第一篇：大学生创业怎样合理地利用网络
大学生创业怎样合理地利用网络
网络作为一个快速、便捷传播言论的载体，实现网民言论自由的载体，本该可以为大学生创业提供一个很好的平台，但是现在网民的弱势地位，使网民无法把握自己的话语权。网络管理员素质的参差不齐，网络法制化环境的缺失，让大学生创业之路更加艰难与曲折。一个民族的进步要靠青年，要靠创新，但是更需要更社会提供一个良好的环境让青年可以一展抱负，让创新之苗可以生根发芽。所以我们呼吁网络可以快速健全起来，真正为我们的大学生提供一个良好的创业环境、舆论环境。
任何事情的成功，都离不开内外因的相互作用。大学生的创业也不例外，除了要有热情、执着、创新等品质外，还需要社会给予关注、支持，创造一个良好的社会环境。近日，了解网的创业指导专家朗家文副研究员在做客中国精神媒体系列访谈群时谈到“凤凰网博客管理员屏蔽了解网大学生创业团队成员工作交流文章的侵权事件”一事后，笔者颇觉大学生创业艰难。
现在大学生就业的压力越来越大，每年大约600万的大学生毕业，同时加上以前未就业的大学生面临着就业的问题，大学生整体就业环境比较严峻。在此背景下，大学生的创业就显得弥足珍贵，国家也相继出台政策鼓励大学生创业，这样不仅可以缓解自己的就业压力同时也可以带动一部分人的就业。了解网的创业，已经解决了50多个大学生在了解信息科技有限公司、300多名网友在了解网平台就业。可以说，了解网是一个成功的大学生创业典型。技术上的成功，并不代表社会上的成功。为了扩大自己的影响力、更好地与网友进行创业交流，了解网的团队成员在凤凰网上开博，不料却遭到凤凰网博客管理员屏蔽文章的侵权事件，多次投诉、申告无门。无奈只得通过法律途径解决。本来大学生创业也属难能可贵，我们的社会应该抱着理解、支持的心态去帮助他们快速成长，但是凤凰网的网络管理员利用自己的强势地位，随意删除网友的文章，网友提出疑问后，对其要求熟视无睹。大学生创业需要一个什么样的环境实在值得我们深思？
创业艰难，维权更艰难。但是任何事情都是双方面的，我们在看到维权艰难的时候，更应该看到这场官司的意义，如果打赢，那么将会使网络管理者更加重视网民的言论自由权、著作权，将会给大学生创业创造更好的网络环境，这将是中国互联网发展史上具有里程碑意义的一次事件。
第二篇：大学生如何利用网络
大学生如何利用网络
随着网络技术的迅速发展，上网已成为大学生生活的重要内容。越来越多的大学生利用网络进行学习、生活和工作，那么，大学生利用网络的现状是怎样的？大学生又该如何利用网络的呢？
21世纪是一个高度信息化的网络时代,网络学习是一个开放的概念,是指学生根据自己的基础和兴趣,以网络作为学习环境,积极主动的进行理论和实践学习,逐步完善自己的知识体系。随着计算机网络技术的发展,利用网络学习已经成为当前大学生学习的主要形式之一。调查显示，大学生网络学习以搜索资料为主，其次是做作业和阅读课件，而讨论、交流则很少。从大一到大三，学生在利用网络做作业这一方面，逞明显的上升趋势，说明随着专业学业的深入，网络学习也越来越频繁。在网络学习中，对资料的搜索始终占据相当高的比例，说明网络资源管理的重要性。网络资源的获取是较难的一个环节，致使耗费的时间也最多。因此，提高网络资源的管理能力，是节约时间，提高学习效率的重要环节。学生对网络资源的数量和资源种类与呈现形式比较满意，但对学习资源的质量评价较低，且随年级增长评价逐渐降低，一方面说明我校网络资源的总体质量偏低，另一方面说明随着年级的增加，学业的不断深入，能为学生所利用的有价值的学习资源越来越少。
然而，有超过半数的课堂上只是极少或者偶尔使用网络资源，仅27%的课堂上（其中还包括上机课程），教师经常使用网络资源。对比课外学习活动中经常使用网络资源的情况占41%，说明课堂中使用频度不够，与实际学习需求相差甚远。学习资源的数量上的不足和质量上的缺失十分明显。
最基本的资源收集和查找能力如收发电子邮件、搜索引擎的使用等还是比较熟练的，但是对学习资源的处理、归类、根据实际需要进行整合等高一些的知识管理方面的能力就不尽如人意了。对学习资料的归类整理、网络图书馆与文献数据库的检索使用、对学习资源的按需整合很少，而在参加学习社区等对知识的共享与交流则更少。
通过调查研究，目前大学生在网络资源管理方面体现出的特点有：
1、目前大学生利用网络资源开展学习活动有几种情况：一种是想积极使用网络资源，搜索资源，但缺少正确的方法指导，一种是部分学生仅仅将网络作为一个搜索作业
答案的地方，缺少思考和反思，不能使网络资源的利用效果达到最好。
2、现阶段教师在学生网络资源使用中主要是帮助学生学习网络使用方法，由于缺少真正意义上的网络学习的平台支撑，所以作用有限。
3、大学生利用网络资源开展学习活动呈现出目的性不强，反思不够，急功近利，但往往又对其抱有较高的期望值等一些具体特征。
总之，目前大学生在网络资源管理方面体现出的特点有：
1、目前大学生利用网络资源开展学习活动有几种情况：一种是想积极使用网络资源，搜索资源，但缺少正确的方法指导，一种是部分学生仅仅将网络作为一个搜索作业答案的地方，缺少思考和反思，不能使网络资源的利用效果达到最好。
2、现阶段教师在学生网络资源使用中主要是帮助学生学习网络使用方法，由于缺少真正意义上的网络学习的平台支撑，所以作用有限。
3、大学生利用网络资源开展学习活动呈现出目的性不强，反思不够，急功近利，但往往又对其抱有较高的期望值等一些具体特征。
面对这些，大学生们又该如何利用网络呢？首先，应该提高网络资源管理方式的适应性。网上信息资源往往良莠不齐，如果学生不能自觉提高甄别能力、自控和自律能力，自觉地抵御垃圾信息和有害信息的干扰和侵蚀，那么，网上学习效率显然不高。在访谈中也发现学生对搜索引擎工具不满意，当然目前的主流搜索引擎工具存在一定的不足，但是通过访谈得知其中部分同学因对网络资源管理所要求的基本技能没有掌握，没法顺利进行学习;他们大都希望学校能在网络资源管理技能和方法方面给予他们更多的帮助和指导，使他们从心理和实际的学习技能方面更快地适应时代发展的要求其次，应该强化内部学习动机。具有内部动机的学生能在学习活动中得到满足，他们积极地参与学习过程，而且在教师评估之前能对自己的学业表现有所了解，他们具有好奇心，喜欢挑战，在解决问题时具有独立性，具有外部动机的学生一旦达到了目的，学习动机便会下降。另一方面，为了达到目标，他们往往采取避免失败的做法，选择没有挑战性的任务，或是一旦失败，便一蹶不振。因此，加强内部学习动机是网络资源管理得以有效进行的有力保证。影响学习动机的因素是多方面的，学习者的学习动机需要自己调整，要从自我提高的角度进行网络学习，克服各种学习困难并抵制网络诱惑。于此同时，在学生自身方面，还应加强学生元认知的培养；重视师生信息素养、设计素养的培养；培养自我管理能力应注意唤醒学习者主体意识。从教师和指导者的角度讲，不能忽视教师的指导作用；完善外部监控机制。从学校教育的角度上看，学校应加强网络资源的建设，提高网络资源的质量；加强网络课程的设计，为学习者创设良好的学习环境。
第三篇：大学生如何利用网络
经济在发展，时代在进步。作为21世纪的大学生，面对的是信息透明化、共享化、全球化高速发展的社会，特别是网络以前所未有的速度在中国普及发展。随着经济的进步和科技成本的降低，电脑已经不是一件奢侈品，许多学生在大学本科期间就拥有了自己的电脑。因为有了网络的帮助，相比于父辈，我们拥有更多的资源，更多寻找资源的方法。但在大量有用的信息向我们涌来时，也会有许多垃圾与糟粕充斥其中，蒙蔽我们的双眼。作为大学生的我们，更需要选择正确的方式来对待有网络伴随的学习、生活和工作。那么我们大学生到底应该怎么做，才能成为电脑的主人，利用电脑提升自身综合素质，而不是成为沉迷于虚拟网络的奴隶呢？
第四篇：大学生如何利用网络学习
大学生如何利用网络学习、生活和工作
网络是21世纪最热门的话题之一，网络是一种以信息为标志的崭新生活方式，这种数字系统在传递大量知识信息的同时，也在真实世界之外构筑了一种称之为虚拟环境、虚拟社会或者说虚拟文化的东西。如今，网络也渗透进了中国社会的各个领域，而大学生作为喜欢追求时尚、引领社会发展潮流的高智商群体，其好奇心浓重、价值观不成熟、专业知识结构未定型等特点被网络的上述特性很好地迎合。
一、大学生利用网络学习和工作：
随着高等学校数字化校园建设的不断深入，网络中心、数字图书馆等信息化机构在推动高等教育信息化、促进在校大学生有效学习等方面发挥着越来越重要的作用。利用网络学习已经成为大学生上网的主要目的之一，也是大学生学习的主要形式之一。网络学习区别于传统学习活动重要特征之一，是网络学习具有丰富的和共享的网络化学习资源，而网络资源的管理，直接影响到网络学习的效果。大学生是推动高等教育信息化的重要力量，调查他们网络资源管理中存在的实际问题，研究提高大学生网络资源管理能力的策略，对于全面促进大学生信息素养的培养、充分发挥网络资源的效用、推动高校教育信息化的建设都有着重要的现实意义。
调查显示，大学生网络学习以搜索资料为主，其次是做作业和阅读课件，而讨论、交流则很少。我们发现从大一到大三，学生在利用网络做作业这一方面，逞明显的上升趋势，说明随着专业学业的深入，网络学习也越来越频繁。在网络学习中，对资料的搜索始终占据相当高的比例，说明网络资源管理的重要性。（如图1所示）在对个别学生的访谈中我们也发现，网络资源的获取是较难的一个环节，致使耗费的时间也最多。因此，提高网络资源的管理能力，是节约时间，提高学习效率的重要环节。
调查表明，有超过半数的课堂上只是极少或者偶尔使用网络资源，仅27%的课堂上（其中还包括上机课程），教师经常使用网络资源。对比课外学习活动中
经常使用网络资源的情况占41%，说明课堂中使用频度不够，与实际学习需求相差甚远。学习资源的数量上的不足和质量上的缺失十分明显。如图所示：
我们对网络资源的基本管理能力情况的八个方面进行了加权评分，分值越高，网络资源与知识管理的基本能力越强。调查显示，最基本的资源收集和查找能力如收发电子邮件、搜索引擎的使用等还是比较熟练的，但是对学习资源的处理、归类、根据实际需要进行整合等高一些的知识管理方面的能力就不尽如人意了。
二、大学生利用网络生活：
随着电脑的普及和上网条件的改善，大学生们花在网络上的时间越来越长了，象小游这样依赖网络学习生活的“网虫”随处可见。记者在采访中了解到，对于大部分学生来说，上网只是他们生活的一部分。一项调查显示，大学生运用网络最多的就是收发邮件，其次是浏览新闻、查询资料。但是，网络生活在大学校园中的日益普及已经是不争的事实——打开寻呼听听远方朋友的问候，点开信箱瞄瞄今天的电子杂志，连接新闻网站找找新闻，到在线影院看看精彩的故事。观念改变着大学生的生活，网络生活也同样改变着他们的观念。经济学院学生燕山对记者说：“前些年，都管文盲叫‘目不识丁’，现在应该改叫‘目不识T(意指科技)’。”的确，有了网络，大学生们的生活确实方便了许多，也丰富多采了许多。利用网络购物，你永远不必去面对售货员那张或阴冷的脸；呼朋唤友，你用不着为千里驱驰或因为记不住长长的电话号码而犯愁；从网上下载图片或软件，你可以尽情享受‘巡天遥看一千河’的信息服务；甚至，如果你生性腼腆，你也不必害怕约会的尴尬，在网上，从未谋面的他和她同样可以意趣相投火花迸溅„„所有的快乐都可以到网上找寻，所有的烦闷都可以到网上倾诉，所有无法实现的梦想都可以借助网络‘虚拟’一把。
伴着因特网的大学生活是美妙的，“鼠标一点，生机无限”。然而，在采访中，记者发现，在网络越来越深地进入到大学生们的日常学习生活中的同时，有一些负面影响必须引起重视。
许多自觉性不强的学生沉迷于网络游戏、网上聊天，无节制地上网占去了他们相当多的学习时间，造成学习成绩下降。“聊天可以耍无赖，反正你不认识我，胡编瞎造真自在；天天上网时间快，一不留神玩下去，想起一天没吃饭”。网上的这首打油诗的确是许多学生的写照。另外，网上的信息良莠不齐，一些学生留连于粗俗的黄色网站，严重影响身心健康。
三、对大学生使用网络和校方管理的建议：
总之，大学生应增强自我教育、自我管理能力，校方要加强对学生的理想信念教育，帮助学生意识到沉迷网络游戏的危害，引导学生做好职业规划。要重点培养大学生判断是非的能力，让大学生在多元化的价值观体系下学会选择、学会鉴别，避免各种困惑、失落与盲从，减少大学生网络人际交往的危险因素。
并且，校方充分利用网络载体，不断丰富校园文化生活大力加强各种网络教室、网络平台的建设，加大网络硬件投入和软件开发，创设各种文化空间，通过各种丰富多彩的文化BBS、社团主页、师生个人主页等网络媒介校园文化，把学生的兴趣从“网吧”拉回校园。
进一步加强校园网建设学校应重视和加强校园网建设，进一步采取措施改善网建工作中的薄弱环节，使校园网成为教学、科研、学习、生活、娱乐的重要平台。可根据大学生发展的特点设立对他们具有吸引力的版块。此外，也可以在网上建设一些优秀社区，在社区内开展丰富多彩的活动，使大学生的人格、身心朝着健康的方向发展。
生命与环境科学学院
09园艺二班
朱晓村 090153605
第五篇：怎样合理地安排锻炼时间
怎样合理地安排锻炼时间
内容：怎样合理地安排锻炼时间
知识点：
1、食后锻炼身体的科学安排
2、根据健身目的科学安排长期的体育锻炼
3、一年四季的体育锻炼特点及注意事项
目的：
1、进一步理解和运用具体的食后锻炼时间的科学安排
2、理解和运用科学选择锻炼时间
重点难点：
合理地安排锻炼时间
教学方法：
提问法、讨论法、讲授法
教学步骤：
一、进食后锻炼时间的科学安排
（一）进食一段时间内应注意避开运动的原因
A刺激肠胃
B血流分配紊乱
C影响运动效果
（二）适合运动的几个时间段如下：
A早晨时间段：晨起至早餐前；
B上午时间段：早餐后两小时至午餐前；
C下午时间段：午餐后两小时至晚餐前；
D晚间时间段：晚餐后两小时至睡前。
（让学生讨论每个时间段的利弊，教师归纳，学生根据自己的情况选择时间段）
二、长期体育锻炼的科学安排
（一）根据健身目的科学安排长期的体育锻炼
（二）根据季节科学安排体育锻炼
A春季锻炼的内容及注意事项；
B夏季锻炼的内容及注意事项；
C秋季锻炼的内容及注意事项；
D冬季锻炼的内容及注意事项。
三、早锻炼的作用、时间和内容
四、课间操的作用、时间和内容
五、课外活动的作用、时间和内容
六、教师出示一份锻炼计划，让学生根据自己的实际情况设计和修改
七、强调课堂常规（纪律、服装和安全等）
八、集中小结本课内容
思考题：如何科学地客观安排自己的体育锻炼时间？
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