成为每一位学生的自觉行动。如此，社会实践活动才真正有意义。（叶金福）

大学生社会实践被指山寨：搞设计不丈量尺寸教育新闻中国青年报2014-07-24 07:55

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“设计团队中的博士、硕士都带着照相机、笔记本电脑，可没有一个人带卷尺。我进去以后就把他们骂了一顿。”安徽省合肥学院艺术设计系主任谢海涛教授暑假带队给某单位做多功能厅设计，可一些学生的表现实在令人失望：“大学生不丈量尺寸怎么做设计？简直就是纸上谈兵。”

顶层设计再完美，人才培养的计划与实际内涵没有改变的话，培养出来的毕业生同样对社会没有什么用处。谢海涛教授举例说，从设计到生产整个过程中，有相当一部分博士、硕士不知道模具怎么开，材料怎么用，这是需要高校与社会反思的。

从英国留学(微博)回国创业的温州之尚艺术与设计有限公司董事长陈季说，国内高校较少从企业聘请具有丰富市场实战经验的管理层来指导与带领大学生进行社会实践，同欧洲高校“项目带动、真题真做”的大学生社会实践活动存在较大的差距。

大学生设计实践离现实生活与市场需求太远

“OH！BAG。”这是中国青年报记者近日在某大学生设计活动成果展示现场看到的一个LOGO。

大学生团队介绍创意设计理念说，他们看到普通居民购物时不断浪费塑料袋并可能对环境造成污染，就设计了两款环保袋子。其中一款可以把袋子打开来变成围裙，另一款袋子铺开后可以变成大地垫。

担任现场评委的浙江工贸职业技术学院党委书记何向荣问身边的大学生，你们的设计理念新颖，环保袋相当实用，接下去如何做商业化推广？“这款包包主打环保袋的理念，现在用的材料不是最终投入市场的材料。”设计团队中的大学生坦言。

在一位观众眼中看来，较之现在市场上土里土气的环保袋，这个大学生团队的设计非常时尚，但他们忽略了一个现实问题，即没有测算、检验环保袋拉链与背带缝合处的负重率是多少？

“你们用废旧矿泉水瓶、可乐瓶这类再生PET材料既做环保袋，又做厨房围裙，有没有考虑其防火安全性？”浙江理工大学工业设计系副主任邱潇潇指出大学生们的“软肋”：再生PET材料的温度临界线在六七十摄氏度之间，超过这个临界线就会有所损坏。用这类材料做厨房围裙的话，炒菜溅出的油不但可能会损坏围裙，而且还存在火灾隐患。

面对大学生社会实践设计的另一款钮扣废料制成的吊灯，杭州博乐工业产品设计有限公司总经理周立钢认为，废物的循环利用概念非常好，可是在废品循环利用上最难的是批量化生产问题。“你们考虑过真正的用户在哪里，他们会购买吗？”

杭州市经信委技术进步与装备处副处长谢利民还抛出一个令大学生设计团队难以回答的问题：“废品利用过程中，你们怎么克服重新出现的污染和废料问题。”

从市场的实战经验来看，好的创意并不完全等于市场与购买力。周立钢对大学生实践团队说，一个好的产品有没有市场，取决于三个方面，首先，概念与创新点要新颖，能引导市场潮流；其次，对生产成本进行有效控制；第三，针对产品的核心人群展开市场营销。

杭州市工业设计协会秘书长张灵仙同浙江工业大学、中国美术学院学生交流时说，对于一款好的产品而言，设计完成只是其中第一步，更重要的是怎么样把作品变成产品，再把产品变成商品。所以，大家在做产品设计时，要为后续环节做适当考虑。比如说，批量化生产用什么材料，产品结构上怎么更适合生产要求，产品在什么空间使用，适合什么人群消费，市场价格定位等等，这样的产品设计才是真正成功的。

部分老师观念和思维没改变，如何去改变大学生

在中国美术学院、浙江工业大学、浙江理工大学、浙江树人大学，以及台湾师范大学、台湾艺术大学等9所高校学生组成的基于工作实际的暑期社会实践中，团队领衔、创意创新、宣传推介等工作几乎由来自台湾高校的大学生担纲，大陆高校的大学生在团队中往往处于配角的地位。

台湾佛光大学助理教授蔡旺晋解释这种现象时说，“真题真做的社会实践是台湾大学生一门必修课程。”

通过观察本届海峡两岸大学生社会实践活动，何向荣认为，台湾高校的国际化程度比大陆高校高。尽管大陆高校认为自己“高大上”，但在加强大学生的创新能力和增加实践经验上存在很大的问题与压力。

这位来自温州高校的党委书记借用近段时间热映的电影《小时代》说，当今是一个追逐实现梦想的最好时代。若以设计与创新为逻辑进行考量的话，台湾大学生社会实践经历了模仿为主的“山寨”时代，进入知识经济时代；大陆高校学生社会实践可能还处在“山寨”时代。

“在2008年以前，搞了几届没有行业企业参与的虚拟设计实践活动，发现是在自娱自乐。”谢海涛教授自揭曾经的家丑说，安徽省合肥学院从2008年开始才注重大学生实践活动与社会需求接轨，把德国汉诺威应用科学大学、韩国韩巴大学等“真题真做”的大学生社会实践项目引进学院，带来了思想与观念上的冲击。

“国内高校部分老师的观念与思维都没有改变，如何去改变别人？”合肥学院谢海涛教授说，针对大部分教师是从高校毕业后直接任教，解决实际问题能力、沟通能力不强等突出问题，该学院在加大教师实践能力培养方面动了真格：不管是国内985、211大学的毕业生，还是从国外高校留学的海归，一律先

到企业参与半年实体项目运营实践；一个星期回来一次，与考核、绩效和职称评定结合起来；中途偷偷跑回家的，扣发半年绩效工资。

据谢海涛介绍，今年合肥学院艺术设计系有5位新招聘的老师。面对学院规定新进老师要去企业参与半年项目运营实践的“铁律”，其中有一位老师说她刚刚结婚是否可以不去。谢教授回答道，你同老公商量一下，不同意去学院对这个岗位就会另换他人。

在浙江温州，由动漫、印刷图文与广告设计专业等40名大学生组成的“广告人”职业实践班中，21名指导设计的老师全部来自温州思珀公司等企业。另外，杭州斯帕克造型艺术有限公司总经理姚惠良、杭州领路环境设计咨询有限公司总经理夏琳璐等9家企业高管今年则首次取代高校老师，担当浙江理工大学、中国美术学院、浙江工贸职业技术学院等高校大学生暑期实践的指导老师。

改革的难点是教师，受益的是学生。老师改变了，学校才有美好的未来。谢教授说，经历改革阵痛期以后，合肥学院大学生社会实践慢慢尝到了甜头：台资企业委托该院学生与德国学生共同设计老人助行器，已在欧洲市场取得500万欧元的销售业绩；港资企业新沃德公司委托该院学生设计单反摄影机支架套件；90%学生毕业论文是企业真题真做，1000多人在德国应用科学大学留学，其中两名女学生给德国大众汽车公司设计的汽车轮毂，被德国大众广泛应用到市场上。

“高校既是人才的高地，又是科技研发的高地，还是文化传承创新的高地，面对大学生实践远离社会需求的严峻挑战，高校应该担当起及时修补这块‘短板’的历史使命。”何向荣建议说。(记者李剑平)

中新网金华7月23日电(记者胡丰盛实习生王特桑)7月，正值暑假，几乎各大高校都会给大学生布置暑期社会实践，开学后上交一份盖章的证明和一份几千字的实践报告，用来证明整个暑假的社会实践成果。但是近年来，越来越多的大学生开始把暑期社会实践视为“盖章”，随便找个单位盖个章就万事大吉，这样的社会实践似乎变成了一种形式主义。

记者打开淘宝网，在搜索栏输入暑期社会实践，很快网页跳出了“暑期社会实践盖章”、“暑期社会实践报告代写”这样的搜索向导，据悉，这样一个章的价格在人民币10-30元不等。而其中有些店铺的暑期成交数量已达756条之多。

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[热点]男子偷情被捉奸后炫耀 |九旬老太折纸“动物世界...翻看评价“服务依旧很好，大一就购买过一次了，感谢老板的敬业精神，赞一个！”“两个寝室合在一起买的，东西不错，谢谢帅哥老板给的优惠，下次还来。”

“卖家人很人好，写的东西不错，会针对每个人的特点写，文笔不错。”这样的评价映入眼帘。

这样看来，很多人已经购买不止一次，而且不止一个人，还是有部分大学生选择了这样的“取巧”之道。

记者采访了浙江省金华市区某中学高二的学生小方的姐姐，谈起社会实践，姐姐这样说：“马上要升高三了，她还在补课，一直也没时间去。”

马上要到7月底了，暑假已经开始快一个月，浙江某高校大三的学生小蔡，没有去暑期社会实践，而是选择了和朋友外出旅行，关于暑期社会实践，小蔡是这样说的，“马上要毕业了，以后不会有大把的时间去旅行了，社会实践的机会还多的是，再说了，同学朋友间自发组织出去旅行，见识外面的世界，开拓视野，又何尝不是一种社会实践呢。”对于大多数学生“青睐”的街道、居委会的章，记者也来到了金华市金东区东孝街道工作委员会进行了采访，内部工作人员曹先生这样跟记者说道：“我们这个街道办事处成立不久，来找我们盖章的一般都是高中生，在这个街道办事处没成立之前，社区管理有漏洞的时候可能是有不实习就盖章的现象出现，但现在不会了，我们在盖章之前都要求相关小区出示证明才能盖章，管理也变得严格了。”

关于学校方面，记者也采访到了浙江师范大学人文学院团委书记张老师，“我很鼓励学生去暑期社会实践活动，不要做一个只会纸上谈兵的学院派，提早让自己与社会接轨，好好利用暑假锻炼自己的能力是很有意义的一件事，也是我们一直在做的事。”他说。谈到浙江师范大学的暑期社会实践活动，张老师表示，自己带领浙师大人文学院的暑期社会实践已经有多年，目的就是利用暑假锻炼学生的综合素质和自身能力。据悉，支教是浙师大的特色，今年暑假人文学院共有3个支队，分别在台州、金华市金东区、兰溪等三个地区开展为期15天的特色活动，包括支教在内的活动内容包括农村文化大讲堂，围绕“五水共治”这个主题展开的宣讲，回忆三代人记忆中“水文化”等等。(完)

第二篇：大学生社会实践

寒假社会实践报告

在专业教育中，在外工作是一个重要的实践性学习的环节。通过工作，可以让我们增强社会经验，进一步的让我们认识这个社会中我们在学校学不到的东西。

这个假期中，我并没有想其他人去什么公司打工，而是在外面自己做生意，也不知道是我的运气好还是什么，我并没有体会到他人做生意失败时的沮丧。

听过这件事情，我体会到了一些东西，对我今后的人生道路有着不小的帮助，也为我今后走上工作岗位打下了良好的基础。

一：收获与体悟

在这个假期结束的时候，仔细回想这个不平凡的假期，有着许多的收获与体悟，或许这并不全面，但是，这毕竟是我自己的东西。

有足够的专业知识，懂得察言观色，有能看到商机的眼睛，会在竞争中站稳脚跟，还有就是对自己有足够的认识，这就是我在假期中的体悟。

有些事情不是不知道，而是不深刻，只有自己做过才知道，原来，那些道理都是真的。

这个假期中，说到收获，除了挣到钱以外，还有，就是对于做生意的经验，成本，最高卖价，最低卖价，利润，亏缺，什么人适合，什么人会买，这都是做生意不可缺少的。

或许这些收获对于已经取得成功的人不值得一体，会觉得这些都太嫩了，但是，没有好的根基，怎么会有摩天大楼？

二：实践内容

xx年2月13日，在家坐了快一个假期的我，由于朋友的介绍，我们一起在外面做起了生意，看看日子，正好是年轻人喜欢过的情人节将至，就在批发市场批发了一些小玩意，目的就是增加我的社会经验，还有就是赚点零花钱。

情人节，是中国年轻人最喜欢的节日，为了自己的爱人，现在的年轻人是不会在乎钱的，当然，前提是有钱的情况下。

一朵玫瑰花，一个孔明灯，对于我来说，是一点一滴的社会经验，而对于那些在爱河的年轻人来说，那就是爱的体现，是甜蜜的体现。

真的玫瑰是有保鲜期的，不会永远保险下去，但是假的就会了，真玫瑰对于我来说，成本太大，不会有什么收获，但是假的一包12支，5元钱，但是，一直买到了20元钱，这并不是我贪心，而是要适应市场。

在做生意的途中，会有遇到很多人，嘴上不会说，等待的，就是亏缺。

有人常说，做一件事情，首先要爱这件事情，我爱做生意，这并没有丢不丢脸的问题，遇到熟人，笑笑，不会有什么，有人会看不起你，但是，要知道，他们看不起的，是自己辛辛苦苦赚来的人民币。

太原的天气是很冷的，但是，我却坚持将货物全部卖完，回头算算，纯利润是300多元，这是我没有想到的，很意外。

很普通的一次生意经历，却给了我一次不普通的假期生活，对于我，这是非常珍贵的。

三：人际关系

在做生意的途中，遇到各种各样的人，怎么样处理好人际关系，是必须学会的。

龙生九子，各有不同，何况是人？

人际关系在各个方面的表现都不一样，每个人都有属于自己的思想与个性，在工作中，不会有人为了你而改变自己的思想与个性，既然自己无法改变，那何不如去接受呢？

如何接受这是很难说明的一个问题，方法有很多，就看自己如何去做了。对待同行，对待顾客，甚至是对待小孩子，这都要自己去揣摩。

现在的我，毕竟不是在社会中的老手，有许多问题自己不懂，但是，做生意的，是不会给你传教的，“教会徒弟，饿死师傅”这句话在这里，体现的淋漓尽致，没有办法，只能自己去揣摩，成功了，那是值得高兴的。失败了，我也没有气馁，自己收拾好心情，在继续去揣摩。

第三篇：大学生社会实践

参观农讲所

一、农讲所简介

毛泽东同志主办农民运动讲习所旧址纪念馆，位于广州市中山四路42号。旧址原为番禺学宫（孔庙），始建于1370年（明洪武三年）。这座宏伟的古建筑从南至北由棂星门、泮池、拱桥、大成门、大成殿、崇圣殿和两侧的两廊、两庑、明伦堂等组成。

第一次国共合作形成后，国民革命运动迅猛发展。为了配合即将进行的北伐战争，发展全国农民运动，1926年5月至9月，毛泽东任所长的第六届农民运动讲习所在此举办，周恩来、肖楚女、彭湃、恽代英等共产党员任教员。来自20个省区的327名学生，在此学习农民运动的理论和方法，接受严格的军事训练，参加革命斗争。学员毕业后奔赴全国各地，领导农民运动，投身新民主主义革命的伟大实践。农讲所旧址这一古老建筑成为具有重大历史意义的革命纪念地。

毛泽东除担任所长，负责主持所务工作外，还亲自给学生讲授了《中国农民问题》、《农村教育》、《地理》三门课程。毛泽东的《中国社会各阶级的分析》的主要内容曾在这里作了讲授。毛泽东以马克思列宁主义的阶级分析方法，对中国社会各阶级的经济地位及其政治态度作了科学的分析。毛泽东还主编了一套《农民问题丛刊》，一共出版了26种，为推动农民运动发展提供理论指导。毛泽东亲自为该丛刊撰写了序言《国民运动与农民运动》，对农民运动理论作出了伟大的开拓性探索。

二、参观过程

早上9:00，我们到底目的地。走进农讲所，我们首先来到教务部，里面有三张办公桌和几张椅子。听导游讲，农讲所里大多数老师是毛泽东同志亲自请的两党高级领导人，因为课时少而且公务忙，所以一般没有休息室的，他们就是在椅子上休息一下。我不由得心生敬佩，作为两党高级领导人，在这样艰苦的环境下，依然愿意奔波授课，这种作风值得我们学习。离开教务室，我们来到学校领导的办公室。这里依旧很简单的陈设，三张办公桌和一张

长桌。桌子上面有一些文本，我们可以联想道当年他们就是在这样艰苦的环境下所付出的艰辛。

绕过穿堂，看到一间大礼堂，地上排满了一排排整齐的长凳，看得出学员们当时整齐一致。据说毛泽东著名的《湖南农民运动考察报告》就是在这里进行它的首次亮相的，当时，在礼堂里连落教的地方都没有，连窗台上都挤满了人。我想正是这些新思想影响了许许多多的学员们。

后来我们还参观了番禺学宫，对古人求学有了初步的了解。中午11:00，我们参观农讲所圆满结束。

三、心得体会

通过参观农民运动讲习所，我们知道了革命时期的艰苦。中国共产党员们为了中国革命的胜利抛头颅、洒热血，用实际行动来证明他们对党的忠诚，他们坚信中国共产党会取得革命的最终胜利。我们应该学习他们的这种精神，并应用于实际生活中，争取早日成为一名共产党员。

作为一名当代青年，我们要用马克思主义理论指导自己，用实际行动来全心全意为人民服务，时刻把党和人民的利益放在首位；密切联系群众，正确维护群众利益，接受群众监督；积极参与社会工作，在实践中锻炼成长，成为学校及将来各项工作的带头人和骨干；努力团结拼搏、带动广大同学朋友按照“四有”新人的要求，将自己培养成为社会主义建设事业的建设者和接班人。

我们应该要努力学习科学文化知识，掌握为人民服务的本领，进入社会后能将自己的所学应用到工作中，创造一定的效益，从另一方面来讲，我们也应在学习，生活的过程中，尽自己所能去向需要帮助的同学伸出一支援助之手，做到想同学所想，急同学所急，同时也努力提高为人民服务的自觉性。当今的社会飞速发展，知识人才的竞争日益激烈。作为年轻一代的大学生，我们应知道党现阶段的任务，亦应知道自己应如何完成这一任务而使自己成为一名有用的新时代接班人。一个有时间观念，一个有责任感，一个有远大理想的现代青年，才有能力完成党交给我们的任务。大学生活是短暂的，我们的青春是有限的，我们应该好好把握现在的宝贵时光，认真学习科学文化知识，确立远大的理想，学好共产主义理论，树立良好的人生观，世界观和价值观，在社会实践中提高自己，在为人民服务的过程中实现自己的人生价值，从而为实现共产主义理想而努力奋斗。

第四篇：大学生社会实践

成都中医药大学体育学院暑期社会实践总结

大学生暑期社会实践是促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。也是时代赋予高校共青团的一项重要使命和职能。为进一步提高大学生思想政治素质，号召广大青年学生走出校门、深入基层、深入群众、深入实际，2008年暑假，我院按照校团委的统一安排，与其他学院充分协作，结合我院的实际情况，坚持以“三个代表”重要思想为指导，在我院党委书记董蕾老师的关心下组建了社会实践小分队——“五彩阳光”，坚持“学知识，受教育，长才干，作贡献”的原则，结合专业特色，开展了以“爱心进灾区，服务进灾区”为主题，进驻灾民安置点、服务震后敬老院、讨教养生之道等为主要内容的暑期社会实践活动。

现将我院2008年大学生暑期社会实践活动的有关情况和活动总结如下：

一：灾民心理辅导

到达大邑县之后，队员们首先来到大邑县文化体育馆的灾民安置点，并与相关部门取得联系，在领导那里得知灾民的基本生活得到了保障，消防、医疗、卫生等方面都比较到位。下午，我们顶着烈日在灾民安置点发放灾后心理辅导资料，同时赠送爱心消暑药品（藿香正气液），队员们都热情饱满，充满激情，在这炎热的夏天给人们带来了清凉的安慰。晚上，我们再次来到体育文化局对灾民进行了心理辅导，队员们顾不上蚊子叮咬，尽心尽力地安慰扶平灾民心理上的创伤，特别是我们的领队韩玉姬老师，更是不怕苦不怕累，帮助了一个又一个灾民恢复了久违的笑脸。灾区人民十分感谢党和人民政府，因为是他们带来了坚强生活的希望曙光，是他们给了重建家园的信心源泉。

二：爱心服务震后敬老院

7月7号，“五彩阳光”社会实践小分队按原计划前往大邑县晋原镇敬老院进行爱心服务。队员各个激情饱满，都做好了充分的准备。

上午8：30我们准时来到敬老院，在院长那里了解敬老院老年人的基本情况之后，院长协助安排我们帮老人们把被子、衣服等物品进行晾晒，然后我们分成几个小分队陪老人亲切的聊天并详细的询问他们的生活情况，为老人们送去了祝福、带去了欢笑……我们在了解地震后老人的生活起居及心理状况之后，向他们讲解震后注意事项、防暑小技巧以及老年人养生之道，老人们都感到非常高兴。下午我们召集全院所有的老人到敬老院的小会议室，首先由我们队长张海波给大家讲解我们本次来敬老院的主要目的就是进行灾后爱心服务，然后我们给老人家发放避暑药品，同时，我们询问老年人身体情况并进行爱心按摩，大家尽心尽力减轻他们的痛苦，大家脸上都挂上了灿烂的笑容。之后，我们对老人进行

灾后心理辅导，让老年人放心生活。最后我们给老年人表演太极拳，有幸的是我们请到90多岁高龄的王老师跟我们一起表演，现场掌声不断，都得到了老人们的一致好评。

此次爱心服务突出实效,意义丰富,使敬老院老人们真正感受到了社会对他们的关心，进而弘扬了“奉献、友爱、互助、进步”的社会实践服务的宗旨。虽然力量有限，但却给老人们带去了欢乐，抚平了老人们地震留下的阴影。同时也结合自身本专业，得到了实践的平台。这是一次有益的社会实践活动，可以让我们近距离真实地了解灾后老年人的情况。从而激发我们努力学习，将来为国家献力。三：学习养身之道

7月8号，“五彩阳光”社会实践小分队前往与本专业特色有关的道家发源地鹤鸣山，这次之行将给我们以后的学习和发展带来深远的影响。

队伍8：00出发9：00准时到达鹤鸣山，在取得联系后我们请教了黄道长及其他道士，我们首先听道长讲解道教学说，道教历史，同时我们又问一些与本专业有关的道教养生。之后我们就请道长给我们指导太极拳，非常荣幸的是我们邀请到黄道长给我们表演了精彩的太极拳。以下是我们那了解到道家的养生主要部分：

（一）饮食起居

对于饮食起居，道观定了这么多规矩，这是为了帮助消化吸收，保证良好的精神状态。道家说，养生之要，在于调养而则法四时。因而对人体的调养，也要按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律进行。故当春之时，饮食之味宜减酸宜甘，以养脾气；夏日心火盛，宜减苦增辛，以养肺气。宜食暖，不凉腹，慎食肥腻，多食蔬菜，不吃夜食，不可多吃生冻之物；秋气肃杀，饮食之味宜减辛增酸，以养肝气。秋气燥，宜食芝麻与犬肉，以润其燥，少食烧、烤、油炸之物，禁寒饮并穿寒湿之衣；冬日饮食之味宜减咸增苦，以养心气。

（二）运动

而运动养生方面主要是太极和其他功法。太极拳的动作轻松柔和、圆活自然、连贯协调，具有一定的健身和医疗价值，是延年益寿、防病治病、促使康复的一种有效手段。特别是城市里的人通过静心、调养和打太极拳，就会感觉往日那种快节奏的生活舒缓下来了，回归自然、恬淡的心情让他们感觉很畅快。尤其是作息时间，每天晚上9点睡觉，早晨5点起床，那清晨清新的空气，让整个人都精神百倍。

在这次实践中我们不仅获取真知、经验，而且展现我校大学生的精神风貌。同时我们始终坚持“传统与现代并重，养生与保健结合”理念，努力宏扬我院的专业特色，不断开创体育新局面。

今年的暑期社会实践已经结束，但社会实践给我院学生带来的巨大影响却远没有结束。他们走出了校园的象牙塔，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，检验知识，锻炼能力，为今后更好地服务于社会打下了坚实的基础。广阔的社会，还有许多未开拓的领域等待着年轻的大学生们，展现了新时代大学生的良好精神风貌和综合素质，发扬了“厚德博学，精思笃行”的中医大精神，宣传我校、我院丰富多彩的学生生活；通过参加社会实践活动，锻炼了自身的实践能力、创造能力和沟通能力，提高了自身素质；增强了团体协作精神和团队意识，积累了丰富的活动策划和实施经验；通过参加社会实践活动，使青年大学生的人生观和价值观得到了体现，树立了青年一代大学生的良好形象。不管去的是偏远的山区，还是繁华的都市，大学生们不怕苦、不怕累、全心意为人民服务的工作态度给实践单位及更多的干部、群众留下了良好的印象。他们通过认真投入工作，用自己的一举一动展现了自身的素质，很好的体现了一名青年大学生的价值。我们将继续完善社会实践活动的组织体系，不断探索新方法、新形式，做好社会实践活动开展前的宣传、组织、教育、引导、培训、课题分析工作及活动开展后的总结、沟通交流工作，进一步巩固和建立社会实践基地，通过长期坚持不懈的努力，达到培养学生、服务社会的目的，去展示新世纪大学生的风采。

第五篇：大学生社会实践

大学生暑期三下乡关爱留守学生心得体会

激情似火的我感恩回报社会

引言在这个炎热的暑假，我参加了xx师范学院家教互联网暑期“三下乡”关爱留守学生社会实践活动，在以“同在一片蓝天下”和“快乐学校”为主题的社会实践活动下，我和我的志愿者朋友们走进了内锻社区，为这些留守学生带了快乐和欢笑。通过这次暑期社会实践，让我重新认识了自我的价值，大学生的责任的重大，为以后的工作和学习打下了坚实的基础。

1、热情的暑假我和我的志愿者朋友们都对关爱留守学生抱有满腔热情，作为一名平凡的志愿者我认为要有满腔热情为他人服务的精神。在这十五天的关爱留守学生的社会实践活动中，每天过着重复单调的生活，早上八点在东区集合，八点半准时出发坐公交去内锻社区，还有顶着酷暑高温，但我和我的志愿者朋友们没有被眼前的困难吓倒，还是坚持下来了。每天都是新的一天，我们每一位志愿者都要以满腔热情去关爱留守学生，看着我的留守学生在每天的不断进步，我的心里也很高兴。作为志愿者，你的热情会感染你的同伴，所以说，志愿者的热情很重要，在关爱留守学生方面，我们志愿者要做到以微笑面对你的学生和满腔热情投入到你的关爱之中，要看到你的学生每天都在进步，看到进步要鼓励你的学生。

2、活动的暑假我的关爱留守学生的工作的过程让我难以忘怀。至今和我的学生在一起的画面依然历历在目。在和我的学生相处的时间里有欢笑、快乐、愉悦。在与学生们一起开展活动的时候，我觉得有点印象最深。7月15日上午8点，内锻社区的志愿者们在xx师范学院东区校门口集合整装待发。经过半个多小时的车程，志愿者们顺利到达指定地点。志愿者们在内锻社区会议室开展了各式各样的教学辅导服务活动，有课堂知识复习、课外知识扩充、答疑解惑、心理健康以及手工课折纸艺术知识等，吸引了众多家长前来咨询。虽然平时我并不是一个喜欢参加活动的女生，但是在与学生互动的环节，我们大家都很积极，与学生们相处得很融洽，过得很开心。在与学生活动的时间里，我认为，我教会了学生很多，也从中学会了很多。既有学习中的知识，也有生活中的小常识。让我的学生认识到生活的快乐和幸福。活动的开展不仅为社区留守学生的成长带来了更多的欢乐和提供了帮助，而且为

当地群众与大学生们提供了一个很好的交流平台，有利于促进内锻社区的教育和谐发展和留守学生们的健康成长。

3、实践的暑假由于我的留守学生是小学一年级的学生，所以我既辅导她的语文，也辅导数学。小女孩很可爱，也很懂礼貌，她有她的学习习惯，也认真听讲。首先，我认为小学教育，首先要着重基础知识，拼音，算术，最基本的知识。把基础打牢实为以后的学习提供扎实的基础，从而学习起来效率更高，质量更好。小学生的教育，需要耐心，细心。他们容易受外界的干扰，所以我们必须耐心教导，说服。同时我们必须有较多的知识，这样他们才能信服我们，敬畏我们。其次，根据学生的兴趣爱好，还有特长，重点培养。有一技之长，是当今社会的需求，更容易适应社会。有了兴趣，学生才会有学习的动力，才会学得进头脑中。小朋友是好奇的群体，喜欢奇异的东西和活动，他们也最具活力，喜欢想象，联想，好问，具有创新意识。所以我们必须因材施教，发挥他们的特长，天赋，使之成为全面型人才。最后，我们应该对那些比较顽皮的小学生严厉管教。有些小孩因为家庭原因，比较自主，不怎么听老师的话，所以必须严格要求。小朋友喜欢热闹，喜欢贪玩，自制力不强，所以老师必须时刻提醒他们，督促他们。小学生是祖国的花朵，是我们祖国的未来，必须好好培养。我们既要辅导他们的学习，更应该关心他们的身体健康，心理健康。我们既要教他们知识，也要教他们如何做人。诚实守信，勇敢大方，公正公平等等。俗话说，身体是革命的本钱。有了好的身体，才能更好的学习。有了好的认真的学习态度，才能真正的好好学习。

在这十五天关爱留守学生里，我从小朋友那儿学会了把自己该干的事一次性做完，然后再玩，这个好习惯。因为我们能够从中感受到收获的喜悦。好的习惯，是成功的敲门砖。同时我们要快乐的学习，从学习中找快乐。古话说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。我认为我能够解答学生的学习问题，使他们学到新的知识。在生活上，我会照顾他们，倾听他们的心里话。尽量使自己既是他们的老师，也是他们的朋友，姐姐。从小学生们身上，我看到了纯洁，友善。做人就要这样，认真，负责。我相信在这支教活动中我会学到很多，收获很多，与小朋友们建立起友好的关系。看到他们的进步，是我的骄傲；是我的幸福。

4、触动的暑假这是一个不平凡的暑假，一群平凡志愿者的我们，在内江市中区内锻社区留下了我们平凡的关爱留守学生的脚印。为深入学习贯彻“三个代表”重要思想，以建设社会主义核心价值体系为根本，全面贯彻落实科学发展观，关注改革发展，让学生在服务社会、服务人民的过程中增强学生对社会的认识和对国情的了解，培养学生的社会交际、组织工作、团队协作能力和实事求是的工作作风，实现理论学习和社会实践的紧密结合，提

高学生发现问题、分析问题、研究问题和解决问题的能力，在实践中磨练意志、砥励品格、奉献社会、拓展素质。经过几天的前期准备精心策划，炎热的七月，我们实践队员一行来到内锻社区，面对一双双求知若渴的眼睛，面对那一张张天真烂漫的笑脸，通过实践队员几天的艰苦努力，通过我们的活动希望引起更多的人来关心关注留守学生，为社会和谐的建设贡献我们的力量。现将社会实践工作总结如下：

为保证暑期社会实践的质量，我们家教互联网的负责人们前期开展了每一个支队都和不同的片区取得了联系，结成了合作的大学生“暑期三下乡”家教互联网关爱留守学生服务团的对象。我们每一个社区都有一名家教互联网的干部带队，为我们小志愿者解决在帮助和关爱留守学生的过程中所出现的问题，为我们志愿者排忧解难。我们志愿者到内锻社区就和留守学生组成一对一的互帮对象，互相留对方的联系方式，是以后的联系更加紧密，而且签订了双方的安全承诺书。我们内锻社区小分队采取这种措施，可以更有效地帮助留守学生在短时间的学习中取得进步。由于我们社区比较偏远，我在社会实践的第四天终于迎来了我的留守学生，她是个好学的女孩，由于她是小学一年级的学生，在算术中，两位数相加，满十进

一，她不会算。于是我教她用竖式相加的办法，从我示范演算到她独自演算，慢慢的她就学会了。经过几天的补习后，我发现她有了不小的进步，在解题思路，反应敏捷度上都有了提高，看来我的社会实践出现了不小的成效，让我感到欣慰。关爱留守儿童的工作进行了差不多一半的时间了，慢慢的我开始喜欢这份工作了，喜欢跟小学生一起学习，一起活动。我本来并不是很喜欢小学生，因为他们有时很顽皮。但是这次我辅导的小学生是一个文静的小女孩，她总是喜欢自己的作业认真的做完，一次性不休息的做完。她懂得劳逸结合，认真的做完作业之后，就轻轻松松的玩耍。她是个全面发展的学生，学习了舞蹈。课后之余，她喜欢跳舞给我们看。她是位活泼开朗的小女孩，时而文静时而淘气，惹人喜欢。

5、深思的暑假在以后的社会实践过程中，我还要认真对待，做好一名大学生志愿者的义务，为我们家教互联网增添色彩，成为一名合格的当代大学生，用我们的知识和热情回报社会，共同创建和谐安定的社会而努力。

全校志愿者以实际行动响应，以暑期社会实践活动，成立多支以为关爱留守学生为主题的服务队，利用学生空闲时间，定期开展关爱留守学生活动。按照各级团组织文件要求，确定丰富的活动内容。

（1）学业辅导组织志愿者在课余时间对留守学生进行学习和功课辅导,举办音乐、美术、文化、体育等活动,帮助他们提高学习成绩和综合素质。

（2）亲情陪伴组织青年志愿者陪同留守学生做游戏、聊天交流等,和他们交朋友、做伙伴,倾听他们的诉说、心声和愿望,促进他们保持良好的心态、培养健全的人格。

（3）爱心捐赠在活动过程中，志愿者自己集资购买了一些图书、玩具、文体用品、生活用品等，给他们带来志愿者的自己准备的小礼物，为留守学生更好的学习、生活提供力所能及的帮助。

通过社会实践我认识到作为一名当代大学生责任很大，任务很艰巨，肩上的担子不轻，因此，以后在工作学习中得更加努力。陶冶了大学生们高尚的思想道德情操、提高了大学生们服务社会的知识才干，有利于大学生们牢固树立和践行社会主义荣辱观，勇当建设社会主义新农村的时代先锋。各服务团队始终坚持“全心全意为留守学生服务”的精神，受到了社会各界的充分肯定和普遍赞誉，并取得了骄人成绩和丰硕成果。

内江师范学院家教互联网关爱留守学生服务团内锻支队

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二〇一一年九月